- 體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)科導論課心得體會(huì ) 推薦度：
- 相關(guān)推薦
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )1
大學(xué)兩年的體育課結束了，但人生的體育課沒(méi)有結束。
以前以為，體育的運動(dòng)無(wú)非是籃球，乒乓球，排球等球類(lèi)運動(dòng)，或者跑步，跳遠，跳高等，大學(xué)之后才知道體育遠不止如此，竟如此豐富多彩。
大一上學(xué)期的墊子技巧，大一下學(xué)期的太極拳，大二上學(xué)期得肚皮舞，大二下學(xué)期的爵士，誰(shuí)說(shuō)只有跑步，球類(lèi)了？這是我兩學(xué)期的收獲��！
翻跟頭，是我們年幼時(shí)喜歡的嬉戲之一，但到成年時(shí)再在墊子上耍玩，就不是那么簡(jiǎn)單的咯。前后翻講究的是巧與美。當翻滾時(shí)屏息，倒立時(shí)的均衡，是自己對身體的控制，身體的靈活性就慢慢鍛煉起來(lái)了。每次休息的時(shí)候就在墊子上美美的躺一會(huì )兒，喜歡讓身體累累的感覺(jué)。依稀記得睡前總喜歡倒立一會(huì )兒，越直越開(kāi)心。但我們只能在戶(hù)外練習，也就是說(shuō)下雨時(shí)就不能上體育了，那時(shí)就想：學(xué)校如果建一個(gè)大的體育館并開(kāi)放，該多好！大一上，我喜歡上了溜冰，其實(shí)這也是個(gè)鍛煉身體的好運動(dòng)，覺(jué)得這個(gè)也作為體育選修之一啊。跆拳道，武術(shù)，健美操，毽子等等都可以為體育運動(dòng)，溜冰也應該可以。
太極拳，三個(gè)字對我們來(lái)說(shuō)太熟悉了，是中國文化的代表之一。兒時(shí)看武俠小說(shuō)也有作為絕世武功啊。大一下，我們學(xué)習的就是這個(gè)“功夫”，異常興奮！體育中，讓中國文化也進(jìn)行流傳，培養的不僅僅是心智，更是情操�！捌饎�，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峰貫耳，轉身左蹬腳，左下勢獨立，右下勢獨立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，十字手、收勢”，口訣仍舊脫口而出。外國人對中國的這些可清楚得很，作為中國人，更是我們必須習得的�？蓪W(xué)習之前并沒(méi)其實(shí)到這些。
大一就那樣過(guò)去了，健康鍛煉的時(shí)間肯定不能這么少的。于是平時(shí)有空就多跑跑，打打羽毛球，還會(huì )溜冰，讓身體動(dòng)起來(lái)。也會(huì )積極參加學(xué)校的.秋季運動(dòng)會(huì )，長(cháng)跑短跑，都會(huì )少不了我的身影的。大二，我選修了舞蹈。舞蹈，對她，我又愛(ài)又恨。愛(ài)她因為她的美，恨她是因為沒(méi)有那個(gè)資質(zhì)。但我仍固執如此。
肚皮舞，對于我來(lái)說(shuō)是個(gè)陌生而又羞澀的名詞。當老師開(kāi)始教我們的時(shí)候，我就感覺(jué)到她的魅了，還帶著(zhù)媚。有些同學(xué)當時(shí)就就決定轉項目，但我還是還堅持下來(lái)。一個(gè)舞蹈特長(cháng)生說(shuō)：“女生就應該把舞蹈的這種魅融入其體，也許你不夠美，但舞蹈可以給你自信，增加你的氣質(zhì)�！庇谑歉�(zhù)老師慢慢的學(xué)習，開(kāi)始放不開(kāi)，總會(huì )感覺(jué)有人用異樣的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有時(shí)會(huì )在宿舍無(wú)人的時(shí)候聯(lián)系，一遍又一遍。我不知道自己跳得如何，甚至到考試完畢。直到20xx年元旦將要來(lái)臨時(shí)，年級輔導員不知從何處知道我們體育課學(xué)習了舞蹈，規定“肚皮舞”作為元旦節目之一，并讓我全盤(pán)負責此事。在機械學(xué)院元旦晚會(huì )的舞臺上，我，被濃妝艷抹，穿著(zhù)嫵媚的服裝，跳著(zhù)熟悉的步伐，那時(shí)我并沒(méi)有害怕，于是我意識到我真的自信了。任他人如何言語(yǔ)，我就是我。
經(jīng)過(guò)心態(tài)的調整后，對這學(xué)期的爵士，更是投入了一種喜愛(ài)。上課的時(shí)候就大膽的去跳，去享受，平時(shí)也會(huì )對著(zhù)視屏練習。她的音樂(lè )時(shí)不時(shí)會(huì )在耳邊響起。有時(shí)聽(tīng)到有旋律的聲音也會(huì )不由自主的動(dòng)起來(lái)了。
體育，不僅僅能鍛煉的身體，而且不同項目會(huì )告訴我們不同的道理，鍛煉了我們不同的意志。大二，我喜歡上籃球，有時(shí)可以一個(gè)人靜靜的打，有時(shí)就一伙人比賽。在籃球場(chǎng)，認識著(zhù)朋友，說(shuō)著(zhù)自己的故事。他告訴了我堅持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞著(zhù)。
以后我會(huì )讓自己的體育項目更廣泛起來(lái)，臺球，柔力球等等都可以。已習得的舞蹈，太極拳經(jīng)常練習練習，如果有機會(huì )參加舞蹈訓練，也會(huì )考慮繼續下去。對于如今學(xué)校的上課方式，希望能在體育課上留些時(shí)間給學(xué)生，讓他們能學(xué)習自己喜歡的其它項目，并與對應的老師交流，形成互動(dòng)。
生命在于運動(dòng)。以后肯定會(huì )多多運動(dòng)。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )2
參加實(shí)習的同學(xué)來(lái)，在經(jīng)過(guò)長(cháng)期積累和近兩周的試教與微格教學(xué)鍛煉，我們第一次以老師等身份面對學(xué)生。盡管面臨著(zhù)很大的壓力，但最后他們還是以良好的精神狀態(tài)投入到實(shí)習工作中，并且用實(shí)際行動(dòng)去關(guān)愛(ài)學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生，用自己的熱情和表達方式去教他們。
對與參加實(shí)習的來(lái)說(shuō)，沒(méi)有豐富的授課經(jīng)驗，但卻以最佳狀態(tài)努力奮斗著(zhù)，不放過(guò)每一次學(xué)習的機會(huì )，虛心聽(tīng)取指導老師的意見(jiàn)；在這期間同學(xué)們有在我之前上課的，我也在旁邊見(jiàn)習。之間互相交流與學(xué)習；不斷吸取經(jīng)驗教訓，取長(cháng)補短，認真改善，明顯提高了教學(xué)能力，并且與實(shí)習學(xué)校的師生搭建了友誼的橋梁。
吳老師帶領(lǐng)我們21個(gè)從事著(zhù)不同項目的學(xué)生一起到電力學(xué)院，運動(dòng)實(shí)習。在實(shí)習中，老師們深入了解實(shí)習生的'生活和工作情況，并根據實(shí)習生在教學(xué)中所出現的一系列問(wèn)題及時(shí)提出意見(jiàn)。同時(shí)還對實(shí)習生提出了嚴格的要求：要求全體實(shí)習生要嚴格遵守實(shí)習學(xué)校的規章制度，要有嚴密的組織紀律性，完成實(shí)習任務(wù)；要求大家在實(shí)習過(guò)程中要虛心學(xué)習特區先進(jìn)的教學(xué)和管理經(jīng)驗，通過(guò)實(shí)習對所學(xué)的知識進(jìn)行檢驗和及時(shí)充電；要求要取得最好的實(shí)習效果，為武體爭光，使武體和電力學(xué)院兩校的領(lǐng)導都滿(mǎn)意。
實(shí)習中，大部分同學(xué)都擔任體育課教學(xué)工作的職務(wù)。實(shí)習的第一周，實(shí)習生先是熟悉學(xué)校及學(xué)生的基本狀況。聽(tīng)該校體育老師講課，作筆錄參與討論，備教案，學(xué)習一些上課的技巧。第二周正式上課。吳老師把這次實(shí)習生的隊長(cháng)職務(wù)給了我，作為這次21個(gè)實(shí)習的隊長(cháng)更要把一切都精確安排課時(shí)，把每個(gè)人值班的時(shí)間分好。每個(gè)人都要按照規律來(lái)，我們大家是一個(gè)整體，更要互相幫助，同心協(xié)力，和老師積極配合共同讓這次實(shí)習工序圓滿(mǎn)成功的結束。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )3
