大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃匯編8篇
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又邁入新的階段，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編精心整理的大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇1
一年之計在于春，一個(gè)學(xué)期之計在于開(kāi)始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機。新生活意味著(zhù)新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著(zhù)新的挑戰。俗話(huà)說(shuō)好的開(kāi)始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過(guò)去的一年在我的努力之下，學(xué)習部取得了一定的成績(jì)，在本年的學(xué)習中我們將繼承優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取把學(xué)習做的更好。本學(xué)年工作計劃如下：
一：主要學(xué)習目標
明確學(xué)習目標，打好一定的語(yǔ)言基礎。爭取獲得優(yōu)良成績(jì)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專(zhuān)業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學(xué)習態(tài)度，培養積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習計劃來(lái)自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來(lái)的路指明方向。
二：具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽(tīng)課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動(dòng)復習。溫故而知新。
2.每天早起一個(gè)小時(shí)時(shí)間背誦英語(yǔ)課文。
3.每天堅持到自習室上晚自習兩個(gè)小時(shí)。
4.對于課程知識，要多想多問(wèn)，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習清算，反思自己這個(gè)月是否達成了學(xué)習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。
6.訂閱英語(yǔ)輔導報，自學(xué)報紙上出現的一些英語(yǔ)單詞，并且完成報紙上的練習題。
7.在這學(xué)期通過(guò)全國大學(xué)生英語(yǔ)四級考試，英語(yǔ)是我的專(zhuān)業(yè)，我系一直都比較重視英語(yǔ)的學(xué)習，抓好英語(yǔ)學(xué)習對我說(shuō)也是很重要的，尤其大學(xué)英語(yǔ)四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書(shū)和學(xué)位證書(shū)。為進(jìn)一步提我的英語(yǔ)成績(jì)，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
8.身為一個(gè)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫(xiě)作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時(shí)多寫(xiě)一些練筆。
9.爭取利用周末時(shí)間多學(xué)一門(mén)外語(yǔ)。
10.培養良好的學(xué)習興趣。俗話(huà)說(shuō)：興趣是最好的老師。我認為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習、主動(dòng)的學(xué)習。漸漸把自己帶進(jìn)書(shū)的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛(ài)上學(xué)習。古人說(shuō)：學(xué)為立世之本，學(xué)可以
立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習是成就事業(yè)的基礎，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂(lè )由之生焉。學(xué)習也是如此，你愛(ài)它，它也會(huì )回饋于你。
以上各項內容便是本學(xué)期的大體計劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇2
新學(xué)期初始，一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機。新生活意味著(zhù)新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著(zhù)新的挑戰。作為學(xué)生，我一直秉著(zhù)“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習計劃：
一、首先，明確自己的專(zhuān)業(yè)， 明確自己即將面對的專(zhuān)業(yè)先充分了解它。
二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(cháng)補己之短。
三、注重學(xué)生會(huì )部門(mén)之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門(mén)的工作，以及我院學(xué)生會(huì )的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現在是我的實(shí)施階段，我要結合以前的學(xué)習經(jīng)驗來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習計劃。
首先，我要在學(xué)生會(huì )中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活。
其次，我要在社會(huì )上尋找機會(huì )，找一些我能干的工作，來(lái)豐富自己的入社的能力。
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學(xué)習還是挺重要的，合理安排自己的自習時(shí)間。
第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能夠參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節約，不奢侈浪費。
第七，認真抓住每一次機會(huì )，讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能夠舍得和放棄的，我都不會(huì )太在意，細節成就成功。
第九，努力的完成每項任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的。
第十，活出自己的人格和尊嚴。對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學(xué)會(huì )自定目標與計劃，有了目標才會(huì )有努力的方向，有了計劃才能夠合理規劃，才會(huì )有奮斗的激情。
