- 相關(guān)推薦
選修課學(xué)習心得體會(huì )
我們得到了一些心得體會(huì )以后，馬上將其記錄下來(lái)，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的選修課學(xué)習心得體會(huì )，歡迎大家分享。
選修課學(xué)習心得體會(huì )1
從這學(xué)期開(kāi)始，我的體育課變成了選修課，我可以根據自己的喜好自由的選擇想要學(xué)習的體育項目了。平時(shí)我很喜歡看批乒乓球比賽，也比較喜歡打乒乓球，但技術(shù)和水平都一般，所以我選修了乒乓球課。
乒乓球運動(dòng)大約在十九世紀末期起源于英國，隨后更輾轉傳到美國、歐洲中部、日本、中國及韓國等地。國際乒乓球聯(lián)會(huì )于1926年創(chuàng )立后，成為這項運動(dòng)的最高管理機構。乒乓球運動(dòng)起初被很多人視為茶余飯后的娛樂(lè )，但發(fā)展至今，已成為一項世界性的主要運動(dòng)之一。
我的乒乓球課老師是名水平很高的老師，上起課來(lái)很認真，也很負責。課上他把每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都認真進(jìn)行示范，把每個(gè)技術(shù)要領(lǐng)都講解得很仔細。在他的幫助下，我的乒乓球水平提高很快。
乒乓球課上，我按照老師的要求認真地進(jìn)行練習。我的乒乓球基礎不是很好，所以剛開(kāi)始打的時(shí)候遇到一些困難，但我一點(diǎn)也沒(méi)放松對自己的要求，我加倍努力練習。我重點(diǎn)練習了接發(fā)球、正手推擋和正手快攻，并在練習中不斷地糾正自己的技術(shù)錯誤和動(dòng)作錯誤。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦練習，我的乒乓球水平有了一定程度的提高。
通過(guò)乒乓球課的學(xué)習，我學(xué)習到了很多有用的技術(shù)與技巧，我的乒乓球球技術(shù)水平得到了很大的提高，我學(xué)到了很多東西。
乒乓球有各種各樣的'不同打法，還有各種戰術(shù)。力量、速度、旋轉、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。力量作用于球，是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉強度表現出來(lái)。為了使對方接不好球，在進(jìn)攻當中就要打得有力量。
旋轉對打球來(lái)說(shuō)很重要，用磨擦來(lái)制造上旋、下旋和其它形式的旋轉球。移動(dòng)速度，回球速度對于一名球手來(lái)說(shuō)是很重要的。刁專(zhuān)的落點(diǎn)會(huì )給對手的回球帶來(lái)很大的困難，所以打球時(shí)應講究回球的落點(diǎn)。只有能夠充分發(fā)揮力量、速度、旋轉、落點(diǎn)的作用才能打好乒乓球。
通過(guò)乒乓球課的學(xué)習，我對體育文化及乒乓球運動(dòng)文化有了較深刻的理解，掌握了乒乓球運動(dòng)理論與方法，體會(huì )到了乒乓球運動(dòng)的樂(lè )趣。
選修課學(xué)習心得體會(huì )2
本學(xué)期我選修了《中國民族民間音樂(lè )賞析》一課，在黃老師的教導下，我對中國各民族的傳統音樂(lè )有了初步的了解，藝術(shù)素養與藝術(shù)鑒賞能力都有了一定程度的提高。通過(guò)這次選修課的學(xué)習，使我受益匪淺，下面我談?wù)勎业男牡皿w會(huì )。
其實(shí)在我選擇選修課的時(shí)候只是為了修夠我所需的學(xué)分，并不太在意學(xué)的是什么。我本人是所謂的沒(méi)有音樂(lè )細胞的人，對于音樂(lè )的了解僅僅局限在對音樂(lè )的興趣上，認為好聽(tīng)就聽(tīng)，而不能對其有深刻的認識，如音樂(lè )中所包含的感情，展現了什么樣的意境，富含什么樣的寓意等，那是我們無(wú)法體會(huì )出來(lái)的。
之所以會(huì )選中國民族民間音樂(lè )賞析，也算是一種巧合吧。誰(shuí)知，竟由一開(kāi)始的硬著(zhù)頭皮來(lái)上課，到盼著(zhù)每周三的晚上來(lái)上課，最后，課程將結束時(shí)，竟飄飄然，感覺(jué)自己對音樂(lè )有了新的認識，似乎也可以嘗試著(zhù)去理解音樂(lè )，觸摸音樂(lè )。