身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運動(dòng)�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動(dòng)系統是維持其他八大系統正常工作的一個(gè)系統。缺少了運動(dòng)系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個(gè)系統能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩定的內環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時(shí)，運動(dòng)系統發(fā)揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動(dòng)必須是適當，否則只會(huì )是適得其反，劇烈的運動(dòng)不僅會(huì )讓機體超負荷工作，還會(huì )使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應。因此，運動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內。
乒乓球是一種具有娛樂(lè )性和運動(dòng)性的運動(dòng)項目，可以從多方面來(lái)解釋。
娛樂(lè )性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動(dòng)的樂(lè )趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì )。
運動(dòng)性
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運動(dòng)。任何一種運動(dòng)都有規范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開(kāi)始到結束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸掉一個(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著(zhù)什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀(guān)察球的旋轉、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì )用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時(shí)刻準備對方的`反攻�？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動(dòng)。
在乒乓球這一運動(dòng)項目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會(huì )在大腦內形成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會(huì )導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時(shí)，你將會(huì )受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導致失去接球的最佳時(shí)機，將會(huì )失去一個(gè)比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì )方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創(chuàng )新。
運動(dòng)，讓你更強健。
運動(dòng)，讓你更快樂(lè )。
運動(dòng)，讓你更健康。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )4
體育課學(xué)習心得體會(huì )不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節課更長(cháng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運用自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)逐漸培養學(xué)生體育運動(dòng)興趣，學(xué)習運動(dòng)技能，端正學(xué)習態(tài)度行為，和表現自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱(chēng)過(guò)程，我是想表達有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的`體育課強調基礎體育素質(zhì)，以長(cháng)跑、立定跳遠、實(shí)心球為主，另外增加了長(cháng)拳的學(xué)習，就應說(shuō)學(xué)習項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì )釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì )教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教，教師在教學(xué)過(guò)程中，超多地向學(xué)生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見(jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng )設情境，結合現實(shí)出現的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節課中練習了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運動(dòng)項目，充分利用、開(kāi)發(fā)現有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì )釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì )教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì )將學(xué)到的理論運用到實(shí)踐當中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )5
轉眼之間，進(jìn)入大學(xué)生活已經(jīng)有一年半了，大學(xué)一年級的時(shí)候我體育課選修的就是足球，雖然國足很爛，但是依然不能阻擋我熱愛(ài)足球的心，在大學(xué)里我除了每周的兩節體育課踢踢球，就基本沒(méi)有別的時(shí)間去鍛煉了，比不是沒(méi)有時(shí)間，而是不想去鍛煉，人變得懶惰了。在大學(xué)一年級里，我的體育課學(xué)習的項目是足球。接觸足球是從高中時(shí)候開(kāi)始的，那個(gè)時(shí)候的我非常熱愛(ài)足球，盡管高中的`學(xué)習壓力很大，但是我們每周星期天下午都會(huì )踢一場(chǎng)球，在球場(chǎng)上激情的奔跑總是能讓我忘記考場(chǎng)上的失意，放下身上學(xué)習的重負，就像一只脫韁的野馬，盡情的穿梭在綠茵場(chǎng)上，讓自己的汗水與歡樂(lè )留在這個(gè)難得的場(chǎng)地。在這期間我愛(ài)上了足球，足球帶給我一種樂(lè )感。它會(huì )使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節都得到舒展。進(jìn)入大學(xué)后，愛(ài)足球的人是大有人在的，但是人漸漸地懶惰了，偌大的足場(chǎng)并沒(méi)有健兒的身影，唯有在體育課上奔放一下，在大二后，我自己擁有了電腦，鍛煉的時(shí)候也只剩下手指敲打著(zhù)這鍵盤(pán)，或是往返于教室，食堂之間的運動(dòng)，其他的鍛煉時(shí)間少之又少，就連一周兩節的體育課也沒(méi)了，半個(gè)學(xué)期下來(lái)，我能夠明顯的感覺(jué)到自己的體質(zhì)已經(jīng)下降了，以前自己跑一千米氣都不太喘，但是現在，要在規定的時(shí)間內跑完都感覺(jué)吃力。我覺(jué)得好悲哀啊，體質(zhì)已經(jīng)大不如前了，年紀青青的我貌似未老先衰，這是個(gè)悲劇，現在自己對足球的激情已經(jīng)不再像從前那樣熱愛(ài)了。
