- 相關(guān)推薦
2022版體育與健康課標學(xué)習心得范文（通用20篇）
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編收集整理的2022版體育與健康課標學(xué)習心得范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇1
體育教學(xué)是落實(shí)課改的主渠道，課改理念應主要在教學(xué)中得以體現。但在最近組織的評優(yōu)課上，出現的問(wèn)題很多，教師學(xué)習理解新課程標準存在偏差，不得不引人思考。
一、教學(xué)要注重實(shí)效
在課堂上，有的教師為了便于控制學(xué)生，有大場(chǎng)地不用，而是在很小的場(chǎng)地上或在籃球場(chǎng)上上課，學(xué)生活動(dòng)空間受限，活動(dòng)量達不到要求。再看教師的教學(xué)內容安排，也只是圍繞學(xué)生“玩得興趣”做文章，課堂場(chǎng)面看似熱鬧，卻忽視了對學(xué)生的全面鍛煉。一節快速跑課只在十幾米的場(chǎng)地上安排學(xué)生跑4次，游戲安排也是沒(méi)有什么鍛煉價(jià)值的拼圖“20xx”，其結果是把課的運動(dòng)負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學(xué)生體能的增強，沒(méi)有一定的“運動(dòng)負荷”做保證，就不能夠有效地促進(jìn)學(xué)生健康，單一的教學(xué)內容設計同樣會(huì )影響學(xué)生的全面發(fā)展。所以體育課應該注重教學(xué)效果，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。
二、教學(xué)評價(jià)要全面
有位教師組織學(xué)生進(jìn)行投準練習，由于投擲物太輕，投中的學(xué)生很少，教師在評價(jià)時(shí)只鼓勵投中的學(xué)生，而沒(méi)有投中的學(xué)生則出現了消極練習的現象。其實(shí)投準只不過(guò)是一種練習手段，發(fā)展學(xué)生投擲能力才是目的，只要學(xué)生參與了，教師都應當給予恰當的評價(jià)。
教師應當把握好評價(jià)時(shí)機和評價(jià)的角度。在體操練習中，有位學(xué)生在給同伴保護幫助的時(shí)候漫不經(jīng)心，發(fā)生了學(xué)生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時(shí)機對學(xué)生進(jìn)行加強責任心的教育，而他卻對學(xué)生進(jìn)行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現上述現象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價(jià)的問(wèn)題。課堂上，教師必須應用豐富的教學(xué)語(yǔ)言，抓住時(shí)機，適時(shí)、適度對學(xué)生進(jìn)行滲透教育，如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時(shí)會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用，會(huì )對培養學(xué)生奮發(fā)向上的精神、形成開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響�？梢哉f(shuō)只有技能學(xué)習，沒(méi)有思想教育就是不合格的.體育課。
有的教師沒(méi)有把學(xué)生的自我評價(jià)和相互評價(jià)落實(shí)在課堂，評價(jià)還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評價(jià)和相互評價(jià)，很難充分體現學(xué)生的主體地位。
在教學(xué)中，有的教師讓學(xué)生滾動(dòng)4次，有的讓學(xué)生創(chuàng )造過(guò)障礙方法，有的讓學(xué)生創(chuàng )造玩的方法等。但練習之后要看學(xué)生練習是否達到目標，教師應該及時(shí)進(jìn)行針對性評價(jià)，同時(shí)還要組織學(xué)生進(jìn)行相互的評價(jià)。這樣每個(gè)學(xué)生的練習情況都可以在別人那里得出結論，才能讓學(xué)生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足。
三、自主要有目標，要體現成功感
有的教師在課堂上給學(xué)生提供了自主空間。例如，讓學(xué)生利用小墊子討論滾動(dòng)方法，讓學(xué)生實(shí)踐把紙片放在胸前活動(dòng)中怎樣才能不掉下來(lái)，等等。但學(xué)生不知道這些活動(dòng)的目標是什么，不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學(xué)中有目標設計：創(chuàng )造了3種滾動(dòng)方法、跑了4次紙片不掉下來(lái)才算成功。然后讓學(xué)生根據設置的目標討論、探究、實(shí)踐。有了目標，教師的教學(xué)評價(jià)也就有了依據，評價(jià)就會(huì )科學(xué)合理、具體生動(dòng)。如果只提供自主空間，沒(méi)有目標要求，沒(méi)有相應的評價(jià)，那么這種自主只是一種放任。
四、注重挖掘教材內涵，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣
教師一只哨子通領(lǐng)課堂，對學(xué)生“統”的過(guò)死，教師雖然很賣(mài)力，學(xué)生只是被動(dòng)的接受和模仿，沒(méi)有了學(xué)習興趣，學(xué)習效果顯然不理想。有位教師在武術(shù)課上用枯燥的訓練方法替代了生動(dòng)活潑的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生學(xué)習毫無(wú)生氣，體現不出生動(dòng)活潑的學(xué)習氣氛，關(guān)鍵就是沒(méi)有挖掘教材的內涵，沒(méi)有激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，死板的教學(xué)影響了學(xué)生的學(xué)習。如果利用所學(xué)動(dòng)作，讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行攻防練習，同時(shí)進(jìn)行武德教育，學(xué)生的學(xué)習興趣就會(huì )大大得到激發(fā)。
五、評課反思
�。ㄒ唬┡W(xué)習，加強教學(xué)研究，才能提高教學(xué)水平
教師應該養成終身學(xué)習的習慣，注意汲取他人教學(xué)經(jīng)驗和新的知識信息，注重自身教學(xué)研究。如果不對教學(xué)過(guò)程進(jìn)行經(jīng)常性的反思和研究，要想提高教學(xué)水平，只能是一句空話(huà)。因為教師自己對自己的課堂設計、操作和評價(jià)往往具有片面性。實(shí)踐證明，任何一堂好課，不是一個(gè)人可以完成的，而是集體智慧的結晶，當然不可否認，這里面有個(gè)性化的東西。
但是，一節課只自己說(shuō)好是遠遠不夠的，而要其他人說(shuō)好，包括學(xué)生說(shuō)好才是真正的好課。都說(shuō)新課程的課沒(méi)有一個(gè)具體的衡量標準，但是我們認為，對新課程目標完成了多少，對新理念體現了多少，學(xué)生上課是否生動(dòng)活潑、是否積極參與、是否有一個(gè)好的課堂氣氛、是否能促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展應該是顯而易見(jiàn)的評定標準。而達到這一標準要求，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過(guò)還要打上一個(gè)問(wèn)號）。這就出現了以下一些問(wèn)題：我們對課堂教學(xué)付出了多少？我們對待這個(gè)問(wèn)題的態(tài)度是什么？我們對新課標研究得有多深？對于運動(dòng)訓練，有人說(shuō)，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說(shuō)，平日研究多少，上課就能體現多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上，要多加強橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯(lián)系，求得同行專(zhuān)家或專(zhuān)業(yè)人員的指導也是必不可缺少的一環(huán)。此外，還要加強理論方面的學(xué)習研究�！罢n程標準”是課改指南，《中國學(xué)校體育》《體育教學(xué)》《課程·教材·教法》《中小學(xué)教材教學(xué)》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關(guān)鍵在于努力學(xué)習和理解。
�。ǘ┳⒅亟虒W(xué)環(huán)節，提高綜合素質(zhì)
在課上，如果能處理好細小環(huán)節，針對一件很小的事情進(jìn)行教育滲透，對教師來(lái)講可能沒(méi)什么，但對學(xué)生來(lái)說(shuō)就不一樣了。例如，平時(shí)課上經(jīng)常有以下現象：自覺(jué)地去幫助別人、主動(dòng)幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來(lái)或不小心摔倒了、不按規則要求進(jìn)行游戲、對小組長(cháng)指揮不服從、自我展示時(shí)向后退、怕苦怕累，等等。
這些現象的出現是動(dòng)態(tài)的，如果教師不聞不問(wèn)，那就會(huì )一晃而過(guò)，久而久之，學(xué)生會(huì )意識到：原來(lái)體育課是這么上法，我表現得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時(shí)，學(xué)生的惰性就會(huì )抑制其積極性。其結果是符合學(xué)生口味的練習就去做，不符合口味的就去應付。要知道，體育課不只是完成技能目標的問(wèn)題，還有其他維度目標需要完成。所以說(shuō)，上課的每一個(gè)環(huán)節和細節，都要去觀(guān)察，去考慮，去處理。在發(fā)揮學(xué)生主體性的同時(shí)，也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導性的同時(shí)，更要考慮教師自身對課的設計是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節課，或者每?jì)芍苎芯恳还澱n，積累起來(lái)就是一筆豐厚的財富。研究要從一個(gè)點(diǎn)上去搞突破，這個(gè)點(diǎn)就是一個(gè)班或一個(gè)現象�？梢韵胂�，如果教師在課堂上沒(méi)有激情，那學(xué)生更不會(huì )有什么激情可言。所以說(shuō)，在課上教師要善于“煽情”，用優(yōu)美規范的動(dòng)作，用富有鼓勵性的語(yǔ)言，吸引學(xué)生積極練習，這也是體育教師必備的基本功。
�。ㄈ┱n堂教學(xué)要注意教材內涵的開(kāi)發(fā)
課堂教學(xué)設計要符合學(xué)生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學(xué)生。學(xué)生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學(xué)目的是讓學(xué)生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對學(xué)生興趣的激發(fā)，不只是對教材的選擇上，更重要的一點(diǎn)就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程，只有想辦法挖掘才能挖出來(lái)。此外，教學(xué)場(chǎng)地器械的多樣化也是激發(fā)學(xué)生練習興趣的辦法之一。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇2
一、建立新型的師生關(guān)系，成為學(xué)生的朋友和榜樣。
