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減負賦能心得體會(huì )范文（精選14篇）
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，馬上將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的減負賦能心得體會(huì )范文，歡迎閱讀與收藏。
減負賦能心得體會(huì ) 1
中小學(xué)生負擔過(guò)重已引起了教育部及省市教育行政部門(mén)的高度重視，“減負”成了每一個(gè)教育工作者都應該認真思考的問(wèn)題�！皽p負”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負”的同時(shí)還要設法增效，這就對每一個(gè)英語(yǔ)教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語(yǔ)教學(xué)中關(guān)于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應該明確減什么�！皽p負”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習任務(wù)，減去學(xué)習活動(dòng)中機械重復而又對發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或對培養學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內容，放棄“滿(mǎn)堂灌”、“題海戰術(shù)”等違反教育規律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫(xiě)單詞、背育課文的做法要堅決摒棄�！蛾P(guān)于教育問(wèn)題的談話(huà)》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強對學(xué)生的文化知識教育，而且要切實(shí)加強對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說(shuō)明“減負”并不是只減不加。
引導和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，這方面的教育要加強；養成刻苦拼博、博聞強記、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習品質(zhì)，這方面的教育要加強；形成禮貌、文雅、友愛(ài)、自尊、自重的'交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效
“減負”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)?yōu)榇鷥r(jià)�！皽p負”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負擔的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結構，保證教學(xué)效益
改革課堂教學(xué)結構，是減輕學(xué)生課業(yè)負擔的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：
(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出；能讓學(xué)生自己總結的結論就一定不要教師包辦；能讓學(xué)生對話(huà)表演的課文，老師堅決創(chuàng )造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機會(huì )。
(2)對于英語(yǔ)單詞，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規律，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時(shí)間。
(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。
(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對話(huà)、表演、學(xué)會(huì )交流是我常用的手法，學(xué)生樂(lè )于參與。(5)講課詳略得當，重點(diǎn)內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過(guò)大綱要求的內容堅決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習枯燥無(wú)味，發(fā)現學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標整合，生動(dòng)有趣而又能達成教學(xué)目標。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課。
2、利用多種教學(xué)手段
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學(xué)習，樂(lè )于訓練。每節課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點(diǎn)結合起來(lái)。(2)特地準備一些與課文內容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng)。幾乎每節課都有與之對應的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以?xún)�，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘，目的是培養學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛(ài)好，不強行劃定范圍)的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù)，以培養學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。每?jì)芍懿贾靡淮五e題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內容。
做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題，關(guān)系到青少年一代的健康成長(cháng)，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時(shí)，創(chuàng )造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jì)，讓過(guò)去學(xué)習英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì )到：“英語(yǔ)不過(guò)如此�！�
減負賦能心得體會(huì ) 2
“減負、增效”被很多無(wú)知的人喊了好久了，這里頭有家長(cháng)，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個(gè)個(gè)大大的書(shū)包，小學(xué)生背不動(dòng)，中學(xué)生累彎了腰。書(shū)包里裝滿(mǎn)了負擔，無(wú)知家長(cháng)和教師想盡辦法來(lái)把負擔減，居然在兒童里也充滿(mǎn)減負的期待。負擔哪里來(lái)?有人說(shuō)，從應試教育來(lái)；有人說(shuō)，要想考得好，就要多做作業(yè)。
我認為學(xué)生負擔過(guò)重的原因是：
1、根本問(wèn)題，教師素質(zhì)低下，除叫學(xué)生做題外，別無(wú)它法。