大千世界最不能缺少的是聲音，而聲音中最美妙的是音樂(lè )。音樂(lè )是世界上所有聲音的詮釋?zhuān)巧鐣?huì )生活的調味劑。沒(méi)有音樂(lè )世界將枯燥乏味，生活也將死氣沉沉，沒(méi)有活力。因此音樂(lè )豐富我們的生活，陶冶了我們的情操。經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，使我對音樂(lè )的觀(guān)點(diǎn)有了新的改變。通過(guò)對音樂(lè )鑒賞課一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我對音樂(lè )有了一個(gè)全新的理解，而且自己的音樂(lè )鑒賞能力也有了一定的提高。在選中國民族音樂(lè )鑒賞課之前，我認為音樂(lè )只是用來(lái)聽(tīng)的。其實(shí)不然，音樂(lè )的功能不只是這些，所謂的音樂(lè )，廣義上來(lái)說(shuō)就是任何一種藝術(shù)的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起來(lái)的聲音就是音樂(lè )。它是一種符號，聲音符號，表達人的所思所想，是人們思想的載體之一;是有目的的，是有內涵的，其中隱含了作者的生活體驗，思想情懷;它能用有組織的旋律和節奏來(lái)表達人們思想感情和反映現實(shí)的社會(huì )生活。
因為是鑒賞課，所以我除了老師上課放的樂(lè )曲以外，我自己還特地在網(wǎng)上下載了一些比較傳統的民族音樂(lè )來(lái)欣賞。例如《高山流水》、《百鳥(niǎo)朝鳳》、《春江花月夜》等等。自己聽(tīng)一下，加上老師上課所講的，我自己開(kāi)始對民族音樂(lè )有了更一步的認識。中國民族民間音樂(lè )是一個(gè)統一的概念，它包含了漢族和各少數民族的民間音樂(lè )類(lèi)藝術(shù)，如壯族山歌、蒙古族的牧歌、漢族的方言歌謠等等。我們不一定要具備很多音樂(lè )知識或者有高層次的欣賞水平，只要“打開(kāi)耳朵”去聽(tīng)音樂(lè )即可。在欣賞音樂(lè )時(shí)，便會(huì )感受到到旋律是優(yōu)美的或者是動(dòng)聽(tīng)的，并且憑直覺(jué)去選擇個(gè)人覺(jué)得悅耳的歌曲或樂(lè )曲去欣賞，同時(shí)我們也可以從更深的層面去體會(huì )歌曲和樂(lè )曲中的情感和內涵。我們可以通過(guò)反復的欣賞同一首歌或者樂(lè )曲，通過(guò)聯(lián)想，通過(guò)思考，從而得出這首歌曲或者樂(lè )曲所渲染的感情。更進(jìn)一步地，我們可以去了解音樂(lè )作品的時(shí)代背景、風(fēng)格、體裁以及其音樂(lè )語(yǔ)言的特點(diǎn)和作者生平等等，更深層的體味音樂(lè )作品的內涵。這個(gè)過(guò)程中，我們就需要對音樂(lè )的基本知識有所了解以及具備一定得欣賞能力。而在更深入的欣賞音樂(lè )作品的時(shí)候，我們既可以獲得欣賞過(guò)程中的快感，還可以培養我們的音樂(lè )審美能力和陶冶情操。
我認為學(xué)習《中國民族民間音樂(lè )賞析》有利于培養自己關(guān)注生活，熱愛(ài)生活的素養。民間音樂(lè )，顧名思義，當然是來(lái)自于民間了。所謂實(shí)踐是認識的來(lái)源，民樂(lè )在其性質(zhì)反映了本民族的歷史進(jìn)程、現實(shí)狀態(tài)及人民的.日常生活。只有用心聆聽(tīng)才能真切地體會(huì )民間藝人所要表達的思想內涵，才能了解大千世界的絢麗多姿。比如聽(tīng)一曲《美麗草原我的家》，我們能領(lǐng)略大草原的遼闊壯美和牧民的幸福生活。欣賞《在那遙遠的地方》、《掀起你的蓋頭來(lái)》等，我們可以認識西北地區的風(fēng)土人情，開(kāi)闊視野。如此不勝枚舉。這樣的鑒賞課，比枯燥的書(shū)籍更能啟迪人。
其次學(xué)習《中國民族民間音樂(lè )賞析》有利于弘揚民族文化。面對民族民間音樂(lè )日益式微的今天，在高校開(kāi)展民樂(lè )教育，可以擴大民樂(lè )的普及面，提高其影響力，促進(jìn)民樂(lè )的復興。
學(xué)習《中國民族民間音樂(lè )賞析》有利于豐富我們大學(xué)生的精神文化生活，提高我們的精神品位和藝術(shù)素養。