建立新型的師生關(guān)系，就是要建立合理的倫理關(guān)系和情感關(guān)系。建立充分體現尊重、民主和發(fā)展精神的新型的師生倫理關(guān)系，要樹(shù)立教育民主思想；提高法制意識，保護學(xué)生的合法權利；加強師德建設，純化師生關(guān)系。師生倫理關(guān)系是師生關(guān)系的有機組成部分，我們應面向新時(shí)代，努力創(chuàng )建民、平等和促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的師生倫理關(guān)系，真正使師生關(guān)系煥發(fā)出迷人的光彩。
這將成為本次課程改革的高亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。師生情感關(guān)系，從整體上說(shuō)，目前的狀況仍難以另人滿(mǎn)意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關(guān)系，不僅使得一直為人們所珍視的'師生情誼黯然失色，也使教學(xué)活動(dòng)失去了寶貴的動(dòng)的源泉。優(yōu)化師生關(guān)系，重建溫馨感人的師生情誼，是師生關(guān)系改革的現實(shí)要求。新型的良好的師生情感關(guān)系應該是建立在師生個(gè)性全面交往基礎上的情感關(guān)系。創(chuàng )造新型的師生情感關(guān)系，需要從如下幾個(gè)方面努力：第一，教師需真情對待學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護學(xué)生。第二，展現教學(xué)過(guò)程的魅力，品味教學(xué)成功的喜悅。第三，完善個(gè)性，展現個(gè)人魅力。教師要得到學(xué)生的愛(ài)戴，就要利用內在的人格魅力。努力完善自己的個(gè)性，使自己擁有熱情、真誠、寬容、負責等優(yōu)秀品質(zhì)，這是優(yōu)化師生關(guān)系的重要保證。為此，教師要自覺(jué)提高自身修養，擴展知識視野，提高敬業(yè)精神，提升教育藝術(shù)，努力成為富有個(gè)性魅力的人。
二、上好課堂教學(xué)，最大限度的提高課堂教學(xué)效率。
在教學(xué)中，充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評價(jià)，較多地運用激勵性的語(yǔ)言。調動(dòng)了學(xué)生積極探求知識的欲望，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的情感，讓每個(gè)學(xué)生體驗成功，增強自信心。課改要求能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性，有一個(gè)創(chuàng )新思維活動(dòng)的空間，關(guān)鍵在于教師；教師如何引導，啟發(fā)，點(diǎn)拔？能否真正地把學(xué)生引到這一領(lǐng)域？教師在平時(shí)備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識。因此，在教學(xué)中教師要善于引導學(xué)生從熟悉的事物，現象出發(fā)，根據學(xué)生掌握的情況，創(chuàng )設情境提出問(wèn)題，激勵學(xué)生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來(lái)解決問(wèn)題的意向。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇3
學(xué)校體育是項復雜的系統式程，它涉及到諸多因素，其中體育教學(xué)方法的好壞，起著(zhù)至關(guān)重要的制約作用，它是國民體育的基礎，在培養人才中占有重要的地位和作用。因此，改革學(xué)校體育工作是一個(gè)十分重要的問(wèn)題，新課程改革，只有課程標準，沒(méi)有現成的教學(xué)內容與教學(xué)參考書(shū)，對于我們小學(xué)體育老師來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗，一個(gè)挑戰，是很好的一次嘗試。因此各校掀起課改熱潮，不同形式的探討課、研究課、紛紛展示出來(lái)，怎樣才算好，各人說(shuō)法不一，但我想有一點(diǎn)大家都會(huì )認同，那就是好的體育課學(xué)生應當積極自主的參與到整個(gè)學(xué)練過(guò)程中并獲得良好的教學(xué)效果，如何才能做到這一點(diǎn)呢？從實(shí)踐中可以看出不同的教學(xué)方法會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生不同的學(xué)習興趣，主要有以下幾點(diǎn)：
一、實(shí)現角色的變換
在體育教學(xué)中教師首先要轉變角色，改“一言堂”為“群言堂”，變主講為主導。讓學(xué)生充分參與課堂教學(xué)活動(dòng)，充分表現自己的才能，充分發(fā)展自己的個(gè)性，真正成為課堂教學(xué)的主人。當然，以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)能否實(shí)現，主動(dòng)權還是掌握在老師手里，教師只有真正認識了當今時(shí)代自己所處的地位和角色，學(xué)生的主體地位才能實(shí)現，教師也才能比傳統教學(xué)發(fā)揮更大的作用。通過(guò)導趣，引導學(xué)生樂(lè )學(xué)；通過(guò)導思，引導學(xué)生活學(xué)；通過(guò)導做，引導學(xué)生善學(xué)；通過(guò)導法，引導學(xué)生會(huì )學(xué)。如此，建立教師與學(xué)生之間的雙邊教學(xué)活動(dòng)關(guān)系，才能把課堂教學(xué)活動(dòng)提高到一個(gè)新的水平，樹(shù)立健康第一的指導思想。
二、探究性問(wèn)題
在教學(xué)中，用1-2分鐘的時(shí)間來(lái)激發(fā)學(xué)生對本節課的好奇心，從問(wèn)題入手，引發(fā)學(xué)生的思考、熱情和探究。使學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題走進(jìn)課堂，讓學(xué)生去思考探究本節課所要學(xué)習的內容。如，在上立定跳課時(shí)，為了讓學(xué)生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我們依次提出問(wèn)題。小兔、袋鼠和青蛙跳它們是怎樣跳的呢？同學(xué)們可以試一試你們有什么感受呢？再比較分析哪一種動(dòng)物跳得遠一些，為什么會(huì )跳得遠呢？手臂向前向上的擺動(dòng)是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？等等。
三、激發(fā)學(xué)生的興趣
以問(wèn)題帶動(dòng)興趣，以興趣解決問(wèn)題�！芭d趣是最好的老師”是一種方法、一種手段。針對不同的教材要采取不同的方式，也就是如何讓學(xué)生積極主動(dòng)心情愉快地接受教育這一種手段，而不是強制性的、命令的方式，使學(xué)生必須去服從的形式。在教學(xué)中多采用游戲的形式來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。如在課堂上用2-3分鐘的時(shí)間讓學(xué)生布置場(chǎng)地擺放器材。事先把器材隨意散點(diǎn)放在操場(chǎng)上，用搶占陣地、尋寶等游戲方式主動(dòng)讓學(xué)生去得到它并按規定路線(xiàn)擺放好。這樣一來(lái)學(xué)生既感到好玩又覺(jué)得刺激，遠比教師依個(gè)發(fā)器材的效果好。這既減輕了教師的負擔又激發(fā)了學(xué)生的興趣。再用5-6分鐘的時(shí)間，以游戲、比賽等活動(dòng)為手段進(jìn)一步來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和欲望。使學(xué)生在體育課中常置于“高期望——高表現——高期望”的良性循環(huán)中，使學(xué)生的創(chuàng )造性思維得以激發(fā)，在積極的思維和活動(dòng)中，讓學(xué)生身體得到了鍛煉，同時(shí)也使頭腦得到了一次很好的鍛煉機會(huì )。
四、掌握運動(dòng)技能
在運動(dòng)技能的學(xué)習中：
�、儆�5-6分鐘的時(shí)間，讓學(xué)生充分發(fā)揮優(yōu)化組合的自擇權，采用自發(fā)組合群體的分組自主學(xué)習。為滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)人的心理需求，讓學(xué)生自己安排各種各樣的練習形式和方法。要求學(xué)生在完成練習的次數,距離,時(shí)間及質(zhì)量上各顯神通。
�、谟�1-2分鐘的時(shí)間老師針對學(xué)生的問(wèn)題和出現的不規范動(dòng)作進(jìn)行講解示范。
�、塾�6-7分鐘的時(shí)間讓學(xué)生自已去解決存在的問(wèn)題和糾正不規范的動(dòng)作。
�、苡�2-3分鐘的時(shí)間對學(xué)生提出的問(wèn)題進(jìn)行解答。
�、萦�10-12分鐘的時(shí)間讓學(xué)生鞏固學(xué)習成果。并盡可能地為各類(lèi)學(xué)生提供更多的表現機會(huì ),讓學(xué)生運用基本的運動(dòng)知識去掌握運動(dòng)技能。
另外在實(shí)際教學(xué)中，我們可以從改變課堂結構入手，以形式多樣的游戲，情節豐富的故事激發(fā)調動(dòng)學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中潛移默化的接受掌握基礎知識、基本技能。通過(guò)運動(dòng)技能的學(xué)習，絕大多數學(xué)生將學(xué)會(huì )多種基本運動(dòng)技能，在此基礎上形成自己的興趣愛(ài)好，形成一定的.運動(dòng)特長(cháng)，為終身體育奠定良好的基礎。作為教師也積極參與到學(xué)生中去，和學(xué)生一起玩耍并給予糾正指導動(dòng)作。學(xué)生們在虛幻情境的活動(dòng)中，不僅心情愉快，而且身體各部分都得到健康的發(fā)展。
五、體驗運動(dòng)樂(lè )趣
學(xué)生通過(guò)對運動(dòng)技能的學(xué)習與掌握達到一定要求后，就轉入讓學(xué)生體驗運動(dòng)樂(lè )趣，用3-4分鐘的時(shí)間讓學(xué)生自由組合小群體互相交流，互相學(xué)習，互相糾錯，互相總結，感受參與運動(dòng)帶來(lái)的成功與失敗、快樂(lè )與艱辛、競爭與合作、情緒的宣泄與情感的升華等豐富的內容。失敗是成功之母，成功更是成功之母�！俺晒Ω小币彩羌ぐl(fā)學(xué)生興趣的催化劑�！俺晒Ω小钡脑鰪姇�(huì )對其興趣而產(chǎn)生和保持起到促進(jìn)的作用。在教學(xué)過(guò)程中我總是不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績(jì)，用欣賞的、肯定的目光對待學(xué)生。使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。
六、自我評價(jià)
用1-2分鐘的時(shí)間來(lái)評價(jià)自己在學(xué)習的過(guò)程中所取得的成績(jì)。培養學(xué)生對自己的學(xué)習情況進(jìn)行評價(jià)，引導學(xué)生互相評價(jià)。這種評價(jià)一方面可以使教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習情況，同時(shí)，自我評價(jià)、相互評價(jià)還能加深學(xué)生對體育課程學(xué)習內容的更多把握，有助于學(xué)生對學(xué)習活動(dòng)的自我期待，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力，曾加學(xué)生之間交往的機會(huì )。初步形成良好的體育與健康觀(guān)，養成良好的鍛煉習慣。
七、思考與練習
