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寒假學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-04-18 09:44:17 學(xué)習計劃 我要投稿

寒假學(xué)習計劃范文匯總八篇

  時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的寒假學(xué)習計劃8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

寒假學(xué)習計劃范文匯總八篇

寒假學(xué)習計劃 篇1

  一、做好寒假學(xué)習計劃表用最佳時(shí)間記憶

  從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習安排得過(guò)于緊湊。其實(shí)這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計劃學(xué)習。

  寒假里,初三生可自由安排學(xué)習時(shí)間,初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復習會(huì )事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段,初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當天復習的知識點(diǎn),效果會(huì )更好。各學(xué)科的復習穿插進(jìn)行,也利于提高效率。

  二、寒假補習弱項提升綜合成績(jì)

  中考看的是考試總分,考生各科成績(jì)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習慣。京翰教育中考輔導老師認為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數學(xué)不好,主要是害怕數學(xué),認為自己沒(méi)有數學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現象都可以糾正過(guò)來(lái)。

  根據期末考試結果,初三生要抽出時(shí)間認真總結教訓,找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問(wèn)題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時(shí)間外,強項也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數學(xué)不錯,就很少花時(shí)間在數學(xué)上,結果到了中考時(shí),數學(xué)成績(jì)反而下降了。

  三、閱讀課外書(shū)留心作文素材

  不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。對此,京翰中考輔導老師提醒,寒假時(shí)間相對充裕,初三生要學(xué)會(huì )觀(guān)察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識地思考一些問(wèn)題,并注意積累,多看、多聽(tīng)、多想、多練習,提高觀(guān)察、分析能力。

  不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對寫(xiě)好作文有幫助。

寒假學(xué)習計劃 篇2

  首先,先將寒假分為八個(gè)階段,然后按下面計劃進(jìn)行,完成高等數學(xué)(上)的復習內容。

  第一階段復習計劃:

  復習高數書(shū)上冊第一章,需要達到以下目標:

  1.理解函數的概念,掌握函數的表示法,會(huì )建立應用問(wèn)題的函數關(guān)系。

  2.了解函數的有界性、單調性、周期性和奇偶性。

  3.理解復合函數及分段函數的概念,了解反函數及隱函數的概念。

  4.掌握基本初等函數的性質(zhì)及其圖形,了解初等函數的概念。

  5.理解極限的概念,理解函數左極限與右極限的概念以及函數極限存在與左、右極限之間的關(guān)系。

  6.掌握極限的性質(zhì)及四則運算法則。

  7.掌握極限存在的兩個(gè)準則,并會(huì )利用它們求極限,掌握利用兩個(gè)重要極限求極限的方法。

  8.理解無(wú)窮小量、無(wú)窮大量的概念,掌握無(wú)窮小量的比較方法,會(huì )用等價(jià)無(wú)窮小量求極限。

  9.理解函數連續性的概念(含左連續與右連續),會(huì )判別函數間斷點(diǎn)的類(lèi)型。

  10.了解連續函數的性質(zhì)和初等函數的連續性,理解閉區間上連續函數的性質(zhì)(有界性、最大值和最小值定理、介值定理),并會(huì )應用這些性質(zhì)。

  本階段主要任務(wù)是掌握函數的有界性、單調性、周期性和奇偶性;基本初等函數的性質(zhì)及其圖形;數列極限與函數極限的定義及其性質(zhì);無(wú)窮小量的比較;兩個(gè)重要極限;函數連續的概念、函數間斷點(diǎn)的類(lèi)型;閉區間上連續函數的性質(zhì)。

  第二階段復習計劃:

  復習高數書(shū)上冊第二章1-3節,需達到以下目標:

  1.理解導數和微分的概念,理解導數與微分的關(guān)系,理解導數的幾何意義,會(huì )求平面曲線(xiàn)的切線(xiàn)方程和法線(xiàn)方程,了解導數的物理意義,會(huì )用導數描述一些物理量,理解函數的可導性與連續性之間的關(guān)系。

