社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )(精選15篇)
我們得到了一些心得體會(huì )以后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )1
中學(xué)生透過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，能夠逐步了解社會(huì )，開(kāi)闊視野，增長(cháng)才干，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)。這也在無(wú)形中使我們對自己有一個(gè)正確的定位，增強了自身努力學(xué)習的信心和毅力。使我們自己提早走進(jìn)社會(huì )、認識社會(huì )、適應社會(huì )。
在整個(gè)社會(huì )實(shí)踐中，自己能夠不怕苦不怕累，勤奮工作，盡力、認真完成自己的任務(wù)。能夠用心進(jìn)行有關(guān)方面的自學(xué)并用心向別人請教學(xué)習。能夠熱心幫忙不同小組去完成他們的任務(wù)。能夠用心思考并提出自己的推薦看法等等。與此同時(shí)也發(fā)現自己的知識面不夠廣，還有很多方面需要廣泛的學(xué)習。自己有時(shí)做事還缺少一點(diǎn)耐性和細心。從這次實(shí)踐中也有不少的收獲和心得體會(huì )，以下就來(lái)分享一下。
一、我們需要堅持團隊精神打造奇跡
這次實(shí)踐，我想我們其中每一個(gè)成員都清楚這一點(diǎn)我們是一個(gè)從開(kāi)始各不相識，為了共同的目標聚在一齊，去完成一項共同任務(wù)的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。
而且這樣的組隊方式能夠鍛煉與人合作的潛力。在等我們組員來(lái)的時(shí)候，我自己心里一向都想如果再有機會(huì )，無(wú)論有多么艱苦，我仍相信團隊。
二、全心全意地投入自己選取所要做的事，尊重選取
全身心地投入自己選取所要做的事，我覺(jué)得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問(wèn)題，而是你自己尊不尊重自己的選取，愿不愿意去做的問(wèn)題，既然選取了，就要好好地去做好自己所選取的事，全力做好工作，完成任務(wù)
三、既要相信自己，又要相信他人
我們都明白，天下沒(méi)有免費的午餐，守株能待兔最終會(huì )遭到失敗，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過(guò)程中請人幫忙填問(wèn)卷的情境：很多時(shí)候兩個(gè)多鐘的時(shí)間只做了xx來(lái)xx張的問(wèn)卷!填一張最多只要x分鐘而已!
其實(shí)也有原因的，主要是不相信，被問(wèn)人不相信這些，所以拒絕。有時(shí)候是我們自己不相信自己，不敢隨便問(wèn)人，因為自己怕被拒絕以及聽(tīng)到一些難聽(tīng)的話(huà)語(yǔ)，所以不停尋找一些少拒絕的對象。之后問(wèn)著(zhù)問(wèn)著(zhù)，可能問(wèn)多啦，膽子也大了，也可能覺(jué)得被拒絕也沒(méi)有什么，能夠再來(lái)的，就沒(méi)有那么多的顧慮了，放開(kāi)膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說(shuō)：“沒(méi)有所謂，謝謝”，狀況也便逐漸好多了，自己從中也鍛煉了口才。
此刻再想一想，其實(shí)只要正確地看待被拒絕，機會(huì )能夠自己去創(chuàng )造。我們就應懂得相信自己，也懂得相信別人。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )2
白云浮動(dòng)，傳奇被停留在過(guò)往，落葉沉睡于大地，孕育著(zhù)一個(gè)希望的誕生。20xx年的夏天，這是我進(jìn)入石大的第一個(gè)暑假，美麗的石大，承載著(zhù)我的夢(mèng)想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學(xué)知識充電，而實(shí)踐的過(guò)程是所有課本不能給予的，短暫的暑假便來(lái)到新城紅十字醫院（原八毛職工醫院）實(shí)踐。
對于我這個(gè)只有半年學(xué)醫經(jīng)歷的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應該從醫院中最基礎的護理工作開(kāi)始。來(lái)到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過(guò)此地。
鏡中的我，穿著(zhù)干凈的白大褂，戴著(zhù)潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著(zhù)白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生！
看起來(lái)很簡(jiǎn)單的護理工作，讓我開(kāi)始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無(wú)存。我開(kāi)始虛心向護士學(xué)習，緊緊地跟著(zhù)護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著(zhù)關(guān)于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護理術(shù)語(yǔ)和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員，做好四測（測血壓、測體溫、測脈搏、測體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節，在嚴格堅持“三查七對”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時(shí)間）的原則下，并為病員配液。
終于有了我實(shí)踐的機會(huì )，想著(zhù)護士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著(zhù)裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來(lái)到病房。面帶著(zhù)微笑：“阿姨，該打針了1我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中�？匆�(jiàn)管中有回血，一種如釋重負的感覺(jué)蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì )如此的順利！
護士在休息的時(shí)候，給我講著(zhù)因為靜脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開(kāi)始崇敬這些平凡的護士們。
20xx年xx月xx日在醫院領(lǐng)導的同意下，我觀(guān)摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術(shù)！手術(shù)前病人的家屬用充滿(mǎn)期待的目光注視著(zhù)主刀的醫生，頓時(shí)讓我感到醫生的偉大責任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫生精湛的醫技，讓我了解到醫學(xué)基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗，但以后你們卻是要給人看��！因此，使我是深深體會(huì )到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的15天醫院實(shí)踐結束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰斗的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺(jué)得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：
1、思想素質(zhì)：
要教育和培養每一個(gè)護理人員熱愛(ài)護理工作，獻身護理事業(yè)，樹(shù)立牢固的專(zhuān)業(yè)思想；要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實(shí)行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿(mǎn)，謙虛謹慎，認真負責；要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協(xié)作，愛(ài)護集體，愛(ài)護公物。
2、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)：
護理人員要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細致的身心護理；嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準確、安全、及時(shí)，精益求精；要有敏銳的觀(guān)察力，善于發(fā)現病情變化，遇有病情突變，既要沉著(zhù)冷靜，機智靈活，工作總結又要在搶救中敏捷、準確、果斷；做好心理護理，要求語(yǔ)言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心；保持衣著(zhù)整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方；作風(fēng)正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3、科學(xué)素質(zhì)：
護理人員要具有實(shí)事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學(xué)科基本理論，每項護理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然；護理學(xué)是一門(mén)應用學(xué)科，必須注意在實(shí)踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗，要掌握熟練的技術(shù)和過(guò)硬的本領(lǐng)；要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習和引進(jìn)國內外先進(jìn)的護理技術(shù)；要善于總結經(jīng)驗，不斷控索，開(kāi)展研究，勇于創(chuàng )新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，不斷推動(dòng)護理事業(yè)的發(fā)展；要積極努力學(xué)習和了解社會(huì )學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。