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇3
新的學(xué)期又開(kāi)始了，時(shí)間過(guò)的很快，轉眼間，我們已經(jīng)大三下了。在這近3年的時(shí)間里，我們班的同學(xué)一起努力，取得了不錯的成績(jì)，班級同學(xué)彼此間的感情也不斷加深。作為新一任班長(cháng)，我決心盡我的力量為同學(xué)們服務(wù)。特制定了以下大學(xué)新學(xué)期班級工作計劃，相信我會(huì )做得更好。
在一個(gè)班級中，如果全班同學(xué)都擰成一股繩，勁往一處使，那么沒(méi)有什么事情是不能辦到的。同時(shí)，在這樣的氛圍中，也將更容易調動(dòng)大家的學(xué)習積極性以及積極參與社會(huì )活動(dòng)的熱情。(面試網(wǎng))
鑒于此，我認為，班級工作應從集體凝聚力中入手。這一問(wèn)題解決了，其他問(wèn)題也將迎刃而解。
所以，我這學(xué)期的工作目標是以下3點(diǎn)：
1、增強同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、增強集體凝聚力。
2、學(xué)生以學(xué)為本，力求班級整體成績(jì)更上一層樓；同時(shí)豐富課余文化生活。
3、在上一屆班委工作基礎之上，樹(shù)立班級形象、爭創(chuàng )院級、校級先進(jìn)班級
具體工作計劃：
1、 積極開(kāi)展文體活動(dòng)。在本學(xué)期開(kāi)展一至二次文體活動(dòng)，比如說(shuō)羽毛球比賽、男女混合的籃球比賽等，還有，在期中組織一次集體出游，以此達到增強同學(xué)間感情及鍛煉身體的目的。
2、 發(fā)揮班級集體的溫暖，向每一位需要幫助的班級成員伸出最無(wú)私的援助之手。計劃與青年志愿隊聯(lián)系，參與一次大型的公益活動(dòng)，如慰問(wèn)老人院等。
3、 實(shí)行班務(wù)公開(kāi)。設立班務(wù)公開(kāi)日（一月一次），是班級事務(wù)更加公開(kāi)化、透明化，使班級里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來(lái)。同時(shí)，廣泛采納同學(xué)們對班級事務(wù)的意見(jiàn)，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。
4、 建立學(xué)習互助對子。讓學(xué)習成績(jì)較為落后的同學(xué)得到及時(shí)的幫助，同時(shí)也能培養同學(xué)們的互助精神，增強同學(xué)間的友誼。建立互助對子以自愿為原則，形成互助對子后通知班級便可，并根據兩人的學(xué)期期末成績(jì)在其綜合測評中做適當加分。
5、 在已建立班級群的基礎上，創(chuàng )建班級校友錄或主頁(yè)，在網(wǎng)絡(luò )上展現班級的風(fēng)采。班級校友錄或主頁(yè)也可以作為同學(xué)們心與心交流的無(wú)限空間，讓大家更好地溶入到班級體這個(gè)大家庭中。還可以建設成為宣傳班級形象的陣地，提高班級影響力，方便今后組織交流及活動(dòng)通知，并有利于先進(jìn)班級的評定。還要建立個(gè)人檔案、個(gè)人簡(jiǎn)介，向來(lái)訪(fǎng)者展示水政班每位同學(xué)的獨特魅力�？赡艿脑�(huà)，還將成為日后用人單位認識本班同學(xué)的窗口。
6、 在工作方面，班長(cháng)、團支書(shū)及副班長(cháng)、副團支書(shū)既要分工明確又要相互配合，堅持每周開(kāi)班委會(huì )，針對班內出現的新問(wèn)題制定新的對策。班委會(huì )由班長(cháng)或團支書(shū)主持召開(kāi)，應積極準備，保證開(kāi)會(huì )效率。另外，對于班會(huì )負責人要做好紀錄，以便開(kāi)展工作。
以上就是我作為新一任班長(cháng)在新學(xué)期工作計劃�？偠灾�，在這個(gè)學(xué)期，我要好好工作，努力為同學(xué)們服務(wù)，使同學(xué)們更加團結、友愛(ài)，使我們的班級更加優(yōu)秀。
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇4
青春的含義在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。四年的大學(xué)生涯快過(guò)去一半了，收獲的、錯過(guò)的都已是過(guò)去，現在的我在新的一年再次著(zhù)眼于眼前，思考著(zhù)新的一年我用什么去迎接，大二下學(xué)期已開(kāi)始，擬一份學(xué)習計劃，給自己一個(gè)不是終極目標的約束。
(1) 學(xué)好目前開(kāi)設的每一門(mén)課程，做好課前預習課后鞏固。按時(shí)完成老師布置得作業(yè)。
(2規定自己每個(gè)星期按時(shí)上晚自習，把晚上時(shí)間充分利用起來(lái)。
(3多接觸專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識，擴寬自己的視野及看問(wèn)題的角度，改變自己學(xué)習死板的問(wèn)題。
(4積極參加班級組織的活動(dòng)及社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，多交些志同道合的朋友，培養自己的社會(huì )適應能力。
(5)早睡早起，積極鍛煉身體，讓自己有一個(gè)健康的體魄應對大學(xué)生活中的各種挑戰。
ps：本學(xué)期目標
1、所有專(zhuān)業(yè)課考到優(yōu)秀。
2、考過(guò)會(huì )從，六級刷到優(yōu)秀。
古人云：明其志，方能知所赴。有了目標前進(jìn)就有了標桿，現在的我是帶著(zhù)目標走而不是目標帶著(zhù)我走，希望我能在接下來(lái)的路途中走的更遠更好。
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇5
大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì )把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì )盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì )前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會(huì )的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴大交流范圍，是立足于社會(huì )的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì )努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭順利通過(guò)英語(yǔ)四六級考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。并參加一些必要的勞動(dòng)，增加收入為不富裕的家減輕負擔。專(zhuān)業(yè)是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習中我會(huì )加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì )尋找工作增加自己的籌碼。關(guān)于考試我一定遵守學(xué)校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松，要力爭每門(mén)功課都考到我所能達到的最高分數。關(guān)于考研，從大一做起。時(shí)刻把考研作為目標。大三時(shí)，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學(xué)習上。 在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(cháng)處，樹(shù)立對自己的絕對的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(cháng)都會(huì )支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習我會(huì )警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習第一的原則。