  2.掌握導數的四則運算法則和復合函數的求導法則,掌握基本初等函數的導數公式。了解微分的四則運算法則和一階微分形式的不變性,會(huì )求函數的微分。

  3.了解高階導數的概念,會(huì )求簡(jiǎn)單函數的高階導數。

  本階段主要任務(wù)是掌握導數的幾何意義;函數的可導性與連續性之間的關(guān)系;平面曲線(xiàn)的切線(xiàn)和法線(xiàn);牢記 基本初等函數的導數公式;會(huì )用遞推法計算高階導數。

  第三階段復習計劃:

  復習高數書(shū)上冊第二章 4-5節,第三章1-5節。需達到以下目標:

  1.會(huì )求分段函數的導數,會(huì )求隱函數和由參數方程所確定的函數以及反函數的導數。

  2.理解并會(huì )用羅爾(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理。

  3.掌握用洛必達法則求未定式極限的方法。

  4.理解函數的極值概念,掌握用導數判斷函數的單調性和求函數極值的方法,掌握函數最大值和最小值的求法及其應用。

  5.會(huì )用導數判斷函數圖形的凹凸性。(注:在區間[a,b]內,設函數具有二階導數。當 時(shí),圖形是凹的;當 時(shí),圖形是凸的),會(huì )求函數圖形的拐點(diǎn)以及水平、鉛直和斜漸近線(xiàn),會(huì )描繪函數的圖形。

  本階段主要任務(wù)是掌握分段函數,反函數,隱函數,由參數方程確定函數的導數。會(huì )根據函數在一點(diǎn)的`導數判斷函數的增減性。會(huì )應用微分中值定理證明。會(huì )根據洛比達法則的幾種情況應用法則求極限。掌握極值存在的必要條件,第一和第二充分條件。會(huì )計算函數的極值和最值以及函數的凸凹性。會(huì )計算函數的漸近線(xiàn)。會(huì )計算與導數有關(guān)的應用題[邊際問(wèn)題、彈性問(wèn)題、經(jīng)濟問(wèn)題和幾何問(wèn)題的最值]。

  第四階段復習計劃

  復習高數書(shū)上冊第四章 第1-3節。需達到以下目標:

  1.理解原函數的概念,理解不定積分的概念。

  2.掌握不定積分的基本公式,掌握不定積分的性質(zhì),掌握不定積分換元積分法與分部積分法。會(huì )求簡(jiǎn)單函數的不定積分。

  本階段主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),不定積分的公式[牢記一個(gè)函數的原函數有無(wú)窮多個(gè),注意+C],會(huì )運用第一,第二換元法求函數的不定積分。掌握不定積分分部積分公式并應用。

  第五階段復習計劃

  復習高數書(shū)上冊第五章第1-3節。達到以下目標:

  1.理解定積分的幾何意義。

  2.掌握定積分的性質(zhì)及定積分中值定理。

  3.掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法。

  本階段的主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),會(huì )根據不定積分的性質(zhì)做題。尤其注意積分上下限互換后積分值變?yōu)槠湎喾磾,定積分與變量無(wú)關(guān),可根據函數奇偶性計算定積分等性質(zhì)。

  第六階段復習計劃

  復習高數書(shū)上冊第五章第4節,第六章第2節。達到以下目標:

  1.掌握積分上限的函數,會(huì )求它的導數,掌握牛頓-萊布尼茨公式。

  2.掌握定積分換元法與定積分廣義換元法。會(huì )求分段函數的定積分。

  3.掌握用定積分計算一些幾何量 (如平面圖形的面積、旋轉體的體積)。了解廣義積分與無(wú)窮限積分。

  本階段主要任務(wù)是掌握積分上限函數的性質(zhì),掌握牛頓-萊布尼茨公式,應用定積分換元法求定積分。會(huì )根據定積分的幾何意義計算平面圖形的面積、旋轉體的體積。

