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防寒保暖預防感冒心得體會(huì )（通用10篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？下面是小編幫大家整理的防寒保暖預防感冒心得體會(huì )（通用10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )1
學(xué)校是人群高密集場(chǎng)所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，因此，流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以要做好預防的措施。 為進(jìn)一步做好學(xué)生保健工作，確保全校師生的身體健康，維護學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，欒城區第二中學(xué)組織各年級利用班會(huì )時(shí)間宣傳預防流行性感冒常識。通過(guò)此次班會(huì )，讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握流感預防方法。教育同學(xué)們注意教室通風(fēng)透氣，保持環(huán)境衛生，勤洗手，人流密集處佩戴口罩，預防病毒、病菌的入侵。
通過(guò)此次活動(dòng)，使同學(xué)們對流感有了明確清晰的認識，增強了自我保護意識。學(xué)校也在對流感病毒的防治工作有條不紊的展開(kāi)，以保障全體師生的身心健康，維護學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序。
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )2
秋末冬初月份是流感高發(fā)期，學(xué)校是人群高密集場(chǎng)所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，病毒是比較容易入侵的。章丘區諾德實(shí)驗學(xué)校近日開(kāi)展了預防流感健康主題班會(huì )。在班會(huì )上，班主任老師們細心講解了如何區分流感和普通感冒，如何預防流感以及得了流感如何處理等等常識。
學(xué)校利用主題班會(huì )等形式，教育學(xué)生正確預防流感，教育學(xué)生保持良好生活習慣，注意營(yíng)養平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多飲水，避免疲勞；教育學(xué)生平時(shí)用流動(dòng)水和肥皂洗手，保持個(gè)人和環(huán)境衛生清潔，注意室內勤通風(fēng)換氣。
這一場(chǎng)來(lái)自“健康”的班會(huì )課，同學(xué)們聽(tīng)得認真、發(fā)言踴躍，氣氛始終活潑熱烈。插上知識和預防的翅膀，健康會(huì )永遠和孩子們相伴。
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )3
為提高廣大師生傳染病防控意識和能力，增強流感預防的意識，9月27日晚自習，智信學(xué)院全院各班召開(kāi)以“預防秋冬季流感”為主題的班會(huì )。
學(xué)院積極組織準備，通過(guò)官方微信號青春智信推送關(guān)于流感等相關(guān)知識，并精心制作班會(huì )PPT，從流感和普通感冒的區別、流感的具體癥狀、流感的處理方式及流感的預防四個(gè)方面詳細介紹。班會(huì )中，各班學(xué)生認真學(xué)習、展開(kāi)討論并結合生活實(shí)際分享了一些預防流感的小妙招。 學(xué)生的身體健康是學(xué)習的基本，我院積極重視各種流行性疾病的防控工作，注重各方面預防措施的實(shí)施和開(kāi)展，意旨為學(xué)生提供一個(gè)健康校園環(huán)境，此次主題班會(huì )的召開(kāi)，不僅提高了學(xué)生對流感的認識，也為學(xué)生在校期間防感冒、流感起了良好的鋪墊作用。