在大學(xué)這樣的小社會(huì )中我還要學(xué)會(huì )如何團結合作，互幫互助，人際交流等在社會(huì )中需要的技能，這就需要我在日常的生活中慢慢體會(huì )和總結，對我以后走向社會(huì )有幫助。
不想當將軍的士兵不是好士兵，我也想拿獎學(xué)金，雖然我的成績(jì)不是很好，不過(guò)我還是想努力試試。我要抓住時(shí)間多多學(xué)習，提高課堂的效率，爭取在課堂把所學(xué)的知識聽(tīng)懂，然后課后自修的時(shí)候抓緊時(shí)間復習，每天的自習都要認真對待，周末的時(shí)候抽出時(shí)間把一周所學(xué)的知識復習一下，正所謂溫故而知新。
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇6
今學(xué)期本人將圍繞學(xué)校教學(xué)工作安排，結合學(xué)生實(shí)際及個(gè)人發(fā)展的需要，努力做好各項教育教學(xué)工作，積極開(kāi)展教學(xué)研究，加強教學(xué)交流，不斷提升教育教學(xué)質(zhì)量，在新學(xué)期實(shí)現新的進(jìn)步。
具體主要做好以下一些工作：
一、按時(shí)按質(zhì)完成好個(gè)人的教學(xué)任務(wù)。
今學(xué)期本人承擔中16春城軌1班、中16春/秋航空班、中16春烹調面點(diǎn)班和中16城軌2、3班、中16面點(diǎn)1、2班的語(yǔ)文教學(xué)工作。教學(xué)是學(xué)校第一重要的工作，也是作為一名教師的首要任務(wù)，要花最大心力去做好。所以要多鉆研多分析教材，多吸收新知識新方法，做好充分的課前準備；要研究學(xué)生的實(shí)際，使教學(xué)做到有的放矢，針對性強，學(xué)生容易接受，能學(xué)有所獲；多與同事交流教學(xué)想法，共同探討，共同進(jìn)步，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。另外，要及時(shí)繳交各種教學(xué)資料，自覺(jué)接受監督檢查，出色完成學(xué)校交付的教學(xué)任務(wù)。
二、注重學(xué)生良好人格的培養。
不斷提高學(xué)生的思想素質(zhì)。充分發(fā)掘和利用教材的資源，有意識地在潤物細無(wú)聲中引導學(xué)生，提升學(xué)生的人文素養和綜合素質(zhì)。在教學(xué)中注重引導學(xué)生感受人文思想和人文精神，從而提升學(xué)生的精神境界。作為班主任，繼續加強班級管理，跟蹤本班學(xué)生走出社會(huì )后的情況，及時(shí)開(kāi)展各種針對性的教育。
三、深入開(kāi)展教學(xué)研究。
研究教育，研究教學(xué)，研究學(xué)生，研究課程，研究技工教育的特點(diǎn)和發(fā)展規律，明確自己的努力方向。本學(xué)期我個(gè)人的研究課題是“語(yǔ)文學(xué)習與大語(yǔ)文觀(guān)”，爭取在更多地吸取學(xué)科新知識、新方法的基礎上，在語(yǔ)文教學(xué)的理念上有所突破，并結合自己的實(shí)踐經(jīng)驗進(jìn)行思考總結，落實(shí)教學(xué)研究，完成教研成果。
四、進(jìn)一步加強理論學(xué)習和實(shí)踐探索。
不斷拓寬視野。多閱讀相關(guān)的教學(xué)理論書(shū)籍和論文，積極利用網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展學(xué)習，多參加校內外的各種教學(xué)交流，做到更新觀(guān)念，掌握理論，加強實(shí)踐。繼續參加人保局、學(xué)校等組織的繼續教育相關(guān)課程的學(xué)習，擴充視野，開(kāi)拓思路，做到與時(shí)俱進(jìn)，做一名適應時(shí)代需要的新型老師。
五、作為公共基礎教研組的組長(cháng)。
按照系的工作要求，以身作則帶好頭，與教研組其他同事一起，按時(shí)按質(zhì)完成好教研組的各項工作。
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇7
新學(xué)期初始，一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機。新生活的意味著(zhù)新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著(zhù)新的挑戰。作為學(xué)生，我一直秉著(zhù)“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習計劃：
一、首先，明確自己的專(zhuān)業(yè)， 明確自己即將面對的專(zhuān)業(yè)先充分了解它。
二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(cháng)補己之短。
三、注重學(xué)生會(huì )部門(mén)之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門(mén)的工作，以及我院學(xué)生會(huì )的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活的，學(xué)習，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現在是我的實(shí)施階段，我要結合以前的學(xué)習經(jīng)驗來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習計劃．
首先，我要在學(xué)生會(huì )中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活的．
其次，我要在社會(huì )上尋找機會(huì )，找一些我能干的'工作，來(lái)豐富自己的入社的能力．
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學(xué)習還是挺重要的，合。安排自己的自習時(shí)間．
第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活的勤儉節約，不奢侈浪費．
第七，認真抓住每一次機會(huì )，讓自己的能力盡量發(fā)揮．
第八，生活的中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì )太在意，細節成就成功．
第九，努力的完成每項任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的．
第十，活出自己的人格和尊嚴．
對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業(yè)之前，合。利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學(xué)會(huì )自定目標與計劃，有了目標才會(huì )有努力的方向……有了計劃才能合。規劃，才會(huì )有奮斗的激情。
第十二，20xx年一起加油吧！
大學(xué)個(gè)人的學(xué)習計劃 篇8
