心理健康演講稿15篇
使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì )更加事半功倍。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？以下是小編整理的心理健康演講稿，希望對大家有所幫助。
心理健康演講稿1
征服畏懼，戰勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見(jiàn)于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1。突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會(huì )中，在各種類(lèi)型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿(mǎn)，大部分占據后排座位的人，都希望自己不會(huì )“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕�。另外，坐在顯眼的位置，就會(huì )放大自己在領(lǐng)導及老師視野中的比例，增強反復出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個(gè)規則試試看，從現在開(kāi)始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì )比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2。睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著(zhù)自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實(shí)的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你�！币虼�，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。
3。昂首挺胸，快步行走
許多心理學(xué)家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀(guān)察就會(huì )發(fā)現，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來(lái)應比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì )給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì )使自卑逃遁，自信滋生。
4。練習當眾發(fā)言
面對大庭廣眾講話(huà)，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛煉自信的重要途徑。在我們周?chē)�，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(cháng)處參與討論。并不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì )覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知�！边@些人常常會(huì )對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言�！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì )愈來(lái)愈喪失自信。
從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì )增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì )議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習當眾講話(huà)而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5。學(xué)會(huì )微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時(shí)，從不試著(zhù)笑一下。
心理健康演講稿2
同學(xué)們、老師們，上午好：
半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，在過(guò)去的半個(gè)學(xué)期中，同學(xué)們的衛生習慣有了一定的改變，違紀行為在一定程度上在減少，這些離不開(kāi)老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺(jué)，但還是存在一些不足的地方：上網(wǎng)現象、違規騎車(chē)、亂扔垃圾、言語(yǔ)粗魯等不文明、不健康的現象還是存在。今天我要給同學(xué)們再一次提出：‘“珍惜生命、健康成長(cháng)”!
今年，我縣發(fā)生一些重大的事件：xx民中10.24殺人事件、xx中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件，還有我校學(xué)生因為在教室里揮舞勞動(dòng)工具傷人、賠償近一萬(wàn)元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件，這些血的教訓都是因為一些小事而引發(fā)的，都是因為年輕氣盛、不計后果、安全意識淡漠而引發(fā)的慘劇!
同學(xué)們，生命對每一人只有一次，生命是寶貴的，父母給予我們生命，我們要珍愛(ài)，不能因為自身的行為給家庭、父母帶來(lái)沉痛的傷害。當你遇到一些小問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)與班主任勾通，要理智的去面對問(wèn)題，而不能因為個(gè)性、意氣去做一些不計后果的事。同學(xué)們之間的矛盾，不能擴大化，要冷靜處理;不攜帶管制刀具;上下學(xué)不搭乘農用車(chē)、三輪車(chē)、無(wú)牌無(wú)證車(chē)輛;過(guò)渡不擁擠、不搭乘超載船只;不在教學(xué)樓追逐打鬧、上下樓梯不推擠;劇烈活動(dòng)先熱身;不下河洗澡;不結交社會(huì )人員、更不與社會(huì )青年談情說(shuō)愛(ài);假期做好防盜、防火、不與陌生人說(shuō)話(huà)。同學(xué)們，讓我們用自己的意識與行動(dòng)在身邊筑起一道安全的長(cháng)城，讓我們的生命如鮮花般燦爛。
健康有兩個(gè)層面，身體健康，心理健康。兩者中心理健康尤為重要，一個(gè)人光有健康的體魄，而無(wú)健康的靈魂，那是一個(gè)對社會(huì )無(wú)益有害之人，也不會(huì )取得多大的成就。作為學(xué)生，我們要加強對自己的改造，去掉壞習慣，不做有損人格的事。在日常生活、學(xué)習中，尊敬師長(cháng)、團結同學(xué);幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯誤、不計較別人的過(guò)失;不偷盜、不貪小便宜;注意自己的言行，保持學(xué)生的純樸。
同學(xué)們，你們是有希望的一代，你們是祖國的未來(lái)，你們的身上體現出的是年輕人的朝氣與活力，學(xué)校希望你們“珍愛(ài)生命、健康成長(cháng)”!
