防溺水演講稿模板十篇
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在現在社會(huì )，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編整理的防溺水演講稿10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
防溺水演講稿 篇1
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我今天國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
據有關(guān)部門(mén)統計，近年來(lái)溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來(lái)，近年各地溺水事故又時(shí)有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來(lái)，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，xxxx縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，xx縣4人溺水死亡；5月1日，xxxx市1名兒童溺水死亡；5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學(xué)生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農村地區；多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結伴游玩的過(guò)程中，有的是結伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節，預防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長(cháng)教師同意不去；沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見(jiàn)到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見(jiàn)，而應大聲呼救或報警，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個(gè)人從我做起，嚴守學(xué)校紀律，用學(xué)到的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時(shí)，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學(xué)校老師。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來(lái)，一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預防溺水。
謝謝大家！
防溺水演講稿 篇2
最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命預防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(cháng)。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢?
當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水演講稿 篇3
同學(xué)們：
隨著(zhù)氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來(lái)啦，游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。夏天里，河水、小溪、游池給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
中國少年兒童意外溺水調查報告
在中國，意外傷害是少年兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名少年兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名少年兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。當人溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì )失去意識；4——6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假馬上到來(lái)，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現有人溺水時(shí)，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
因此，要求學(xué)生必須做到的”六個(gè)不準“
�。�1）不準在上（放）學(xué)、雙休日、節假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監護人同意的情況下下河（塘）游泳；
�。�2）不準擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳；
�。�3）不準在不會(huì )游泳的監護人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
�。�4）不準到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
�。�5）不準擅自到錢(qián)塘江江堤下玩耍、觀(guān)潮；
�。�6）不準在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報警等措施
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快、安全的夏季。
防溺水演講稿 篇4
同學(xué)們、同學(xué)們：
大家上午好！
炎熱的夏季快到了，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。（近期，在沈陽(yáng)市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。）游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守”xx“：未經(jīng)家長(cháng)同意不去；沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會(huì )游泳的成年人，千萬(wàn)不要去盲目施救。
防溺水國旗下講話(huà)稿在游泳時(shí)應注意什么呢？
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救方法：
�。�1）遇到意外要沉著(zhù)鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
�。�2）游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應立即到岸上進(jìn)行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見(jiàn)效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
�。�3）游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰游從原路游回。
�。�4）游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
�。�5）游泳時(shí)如果出現體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時(shí)返回岸上。
同學(xué)們，安全無(wú)小事，讓我們在心中永筑一道安全防線(xiàn)，為我們的生命負責！
防溺水演講稿 篇5
同學(xué)們：
今年六月是全國第十一個(gè)安全教育月。我們要做到珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來(lái)，在我市連發(fā)了好幾場(chǎng)溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會(huì )心痛嗎?
為了讓學(xué)生們做到高高興興上學(xué)去，平平安安回家來(lái)，學(xué)校及相關(guān)部門(mén)十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點(diǎn)：
一、不會(huì )游泳的人，千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監護，不要和伙伴們結伴外出游泳。
二、游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可學(xué)游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關(guān)節炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學(xué)也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。
謝謝大家!