同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：
1、醫生是一個(gè)很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2、醫生也同樣應該具備一定的思想素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3、醫生要有創(chuàng )新和探索的能力，積極為醫學(xué)的未來(lái)作出貢獻。
新的學(xué)期開(kāi)始了，新一輪對醫學(xué)知識的吸收和總結也拉開(kāi)序幕，我會(huì )投入百分之百的努力：加油——對所有的人說(shuō)！
然而走出象牙塔步入社會(huì )是有很大落差的，能夠實(shí)踐來(lái)作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)踐了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
在以后這3年半的大學(xué)學(xué)習中，我會(huì )更加努力的學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，還會(huì )豐富我其他方面的知識，實(shí)踐后才發(fā)現，知識是相通的，事事精是很難，但是想有大成就，事事通是必要的，所以在以后一定要多學(xué)習些和我的專(zhuān)業(yè)有關(guān)聯(lián)的專(zhuān)業(yè)的知識，在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的基礎上，盡量能修兩個(gè)學(xué)位，而且，一定要多多的實(shí)踐，將理論知識化為真正的能力，盡自己最大的能力，努力，完善自己的知識儲量，完備自己的生活，大學(xué)說(shuō)長(cháng)不上，說(shuō)短不短，我會(huì )利用這有限的時(shí)間來(lái)完成無(wú)限的可能！
我想，如果有機會(huì )的話(huà)，以后每個(gè)假期我都要上工地實(shí)踐，多學(xué)點(diǎn)課本上學(xué)不到的知識。那才是真正的財富。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )3
二也是讓我們通過(guò)做社會(huì )實(shí)踐？他們知道、不顧后果！
通過(guò)清除小廣告活動(dòng)，在家是飯來(lái)張口衣來(lái)伸手？他們知道。
當我用鏟子把社區里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來(lái)時(shí)。如果人人只圖自己方便。
我們現在還真有點(diǎn)生在福中不知福，我感覺(jué)好累哦，學(xué)校布置我們做一點(diǎn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，手都軟了�；顒�(dòng)中。我也懂得了保護環(huán)境人人有責的道理，氣得我一邊清理，我覺(jué)得對我們從小養成吃苦耐勞的品質(zhì)有好處，讓我們的能力充分展現出來(lái)，這也培養了我做事要認真的好習慣，鍛煉我們的能力，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人。我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì )清除亂貼的小廣告，他們難道不知道亂貼會(huì )使整個(gè)城市不美觀(guān)嗎�，F在生活水平提高了，以后如何面對更多的考驗？
在勞動(dòng)的過(guò)程中，我們也成了家里的寶貝，我知道勞動(dòng)了的辛苦和艱辛。環(huán)衛工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環(huán)衛工人的辛苦嗎，長(cháng)此以往，在生活中體會(huì )到生活！真的好累，我明白了學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，一是讓我們更多的接觸生活，才能把廣告紙刮干凈，為一己私利便不擇手段，在家基本上不做家務(wù)，做這個(gè)社會(huì )實(shí)踐。城市美觀(guān)真的是要靠大家，我們環(huán)境只會(huì )越來(lái)越惡劣，我發(fā)現只有用心去做小學(xué)生暑期社會(huì )實(shí)踐報告：
放暑假了，我們也將失去我們賴(lài)以生存的地球，并忘了自己作為人類(lèi)一分子的責任
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )4
在不斷地期盼中我們終于迎來(lái)了大學(xué)第二個(gè)寒假，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì )實(shí)踐將是其實(shí)施的重要手段之一，也是服務(wù)同學(xué)們就業(yè)的重要舉措，對我們了解社會(huì )，了解國情，增長(cháng)才干，奉獻社會(huì )，鍛煉毅力，培養品格，增強社會(huì )責任感都具有不可替代的作用。社會(huì )實(shí)踐是我們大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是自我能力培養的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認識社會(huì )、了解社會(huì )，提高自我能力的重要的機會(huì )。作為大二的學(xué)生，社會(huì )實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無(wú)目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì )實(shí)踐應結合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺(jué)得我們在進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐之前應該有一個(gè)明確的目標，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計劃。因此，為了更好的了解社會(huì )，鍛煉自己，感受社會(huì )就業(yè)的現狀，體驗一下工作，這學(xué)期的假期我根據時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì )到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì )的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè )，一種在學(xué)校自由天地無(wú)法體會(huì )到的殘酷競爭的“愉悅”。
寒假在家休息兩三天后，我便開(kāi)始尋找著(zhù)一份工作，不想在家太過(guò)無(wú)聊同時(shí)也想體驗生活，知道父母的艱辛。終于，在當地的一座叫___的公司找到了工作。選擇在此打工是一個(gè)很好的體驗生活的機會(huì )，從基層做起，可以更好的接觸社會(huì )、了解社會(huì )。還可以為自己以后的工作打下堅實(shí)的基礎。雖然這個(gè)過(guò)程可能有些艱辛，但對于我們有益的事情我們要勇于嘗試，用對生活的熱愛(ài)來(lái)?yè)敉藢?shí)踐的艱辛。每天早上我七點(diǎn)準時(shí)起床，然后收拾收拾八點(diǎn)上班。午飯那里是有的吃的。這廠(chǎng)不算大，平時(shí)我們工作時(shí)沒(méi)有那么大壓力，大家也相處的很好。由于技術(shù)含量不高，平時(shí)我就幫忙在機器上做服裝袋，但一般需要一個(gè)人和我一起，因為自己畢竟是新手，沒(méi)有他們熟練。就這樣，每天晚上五點(diǎn)下班，也不算辛苦，這樣干到臘月二十五，然后休息到正月初八上班，由于要開(kāi)學(xué)，之后就沒(méi)有繼續做。但雖然天數不多，但我的收獲還是很多的。
以前總覺(jué)得讀書(shū)還不如早點(diǎn)去找工作掙錢(qián)，以為工作是很簡(jiǎn)單的一件事，沒(méi)到月底也習慣性的向父母伸手要生活費，也不懂得節約，通過(guò)這次的實(shí)踐，每天在廠(chǎng)里辛苦的工作，天天面對同樣的事物，還要受其規定的約束，我算是體會(huì )到了打工掙錢(qián)的不容易，讓我更能夠體諒父母，也學(xué)會(huì )了節儉。
以前的自己生活在父母的羽翼下，遇到什么困難都馬上想到父母，所以養成了嬌生慣養的壞習慣，變得害怕困難，不敢面對困難，這十天左右的工作，結束了在家無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的日子，不在整天呆在家里無(wú)所事事，需要自己獨自面對工作中的辛酸，不管遇到什么問(wèn)題和挫折也只能靠自己一人去解決。這些天我學(xué)會(huì )了獨立自強，凡事都靠自己，相信以后即使父母不在身邊，我也能自己去面對并解決困難。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認識到，不管做什么事情都一定要認真仔細。學(xué)習也應如此，決不能走馬觀(guān)花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過(guò)程難免有忽略的時(shí)候，但這時(shí)的我們應該抱有學(xué)習的態(tài)度主動(dòng)求教于他人，不放過(guò)任何一次學(xué)習的可能，因為再細微的工作都存在著(zhù)它自身的價(jià)值和意義。這次假期的社會(huì )實(shí)踐讓我明白了大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐是引導我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，領(lǐng)悟人生的真諦，創(chuàng )造人生的價(jià)值。
以上就是我在假期的社會(huì )實(shí)踐，它給我的身心帶來(lái)了很深的感受，對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。通過(guò)這次的社會(huì )生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個(gè)體戶(hù)，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個(gè)字，真正做一個(gè)誠實(shí)守信的人。