心理健康演講稿3
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識，感謝*****給我們提供這個(gè)機會(huì )與大家交流。首先做一下自我介紹，我是***咨詢(xún)工作室的專(zhuān)職心理咨詢(xún)師，名字叫***。今天我想借此機會(huì )和大家交流一下心理咨詢(xún)方面的知識。心理咨詢(xún)目前在我國特別是在我們河南這個(gè)內路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，許多人對它還很陌生，還需要一個(gè)認知和接受的過(guò)程，基于這個(gè)情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢(xún)的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題，二是心理咨詢(xún)的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì )有所了解，但很多人對這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請問(wèn)一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會(huì )說(shuō)，心理健康就是心理沒(méi)病唄。這個(gè)回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，具體講有四個(gè)方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調，能適應環(huán)境。也就是說(shuō)，當你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應新的環(huán)境，新的生活，自我調節能力很強。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國留學(xué)，對許多人來(lái)講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著(zhù)出國日期的臨近，出現持續焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會(huì )這樣呢？經(jīng)過(guò)咨詢(xún)師了解，原來(lái)是這位女士害怕到了異國他鄉在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會(huì )存在著(zhù)不同程度的心理問(wèn)題。
第二：心理將康就是在人際關(guān)系中能彼此謙讓。有這么個(gè)例子，一位女性來(lái)訪(fǎng)者前來(lái)咨詢(xún)，她咨詢(xún)的目的是想擺脫在辦公室中出現的不能自控的沖動(dòng)情緒，什么事情使她如此呢？經(jīng)過(guò)咨詢(xún)師耐心詢(xún)問(wèn)，得知是因為這為女性?xún)H僅是討厭她的一位女同事而導致情緒不良。討厭的原因呢是因為她的那位女同事和上司說(shuō)話(huà)總是嬌里嬌氣，喜歡和討厭是人之常情，但因此影響正常工作，這樣的女性你能認為她心理健康嗎？
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統計一下，認為生活很幸福的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問(wèn)各位，我們現在的生活衣食無(wú)憂(yōu)，丈夫寵愛(ài)、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇](méi)有幸福感呢？可能有的女士會(huì )說(shuō)，沒(méi)錢(qián)！對了就是因為我們的生活和理想不切合實(shí)際，有過(guò)多的無(wú)法完成的計劃，你每個(gè)月掙一千塊錢(qián)，但總想花三千塊錢(qián)，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話(huà)說(shuō)的好，叫“知足者常樂(lè )”。我再舉個(gè)例子，香港著(zhù)名演員張國榮，集財富與聲譽(yù)于一身，有無(wú)數的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰(shuí)知道他同樣忍受著(zhù)感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力，以致身心失衡患上了嚴重的抑郁癥而無(wú)法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢(xún)師的幫助下很好的調節自己的不良情緒，今天我們就不會(huì )再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。也就是說(shuō)，我們能在工作中感受到樂(lè )趣，我曾經(jīng)聽(tīng)一位朋友講，說(shuō)現在的人是干一行厭一行，干會(huì )計的嫌枯燥，干營(yíng)銷(xiāo)的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險，做公務(wù)員的嫌單調，總之，沒(méi)有幾個(gè)人對自己的工作滿(mǎn)意。那么當我們做著(zhù)自己討厭的工作，沒(méi)有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會(huì )為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂(lè )趣，也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。
聽(tīng)了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數人都不敢說(shuō)自己心理健康了，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，偶爾出現一些心理問(wèn)題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時(shí)調節心理狀態(tài)，這都是很正常的現象。比如說(shuō)上半年出現的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴重的心理考驗。當非典過(guò)后，多數人都恢復了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復的洗手，無(wú)法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說(shuō)他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢(xún)師的幫助，進(jìn)行心理疏導，否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
以上講的是心理健康的問(wèn)題，接下來(lái)我再講一下心理咨詢(xún)方面的問(wèn)題，心理咨詢(xún)起源于美國的職業(yè)指導運動(dòng)，四十年代發(fā)展起來(lái)，現在在美國看心理醫生就和我們看感冒發(fā)熱一樣的普遍。在我國八十年代，心理咨詢(xún)才開(kāi)始發(fā)展，不過(guò)發(fā)展的速度非常迅猛。今年國慶節上海的心理咨詢(xún)室爆滿(mǎn)，許多外地的求助者去上海尋求心理醫生的幫助，說(shuō)明許多人已經(jīng)意識到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理咨詢(xún)呢？著(zhù)名的心理學(xué)家羅
杰斯這么解釋“咨詢(xún)師通過(guò)與個(gè)體持續的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程�！币簿褪钦f(shuō)，心理咨詢(xún)師運用心理學(xué)及其相關(guān)的知識和方法，幫助咨詢(xún)對象解決其在學(xué)習、工作、家庭生活、疾病和康復等方面出現的問(wèn)題，從而更好地適應環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個(gè)過(guò)程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢(xún)師針對特定的對象，運用心理學(xué)方面的知識進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當然咨詢(xún)師不是老師，不是家長(cháng)，不是醫生，而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友，在咨詢(xún)師那里，咨詢(xún)對象可以敞開(kāi)心扉，而不必有任何的后顧之憂(yōu)，因為心理咨詢(xún)師嚴格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必擔心你的隱私會(huì )被泄露出去，相互信任是咨詢(xún)成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢(xún)，那么什么樣的人需要心理咨詢(xún)呢？第一，在學(xué)習、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛(ài)、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(cháng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠為你提供專(zhuān)業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝*****和在座各位朋友的支持，謝謝大家。
