讀心理學(xué)心得體會(huì )
我們從一些事情上得到感悟后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái),這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢?以下是小編為大家收集的讀心理學(xué)心得體會(huì ),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
讀心理學(xué)心得體會(huì )1
黨的十六屆三中全會(huì )提出:“堅持以人為本,樹(shù)立全面、協(xié)調、可持續的發(fā)展觀(guān),促進(jìn)經(jīng)濟社會(huì )和人的全面發(fā)展”。這是我黨以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導,從新世紀新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā),提出的科學(xué)發(fā)展觀(guān)的重大戰略思想。在黨的十七大上,科學(xué)發(fā)展觀(guān)正式寫(xiě)入了黨章?茖W(xué)發(fā)展觀(guān)的本質(zhì)和核心是以人為本,只有深刻理解以人為本,才能全面把握科學(xué)發(fā)展觀(guān)的精神實(shí)質(zhì)和科學(xué)內涵,切實(shí)做到以科學(xué)發(fā)展觀(guān)統領(lǐng)經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展全局,把科學(xué)發(fā)展觀(guān)落到實(shí)處。
以人為本,就是以實(shí)現人的全面發(fā)展為目標,從人民群眾的根本利益出發(fā)謀發(fā)展、促發(fā)展,不斷滿(mǎn)足人民群眾日益增長(cháng)的物質(zhì)文化需要?茖W(xué)發(fā)展觀(guān)的落腳點(diǎn)在人,歸根到底是為了人的全面發(fā)展。因此,“以人為本”就是要從人的特點(diǎn)或實(shí)際出發(fā),一切制度安排和政策措施“要體現人性,要考慮人情,要尊重人權,不能超越人的發(fā)展階段,不能忽視人的需要。作為一名護理管理者,要深刻理解和把握科學(xué)發(fā)展觀(guān)的本質(zhì)和內涵,牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀(guān),在工作中堅持理論和實(shí)際相結合,因地制宜、因時(shí)制宜,把科學(xué)發(fā)展觀(guān)的要求貫穿于各方面的工作!耙匀宋谋尽钡目茖W(xué)發(fā)展觀(guān)在護理管理工作中主要體現在兩個(gè)方面:首先體現在對護理人員實(shí)施以人為本的管理,其次,體現在為病人施行人性化護理服務(wù)。
一、樹(shù)立以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān),對護理人員實(shí)施以人為本的管理科學(xué)發(fā)展觀(guān)把人作為社會(huì )發(fā)展的主體。只有堅持以人為本,才能充分發(fā)揮人的積極性和創(chuàng )造性,從而推動(dòng)經(jīng)濟社會(huì )等各項事業(yè)不斷發(fā)展。護士是醫院工作的主體,護理質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到醫院的生存和發(fā)展,做好護理管理提高護理質(zhì)量是護士長(cháng)的根本職責和任務(wù)。因此,在工作中要樹(shù)立以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān),實(shí)施以人為本的管理。在制定各項工作計劃時(shí)要充分考慮人的本性,尊重人、理解人、關(guān)心人、愛(ài)護人,滿(mǎn)足人的基本需求和基本愿望,一切管理活動(dòng)都要以人為核心,以激發(fā)和調動(dòng)人的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng )造性為目的來(lái)進(jìn)行,增加護士的職業(yè)認同感,更加熱愛(ài)臨床護理工作,更好地為病人服務(wù)。
1、尊重護士的人格。人是社會(huì )的人,人有生理需求、安全需求、被尊重的需求、人際交往的需求和自我實(shí)現的需求,且只有低層次的需求得到滿(mǎn)足之后,人們才可以更加安心地工作,更愿意全心的付出,達到自我管理和自我實(shí)現。因此,在護理管理過(guò)程中,應經(jīng)常提醒自己,要尊重護士人格,對護士給予人文關(guān)懷。如:在工作中要重視護士的想法;給予護士一定的自主權;讓護士有參與感;對護士偶爾出現的工作失誤,選擇適當的場(chǎng)合進(jìn)行批評教育等。
2、加強關(guān)愛(ài)和溝通。在以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)中,人是最重要的因素,一切管理活動(dòng)均應以調動(dòng)人的積極性、做好人的工作為主。作為一名合格的管理者,不僅要有一套嚴格的管理制度,還要對護士?jì)A注愛(ài)心,時(shí)刻把護士的疾苦、冷暖掛在心上,盡自己最大努力為護士排憂(yōu)解難,使護士感受到溫暖和關(guān)愛(ài),增強護理隊伍的向心力、凝聚力。在一個(gè)群體中,如果彼此關(guān)系融洽,就會(huì )產(chǎn)生群體增加作用,達到1+1+1 的效果,這個(gè)群體就會(huì )產(chǎn)生內聚力;反之,就會(huì )產(chǎn)生群體減力作用,使1+1+1 這個(gè)群體就會(huì )產(chǎn)生摩擦力。所以護士長(cháng)的責任在于創(chuàng )造和維持一種有利于調動(dòng)積極性和團結友愛(ài)和諧的環(huán)境氛圍。