提高學(xué)習效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題許多學(xué)生學(xué)習成績(jì)不佳，往往起因于學(xué)習效率不高學(xué)習效率不高往往由多因素造成較低的學(xué)習興趣、不良的學(xué)習習慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習效率下面，我們對此進(jìn)行綜合考察
一、學(xué)習問(wèn)題自我評價(jià)
每一個(gè)學(xué)習不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對癥下藥，解決問(wèn)題，對學(xué)習問(wèn)題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了對學(xué)習問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)：
l.時(shí)間安排問(wèn)題
學(xué)習不良者應該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：(1)是否很少在學(xué)習前確定明確的目標，比如要在多少時(shí)間里完成多少內容。(2)學(xué)習是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。（3）學(xué)習計劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。(4)一周學(xué)習時(shí)間是否不滿(mǎn)10小時(shí)。(5)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習上了。
2.注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習時(shí)是否常有想入非非的體驗(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
3.學(xué)習興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習行為。
4.學(xué)習方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰來(lái)提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向學(xué)習好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習方法。(4)是否從不向老師請教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答"是")越多，學(xué)習的效率越低每個(gè)有學(xué)習問(wèn)題的學(xué)生都應從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū)；在學(xué)習興趣上，他對專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習方法上主要采用機械記憶法這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了
二、自我改進(jìn)法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習效率的一種好方法SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀當你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開(kāi)頭，結尾及段落問(wèn)承上啟下的句子這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標有利于進(jìn)一步學(xué)習
(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力如果是學(xué)習課文，預習中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著(zhù)問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解有些書(shū)應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書(shū)則應采用精該法，反復琢磨其中的含義
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好
(5)復習(Review)：在閱讀了全部?jì)热葜�，回顧一遍是必要的復習時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義復習的最主要作用是避免遺忘一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復習是最有效的，隨著(zhù)時(shí)間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學(xué)習效果更鞏固，所謂"拳不離手，曲不離口"，即是此意
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習上的問(wèn)題對于因其他原因而引起的學(xué)習問(wèn)題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法
(1)選擇一個(gè)目標經(jīng)過(guò)對學(xué)習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進(jìn)行重點(diǎn)突破我們常觀(guān)到某些學(xué)生在接受長(cháng)輩一頓訓斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習計劃，其實(shí)這種計劃十有八九是執行不下去的我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結果我借了一世界名著(zhù)《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)結果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因為里面的生詞查不勝查后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習目標，先從世界名著(zhù)簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了
(2)實(shí)行新的學(xué)習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應該給自己訂一個(gè)規則，每天不完成預訂的任務(wù)不睡覺(jué)如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因在寢室讀書(shū)不集中，則應責令自己到教室里去讀如果讀半小時(shí)后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學(xué)習內容如果原因是對讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè )、陶冶性情結合起來(lái)，或給自己的學(xué)習以一定的獎勵堅持一段時(shí)間后，隨著(zhù)良好習慣的形成，學(xué)習興趣就會(huì )逐漸濃厚
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