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )4
隨著(zhù)寒冷冬季的來(lái)臨，又到了流感的高發(fā)期，為了讓學(xué)生深入了解流感知識，做到有效預防流感病毒入侵，寧晉三中（五中東校區）于12月26日，動(dòng)員組織各班級利用晚自習時(shí)間開(kāi)展了預防流行性感冒知識主題班會(huì )活動(dòng)。
此次班會(huì )，從流感的起因、癥狀表現、以及預防治療等方面進(jìn)行。班主任向學(xué)生細致講解了流感的傳播途徑及危害，并且從生活細節入手介紹了防范流感的措施。例如：注意個(gè)人衛生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受涼；均衡飲食；常進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，增強體質(zhì)；常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣清新；保持充足睡眠等�；顒�(dòng)中，通過(guò)“老師講”、“學(xué)生說(shuō)”等多種形式讓學(xué)生明白了預防流感的重要性，掌握了流感預防的相關(guān)知識。
通過(guò)這次主題班會(huì )，學(xué)生們對流感有了更全面的了解，提高了對流感防治重要性的認識以及根據癥狀鑒別流感的能力，增強了全體師生健康和自我保護意識。
據了解，今年的流感來(lái)勢猛于往年，病毒傳染性強且傳播速度快。為此，校領(lǐng)導特別重視今冬流感的預防工作。前期，對教學(xué)區和師生生活區進(jìn)行了全面的消毒，同時(shí)提供充足數量的食用醋，采取了熬醋殺菌預防措施。據悉，負責各級部的副校長(cháng)還自費給老師們購買(mǎi)了板藍根飲品，體現了校領(lǐng)導對老師細致入微的關(guān)懷。
針對今冬來(lái)勢兇猛的流感病毒，學(xué)校多措共施，將流感苗頭進(jìn)行了有效遏制，為師生的身體健康提供了有力保障。
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )5
近年來(lái)，有個(gè)令人聞之色變的新流感－“流感”，流感原名豬流感，但是因為美國豬農抗議“豬流感”名稱(chēng)使人誤會(huì )病毒經(jīng)豬只傳播，便要求改稱(chēng)為“北美 流感”，歐盟隨即改稱(chēng)病毒為“新流感”。二零零九年四月三十日，世界衛生組織為避免“豬流感”一詞造成民眾誤解會(huì )經(jīng)由進(jìn)食豬肉制品傳染，當日開(kāi)始改用A型 流感稱(chēng)呼該病毒。
流感新型流感傳染途徑與季節性流感相似，主要透過(guò)飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在癥狀出現前一天至七天均有傳染性，而且死亡率高達百分之七，因此我們更應該了解如何預防新流感。
感染流感后的癥狀：包括發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例還會(huì )出現腹瀉、嘔吐等癥狀。
平時(shí)要做的預防措施有：
�。ㄒ唬┻h離感染來(lái)源：避免前往人潮聚集處及至醫院探訪(fǎng)病人。
�。ǘ┳⒁鈧�(gè)人衛生：養成勤洗手的習慣。如果沒(méi)辦法洗手時(shí)，可以用含有酒精的干洗手液代替。
�。ㄈ┳⒁鈧�(gè)人保�。阂幝蛇\動(dòng)、均衡飲食。
注意呼吸道衛生及咳嗽禮潔：
1有咳嗽等呼吸癥狀時(shí)，應該帶上口罩。
2打噴嚏時(shí)應用面紙或手帕遮住口鼻，如果沒(méi)有面紙或手帕，可用衣袖替。
3生病時(shí)應在家中休息，除了就醫外避免外出。
以上都是預防流感新流感的方法，如果都能做到的話(huà)，就不用再害怕感染新流感了。
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )6
最近幾天，隨著(zhù)秋天的到來(lái)，氣溫也逐漸降低，尤其是一天內早晚溫差很大。有些人體質(zhì)不好，又加上不注意早晚的保暖工作，因此得了感冒，有的人甚至還得了目前正流行的甲型h1n1流感。