《中國民族民間音樂(lè )賞析》課已然結束，在此感謝老師專(zhuān)業(yè)知識的傳授，使我從簡(jiǎn)單的“聽(tīng)歌”這樣的膚淺理解，到懂得欣賞音樂(lè )元素的基本欣賞方法的轉變。開(kāi)始學(xué)習這門(mén)課程就感受到音樂(lè )的魅力，或許真的是這樣：我們不一定都要成為音樂(lè )家，但是懂得欣賞音樂(lè )就是我們對音樂(lè )最直接的熱愛(ài)的表現形式。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我通過(guò)聆聽(tīng)這種方式，閱讀并分析有關(guān)音樂(lè )的背景和材料，從而得到了審美的愉悅。
如今，通過(guò)音樂(lè )常識這門(mén)課，我學(xué)習到了有關(guān)音樂(lè )的基本常識，在老師的教導下，我懂得了如何去鑒賞音樂(lè )和如何去欣賞音樂(lè )，并深深的感悟到了音樂(lè )中不僅能產(chǎn)生贊揚、歌頌人或事物的效果，而且人的喜、怒、哀、樂(lè );對事物的敘述;激發(fā)我們的激情;對人或事物的諷刺等，都可以在音樂(lè )中完美的展現出來(lái)，這也需要有一定的音樂(lè )鑒賞、欣賞水平才能體會(huì )得到，現在我學(xué)會(huì )了如何去鑒賞、欣賞音樂(lè )，我想在以后的生活中，將在音樂(lè )的音符中過(guò)得更加的多姿多彩�？偟膩�(lái)說(shuō)，這門(mén)課程的學(xué)習提高了我的個(gè)人素質(zhì)的修養，并且對民族音樂(lè )有了進(jìn)一步的了解，同時(shí)也具備了一些音樂(lè )鑒賞的能力。在今后的學(xué)習、工作中，我會(huì )學(xué)以致用，進(jìn)一步提高自己的音樂(lè )欣賞能力。
選修課學(xué)習心得體會(huì )3
我從小時(shí)候便開(kāi)始接觸乒乓球，并且很上癮。在后來(lái)的初高中階段，乒乓球一直是我的首選運動(dòng)項目。那時(shí)候只是為了好玩，并沒(méi)有特意進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓練。雖然有一定的基礎，但仍覺(jué)得很是不足。比如，我的推打挺不錯的，但這只能使防御比較有力，進(jìn)攻就顯得沒(méi)有氣勢，不能有效的應付對手。同時(shí)，因為功課比較緊，就沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間來(lái)訓練，很大程度上阻礙了乒乓球技術(shù)的提高。
進(jìn)大學(xué)之后，我一直在尋找機會(huì )來(lái)提高乒乓球技術(shù)。這學(xué)期我選了這門(mén)體育課，終于得到比較系統的訓練。我感到受益頗多，對老師的悉心教導深感謝意，另外也得到其他學(xué)友很大的幫助，使我的乒乓球水平有了較大的提高。(如果再勤奮、努力一點(diǎn)，我的收獲會(huì )更大)
我覺(jué)得老師的訓練方法很是可行。首先，他從最基本的動(dòng)作開(kāi)始教起，每個(gè)基本的動(dòng)作都得到不斷的加強練習，這就為后來(lái)的難度大的動(dòng)作打下一個(gè)良好的基礎。我以前打球時(shí)，離臺很遠，并且站的姿勢也不對，打球時(shí)用不上力，進(jìn)攻的強度就很弱。經(jīng)過(guò)訓練，我的姿勢得到了矯正，現在打起球來(lái)很順手。除此之外，我還掌握了搓球和拉球，提高了削球的水平。其次，對于難的動(dòng)作，老師先是進(jìn)行示范，然后是強度較大的.練習。在練習中他對每個(gè)學(xué)員的動(dòng)作都加以細心的指導，以致最終掌握。在學(xué)習弧旋球時(shí)，由于這個(gè)技術(shù)比較難掌握，他就不斷的做示范，讓我們看清楚每一個(gè)細節。這樣對沒(méi)有接觸過(guò)弧旋球的來(lái)說(shuō)，很有效。最后，突出實(shí)戰能力的培養。對技術(shù)的訓練固然重要，但實(shí)戰則能更快的提高能力，因為乒乓球需要很好的應變能力。除了不斷訓練、不斷與人交手才能真正提高水平。在學(xué)習的最后階段，他組織我們進(jìn)行比賽，大家的積極性一下子就提高許多。學(xué)習看起來(lái)并不是很強學(xué)員，一比賽卻是那樣的強，令我很是驚訝。這就讓我認識到：“天外有天,人外有人�！敝挥泻退麄兦写�，才能提高自己! 最后我總結一下學(xué)習到的技巧和方法：
一、打下鞏固的基礎是關(guān)鍵。沒(méi)有堅固的地基，很難建造高樓。因此，需要首先把乒乓球的基本動(dòng)作、基本技術(shù)掌握牢固，并能靈活運用。
二、肯下功夫，努力練習。一些動(dòng)作、技術(shù)，需要不斷的練習才能夠運用自如。如果三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，就會(huì )對最基本的動(dòng)作生疏，失去應有的素質(zhì)。這也是我為大二第二學(xué)期制定訓練計劃的出發(fā)點(diǎn)。