3、做到公平和公正。在日常工作中,護士長(cháng)要做到對事不對人,克服偏見(jiàn),一視同仁,維護護理人員的心理平衡,給大家創(chuàng )造平等的競爭機會(huì ),充分發(fā)揮每個(gè)人的潛能,為實(shí)現護理目標而努力。
4、善于運用激勵方法。作為護理管理者,應善于運用激勵方法,充分發(fā)揮護士的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性,及時(shí)發(fā)現護士的優(yōu)點(diǎn),給她們機會(huì )和空間表現自己,充分發(fā)揮個(gè)人所長(cháng)。
5、從自身做起,樹(shù)立榜樣。作為一個(gè)護理管理者,不僅是指揮者,更重要的是要帶動(dòng)一群人,這就需要管理者本身能起到潛移默化的作用,使被領(lǐng)導者信服,從而尊重和服從領(lǐng)導,愿意追隨。因此,護士長(cháng)應把提高自身素質(zhì)和敬業(yè)精神放在首位,其個(gè)人的政治態(tài)度、工作作風(fēng)、品德修養、風(fēng)度儀表、言談舉止等都應起到表率作用。
6、換位思考,增進(jìn)溝通。要把“以人為中心”的'管理作為最根本的指導思想,堅持一切從“人”出發(fā)的管理理念。護士長(cháng)在平時(shí)工作中要多去換位思考,多從他人的角度去考慮、感受某些問(wèn)題。從護士的角度出發(fā),將護士看作朋友,而不是下級;遇事要冷靜,處理要得當,在護士面前講話(huà)要用詞得當,不要傷害護士的自尊心;在困難面前,要與護士同甘苦、共患難。這樣護士才會(huì )把你當作貼心人,有話(huà)愿意對你講,有事才能同心協(xié)力去完成,工作才會(huì )積極主動(dòng)。
7、合理安排,用人之長(cháng)?茖W(xué)發(fā)展觀(guān)的第一要義是發(fā)展。作為管理者,要有科學(xué)的、發(fā)展的眼光,要了解每名護士的特長(cháng),在工作中合理安排,做到揚長(cháng)避短,讓每個(gè)人都處于最能發(fā)揮其長(cháng)處的崗位上,最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢,產(chǎn)生最大的經(jīng)濟和社會(huì )效益。
二、樹(shù)立以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān),為病人實(shí)施人性化護理服務(wù)、在護理工作中,以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān),體現在為病人實(shí)施人性化護理服務(wù)上,以病人為中心,尊重病人的權利,滿(mǎn)足病人的需要,為病人提供舒適的、安全的護理服務(wù)。
1、樹(shù)立以病人為中心的服務(wù)觀(guān)念。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,人們對健康需求認識的不斷提高,護理人員首先應轉變服務(wù)觀(guān)念以適應時(shí)代發(fā)展的要求,牢固樹(shù)立以病人為中心的服務(wù)理念,使為病人提供人性化服務(wù)深深扎根于思想觀(guān)念當中,成為一種自覺(jué)行為,真正做到想病人所想,急病人所急,變“要我服務(wù)”為“我要服務(wù)”,變“病人等我”為“我迎病人”。
2、尊重病人的生命價(jià)值、人格尊嚴和個(gè)人隱私。隨著(zhù)人們對健康需求及生存期望值的提高,護理人員不僅要滿(mǎn)足病人求生存、求健康的需求,還應維護病人的人格尊嚴和個(gè)人隱私,意識到病人個(gè)人尊嚴不能因生命活動(dòng)力降低而遞減,護理工作者有責任幫助病人維護人格尊嚴。
3、加強溝通,做好健康教育。整體護理作為一種理念,已滲透到臨床工作的各個(gè)方面。病人的社會(huì )經(jīng)歷、文化程度、疾病種類(lèi)和病情嚴重程度不同,要求我們護理人員應理解和尊重病人,與病人多溝通,了解病人的需要、需求、期望和感受,進(jìn)行個(gè)性化的服務(wù)和健康教育。
4、重視細節管理。細節決定成敗。護理人員的人性化服務(wù)體現在每一個(gè)細微之處,往往一個(gè)微笑、一句溫暖的語(yǔ)言、一個(gè)得體的撫摸可起到藥物無(wú)法替代的作用。所以,護理人員應提高自身修養,精練技術(shù),不斷完善自我,將端莊的儀表、美好的語(yǔ)言、得體的行為、精湛的技術(shù)體現在為病人提供的人性化服務(wù)中。
總之,在護理管理上實(shí)施以人為本的管理,在護理工作中處處體現人性化服務(wù)理念,是時(shí)代發(fā)展的需求,是社會(huì )進(jìn)步的表現,是以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)在臨床護理工作中的具體體現,也是我們今后工作的目標和努力的方向,我們將在工作中牢固樹(shù)立以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān),并以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導,認真貫徹和落實(shí)以人為本的服務(wù)理念,樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想,滿(mǎn)足人們不斷增長(cháng)的健康需求,為社會(huì )主義健康事業(yè)貢獻自己微薄的力量。