心理健康演講稿4
同學(xué)們：
我們學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎，什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養成不馬虎的習慣。
我們可以要求學(xué)生必須養成作題或作業(yè)后檢查的習慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(cháng)再檢查有錯時(shí)不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話(huà)別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習慣的養成最少要六天�？蛇@個(gè)習慣可能需要很長(cháng)時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專(zhuān)門(mén)的訓練方法如果大家有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。
一、聽(tīng)覺(jué)集中訓練法：
閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著(zhù)這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒�！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。
二、視覺(jué)想象訓練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(cháng)的黑線(xiàn)。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉的螺旋線(xiàn)形。療程為7天。然后減少量堅持2周。（鞏固）
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找幾張小卡片，上面寫(xiě)專(zhuān)心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)�？吹靡�(jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上，家里的寫(xiě)字臺上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準備一個(gè)小本，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內容。比如，今天數學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著(zhù)，那就要在本上記錄：數學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認真看一遍會(huì )發(fā)現自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì )越來(lái)越少的
3、自我獎懲法：就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復習功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內容。如果在規定時(shí)間完成了學(xué)習計劃，并且始終專(zhuān)心致志的。那么就獎勵一下自己：看會(huì )兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè )；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(cháng)此以往就會(huì )為了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了
這是幾個(gè)訓練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。
三、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì )建立理性的價(jià)值觀(guān)念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習多側面、多角度地看待學(xué)習和生活。
2.學(xué)會(huì )建立良好的自我觀(guān)念
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀(guān)察并認知有哪些心理需求和感受；學(xué)習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì )自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判�；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會(huì )建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì )運用同情心；學(xué)習非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學(xué)習語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時(shí)機談?wù)摳星閱?wèn)題；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn)；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當的反應，避免消極的影響；能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì )處理人際沖突：學(xué)習如何作不失理智的爭辯；學(xué)會(huì )互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì )正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.學(xué)會(huì )提高調控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對自己情緒的認識和辨別，傾聽(tīng)內在的自我對話(huà)。
(2)學(xué)習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿(mǎn)足；衡量情緒的強度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀(guān)點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會(huì )增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì )耐挫方法。學(xué)習接受和適應遭到的反對和不成功；學(xué)會(huì )給予和接受有益的批評；學(xué)會(huì )響應指示和接受社會(huì )生活中的種種限制。
心理健康演講稿5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會(huì )想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過(guò)來(lái)，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著(zhù)名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽(tīng)力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫(xiě)出了無(wú)數動(dòng)人的詩(shī)篇，鼓舞著(zhù)無(wú)數人！她雖說(shuō)軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無(wú)所適從，沒(méi)有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
心理健康演講稿6
領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的題目是《保持心理健康，坦然面對高考》。昨昔逝去，今日離高考又進(jìn)一步。高考是一把高懸于頭上的利劍，令我們無(wú)法不緊張；它又是一塊試金石，是現有條件下最公平的競爭途徑，令我們無(wú)法不激動(dòng)。而一千五百年前，諸葛先生就告誡后人，非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。因此，面對即將來(lái)臨的高考，保持心理健康、心境平和是我們必須要做的。
