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衡量復習計劃的五個(gè)法則

時(shí)間:2021-06-11 17:28:40 學(xué)習計劃 我要投稿

衡量復習計劃的五個(gè)法則

  Specific:具體的

衡量復習計劃的五個(gè)法則

  首先,你的計劃得是具體的,越詳細越好,能量化更好。比如,你在自己的任務(wù)清單上列出“每天背單詞”和“每天早晨拿出1小時(shí)背單詞,每天不低于100個(gè)”,哪個(gè)更利于執行呢?當然是后者。具體是計劃必然是建立在對整體復習任務(wù)和自身能力的合理評估的基礎之上,不僅更具科學(xué)性,而且實(shí)施效果更好。

  Measurable:可衡量的

  既然計劃是具體的,那必然也是可衡量的,正如上文舉例,確定了每天記單詞不低于100個(gè),實(shí)際就是給自己立下了規矩,如果低于100個(gè),哪怕記了99個(gè),也是失敗的,意味著(zhù)今天的任務(wù)沒(méi)有完成。這樣一種明確的衡量方式是為了實(shí)現有效的督促和監督,利于長(cháng)期保持,看似無(wú)足輕重,實(shí)際意義重大。

  Attainable:可實(shí)現的

  當然,你的計劃還得是可實(shí)現的。還是上文的例子,如果把計劃修改成“記單詞不低于1000個(gè)”,別說(shuō)1個(gè)小時(shí)候內很難完成,就是花了一整天的時(shí)間去記,也不一定都記住——不是時(shí)間不夠,而是大腦要抗議?梢(jiàn),如果計劃是不切實(shí)際的、難以實(shí)現的,那就等于是無(wú)效的`,還不如沒(méi)有。

  Relevant:具有相關(guān)性

  計劃的科學(xué)制定還體現在一個(gè)方面:各部分內容之間最好相關(guān),這不僅是提高效率的方式,而且是實(shí)現最優(yōu)效果的內在要求。比如,你在背完一個(gè)小時(shí)的單詞之后,接來(lái)下該干什么?直接跳到政治或專(zhuān)業(yè)課的復習上去?那就浪費了背單詞的意義了。最好的做法是停留在英語(yǔ)上,不管是讀文章還是做題,既是對單詞的鞏固,也是保持對英語(yǔ)的感覺(jué)。

  Time-bound:有明確的時(shí)間要求

  考研是有明確時(shí)間要求的,制定計劃自然也是。在最終的考試到來(lái)之前,你必須合理規劃好自己的復習時(shí)間。往大的方面說(shuō)要分成三階段:基礎、強化、沖刺。往小的方面說(shuō),每看完一遍專(zhuān)業(yè)書(shū)需要用幾天,都得有明確規劃。這不是要你跟別人比進(jìn)度,而且要你把握自己的復習節奏,避免前松后緊、臨陣慌亂。

  通過(guò)以上幾個(gè)指標來(lái)衡量自己的復習計劃,一切都變得清晰、明朗起來(lái),這樣制定出來(lái)的計劃不僅更科學(xué),也更利于執行。希望大家都能對2017考研有一個(gè)科學(xué)規劃,順利走到最后!

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