大學(xué)體育就是要培養適合現代社會(huì )需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿(mǎn)足人們身體和精神的要求，對社會(huì )生產(chǎn)力和社會(huì )風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì )發(fā)展的廣泛號召。所以我覺(jué)得要重視大學(xué)體育，因此大二應該開(kāi)設體育課，而不是沒(méi)有了。生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )6
在這次實(shí)踐活動(dòng)期間，上了不少課，也聽(tīng)了不少同伴的課，還有導師、名師的課，受益頗深。
作為一名教師，首先應當更新觀(guān)念，要自覺(jué)地把新的教學(xué)理念運用到教學(xué)實(shí)踐中去。在我們傳統的教學(xué)中，整個(gè)教學(xué)過(guò)程是以教師的講為主，教師是知識的傳授者，學(xué)生是知識的接受者、是知識的被動(dòng)接受者。而在這次實(shí)踐學(xué)習期間，有些教學(xué)的規則發(fā)生了變化，教師轉變?yōu)檎n程的設計者、學(xué)習的指導者、學(xué)習活動(dòng)的組織者和參與者。學(xué)生從傳統的接受式學(xué)習轉變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習、探究學(xué)習和研究性學(xué)習，學(xué)生的主體地位被充分體現出來(lái)。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動(dòng)中帶著(zhù)新思想、新認識、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng )造，是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習的主體，充分挖掘學(xué)生的潛能，發(fā)揮其學(xué)習的主動(dòng)性，也取決于教師的'教學(xué)基本功是否扎實(shí)，駕馭課堂的能力大小，要在教學(xué)中真正地體現這種教學(xué)理念，并非易事。前兩天一節示范課，感觸頗多，有一點(diǎn)需要教師具有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識，較強的課堂駕馭能力，能夠及時(shí)發(fā)現并解決學(xué)生學(xué)習中存在的問(wèn)題。在本次課中，如學(xué)生在運球時(shí)動(dòng)作的錯誤教師要很準確的看出，更要及時(shí)糾正動(dòng)作，正確進(jìn)行示范，而這位老師過(guò)硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠服。在這節課上學(xué)生在學(xué)習技術(shù)過(guò)程中的其他６個(gè)錯誤都給予了及時(shí)的糾正，這是本課的最大亮點(diǎn)。
體育專(zhuān)業(yè)課教師在教學(xué)過(guò)程中，如何更新教學(xué)理念，調整教學(xué)思路，如何變換課堂結構，如何充分調動(dòng)學(xué)習積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們認真的思考與探索。實(shí)踐證明，在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習內容，為學(xué)生創(chuàng )設自主學(xué)習、自主探究的學(xué)習空間，可以改變以往陳舊的教學(xué)模式，這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )7
通過(guò)這次學(xué)習讓我們看到了改變命運的曙光，學(xué)校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學(xué)校體育改革浪潮，讓學(xué)校體育也像其他學(xué)科那受到社會(huì )和領(lǐng)導的關(guān)注。
要想改變學(xué)校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上以目標引領(lǐng)教學(xué)內容，引導學(xué)生快樂(lè )的參與運動(dòng)；為學(xué)生體育與健康課的不斷進(jìn)步起到推動(dòng)和鼓勵的作用；在有限的課堂上給學(xué)生帶來(lái)終身的益處。
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學(xué)工作很有見(jiàn)解的專(zhuān)家以鮮活的'案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀(guān)念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺。
總之要求自己盡量做到：更新教育觀(guān)念，掌握較多的技能，敢于創(chuàng )新，尊重學(xué)生，具有專(zhuān)業(yè)化知識和技能，加強專(zhuān)業(yè)文化學(xué)習，做一名一專(zhuān)多能的好教師。相信只要通過(guò)自己不懈的努力，一定會(huì )有所收獲，有所感悟。
參與“國培”的學(xué)習即將結束，在這段日子里，我在學(xué)習中收獲，在交流中解惑，在探索中感悟，在研修中提高，在反思中成長(cháng)。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )8
作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無(wú)非就是，首先熱身運動(dòng)跑一兩圈步，然后學(xué)習一些常規的內容，再然后就是自由活動(dòng)了。到了高三之后，我們對體育的概念就更單一了，因為大家都忙于備考中，所以所謂的體育課也就上的更隨意了。就這樣，我們度過(guò)了最枯燥無(wú)味的一年。
同于之前的各類(lèi)型的學(xué)校，在這里，我們的生活更加豐富多彩了。大學(xué)里，大部分時(shí)間都是由我們自己分配的，這也是對我們的一種考驗，因為只有學(xué)會(huì )合理安排自己的時(shí)間，才能不讓光陰虛度，對得起自己，對得起父母。學(xué)習之余，和舍友打打羽毛球或其他運動(dòng)有時(shí)也不失為一種不錯的選擇。大一時(shí)的體育課選擇了自己喜歡的羽毛球，學(xué)到了不少有用的東西，現在打起來(lái)要得心應手些了，很開(kāi)心。大二，由于種種原因，最后選擇了女子防身術(shù)這門(mén)體育項目進(jìn)行學(xué)習。雖然一開(kāi)始不是很喜歡這門(mén)體育，但后來(lái)通過(guò)學(xué)習，發(fā)現這門(mén)課其實(shí)還不錯，至少也學(xué)到了一些有用的`東西。
這學(xué)期是大學(xué)里的最后一學(xué)期的體育課了，雖然體育課就要跟我們真正地徹底分離了，但它所傳達的體育精神是永遠也不會(huì )消失的。通過(guò)這兩年的學(xué)習，我認為體育鍛煉能塑造大學(xué)生的心靈。體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅強意志，使人忘掉憂(yōu)傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數人現在都處于“亞健康”狀態(tài)，表現為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調節緊張情緒，塑造一個(gè)開(kāi)朗、歡樂(lè )、健康的心靈�，F在的我每晚睡前都會(huì )堅持做學(xué)運動(dòng)，這樣以后我每晚都能睡個(gè)美美的安穩覺(jué)，身心真的舒服多了。
總之，體育或是其他任何一門(mén)積極向上的課都能讓我們獲益匪淺，但最重要的是我們能時(shí)刻保持著(zhù)一顆健康、積極、樂(lè )觀(guān)、運動(dòng)的心態(tài)和一個(gè)健康的身體，天天開(kāi)開(kāi)心心的生活，這就是體育教給我們的最本質(zhì)的東西！
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )9
生命在于運動(dòng)，在繁忙的學(xué)習之余，我們需要適量的運動(dòng)來(lái)緩解壓力，調解狀態(tài)。這樣我們的學(xué)習效率才會(huì )提高。運動(dòng)會(huì )則為我們提供了一個(gè)很好的機會(huì )——讓我們在鍛煉身體的同時(shí)有繼承了陽(yáng)光體育的精神。
