高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃了。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編幫大家整理的高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇1
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內)
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)
高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇2
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：
�、僦R量大;
�、趯W(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;
�、劬C合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00——7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇3
一、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
二、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
三、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
四、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇4
轉眼間，期待的假期不知不覺(jué)的就要到來(lái)了。作為一名高中生，我在學(xué)習中確實(shí)感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力，我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習結束后，我們也終于即將迎來(lái)休息的時(shí)間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松，這不僅會(huì )導致自己的學(xué)習進(jìn)度下降，甚至還會(huì )造成過(guò)去所學(xué)習的東西消失!為此，即使是寒假，我也要不斷的溫習過(guò)去所學(xué)，讓自己的學(xué)習不至于下降。
經(jīng)過(guò)對自己的反省和總結，我對自己的學(xué)習情況也有了更深的了解�，F在，針對自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習情況，我對自己的寒假計劃安排如下：
一、寒假準備
即使做好計劃，也要趁早做好充分的準備，這樣才能讓計劃正確的實(shí)施。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提前做好準備，不要讓自己沉迷在假期的休息當中。
首先，在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標記，以此作為寒假復習的重點(diǎn)。
其次，在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教，防止在學(xué)習中出現卡關(guān)。
最后，有機會(huì )的話(huà)可以邀請其他的同學(xué)一起學(xué)習，加強在假期間的交流，提高我們的復習效率，也能在今后預習遇上困難的時(shí)候互相交流，提高學(xué)習進(jìn)度。
二、寒假學(xué)習安排
我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段，各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習，讓自己能有規律得到進(jìn)行復習和學(xué)習。
首先，第一階段，用于鞏固。在這個(gè)階段我要對放假前幾周內所學(xué)習的知識進(jìn)行復習和鞏固，趁著(zhù)學(xué)習的氣氛沒(méi)有消散，好好的鞏固起來(lái)，確認自己都能好好的運用這些知識，并在今后也不時(shí)復習。
其次，第二階段，用于累積。在這個(gè)階段，對過(guò)去需要背誦和記憶的知識點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦。期間穿插一些練習加強鍛煉。
再次，帶傘階段，用于預習。針對下個(gè)學(xué)期的知識和課文，利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習。在預習中務(wù)必用心，對于不會(huì )看不懂的地方，做好著(zhù)重標記。
最后，第四階段，用于復習。這是最后的寒假時(shí)間，也不會(huì )留太多的時(shí)間。先對第三階段的學(xué)習進(jìn)行復習鞏固，之后對背誦的課文、知識點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后，復習上學(xué)期的知識，尤其是第一階段的知識，確保自己能跟上老師的教學(xué)。
三、細節的安排
晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間，用于完成自己的作業(yè)，晚飯30分鐘后是日記階段，在這個(gè)階段完成日記，提高自己的寫(xiě)作能力，也順帶復習這一天的所學(xué)。
四、結束語(yǔ)
計劃起來(lái)非常的容易，但是想要實(shí)施計劃，就需要我有足夠的`毅力和決心。我相信我現在已經(jīng)準備好了，我一定會(huì )努力的完成學(xué)習計劃，在下個(gè)學(xué)期，繼續努力!
高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇5
1.規劃好寒假的整體時(shí)間
寒假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習的時(shí)間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂(lè )和放松的時(shí)間，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計劃實(shí)行的學(xué)習時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。寒假要勞逸結合，但是用在學(xué)習上的時(shí)間最好不要少于一個(gè)月，不然整體復習的效果不會(huì )太好。
2.根據自己的缺點(diǎn)和學(xué)習漏洞制定計劃
期末考試結束，根據考試結果總結你在學(xué)習上的缺點(diǎn)和學(xué)習漏洞，再結合你的學(xué)習目標，綜合制定學(xué)習計劃，最好給每一天都定量，不要一下學(xué)習太多，也不要長(cháng)時(shí)間不學(xué)習，計劃的安排最好像平時(shí)上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習的時(shí)間，周六日可以減少學(xué)習量。
3.每天學(xué)習時(shí)間安排
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內，你只能做好一件事情!
對于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計劃安排數學(xué)每天平均學(xué)習1個(gè)小時(shí)，你為了突破數學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
4.具體的時(shí)間安排表參考
第1-2個(gè)星期：可以報個(gè)補習班�？傮w的補下各科不足的地方。
第3-5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復習：
7：30-8：30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時(shí)間，有利于消化，期間可以看看書(shū)放松一下，也可以背背單詞和課文。
9：00-12：00數學(xué)，這期間注意不要一直學(xué)或者一直做題，中間給自己休息放松的時(shí)間，最好學(xué)習和做題交叉安排，否則容易產(chǎn)生厭煩心理。
12：00-14：00吃飯午休，夏日炎炎，睡個(gè)半小時(shí)的午覺(jué)，可以讓一整個(gè)下午都精力充沛哦。但是同學(xué)們要注意，剛吃好午飯后不要立即躺下，影響消化。
14：00-16：00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。
16：00-18：00化學(xué)、生物/歷史、政治，這兩門(mén)可以穿插學(xué)習，第一天學(xué)這一門(mén)，第二天學(xué)另一門(mén)，或者一門(mén)學(xué)50分鐘，中間留出休息時(shí)間。
18：00-19：00晚飯，晚飯不宜吃的過(guò)飽，吃完晚飯可以出門(mén)散步，放松身體。
19：00-21：00英語(yǔ)/語(yǔ)文，其實(shí)晚上的學(xué)習效率是比較高的，但是注意不要兩個(gè)小時(shí)一直學(xué)，中間給自己放松的時(shí)間，看看電視，小做一下運動(dòng)再接著(zhù)學(xué)習。
21：00準時(shí)休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個(gè)好的學(xué)習狀態(tài)。
第6個(gè)星期：恢復上學(xué)時(shí)的作息，調整生物鐘，整理開(kāi)學(xué)前需要的東西，調整心態(tài)。
【高中生寒假學(xué)習計劃實(shí)用五篇】相關(guān)文章：
高中生寒假學(xué)習計劃最新-學(xué)習計劃12-28
寒假高中生學(xué)習計劃6篇12-20
高中生寒假學(xué)習計劃匯編15篇12-28
寒假學(xué)習計劃范文-寒假計劃01-05