寒假學(xué)習計劃 篇3

  第一,要調整作息時(shí)間,必須養成早起早睡的習慣,最好能堅持晨練,以保持充沛的精力;

  第二,適當的調整情緒,多和同學(xué)親友溝通交流,保持良好心態(tài);

  第三,假如有寒假作業(yè)的話(huà),在吃完早飯后用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間做作業(yè),中午看一些有益的課外書(shū)籍、電視節目或上網(wǎng);

  第四,下午幫助父母做點(diǎn)家務(wù),分擔他們的壓力,比如洗碗掃地擦家具;

  第五,晚上陪父母一起看電視,以增強彼此間的感情。但電視不能看的太晚。

寒假學(xué)習計劃 篇4

  在期末后,我認真的反思了自己在學(xué)習中的問(wèn)題,我認識到自己不能再這樣繼續下去,就像老師說(shuō)的:“學(xué)習如逆水行舟,不進(jìn)則退!蔽覜](méi)有達倒自己定下的目標,就已經(jīng)是一種后退的表現。為此,我檢討了自己,并對這個(gè)寒假的時(shí)間做了一個(gè)學(xué)習的計劃安排如下:

  一、準備計劃

  在寒假到來(lái)之前,我要對這次的學(xué)習計劃做好準備。

  首先,在放假前,我要整理好過(guò)去學(xué)習的筆記和資料,檢查自己的筆記是否有遺漏,是否有因為自己不認真記錄所造成的空缺,保證自己的資料充足。

  其次,我要盡早為自己準備復習的習題,在習題的選擇方面,我需要得到老師的幫助,所以我也要盡早準備。

  最后,因為老師會(huì )提早的布置作業(yè),我要盡早的將寒假作業(yè)完成一些,為自己后面的學(xué)習空出更多的時(shí)間。

  二、學(xué)習計劃

  在計劃時(shí),我認識到寒假因為節日眾多,所以其實(shí)能利用起來(lái)的時(shí)間并不多,為了能更好的利用時(shí)間,我要在寒假合理的安排和規劃自己的時(shí)間。并且在實(shí)行的時(shí)候,要嚴格的要求自己,保證自己不要再次因為個(gè)人的管理問(wèn)題,導致打亂了自己的學(xué)習計劃,最終功虧一簣。

  以下是我一天的學(xué)習安排:

  早晨:背誦語(yǔ)文的課本以及英語(yǔ)的單詞。

  除了課文外,我還要準備一些作文書(shū)籍,在日常累積自己的好詞好句。其次,在英語(yǔ)的單詞記憶方面,在完成了背誦之后,我還要抽時(shí)間自己去默寫(xiě),讓自己對單詞的記憶更加牢固。

  上午:完成數學(xué)的練習。

  上午的時(shí)間我頭腦比較清醒,適合做數學(xué)題的練習,如果出現不會(huì )的問(wèn)題,記得記下,并想辦法解決。實(shí)在解決不了的,要做好標記,有機會(huì )向同學(xué)和老師請教。

  下午:其余科目的復習。

  對于三主課之外的必修課,我要盡早安排順序進(jìn)行有序的復習。保證自己能充分有效的利用時(shí)間。

  晚上:完成作業(yè),總結一下。

  晚上要完成定量的作業(yè),要是能盡早的完成,就能對今后節省下更多的時(shí)間。在完成之后,要寫(xiě)下日記,對自己這一天的工作做好總結。

  三、結束語(yǔ)

  寒假的學(xué)習時(shí)間實(shí)在算不上長(cháng),通過(guò)這次的問(wèn)題,我也開(kāi)始反省自己在學(xué)習上管理問(wèn)題。這個(gè)學(xué)期的問(wèn)題確實(shí)拖了我很多的學(xué)習進(jìn)度。為了改正自己的問(wèn)題,我一定要好好的改正。

