高中寒假學(xué)習計劃范文
目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現它。通過(guò)計劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達到目標，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)目。下面是小編整理的高中寒假學(xué)習計劃范文，希望對你有所幫助！
高中學(xué)習計劃書(shū)一
1、激發(fā)學(xué)習斗志
斗志是一種積極情緒，也是一種有待開(kāi)發(fā)潛能，一旦引爆，就表現為強勁力量。邱吉爾在他生命中最后一次演講是在一所大學(xué)畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預計整個(gè)20分鐘演講過(guò)程中，他只講了一句話(huà)，而且這句話(huà)內容還是重復，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時(shí)臺下學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力話(huà)深深地震憾住了，在二戰最慘烈時(shí)候，如果不是憑借著(zhù)這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話(huà)，應該引起我們教育工作者思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量引爆學(xué)生學(xué)習斗志。
2、實(shí)施計劃學(xué)習
到了高中，學(xué)習行為要進(jìn)行科學(xué)管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計劃學(xué)習。根據筆者觀(guān)察和研究，善于管理學(xué)習同學(xué)常常表現為善于計劃學(xué)習，為此筆者提出計劃學(xué)習這個(gè)概念。
計劃學(xué)習就是對整個(gè)學(xué)習過(guò)程和學(xué)習策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現對學(xué)習進(jìn)行自主計劃學(xué)習方式。計劃學(xué)習實(shí)質(zhì)是在學(xué)習中計劃，在計劃中學(xué)習，從而實(shí)現對學(xué)習實(shí)施有效管理。從學(xué)習過(guò)程來(lái)看，一個(gè)完整無(wú)缺學(xué)習過(guò)程，首先是從對學(xué)習進(jìn)行計劃開(kāi)始。所以，計劃學(xué)習由這些環(huán)節構成：學(xué)習計劃—學(xué)習目標—學(xué)習等待—課堂學(xué)習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習—學(xué)習調整—新學(xué)習計劃—學(xué)習目標……學(xué)生學(xué)會(huì )了計劃學(xué)習，就學(xué)會(huì )自己控制自己，自己安排學(xué)習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學(xué)習理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì )制定計劃，從而對自己學(xué)習實(shí)施管理。從時(shí)段上來(lái)說(shuō)，高中學(xué)生計劃學(xué)習分為一天計劃學(xué)習、一周計劃學(xué)習、一個(gè)月計劃學(xué)習和計劃復習迎考學(xué)習。對于一天計劃學(xué)習，休息和休閑計劃十分重要，高中學(xué)習大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習就要學(xué)會(huì )計劃休息，計劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效高中學(xué)生，往往得益于自己“會(huì )學(xué)”和“會(huì )玩”，也就是說(shuō)，在計劃學(xué)習時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習狀態(tài)學(xué)生，在當初實(shí)施時(shí)，計劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導致計劃不能很好實(shí)現。事實(shí)上，實(shí)施計劃學(xué)習并不全都能做到十全十美，學(xué)習計劃不能實(shí)現或者實(shí)現不滿(mǎn)意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新學(xué)習計劃。
3、學(xué)會(huì )積極等待
學(xué)習品質(zhì)優(yōu)秀高中生，他們對教師教學(xué)行為，常常處在一種積極等待渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，優(yōu)秀同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書(shū)本，鞏固了上一節課學(xué)習內容，預知道要學(xué)習內容難度，心理上處于一種積極盼望、等待心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難，哪些是比較易，能夠較早進(jìn)行難度預案，預設課后進(jìn)行“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)“我要學(xué)”狀態(tài)；具備這種學(xué)習心理狀態(tài)，就能主動(dòng)和教師創(chuàng )設教學(xué)平臺自然銜接，當教師進(jìn)行新內容講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)進(jìn)入學(xué)習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書(shū)本用具，被動(dòng)聽(tīng)課同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習心理意識要積極多。
積極等待是一種學(xué)習態(tài)度，也是一種學(xué)習方法。它要比傳統所謂預習內容要豐富多。它最突出特點(diǎn)就是學(xué)習心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說(shuō)：“老師教學(xué)開(kāi)始前幾分鐘往往十分重要，它揭示是不僅僅是教學(xué)內容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決思路和方法以及相關(guān)學(xué)習聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著(zhù)教師，就能愉快一節課，輕松一整天�！笔聦�(shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習知識，打造能力，更多是從教師那里獲得解決問(wèn)題思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)方法，課始幾分鐘狀態(tài)往往決定了一節課學(xué)習質(zhì)量。而課結束前兩分鐘，教師做事情是對這一節課師生活動(dòng)濃縮和總結，特別是學(xué)習重點(diǎn)難點(diǎn)強化提示應該充分重視，而接下來(lái)作業(yè)布置就是對這一節課重點(diǎn)鞏固
4、學(xué)會(huì )學(xué)習反思
高中生要學(xué)會(huì )學(xué)習反思。學(xué)習反思是高中學(xué)習系統中最為重要策略。學(xué)習好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現。因此，會(huì )不會(huì )學(xué)習，就表現為會(huì )不會(huì )反思�，F代學(xué)習理論中，學(xué)習反思占相當重要地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績(jì)不好，主要是因為不會(huì )及時(shí)反思，從而不能實(shí)現學(xué)習調整�？梢赃@樣說(shuō)，高中學(xué)習反思伴隨著(zhù)整個(gè)高中學(xué)習過(guò)程，它既是學(xué)習內容，也是學(xué)習策略。會(huì )學(xué)習同學(xué)大家認為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會(huì )通過(guò)計劃反思來(lái)加快學(xué)習進(jìn)程，提高學(xué)習質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校墻壁上看到這樣一句話(huà)：“沐浴晨光而來(lái)，今天要學(xué)什么；踏著(zhù)夕陽(yáng)歸去，今天你學(xué)到了什么�！边@是學(xué)習反思最好注解�？梢赃@樣說(shuō)，沒(méi)有反思，就沒(méi)有高中學(xué)生學(xué)習突飛猛進(jìn)。有效學(xué)習，往往是通過(guò)反思來(lái)進(jìn)行學(xué)習計劃調整和學(xué)習策略調整，包括學(xué)習動(dòng)力和學(xué)習意志等。處于亞學(xué)習狀態(tài)同學(xué)，也知道學(xué)習重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒是不是符合要求不反思，倒不合要求應該如何補救不思考。而高中學(xué)習要求學(xué)生有高度自覺(jué)意識，不斷對自己學(xué)習進(jìn)行反思，在求得更好學(xué)習調整，但處于亞學(xué)習狀態(tài)同學(xué)，幾乎沒(méi)有這種習慣。