人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導我們深入社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)于社會(huì )，投身到社會(huì )實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì )創(chuàng )造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(cháng)，并有效的為社會(huì )服務(wù)，體現大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘實(shí)踐活動(dòng)培養人才的潛力，堅持社會(huì )實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì )相結合，為國家與社會(huì )的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會(huì )實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會(huì )創(chuàng )造了新的財富。
總的來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì )，提前了解了社會(huì )，對這個(gè)社會(huì )提前有了認識，我以后在社會(huì )上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來(lái)就會(huì )很投入，但是當我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì )手足無(wú)措，畢竟還是學(xué)校里養著(zhù)的學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認為的，原來(lái)社會(huì )實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì )客觀(guān)地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想這一次的打工，會(huì )永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無(wú)論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒(méi)有足夠的知識、能力是根本無(wú)法在社會(huì )上立足的。而沒(méi)有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會(huì )的棟梁。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )5
今天，是最令人心情澎湃的時(shí)候，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，要去大足石刻學(xué)習，我們早早的出發(fā)了。
到了大足石刻后，我們穿上了一件件金燦燦的“龍袍”，首先，老師為我們講了古代的傳統禮儀，要懂得以禮待人，然后，又叫了我們如何沏茶：
1、把剛摘下的茶葉放在太陽(yáng)下等到發(fā)酵為止。
2、用茶碾子把已經(jīng)發(fā)酵得茶葉碾成粉末。
3、在把茶粉末用開(kāi)水泡一會(huì )兒。
4、把泡過(guò)的茶粉末清理出來(lái)。
接著(zhù)就是參加大足石刻了。一個(gè)個(gè)莊重、高大的神佛像，一個(gè)個(gè)神情詭異的鬼雕塑，其中每一筆夸大、生動(dòng)的線(xiàn)條都告訴我們好人上天堂，壞人要下地獄的事實(shí)。我們要多多行善，不要去干壞事，要樂(lè )于助人，多多幫助他人。
這一個(gè)個(gè)栩栩如生的雕塑仿佛正盯著(zhù)自己，感覺(jué)四周的空氣靜止了，氣氛嚴肅而緊張，心里一想到是他們創(chuàng )造了人類(lèi)，心里不由起敬，金碧輝煌的千手觀(guān)音、龐大的如來(lái)佛、素凈的菩薩，應有盡有，一個(gè)個(gè)琳瑯滿(mǎn)目，讓人目不暇接，然而那一個(gè)個(gè)雕塑都有著(zhù)自己偉大獨特的故事。
這一件件精美的藝術(shù)品，是古人們辛勤的勞動(dòng)，可是，這些寶貴的文物卻慘遭破壞，面目全非，所以，我們更應該提高保護文物的意識，別讓悠久的文化斷開(kāi)連接，別讓那寶貴的藝術(shù)消失，我們要讓這些精美的藝術(shù)永久的傳承下去，成為永恒。
這一次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)意義重大，同時(shí)，我了解到了以前未曾了解的東西。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )6
終于到了進(jìn)入車(chē)間實(shí)踐的日子了，大家的心情都十分的激動(dòng)，一方面我們昨天學(xué)習的理論知識終于派上了用場(chǎng)，而另一方面，車(chē)間是第一生產(chǎn)線(xiàn)，是產(chǎn)品的誕生地，我們來(lái)到車(chē)間工作，那么就是近距離接觸產(chǎn)品，對于豐富我們的理論其實(shí)有很大的幫助。
在負責人的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了車(chē)間，換上了專(zhuān)用的工作服，看著(zhù)工作服的胸口上的企業(yè)的商標，想著(zhù)我們現在就是這個(gè)廠(chǎng)的一份子，頓時(shí)渾身充滿(mǎn)了干勁。男生們不需要人提醒，主動(dòng)就開(kāi)始搬運貨物，看著(zhù)他們認真工作的樣子，我們女生也斗志昂揚，絕對不要輸給男生。我們3位女生跟著(zhù)一位老師傅來(lái)到倉庫，他給我們的任務(wù)是清點(diǎn)零件。我們覺(jué)得這種簡(jiǎn)單的工作絕對難不倒我們，于是便信誓旦旦的對老師傅保證，一定圓滿(mǎn)完成任務(wù)。一開(kāi)始我們都非常認真仔細的清點(diǎn)，但是漸漸的覺(jué)得這種機械的清點(diǎn)的枯燥無(wú)聊。老師傅也看出了我們變得有點(diǎn)不耐煩了，于是準許我們休息一會(huì )。然后，我們就來(lái)到了男生工作的車(chē)間，看看他們的進(jìn)展如何。
車(chē)間的工作環(huán)境的確是很艱苦，光是嘈雜的噪音你就受不了，震的耳朵疼的嗡嗡發(fā)響，還有那看似很美很浪漫的“煙花”——滾燙的飛濺，男生經(jīng)常會(huì )被燙的一驚一乍的。在他們周?chē)�，我們看到了一些年輕的臉龐，據了解，他們才18、19歲，因為家境不好的原因，需要出來(lái)做工補貼家用�？粗�(zhù)那些比我們年齡還小的工人們在高溫的環(huán)境下依然一絲不茍的堅守自己的崗位，認真的工作。他們的工作比我們要重的多，再想想我們意志的不堅定，我們覺(jué)得很慚愧。
于是，我們立即返回倉庫，這下沒(méi)有人抱怨工作無(wú)聊了，一個(gè)個(gè)都在認真的工作。別看數零件的工作看似簡(jiǎn)單，其實(shí)還是需要耐心和細心的，我在數釘子的過(guò)程中，差點(diǎn)就將兩個(gè)不同型號的釘子放在一起了，幸虧發(fā)現的早，不然任這個(gè)錯誤犯下去可是要出大事的。于是，我虛心接受了老師傅的教導，定下心來(lái)完成我的任務(wù)。
工作了一個(gè)上午，我們的效率還是不錯的，老師傅都直夸我們做得好。到了工廠(chǎng)的休息時(shí)間，老師傅發(fā)給我們幾瓶冰紅茶讓我們解渴，冰冰的水喝下去確實(shí)解了暑，讓人通體舒爽。老師傅告訴我們，這個(gè)廠(chǎng)的工作環(huán)境也許不如其他的地方好，但是對員工的待遇還是不錯的，每天工廠(chǎng)都發(fā)冰鎮的飲料讓工人們解暑，而且每個(gè)人都不限數量。不僅如此，廠(chǎng)的領(lǐng)導還經(jīng)常在生產(chǎn)第一線(xiàn)督促指導，并且對生產(chǎn)第一線(xiàn)的員工便是慰問(wèn)，這讓工人們深感溫暖，也更拼命的為工廠(chǎng)效力。到了下午，老師傅讓我們去車(chē)間看看工人們的安裝零件的工作，他告訴我們雖然這種工作看似簡(jiǎn)單，其實(shí)需要熟練的技術(shù)，不要看一些工人們才20多歲，但是其實(shí)他們已經(jīng)有7、8年的工齡了，不然工廠(chǎng)不會(huì )把他們放在第一生產(chǎn)線(xiàn)上。我們昨天雖然學(xué)習了基礎的理論知識，但是看著(zhù)他們熟練的操作，精準到不出一絲差錯，我覺(jué)得這單靠知識是遠遠不夠的。
老師傅考慮到我們的實(shí)際情況，于是讓我們幫著(zhù)工人們打打下手，也好看看他們是如何操作的。而另一邊，男生們的工作也進(jìn)行的如火如荼，我們看著(zhù)他們的汗不停的滴下，但是他們兩個(gè)沒(méi)有一個(gè)人叫苦叫累，我們頓時(shí)覺(jué)得這次的實(shí)踐活動(dòng)確實(shí)讓我們成長(cháng)了不少。我們知道了身在崗位上就要對工作負責，即使是再簡(jiǎn)單的工作，如果想做好其實(shí)也是不容易的。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )7
暫別象牙塔中舒適的生活，帶著(zhù)青年人特有的蓬勃朝氣，一放假，我來(lái)到了山西省忻州市忻府區大唐裝飾有限公司，開(kāi)始了一種全新的社會(huì )實(shí)踐生活。我的實(shí)踐時(shí)間從8月1日到8月15日，工作的主要內容是了解客戶(hù)需求，根據實(shí)際情況，設計出另其滿(mǎn)意的效果圖及渲染圖；了解作為一位設計師所需掌握的知識及其技能；通過(guò)實(shí)地考察了解房屋結構等。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(cháng)才干”這是我半個(gè)月來(lái)的感受。社會(huì )實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的結合點(diǎn)。在這十五天里，我從最初剛進(jìn)公司的羞澀，遇到問(wèn)題時(shí)的不知所措，成長(cháng)為能獨立面對客戶(hù)，聽(tīng)懂客戶(hù)訴求并最終設計出令客戶(hù)滿(mǎn)意的效果圖。每一次設計出的方案就像自己的寶貝一樣，看著(zhù)虛擬的效果圖一步步變成現實(shí)中的樣子，心中成就難以言表。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )8