那么，一個(gè)中學(xué)生心理健康的標準是什么呢？
我國心理學(xué)工作者李樹(shù)珍在其《中學(xué)生心理與教育》一書(shū)中，提出中學(xué)生心理健康的7項標準：
1. 自覺(jué)努力學(xué)習
心理健康的中學(xué)生，不以學(xué)習為負擔，愿意并努力自覺(jué)學(xué)習；能從自己的實(shí)際情況出發(fā)，不斷追求新的學(xué)習目標。
學(xué)習是一件幸福的事。梁惠王曾問(wèn)孟子，我實(shí)行仁政有什么好處呢？孟子回答，仁，難道還不夠么？學(xué)習也是一樣，不要懷著(zhù)功利心去學(xué)習，也不要把學(xué)習當做重負。能夠不擔心茶米油鹽，不憂(yōu)慮工資漲落，即使世界末日，也有阿基米德的數學(xué)演算。就這樣，只單純的學(xué)習，難道還不夠么？
做人像是縫衣服，需要一針一線(xiàn)地縫補，而不是一針到頭，或是草草幾針，那樣衣服很快就會(huì )支離破碎。人生也是如此，我們要踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步路，而不是妄想，渴望一舉成功或走捷徑之類(lèi)得想法。每一顆紐扣都是一個(gè)小目標，一個(gè)個(gè)縫好了，才能將衣服扣起來(lái)。要相信，人生最美好的東西就在自身的堅持之中，只要不放棄，不妥協(xié)，不茍且，總有一天，會(huì )看見(jiàn)最美麗的明天。
2. 自知自我意識觀(guān)念明確。
自我意識觀(guān)念是指一個(gè)人對自己身心的知覺(jué)印象和評價(jià)。心理健康的中學(xué)生，對自己各個(gè)方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
自知是一個(gè)人最可貴的品質(zhì)之一，學(xué)會(huì )思考，深入的了解自己，剖析自己讓心靈不斷不得到洗禮，升華。不要一看見(jiàn)錯題就歸咎于粗心大意，一考試失利就膚淺的認為是發(fā)揮不好，客觀(guān)條件不利。
每日三省吾身，觸摸到更真實(shí)的自己，以便揚長(cháng)避短，不斷進(jìn)步。
3. 自愛(ài)正視現實(shí)，悅納自己。
心理健康的學(xué)生，對自己及自己與周?chē)F實(shí)的關(guān)系有清醒的認識。個(gè)人的理想、信念、目標、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展；能喜歡并悅納自己。能夠從實(shí)際出發(fā)，努力適應環(huán)境。
人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無(wú)涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目標可以一個(gè)一個(gè)的達到，實(shí)現自我卻是永無(wú)止境。
人首先應自愛(ài)，愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。
4. 自持情緒穩定、樂(lè )觀(guān)。
心理健康的學(xué)生情緒穩定、樂(lè )觀(guān)，能做情緒情感的主人；心境始終活潑、開(kāi)朗、穩定、豁達，充滿(mǎn)朝氣。
寫(xiě)作文時(shí)，我們常提到阮籍和嵇康。有人說(shuō)，阮籍代表了一個(gè)時(shí)代的深度，嵇康則代表了一個(gè)時(shí)代的高度。同處于司馬氏的殘暴統治下，阮籍思考得更深，也更憂(yōu)慮，窮途而哭是一種無(wú)奈的發(fā)泄。而嵇康，擁有更大的自信和精神力，時(shí)代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更輕松。非湯武而薄周孔，越名教而任自然，率性打鐵是一種心境超然。我們需要思考，但不是阮籍的悲觀(guān)，不是窮格。我們需要嵇康的自信豁達，以此自持。
5. 自尊善與人友好相處。
心理健康的學(xué)生，尊重自己，也尊重別人，樂(lè )于與人交往，能與周?chē)吮３至己玫娜穗H關(guān)系。
菁菁校園，青蔥歲月，分擔痛苦，分享歡樂(lè )，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
6. 自強有理想，有生活目標。
心理健康的學(xué)生堅信自己的存在會(huì )對社會(huì )、對人民有價(jià)值，有意義。因此，能確立遠大理想，并制定切實(shí)可行的目標，努力把自己鍛煉成為全面發(fā)展的人才。
如果你知道自己要去哪里，全世界都會(huì )為你讓路。
7. 自制遵守社會(huì )道德行為規范。
心理健康的學(xué)生，有道德和法制觀(guān)念，能約束自己的行為，使自己的行為不斷規范化、社會(huì )化。
同學(xué)們，自覺(jué)，讓我們不斷進(jìn)��；自知，讓我們明確自身價(jià)值；自愛(ài)，讓我們正視自己；自持，讓我們樂(lè )觀(guān)向上；自尊，讓我們和諧相處；自強，讓我們擁有遠大目標；自制，讓我們學(xué)會(huì )遵守。我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔。
有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì )長(cháng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅強，讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們越過(guò)彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失��；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
心理健康演講稿7
親愛(ài)的同學(xué)們：
讓每一個(gè)孩子的心靈都如陽(yáng)光般的燦爛，為每一個(gè)孩子營(yíng)造一方心靈的樂(lè )土，這是我從教一直以來(lái)的最大心愿。為此，我把目光專(zhuān)注于每一個(gè)孩子，專(zhuān)注于促進(jìn)學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展，努力地為他們的心田播撒陽(yáng)光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個(gè)孩子健康成長(cháng)。作為教師，我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個(gè)孩子。讓孩子感受到，老師對他們不僅有嚴厲的要求，嚴格的管理，更多的是對他們的關(guān)心與呵護�！叭诵宰畋举|(zhì)的特點(diǎn)，是希望別人的贊賞”。滿(mǎn)足學(xué)生這種心理需求，是充分挖掘學(xué)生學(xué)習潛力的有效途徑。在課上，性格內向的，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛(ài)；成績(jì)好的，我贊賞他們是一名有能力有特長(cháng)的好學(xué)生；成績(jì)不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學(xué)生有了缺點(diǎn)，我也以賞識的眼光去包容他，想方設法點(diǎn)燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離，學(xué)生愛(ài)和我聊天，因為從老師這里能獲得贊許與尊重，他們能毫無(wú)顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道，心理健康教育專(zhuān)欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來(lái)信，有與我們分享快樂(lè )的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說(shuō)煩惱的。我通過(guò)“心理健康教育專(zhuān)欄”進(jìn)行定期公布輔導策略的同時(shí)，更是利用課余時(shí)間，針對學(xué)生的心理問(wèn)題與學(xué)生交心，幫助他們走出心理的誤區。一段時(shí)間以后，我們發(fā)現學(xué)生與我更親近了，我成了學(xué)生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個(gè)別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫(xiě)信、寫(xiě)文章、記日記的方式直接了當地說(shuō)出內心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著(zhù)“師生留言簿”，隨時(shí)都可以寫(xiě)上三言?xún)烧Z(yǔ)。這種平等交流的方式，避免了當面無(wú)法說(shuō)出的心理障礙，時(shí)間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學(xué)習成績(jì)也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來(lái)信，訴說(shuō)了他的苦惱，認為自己是個(gè)丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒(méi)有快樂(lè )。我收到來(lái)信后，找到他，充分肯定他身上的多處優(yōu)點(diǎn)，使他辨證地看待了自己，平時(shí)還有意識地提供機會(huì )，讓他充分展示自己的優(yōu)勢。比如，他會(huì )唱歌，就讓他參加此類(lèi)比賽、表演等活動(dòng)。這種方法意在以自身優(yōu)勢抵消自身弱點(diǎn)，建立自信心，培養積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開(kāi)朗了，變得充滿(mǎn)自信，學(xué)習成績(jì)也明顯提高了。