讓學(xué)生課后加強對本次課的思考與反思，結合現實(shí)生活去感受體育對學(xué)習和生活有多大的幫助。并通過(guò)每天的課外活動(dòng)對所學(xué)動(dòng)作、內容進(jìn)生動(dòng)活潑復習，以加強學(xué)生記憶、提高動(dòng)作質(zhì)量。教師加強監督檢查。同時(shí)在練習的過(guò)程中也能了解到安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動(dòng)技能。在教學(xué)中，我們首先提出探究性問(wèn)題，激起學(xué)生對所學(xué)內容的好奇心，引發(fā)他們的思考和學(xué)習熱情。然后，從教材的特點(diǎn)出發(fā)，運用一些有趣的、游戲化的比賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，引起學(xué)生對所學(xué)內容的參與。當學(xué)生的參與熱情被調動(dòng)起來(lái)后，就轉入正常的教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生簡(jiǎn)單的動(dòng)作到動(dòng)作的形成，讓學(xué)生整體地自主地接受和學(xué)習，在游戲和比賽化的練習活動(dòng)中掌握技術(shù)。在學(xué)生技術(shù)掌握到要求的水平后，再開(kāi)展各種形式的練習，讓學(xué)生充分體育運動(dòng)的樂(lè )趣，體驗失敗與成功、身體疲勞與心理快樂(lè )等不同的情感變化。再后，幫助學(xué)生了解體育運動(dòng)的健身價(jià)值，指導學(xué)生利用體育運動(dòng)健身的基本方法。最后引導學(xué)生通過(guò)對體育項目的學(xué)習和體驗，逐步形成對《體育與健康》課的認識，懂得終身體育與自己人生幸福的關(guān)系。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇4
本人通過(guò)對《體育新課標》的認真學(xué)習和積極實(shí)施，頗有些感悟與收獲。下面將我的學(xué)習體會(huì )與大家共享。
一、更新觀(guān)念，提高認識。
�。ㄒ唬┬碌恼n程標準，樹(shù)立健康第一的思想，體現身體、心理、社會(huì )三維健康觀(guān)，實(shí)現運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域目標。
�。ǘ┬碌恼n程標準，體現以人為本的思想。重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養，打破了傳統的體育教學(xué)模式，教師關(guān)注的不再是教學(xué)計劃、內容是否完成，學(xué)生是否達標，而是把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)，對于同一教學(xué)目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè )、愉快、和諧。例如：我在給學(xué)生上短跑課時(shí)，改變以往的先上途中跑，再上蹲距式起跑的老一套模式，讓學(xué)生自己選擇起跑方法，并在練習中仔細觀(guān)察、摸索、探究，看哪一種方法起跑最快。結果學(xué)生有蹲著(zhù)的、有爬著(zhù)的、有站著(zhù)的哨音一響，同學(xué)們迅速沖向終點(diǎn)，歡聲、笑聲、加油聲、鼓舞聲響成一片。改變了以往的一聽(tīng)跑就頭疼怪現象。同學(xué)們在快樂(lè )的氣氛中很投入的完成了練習，達到了預期的教學(xué)效果。
�。ㄈ┰u價(jià)的主要功能是激勵和發(fā)展，它的主要目的不是為了檢查、甄別和選拔，而是通過(guò)評價(jià)來(lái)促使被評價(jià)者改進(jìn)，促進(jìn)其發(fā)展。因此建立促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的評價(jià)體系，根據學(xué)生發(fā)展的成就、潛能和不足，明確促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的改進(jìn)要點(diǎn)，并用清楚、簡(jiǎn)練、可測量的目標術(shù)語(yǔ)表達出來(lái)，制定改進(jìn)計劃。當然，在改進(jìn)計劃中應側重學(xué)生發(fā)展有優(yōu)勢的方面，以促進(jìn)其不斷的發(fā)展進(jìn)步
二、營(yíng)造良好的體育文化氛圍
營(yíng)造良好的學(xué)校體育文化氛圍，營(yíng)造體育文化氛圍，可以引導學(xué)生加深對體育的了解，從而激發(fā)學(xué)生的體育興趣，包括學(xué)校的各種體育設施，體育墻報、專(zhuān)欄，還可以利用廣播、電視、多媒體等形式，經(jīng)常廣泛地宣傳體育知識，名人名言、體育信息、動(dòng)態(tài)等，并為學(xué)生提供多種多樣、小型簡(jiǎn)易的體育活動(dòng)器材，定期舉辦各種體育比賽，使學(xué)生受到良好的體育文化熏陶，可對體育興趣的培養起到潛移默化的作用。例如，我校高二（6）班是重點(diǎn)班，學(xué)生的學(xué)習成績(jì)名列前茅，但是，大部分學(xué)生體育意識淡薄，通過(guò)調查我了解到，他們對體育的認識不足，有的同學(xué)說(shuō)：初中我們一直在練習中長(cháng)跑和立定跳遠，就是為了中考，有的同學(xué)說(shuō)：我又不當運動(dòng)員，學(xué)體育干嗎？體育課玩玩就行了。針對這些情況，我在高二年級舉辦了一次體育知識問(wèn)卷調查，并以作業(yè)的形式，每位同學(xué)寫(xiě)一篇《我心中的體育課》的小論文。通過(guò)這些活動(dòng)，同學(xué)們提高了認識，他們上體育課的態(tài)度有了明顯的好轉。
三、教師應參與學(xué)生的`活動(dòng)和學(xué)生共同學(xué)習過(guò)去
我總認為自己是教師，教師就應該有一定的威信，就應該和學(xué)生保持一定的距離。課堂上我始終堅持和學(xué)生保持距離，學(xué)生對我也比較疏遠，對我的課也不是很喜歡。學(xué)習了新課標后，我體會(huì )到教師必須深入到學(xué)生中，成為他們中的一員，與學(xué)生多交流、溝通，與學(xué)生拉近距離。
在教學(xué)過(guò)程中，我根據學(xué)生的特點(diǎn)，深入到學(xué)生中去，和他們一起學(xué)習，一起游戲。這樣，在課堂上創(chuàng )設了一種和諧、民主的學(xué)習氛圍，學(xué)生沒(méi)有拘束感。在高二的合作跑教學(xué)中，讓學(xué)生自由組合（至少兩人，多則不限），采用任何形式的慢跑，結果遠遠超出我的預想，方法各式各樣，有多人的綁腿跑、有兩人一組的手拉手側向跑、有兩人面對面的同向跑，千姿白態(tài)，學(xué)習效果也特別好。這樣讓學(xué)生充分地展開(kāi)想象的翅膀，培養了學(xué)生的創(chuàng )新思維的能力和密切配合的團隊意識。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇5
新課標明確了課程教學(xué)目標和內容標準，但具體的教學(xué)內容需要我們體育教師根據《課程標準》進(jìn)行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學(xué)內容成為體育教學(xué)中身體鍛煉、技能學(xué)習和身心教育的主要載體，結合自己的經(jīng)驗扎扎實(shí)實(shí)的落實(shí)好教學(xué)內容，根據自己對教學(xué)理論、教材的理解重組教學(xué)內容，優(yōu)化教學(xué)設計，把自己的教學(xué)思想和經(jīng)驗滲透到教學(xué)中去，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。
新課標的學(xué)習對我們在教學(xué)觀(guān)念的轉變上有一定影響。樹(shù)立“健康第一”的指導思想，這就要求我們在內容或方法等的選擇上都必須以促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展為首要目標。在教學(xué)的過(guò)程中，改變以往傳統的教學(xué)形式，傳統的教學(xué)以教師、課堂、教材為重心，學(xué)生跟著(zhù)教師轉。新課標要求以學(xué)生為主體教師為主導的教學(xué)原則，教師在課堂中起著(zhù)引導的作用，不再是消極的扮演教學(xué)大綱和教材執行者的角色，而是把課堂還給學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學(xué)生在樂(lè )中學(xué)，在學(xué)中樂(lè )，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表?yè)P為主，不僅僅是對學(xué)生技能上的`評價(jià)，還包括學(xué)生的學(xué)習態(tài)度、情感意志等方面的評價(jià)，樹(shù)立平等、和諧的的師生關(guān)系，增強教師和學(xué)生的情感，激勵學(xué)生的自信心和活動(dòng)的積極性。在新課標的學(xué)習中，要求我們教師在課堂中要幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節體育課的時(shí)間畢竟有限，我們需要的是通過(guò)我們的教學(xué)、我們的引導，讓學(xué)生培養體育鍛煉的習慣，對學(xué)生的一身造成深刻影響。
在“新課標”的指導下，作為體育教師的我們，必須在實(shí)踐中學(xué)習，不斷研究、反思，讓學(xué)生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng )造一個(gè)充滿(mǎn)生機活力的課堂。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇6
剛剛過(guò)去的暑期，對體育老師來(lái)說(shuō)是一個(gè)收獲頗豐的暑期，這個(gè)暑期，教研員給我們進(jìn)行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內涵，使我們在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規律，堅持健康第一的指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，重點(diǎn)講解了當前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。
再次，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著(zhù)很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
通過(guò)學(xué)習重新認識了健康第一的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到我們追求的讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對教好新教材充滿(mǎn)信心。
我于20XX年11月2日至11月3日，參加了區教育局組織的中小學(xué)體育教師培訓。在這2天的學(xué)習培訓中我聆聽(tīng)了教育局領(lǐng)導和在教學(xué)一線(xiàn)的體育教師的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽(tīng)完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。
體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)，對于同一教學(xué)目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè )、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿(mǎn)足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè )于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習的目的和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè )趣�？鞓�(lè )體育簡(jiǎn)而言之就是愚教于樂(lè )，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應著(zhù)重圍繞《新課程標準》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標應定位在培養學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習興趣上，應該讓學(xué)生喜歡并且會(huì )進(jìn)行體育鍛煉，傳統的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計劃、內容是否完成，忽視學(xué)生的.心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象，體育新課標的實(shí)施，使廣大體育教師轉變教育教學(xué)觀(guān)念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內容須為教學(xué)目標服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構教材來(lái)教學(xué)生感興趣的內容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