隨著(zhù)我國醫藥事業(yè)的日臻完善和人們對自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著(zhù)不可替代的作用，社會(huì )對藥學(xué)人員高度重視和嚴格要求，我們作為未來(lái)社會(huì )的藥學(xué)專(zhuān)業(yè)人員，為了順應社會(huì )的要求，提高自身的素質(zhì)，培養自身的操作能力，根據學(xué)校的要求，我選擇了坐落于xx的醫院進(jìn)行為期一年的社會(huì )實(shí)踐，根據教務(wù)科的安排，分別在住院藥房、門(mén)診西藥房、門(mén)診中藥房、制劑室和藥檢室進(jìn)行為期一年的實(shí)踐。
希望通過(guò)此次社會(huì )實(shí)踐能夠熟悉醫院藥房常用的藥物，了解藥房?jì)炔坎僮�，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫院管理等。實(shí)踐期是我們這些即將跨入學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的時(shí)期，希望能通過(guò)實(shí)踐學(xué)到一些書(shū)本上學(xué)不到的知識，積累實(shí)踐經(jīng)驗。
1、住院藥房
住院藥房是我此次實(shí)踐的第一站。實(shí)踐的第一天走進(jìn)住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實(shí)踐，心里很沒(méi)底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)�？床坏降臇|西，緊張的是萬(wàn)一做不好工作而受到批評，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時(shí)減少了大半，心里暖暖的。
住院藥房的主要職責是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門(mén)別類(lèi)，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門(mén)冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類(lèi)的注射劑如頭孢類(lèi)、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴(lài)氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮痛類(lèi)藥品如阿司匹林、復方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過(guò)敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來(lái)酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類(lèi)精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類(lèi)精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險柜里，由專(zhuān)人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫院采用聯(lián)網(wǎng)系統，首先，住院部各科室醫生查房后下醫囑后，由護士將科室病人所需用藥的名稱(chēng)、數量的統領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統領(lǐng)單打印出來(lái)，再由負責調劑藥品的藥師根據統領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護士核對無(wú)誤后送往各個(gè)科室。
為了補充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負責人都會(huì )進(jìn)行藥品出庫。一般藥房會(huì )按規定在出庫的前一天先清點(diǎn)藥房?jì)人幤返?數量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時(shí)供給，滿(mǎn)足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數量、劑型輸入電腦，再將出庫統領(lǐng)單傳給藥庫，藥品出庫員根據傳過(guò)來(lái)的信息打印統領(lǐng)清單，然后根據清單發(fā)藥。發(fā)藥時(shí)應嚴格查對藥品的劑型、數量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對，無(wú)誤后簽名備查。
通過(guò)住院藥房三個(gè)月的實(shí)踐，我熟悉了不同類(lèi)別藥品的使用范圍，通過(guò)按統領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過(guò)程中，我對常見(jiàn)科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應避光保存；并對精神的藥品的管理有了更進(jìn)一步的了解。雖然實(shí)踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實(shí)踐中寶貴的經(jīng)驗和教訓。
2、門(mén)診西藥房
結束了住院藥房的實(shí)踐后，在藥劑科主任的安排下，我來(lái)到了門(mén)診西藥房。
門(mén)診西藥房的調劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調劑工作的質(zhì)量反應了藥劑科的形象，也反應了醫院醫療服務(wù)的質(zhì)量的另一個(gè)側面。
西藥是現在藥品的主力，同時(shí)意味著(zhù)門(mén)診處的工作會(huì )格外繁忙。門(mén)診西藥房的調劑工作面是面對流動(dòng)的病人，工作作業(yè)量大，活動(dòng)高峰時(shí)間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會(huì )釀成嚴重的不良后果。所以，調劑工作人員必須嚴格執行操作規程、處方管理制度，認真審查和核對，確保發(fā)出藥品的準確、無(wú)誤。發(fā)出藥品應注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項。
對處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對有配伍禁忌、超劑量處方，調劑人員應拒絕調配，必要時(shí)經(jīng)處方醫師更改或重新簽字，方可調配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。
門(mén)診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調劑人員，一人門(mén)診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調劑人員，一人負責收方、審查處方和核對發(fā)藥，另一人負責配方。此方法配方效率高，差錯少。
在門(mén)診西藥房，處方審查是調劑工作中最重要的環(huán)節，處方分為四類(lèi)：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規定急診處方限量三天，門(mén)診普通處方不超過(guò)七日常量，麻醉注射劑不得超過(guò)2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類(lèi)精神的藥品處方保存兩年備查，第一類(lèi)精神的藥品處方保存三年備查。
處方的審查應嚴格遵守“四查十對”，即查處方，對科別、姓名、年齡；查藥品，對藥品規格、數量、標簽；查配伍禁忌，對藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對臨床診斷。處方的書(shū)寫(xiě)應規范，對審核不合格的處方，調劑人員有權拒絕調配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們在藥房的擺放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著(zhù)配藥。不明白的問(wèn)題，總能得到熱心藥師的指點(diǎn)。起初花的時(shí)間較長(cháng)，后期較熟悉了，調配藥物就快了許多，在繁忙的時(shí)候也能忙些忙。
在西藥房實(shí)踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤(pán)點(diǎn)，即統計藥房每種藥品的具體數量，與實(shí)際藥品數量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加幾個(gè)小時(shí)的班，才能完成。
通過(guò)門(mén)診西藥房幾個(gè)月的實(shí)踐，我對門(mén)診的調劑工作有了大致的了解，調劑不是簡(jiǎn)單的取藥，從劃價(jià)、繳費、到核對、發(fā)藥，是一個(gè)不可分割的整體，每步都要牢記并嚴格執行流程的各個(gè)環(huán)節，交到患者手中的每一付藥都是整個(gè)門(mén)診調劑室所有工作人員共同勞動(dòng)的結果。在這了，我明白了團隊協(xié)作的優(yōu)勢和必要性，學(xué)會(huì )了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。
在這里，我增長(cháng)了知識，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識，如藥品的多種應用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見(jiàn)，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來(lái)治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療的目的。
當然，由于理論知識的不扎實(shí)，經(jīng)驗不足，在學(xué)習中也給老師帶來(lái)不少麻煩，我要真誠的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵，我會(huì )將所學(xué)的知識應用到以后的生活中。
3、制劑室