學(xué)生的情緒有了釋放的場(chǎng)所，心理沒(méi)有了解不開(kāi)的疙瘩，慢慢地他們變得開(kāi)朗起來(lái)了，孩子們的心靈變成了“陽(yáng)光地帶”，他們快樂(lè )地生活著(zhù)，學(xué)習著(zhù)，努力著(zhù)，進(jìn)步著(zhù)，積極地參加各種活動(dòng)，并取得了可喜的成績(jì)。
當今世界日新月異，隨著(zhù)一個(gè)更開(kāi)放的時(shí)代的到來(lái)，心理健康已經(jīng)越來(lái)越成為人們關(guān)注的話(huà)題。身體健康要從娃娃開(kāi)始抓起，心理健康教育更要從娃娃開(kāi)始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理，共同努力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽(yáng)！
心理健康演講稿8
親愛(ài)的學(xué)生和老師們：
大家早上好！
我今天演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這個(gè)青春激情的五月，我們迎來(lái)了自己的節日——“5.25”心理健康日。
“5.25”，與“我愛(ài)我”諧音，旨在提醒人們注意心理健康，保持良好心態(tài)，快樂(lè )生活，快樂(lè )學(xué)習。作為中學(xué)生，心理健康更多體現在：認識自己，準確評價(jià)自己的能力；生活學(xué)習目標現實(shí)；善于學(xué)習，有好的學(xué)習方法，管好自己；保持良好狀態(tài)
的人際氛圍，寬容、理解他人；當生活或學(xué)習發(fā)生改變時(shí)，有充分的適應力，較好的調整自我。
因此，在5.25全國心理健康日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著(zhù)同學(xué)們首先應自愛(ài)，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng )造成功的機會(huì )，充分發(fā)揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
1、多閱讀心理保健書(shū)籍，學(xué)習心理保健知識——可以這么說(shuō)，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí)，若不隨時(shí)與同伴交流溝通，便會(huì )很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著(zhù)彼此的信任。
3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——我們每天可以對自己說(shuō)句鼓勵的話(huà)，相信自己會(huì )做得更好。同時(shí)善于發(fā)現生活中的美，如發(fā)現：“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，只有懂得關(guān)愛(ài)，才能懂得生活的快樂(lè )和幸福！
4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開(kāi)你的心扉，讓老師們開(kāi)導你撥云見(jiàn)日。
同學(xué)們，來(lái)吧，相約“5.25”，關(guān)愛(ài)自我，構建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
心理健康演講稿9
大家早上好！
我今天講話(huà)題目是《認識自我，改變自我，超越自我》
同學(xué)們當你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無(wú)休止地長(cháng)吁短嘆時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，這并沒(méi)有解脫你的失敗，減輕挫折。你有沒(méi)有想過(guò)，是誰(shuí)在阻撓你取得成功呢？這個(gè)人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當一只天鵝掠過(guò)長(cháng)空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已�？墒�，在丹麥童話(huà)作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”。當它剛剛破殼而出的時(shí)候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí)，長(cháng)得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來(lái)的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉機。在母親的鼓勵下，他花了很多功夫進(jìn)行演講準備，他把講稿全部背出來(lái)，然后對著(zhù)牛羊和樹(shù)木練了不下100遍，終于得了第一名。聽(tīng)眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍，逐步走向成功的大門(mén)。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當這些人站在人們面前時(shí)，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績(jì)的幸運兒。翻開(kāi)他們每個(gè)人的經(jīng)歷，幾乎都有過(guò)“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性。
現代的小學(xué)生很多都具有爭強好勝、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會(huì )采取過(guò)激的行為，或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對同學(xué)們來(lái)說(shuō)具有特別重要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：
1．意識到挫折的存在性。同學(xué)們應意識到挫折是客觀(guān)存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書(shū)、社會(huì )生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現挫折。
2．意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應該看到挫折的兩重性，不應只見(jiàn)其消極面，而應以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待生活中的挫折。
3．培養積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動(dòng)力。要意識到堅強的性格需要個(gè)人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹(shù)立堅定的目標，培養樂(lè )觀(guān)精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢(xún)。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說(shuō)你的心事。通過(guò)個(gè)別交談，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
至此，我們可以悟出這樣一個(gè)哲理：“認識自我”是人類(lèi)智慧的表現，“改變自我”是成功人生的敲門(mén)磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動(dòng)，你就能超越自我�！俺笮▲啞本蜁�(huì )變成世界上最美麗、最有活力、最有價(jià)值的人。
心理健康演講稿10
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是心起步心理社的社長(cháng)潘鐵錚。
今天，我在國旗下講話(huà)的主題是《從心起步，健康成長(cháng)》。