讀心理學(xué)心得體會(huì )2
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無(wú)法決定我們的幸福感,我們的成功和自尊水平等,可見(jiàn)光有知識是不夠的,我們還應該充分的理解它,能夠合理的解讀它,同時(shí)對知識應用所涉及的現實(shí)情況有一個(gè)客觀(guān)全面的認知,兩者相結合就為我們把知識應用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎。
2、我們應該學(xué)會(huì )主動(dòng)學(xué)習而不是被動(dòng)的接受,主動(dòng)學(xué)習分為兩個(gè)階段,第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識,至少能夠用自己的語(yǔ)言或文字把所學(xué)內容的實(shí)質(zhì)表達出來(lái),也就是說(shuō)出來(lái)或者寫(xiě)出來(lái),只有做到這一點(diǎn)才表明我們對所學(xué)知識的理解達到了一定程度。在學(xué)習的過(guò)程中把自己感興趣的或者感覺(jué)可以應用的地方寫(xiě)下來(lái),進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索,讓自己對這些內容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案,安排練習時(shí)間,通過(guò)實(shí)踐檢驗自己的構想,檢驗自己對于知識的解讀是否合理,對解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正,重新修改應用方案進(jìn)行驗證,在這種實(shí)踐過(guò)程中對所學(xué)知識進(jìn)行升華,只有完成了這兩步才算達到了我們學(xué)習知識的目的。
3、我們應該學(xué)會(huì )在學(xué)習或工作的過(guò)程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息,積極心理休息和拖延的區別在于,積極心理休息是有規律的,受自我控制的,目的是為了通過(guò)一小段時(shí)間回顧總結經(jīng)驗,或者調解心情,緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或學(xué)習中。而拖延是順從自己內心的分心沖動(dòng)而失去控制,占用了本該用來(lái)學(xué)習或工作的時(shí)間。
4、安靜的力量:
4、1我們通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省,在這種反省中,我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài),也就是說(shuō)我們把注意力投向了自己的內部,反復回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節,使這種消極情緒被加強而不是消弱,容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學(xué)會(huì )主動(dòng)的反省,在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省,以便把注意力集中在客觀(guān)現實(shí)上,針對面對問(wèn)題進(jìn)行反省,這時(shí)總結失敗的經(jīng)驗教訓就可以減少錯誤歸因,得到比較合理的答案。
4、2當某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí),人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的,什么應該舍棄什么應該保留的時(shí)候,也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候,這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后,進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候,有時(shí)候急著(zhù)做事反而不如做完一件事后稍事休息,讓心情平靜下來(lái)認真的`反思一下效果好,也就是說(shuō)我們最好養成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境,讓我們有機會(huì )反省我們的所見(jiàn)所聞所說(shuō)所做的事情,這也可以說(shuō)是一種深層次的學(xué)習,因為這種反省重現可能形成一種學(xué)習記憶機制,包括學(xué)習、理解、記憶、保留。