三、與高手切磋。訓練的時(shí)候，如果能夠得到高手的陪練，將會(huì )得到意想不到的進(jìn)步。有時(shí)候，高手的輕描淡寫(xiě)的指點(diǎn)，就有可能“點(diǎn)醒夢(mèng)中人”，讓你豁然開(kāi)朗。因此，在進(jìn)行單獨練習時(shí)，盡可能的找高手過(guò)著(zhù)。
四、組織比賽。很多情況下，比賽更能體現一個(gè)人的水平，也更能在比賽中提高自己。
選修課學(xué)習心得體會(huì )4
我之所以選擇了籃球基礎班這門(mén)選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(cháng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調節了學(xué)習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè )。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動(dòng)來(lái)增強自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。 每次訓練開(kāi)始前，老師都會(huì )要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護我們自己免受不必要的運動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強我們訓練的效果。傳球：為了團隊的勝利,我們需要把球傳給更有機會(huì )投進(jìn)的隊員，同時(shí)還應該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的'隊友才有更加好的掌控球的機會(huì )。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊友們。 運球：在運球過(guò)程中,我們需要變線(xiàn),變速,利用假動(dòng)作等騙過(guò)對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì )曲線(xiàn)勝利,學(xué)會(huì )兵不厭詐,這樣我們才能在面對對手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機,方位,角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。
籃球是團隊的運動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì )的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。 籃球還是一項很有激情的運動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì )在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭.
在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行,必有我師焉，謙受益，滿(mǎn)招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應該多向隊友甚至是對手學(xué)習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學(xué)習，而不應驕傲，目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們在一起打球真的很開(kāi)心�；@球真是一項很不錯的運動(dòng)，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：I Love Basketball(我愛(ài)籃球)!
【選修課學(xué)習心得體會(huì )】相關(guān)文章：
選修課程學(xué)習心得05-23
日語(yǔ)選修課學(xué)習心得體會(huì )（通用10篇）11-24
選修課心得體會(huì )01-29
選修課心得體會(huì )模板05-04
大學(xué)選修課心得體會(huì )04-01
選修課心得體會(huì )集合03-02
選修課作文08-14