如果我問(wèn)你“你健康嗎？”你一定會(huì )說(shuō)：“我當然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說(shuō)明你生理健康而已。其實(shí)，一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康，同時(shí)心理也要健康。眾所周知，一個(gè)心里裝著(zhù)假丑惡的人，無(wú)論他的體格怎樣強壯，他也不會(huì )是一個(gè)健康的人，因為他的心理不健康。聯(lián)合國世界衛生組織提出了一個(gè)響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
就拿身邊的有些同學(xué)來(lái)說(shuō)吧，他們常常想著(zhù)玩手機、電腦，很少花心思來(lái)想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔憂(yōu)，總是懶懶散散的過(guò)日子，心中已經(jīng)沒(méi)有了遠大的理想，我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。
那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢？
首先，我們有著(zhù)正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對周?chē)氖挛镉休^為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實(shí)事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認真負責。
其次，心理健康的同學(xué)有著(zhù)滿(mǎn)意的`心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì )被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì )因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀(guān)的、全面的評價(jià)，因而他們的心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。
第三，心理健康的同學(xué)有著(zhù)和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛(ài)而不是令人厭惡的。當我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會(huì )較為舒暢，心理就會(huì )處于健康的狀態(tài)中。
最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類(lèi)的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開(kāi)朗的性格。
同學(xué)們，無(wú)論你在何時(shí)，都要學(xué)會(huì )關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長(cháng)，更要關(guān)注自己的心靈成長(cháng)。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂(lè )觀(guān)，我們才能真正健康成長(cháng)。記得在去年的運動(dòng)會(huì )上，我第一次感受到史無(wú)前例的緊張，作為班級的領(lǐng)操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著(zhù)評委，我的腿開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖，但是，因為心理課給我的幫助，我嘗試著(zhù)用觀(guān)呼吸的方式讓自己冷靜下來(lái)，心中也堅信著(zhù)自己，最后，我做到了。我帶領(lǐng)著(zhù)班級的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼，但是，我看見(jiàn)了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹(shù)”才能健康地成長(cháng)為“參天大樹(shù)”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護心靈小樹(shù)而創(chuàng )造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長(cháng)廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來(lái)到那里，便會(huì )覺(jué)得心曠神怡，走進(jìn)心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見(jiàn)“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書(shū)架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來(lái)分享快樂(lè )也可以分享困惑，讓我們打開(kāi)心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹(shù)茁壯成長(cháng)。
我的演講結束了，謝謝大家！
心理健康演講稿11
今年教師節，我收到了來(lái)自現在及以往的很多同學(xué)的問(wèn)候，我很高興，讓我充分體驗到為師的幸福。尤其讓我印象深刻的是09屆的學(xué)生，他們今年參加高考，很多學(xué)生在給我祝福的同時(shí)帶來(lái)了喜訊，有考上中國科技大學(xué)的，有同濟大學(xué)的，還有華南理工的，讓我分享了他們的快樂(lè )。讓我腦海中又浮現出09屆九（1）班那群心態(tài)積極，始終充滿(mǎn)陽(yáng)光的同學(xué)們。
至今仍清楚記得09年的6月20，那是中考的第一天。當天早上六點(diǎn)多，我接到了一個(gè)學(xué)生家長(cháng)的電話(huà)，她告訴我她的孩子昨天晚上發(fā)燒燒到40度了，今天早上她不能7：10分到校，她已經(jīng)帶她的孩子6點(diǎn)多就到了醫院，現在在打針，如果情況好的話(huà)，他們8：30之前將小孩送到（9：00開(kāi)考）。此時(shí)，我真不知該說(shuō)什么，我只能說(shuō)：“沒(méi)事的，身體要緊”。帶著(zhù)不安，我等待著(zhù)。8點(diǎn)30分，她來(lái)了。沒(méi)等我開(kāi)口，她遠遠地就跟我打起了招呼，“老師，等急了吧，剛才小睡了一會(huì )，現在精神好多了”�？吹剿菑垙娜莸哪橗�，我心中的一塊石頭落地了，她沒(méi)讓我失望，她憑借自己積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)取得了中考700多分的好成績(jì)。
08年我任教畢業(yè)班，當時(shí)，我的女兒即將出生，既要承擔繁重的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)自己還要準備參加招調考試，面對多方面的壓力，曾經(jīng)一度的讓我覺(jué)得難以呼吸，每天下班之后，我都是拖著(zhù)疲憊的腳步回到家里，飯也不想吃，話(huà)也不想說(shuō)�？擅棵窟@樣，在第二天早晨，我都會(huì )對著(zhù)前面的鏡子，給自己一個(gè)笑臉，給自己積極的心理暗示：今天是個(gè)美好的日子。這種積極的心理暗示，給我帶來(lái)好心情、好狀態(tài)、好運氣！這幾年來(lái)我一直記著(zhù)這句話(huà)，它使我對每一天都充滿(mǎn)美好的向往，用積極的心態(tài)去處理各種復雜的事情。這個(gè)難忘的經(jīng)歷，讓我深深地感受到：在這個(gè)世界上，真正能夠把握我們心靈的，只有自己；健康、快樂(lè )、成功、幸福與否，很大程度上都取決于我們是否具有積極的心態(tài)。
其實(shí)，積極心態(tài)是可以培養的。在這里我向大家推薦一本書(shū)，那就是哈佛大學(xué)近年“最受歡迎的人生導師”泰勒—本—沙哈爾博士所寫(xiě)的《幸福的方法》，書(shū)中介紹了7種讓我們心態(tài)變得更加積極，感覺(jué)更加幸福的方法。希望同學(xué)們能從中有所啟發(fā)，永遠以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對生活，讓自己的人生更多一份陽(yáng)光，多一份幸福。
心理健康演講稿12
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康�，F代的人們在重視身體健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康。 回想奧運賽場(chǎng)，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4。4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩定的中國運動(dòng)員邱健意外登頂�？梢哉f(shuō)，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之，影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？ 首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂(lè )！享受快樂(lè )！