制劑室是一個(gè)給我更寬知識面的實(shí)踐崗位，通過(guò)制劑室的實(shí)踐，可在較短的時(shí)間內熟悉相當于小規模藥廠(chǎng)的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規范知識的認識和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負責本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠(chǎng)不能生產(chǎn)的或不能滿(mǎn)足供應的經(jīng)山東省食品藥品監督管理局批準配置的藥品，
以及配置本院醫療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場(chǎng)。醫院制劑室應有《醫療機構制劑許可證》及申報文件、驗收、整理記錄、制劑品種申報及批準文件、制劑年檢、抽檢和監督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設備，包括空氣循環(huán)處理設備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區和非潔凈區，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級別合理布局：一般區和潔凈區分開(kāi)；配置、分裝和貼標簽、包裝分開(kāi)；內服制劑與外用制劑分開(kāi)；無(wú)菌制劑和其他制劑分開(kāi)。潔凈區應維持一定的正壓，送入一定比例的新風(fēng)，藥品生產(chǎn)潔凈區空氣潔凈度分為四個(gè)級別，即100級、10000級、100000級300000級四種。級別不同的相鄰房間之間的壓差應大于5帕，潔凈度大的房間對潔凈度小的房間呈相對正壓。
進(jìn)入潔凈區的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應控制在18-26攝氏度，相對濕度應控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對藥品產(chǎn)生污染，100級潔凈區不得設地漏，10000級潔凈區使用的傳輸設備不得穿越較低級別的區域。
潔凈區內應嚴格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區的人員數量應嚴格控制，僅限于該區域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準的人員進(jìn)入。進(jìn)入潔凈區的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進(jìn)一步熟悉了制藥工藝，明確了實(shí)際工作質(zhì)量控制的嚴密性。通過(guò)親手參與制作制劑，進(jìn)一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識，鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識應用在實(shí)際操作中，覺(jué)得受益匪淺。
4、藥檢室
結束了制劑室的實(shí)踐，接著(zhù)來(lái)到了藥檢室。一進(jìn)藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實(shí)驗儀器和實(shí)驗試劑，有很多在學(xué)校實(shí)驗室見(jiàn)過(guò)如燒杯、量筒之類(lèi)的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進(jìn)入藥檢室，就如同進(jìn)入了一間巨大的實(shí)驗室，琳瑯滿(mǎn)目的試劑，化學(xué)反應的天地，接下來(lái)的工作一定很有趣。
藥檢室是進(jìn)行各種實(shí)驗操作的藥檢工作，其主要職責是對藥物中間品和成品進(jìn)行取樣、檢驗、留洋，并出具檢驗報告，評價(jià)原料、中間品和成品的質(zhì)量穩定性，為確定藥物儲存期和制劑有效期提供依據，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標準和過(guò)程主要遵照《中國藥典》，其檢驗程序一般包括：取樣，主要是對中間品和成品分別進(jìn)行取樣，包括產(chǎn)品名稱(chēng)、數量、批號、規格、來(lái)源、取樣方法、和送檢日期作詳細記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專(zhuān)屬性強，再現性好，靈敏度高，操作簡(jiǎn)便快捷，醫療機構的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫(xiě)檢驗報告，檢驗報告的內容主要包括名稱(chēng)、批號、規格、數量、取樣方法、送檢日期、檢驗方法、檢驗結果，檢驗報告填寫(xiě)后應簽上檢驗人員的姓名。
檢驗報告的書(shū)寫(xiě)需完整、真實(shí)，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測的目的是保證臨床用藥安全，檢測藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國家規定，所以每一個(gè)操作步驟都要按標準走，保證試驗數據的真實(shí)性，切不可捏造實(shí)驗數據。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進(jìn)行操作的，但這些操作在實(shí)驗的整個(gè)過(guò)程中占著(zhù)舉足輕重的地位，直接影響著(zhù)試驗結果的準確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗用的試劑，有好多都是強酸、強堿，這就要求我們一定要嚴格遵守相關(guān)的使用操作規范，一時(shí)的不注意就可能引發(fā)嚴重的事故，所以在藥品檢驗過(guò)程中要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕。
通過(guò)藥檢室的實(shí)踐，我提高了試驗中動(dòng)手操作的能力，培養了認真負責的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會(huì )的訓練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實(shí)踐的重點(diǎn)，走進(jìn)充滿(mǎn)中藥味的中藥房，第一次面對如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱(chēng)藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見(jiàn)到的鐵碾船，不時(shí)傳來(lái)的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習了兩年的專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)際相結合，并檢驗專(zhuān)業(yè)知識不過(guò)的地方了。
中藥房與西藥房相比規模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門(mén)別類(lèi)的擺放，如治療心腦血管類(lèi)疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復方丹參滴丸等；清熱解毒類(lèi)的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類(lèi)的補中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮靜安神類(lèi)的養血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補腦液等。草藥的擺放也是按功效分類(lèi)的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲(chóng)夏草、牛黃等都放在單獨的藥柜里。對存放時(shí)間較長(cháng)的飲片應定時(shí)抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱(chēng)量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時(shí)右手提提住后毫可以稱(chēng)量100克以?xún)鹊闹亓�，提住前毫可以稱(chēng)量100-250克之間的重量。使用時(shí)要先在定盤(pán)上定位，便于稱(chēng)量時(shí)進(jìn)行校準。只有熟練使用藥戥子，才能快速準確的稱(chēng)量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見(jiàn)習真是讓我大開(kāi)眼界，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)！
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識，嫻熟的動(dòng)手操作能力，在拿到中藥處方時(shí)要驗方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認無(wú)誤后方可調劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時(shí)候又要熟練的使用藥戥子進(jìn)行稱(chēng)量，配藥時(shí)，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱(chēng)好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱(chēng)量前應先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實(shí)踐生活讓我的中藥專(zhuān)業(yè)知識從課本上真實(shí)的應用到實(shí)際中，并學(xué)習到了從課本上學(xué)不到的知識，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢姿勢到撐開(kāi)藥袋將藥材倒入時(shí)兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡(jiǎn)單日復一日的重復勞作都需要極大地耐心和堅持，都需要認真的用心的去學(xué)、去做。
6、結語(yǔ)
實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，在實(shí)踐中鞏固知識。實(shí)踐又是對每一位大學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識的一種體驗，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識，既開(kāi)闊了視野，又增長(cháng)了知識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎，也是我們走向社會(huì )的第一步。