只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲。一路走來(lái)，大學(xué)生活給予了我太多，教會(huì )了我太多，而自己的心智也隨著(zhù)大學(xué)生活的足跡而愈加豐滿(mǎn)。它凝聚了太多值得感動(dòng)的記憶。
清晰的記得四月的最后三天，天空似海一般澄澈的藍，和煦的風(fēng)撫摸著(zhù)美麗的校園，短短的三天運動(dòng)會(huì )卻讓每一個(gè)身臨其境的大學(xué)生受益匪淺。就此，我想談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì )。
首先，這次運動(dòng)會(huì )是在由統籌有計劃的前提下層層展開(kāi)的分工明確。從運動(dòng)會(huì )隆重盛大的開(kāi)幕式，到運動(dòng)會(huì )比賽緊張激烈的過(guò)程，再到最后令人激動(dòng)的閉幕式，一切都是那么有序的進(jìn)行著(zhù)，所有人都市那么盡職盡責。
其次，的服務(wù)熱情和積極性低很高，這種良好的氛圍給前來(lái)準備的學(xué)生運動(dòng)員提供了一個(gè)舒心輕松的環(huán)境。我一直信服態(tài)度決定一切，從一開(kāi)始進(jìn)入田徑隊單純的只是想鍛煉身體到現在如愿以?xún)數牡玫搅藲v練，我從未過(guò)分的奢求過(guò)什么，但也是源于這種端正的態(tài)度，源于這可激情飛揚，熱血方剛的心，它不僅鍛煉了我的身體，而且還給了我一種精神，一種挑戰自我，堅持不懈的精神。若干年后，我們依然會(huì )記得在田徑場(chǎng)上有一群充滿(mǎn)朝氣和熱心的年輕人在賽場(chǎng)上綻放如火的青春。幾時(shí)得不到鮮花和掌聲，即使沒(méi)有名次和獎牌，但我依舊堅持，因為我來(lái)自田徑隊，我擁有一顆與學(xué)院榮譽(yù)共比拼，共成長(cháng)的心。
最后，運動(dòng)會(huì )結束的那一刻，沒(méi)有水誰(shuí)擅自離去，而是默默地帶聽(tīng)最后的結果，一陣陣歡呼雀躍的吶喊淋漓盡致的`詮釋著(zhù)我們對學(xué)院，對延大最虔誠的敬意。運動(dòng)會(huì )就這樣結束了，雖然倍感疲憊，但是身體的乏累是無(wú)法與精神的充盈和欣喜相抗衡的。
田徑運動(dòng)會(huì )，不僅給了我一次鍛煉身體的機會(huì )，而且還給了我莫大的收獲，責任，榮譽(yù)和溝通。我一直將會(huì )銘記于心，我會(huì )用熱情來(lái)承擔責任，用自認來(lái)獲取榮譽(yù)，用誠摯來(lái)和每一個(gè)人溝通。未來(lái)的路還很長(cháng)，我將會(huì )帶著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)上的這番熱情和這份堅持去追逐，我會(huì )用田徑隊所賦予我的精神去打拼，讓這種陽(yáng)光體育的精神融入我的整個(gè)生命。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )10
一、課堂的成長(cháng)
記得20xx年剛站上講壇時(shí)，對著(zhù)那些依依呀呀的學(xué)生時(shí)，有些無(wú)奈，他們沒(méi)有體育課堂常規的概念，特別是最起碼的服裝問(wèn)題也做不到，何況是紀律了。經(jīng)過(guò)反反復復的強調，再強調，他們終于有了點(diǎn)樣子。為了能把課上的更好，能讓學(xué)生更能喜歡我。那一刻出現了迷茫，說(shuō)實(shí)在的就是不知道如何把課上的更生動(dòng)形象，能在不強迫的情況下能讓學(xué)生自覺(jué)的喜歡上體育課�？释约耗芸禳c(diǎn)成長(cháng)，也能快點(diǎn)解決這困惑的問(wèn)題。通過(guò)校內的交流，校外的學(xué)習幫助，終于幫助我逐步走出困境。有時(shí)一節成功的課，會(huì )讓我樂(lè )上好幾時(shí)。因為想要這種成功的快樂(lè )，所以我更加積極參加一切的學(xué)習。當看到優(yōu)秀教師一堂好課的時(shí)候，忍不住的會(huì )去想，別人能上的這么好，為什么我不行呢？好希望自己馬上就能向她一樣，但是成功教師的課堂魅力并不是三言?xún)烧Z(yǔ)就能學(xué)來(lái)的，這關(guān)鍵主要是要追隨于她們成長(cháng)路上的串串足跡吧。在20xx年5月區體育健康課堂教學(xué)評比中獲得了二等獎。雖然成績(jì)不怎么樣，但這次的付出和經(jīng)歷令我對以后的工作更有信心。
二、專(zhuān)業(yè)的成長(cháng)
一個(gè)中長(cháng)跑出身的體育教師，對于球類(lèi)只略懂一點(diǎn)皮毛，只勉強過(guò)關(guān)那最低要求的考核�，F角色的互換后，要求也就變高了。記得第一次帶乒乓隊參加比賽時(shí)，那種緊張的狀態(tài)感覺(jué)猶如昨日。那時(shí)因學(xué)生技術(shù)、心理因素的關(guān)系，發(fā)揮的很不好，可以說(shuō)是一塌糊涂。技術(shù)本就有點(diǎn)差，再加上緊張，那就可想而知結果是如何了。為了比賽，為了能讓學(xué)生走出班級，走出校門(mén)，我決定從自己開(kāi)始學(xué)習。通過(guò)邊學(xué)邊練，不斷的尋找經(jīng)驗和感覺(jué)，功夫不負有心人終于有了些成績(jì)。在20xx年的區田徑運動(dòng)會(huì )上獲得第五名；乒乓男乙獲得第一名；羽毛球女甲獲得第二名；中國象棋男甲獲得第一名等一些優(yōu)異成績(jì)。
三、教育思想的提升
1、樂(lè )讀
為了與他人交流、交流讀書(shū)的感悟時(shí)能有所暢所欲言，所以拿起了書(shū)本。希望通過(guò)閱讀能從中得到一些心靈的啟迪。說(shuō)實(shí)在的，從小我就沒(méi)有讀書(shū)的好習慣，那是因為年少不知將來(lái)愁，當工作了用到知識的.時(shí)候，才恨讀書(shū)晚。每一位有學(xué)識的人，他們成功的過(guò)程中，都少不了有書(shū)的陪伴。有才華、有理念、有想法的人，都是通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的內涵。當我清醒的認識到這一切的時(shí)候，我也趕緊躋身于這個(gè)行列，向成功人看齊，以書(shū)為友。
2、勤寫(xiě)
博客建設是幫助我們實(shí)現專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的另一個(gè)有效的途徑。在這個(gè)思想交流的平臺，我們可以互相學(xué)習，互相鼓勵。及時(shí)記錄在特定的環(huán)境和心情下的感悟，不僅可以收獲思想的提升，還可以收獲那一份心靈的紀念，收獲反思能力的提高，更可以收獲自己的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。起初，我也當作一個(gè)任務(wù)去完成，強迫自己去寫(xiě)，當端正了心態(tài)后去對待這項工作時(shí)，強迫反而變成了習慣，變成了一種思想上休閑的享受。在20xx年10月市教師博客評比中，獲得了二等獎。游走在自己的博客文字中，總結其經(jīng)驗，相信在不斷地探索和嘗試中，自己會(huì )更快更好的成長(cháng)。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )11
俗話(huà)說(shuō)：“難有真實(shí)的碰觸才能真正體會(huì )到在教學(xué)過(guò)程中所帶來(lái)的磨練與成長(cháng)”，這就給他們提供了一個(gè)良好的時(shí)機。善于扎住學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取不同的實(shí)施管理充分發(fā)揮自身創(chuàng )造性和自主性，并用心去關(guān)愛(ài)，用心去了解，這便是心得體會(huì )。實(shí)習態(tài)度。其實(shí)在這之前自己也是非常緊張，怕自己做不好，不能完成第一節課。雖然在學(xué)校里也看過(guò)和學(xué)習過(guò)有關(guān)教學(xué)的一些資料，但是畢竟沒(méi)有親自體驗過(guò)，也怕有很多學(xué)生不聽(tīng)話(huà)，不能互相配合！但是實(shí)習期間這些學(xué)生還是比較聽(tīng)話(huà)配合我的，看到這樣情形我當然也越來(lái)越放松。在實(shí)習過(guò)程中，并且喜歡唱反調，對于這樣的學(xué)生，更應該用和善的態(tài)度去了解他們，關(guān)心他們，多與他們交流，并給予鼓勵和幫助，這樣才會(huì )得到尊重。