再次，正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩定，性格開(kāi)朗。養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤我們的心靈。從現在開(kāi)始呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生！
心理健康演講稿13
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
當你看到身邊一個(gè)又一個(gè)離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來(lái)越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護青少年的法規，而現實(shí)生活中為什么越來(lái)越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽(tīng)他們的心聲呢？我至今還為沒(méi)有和一個(gè)孩子溝通而內疚。那是一個(gè)叫張X的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個(gè)周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導，把工資給他作了學(xué)費。幾個(gè)月后，X變得守紀律了，變得愛(ài)學(xué)習了。我多么慶幸自己的付出有了回報！然而，一個(gè)午間，我意外地發(fā)現X的課桌里放著(zhù)一包煙。我來(lái)不及思考，當眾給了他一耳光。同志們，我錯了嗎？我違背教師的職業(yè)道德了嗎？同志們，可我當時(shí)只有一個(gè)想法：我把你當弟弟，你竟然欺騙我！旁邊一個(gè)學(xué)生這時(shí)輕聲對我說(shuō)：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當我拿起那包煙，當我發(fā)現煙盒上赫然貼著(zhù)一張標簽“送給好大哥曹老師”時(shí)，我的腳開(kāi)始顫抖，我的心開(kāi)始懺悔。同志們，我逃脫得了學(xué)校的處分，但能逃脫傷害一顆無(wú)辜心靈的自責嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生X離家出走的事件。X出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因為你吸毒，你逼走了媽媽?zhuān)驗槟憬?jīng)常打我罵我，我害怕回家�！蔽彝涣宋逶挛逄柲莻�(gè)深夜，唐校長(cháng)與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場(chǎng)，在江堤公園四處奔走。我忘不了X父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。
五月八號，我在班里召開(kāi)了緊急班會(huì )。我首先進(jìn)行了全班心理調查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母？有的說(shuō)“父母侵犯了我的人權”，有的說(shuō)“他們不尊重我”，有的說(shuō)“打就打唄，我吃他的喝他的，沒(méi)辦法”總之，全班60人，在幾個(gè)人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周X父親給孩子們講話(huà)。當孩子們看到X父親差點(diǎn)跪下來(lái)乞求學(xué)生告訴他兒子的下落，當孩子們明白十八中的老師們幾個(gè)晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個(gè)孩子坦白周勇住在他家里。我開(kāi)始醒悟：我們要用真愛(ài)與孩子們對話(huà)，我們要用智慧與孩子們交流��！老師們，“經(jīng)師易得，人師難求”，我們可是“人類(lèi)靈魂的工程師”��！假如我們了解學(xué)生！我們會(huì )發(fā)現：為一個(gè)籃球誤判責罵裁判的孩子也有那么一點(diǎn)可貴的集體榮譽(yù)感，時(shí)常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻一毛錢(qián)，一向冷漠自負的孩子也會(huì )為自己的成績(jì)流淚…假如我們尊重學(xué)生！難道我們會(huì )在男女生親密嬉戲時(shí)，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”；難道我們會(huì )在兩個(gè)孩子因誤會(huì )打架時(shí)，大聲吼著(zhù)“回去把你家長(cháng)叫來(lái)”假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖……美國教育心理學(xué)家布萊特說(shuō)：“當孩子對我說(shuō)話(huà)的時(shí)候，我總是蹲下身子，耐心聆聽(tīng)他的心跳�！蓖緜�，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng )傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
心理健康演講稿14
老師們、同學(xué)們：
早晨好！
我們利用升旗儀式這段時(shí)間，進(jìn)行心理健康講話(huà)。
現代醫學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地 追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì )誘發(fā)多種軀體 疾病�，F代社會(huì )由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越 來(lái)越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著(zhù)生理的、認識的、 情感的、社會(huì )的多方面的現實(shí)問(wèn)題，必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。那么青年學(xué)生心理健康的標準是什么呢？
青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個(gè)正確的認識，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學(xué)習和工作， 因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又能尊重他人。
學(xué)會(huì )自我接納：以己為榮。建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判�；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
二、能正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸，能對周?chē)氖挛镉星逍训目陀^(guān)的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；既有高于現實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì )所接納；憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。建立理性的價(jià)值觀(guān)念，了解人的基本心理需求及期望，學(xué)習多側面、多角度地看待學(xué)習和生活：學(xué)習正確歸因；進(jìn)行積極思維方式訓練。
三、樂(lè )于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，能以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛(ài)、助人為樂(lè )，而不是自私自利、猜疑、孤敖。能和多數人建立良好的關(guān)系，參與他人， 同心協(xié)力，合作共事。
了解人的交往心理需求。熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì )運用同情心；學(xué)習非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學(xué)習語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠布公和相互信任的重要性；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當的反應，避免消極的影響；能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
學(xué)會(huì )處理人際沖突：學(xué)習如何做不失理智的爭辯；學(xué)會(huì )互惠互利的協(xié)商技巧。學(xué)習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人。