現代學(xué)習心理學(xué)表明：及時(shí)反思是一種學(xué)習力，也是很重要一個(gè)學(xué)習策略。高中學(xué)習講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習力關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)、敏捷進(jìn)行學(xué)習學(xué)習力，同時(shí)，在學(xué)習過(guò)程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時(shí)間才發(fā)現自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當多來(lái)不及。事實(shí)上，具備了及時(shí)快速計劃反思心理意識，才能實(shí)現學(xué)習頻率上“學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習”。面對眾多學(xué)科，大量講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒(méi)有快速高效解決問(wèn)題和處理作業(yè)能力，沒(méi)有快速高效反思意識，怎么可以呢？因此，按計劃進(jìn)行學(xué)習過(guò)程、學(xué)習效率和質(zhì)量反思，既能加快學(xué)習進(jìn)程，又能提高學(xué)習質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習水平下降往往在這方面表現為不自知。
高中學(xué)習計劃書(shū)二
以前讀初中時(shí)候，會(huì )覺(jué)得比較輕松。因為初中學(xué)知識都比較淺，除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì )遇到很深問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們在思維上一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前定向思維，而去學(xué)會(huì )從不同角度認識和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對初中學(xué)習，高中學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中學(xué)習對同學(xué)們提出了更高要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠思想準備，要以新、不同于初中學(xué)習方法，學(xué)好高中課程。一個(gè)人確立自己理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年規劃是非常重要。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習計劃書(shū)。
（一）高中六個(gè)學(xué)期分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟學(xué)習，養成踏實(shí)認真學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要目標是：積極適應各科老師教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二認知后，自己學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮自信心、堅韌性格。不要受客觀(guān)環(huán)境影響，履行自己計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)學(xué)習方法。
1、預習 預習最重要是能發(fā)展我們學(xué)生自學(xué)能力，減少對老師依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記針對性，改變學(xué)習被動(dòng)局面。要在測覽教材總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我學(xué)習熱情和高度集中注意力。
2、聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識最佳捷徑，老師傳授是經(jīng)驗證真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐精華。我制定聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識極大興趣，是學(xué)好知識前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)信息接受者，作老師合作者，學(xué)習參與者，要充分調動(dòng)自己積極性，緊跟老師講課思路，對老師講解積極思考。結論由自己觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論學(xué)習效果好。
D） 在聽(tīng)取公式定理同時(shí)充分理解、掌握老師解題方法，學(xué)習思路。
E） 抓住老師講課重點(diǎn)。即不能忽視老師講課開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)。但卻是全堂講課綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面內容才會(huì )眉目清楚。結尾話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調部分。
F） 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶最佳方法之一。筆記，一份永恒筆錄，可以克服大腦記憶方面限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師交流，聽(tīng)課要與老師有目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己目。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己一個(gè)獨立思維習慣。
4、復習 及時(shí)復習優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去知識能得到很多新收獲。這個(gè)“新”主要指是知識達到了系統化水平，達到了融會(huì )貫通新水平。我計劃復習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師幫助。
D）看參考書(shū)。增加知識深度和廣度。提高應考能力。
E）單元復習要求：
a） 本單元（章）知識網(wǎng)絡(luò )；
b）本章基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來(lái)）；
c）自我體會(huì )：對本章內自己做錯典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值思想方法或例題，以及你還存在未解決問(wèn)題，以便今后將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要三年，是人生成長(cháng)重要三年。在這充滿(mǎn)挑戰三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)過(guò)程中我真學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后學(xué)習，我個(gè)人認為高中學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
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