2、社會(huì )問(wèn)題，家長(cháng)經(jīng)商居多，對子女疏于管理，為避免學(xué)生接近網(wǎng)吧，酒吧等場(chǎng)所，家長(cháng)希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時(shí)間，否則會(huì )通過(guò)校長(cháng)向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無(wú)膽量與校長(cháng)對著(zhù)干�，F在的初中選撥往往以?shī)W數、英語(yǔ)來(lái)衡量，導致小學(xué)生為上名校而做題目。
3、體制問(wèn)題，不能說(shuō)“應試教育”的.錯，我認為，中國學(xué)生高考次數太少，導致一考定終身，部分教師把寶押在題目上，通過(guò)強化做題這種無(wú)效勞動(dòng)來(lái)達到猜題的目的；應該每年推行四次考試，學(xué)生從高一就可以參加，并可分科分步驟考試，最后取最好的成績(jì)綜合，這樣可避免高考綜癥，同時(shí)改革錄取制度，結合學(xué)生的社會(huì )實(shí)踐，這點(diǎn)目前可能有困難；借事業(yè)單位改，國家應在招生辦、自考辦的基礎上成立一至兩家專(zhuān)業(yè)考試機構；
4、管理問(wèn)題，
扎扎實(shí)實(shí)地上好課，才是我們真正減輕學(xué)生的負擔的出路�？垦a課來(lái)提高學(xué)生的成績(jì)的做法，本身就是有違科學(xué)規律的。
事實(shí)上，以上“減負”做法不是以犧牲學(xué)生的知識和能力會(huì )代價(jià)的，相反不僅“減負”，而且“增效”，對于培養學(xué)生的能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)，真正全面的推行素質(zhì)教育將起到莫大的作用。
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“減負增效”有感
對于“減負增效”我曾經(jīng)有過(guò)這樣的矛盾之想，“要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎?”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個(gè)思想上的問(wèn)題，在學(xué)校領(lǐng)導和老師影響下，我漸漸地認識到，要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負增效”，就必須千方百計地調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習過(guò)程，恰當地創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過(guò)程達到完整，真正實(shí)施“減負增效”，推進(jìn)素質(zhì)教育。
“減負增效”，實(shí)際上對我們教師提出了更高的要求──提高課堂40分鐘的效率，培養學(xué)生的能力。俗話(huà)說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作，軟件開(kāi)發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應該不斷學(xué)習，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng )造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
當堂作業(yè)是減負增效的重要措施，能真正地反饋到學(xué)生掌握和應用知識的程度，同時(shí)為了真正在減負增效，盡量留一些課堂時(shí)間(一般5-10分鐘)給學(xué)生用來(lái)完成作業(yè)。同時(shí)巡視、察看學(xué)生當堂作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時(shí)糾正學(xué)生錯誤的認識，學(xué)生也會(huì )最大限度的自己開(kāi)動(dòng)腦筋考慮問(wèn)題，獨立完成作業(yè)，真正做到“做有成效“。認真批改作業(yè)和及時(shí)評講、輔導，是減負增效的重要環(huán)節。及時(shí)批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講、和糾正典型錯誤。倘能長(cháng)期地堅持這樣做，定能形成良好的學(xué)習風(fēng)氣，定能大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
減負增效，切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育
知識在更新，人類(lèi)在進(jìn)步。中國經(jīng)濟和社會(huì )的可持續發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應從應試教學(xué)中走出來(lái)，全面實(shí)施素質(zhì)，減輕學(xué)生學(xué)習負擔的新思想。為此，每個(gè)工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應新形勢下的任務(wù)─減負增效。這種新的要求正成為推動(dòng)改革向縱深方向發(fā)展的原動(dòng)力。通過(guò)前一階段的研究與實(shí)施，我想就物理談?wù)勓芯矿w會(huì )。
教師轉變教學(xué)思想是切實(shí)做好“減負增效”的根本。
教師是人類(lèi)靈魂的工程師，是培養學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，符合當今社會(huì )發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽(tīng)說(shuō)要“減負增效”，認為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說(shuō)：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草�！昂貌荨睆哪睦飦�(lái)?當然從教師那里來(lái)。要教改，首先要在教學(xué)思想上轉變過(guò)來(lái)。教師的職責不是把課本、教參上的文字重復講出來(lái)，讓學(xué)生聽(tīng)明白，不出錯誤；不是讓學(xué)生死記硬背，搞“題�！�，使學(xué)生成為缺乏創(chuàng )新的低能者教師應千方百計地調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習“過(guò)程”，及時(shí)恰當地創(chuàng )設良好的.學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過(guò)程達到完整。也就是說(shuō)，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學(xué)思想轉變了，才能做到設計出先進(jìn)的教學(xué)思路，即不只是給出結論，而是更注重讓學(xué)生自己得出結論，經(jīng)歷“問(wèn)題”解決的“過(guò)程”，才能切實(shí)做到“減負增效”。
譬如：教師把課堂物理實(shí)驗僅作為獲取知識的一種教學(xué)手段看待，這樣的思想就影響了教學(xué)效果，影響到了物理教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)。如果轉變一下教學(xué)思想，把物理實(shí)驗作為一種真正的教學(xué)目標進(jìn)行教學(xué)，則通過(guò)實(shí)驗得到的是一種研究物理問(wèn)題的方法，觀(guān)察方法，分析處理能力，動(dòng)手實(shí)踐能力等等，可以起到觸類(lèi)旁通，減負增效的作用，真正實(shí)施和推進(jìn)了素質(zhì)。
所以，面對教改新形勢，我們應該及時(shí)地轉變教學(xué)思想，教學(xué)觀(guān)念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學(xué)生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長(cháng)!