通過(guò)實(shí)習，實(shí)習生普遍感到自己在很多方面有了明顯的提高：在體育教學(xué)過(guò)程中，應結合理論知識做好備課工作，這樣才能合理的安排課堂分配并重視技術(shù)動(dòng)作的規范示范。對那些不能一下子就能接受吸收的學(xué)生更要耐心講解，和多做技術(shù)動(dòng)作的示范。也應及時(shí)去了解學(xué)生的性格與思想，應用心去呵護，肩負起一名教師的責任，團結協(xié)作，在學(xué)生心中塑造一個(gè)良好專(zhuān)業(yè)體育教師的`美好形象。
一個(gè)月的教育實(shí)習雖短，卻給每一位參加實(shí)習的同學(xué)都留下了美好的回憶。同學(xué)們在教學(xué)知識，教學(xué)水平，教學(xué)技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，向社會(huì )展示了體育系學(xué)子的良好素質(zhì)，也為自身今后的參與工作打下了良好的基礎。通過(guò)實(shí)習，同學(xué)們也增強了自信，堅定了信念，大家有一個(gè)共同愿望就是：成為一名合格的人民體育教師，為祖國的建設添磚加瓦
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )12
光陰似箭，歲月如梭，轉眼之間大一的體育課已經(jīng)完課，結束了體育考試我們的大學(xué)體育就就徹底結束了。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育學(xué)習我的身體素質(zhì)有了很大改善，也有了一些心得體會(huì )。
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習了太極拳。在中國功夫中，太極拳是一種老少咸宜的運動(dòng)，太極運用了五運六氣、經(jīng)絡(luò )論和陰陽(yáng)五行的原理，打拳時(shí)要求體現消息兼修，形體動(dòng)而頭腦靜，動(dòng)中有靜，使大腦皮層得到抑制性的保護。要做到以意領(lǐng)氣、意氣相隨。根據十二正經(jīng)奇經(jīng)進(jìn)脈之走向，隨動(dòng)作的陰陽(yáng)虛實(shí)，起落翻轉，左右運行，上下貫通，升降開(kāi)合，陰升陽(yáng)降，陰收陽(yáng)發(fā)，開(kāi)源導疏，以動(dòng)引氣，以氣推動(dòng)肢體，意到而氣力隨之。要求呼吸與動(dòng)作緊密配合，即以氣支配動(dòng)作，由快而慢、深、細、勻、長(cháng)，逐漸使肺活量加大，代謝旺盛起來(lái)，從而起到整體防病強身之實(shí)效，扶正往邪之目的。只要長(cháng)期堅持練習一定能起到強身健腦、祛病防病、修身養心的功效。練習時(shí)，要根據自己的體質(zhì)，保持自然呼吸，使呼吸保持從容不迫，舒適自然，順序漸進(jìn)，吸起呼落，吸氣時(shí)收腹提肛，呼氣時(shí)小腹自然放松隆起。打拳時(shí)全身肌肉要放松，要含胸拔背，不能挺胸，要沉肩墜肘，骨骼肌放松，正脊松腰，提肛虛步，虛實(shí)分清、重心穩地，氣沉丹田。打太極拳以柔克剛，用意不用力�？傊珮O拳博大精深，學(xué)無(wú)止境，我們剛學(xué)不久，只能看其項背，只有盡量將理論知識與實(shí)際打拳結合起來(lái)，一面琢磨，一面學(xué)習。但即使這樣我也收獲了許多東西。所以我也希望有更多的人來(lái)學(xué)習太極拳，將其發(fā)揚光大。
學(xué)習太極拳也有許多好通過(guò)太極拳的學(xué)習，不僅可以提高力量、柔韌、協(xié)調、靈敏等方面的身體素質(zhì)，還能培養我們吃苦耐勞質(zhì)，意志堅強，積極進(jìn)取，勇敢頑強，虛禮讓等品格，同時(shí)還能學(xué)會(huì )一些防身自衛的本領(lǐng)，規范自己的言行，促進(jìn)我們的身體發(fā)育和健康成長(cháng)，更好地適應當今社會(huì )的發(fā)展。在練習太極拳的過(guò)程中，有些學(xué)生目標達不到時(shí)，特別是肥胖者，練習騰空飛腳動(dòng)作飛不起來(lái)時(shí)就容易產(chǎn)生失敗的精神壓力，也就是挫折感，而有挫折感的學(xué)生在體育運動(dòng)中會(huì )出現攻擊、不安、逃避和推諉等現象。針對這些現象，在太極拳的.習練過(guò)程中采用一些松弛的方式，使那些受挫學(xué)生的心理得到放松，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄，這樣學(xué)生的心理異常會(huì )慢慢恢復。在掌握了太極拳練習的技巧后，學(xué)生臉上的笑容增多了，與之相伴的是愉快、振奮的幸福感。
據有關(guān)資料顯示，太極拳對脂類(lèi)、蛋白類(lèi)及無(wú)機鹽中鈣、磷的代謝得良好的。有報道說(shuō)，老年人鍛煉10到30分鐘后，血內的膽固醇含量會(huì )下降，而血中蛋白含量增加，這樣動(dòng)脈硬化的癥狀也會(huì )大大地減輕。太極拳對心臟血管系統及呼吸系統也有著(zhù)好的的影響：就太極拳動(dòng)作的組成來(lái)說(shuō)，它包括各組肌肉、磁節的活動(dòng)，也包括有節律的呼吸運動(dòng)，特別是橫隔運動(dòng)。因此它能加強血液及淋巴的循環(huán)，減少體內淤血。肌肉的活動(dòng)保證了靜脈血液回流，呼吸運動(dòng)同樣也加速靜脈的回流。太極拳的動(dòng)作舒展，且要求有意識地使呼吸與動(dòng)作適應，這就能更好地加速血液與淋巴的循環(huán)。通過(guò)以上論述，不難得出這樣的結論：太極拳對人體身心健康的良性改善是完全可以肯定的，不論是身體上還是心理上都對人有著(zhù)很大的好處。太極拳不只是武術(shù)，還是健身術(shù)、養生術(shù)、健心術(shù)，尤其在醫學(xué)上作為一種醫療康復手段很起作用。但任何事物都不是絕對的，并不能說(shuō)練拳就治百病，甚至長(cháng)生不老，而是對某些疾病有治療作用，并有調節心理的作用。生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )13
光陰似箭，歲月如梭，轉眼間，進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近兩年的時(shí)間了，大學(xué)體育課也伴隨著(zhù)我兩年之久了。大學(xué)體育是本著(zhù)發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè )我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。
在大學(xué)的兩年里，幾乎每天早上起早鍛煉身體，這不僅戒掉了我們睡懶覺(jué)的壞習慣，而且提高了我們的身體素質(zhì)。在這期間，我們也養成了勤鍛煉的習慣，每天下課之后，舍友會(huì )一起去跑跑步，打打羽毛球，豐富了我們的課余生活。
在大學(xué)的兩年里，我的體育學(xué)習的項目主要有五步拳，籃球，太極以及乒乓球。五步拳的學(xué)習讓我感覺(jué)到打拳的樂(lè )趣，鍛煉了身體的協(xié)調能力及反應能力。接觸籃球是從小學(xué)的時(shí)候開(kāi)始的，雖然打的不太好，但是從中得到了很多樂(lè )趣，對籃球也有了更深一步的認識，通過(guò)半學(xué)期的學(xué)習，我發(fā)現我更加熱愛(ài)運動(dòng)了。二十四式簡(jiǎn)化太極拳，其實(shí)對它的認識不太深，起初只是看廣場(chǎng)上的大爺大媽們練，覺(jué)得挺有意思，可是真正接觸之后，才發(fā)現看似簡(jiǎn)單的東西原來(lái)還挺難的，它對身體的協(xié)調性要求很高，而且特別注重心靜。對于浮躁的我們來(lái)說(shuō)，學(xué)習完之后，可以讓我們的心平靜下來(lái)。特別是最后的太極拳比賽，提高了班級同學(xué)的凝聚力，帶動(dòng)了大家運動(dòng)的積極性。當初之所以會(huì )選擇乒乓球是因為它是我國的國球，感覺(jué)作為一個(gè)中國人不會(huì )乒乓球是一件可恥的.事情。剛接觸的時(shí)候很緊張，怕自己學(xué)不好，可是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的練習之后，已經(jīng)能夠基本掌握，感覺(jué)很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。
