我健康我快樂(lè )演講稿范文
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結尾等幾部分組成�，F如今，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的我健康我快樂(lè )演講稿范文，歡迎閱讀與收藏。
我健康我快樂(lè )演講稿范文1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們
大家好!
我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運動(dòng)我健康我快樂(lè )。
美麗的青春，散發(fā)著(zhù)誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著(zhù)國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來(lái)的一切！
健康是人類(lèi)文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的`投入到體育鍛煉中去吧。
為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對體育運動(dòng)的認識。
二、積極參加戶(hù)外活動(dòng)，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動(dòng)，運動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的習慣，走向戶(hù)外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂(lè )運動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們全面發(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )!!
在這里，我想對所有的師生們說(shuō)：不去經(jīng)受風(fēng)雨，就無(wú)法見(jiàn)到彩虹；不去接受考驗，就無(wú)法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無(wú)法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節。
生命在于運動(dòng)，生命不息，運動(dòng)不止。因為運動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因為運動(dòng)，讓我們享受快樂(lè )；因為運動(dòng)，讓我們的生活更精彩！
我的講話(huà)完畢!謝謝大家!
我健康我快樂(lè )演講稿范文2
同學(xué)們：
你們好，站在你們面前這個(gè)充滿(mǎn)自信，笑得如陽(yáng)光般燦爛的女孩叫王新宇，是五年一班的班長(cháng)，還是你們的大姐姐。上周六我參加了中山區體育運動(dòng)會(huì )，賽場(chǎng)上我和隊員們團結一心共同努力，以總分200多分的好成績(jì)獲得了第一名，深刻體會(huì )到了作為明星學(xué)子的自豪感。
體育不僅是一項運動(dòng)，更是一種精神，運動(dòng)會(huì )不僅是競技的賽場(chǎng)，更是充分展示自我的舞臺。在這次中比賽我們發(fā)揚了團隊精神，團結協(xié)作，互幫互助，共同前進(jìn)，才取得了優(yōu)異的成績(jì)！充分地展示了自我的風(fēng)采！
我是從三年級就開(kāi)始體育訓練了，我第一次參加比賽是四年級，當時(shí)我參加了400米和1500米的比賽。今年我的比賽項目是200米400米。200米小組第二名，400米總決賽第五名。
在這次比賽中，有一件事情讓大家最為感動(dòng)也是最令我驕傲，事情是這樣的，當我二百米預賽剛跑完后，就是4×400米了�？墒�，意外發(fā)生了，拿到100米200米冠軍的田徑隊隊長(cháng)趙津萌在跑200米用力過(guò)猛，腿拉傷了！當時(shí)情況非常危急，馬上就要檢錄了，邢程老師突然把我拉走，當時(shí)我剛跑完200米，迷迷糊糊的，體力不支，我本來(lái)沒(méi)有這個(gè)項目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪里。找到李博洋老師后，李老師說(shuō)讓我跑4×400米，頂替隊長(cháng)。我心里咯噔了一下，趙津萌是主力隊員，她拉傷跑不了了，我們該怎么辦呀？當時(shí)，我真想大喊幾聲來(lái)宣泄我內心的擔憂(yōu)，這個(gè)項目比賽的`運動(dòng)員中只有我自己是五年級的學(xué)生，其他都是六年級的，我怕自己跑不好，不能為學(xué)校爭光，老師同學(xué)們都來(lái)鼓勵我，我把心一橫，心想：為了學(xué)校的榮譽(yù)，拼了！我和另外三個(gè)隊友拼了命了把4×400米跑了下來(lái)。最終我們取得了第一名的好成績(jì)！比賽結束后，李老師跑了過(guò)來(lái)，我們幾個(gè)人圍在一起，我的眼淚唰地一下就涌了下來(lái)。隱隱約約的，我看到李博洋老師的眼淚在眼眶里打轉轉。沒(méi)有趙津萌，我們照樣能夠贏(yíng)！我們照樣能夠成功！我們照樣能夠拿冠軍！團結的力量多么強大��！
比賽結束，當我們聽(tīng)到頒獎儀式宣布明星小學(xué)第一名時(shí)，我們都激動(dòng)地跳了起來(lái)，我們贏(yíng)得了冠軍！我們是最棒的！
親愛(ài)的弟弟妹妹們，姐姐希望你們在今后的學(xué)習和生活中加強體育運動(dòng)，熱愛(ài)運動(dòng)，擁有好的身體，如果遇到了困難，不要灰心，也不要氣餒，要堅強，要勇敢！姐姐也祝愿你們在今后的學(xué)習生活中擁有陽(yáng)光，沐浴陽(yáng)光，享受陽(yáng)光！我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！請記住我，這個(gè)快樂(lè )陽(yáng)光的大姐姐，我，是五年一班的__！
我健康我快樂(lè )演講稿范文3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！很高興站在這里，和這么多熱愛(ài)生命、健康、安全的人一道，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。
富蘭克林說(shuō)過(guò)：“你熱愛(ài)生命嗎？那么別浪費時(shí)間，因為時(shí)間是組成生命的材料�！鄙苤匾�！
愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“健康是人生的第一財富�！苯】岛苤匾�！
孟子說(shuō)：“錢(qián)，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍錢(qián)而取安全者也�！卑踩苤匾�！
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現還要短暫。請同學(xué)們緊記：人的.生命只有一次，一個(gè)碰撞，一個(gè)摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數字的疊加來(lái)衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識、包括成績(jì)、包括榮耀、金錢(qián)、財富等等，都是1后面的0，0越多，你的生命就會(huì )越加光彩，然而，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì )變得毫無(wú)意義。
安全是幸福之本，企業(yè)之本，是一個(gè)永恒的主題，是企業(yè)的生命線(xiàn)。對個(gè)人來(lái)說(shuō)，安全就是孩子仰視你時(shí)的笑臉，安全就是黃昏時(shí)餐桌旁全家人的歡聲笑語(yǔ)，安全是公園里扶老攜幼的全家福；對于企業(yè)來(lái)說(shuō)安全意味著(zhù)發(fā)展，意味著(zhù)穩定，意味著(zhù)效益，意味著(zhù)基礎保障，意味著(zhù)管理水平。
我發(fā)現生命、健康、安全是相關(guān)聯(lián)的。只有關(guān)注健康，把安全緊記心頭的人，才有資格獲得生命，并延續。讓我們珍愛(ài)自己生命吧，愿生命之花永遠綻放！
謝謝大家！
我健康我快樂(lè )演講稿范文4
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在這個(gè)充滿(mǎn)希望的日子里，我們隆重舉行我校陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(cháng)，是關(guān)系國家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程�！瓣�(yáng)光體育運動(dòng)”，目的`就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、以冬季長(cháng)跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養集體主義觀(guān)念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運動(dòng)，健康離不開(kāi)運動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來(lái)的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽(yáng)光體育運動(dòng)中來(lái)，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動(dòng)，在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )。
我堅信，通過(guò)我們的共同努力，我校體育運動(dòng)一定會(huì )開(kāi)展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì )邁上一個(gè)新臺階。我校將以班級為單位，年級組進(jìn)行評價(jià)，根據每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著(zhù)希望、帶著(zhù)愉快，敞開(kāi)胸懷去擁抱充滿(mǎn)活力的陽(yáng)光冬季長(cháng)跑運動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(cháng)；祝我�！瓣�(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功！
我健康我快樂(lè )演講稿范文5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！》
生命在于運動(dòng)，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。
冬天快來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的'抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。？
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動(dòng)會(huì )的浪潮中健康、快樂(lè )。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
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