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中小學(xué)生“減負”受到社會(huì )各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(cháng)擔心“減負”會(huì )降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現。學(xué)校應該加強教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補課了。
二、加強非智力因素的教育
三、因地制宜因材施教
勞逸結合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的.學(xué)習狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補薄弱環(huán)節。學(xué)習有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機會(huì )。提倡個(gè)別輔導，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導。減負的同時(shí)，中小學(xué)要創(chuàng )造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(cháng)。開(kāi)設多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)中增長(cháng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負”的各項規定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實(shí)處。
減負賦能心得體會(huì ) 5
xxx市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習了解政策到實(shí)際貫徹執行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現在的學(xué)生課業(yè)負擔和精神負擔確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(cháng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂(lè )時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè )。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(cháng)、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會(huì )影響今后的學(xué)習。因此，在小學(xué)階段，家長(cháng)們就非常重視子女的學(xué)習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節假日，雙休日還送子女上輔導班，特長(cháng)斑，做習題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習，培訓中度過(guò)，何談快樂(lè )，何談幸福!
其實(shí)“減負”已是個(gè)老話(huà)題，記得我上中學(xué)時(shí)口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸到了每個(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導的指導下我們每位老師都學(xué)習并領(lǐng)悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負擔確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。
但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的.要求。教師要改變傳統的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標準推進(jìn)自己前進(jìn)。
當然，在深入推進(jìn)“減負提質(zhì)”的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難。家長(cháng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(cháng)增加了擔憂(yōu)。通過(guò)交流，了解到大多數家長(cháng)反應“減負”后學(xué)生的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒(méi)有書(shū)面家庭作業(yè)更是家長(cháng)們擔心的一個(gè)重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于經(jīng)驗不足，我也時(shí)常擔心孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應有的成績(jì)。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習成長(cháng)的，看到現在孩子們天真爛漫的笑容我感到很高興，但同時(shí)我也在隱隱地擔心，社會(huì )這個(gè)大環(huán)境沒(méi)有變，孩子們將來(lái)能否應對各種壓力，能否創(chuàng )造自己美好的未來(lái)……
最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據不同區域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(cháng)，實(shí)現教育可持續發(fā)展。
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為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實(shí)現“減負提質(zhì)”我得到的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負增效”，就必須想方設法地調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習過(guò)程，恰當地創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學(xué)生的能力。俗話(huà)說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應該不斷學(xué)習，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng )造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學(xué)的原則要體現教師為主導，學(xué)生為主體。在課堂上應師生互動(dòng)，上課做到明白、準確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習狀態(tài)。
四、嚴格控制學(xué)生的學(xué)習時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習時(shí)間(包括自習)，小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習課應由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間(含體育課)，不得增加學(xué)生的'周活動(dòng)總量。
五、嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書(shū)面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過(guò)30分鐘，5年級不超過(guò)1小時(shí)，
各校要爭取家長(cháng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長(cháng)一起努力!