在新課程改革實(shí)施中，我深切地體會(huì )到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個(gè)新課程的設計者；體育教師不應是一個(gè)只懂得教人如何運動(dòng)的教練員，更應該是一個(gè)具備現代觀(guān)念和教育素養，知道如何進(jìn)行課程建設以及如何運用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專(zhuān)業(yè)人員。新課標的實(shí)施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說(shuō)，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進(jìn)行師生互動(dòng)，通過(guò)讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現，成為課堂學(xué)習的主人。在教學(xué)方法上我們應采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性的教學(xué)方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊，并組織全班做好帶隊同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節做好充分的準備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛(ài)上學(xué)習項目；在教學(xué)形式上應采用簡(jiǎn)化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習，如在學(xué)習廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習，并學(xué)會(huì )本節，然后再進(jìn)行統一練習，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì )快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調動(dòng)學(xué)生的興趣。
總之，通過(guò)這此培訓學(xué)習，使我認識到必須轉變教育觀(guān)念，摒棄傳統的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權讓給學(xué)生，授于魚(yú)不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習的方法，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生具備現代的適應能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩(shī)意，讓孩子們享受到體育的快樂(lè )！
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇7
四年前，我榮幸地參加了在無(wú)錫市舉辦的”江蘇省中小學(xué)體育骨干教師培訓班”的學(xué)習，為期三個(gè)月。這次的學(xué)習體驗使我的理論水平和實(shí)踐能力得到了長(cháng)足的提高。在那一年的11月，我隨參觀(guān)團參觀(guān)了江蘇省無(wú)錫市師范附屬小學(xué)，他們的體育教學(xué)工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩，并深感自己教學(xué)的不足。為了和本單位的體育同行共勉，現將自己的一點(diǎn)學(xué)習心得作如下匯報：
這次的學(xué)習感受主要有四點(diǎn)：
一、為充分調動(dòng)學(xué)生個(gè)體積極性，樹(shù)立其自信力，必須按一定方式在學(xué)生中進(jìn)行分層教學(xué)。
體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通玻按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實(shí)也是農村中學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢。有一項大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)測驗調查結果，達到高中及格標準人數僅占總人數的35。06%，不及格的卻達64。94%，由此我們也可以看到中學(xué)體育教學(xué)存在的長(cháng)期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達到教師教學(xué)的終期目標：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養學(xué)生自身在體育學(xué)習中得到創(chuàng )新思維與能力。
二、必須借助于體育的人格教育力量，培養學(xué)生創(chuàng )新之品格。
教師可以結合講解教材中的集體項目?jì)热萑缜蝾?lèi)項目、接力賽等，向學(xué)生強調集體配合的重要性，不失時(shí)機地進(jìn)行集體觀(guān)念和集體主義教育，同時(shí)，讓學(xué)生在戰術(shù)配合的練習中體會(huì )集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量；在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培養學(xué)生堅韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導學(xué)生懂得無(wú)論學(xué)習、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)會(huì )到這一些，才會(huì )勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。
三、必須改革現有體育教學(xué)模式，釋放學(xué)生，還他們以自由的空間，培養其創(chuàng )新精神。
傳統體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習→巡回指導→終結評價(jià)”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標準件”的教學(xué)，必然在組織教法中忽視學(xué)法、學(xué)生個(gè)性差異與學(xué)生創(chuàng )新能力的培養，而與當今所倡導之“素質(zhì)創(chuàng )新教育”大相徑庭。
美國學(xué)者羅杰斯認為：“當學(xué)生自己選擇學(xué)習方向，參與發(fā)現自己的學(xué)習資源，闡述自己的問(wèn)題，決定自己的行動(dòng)路線(xiàn)，自己承擔選擇后果時(shí)”“就最大程度上”“表明這類(lèi)參與學(xué)習比消積聽(tīng)從教師學(xué)習有效得多�！边@樣，以創(chuàng )新教學(xué)為目標的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時(shí)間，必然地帶動(dòng)了他們對創(chuàng )新精神的理解與執著(zhù)追求。
四、要有創(chuàng )新思維的學(xué)生，必須先有具有創(chuàng )造能力型的教師，師資是關(guān)鍵。
隨著(zhù)素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養體育創(chuàng )新能力學(xué)生的教師也應面臨著(zhù)重新學(xué)習進(jìn)修的必要�！敖o學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個(gè)恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過(guò)程中必須以培養學(xué)生能力（創(chuàng )新能力、適應能力、競爭能力等），學(xué)會(huì )學(xué)習方法為主；要求體育教學(xué)要和健身教育結合起來(lái)，和學(xué)科聯(lián)系起來(lái)，更多地強調學(xué)生的自主選擇權與興趣和非智力因素的培養，為學(xué)生終生體育打下良好的基矗這樣的大環(huán)境下，沒(méi)有創(chuàng )新能力型的.教師怎么能行。
有人說(shuō)，黃沙如海，找不到絕對相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見(jiàn)完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說(shuō)，教海無(wú)邊，教師也絕對找不到完全相同的兩個(gè)學(xué)生，尋不見(jiàn)一條適合于任何學(xué)生的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng )新教育之路，讓他們在創(chuàng )新思維中體會(huì )成功，這樣的教學(xué)勢在必行。省優(yōu)質(zhì)課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學(xué)似乎都在告訴我們什么�！伴L(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！�，我們拭目以待之！
一點(diǎn)呼吁：讓天下所有關(guān)心子女健康成長(cháng)的父母，讓天下所有著(zhù)力學(xué)生個(gè)性能力發(fā)展的老師，都來(lái)關(guān)心孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng )新思維與能力，讓他們在自我的學(xué)習中不斷求新、求進(jìn)、求發(fā)展！
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇8
通過(guò)這段時(shí)間的繼續教育學(xué)習我從思想上、工作態(tài)度上發(fā)生了較大轉變，改變了以往隨意，目的性不強的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的提高，我對我以后的教學(xué)工作有了更進(jìn)一步的認識：
一、轉變教育理念，迎接新的挑戰：
1、新課準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學(xué)生是知識的建構者，學(xué)習是經(jīng)驗的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習者，通過(guò)自主的知識建構活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng )造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹(shù)立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會(huì )“三維”健康觀(guān)，實(shí)現運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域目標。