最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要動(dòng)動(dòng)筋骨就好了，可是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設計游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng )新能力，而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現的機會(huì )。我們期待著(zhù)每一次體育課的到來(lái)，因為每次課都會(huì )是不一樣的體驗。通過(guò)游戲，同學(xué)之間更加團結互助了，每次體育課結束后，每個(gè)人的臉上都是掛著(zhù)笑容的，這使大家都開(kāi)朗了很多。游戲也帶有一定的運動(dòng)量，在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。
生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，以后要堅持運動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )14
一晃四年的大學(xué)校園生活和學(xué)習就已經(jīng)結束了，在自己四年的學(xué)習當中，我學(xué)到了很多，也體會(huì )到了很多，在這個(gè)畢業(yè)的時(shí)候，回憶起過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，自己的學(xué)習和訓練都非常的辛苦，但是能夠為了自己的夢(mèng)想而努力的感覺(jué)真的很好，畢業(yè)之后，我也會(huì )盡力的繼續堅持自己的夢(mèng)想，相信終究有一天，我會(huì )實(shí)現自己的夢(mèng)想，實(shí)現自己的價(jià)值，為我們學(xué)校和家人爭光。到那個(gè)時(shí)候，不管自己之前有多么的辛苦和困難，一切都是值得的，我也相信我可以做到，我一定能行。
我學(xué)的是體育專(zhuān)業(yè)，但是我在體育運動(dòng)方面也算是半路出身，高中的時(shí)候因為自己的文化成績(jì)不好，所以參加了體育特長(cháng)生，想要通過(guò)體育來(lái)實(shí)現自己的大學(xué)夢(mèng)，在經(jīng)過(guò)自己的努力和刻苦之下，我也順利的考上了xx大學(xué)，我也愛(ài)上了體育額，盡管自己的訓練和學(xué)習要比別人困難很多，但是我依舊還是選擇了堅持下去，因為自己的熱愛(ài)一直支撐著(zhù)我的前進(jìn)和努力，我也更加懂得了堅持和拼搏的樂(lè )趣，在進(jìn)入大學(xué)之后，我也漸漸的意識到體育對我的重要，我也想要更好的完成自己的體育訓練和自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習，我也懂得了夢(mèng)想的意義，夢(mèng)想就是你明明知道在追尋夢(mèng)想的路上會(huì )遇到各種各樣的困難和挫折，也會(huì )遇到很多的'難題，也清楚的知道盡管自己努力以后，也不一定會(huì )實(shí)現自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想的距離是很遠的，但是自己依舊想要去努力的爭取，想要去離自己的夢(mèng)想更進(jìn)一步，再進(jìn)一步，直到實(shí)現夢(mèng)想。所以我也很慶幸自己選擇了堅持，一直都堅持了自己的夢(mèng)想，現在自己的夢(mèng)想也離自己越來(lái)越近了，隨著(zhù)大學(xué)的畢業(yè)，我也追尋夢(mèng)想的道路上前進(jìn)了一大步，大學(xué)四年，我受過(guò)傷，遇到過(guò)挫折，也哭過(guò)，難過(guò)過(guò)，也笑過(guò)，感動(dòng)過(guò)，但是更多的是拼搏過(guò)，在自己的學(xué)習和訓練當中，我不斷的努力，刻苦的學(xué)習，一直努力刻苦的拼搏，我也一直堅定的相信自己會(huì )實(shí)現夢(mèng)想。
大學(xué)四年，我體會(huì )了很多道理和人生當中的酸甜苦辣，但是最讓我值得回憶的還是自己對于夢(mèng)想的執著(zhù)和努力，對于自己在學(xué)習和訓練上的拼搏，為了自己的夢(mèng)想努力的感覺(jué)真的很好，我也相信自己一輩子都不會(huì )忘記大學(xué)四年的經(jīng)歷的，未來(lái)我也會(huì )更加的努力和刻苦，我追尋夢(mèng)想的腳步只會(huì )越來(lái)越快，不會(huì )停止，一定會(huì )靠著(zhù)自己的努力實(shí)現屬于自己的夢(mèng)想和價(jià)值。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )15
大一學(xué)年，我的體育課選修了籃球課程，通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習，我的籃球技術(shù)有所提高，對籃球帶來(lái)的運動(dòng)精神有了更深的理解，有一些心得體會(huì )。
籃球是一項競技體育，有激烈的身體對抗，不僅對個(gè)人的素質(zhì)要求較高，最重要的就是團隊配合，就個(gè)人技巧而言，運球，投籃，上籃等基礎技能要求要扎實(shí)良好的運球技巧，投籃準度和上籃的成功率對勝利有著(zhù)決定性的作用�？柘逻\球，背后運球，換手運球等運球技巧對籃球突破進(jìn)攻有著(zhù)重要意義，閑書(shū)的掌握這些技巧對比賽有著(zhù)極大的意義，投籃和上籃的'成功是一次成功的進(jìn)攻的標志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風(fēng)車(chē)，換手上籃等都是具有相當難度的得分方式，對個(gè)人的球技和身體素質(zhì)的要求很高，切觀(guān)賞性強，即是競技體育，籃球是力量、速度和運動(dòng)美感的完美體現，團隊協(xié)作也是其中不可缺少的一個(gè)部分。如進(jìn)攻方面就有針對不同的位置有俗稱(chēng)的“大二”、“打三”、“打四”等戰術(shù)，即控球后衛通過(guò)發(fā)號施令，全體隊員根據情勢掩護空位得分點(diǎn)進(jìn)攻得分，防守分為聯(lián)防和全場(chǎng)緊逼防守，聯(lián)防的特點(diǎn)是整體性強，觸一發(fā)而動(dòng)全身，整體防守效果佳，能有效阻止對方球隊的突破，但他的缺點(diǎn)是被擋拆戰術(shù)易攻破，對方球員可以進(jìn)攻得手。全場(chǎng)緊逼防守，其特點(diǎn)是防守隊員一對一防守進(jìn)攻隊員，從對方底線(xiàn)發(fā)球開(kāi)始，防守效率高，對一些體力占優(yōu)勢的球隊，這是很好的一種防守方式，其缺點(diǎn)就是對個(gè)人的素質(zhì)要求較高，體能消耗較大。
籃球是一項充滿(mǎn)激情的運動(dòng)，除了相應的技巧，更重要的超越了身體的便是其運動(dòng)精神。作為一項競技體育，打籃球時(shí)體現了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸的信念積極拼搶的斗志，求勝的強烈欲望，以及在運動(dòng)中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點(diǎn)，就是團隊合作精神，阿迪達斯籃球鞋的TS系列廣告語(yǔ)就是“無(wú)兄弟，不籃球”，團隊合作意識可以通過(guò)隊友之間的交流、配合產(chǎn)生默契，以團隊的力量幾百對手，如果每一位隊員都有極強的求勝的激情，那么通過(guò)團隊精神可以讓這些激情有效的組合，達到擰成一股繩，甚至1+1>2的效果。
籃球是一項力量與美還有激情相結合的體育運動(dòng)，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )16
1.如何安排好學(xué)生的檢錄問(wèn)題。
2.如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：
100米：