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"減負提質(zhì)，其實(shí)是相互沖突的。正如既要馬兒跑得快，又要不吃草。這是行不通的。要想馬兒跑得快，要吃好草，而好草來(lái)源于老師。
減負提質(zhì)是為全面推動(dòng)前進(jìn)素養訓練，解決前些年訓練界普遍存在的同學(xué)負擔過(guò)重和"高分低能等問(wèn)題而提出的一條具體途徑。其具體含義是：減輕同學(xué)負擔，提高教學(xué)質(zhì)量。我們對同學(xué)的"減負不能作平面化的理解，似乎"減負僅僅是減輕書(shū)包、削減作業(yè)，削減同學(xué)在校時(shí)間，甚至取消考試。誠然，這些都是"減負手段，并不是"減負的真正目的。 "減負既不能平面化的理解，也不能"一刀切。我們客觀(guān)的發(fā)覺(jué)，同學(xué)的負擔并不是都重，而是"負擔不合理：機械學(xué)習負擔重，實(shí)踐活動(dòng)負擔輕；考試分數重，習慣培育輕；用腦負擔重，動(dòng)手負擔輕；心理負擔重，思想疏導輕。更何況，由于同學(xué)個(gè)體學(xué)習力氣的差異，他們學(xué)習負擔的輕重又不能一概而論。
老師的職責不是把課本，教參中的文字重復講出來(lái)，不是讓同學(xué)死記硬背，老師應千方百計的調動(dòng)同學(xué)學(xué)習的主動(dòng)性，讓同學(xué)經(jīng)受學(xué)習的過(guò)程，創(chuàng )設良好的學(xué)習情境，讓同學(xué)的思維活動(dòng)過(guò)程達到完整。
我們站在訓練進(jìn)展、人才培育的角度，用長(cháng)遠的眼光來(lái)看問(wèn)題，認為"減負不僅是全面實(shí)施素養訓練的關(guān)鍵，而且是培育共性化人才的需要。為此，當務(wù)之急如何以科學(xué)的進(jìn)展觀(guān)和現代訓練觀(guān)為指引，全面深刻地理解"減負的含義，落實(shí)"減負舉措。
過(guò)重的課業(yè)負擔是應試訓練留下的"毒瘤，嚴峻影響了同學(xué)的身心健康和制約了同學(xué)力氣的進(jìn)展。使同學(xué)真正成為新世紀具有自學(xué)力氣、創(chuàng )新力氣、競爭力氣的健康的全面進(jìn)展的高素養人才，我認為老師要做到以下幾方面：
一、締造成長(cháng)空間
我認為，締造同學(xué)更多的自主成長(cháng)空間，共性化地進(jìn)展同學(xué)的特長(cháng)，是做好"減負工作的關(guān)鍵一點(diǎn)。在這樣的熟識之下，我們在實(shí)踐中總結形成了"兩個(gè)層次、"兩個(gè)針對、"六個(gè)讓給的迅速而靈敏學(xué)法指導體系。"兩個(gè)層次是目標原則。淺層目標：讓每個(gè)同學(xué)懂得一些通用型學(xué)習方法，提高學(xué)習效率。高層目標：讓同學(xué)把握學(xué)習策略，即能依據自己的學(xué)習共性、風(fēng)格和力氣，對通用型的學(xué)習方法進(jìn)行迅速而靈敏選擇或再締造，提倡適者為上。
"四個(gè)針對是指導原則，指的是：針對與"減負關(guān)系特別親熱的.幾種學(xué)習方法指導；針對不同同學(xué)進(jìn)行不同的學(xué)習策略和學(xué)力指導；針對不同班級、不同年齡同學(xué)，進(jìn)行不同的學(xué)法指導；針對學(xué)習動(dòng)機的主次作用不同，進(jìn)行不同的學(xué)法指導。"六個(gè)讓給是自主學(xué)習原則；學(xué)法讓同學(xué)自己感悟；問(wèn)題讓同學(xué)自己提出；學(xué)問(wèn)讓同學(xué)自己發(fā)覺(jué)；學(xué)習內容讓同學(xué)自己開(kāi)掘；學(xué)習領(lǐng)域讓同學(xué)自己拓寬；同學(xué)力氣讓同學(xué)自己進(jìn)展。事實(shí)上，同學(xué)從同學(xué)和老師身上學(xué)到的東西，遠比從教科書(shū)上學(xué)到的多。對同學(xué)的學(xué)習方法，不必要求整齊劃一，要迅速而靈敏多樣。老師應鼓舞同學(xué)依據自己寵愛(ài)的方式方法去學(xué)習，促進(jìn)同學(xué)富有共性、生動(dòng)活潑地學(xué)習，自主地學(xué)習，這樣學(xué)習就不再成為負擔。同學(xué)有了自由進(jìn)展的時(shí)間和空間，學(xué)校就要創(chuàng )設進(jìn)展同學(xué)共性化進(jìn)展的舞臺，挖掘訓練資源，開(kāi)發(fā)校本課程，開(kāi)展豐富多彩的校內文化活動(dòng)。這樣做才達到"減負的目的。
二、提高老師素養。