3、教法要求創(chuàng )新，開(kāi)放和放開(kāi)，以培養學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導。
4、改革評價(jià)體系，改變評價(jià)的甄別與選拔功能，發(fā)揮評價(jià)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。
5、積極進(jìn)行校本課程的開(kāi)發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內容。
二、熟悉了新課程標準的要求還在實(shí)踐中總結經(jīng)驗：
1、課堂的觀(guān)念變了，課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺。不再是對對進(jìn)行訓練的場(chǎng)所，而是引導學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習，但更需要興趣。課堂不只是傳授知識的場(chǎng)所，而更應該是探究知識的場(chǎng)所。
2、教學(xué)內容選擇余地大。教師可以根據學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標準，教師對教學(xué)內容和教材處理更加機動(dòng)靈活。
3、評價(jià)方法有所改變。新課程體現以人為本的`思想，要求評價(jià)采用自模和常模評價(jià)相結合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì )三維健康觀(guān)和五個(gè)領(lǐng)域的目標，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細。
5、注重學(xué)生興趣的培養。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養，形成特長(cháng)，為學(xué)生終身體育打好基礎。學(xué)生在課堂中表現積極、認真，學(xué)習效果好�？梢試L試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學(xué)實(shí)效。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇9
我很幸運這個(gè)學(xué)期的通選課能選到體育游戲課，我非常珍惜這短暫的時(shí)光，在這門(mén)課上，認識了很多朋友，學(xué)會(huì )了很多東西，也收獲了快樂(lè )。在陶里老師的帶領(lǐng)下，度過(guò)了一段難忘的時(shí)光。
體育游戲課與其它課程不同之處甚多，其區別主要在于，室外課較多，活動(dòng)情況明顯，通過(guò)游戲使我們始終處于一種“角色情境”中，創(chuàng )設一種寬松，活潑和諧的教學(xué)氛圍，能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性，興趣性。同時(shí)通過(guò)游戲，可以認識很多的朋友，開(kāi)拓自己的交際圈，提高自己的能力，還能能從游戲中深入理解一些道理。
回顧那些在課上讓我印象很深刻的事吧。課前的小跑，能讓原本很少鍛煉的同學(xué)得到鍛煉機會(huì )，可以提高我們的身體素質(zhì)。又如“松鼠與獵人”的游戲，考驗我們的反應能力，我們從游戲中體驗到游戲的快樂(lè )，感受到游戲的魅力。又如那些踩報紙的游戲，不僅考驗我們的智力，還鍛煉我們的團隊合作能力�！盁o(wú)敵風(fēng)火輪”這個(gè)游戲培養團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養團隊相互信任和理解。讓我印象最深的，是在北區拓展訓練基地的那堂課，“穿越生死電網(wǎng)”與“信任背摔”，通過(guò)“穿越生死電網(wǎng)”，我知道了，要擺正個(gè)體在群體中的位置，理解統籌與協(xié)調的關(guān)系，最終才能建成高效團隊，領(lǐng)會(huì )團隊達成默契的幾個(gè)階段，直至找到最佳組合解決之道，學(xué)會(huì )在爭論中迅速達成統一意見(jiàn)，突出在關(guān)鍵而“危險”的緊急時(shí)刻，團隊協(xié)調統一的重要作用，體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性，隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力，敢于實(shí)踐，突破經(jīng)驗主義；而“信任背摔”，在倒下去的一瞬間，也許我們想到的是死亡，也許我們鼓足了勇氣走上了高臺卻在倒下的一瞬間心生懊悔，也許我們懂得隊友會(huì )接住自己卻總忍不住蜷縮自己，信任背摔讓我學(xué)到了很多，同時(shí)也重新審視了自己，要相信自己，相信自己是給自己一種勇氣，相信自己能夠打敗恐懼，相信自己能夠做好，相信自己是相信別人的基礎，要相信別人，相信你的同伴，相信你的隊友，相信一個(gè)集體，只有付出了所有的真誠那么你的同伴，你的隊伍也會(huì )給予你最無(wú)私、最真誠的支持和幫助，在心靈的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的倒下去，你交給他們的是一份信任，一份責任，他們回報給你一份信任，一份勇氣，要擁抱恐懼，有時(shí)候恐懼難以避免，戰勝恐懼的基本是學(xué)會(huì )正視擁抱恐懼，人的恐懼源于對未知的恐懼，對死亡、對生命失去的恐懼，但恐懼絕不是為了讓我們退縮，是為了讓我們變得更加堅強，讓我們懂得什么叫做永不言敗，信任背摔鼓舞了我們在生活中、在學(xué)習中，做個(gè)無(wú)所畏懼，永不退縮的人，做個(gè)相信別人也值得別人相信的人!
在體育游戲課上，真的得到了很多自己意料之外的收獲，這門(mén)課我真的沒(méi)有白選，更不是去打醬油的'！
但是，我感覺(jué)這門(mén)課還有很多的不足，老師要充分調動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情，開(kāi)展一些好玩的游戲，應有目的的引導學(xué)生做一些有利于身心健康發(fā)展的游戲，有助于提高學(xué)生素質(zhì)ビ兄于身體與智力全面發(fā)展的，也要與我們的發(fā)展相關(guān)的。在游戲中培養和提高學(xué)生的能力與素質(zhì)ヅ嘌了學(xué)生的興趣ネü游戲還可以培養學(xué)生朝氣蓬勃，團結互助的品德，樹(shù)立了較高的集體主義觀(guān)念，培養了機智、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，鍛煉了能力。老師要發(fā)揮和發(fā)現學(xué)生的特長(cháng)，清楚了解每個(gè)學(xué)生的興趣愛(ài)好及缺點(diǎn)，以便今后對學(xué)生因材施教。
希望以后的體育游戲課更加有趣，吸引更多學(xué)生選這門(mén)課！
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇10
很慶幸選到《體育游戲》這門(mén)課，不同于小學(xué)體育單方面的注重興趣娛樂(lè )，不同于中學(xué)體育一味的注重身體鍛煉，大學(xué)的體育游戲結合了這兩方面，內容豐富多彩，形式多種多樣，極具吸引力，讓我們在游戲中體會(huì )到運動(dòng)的魅力。
就概念來(lái)說(shuō)，體育游戲是在一定規則約束下，通過(guò)身體運動(dòng)的方式進(jìn)行的一種娛樂(lè )活動(dòng)。以體育動(dòng)作為基本內容，以游戲為形式以增強學(xué)生體質(zhì)為主要目的的特殊體育活動(dòng)。
體育游戲分為體力類(lèi)和智力類(lèi)。體力類(lèi)如各種球類(lèi)運動(dòng)——籃球類(lèi)、足球類(lèi)、排球類(lèi)、體操類(lèi)，還有跑、走、跳一些競技類(lèi)運動(dòng)。智力類(lèi)如敏捷測試，五子棋、三國殺，斗地主一些側重腦力運動(dòng)的項目。當然大部分同學(xué)都偏愛(ài)智力類(lèi)運動(dòng)，體力消耗不大且有趣好玩。
下面是一些印象深刻的.體育游戲。
小雞變鳳凰規則：開(kāi)始每個(gè)人身份都是蛋，然后你可以找跟你同級的人兩人一組猜拳，勝者由雞蛋變成小雞，然后小雞勝了變大雞，小雞輸了變回雞蛋，大雞勝了變成鳳凰，依次類(lèi)推，最后只剩一個(gè)非鳳凰，輸者受罰。大家興致勃勃地開(kāi)始了游戲，奔跑著(zhù)，叫喊著(zhù)，一個(gè)個(gè)的雞蛋變成了鳳凰，也預示著(zhù)游戲的即將結束。老師也參加了活動(dòng)，跟著(zhù)我們一起鬧著(zhù)，不過(guò)興許運氣不佳不得不一直在雞蛋周?chē)腔�，最終接受了懲罰。游戲也體現了一些人生哲理，只要有變成鳳凰的心并不斷地為之奮斗，就不會(huì )永遠是個(gè)雞蛋。
解手鏈游戲規則：老師按人數分為適當幾組，讓每組圈著(zhù)站成一個(gè)向心圈。先舉起自己的右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手；這樣就面對一個(gè)錯綜復雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。這個(gè)網(wǎng)一定會(huì )解開(kāi)，但答案會(huì )有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著(zhù)的環(huán)。如果是一個(gè)大圈則挑戰成功，反之是環(huán)的話(huà)則失敗。游戲過(guò)程中有時(shí)偶爾為怎么解而迸發(fā)出一些小紛爭，有時(shí)又不得不為了更好的解鎖而退回原點(diǎn)。雖然結果有幾次失敗，但是大家都非常開(kāi)心，深刻體會(huì )到了團體和聆聽(tīng)的重要性，學(xué)會(huì )了團隊合作精神。
體育游戲有助于整理活動(dòng)，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機能盡快恢復，使人能更快地由緊張狀態(tài)過(guò)渡到相對安靜狀態(tài)。而且，體育游戲在教學(xué)中有著(zhù)不可替代的健身作用，可以通過(guò)游戲培養學(xué)生的主體意識，提高體育教學(xué)的課堂效率，創(chuàng )設感染的體育教學(xué)情境，營(yíng)造教師與學(xué)生之間的和諧氣氛。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇11
舞動(dòng)青春，舞動(dòng)夢(mèng)想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。
正所謂“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。
大學(xué)以前，沒(méi)接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長(cháng)裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達內心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚(yú)兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無(wú)返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著(zhù)自己胸中的激情，極力尋找著(zhù)屬于自己的夢(mèng)。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著(zhù)迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂(lè )的旋律和舞動(dòng)的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
首先，我篤信一點(diǎn)，各門(mén)學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習，有益于觸類(lèi)旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會(huì )在掌握科學(xué)知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì )有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)總�(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著(zhù)迷的原因所在吧。