應該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應該教學(xué)生如何自己調節，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當的短就11秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習慣調整好起跑器。然后進(jìn)行數次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的`加速跑練習一兩次。充分的把自己的興奮度調好。適應裁判的起跑口令，聽(tīng)槍聲也很重要，因為現在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機會(huì )，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒(méi)成功接下來(lái)就不能再犯規啦，只能專(zhuān)心致志的聽(tīng)裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應該充分，進(jìn)場(chǎng)后應該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節要充分的活動(dòng)開(kāi)。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規，因為一旦犯規學(xué)生的心理就會(huì )受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來(lái)就容易出現不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問(wèn)題。蹬、轉、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jì)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級跳：
應充分調動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊友的話(huà)可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來(lái)，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問(wèn)題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(cháng)褲給脫了，那樣的話(huà)如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當的做做收復跳、后蹬跑。靜下心來(lái)在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過(guò)程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開(kāi)始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過(guò)后要求以途中跑速度，類(lèi)似400米途中跑，節奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時(shí)一般是考生出現極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應該開(kāi)始沖刺。
耐力較差的學(xué)生要求一開(kāi)始不能沖太快，不要別其他考生的節奏帶快起來(lái)，要保持自己平時(shí)的節奏去跑，找個(gè)目標緊跟其后。一般的話(huà)跟在大部隊的4—5名后面。
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )17
時(shí)間總是這樣，在人快要忘記它的存在時(shí)，讓人猛然想起自己的很多時(shí)間已經(jīng)流逝了。一轉眼一學(xué)期又要結束了，這也意味著(zhù)我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學(xué)長(cháng)走過(guò)的路繼續前進(jìn)�，F在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進(jìn)入了漫長(cháng)而又讓人無(wú)奈的考期，而體育也就隨之開(kāi)啟了這個(gè)考期。體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面，它不僅可以增強體質(zhì)，而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會(huì )中，不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動(dòng).它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚的不只是一種運動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著(zhù)和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養和鍛煉。
通過(guò)一年的體育課學(xué)習，使我對大學(xué)體育課有了更深的一些認識：
�。�1）大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺。通過(guò)各種各樣的活動(dòng)，同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(cháng)，這樣不僅展現了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對體育的熱愛(ài)。
�。�2）體育是一方培育技能的.天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項目并且去進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的學(xué)習，這樣就無(wú)形的提高了同學(xué)們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
�。�3）體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動(dòng)場(chǎng)地，同學(xué)們可以找到興趣、愛(ài)好相同的同學(xué)，盡管互不相識，但在娛樂(lè )的過(guò)程中，友誼的萌芽也在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時(shí)，我們在玩的過(guò)程中也會(huì )體會(huì )到團結的力量，團結的意義。
�。�4）體育是陽(yáng)光與活力的象征。在體育場(chǎng)的天地中，我們不會(huì )為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時(shí)代的青年們也正是憑著(zhù)這股活力而推動(dòng)著(zhù)中國龍向前騰飛。
�。�5）體育是健康向上的昭示。通過(guò)體育，我們的體格會(huì )更加強健，我們會(huì )顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿(mǎn)競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅實(shí)的基底，即使我們身上有著(zhù)沉重的負荷，我們也不會(huì )被壓倒，我們依舊會(huì )颯爽英姿地去迎接挑戰。
健康是人類(lèi)社會(huì )生存發(fā)展的基本因素，也是個(gè)體或社會(huì )充分
發(fā)揮其功能的必要前提。在一個(gè)高效率、快節奏的社會(huì )里，健康的體魄、充沛的精力對人類(lèi)來(lái)說(shuō)是寶貴的，它直接影響一個(gè)人的學(xué)習、生活和工作以及美好理想的實(shí)現。而體育活動(dòng)是人類(lèi)生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個(gè)國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學(xué)的每一節體育課是我的愿望，喜歡體育運動(dòng)，創(chuàng )造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中，我們可以得到書(shū)本上多沒(méi)有的知識，親身體驗體育精神和實(shí)踐，感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作，細心聽(tīng)取老師的每一句講解，在有規則的活動(dòng)中感受快樂(lè )，積極進(jìn)取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的體育讓我們對生活充滿(mǎn)渴望、充滿(mǎn)信心.相信我們的明天是美好的!
