遇見(jiàn)未知的自己語(yǔ)錄
我就是那僅存的純粹的覺(jué)知，是所有思想、情緒、感覺(jué)和知覺(jué)的見(jiàn)證。和小編一起來(lái)看看下文關(guān)于遇見(jiàn)未知的自己語(yǔ)錄 ，歡迎借鑒！
遇見(jiàn)未知的自己語(yǔ)錄
1、這些情緒都是一種能量，尤其對孩子來(lái)說(shuō)，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動(dòng)而已，它會(huì )來(lái)，就一定會(huì )走。
2、因為事實(shí)就是最大，因為已發(fā)生的事情是不能改變的。如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面墻壁，而希望能把它撞開(kāi)。無(wú)濟于事，徒勞無(wú)功。我們人會(huì )受苦的最大原因，就是抗拒事實(shí)。
3、別為了那些不屬于你的觀(guān)眾，去演繹不擅長(cháng)的人生。
4、它是一個(gè)看不見(jiàn)的世界，但是主宰著(zhù)我們外在的世界。我們的意識、自我的了解、思考、理性、判斷、感情都是從潛意識來(lái)的。我們在意識層面對自己的一切的認知、喜好，只是占了我們自己全貌的1%而已。潛意識是非常強大的力量，它對我們的自我有完全的影響，而它的99%是我們所不知道的。
5、所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內看�？纯醋约耗膫�(gè)地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個(gè)調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。
6、你怎樣扮演你的角色，會(huì )影響到我的扮演方式。
7、當我們心里有個(gè)深切、真誠的渴望，整個(gè)宇宙都會(huì )聯(lián)合起來(lái)幫助你，這就是你心目中的神。當你祈禱的時(shí)候，你的內在會(huì )發(fā)出一股正面震動(dòng)的能量，它會(huì )把你想要的東西吸過(guò)來(lái)，也就是神在回應你的禱告而賜給你真心想要的東西。
8、我們從小到大，都有一個(gè)意識，那個(gè)意識在你小時(shí)候有記憶以來(lái)，就一直存在，陪著(zhù)你上學(xué)、讀書(shū)、結婚、做事。所以，有一個(gè)東西，在我們里面是一直沒(méi)有變的。盡管我們的身體、感情、感受、知識和經(jīng)驗都一直在改變，但是我們仍然保有一個(gè)基本的內在真我的感覺(jué)。
9、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時(shí)候，事情往往會(huì )有意想不到的轉機出現，你才發(fā)現原來(lái)的掙扎真的是白費力氣。而且，正因為你把能量充分關(guān)注于眼前的事物上，有的時(shí)候你會(huì )發(fā)現更好的解決之道，幫助你脫離眼前的困境，或是你不喜歡的情境。
10、恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動(dòng)，它們會(huì )來(lái)，就一定會(huì )走。
11、情緒是一種能量，會(huì )來(lái)也會(huì )走，大人不要干涉，要讓孩子自己學(xué)會(huì )怎么去處理自己的情緒，我們要做的，就是給孩子無(wú)限的愛(ài)和支持。如果你用轉移的方法來(lái)教孩子避開(kāi)負面情緒的話(huà)，孩子長(cháng)大以后就學(xué)會(huì )了用代替品來(lái)逃避情緒，什么抽煙啦、吸毒啦、還有那些工作狂啦，很可怕的。如果去壓抑孩子的情緒的話(huà)，那就更不好了。
12、凡是你抗拒的，都會(huì )持續。
13、當你真心想要一樣東西的時(shí)候，你身上散發(fā)出來(lái)的就是那種能量的振動(dòng)頻率，然后全宇宙就會(huì )聯(lián)合起來(lái)幫助你達到你想要的東西。
14、快樂(lè )是由外在事物引發(fā)的，它的先決條件就是一定要有一個(gè)使我們快樂(lè )的事物，所以它的過(guò)程是由外向內的。
15、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看見(jiàn)與知曉自己的思想，然而那可以被知曉的并不是真正的知者。思想來(lái)來(lái)去去，卻影響不了內在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
16、一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，希望落空的悲傷，都只是一種生命能量的自然流動(dòng)而已，它回來(lái)，就一定會(huì )走。
17、大約一百年前，我們偉大的心理學(xué)家發(fā)現了人類(lèi)的潛意識。它控制了我們的思想、感覺(jué)、行為以及對人、事物的反應，還有我們的人際關(guān)系和做決定的過(guò)程。
18、我們的思想總是在過(guò)去和未來(lái)，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
19、我們的頭腦真的很會(huì )欺騙我們，它會(huì )看到它想要看到的東西，收到它想要收到的訊息，無(wú)關(guān)乎外在的條件、事實(shí)是什么！
20、當你真心想要一件東西的時(shí)候，全宇宙都會(huì )聯(lián)合起來(lái)幫助你。