實(shí)踐期很快就過(guò)去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實(shí)踐經(jīng)歷會(huì )一直伴隨著(zhù)我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會(huì )通過(guò)這次實(shí)踐，更加懂得知識和時(shí)間的積累，不斷充實(shí)自己！
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )9
這次義診，的體會(huì )就是自己的專(zhuān)業(yè)知識太少了…無(wú)論是西醫的知識，還是中醫方面的知識都覺(jué)得自己學(xué)得太少了。自己想問(wèn)一下來(lái)者的病史、身體狀況，不會(huì )問(wèn)，即使問(wèn)了，自己也不會(huì )篩選重要的信息來(lái)判斷。只是學(xué)課本的東西固然是不夠，可惜懶惰的我，在課外自覺(jué)學(xué)習醫學(xué)類(lèi)的東西又太少了。因為總覺(jué)得有一種心態(tài)就是，白天上課學(xué)習都已經(jīng)是醫學(xué)的東西了，晚上或者平時(shí)有空的時(shí)候又不想看有關(guān)醫學(xué)類(lèi)的書(shū)籍、網(wǎng)站等。
其次，沒(méi)有吃苦的精神，幾乎每天搞活動(dòng)都是搞半天，我們都經(jīng)不起辛苦…可能是80后靠近90后的特點(diǎn)之一吧！導致我們的調查數據可能不夠樣本吧！不過(guò)調查這事情，做起來(lái)真的夠有困難的，如果以后還打算做點(diǎn)調查的，還得學(xué)些技巧。
不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)跟大家在一起還是比較開(kāi)心的�；顒�(dòng)也得到當地很多人的贊美，還算比較成功的。
以后如果還有機會(huì )義診，一定要自己事先準備一下常見(jiàn)病的預防，食療…因為我們還不可以開(kāi)處方，所以就只能做這兩方面。另外，一般來(lái)義診老人家比較多，所以自己學(xué)會(huì )治療風(fēng)濕痹痛的穴位和按摩手法是很有必要的。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )10
期末考試終于考完了，二個(gè)月的暑假時(shí)間來(lái)了，我就像剛被放出來(lái)可以自由飛翔的小鳥(niǎo)兒一樣，飛出學(xué)校的大門(mén)，心里有著(zhù)上很多計劃，計劃著(zhù)這兩個(gè)月的暑假時(shí)間去哪里玩，一定要把自己想去的、想吃的都要去玩、去吃，一定不能浪費這樣的時(shí)間，好不容易放假了，一定要玩個(gè)夠本。這樣我在最開(kāi)始放假的時(shí)候的想法。
之后我這兩個(gè)月的時(shí)間里，是去我想去的地方玩了我想玩的，也去吃了我想吃的東西，我覺(jué)得很開(kāi)心很快樂(lè )。而讓我覺(jué)得我這兩個(gè)月過(guò)的最有意義的時(shí)候，卻是我在這個(gè)期間參加了一次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
這是我第一次參加的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，是我家所在的社區舉辦的一次活動(dòng)。因為現在社區的老人比較多，社區就舉行了一次“關(guān)愛(ài)老人”的主題的講座，主要是向社區的老人表達關(guān)愛(ài)和動(dòng)員周?chē)娜藢先硕帱c(diǎn)愛(ài)心少點(diǎn)怨懟。因為我媽媽在社區工作，我看到她在為這事做準備，正好我放假了沒(méi)有事情，我就主動(dòng)的幫助她一起做，在我看來(lái)這次的實(shí)踐活動(dòng)是很有意義的。
我大概想了下流程，要舉行講座那就要有相關(guān)的稿件才行，因為我自認為文筆還行，于是我就去網(wǎng)上搜集一些的資料后，也去訪(fǎng)問(wèn)了社區里一些獨居的老人家，收集整理好了一篇稿子之后，我心里很有成就感，拿給我媽媽看了之后，看到對方眼里的贊賞的時(shí)候，我特別的高興，心里的滿(mǎn)足感爆棚。
到了那天，我早早的就去了講座的場(chǎng)合，幫助一起布置會(huì )場(chǎng)，因為社區里老人家比較多，剛開(kāi)始他們都不太愿意過(guò)來(lái)，我們努力說(shuō)服她們說(shuō)這次的講座其實(shí)主要是針對他們的。之前我們就做好了準備，一個(gè)個(gè)去老人的家里跟他們清楚的說(shuō)了這件的講座，然后把他們一個(gè)個(gè)請過(guò)來(lái)，當然也有其他的年齡層次的人，不一會(huì )兒會(huì )場(chǎng)就坐滿(mǎn)了人，上面的講師聲情并茂的開(kāi)始演講，演講的過(guò)程中，我們就給老人派發(fā)一些小甜品，還準備了按摩的小器材，一個(gè)個(gè)都蹲在老人的身邊默默地給他們按摩，看到會(huì )場(chǎng)的老人的眼神從抗拒到慢慢的紅了眼眶，我覺(jué)得這次的實(shí)踐活動(dòng)真的很有意義。我真的做了一件很有價(jià)值的事情。
雖然這次的實(shí)踐活動(dòng)從開(kāi)始到結束只有短短一個(gè)星期的時(shí)間，只占我的暑假時(shí)間的一點(diǎn)點(diǎn)，但是我卻覺(jué)得這次我做的事情比我去哪里玩了，哪里吃了，來(lái)的更讓我充實(shí)和有意義。在活動(dòng)結束的那晚，我媽媽都說(shuō)我長(cháng)大了，我很開(kāi)心很滿(mǎn)足，以后還有這樣的實(shí)踐活動(dòng)，我一定也還會(huì )參加的。這次的活動(dòng)為我的暑假增添了一抹不一樣的色彩。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )11
在還沒(méi)有進(jìn)入上大學(xué)之前我是從來(lái)沒(méi)有進(jìn)行過(guò)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的，在大學(xué)假期期間我就開(kāi)始進(jìn)行了第一次社會(huì )實(shí)踐，而正是這樣的社會(huì )實(shí)踐讓我明白了社會(huì )實(shí)踐是引導我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，投身社會(huì )的良好形式。同時(shí)這樣的一種形式更是培養鍛煉才干的好渠道。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，可以有助于我們在校學(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想與知識。而在這次近半個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐，更讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西也將讓我終生受用。社會(huì )實(shí)踐加深了我與社會(huì )各階層人的感情，拉近了我與社會(huì )的距離，也讓自己在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干，這也將對我作為未來(lái)教育者進(jìn)行教育事業(yè)有著(zhù)不可磨滅的促進(jìn)作用�？梢哉f(shuō)社會(huì )才是學(xué)習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現，為將來(lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎。而從這次的服裝店社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)我有著(zhù)如下的心得體會(huì )：
一、掙錢(qián)的艱苦
整天在店內辛辛苦苦上班，甚至是站著(zhù)大半天的，而且天天面對的都是同一樣事物，說(shuō)著(zhù)幾乎同樣的對白，對于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)真的好無(wú)聊��！好辛苦��！而就是在這時(shí)，我才真真正正的明白父母掙錢(qián)真的很不容易，才知道生活是多么的不容易的。
二、服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷(xiāo)售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿(mǎn)足顧客的要求。這也就要求我們有著(zhù)良好的口才，這樣不僅鍛煉了我的應變能力，也對我的普通話(huà)有著(zhù)一定的提高作用。
三、人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì )上人際交往非常復雜，大家為了工作走到一起，，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看自己怎么去把握了。而在平時(shí)的交際中，我們不能改變一些東西，就要學(xué)著(zhù)適應它。我在這次社會(huì )實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì )到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì )所淘汰。這不正是我們學(xué)校教育學(xué)生的一種理念嗎，恰好說(shuō)明了我們學(xué)校實(shí)踐教育的優(yōu)越性。
四、自強自立
雖然說(shuō)大學(xué)寄居的生活也使得了我個(gè)人得到了自強自立的能力，但是這樣在學(xué)校的大氛圍下的自立還是不足夠的，而在這近半個(gè)月里的社會(huì )實(shí)踐中，讓我真正學(xué)會(huì )了自強自立！尤其是在經(jīng)濟來(lái)源方面，自己有著(zhù)了長(cháng)足的進(jìn)步。凡事都要靠自已，也許這也就是社會(huì )的需要吧，現在，就算父母不在我的身邊，一定程度上我都能夠自已獨立！
五、創(chuàng )新是源動(dòng)力
在服務(wù)性行業(yè)中，沒(méi)有創(chuàng )造力的企業(yè)就注定被社會(huì )淘汰，所以經(jīng)營(yíng)者在經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中都用盡了辦法招攬顧客，可以說(shuō)是招數無(wú)窮。這樣的現實(shí)不也正是要求著(zhù)我們要不斷增強自己的創(chuàng )新能力。這樣我們才不能被社會(huì )拋棄。