防溺水演講稿 篇6
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
水是我們生命當中不可缺少的資源，也是我們耐以生存的最重要的資源，但是對于我們學(xué)生而言，水又是我們生命當中存在的一個(gè)很大的安全隱患，每一年，我們的生活當中都會(huì )或多或少的出現很多的意外，其中也包括很多的溺水的事故。我們的生命是如此的多姿多彩，也是我們需要去珍惜和愛(ài)護的，但是生命也是非常的脆弱，是需要我們去用心呵護，也需要我們對自己的安全有一定的把握，所以不管是什么時(shí)候，我們都要去努力的呵護自己的生命，保護自身的安全。
最近氣溫在越來(lái)越高了，夏天馬上就要來(lái)臨了，每年夏天總會(huì )出現很多學(xué)生溺水事故的發(fā)生，所以在夏季來(lái)臨之前，我也希望自己可以通過(guò)這次的演講，給我們所有的同學(xué)打一個(gè)預防針，讓我們在健康和平安當中度過(guò)這兒火熱的夏天，也讓安全伴隨著(zhù)我們成長(cháng)，我們現在是初中生，在這個(gè)如花一樣的年紀，這個(gè)成長(cháng)迅速的時(shí)候，更是要在乎自己的生命安全，在夏天的時(shí)候，不要去外面不知名的水域，無(wú)任何安全保障之下去游泳，如果是想要游泳，也一定要去正規的游泳場(chǎng)所，在成年人陪伴之下，做好一切的準備，防止溺水事故的發(fā)生，在下水之前，也一定要做好游泳之前的準備活動(dòng)，以防在游泳的時(shí)候出現抽筋等意外的因素而危害我們的生命安全，不會(huì )游泳的同學(xué)們更是需要注意自己的安全，不要隨意下水，更是不能抱著(zhù)自己的僥幸心理，有時(shí)候僥幸的心理往往會(huì )成為危害我們健康最重要的東西，所以我們要意識到事情的嚴重性，不要在水域旁邊打鬧嬉戲，如若自己身邊真的出現了意外溺水的事情，一定要大聲的呼救，尋求旁邊成年人的幫助，千萬(wàn)不要自行下水救援，最安全的做法就是，我們在心底里面建立自己的安全意識，從根源上去避免事故的可能性，我們要知道我們的生命只有一次，一旦我們發(fā)生任何的意外，家人，身邊的人將會(huì )多么的難過(guò)，我們正處于最為美好的青春期，還有很多的事情在等著(zhù)我們去完成，我們的夢(mèng)想和目標都還沒(méi)有實(shí)現，所以不我們要珍愛(ài)自己的生命，從自身開(kāi)始預防溺水。
水在我們生命當中是非常的重要的，但是水也是無(wú)情的，所以我們要從這一刻懂得關(guān)注自己的安全，懂得珍惜自己美好的生命，從現在開(kāi)始預防溺水，也希望我們所有的同學(xué)都可以在這個(gè)夏天，乃至以后每一天都健康快樂(lè )的長(cháng)大。
謝謝大家！
防溺水演講稿 篇7
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話(huà)的題目是《真愛(ài)生命預防溺水》。
天氣越來(lái)越熱，暑期即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是青少年意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的.兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
8、當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
最后祝同學(xué)們健康快樂(lè )、平安。謝謝大家!
防溺水演講稿 篇8
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我要講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命、預防溺水》。同學(xué)們!現在天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、 當發(fā)現有人落水時(shí)，不能貿然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
由此看來(lái)，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們!為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據市教育局《關(guān)于開(kāi)展第二屆中小學(xué)防溺水專(zhuān)項教育活動(dòng)》的文件精神，我校將從本周開(kāi)始，舉行為期三個(gè)月的珍愛(ài)生命 預防溺水的專(zhuān)項教育活動(dòng)�；顒�(dòng)包括：舉行一次國旗下講話(huà)動(dòng)員活動(dòng);進(jìn)行一次珍愛(ài)生命 預防溺水簽名教育活動(dòng);開(kāi)展一次防溺水三字經(jīng)、兒歌誦讀比賽活動(dòng);召開(kāi)一次防溺水主題班會(huì ); 出一期預防溺水教育黑板報或宣傳欄;發(fā)一份《防溺水告家長(cháng)書(shū)》;設立一個(gè)安全教育的警示牌等。
防溺水演講稿 篇9
同學(xué)們好，這周?chē)煜轮v話(huà)的主題是：珍愛(ài)生命，謹防溺水。說(shuō)起游泳，相信好多同學(xué)都很喜歡。因為游泳可以強身健體，也可以在炎炎夏日為我們帶來(lái)一絲涼爽。但“溺水”——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會(huì )有150人會(huì )死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當中。
那怎樣預防溺水呢？
1、應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
那如果在很多不幸在水里發(fā)生危險時(shí)怎么辦呢？請同學(xué)們記�。�
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
生命只有一次，希望大家珍愛(ài)生命，謹防溺水。我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家。
防溺水演講稿 篇10
同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
游泳，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”�，F在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時(shí)候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長(cháng)同意并有會(huì )游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
a、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對水域情況要了解清楚。
b、下水前要做好準備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節都要活動(dòng)開(kāi)；若太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
c、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
d、如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
e、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當。雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì )游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(cháng)竿、長(cháng)繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預防溺水。
【防溺水演講稿】相關(guān)文章：
防溺水征文」防溺水05-14
防溺水演講稿07-21
防溺水的演講稿08-12
防溺水演講稿02-21
防溺水演講稿01-30
防溺水演講稿12-11
防溺水05-20
防溺水主題班會(huì )防溺水知識05-14
防溺水安全演講稿08-05