其次，我體會(huì )到體育舞蹈不僅要能跟著(zhù)節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂(lè )和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養。在剛開(kāi)始學(xué)習體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，機械地模仿，沒(méi)有加入對精髓的體會(huì )，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)的腳步彈奏音樂(lè )，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的'友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè )也帶給對方快樂(lè )。
總之，一直以來(lái)對舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng )新地適當加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
最后，我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì )“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒(méi)在一起配合過(guò)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)，我們都很固執，都過(guò)于自信，都覺(jué)得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說(shuō)對方的不對，于是總踩不準音樂(lè )，更不用說(shuō)表現舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動(dòng)作跳得飽滿(mǎn)一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來(lái)我們都懂得配合的重要，于是開(kāi)始跳得“有那么點(diǎn)感覺(jué)”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè )，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè )也帶給對方快樂(lè )�？傊�，一直以來(lái)對舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。
我自己，身體不是很協(xié)調，然而通過(guò)學(xué)習牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準備繼續選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇12
體育舞蹈的學(xué)習給我帶來(lái)了很多意想不到的收獲。它讓我了解了許多與舞蹈有關(guān)的知識;在慢慢的學(xué)習中提高了身體的協(xié)調能力和對音樂(lè )的感悟能力。
在學(xué)期剛開(kāi)始選課時(shí)，有學(xué)長(cháng)就給我介紹了體育舞蹈，說(shuō)它既具有趣味性有具有實(shí)有性。在以后的社交活動(dòng)中有很大的作用，也可以作為一項興趣來(lái)發(fā)展。對舞蹈的學(xué)習不僅可以提高自身形體美還可以提高個(gè)人的修養。在以后出身社會(huì )找工作或是與人交往時(shí)可以給人一個(gè)好的印象。就這樣我抱著(zhù)一種希望選了這一課程�，F在看來(lái)我的選擇是正確的，因為在這里我學(xué)習了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。
在剛開(kāi)始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的知識。出于對體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場(chǎng)上的舞蹈演員跳出一個(gè)個(gè)優(yōu)美的舞姿，我的心當時(shí)就被震撼了�？粗�(zhù)他們靈動(dòng)的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動(dòng)作，什么時(shí)候我也可以像他們一樣啦?在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀(guān)賞價(jià)值，而且具備強烈的競技意識�？戳寺�(tīng)了那么多，就更加堅定我學(xué)習它的決心。帶著(zhù)這樣的.熱情和向往我進(jìn)入到體育舞蹈的實(shí)踐學(xué)習當中。
剛開(kāi)始上課老師就跟我們講，舞蹈的關(guān)鍵就是培養人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會(huì )到動(dòng)作的美感，表現力更加豐富，給人帶來(lái)的藝術(shù)感染力更強。在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中還要注重對音樂(lè )能力的培養，這是因為舞蹈和音樂(lè )是不可分割的。音樂(lè )和舞蹈都在表達同一個(gè)過(guò)程，音樂(lè )的時(shí)間單位是音調和節奏，舞蹈則是姿勢和動(dòng)作，它們都屬于“動(dòng)”的藝術(shù)，都靠節奏和節拍來(lái)組織，又都受不可停止的進(jìn)程所制約。我們可以把音樂(lè )看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂(lè )的形式，它們一個(gè)有聲無(wú)形，一個(gè)有形無(wú)聲，成為一對互補的藝術(shù)。我們不可以把舞蹈中的音樂(lè )僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂(lè )和動(dòng)作的協(xié)調統一，使舞蹈動(dòng)作具有節奏感。
老師重點(diǎn)給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng )造出來(lái)的。跳舞時(shí)好像一對企鵝，高興時(shí)會(huì )相對起舞，不高興時(shí)女子會(huì )轉身而去，但男子會(huì )舍命尾隨，示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著(zhù)跳。在恰恰的學(xué)習過(guò)程當中，我發(fā)現體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡(jiǎn)單容易，它要注意很多的細節問(wèn)題。比如說(shuō)要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進(jìn)行身體的移動(dòng)等等這些都必須注意。如果不注意這些細小的動(dòng)作之間的連接，那做出來(lái)的舞蹈動(dòng)作就會(huì )和標準動(dòng)作差誤很大，造成動(dòng)作的不協(xié)調，失去了舞蹈原有的美的感覺(jué)。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂(lè )上熱情奔放，舞步上利落花俏，風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個(gè)舞步都應在腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時(shí)，腳跟要放低，膝關(guān)節要伸直，先用腳掌著(zhù)地，隨著(zhù)重心的轉移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來(lái)表示心情的歡快。向后退步時(shí)，腳跟下落要比前進(jìn)時(shí)晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩定有力的腳部和足部動(dòng)作是非常重要的。
通過(guò)對體育舞蹈的學(xué)習，我調整了以前一些不規范的站姿、坐姿和走路姿勢，讓整個(gè)人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過(guò)程當中，不再是低著(zhù)頭勾著(zhù)腰。也讓我學(xué)習到了一些舞蹈的基礎知識和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇13
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著(zhù)很大的激情在學(xué)習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開(kāi)始是理論的學(xué)習，這才發(fā)現它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱(chēng)"國際標準交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂(lè )、運動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì )里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個(gè)項群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據各舞種的樂(lè )曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類(lèi)的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著(zhù)人類(lèi)的社會(huì )演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過(guò)人體各環(huán)節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自?shī)首詷?lè )和增強體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在音樂(lè )的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng )造美、實(shí)現美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自?shī)饰栊问�，亦稱(chēng)圓舞�！叭A爾茲”一詞最初來(lái)自古德文Walzer，意思是“滾動(dòng)”、“旋轉”或“滑動(dòng)”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動(dòng)作，感覺(jué)就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動(dòng)作以及各種優(yōu)美的.造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著(zhù)爵士音樂(lè )節拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調，節奏強烈，情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動(dòng)作剛柔相濟，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學(xué)習舞蹈的過(guò)程中也發(fā)現自己有了很多意外的收獲。通過(guò)一開(kāi)始的基本步學(xué)習，我覺(jué)得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進(jìn)。特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂(lè )伴奏，而音樂(lè )的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，以利于增強身心健康。通過(guò)對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習，我感覺(jué)心靈得到了好的解壓方式，學(xué)會(huì )更加積極地面對生活。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇14