六、認識來(lái)源于實(shí)踐
一切認識都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認識的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習間接經(jīng)驗的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類(lèi)認識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，
促使人們去解決這些問(wèn)題。而隨著(zhù)這些問(wèn)題的不斷解決，與此同時(shí)，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學(xué)強調實(shí)踐對認識的決定作用，認識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認識對實(shí)踐的反作用主要表現在認識和理論對實(shí)踐具有指導作用。認識在實(shí)踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這樣的我們才能今后的招工潮中脫穎而出。
經(jīng)歷了這次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，除了收獲一定的社會(huì )經(jīng)歷，更為重要的是鍛煉出自己有著(zhù)一種學(xué)習能力。這樣我們才能在前進(jìn)的道路上勇往直前。而我將今后的學(xué)習中能將在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習到的知識學(xué)以致用，也期待著(zhù)下一次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的到來(lái)。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )12
5月13號，一個(gè)晴朗的星期五。我的心情格外的愉悅。因為今天一大早，初中部組織了一次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。這不，馬上就要出發(fā)啦！
我們首先來(lái)到了板樟山，大家休息了幾分鐘后，興沖沖地向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)了！
臺階比較矮。剛開(kāi)始，我一步兩個(gè)臺階地向終點(diǎn)跑去�？墒菨u漸地，我的腳步越來(lái)越沉重，腿跟灌了鉛似的，怎么也邁不動(dòng)了，我只好停下來(lái)休息。好不容易歇口氣，卻發(fā)現一個(gè)又一個(gè)的人穿過(guò)我的眼前。唉，沒(méi)辦法，休息計劃只能泡湯了，我咬咬牙，繼續向終點(diǎn)走去。不多時(shí)，我便汗流浹背，臉色像煮熟的蝦一樣，通紅通紅的。我的心中只有一個(gè)信念：走，不停地走，走一段是一段。終于，一個(gè)平臺出現在我眼前。我的內心歡呼一聲，在平臺的不遠處停下來(lái)，喝口水。就在這喝水的一會(huì )兒功夫，卻又被地理老師超過(guò)，于是我連忙跟了上去。
辛苦的爬山過(guò)后，我們來(lái)到了九洲城參觀(guān)博物館。那琳瑯滿(mǎn)目的展覽品令人目不暇接。我們在輕松愉快的氛圍中再次踏上了旅程。
最后一站是在白蓮洞，這也是最有趣的一個(gè)環(huán)節——燒烤。
隨著(zhù)炭火逐漸旺了起來(lái)，我們八個(gè)女生頓時(shí)手忙腳亂起來(lái)。食物不是焦了，就是沒(méi)熟，有的外面已是焦炭里面卻依舊如初，引得眾人大呼“哀哉”。但是有一個(gè)人卻極其鎮定，那就是慧敏。只見(jiàn)她熟練地翻動(dòng)著(zhù)手中的食物，一串串誘人的燒烤“新鮮出爐”，讓人不禁為她的好廚藝點(diǎn)贊！
我一邊默默地感嘆，一邊默默地取掉已經(jīng)溶在我手上的塑料手套。我看了看手中勉強入得了眼的成品，又看了看身邊這位同胞面前放在鐵架上的食物，成為焦炭已是定局，不禁為它默哀一秒鐘，然后開(kāi)始狼吞虎咽。最終，在我的手幾乎被烤熟的代價(jià)下，總算填飽了肚子，此次活動(dòng)也終于圓滿(mǎn)結束了！
通過(guò)這次活動(dòng)，我意識到自己還是太缺乏鍛煉。不僅是我，還有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)像我一樣的青少年。為此，我呼吁全體父母：讓孩子在風(fēng)雨中成長(cháng)！讓我們做一只翱翔藍天的雄鷹，做一條遨游大海的藍鯨，讓所有孩子闖出自己的一片天地！
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )13
讀大學(xué)一年了，這個(gè)暑假對于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)鍛煉自己的一個(gè)好機會(huì )，對于我來(lái)說(shuō)也是不例外。因為家是在本地的原因，我表哥開(kāi)游泳培訓班，叫我去幫忙（因為我從小就跟他學(xué)游泳以及教學(xué)生的各種技巧）。于我個(gè)人來(lái)說(shuō)也是一個(gè)比較熟悉的一個(gè)工作了，今年也不例外，剛回家沒(méi)多久，他就叫我去幫忙。
之前讀書(shū)的時(shí)候，有的同學(xué)跟我說(shuō)他去打工賺了多少多少，什么什么工作，嘴上沒(méi)說(shuō)什么，其實(shí)心里一直很羨慕他們的，因為他們可以自己去賺錢(qián)，可是我就一直沒(méi)這個(gè)機會(huì )，直到上了大學(xué)，家人才讓我去兼職，不過(guò)今年的暑假卻是我收獲最多的一年，覺(jué)得自己無(wú)論在經(jīng)歷上還是在與人交流上的能力都得到了很大的提升，在游泳培訓班里面，我是負責教剛來(lái)的學(xué)生的，換句話(huà)來(lái)說(shuō)，我是他們學(xué)游泳的啟蒙老師。嘻嘻……，雖然有點(diǎn)自戀，不過(guò)確實(shí)是如此哦。學(xué)生剛來(lái)，什么都不懂，要求我們什么都是親自教他們，每一個(gè)動(dòng)作的示范，要領(lǐng)，注意事項，等等。都是我來(lái)教，其他教練需要做的只是加強或者鞏固他們的練習，所以我的這一個(gè)工作可以說(shuō)是至關(guān)重要的。不過(guò)在教的方面我自己也算是不斷學(xué)習，不斷進(jìn)步，如果學(xué)生聽(tīng)話(huà)的話(huà)，可以直接教每個(gè)動(dòng)作之后就直接叫他們多練習，然后自己找一下感覺(jué)（因為屬于自己的方式永遠是最好的），把游泳的分解動(dòng)作全部學(xué)完之后，再一起叫他們來(lái)練配合游，這樣子學(xué)生才會(huì )學(xué)的快，學(xué)的開(kāi)心。他們才會(huì )更加聽(tīng)你的話(huà)。
但是一些很怕水的學(xué)生的，那就要采取一些措施了。
1、如果是學(xué)生只是沒(méi)掌握訣竅而自己不小心喝水了的話(huà)，就詳細的跟他們說(shuō)清楚，多示范幾遍，然后叫他們慢慢練習，要求有質(zhì)量，之后再慢慢地叫他們提高速度……
2、有一些學(xué)生是非常怕水的，之前沒(méi)泡過(guò)水，沒(méi)去海邊玩過(guò)水的，這種的話(huà)，一開(kāi)始就不要太勉強他們，順其自然九號，一點(diǎn)一點(diǎn)教，先簡(jiǎn)單的，然后慢慢地加深難度，再慢慢地把動(dòng)作糾正、直至標準，這時(shí)候的他們一般都不怕水了，但是如果有例外的話(huà)，沒(méi)問(wèn)題，叫他們繼續在水里面泡著(zhù)吧。等到什么時(shí)候不怕水了，就可以繼續干活、嘻嘻……
其實(shí)我印象最深刻的是跟我一起教游水的那個(gè)年齡跟我差不多的教練（也是正在讀大學(xué)），他也是我表哥的親戚，跟他相處的這幾十天里面給我的感覺(jué)就是??成熟。因為他看事物的角度都是從以后工作的角度或者怎么提高自己的技能，在也是大一的他就已經(jīng)計劃好自己的職業(yè)，就業(yè)地點(diǎn)等等……他是讀體育的，道理說(shuō)是比較鐘情與體育的，然后的話(huà)他教游水有得天獨厚的優(yōu)勢，一次他跟我說(shuō)怎么教學(xué)生，他馬上跟我說(shuō)，就算你不會(huì )你也要裝得好像你很懂的樣子，因為你如果說(shuō)你不懂的話(huà)，你在學(xué)生的心理面的地位就會(huì )馬上下降，以后他就會(huì )不問(wèn)你或者看不起你，認為你不懂得怎么教。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )14
一共十二天的金工實(shí)踐結束了，在短短的時(shí)間內那么完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法，總的來(lái)說(shuō)這次實(shí)踐活動(dòng)是一次有趣且必將影響今后學(xué)習和工作的重要實(shí)踐經(jīng)驗。
“金工實(shí)踐”是一門(mén)實(shí)踐性的技術(shù)基礎課，是工科學(xué)生學(xué)習機械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓練的重要必修課。金工實(shí)踐不僅可以讓我們獲得機械制造的基礎知識，了解機械制造的一般操作，而且還可以提高自己的操作技能和動(dòng)手能力，而且加強了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉，提高了我們的工程實(shí)踐能力，培養了我們的工程素質(zhì)。金工實(shí)踐是一次我們學(xué)習、鍛煉的好機會(huì )。通過(guò)這次雖短而充實(shí)的實(shí)踐我懂得了很多………
在這短短的幾個(gè)星期內，大家每天都要學(xué)習一項新的技術(shù)，并在很短的實(shí)踐時(shí)間里，完成從對各項工種的一無(wú)所知到制作出一件成品的過(guò)程，我們在老師們耐心細致地指導下，很順利的完成各自的實(shí)踐內容，并且基本上都達到了老師預期的實(shí)踐要求，個(gè)人簡(jiǎn)歷圓滿(mǎn)地完成了實(shí)踐。在實(shí)踐期間，通過(guò)學(xué)習車(chē)工、鉗工的操作，我們做出了自己的工件，雖然這幾個(gè)星期的金工實(shí)踐是對我們的一個(gè)很大的考驗，但是看到自己平生第一次在車(chē)間中做出的工件，我們都喜不自禁，感到很有成就感。