當我們進(jìn)行思考時(shí),我們在腦海中重放素材時(shí),我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷,積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂(lè )是由我們的精神狀態(tài)而定,也就是說(shuō)是由我們對事物積極的思維方式和主觀(guān)感受而定,而不是由社會(huì )地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求,是一個(gè)連續統一體,幸福沒(méi)有客觀(guān)標準,只是某種比較方式下的一種主觀(guān)感受,是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式,我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常,特別是應用于實(shí)際,積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識更平常,學(xué)習的目的是用于自身的轉變,沒(méi)有轉變就沒(méi)有成長(cháng),那些快速見(jiàn)效的說(shuō)法都是皇帝的新衣,是不存在的,是過(guò)高的承諾和過(guò)低的兌現,真正起作用的都是一些常識性的東西,如果我們能經(jīng)常的記起這些常識,把它應用于我們的生活中,解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認識的認知束縛,解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛,糾正和改變那些束縛我們的行為習慣,促成我們自身的轉變和成長(cháng),那么這些常識就會(huì )顯得不平常。
讀心理學(xué)心得體會(huì )3
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì )舉辦的心理健康教育培訓,在今天的培訓中,聆聽(tīng)了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習,讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽(tīng)到一些老師的不同觀(guān)點(diǎn),因此本人也想就這一天的學(xué)習提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認識,所謂積極心理學(xué)是對人類(lèi)積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(cháng)處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機構帶來(lái)昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過(guò)程的.學(xué)習。而把積極心理學(xué)應用到教育中,就是積極教育,所謂積極教育,其主體為了塑造積極的心理品質(zhì),通過(guò)積極的心理體驗,以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。
那么在我們的教育中,我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過(guò)程呢?有些家長(cháng),在面對孩子犯的一點(diǎn)錯誤,就會(huì )橫眉冷對,而且甚至會(huì )大打出手,棍棒出孝子,打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(cháng)的身上體現。
對教師來(lái)說(shuō),嚴師出高徒,師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現的,師生平等,教學(xué)相長(cháng)理論讓我們的教師把學(xué)生當朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天,新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起,讓學(xué)生占主體位置,教師作為主導,突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?
通過(guò)今天的學(xué)習,我認為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生,智力固然有著(zhù)先天的優(yōu)勢,但這并不代表后天的成功,作為家長(cháng)的培養,作為教師的指導這些后天的因素應該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來(lái),讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長(cháng)、教師如何發(fā)現孩子的長(cháng)處,如何搜尋孩子的閃光點(diǎn),如何適時(shí)的表?yè)P,讓快樂(lè )的心態(tài)伴隨孩子的成長(cháng),讓他們在成功中享受歡樂(lè ),在歡樂(lè )中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化博大精神,而語(yǔ)言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話(huà),在不同的表情下,不同的語(yǔ)氣下說(shuō)出來(lái),所表達的意思會(huì )大相徑庭。因此,作為老師也罷、作為家長(cháng)也罷,用恰當的語(yǔ)氣、合適的表情真誠的表達你的贊賞,在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提,因此在表?yè)P孩子時(shí)要適、在批評孩子時(shí)要適度,用你的真誠換取孩子的信任自然,你的言行才能對孩子產(chǎn)生預期的影響。
5、適度的批評(當然要注意時(shí)間、場(chǎng)合),讓孩子在贊揚中夾點(diǎn)措折感,才能讓孩子不會(huì )盲目自大,在成功中找到不足,也才能讓他們有更高的目標。
總之,我認為積極心理學(xué)是適合當前教育形勢的一種教育心理學(xué)。
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