上了一年的體育舞蹈課，當考完試聽(tīng)著(zhù)歐老師作總結時(shí)，心情是百味雜陳的。記得大一即將結束時(shí)選大二的公體課，因為喜歡、因為好奇，所以自己擠破頭似的和幾百人爭著(zhù)選體育舞蹈，選上的時(shí)候整個(gè)人都在歡呼雀躍。體育舞蹈的確有著(zhù)很多美魅力吸引著(zhù)我，它集娛樂(lè )、運動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì )里的一種高雅活動(dòng)。在國標舞和拉丁舞之間，我更喜歡拉丁舞，它隨意、休閑、放松，有較大的自由發(fā)揮空間，它是一種具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現形式，所以我一直都覺(jué)得跳拉丁的女生很美，很有氣質(zhì)�，F在才真正懂得，拉丁給我的，是釋放自己身心和美麗的理由，于是我愛(ài)它。
因為喜歡，所以我一直抱著(zhù)很大的激情在學(xué)習拉丁舞。剛開(kāi)始學(xué)習時(shí)，老師給我們展示了要交給我們的舞蹈動(dòng)作，很美！那種美是與眾不同的，它充滿(mǎn)了活力，柔美中帶著(zhù)剛毅，無(wú)論是音樂(lè )還是舞蹈，都富有激情，強烈地感染和震撼著(zhù)你，使你有一種立即融入的沖動(dòng)。我很喜歡這種美，在帶給你力量的同時(shí)又帶給你美的享受，那才真的是力量與美的`結合！而事實(shí)上，它對學(xué)習者身體強度要求很高，也很難學(xué)，對我來(lái)說(shuō)，特別難的是扭胯的動(dòng)作，剛開(kāi)始怎么都扭不起來(lái)，跳不出拉丁的感覺(jué)。在同班同學(xué)中，有些人漸漸在困難中退縮，沒(méi)有了學(xué)下去的勇氣。我開(kāi)始挺不適應的，有時(shí)心里會(huì )暗暗難過(guò)，也會(huì )沮喪，覺(jué)得學(xué)習拉丁舞確實(shí)困難重重。我曾想過(guò)放棄，但又不甘心，因為我真的很喜歡！所以我一直在堅持，在堅持的過(guò)程中我慢慢領(lǐng)悟到了扭胯的要點(diǎn)，所以慢慢也能扭出感覺(jué)了，有了很多意外的收獲。
印象中最深刻的還是體育舞蹈比賽，在老師的要求下我們班上的同學(xué)幾乎都參加了，我和舞伴參加了巾幗組業(yè)余牛仔舞的比賽，現在還無(wú)法忘記焦急準備比賽的擔心、準備過(guò)程中的沮喪和困難、準備好之后的喜悅心情、在比賽中舞伴的緊張失誤、得到小組第三名的開(kāi)心與失落，更無(wú)法忘記老師給我們一個(gè)展示和釋放自己，痛并快樂(lè )著(zhù)的機會(huì )。在那一刻，在學(xué)習當中遇到的困難和挫折，全都笑著(zhù)對我們說(shuō)：“你們是贏(yíng)家”！
一年下來(lái)，體育舞蹈讓我形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進(jìn)，特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升，現在連自己都覺(jué)得在拉丁的學(xué)習過(guò)程中自己變得越來(lái)越漂亮。隨著(zhù)大二體育舞蹈課的結束，我們大學(xué)生涯的體育課也結束了。但是拉丁對我的意義會(huì )一直存在，我想我以后還是會(huì )常常跳拉丁，因為拉丁舞學(xué)的是一種精神境界，一種心態(tài)，一種行為習慣，一份自信的美麗，一個(gè)釋放自己的理由！
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇15
大一下學(xué)期，開(kāi)始選課的時(shí)候發(fā)現選項竟然只有足球、舞龍和體育舞蹈，頓時(shí)就心寒了，一度不想去選了，直接交給強大的“隨機”吧，但偶然一次機會(huì )碰到一位學(xué)長(cháng)，在他的慫恿下，我選擇了體育舞蹈，而結果也是讓人開(kāi)心的，幾天后的查到了我已經(jīng)選中了體育舞蹈，所以就開(kāi)始了我這一學(xué)期的課程。在這一個(gè)學(xué)期里，我們主修了華爾茲，輔修倫巴。
每天課程的進(jìn)程就是開(kāi)始做熱身運動(dòng)到后來(lái)的動(dòng)作復習到最后的新動(dòng)作的學(xué)習。分配完舞伴之后的幾節課，老師先沒(méi)有直接教我們直接跳舞，而是從很基本的手上和腳上的鍛煉開(kāi)始，先是如何邁步子和把握節拍等基本的，讓我們找到跳華爾茲的感覺(jué)，再是手臂的伸展、前后步、方形步等，用這些基本步來(lái)讓我們進(jìn)一步的找跳華爾茲的感覺(jué)，以及在跳舞的過(guò)程中把握肢體升降、連貫和自然。之后的幾次課程就一點(diǎn)點(diǎn)的增加動(dòng)作—左右轉體、錐形步、迂回步、擺蕩步等等等。我覺(jué)得老師整體的思路是從基本到復雜，從小的細節到大的整體感，尤其是跳到最后，跳舞越來(lái)越注重抓感覺(jué)而不是只停留在死走套路，比如轉體開(kāi)始規定的90度，變到后來(lái)的45度或是135度，我覺(jué)得這種讓我們擺脫死模式的方法很好。
一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我的收獲當然也是很多的。首先，雖然我在跳舞過(guò)程中對動(dòng)作過(guò)渡的升降把我的'不是很好，但總的來(lái)說(shuō)，我的肢體協(xié)調性和開(kāi)始相比絕對是有所改善，動(dòng)作也不是開(kāi)始那樣的僵硬，而是變的自然順暢了很多。而且對體育舞蹈有了新的認識—舞蹈并不是想象中的那樣簡(jiǎn)單，它需要我們很多方面的鍛煉。我也很喜歡體育課上一邊聽(tīng)著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )一邊隨樂(lè )起舞的感覺(jué)。對華爾茲這個(gè)詞匯也經(jīng)歷了從無(wú)到了解再到大致掌握的過(guò)程。
當然，在這我對老師的課程也想提出幾個(gè)小的建議。首先是作為體育課，我覺(jué)得老師應該對課程增加一些體質(zhì)訓練，在課的最后抽出適當的時(shí)間到操場(chǎng)上進(jìn)行鍛煉。第二個(gè)就是老師如果增加一些符合跳舞節拍的音樂(lè )，我覺(jué)得本學(xué)期主要用的只有一首曲子，時(shí)間長(cháng)了容易厭煩。而且長(cháng)時(shí)間只用一個(gè)曲子也容易跟著(zhù)曲子形成比較固定的動(dòng)作，對抓住跳華爾茲的舞蹈感覺(jué)不是很有利吧。第三個(gè)就是我覺(jué)得老師可以在大家練習的時(shí)候多增加對每一個(gè)組合的單獨指錯和糾正，畢竟在大家前面一塊教可能會(huì )讓我們有很多小的細節錯誤不良習慣。第四個(gè)是我覺(jué)得如果在課程中拿出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行每節課程學(xué)習成果的展示與小組比拼，我覺(jué)得這樣可能會(huì )增大大家的學(xué)習積極性吧。
以上就是我對本學(xué)期體育舞蹈課程的感受、收獲和建議。雖然開(kāi)始有些抱著(zhù)拿學(xué)分的目的去的，但一學(xué)期下來(lái)我真的很開(kāi)心學(xué)習這門(mén)課程。哈哈哈，趙老師可是我接觸體育舞蹈的啟蒙老師啊，希望老師的課程能讓更多的人認識和了解體育舞蹈，給更多的人帶來(lái)開(kāi)心和歡笑！
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇16
如何通過(guò)體育教學(xué)，實(shí)現新課程標準，滿(mǎn)足學(xué)生身心健康發(fā)展，適應社會(huì )的需要，學(xué)會(huì )體育的學(xué)習，并且通過(guò)學(xué)習的過(guò)程掌握某一項目或者多個(gè)項目的自學(xué)能力，終身的受益，是教育改革形勢下，對體育教師提出的要求。那么單靠原有的知識儲備，個(gè)人積累的經(jīng)驗已經(jīng)很難適應教育改革對體育教學(xué)所提出的要求，因此體育教師必須加強學(xué)習，做學(xué)習型的體育教師。
首先體育教師要學(xué)會(huì )讀書(shū)。很多教師一旦走上工作崗位，滿(mǎn)足于現狀，不思進(jìn)取。把工作中的.失意歸咎與其它眾多的原因，把教育教學(xué)中的失誤或者錯誤歸咎到學(xué)生、社會(huì )、家庭，推卸自己的責任。拋開(kāi)其它課程，體育課堂會(huì )出現學(xué)生逃課、稱(chēng)病請假、或者無(wú)所適從，什么都不會(huì )，什么又都不參與的尷尬局面。為什么，課堂教學(xué)設計不合理，學(xué)生沒(méi)有興趣。教了十幾年的體育課，課堂結構還是老樣子。其次體育教師要勤于動(dòng)筆。
人的思維是跳躍的，閃現的，因此必須勤于動(dòng)筆，即使的把自己對體育教學(xué)的理解、感悟、思想火花及時(shí)的記錄下來(lái)，形成自己對教育教學(xué)的獨到理解。每個(gè)人都有不同的認識，人與人的交流，不是一個(gè)蘋(píng)果交換一個(gè)蘋(píng)果的數學(xué)等式交換，交換兩種思想，不會(huì )僅僅產(chǎn)生兩種想法與結果，應該是無(wú)數個(gè)，因此體育教師首先作為教師，也必須即使把自己對教育教學(xué)的理解及時(shí)的記錄下來(lái)，便于自己去分析理解，同時(shí)便于與別人交流學(xué)習，共同的探討，共同的提高。
每個(gè)體育教師在自己的教育教學(xué)過(guò)程中都有成敗得失，及時(shí)的總結經(jīng)驗教訓，會(huì )為自己以后的教育教學(xué)提供更好、更多的方法技巧。尤其是課堂設計，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作或者身體練習有好多個(gè)，課堂設計，而地區有差異，學(xué)生有差別，學(xué)校實(shí)際有不同，因此如何與教學(xué)實(shí)際更好的結合起來(lái)，達到最好的教學(xué)效果，就要求體育教師習慣于經(jīng)常練筆，堅持寫(xiě)好教學(xué)反思。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇17
通過(guò)近階段的學(xué)習《體育新課標》,通過(guò)自學(xué)、看錄像、聽(tīng)講座等多種形式，并積極實(shí)施,對新課程標準有了更深入的理解，感到收獲很大。主要體現在以下幾個(gè)方面：
一、更新自己的教育教學(xué)觀(guān)念：
堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無(wú)論在教學(xué)內容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。傳統教學(xué)過(guò)分關(guān)注學(xué)生的運動(dòng)量，重視機械地練，忽視對學(xué)生興趣的培養，這樣做將有損于學(xué)生身心健康�！芭d趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習興趣直接影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習習慣，興趣發(fā)揮著(zhù)非常重要的作用。新課標的實(shí)施，使我們感到學(xué)校和教師有了更為廣闊的空間，可以重新建構教學(xué)內容。在平時(shí)教學(xué)內容的設計，我盡量創(chuàng )設情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學(xué)內容，激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習。
二、轉變自己的教學(xué)過(guò)程：