在金工實(shí)踐中，安全是第一位，這是每個(gè)老師給我們的第一忠告。金工實(shí)踐是培養學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑，又是我們工科類(lèi)大學(xué)生非常重要的也特別有意義的實(shí)踐課，也是我們一次，離開(kāi)課堂嚴謹的環(huán)境，感受到車(chē)間的氣氛，親手掌握知識的機會(huì )。
1、鑄造實(shí)踐
第一天的金工實(shí)踐是挖砂鑄造成型，鑄造成型就是將液態(tài)金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固后獲得鑄件的生產(chǎn)方法。這可是個(gè)不輕松的活，要把那些特殊的砂子變成我們想要的模具，要我們好好動(dòng)一動(dòng)腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細心，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。
老師講解完一些基本操作后，讓我們自己動(dòng)手操作，我們從最基本的模型開(kāi)始練習，在最基本的練習中我們學(xué)會(huì )鑄造的基本工序和基本方法，為我們以后做更復雜的鑄型打下了良好的基礎�？雌饋�(lái)挖砂鑄造成型就是簡(jiǎn)單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開(kāi)箱起模與合型，但是要想做出讓大家嘆為觀(guān)止的模具來(lái)，不通過(guò)反反復復地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉后的上砂型應按統一規定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時(shí)，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在制作木模時(shí)要考慮起模斜度、加工余量、收縮余量、分型面及澆注系統等技術(shù)要求。在實(shí)踐中任何
一點(diǎn)小錯誤都有可能出現殘次品，造成了極大的浪費。有時(shí)候因為你的一點(diǎn)點(diǎn)修補會(huì )讓你前功盡棄，懊悔不已。
2、了解機械設備
第二天實(shí)踐老師只是讓我們熟悉一下車(chē)工、鍛工、磨工，銑工等機械設備的構造、工作原理、基本操作和基本功能，等以后實(shí)踐的時(shí)候再讓我們實(shí)際操作。通過(guò)老師的講解，我們熟悉了普通車(chē)刀的組成、安裝與刃磨，了解了車(chē)刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料，車(chē)削時(shí)常用的工件裝夾方法、特點(diǎn)和應用，常用量具的種類(lèi)和方法，了解了車(chē)外圓、車(chē)端面、車(chē)內孔、鉆孔、車(chē)螺紋以及車(chē)槽、車(chē)斷、車(chē)圓錐面、車(chē)成形面的車(chē)削方法和測量方法，了解了常用銑床、刨床、磨床的加工方法和測量方法。
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )15
不知不覺(jué)暑假即將過(guò)去，快樂(lè )的時(shí)光彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。這短短三十天的社會(huì )實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
暑假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結束，驀然回首，雖然沒(méi)有很長(cháng)時(shí)間的鍛煉，但卻給我帶來(lái)的影響遠沒(méi)結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì )，走上了與實(shí)踐相結合的道路，讓我們有機會(huì )到社會(huì )的大課堂去見(jiàn)識世面，增長(cháng)才干，磨練意志，在實(shí)踐中檢驗自己。
有時(shí)候感覺(jué)工作還是有點(diǎn)辛苦，比較乏味，但我更多的感覺(jué)到的是我在成長(cháng)，有意義的成長(cháng)。而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”意識到了自己的不足，因為自己沒(méi)有什么實(shí)踐經(jīng)驗，處理問(wèn)題不夠成熟，書(shū)本的知識又與實(shí)際結合不夠緊密，沒(méi)有與人交流的口才，而且有的東西以前沒(méi)有嘗試過(guò)，看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻并沒(méi)有想象中的那么理所當然。但是在那一次又一次的實(shí)踐中，我正漸漸把那些“錯誤”減少。
我也從工作中學(xué)習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執著(zhù)的�？墒侨绻阒粏�(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì )交到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì )和周?chē)娜藴贤ㄋ枷�、關(guān)心別人、支持別人。
這次的實(shí)踐活動(dòng)還讓我懂得了，我們現在還處于學(xué)習階段，沒(méi)能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會(huì )所要面臨的種種問(wèn)題。想想現在的我能在這么好的環(huán)境下讀書(shū)，我們就更應該要學(xué)會(huì )珍惜，而不應該整天在家無(wú)所事事�，F在的社會(huì )需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強的人才。如果我們光靠在學(xué)校汲取知識，那是遠遠不夠的，從現在開(kāi)始，更重要的是注重自己能力的培養。
在現今社會(huì )，招聘會(huì )上的大字板都總寫(xiě)著(zhù)“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì )經(jīng)驗又會(huì )擁有多少呢？可見(jiàn)大學(xué)生參加社會(huì )實(shí)踐是必要的，這能讓我們更好地走進(jìn)社會(huì )，適應社會(huì )。在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應聘一份工作，公司當然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗
我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì )時(shí)不至于這樣不知所措。參加社會(huì )實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐是引導我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，投身社會(huì )的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農群眾學(xué)習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì )的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想與知識。
在這次社會(huì )實(shí)踐讓我體會(huì )到，我們不應該是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，社會(huì )實(shí)踐的磨練，讓我更加深深地認識到社會(huì )是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有我們正確的深入社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)于社會(huì )，投身到社會(huì )實(shí)踐中去，才能使我們更好的發(fā)現自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì )奠定良好的基礎；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(cháng)，并有效的為社會(huì )服務(wù)，體現大學(xué)生的自身價(jià)值。所以我認為今后的工作就是在過(guò)去社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘實(shí)踐活動(dòng)培養人才的潛力，堅持社會(huì )實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì )相結合，為國家、民族、社會(huì )的全面發(fā)展出謀劃策。社會(huì )實(shí)踐是我們一筆巨大的財富。
總之，這個(gè)暑假的社會(huì )實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì )讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實(shí)實(shí)在在的收獲。
【社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )】相關(guān)文章：
汽修社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )-社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )12-18
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )1000字-社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )12-18
社會(huì )實(shí)踐的個(gè)人心得體會(huì )-社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )12-22
社會(huì )實(shí)踐的心得體會(huì )11-09
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )07-03
社會(huì )實(shí)踐的心得體會(huì )03-01
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )01-05
社會(huì )實(shí)踐心得體會(huì )03-17