這學(xué)期開(kāi)學(xué)才沒(méi)幾天，我們班共患感冒的同學(xué)竟然有20個(gè)，其中一人還被懷疑是甲型h1n1流感。因此我們班所有的同學(xué)被停課一周。目前，感冒的人確實(shí)很多，中國患h1n1流感的人數也在不斷的猛增，據報道已經(jīng)達到了2400多的人數。這都是人們不重視如何預防引起的。有些人不講究衛生，飯前便后不洗手，把留在手上那些看似沒(méi)有的細菌也都不知不覺(jué)地吃進(jìn)了肚子，加上人一時(shí)的抵抗力正好下降，所以最終被流感病毒趁虛而入了。因此，我們應該時(shí)時(shí)處處講究衛生，飯前便后勤洗手，同事有空要多鍛煉身體，讓流感遠離我們，讓我們健康地度過(guò)每一天。隨著(zhù)氣候的轉冷，以及流感患者的不斷增加，醫生建議我們不要到人多擁擠的地方去，一旦發(fā)現自己有感冒發(fā)燒癥狀，趕緊去醫院就診。每天起床要打開(kāi)居室的窗戶(hù)，不要把自己關(guān)在一個(gè)缺氧的空氣污濁的房屋里，要多通風(fēng)，使自己不再處于缺氧狀態(tài)。
最后，我要向大家呼吁：預防流感人人有責，讓我們一起增強體質(zhì)，這是對別人的尊重也是對自己負責！
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )7
由于強冷空氣的來(lái)襲，氣溫驟降，我們學(xué)校已有好些同學(xué)患上了感冒，有的甚至染上了流感病毒，被隔離在家中。許多班級也大量“減員”，甚至全班被迫聽(tīng)課。流感病毒已嚴重影響了我們正常的學(xué)習、生活。
作為班長(cháng)的我，我也很擔心同們學(xué)的身體健康，為了能預防流感，每天一進(jìn)教室，開(kāi)窗通風(fēng)是我進(jìn)教室必做的一件事，打開(kāi)窗戶(hù)，既能保持教室空氣的流通，又能防止同學(xué)與同學(xué)之間的交叉感染。
勤洗手是衛生中的一個(gè)重要環(huán)節。隨著(zhù)上午第三節課的下課的鈴聲一響，“同學(xué)們，準備開(kāi)飯了啊，請大家先去洗手間洗手……”我在講臺前大喊一聲，但還沒(méi)等我的話(huà)說(shuō)完，同學(xué)們就都沖向洗手池，我也一個(gè)健步地跑向了那邊。飯前洗手是我們每天的功課。為讓大家學(xué)會(huì )正確的洗手，我還帶著(zhù)同學(xué)們唱自編的防流感洗手歌， “小肥皂，手中拿， 手心搓搓，手背搓搓，十個(gè)手指一起搓搓，手心沖沖，手背沖沖……”歌唱完了，我們的小手也洗干凈了，大家愉快地奔回教室，津津有味地吃著(zhù)可口飯菜。
無(wú)論是在學(xué)校里還是在家里，我都是一個(gè)愛(ài)講衛生的好孩子。瞧，那個(gè)低頭撿垃圾的人是我；瞧，那個(gè)打噴涕轉身的人是我；瞧，那個(gè)指甲干干凈凈的人是我；瞧，那個(gè)把痰吐在餐巾紙上放入垃圾箱內的人還是我……
我想：只要人人愛(ài)衛生，人人講衛生，我們的校園才是美麗的校園，流感病毒也一定會(huì )離我們越來(lái)越遠的。
讓我們一起做一個(gè)有良好衛生習慣的蕺小少年吧！
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )8
流感是一種非�？膳碌�.病�，F在我每天早上起床第一件事就是量體溫，那被窩中暖暖的3分鐘就被這漫長(cháng)的3分鐘“含棒棒糖”無(wú)情地侵占了。如果在三十七度五以上，那就不能去上學(xué)了，只能在家無(wú)聊地跟床拼命了。
今天，我像往常一樣去上學(xué)了�？墒窃缱孕捱^(guò)后，五零二班的同學(xué)都背著(zhù)書(shū)包回家 了。有些同學(xué)羨慕地說(shuō)：“他（她）們可真幸福��！”；有些同學(xué)愁眉苦臉地說(shuō)：“我今天也好想發(fā)燒�！�；還有些同學(xué)說(shuō)：“如果我是他（她）們班的那該有多好��！我就不用來(lái)上學(xué)了�！闭媸且蝗荷档每蓯�(ài)的人。我心里默默地想著(zhù)：流感這個(gè)病毒真是太可怕了，千萬(wàn)不要跑到我身上哦�！岸ｂ忊彙�，上課鈴聲響了，我幸福地回到了504教室這個(gè)無(wú)毒的安全區。