寒假學(xué)習計劃 篇5

  親愛(ài)的父母:

  光陰似箭,一轉眼,一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,我們迎來(lái)了歡樂(lè )的寒假,也告別了緊張的期末,可我一點(diǎn)也高興不起來(lái),還有什么事呢?就是考砸了唄,唉。

  計劃一:預習課文

  正所謂,想要學(xué)好課文,就要提前預習,可不,我早已借好了四年級下冊的書(shū),每一天預習五篇課文,做筆記,想課文內容。祝愿下學(xué)期成績(jì)棒。

  計劃二:做練習

  我給自己買(mǎi)了好多預習資料,都要做,為了我的成績(jì),為了我以后的事業(yè),努力努力再努力,加油我看好我自己。

  計劃三:學(xué)本領(lǐng)

  這個(gè)寒假,我要多學(xué)些本領(lǐng),多幫爸爸媽媽做些活,為他們解決些困難。

  這就是我的寒假計劃,怎么樣。

寒假學(xué)習計劃 篇6

  一、完成目標

  1.學(xué)科作業(yè):復習并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;

  2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;

  二、每日任務(wù)

  (一)體育項目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  (二)文化學(xué)習

  1.語(yǔ)文:每天學(xué)習30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2.數學(xué):每天學(xué)習30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語(yǔ):每天學(xué)習30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影;

  4.其它:每天學(xué)習20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  (三)尊老愛(ài)幼

  1.每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  (四)機動(dòng)備用

  1.機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。

  (五)作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數學(xué)作業(yè);有必要的話(huà) 上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂;

  10:10—11:30 爭取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ);

  11:30—13:30 午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙;

  13:30—14:30 上網(wǎng)放松

  14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會(huì )最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節目;

  20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

  21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內運動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。

寒假學(xué)習計劃 篇7

  一、學(xué)習未動(dòng),興趣先行

  把興趣放在首位,也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調整到學(xué)習上,那孩子就比別人多了許多精力,勝算也就大一些。我們作為家長(cháng)的,我們要培養孩子的學(xué)習興趣。

  可以利用人的條件反射,如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書(shū)學(xué)習,他一學(xué)習就想睡覺(jué),長(cháng)此以往,學(xué)習和睡覺(jué)建立了條件反射,學(xué)習的時(shí)候就總是無(wú)精打采的。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的緣故了?梢栽趯W(xué)習前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情,學(xué)習的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后,愉快與學(xué)習就形成了條件反射,一學(xué)習就高興,一高興就學(xué)習。這樣就做到了培養學(xué)習的興趣。不過(guò)學(xué)習,其他方面也可以這樣做。

  興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當孩子需要針對某一方面的興趣時(shí),當孩子投以很大的熱情,孩子雖然沒(méi)有爭取做得很好點(diǎn)。但孩子得到別人的夸獎和鼓勵,自然就更愿意做了,這樣也可以培養了孩子的興趣。

  二、態(tài)度決定一切

  擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要,可以說(shuō):“天才,就是主動(dòng)性的爆發(fā)!庇龅搅嗣恳患陆^不退縮,積極地去做,這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使孩子比別人多許多做事的時(shí)間,可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習就會(huì )很多,也更容易得到了進(jìn)步。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上,防止他變得墮落。態(tài)度是實(shí)力的前提,有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要。

  1、培養孩子學(xué)習一定要預習態(tài)度;

  2、告訴我們的孩子上課的時(shí)候要記筆記,但是不要死記;

  3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復習今天上課上過(guò)的內容,包括筆記,包括概念,還有配套的練習;

  4、學(xué)習目標是我們共同學(xué)習的努力方向,正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。

  三、不要過(guò)于強調進(jìn)步

  事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步,就體現不出來(lái)。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了,才有可能看得出來(lái)。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。