21、任何能丟棄自己不實(shí)的身份認同，而且不會(huì )被自己的思想、情緒以及身體所限制和阻礙的人，都會(huì )展現出真我的特質(zhì)。
22、對已經(jīng)發(fā)生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無(wú)功的。
23、所以如果一個(gè)人充滿(mǎn)了快樂(lè )、正面的思想，那么好的人、事、物都會(huì )和他起共鳴，而且會(huì )被他吸過(guò)來(lái)。同樣的，如果一個(gè)人老帶著(zhù)悲觀(guān)、憤世嫉俗的思想頻率，那么難怪這個(gè)人常有倒霉的事發(fā)生在他身上了。
24、所有的人，事物，都是你內在的投射。當外界有任何東西觸動(dòng)你時(shí)，記得，要往內看�？纯醋约耗睦锏呐f傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費能量在那些外在的不可改變，不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個(gè)調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。
25、很多時(shí)候，我們以為我們情緒上的抗拒和反對，可以改變我們不想要的事實(shí)，但是，自己的抗拒就像是拿腦袋在撞墻，真的是“徒勞無(wú)功”，而且對事情的后續發(fā)展一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。
26、你知道嗎？天底下只有三種事：老天的事，你的事，他人的事。
27、我們?yōu)樽约旱囊庾R，帶入了更多的覺(jué)知。就像我們的眼睛，雖然可以有很廣的視野，但我們的注意力其實(shí)只是聚焦在前方很狹窄的范圍。
28、我們每個(gè)人每天都在挑剔很多東西，吃的、穿的、用的、還有自己的親人、朋友……可是我們卻從來(lái)不挑剔自己腦袋里面的思想。它說(shuō)什么我們就相信什么。
29、你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
30、讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對時(shí)間的想法和圍繞著(zhù)這個(gè)事件所編造的“故事”。
31、破解情緒的障礙之道，最重要的就是臣服。
32、我們在意的事情太多，加晉在身的職位，我們太在意誰(shuí)的高誰(shuí)的低。攤在面前的事，我們太在意誰(shuí)干的重，誰(shuí)干的輕，分到手的東西，我們太在意誰(shuí)得到的多誰(shuí)得到的少。弊病太大，矛盾太多，頭緒太雜，人心太亂，總之，一句話(huà)，私欲太強。心底里的恐慌無(wú)法消解的時(shí)候，自私就會(huì )甚囂塵上，占據我們的心靈。
33、每個(gè)父母也是人，他們有他們自己的限制。但是你要相信，在過(guò)去的每一刻，你的父母都已經(jīng)盡他們所能地在扮演好他們的角色。他們也許不是最好的父母，但是他們所知有限，資源也有限。在諸多限制下，你所得到的已經(jīng)是他們盡力之后的結果了。
34、如果你不斷重復做某件事，在生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，我們某些神經(jīng)和細胞之間就會(huì )建立起長(cháng)期且固定的關(guān)系，比方說(shuō)，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都很凄慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )接線(xiàn)和整合，這就變成了你的一個(gè)情緒模式。
35、痛苦是來(lái)自于你對事物的解釋。
36、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知曉我的欲望，然而那可以被知曉的，并不是真正的知者。欲望來(lái)來(lái)去去，卻影響不到內在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
37、沒(méi)有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是來(lái)自于你對事情的解釋。痛苦是你創(chuàng )造出來(lái)的，因為那個(gè)是你對事情的解釋。
遇見(jiàn)未知的自己語(yǔ)錄
1、你不是你的工作，你不是你的.表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
2、親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。
3、死亡來(lái)臨的時(shí)候，會(huì )把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會(huì )隨時(shí)間甚至死亡而改變的�！@個(gè)內在真我不會(huì )隨著(zhù)你的身體而生，也不隨著(zhù)死亡而消失，它可以觀(guān)察人世百態(tài)，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉，環(huán)境的變遷，都不會(huì )改變它。
4、我們的思想總是在過(guò)去和未來(lái)，但是我們的身體和呼吸卻永遠是在當下。
5、凡是你抗拒的，都會(huì )持續。因為當你抗拒某件事或情緒時(shí)，你會(huì )聚焦在那情緒或事上，這樣就被賦予了更多能量，它就變得更強大了。負面情緒就像黑暗無(wú)法驅趕，唯一能做的，就是帶進(jìn)光來(lái)。喜悅是消融負面情緒最好的光。