到了下午，我有一些頭暈，我去辦公室量了一下體溫。��！我居然有三十七度八。老師按慣例打了一個(gè)電話(huà)給媽媽?zhuān)寢寢尠盐医踊丶倚菹�。媽媽�?lái)了，就馬上帶我去了醫院。我們去了兒科，醫生讓我打點(diǎn)滴。我們去了輸液室�！拔业奶煅�！人可真多呀!”我情不自禁脫口而出。輸液室大部分都是小學(xué)生和中學(xué)生�，F在我們學(xué)校已經(jīng)有六七個(gè)班級不上課了，其中四年級就有三個(gè)班。我和媽媽只好在走道邊找了座位輸液，陣陣寒風(fēng)讓我只打哆嗦。
唉，討厭的流感！
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“鈴，鈴，鈴”上課了，被搞得暈頭轉向的我，搖搖腦袋看看講臺上的程老師。這時(shí)，檢查衛生的鄭老師走到門(mén)口，向里面望了望最后看著(zhù)程老師：“對不起程老師，你們要到樓下上課，他們上課，你們才可以出來(lái)休息，他們下課，你們不能出來(lái)�！薄芭丁小背汤蠋燂@得很無(wú)奈，“是哪一個(gè)同學(xué)糟了呢？”“李思怡有可能是�！彼f(shuō)得超小聲，好像不想讓程老師聽(tīng)見(jiàn)一樣，可大家還是聽(tīng)見(jiàn)了。一剎那間，大家都喋喋不休地講了起來(lái)：
“嗯，對。有可能就是她�！�
“為什么，你那么確定？”
“今天上午她讓我把窗戶(hù)開(kāi)大點(diǎn)，她說(shuō)她呼吸有種壓迫感�！�
“甲型N1H1流感有這種情況嗎？”
“有，也許我們還會(huì )放假�！�
“被隔離了有什么好？”
“反正就是好，流感萬(wàn)歲！”說(shuō)著(zhù)他身子往后一坐，雙手向前伸，手還比成“V”型。把我弄得無(wú)語(yǔ)。再看看別的同學(xué)，個(gè)個(gè)都喜笑顏開(kāi)。哎，我自己也不知為什么被隔離了。我就不高興，可能因為聽(tīng)媽媽的那句話(huà)聽(tīng)多了吧：“千萬(wàn)別感冒，在家關(guān)上一星期可不好玩�！辈贿^(guò)值得慶幸的是我們還能上課。
來(lái)到多媒休憩教室，各自安頓好了后，大家都東張西望的，眼睛里充滿(mǎn)了好奇的目光。對了，要不是程老師的那句話(huà)——“要說(shuō)看不到的也是一大組，也不是四大組呀”我忘了件事，程老師，該換位子了吧！我們組已在這兒呆了三四周了。
防寒保暖預防感冒心得體會(huì )10
甲型H1N1流感終于暴發(fā)了，我們班的很多人都到下了，就連我 也不例外，星期四的時(shí)候我就已經(jīng)病倒在床上。
晚上我只感覺(jué)頭暈乎乎的，然后我就睡著(zhù)了，醒來(lái)卻是半夜十二點(diǎn)，我剛想繼續睡，這才發(fā)現頭痛得厲害，感覺(jué)快要裂開(kāi)了，我很輕的喊了幾聲“媽媽”媽媽很快就聽(tīng)見(jiàn)了，她連忙跑了過(guò)來(lái)又是量體溫又是喝藥，有折騰了大半夜我才又睡下了。第二天第三天我都是躺在家里的床上度過(guò)，我躺在床上這個(gè)也想過(guò)了，那個(gè)也想遍了，可是時(shí)間過(guò)得很慢，于是我開(kāi)始想吃的問(wèn)題，我現在覺(jué)得躺在床上一邊看看書(shū)一邊吃吃東西也蠻好的，只是頭有一點(diǎn)暈，這也不算什么“我要吃魚(yú)，我要吃蝦！”奶奶聞聲趕來(lái)說(shuō)：“不行不行這怎么可以？”“那……糖”“不行不行……對了，要多喝水，來(lái)喝水�！庇谑嵌似鹚惨液�。
下午，老媽下班回來(lái)了，我吵著(zhù)要吃東西于是，媽媽和奶奶就開(kāi)始忙活了。瞧，奶奶氣喘吁吁地拿來(lái)半碗藕粉可卻不見(jiàn)了勺子。哈，媽媽這時(shí)候三步并作兩步地走了過(guò)來(lái)手里拿著(zhù)勺子。而我則在一旁“幸災樂(lè )禍”。媽媽和奶奶樓上樓下不停地跑，伺候我個(gè)小祖宗，我則在一邊添亂，攪得她們哭笑不得。
晚上，我的病好多了，爸爸說(shuō)通過(guò)這次甲流我的抵抗力會(huì )很強，我一點(diǎn)也不吃驚，不過(guò)，沒(méi)有得甲流的同學(xué)那可要注意了啊。
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