  如果孩子覺(jué)得自己停滯不前,那他就已經(jīng)在進(jìn)步了,至少他現在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了。暫時(shí)的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準備,所以要把做出了巨大的努力之后沒(méi)有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的,孩子暫時(shí)沒(méi)有進(jìn)步,我們也要努力去鼓勵孩子多學(xué)習,培養孩子自我學(xué)習的能力。

寒假學(xué)習計劃 篇8

  一:每天早上9點(diǎn)幫著(zhù)老媽去買(mǎi)菜。(好處:一可以鍛煉自我生活能力,二可以呼吸清晨新鮮的空氣,何樂(lè )而不為?)

  二:11點(diǎn)的時(shí)候將飯菜弄好。

  三:每天畫(huà)一張結構制圖,不求數量,但求質(zhì)量。(好處:為下學(xué)期的制版課奠定基礎)

  四:每天復習一門(mén)成考科目。星期一數學(xué),星期二語(yǔ)文,星期三英語(yǔ)......循環(huán)往復。(好處:今年的成考意外報成本科,意外考上。不意外的是要補交5000多的學(xué)費。只好重考專(zhuān)科)

  五:每晚都要寫(xiě)博客和日記。(好處:寫(xiě)博客是鍛煉自己的打字速度;寫(xiě)日記是與自我進(jìn)行溝通。)

  六:早上和晚上都要向父母道:早安和晚安。(好處:一步一步的好心情。)

  七:以上就是我的寒假計劃。不多,因為我懂自己的性格,多了我也懶得去執行,還不如一步一步來(lái)。畢竟,改變是一點(diǎn)一滴積累的,而不是一蹴而就的。如若那樣,改變只會(huì )停留在表面,而并非是由內而外。

  最后,祝我寒假快樂(lè )!也祝大家都能珍惜時(shí)間,珍惜現在;钤诋斚?鞓(lè )的生活與學(xué)習。

  1.每天足量學(xué)習4小時(shí),內容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數學(xué)練習英語(yǔ)聽(tīng)力

  2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘

  3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)

  學(xué)習必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習效率。

  學(xué)習效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后,還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他(或她)的工作成績(jì),繼而影響他的事業(yè)和前途?梢(jiàn),在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣,擁有較高的學(xué)習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認為,學(xué)習效率很高的人,必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。

  提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事,需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素,有學(xué)習之內的,但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養,對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊,"世上無(wú)難事,只怕有心人。"

  很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分數,究其原因,就是心理素質(zhì)不過(guò)硬,考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故,還有就是把考試的分數看得太重,所以才會(huì )導致考試失利,你要學(xué)會(huì )換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題,你要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài),人們常說(shuō),考試考得三分是水平,七分是心理,過(guò)于地追求往往就會(huì )失去,就是這個(gè)緣故。

  不要把分數看得太重,即把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會(huì )考出好成績(jì)的;你要學(xué)會(huì )超越自我,這句話(huà)的意思就是,心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次;只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說(shuō),不與別人比成績(jì),就與自己比,這樣你的心態(tài)就會(huì )平和許多,就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如的;你試著(zhù)按照這種方式來(lái)調整自己,你就會(huì )發(fā)現,在不經(jīng)意中,你的成績(jì)就會(huì )提高許多;

  首先,你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒(méi)有時(shí)間完成的制作,還要結合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計劃的制定。

  再者,放假了,一定要幫助家長(cháng)做家務(wù)啊!自己的成長(cháng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。

  還要記著(zhù),完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅持寫(xiě)日記啊,堅持鍛煉身體。

  要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些,勞逸結合.在完成作業(yè)的同時(shí)預習一下下學(xué)期的知識,作好下學(xué)期的充分準備.接觸一下社會(huì ),了解一下社會(huì )的需要.發(fā)展一下高雅的興趣愛(ài)好,陶冶情操.適當的娛樂(lè )做做你自己想做的事!

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