6、對已經(jīng)發(fā)生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無(wú)功的。
7、不要跟自己過(guò)不去，要學(xué)會(huì )抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不值得！
8、當有罪疚、憤怒、生氣、被遺棄等負面情緒，回到身體里，去感受此刻身體的感覺(jué)。用你的呼吸輕輕地去撫慰你最不舒服的地方，告訴它："我在這里，陪著(zhù)你。沒(méi)關(guān)系，你可以痛，你可以緊繃，你可以不舒服，我允許你如實(shí)地存在。"就這樣跟你的身體待在一起，療愈就會(huì )發(fā)生。
9、不要跟自己過(guò)不去，要學(xué)會(huì ) 抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不 值得！
10、讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的看法，和圍繞著(zhù)這個(gè)事件所編造的"故事"。
11、天下的事情分為三種：老天的事，別人的事，我的事。
12、親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來(lái)的結果。
13、人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。
14、我深信當你把你的內在世界調整得很好的時(shí)候，你的外在世界就會(huì )自然而然變得很順利。
15、報怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。
16、如果你不斷重復做某件事，在生理學(xué)上說(shuō)，我們某些神經(jīng)細胞之間就會(huì )建立起長(cháng)期且固定的關(guān)系，比方說(shuō)，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )接線(xiàn)和整合。這就變成了你的一個(gè)情緒模式。
17、如果我們習慣于注意自己身體的感覺(jué)，時(shí)時(shí)安撫照顧它的話(huà)，很多疾病就不會(huì )因為日積月累而產(chǎn)生。
18、所有造成我們與真我隔絕的東西都像黑暗一樣，我們所能做的，就是拿知覺(jué)之光去照亮它們。
19、你需要的伴侶，最好是那能夠和你并肩立在船頭，淺斟低唱兩岸風(fēng)光，同時(shí)更能在驚濤駭浪中緊緊握住你的手不放的人。換句話(huà)說(shuō)，最好她本身不是你必須應付的驚濤駭浪。
20、用愛(ài)去接納所有我們遭遇的一切，然后放下。
21、我們不知道一切的問(wèn)題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會(huì )境由心轉地隨之改變。
22、當你真心想要一樣東西的時(shí)候，你身上散發(fā)出來(lái)的就是那種東西的振動(dòng)頻率，然后全宇宙就會(huì )聯(lián)合起來(lái)幫助你達到你想要的東西。
23、如果你發(fā)現了自己的一個(gè)人生模式，而無(wú)力去消除它的時(shí)候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺(jué)察。因，就是抗拒事實(shí)，而從來(lái)不懂得臣服。
24、記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著(zhù)信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心，細心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì )享受到它內在蘊含著(zhù)豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物！
25、所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內看�？纯醋约耗膫�(gè)地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整？好。不要？費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個(gè)調和整？，然后再去應付外在可以改變的部分。
26、真正的問(wèn)題是在于你的“情緒”。一件事情發(fā)生了，你不喜歡的事情發(fā)生了，而真正為你帶來(lái)的困難，真正阻礙你的能量流動(dòng)，真正讓你不能夠每天開(kāi)懷自在有那種解脫自在的感受是什么？是你的“情緒”。所以有位大師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度�！�(.)
27、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時(shí)候，事情往往會(huì )有意想不到的轉機出現，你才發(fā)現原來(lái)的掙扎真的是這樣。凡是你抗拒的，都會(huì )持白費力氣。
28、當你的情緒被觸動(dòng)的時(shí)候，把焦點(diǎn)放在自己身上，而不是去觸動(dòng)你情緒的那個(gè)人，這就是累積內在力量的開(kāi)始。
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