在新課程改革實(shí)施中，本人真正體會(huì )到體育教師不再是消極地扮演教學(xué)大綱和教材執行者的角色，而是一個(gè)新課程的設計者;體育教師不應是一個(gè)只懂得教人如何運動(dòng)的教練員，更應該是一個(gè)具備現代觀(guān)念和教育素養的'，知道如何進(jìn)行課程建設以及如何運用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專(zhuān)業(yè)人員。新課標的實(shí)施，使過(guò)去那種師道尊嚴不見(jiàn)了，新穎的師生關(guān)系正在形成。在我的體育課堂教學(xué)中，師生間的互動(dòng)，學(xué)生可以上來(lái)做小老師，喊口令，做示范;教師可以到學(xué)生中間，充當他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現，成為課堂學(xué)習的主人。當然，重視學(xué)生的主體地位，并不意味著(zhù)“放羊”，并不放棄教師的主導作用。關(guān)鍵的動(dòng)作和要領(lǐng)需要教師的講解、示范，當然可不必過(guò)分強調，盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時(shí)間和空間。
三、提升自己的教學(xué)評價(jià)：
傳統教學(xué)對學(xué)生的評價(jià)局限于對體能、技能的評價(jià)，忽視了對學(xué)生學(xué)習態(tài)度、情感意志、習慣養成等方面的教育。因此，作為教師，我們對學(xué)生的評價(jià)可以是多方面的，可以是一個(gè)微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓勵等。平時(shí)，我經(jīng)常鼓勵學(xué)生“行不行，努力就行!”“好不好，進(jìn)步就好!”。
新課程帶來(lái)了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng )造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇18
新課程如同一股春風(fēng)，帶著(zhù)久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著(zhù)人文氣息的新理論更是滌蕩著(zhù)我們的心懷。我來(lái)到太和二職高參加體育教師的培訓。自已要進(jìn)步，要跟上新課改的步伐，就要去學(xué)習的念頭來(lái)到了這里學(xué)習。
首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規律，堅持"健康第一"的'指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，老師重點(diǎn)講解了，當前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法．怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。
培訓的老師向我們展示了一堂風(fēng)格各異的體育實(shí)踐課。老師的親和力、嚴謹和優(yōu)美姿態(tài)都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實(shí)實(shí)在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”！
通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )"。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇19
本次作《整隊集合做到快、靜、齊》的研究給我許多思考，深刻的體會(huì )到自己有很多東西要去學(xué)習。怎樣成為一個(gè)受歡迎的體育老師呢？怎樣才能在教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關(guān)系？怎樣才能……？我認為要解決的問(wèn)題還很多，還需要自己不斷的積累，不斷的去學(xué)習。
首先，教育學(xué)生，從愛(ài)出發(fā)。平等的愛(ài)，理解的愛(ài)，尊重的愛(ài)，信任的愛(ài)，這些都是老師愛(ài)的真諦。不論在生活上，還是在學(xué)習上，都要給予學(xué)生必要的關(guān)心和幫助。只要有了問(wèn)題時(shí)及時(shí)處理，處理的方法得當，注意和學(xué)生溝通，學(xué)生就會(huì )信任你，喜歡你。愛(ài)學(xué)生，還表現在老師對學(xué)生的尊重和信任，以及對學(xué)生的嚴格要求，又要注意對學(xué)生的個(gè)體差異，區別對待。對成績(jì)比較差的學(xué)生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。師愛(ài)要全面、公平。
其次，在教學(xué)中，整隊集合一直是令老師們頭疼的問(wèn)題，主要是表現在：“老師的哨子聲響起后學(xué)生總是慢悠悠的走向隊伍，不慌不忙的；有一部分學(xué)生倒是來(lái)到隊伍中，可是根本不站隊，三個(gè)一群兩個(gè)一伙湊在一起玩或說(shuō)話(huà)”；針對以上問(wèn)題我該怎樣處理這些困擾呢？我采用三遍哨子法、原地踏步法、快獎慢罰法、來(lái)促進(jìn)整隊的“快”，讓學(xué)生明白“三遍哨子聲中各要做到怎樣的要求”；“原地踏不法”一般是針對一些低年級學(xué)生；“快獎慢罰法”等等好的目標可以引導你。通過(guò)這次研究，對于我來(lái)說(shuō)是一次難忘的充電機會(huì )。步入新的世紀，面對初見(jiàn)端倪的知識經(jīng)濟，如何實(shí)施素質(zhì)教育，如何進(jìn)一步提高教學(xué)及管理水平，提高教學(xué)科研能力，是擺在我們每個(gè)人面前最現實(shí)的問(wèn)題。這次給我們提供了這個(gè)再學(xué)習、再提高的機會(huì )，讓我能聚集在一起相互交流，共同學(xué)習，取長(cháng)補短，共同提高。我們不僅學(xué)到了豐富的知識，進(jìn)一步提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)。我堅信通過(guò)本次研究對我的幫助，以及通過(guò)自身的勤奮努力，相信我們會(huì )成為新世紀基礎教育戰線(xiàn)上的精兵強將。更加至力于自己鐘愛(ài)的.教育事業(yè)中，更加投身于教學(xué)工作中。我要在今后的工作中不斷學(xué)習業(yè)務(wù)知識，提高自身的教學(xué)素養，研究現代教育教學(xué)理論，使學(xué)生從心底里認定“要我學(xué)到我要學(xué)”美國教育家吉諾特多年的教學(xué)結論；教學(xué)的成功與失敗，我是決定的因素，我個(gè)人采用的方法和每天的情緒是影響學(xué)生學(xué)習氣氛和情境的主因。身為教師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是創(chuàng )造痛苦的工具，也可以是啟發(fā)靈感的媒介，我能讓學(xué)生翻臉，也能使他們開(kāi)心，能傷人也能救人�？梢�(jiàn)我們教師駕駛著(zhù)很大的使命。這次學(xué)習研究，實(shí)用性強，為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習提高的平臺。研究實(shí)踐中我用不同的案例、豐富課堂教學(xué)給了我一個(gè)深刻的理論引領(lǐng)，在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大。
最后，在本次研究中我還認識到在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識基礎和生活經(jīng)驗……是一節成功課堂的必要基礎。通過(guò)這些天的學(xué)習，我從中學(xué)到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對體育教學(xué)有了更新的認識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會(huì )更加努力學(xué)習，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
2022版體育與健康課標學(xué)習心得 篇20
這學(xué)期的體育俱樂(lè )部我選擇了體育舞蹈課。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習，我充分得感受到了體育舞蹈的魅力，讓我漸漸的了解體育舞蹈，并開(kāi)始喜歡上了它。有人說(shuō)“體育舞蹈是心靈和形體的統一，是人類(lèi)精神的產(chǎn)物、情感的結晶，生命的象征”，我表示十分贊同。體育舞蹈作為一項健與美有機結合的運動(dòng)項目，集體育、音樂(lè )、舞蹈于一身，不僅具有健身、競技性質(zhì)，其中還有文化娛樂(lè )的內涵。體育舞蹈既可以改變傳統的大眾體育活動(dòng)方式，豐富全民的文化娛樂(lè )生活，又陶冶了我們的情操。在倡導終身體育思想的同時(shí)，更能吸引廣大民眾積極參加體育舞蹈的娛樂(lè )活動(dòng)，給終身體育和全民健身運動(dòng)增添了新的內容和注入了新的活力。 本學(xué)期的學(xué)習，使我受益匪淺，主要表現在以下幾個(gè)方面：
1、 加強身體鍛煉，提高身體素質(zhì)：
體育舞蹈更好的鍛煉了我們的身體協(xié)調能力，手的動(dòng)作與腿腳、甚至全身之間的配合，加強了動(dòng)作的協(xié)調性，并形成良好的身體形態(tài)，使人身體舒展、挺拔、優(yōu)雅、大方，增強人的氣質(zhì)。
2、 加強人際交往能力
我認為，舞蹈時(shí)與舞伴的配合是十分重要的，體育舞蹈不是一個(gè)人的表現，而是兩個(gè)人的藝術(shù)，沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的'表現再好也是枉然。這樣就加強了人與人之間的交流與溝通，加強了人們之間團結合作的意識。因此我們說(shuō)體育舞蹈可以使人在寬松的環(huán)境中與人交流思想，抒發(fā)感情，加強合作，消除緊張、郁悶、失落的情緒。
3、 加強其它學(xué)科的學(xué)習效率
在我看來(lái)，各門(mén)學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習，有益于觸類(lèi)旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會(huì )在掌握科學(xué)知識方面有所幫助，換言之，就是對我們的學(xué)習成績(jì)的提高也有一定的作用。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一份自信。用這份恬靜來(lái)學(xué)習可以達到事半功倍的效果。
4、 保持健康、積極、向上的心理狀態(tài)
一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變。它可以使我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)恳粋�(gè)人，這就是體育舞蹈實(shí)實(shí)在在的魅力。
我在這學(xué)期的學(xué)習中，已從最初的放不開(kāi)、跟不上到了現在的開(kāi)始喜歡，雖然現在我的動(dòng)作依然沒(méi)有那么有力、那么有美感，但是我的進(jìn)步還是讓我忍不住竊喜。我想，體育舞蹈的學(xué)習對我日后的學(xué)習、生活、工作都會(huì )有很大的幫助。在日后它可以成為我展現個(gè)人才華的一個(gè)方面；它也可以給我在人際交往方面一個(gè)平臺，讓像我羞于交際的人有更好的與人溝通的能力；它還可以讓我把它當作一種體育鍛煉的，使我身心都得到良好鍛煉。
總之，體育舞蹈的學(xué)習帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西，它讓我更好的充實(shí)了自己。感謝它帶給我的快樂(lè )和幫助！
【2022版體育與健康課標學(xué)習心得】相關(guān)文章：
體育課標學(xué)習心得（精選7篇）05-03
藝術(shù)課標學(xué)習心得05-17
語(yǔ)文課標學(xué)習心得05-29
新美術(shù)課標學(xué)習心得04-27
小學(xué)語(yǔ)文新版課標學(xué)習心得03-09
語(yǔ)文課標學(xué)習心得13篇05-29
《體育與健康》課說(shuō)課稿08-29