體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )18
新《課標》已逐漸改變傳統體育教學(xué)中的教師的灌輸式、學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)方式，并向多樣化的教學(xué)方式發(fā)展，在體育課堂教學(xué)中廣泛采用了自主學(xué)習、探究學(xué)習和合作學(xué)習的新型學(xué)習方式，有利于確立學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力，培養學(xué)生堅持鍛煉的意識和習慣，增強學(xué)生學(xué)習效果，通過(guò)學(xué)生的探索活動(dòng)，獲得運動(dòng)知識和技能。
貫徹實(shí)施《體育與健康課程標準》，積極開(kāi)展體育教學(xué)改革，大膽實(shí)踐，不斷創(chuàng )新，是當前體育教師共同努力的方向。我認真學(xué)習了《小學(xué)體育與健康課程標準》，對新課程標準有了新的理解，結合自己的教學(xué)實(shí)際，談?wù)勔院笤隗w育教學(xué)過(guò)程中看法。
一、對教材選擇的認識
在確定教材內容時(shí)既要給學(xué)生自主選擇的空間，又不能一味地放得過(guò)開(kāi)，要把握好自主選擇的尺度。如果教材內容完全由學(xué)生自由選擇，不僅會(huì )使學(xué)生的學(xué)習具有一定的盲目性，而且會(huì )給教師的指導帶來(lái)困難和不便。因此，教師應針對體育學(xué)科的特點(diǎn)，根據學(xué)生的生活、學(xué)習經(jīng)驗、興趣愛(ài)好、學(xué)校的具體情況等確定教材的選擇范圍，使學(xué)生的學(xué)習既有目的性，又有自主選擇性，做到“限而不死”、“活而不亂”。
根據我的教學(xué)與實(shí)踐經(jīng)驗，要重視和保護少數學(xué)生（即使是個(gè)別學(xué)生）對田徑項目的學(xué)習興趣，培養田徑項目上的特長(cháng)，滿(mǎn)足他們的個(gè)性需求。我認為一個(gè)不了解田徑項目、不會(huì )欣賞田徑比賽的學(xué)生，至少他的體育方面的知識是欠缺的。
主動(dòng)參與就是強調在課堂教學(xué)中學(xué)生要自覺(jué)積極地動(dòng)起來(lái)，或游戲、或討論、或教學(xué)比賽�，F今的教學(xué)評價(jià)也把主動(dòng)參與作為重點(diǎn)內容。小學(xué)課堂教學(xué)的參與方式更多為游戲，重在培養孩子們的興趣，集中注意力。
二、對學(xué)生的評價(jià)
為了使體育學(xué)習的評價(jià)真正在激勵和促進(jìn)學(xué)生學(xué)習，提高學(xué)生體育學(xué)習成績(jì)和參與體育活動(dòng)積極性等方面發(fā)揮作用，體育的評價(jià)不僅只有教師參與，同時(shí)還要學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相互評價(jià)。
相互評價(jià)是教學(xué)過(guò)程中相互交流、相互探討、相互學(xué)習、相互促進(jìn)的重要環(huán)節，有利于生生合作學(xué)習的開(kāi)展。學(xué)生通過(guò)相互評價(jià)，能發(fā)現自己的進(jìn)步，在同伴的贊揚聲中體驗成功帶來(lái)的快樂(lè )，又能通過(guò)同伴了解自己的不足之處，以便進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)習，獲得提高。
在評價(jià)過(guò)程中，由于學(xué)生知識面、認知能力等方面的局限性，學(xué)生的評價(jià)難免會(huì )有偏差，學(xué)生評價(jià)在總評中占的比例不能過(guò)高，仍應以教師評價(jià)為主體。教師應積極地組織，科學(xué)地指導學(xué)生評價(jià)，綜合利用學(xué)生評價(jià)中的'積極合理部分，及時(shí)淡化和糾正不合理的部分，根據學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的基礎差異和發(fā)展進(jìn)步及努力程度、鍛煉的獨立性、創(chuàng )造性等進(jìn)行全面而系統的評價(jià)，才能使評價(jià)公正、準確、合理，真正發(fā)揮評價(jià)的積極作用，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，激勵學(xué)生更好地學(xué)習，完成教學(xué)任務(wù)。
三、設計好課堂教學(xué)的環(huán)節
一堂課四十分鐘，是老師和學(xué)生相處的最重要時(shí)光，把握住這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設計好“開(kāi)頭”、“銜接”和“結尾”這三個(gè)環(huán)節，讓學(xué)生像欣賞一首旋律優(yōu)美的樂(lè )曲，觀(guān)看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學(xué)的全過(guò)程，更能使課堂教學(xué)具有“磁性效應”。
首先，一個(gè)良好的開(kāi)端會(huì )起到事半功倍的效果，所以在開(kāi)頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來(lái)；其次，各環(huán)節的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節自然過(guò)度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受；再次，把握好結果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺(jué)，就如同一出戲，一部電影，必定有高潮。同樣，一堂體育課也應該有“高潮”之處。這個(gè)“高潮”一般宜在一堂課的結尾前夕�！案叱薄蓖钦n堂教學(xué)的“畢彩樂(lè )段”，此時(shí)是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時(shí)刻，因此教師要充分利用這一有利時(shí)機，推敲再三，精心設計，使學(xué)生意猶未盡，期待著(zhù)下節課的到來(lái)。
在＂新課標＂的指引下，我認為現在的教學(xué)重要的是去＂做＂。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學(xué)生樂(lè )意與自己合作，不應把目光盯在道路盡頭教學(xué)結果上，要集中精神引導學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。作為教師的我，必須在實(shí)踐中學(xué)習，不斷研究、反思自己的教學(xué)過(guò)程，把自己的知識與經(jīng)驗進(jìn)行重組，找到自己在這場(chǎng)改革中的位置，作出自己的回答！讓學(xué)生得到更好的發(fā)展，是我們的根本出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中，讓我們“以人為本，以學(xué)生為本”，盡快適應“新課程”，克服自身工作中的不足，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng )造一個(gè)充滿(mǎn)生機活力的課堂。
【體育專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )】相關(guān)文章：
專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )07-26
體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)科導論課心得體會(huì )（精選12篇）10-17
專(zhuān)業(yè)導論課心得體會(huì )03-20
專(zhuān)業(yè)導論心得體會(huì )范文07-26
有關(guān)專(zhuān)業(yè)導論的心得體會(huì )07-29
專(zhuān)業(yè)導論課的心得體會(huì )07-29
專(zhuān)業(yè)導論的心得體會(huì )范文07-28