四、情緒穩定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自 利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。了解體察情緒的多樣性：對自己情緒能認識和辨別，傾聽(tīng)內在的自我對話(huà)。學(xué)習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果，留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。學(xué)習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法管理情緒，衡量情緒的強度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。學(xué)習分析情緒與行為的差距：了解別人的觀(guān)點(diǎn)，了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
五.耐挫折能力強
增強耐挫折意識。認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì )耐挫方法。學(xué)習接受和適應遭到的反對和不成功；學(xué)會(huì )給予和接受有益的批評；學(xué)會(huì )接受社會(huì )生活中的種種限制。
希望同學(xué)們能按上述五個(gè)標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己。誠懇、謙讓?zhuān)?團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回。
最后，希望大家共同努力，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光進(jìn)入；敞開(kāi)心扉，締造美麗人生。悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)健康快樂(lè )的人。
心理健康演講稿15
老師們、同學(xué)們：
上午好！
今天我講話(huà)的題目是關(guān)注心理健康。
隨著(zhù)生活水平的提高，人們越來(lái)越關(guān)注自己的健康。但如果我問(wèn)大家，什么是健康，多數人一定會(huì )覺(jué)得，身體沒(méi)病就是健康。的確，長(cháng)期以來(lái)，人們的健康觀(guān)念就局限在身體方面。聯(lián)合國世界衛生組織提出:”健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現，還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì )適應能力。心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)�！惫糯t華佗說(shuō)過(guò)，善醫者先醫其心而后醫其身，意思是說(shuō)，一個(gè)好的醫生，一定是先調整人的心態(tài)，然后才去治療他身體上的病。由此可見(jiàn)，一個(gè)健康的心理對我們有著(zhù)多么重要的作用。
在當今競爭激烈的環(huán)境下，生活的節奏一天天加快。對同學(xué)們而言，學(xué)習負擔也在變重。在我們同學(xué)中間出現了這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習，上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講，不能按時(shí)完成，對學(xué)習缺乏自信；有的學(xué)生會(huì )無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè )，感到孤獨寂寞;有的同學(xué)意志消沉，悲觀(guān)失望;有的同學(xué)自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響著(zhù)同學(xué)們的學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
一個(gè)良好的心理是需要培養的，我希望同學(xué)們能首先從以下幾個(gè)基礎方面做起：
一 要對心理健康和心理咨詢(xún)有一個(gè)正確的認識。
經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)們說(shuō)，心理不健康就是神經(jīng)病，去咨詢(xún)室的人就是有病，是去看病的。但其實(shí)，世界心理衛生組織對人的心理做了這樣一個(gè)劃分，人的心理分為心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你們所說(shuō)的神經(jīng)病、精神病，往往都是屬于心理不正常的范圍，是需要藥物輔助治療的心理疾病，而我們的日常心理咨詢(xún)只是讓同學(xué)更好地認識自己和積極地對待自己的學(xué)習和生活。去過(guò)心理咨詢(xún)室的同學(xué)一定知道，那里更像是一個(gè)溫暖的家，是一個(gè)讓你們休息、調整、充電、加油的地方�，F在很多學(xué)校都還沒(méi)有這樣的條件，但我們有，為什么我們不去好好珍惜和利用它呢？
在西方國家，人們去求助心理咨詢(xún)，就像治療感冒那樣普遍，是一種文明的表現。生活中所有的人都可以接受心理咨詢(xún)和治療，不論其問(wèn)題大小與嚴重程度。我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣，然而這充滿(mǎn)朝氣的季節，也會(huì )時(shí)常飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調節，自我疏導。但是，當我們無(wú)法獨自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )求助于老師、同學(xué)、家長(cháng)等。
二 要更好地認識自己。
在所有能給你溫暖和幫助的人當中，一定不要忘記最重要的那個(gè)就是你自己。了解自己，正視自己，悅納自己，無(wú)論高矮胖瘦，鏡子里那個(gè)端正的人就是最好的你。所以我們的男同學(xué)，干凈清爽的短發(fā)就很好；我們的女同學(xué)，簡(jiǎn)單的校服就很美，自然的面容就很美，年輕的你們不需要太多的修飾！除了外表，我們也要正視自己的心理狀態(tài)，我們經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨自己的運氣不佳命途多舛，但是，一帆風(fēng)順對誰(shuí)來(lái)說(shuō)都只能是個(gè)美好的夢(mèng)，人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰(shuí)也避免不了的，有空去悲嘆人生，不妨堅定自己的信念，向著(zhù)自己的目標奮斗，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，只要努力，總能看見(jiàn)彩虹。
三 要提高道德修養。
孔子說(shuō)，仁者壽，知道仁義并且施行仁義的人會(huì )長(cháng)壽，說(shuō)明一個(gè)高尚的道德品質(zhì)與健康有著(zhù)很大的關(guān)系。古人還說(shuō)，有德則樂(lè )，樂(lè )則能久，也說(shuō)明有高尚的道德就能有快樂(lè )的心態(tài)，有快樂(lè )的心態(tài)才能長(cháng)壽。所以一些小事能夠做到的就不去計較利益，或許你做的很多事情受益的都是別人，但是由此形成的品德是自己的。學(xué)會(huì )把心放寬，對自己來(lái)說(shuō)也是一筆財富。
我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學(xué)們，當你有滿(mǎn)溢的幸福需要分享時(shí)，當你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，每周二、周三中午，設在圖書(shū)館四樓的“心理小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著(zhù)！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導室的老師將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà)，并堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接各種挑戰！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們全校師生身心健康，微笑面對每一天，天天都有好心情。
【心理健康演講稿15篇】相關(guān)文章：
心理健康勵志演講稿01-04
有關(guān)心理健康的演講稿01-05
心理健康教育08-05
心理健康說(shuō)課稿11-03
心理健康故事01-11
心理健康教育案例08-01
心理健康電子小報05-20
關(guān)注心理健康教育08-01
心理健康教育發(fā)方案08-01
青少年心理健康教育08-01