眾所周知，老師的教學(xué)力氣強，教學(xué)效率就高；教學(xué)效率高，同學(xué)的學(xué)習容量就大，學(xué)習效率也高。這種意義上分析，"減負對老師而言，不是"減輕教學(xué)負擔，而是要提高老師的自身素養，只有高素養的老師，才能實(shí)現"輕負擔，高質(zhì)量。
總之，老師的教學(xué)水平是減負的關(guān)鍵；課堂教學(xué)是"減負的主渠道；同學(xué)的學(xué)習管理，是"減負不行視的重要環(huán)節。
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在實(shí)施新課程教學(xué)過(guò)程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學(xué)方式，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學(xué)生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng)，那就讓我們在學(xué)生面前，敞開(kāi)道路，讓他們走到圖書(shū)館的書(shū)架跟前去，讓書(shū)籍從沉睡中醒來(lái)成為青少年時(shí)代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實(shí)際中加以體現，如：布置作業(yè)的時(shí)候從學(xué)生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒(méi)有必要進(jìn)行重復性的操練、對不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習效率，何樂(lè )而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關(guān)鍵是教師的素質(zhì)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點(diǎn)有增無(wú)減。例如，新課程數學(xué)講究學(xué)生對知識的探索過(guò)程，勢必使數學(xué)課多了探索少了練習時(shí)間，有時(shí)一節課下來(lái)，連課后的練一練也無(wú)法完成，且一、二年級不準布置書(shū)面家庭作業(yè)，請問(wèn)什么時(shí)候做數學(xué)能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習時(shí)間，教師又不能根據教學(xué)目標合理地安排教學(xué)內容，恰當地使用教學(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內容， 向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數，課下通過(guò)個(gè)別輔導解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達到減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，增強學(xué)生學(xué)習效果的目的。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過(guò)程，轉變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)的綜合的過(guò)程。
2、要把教學(xué)中對前人知識的復制、灌輸過(guò)程，轉化為學(xué)生樂(lè )于接受，培養學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。
3、把知識的死記硬背的過(guò)程，轉化為探討的過(guò)程，注重培養學(xué)生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習中也會(huì )感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的.課余生活，我們班組織開(kāi)展了一系列活動(dòng)，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋(píng)果，說(shuō)自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè )意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì )說(shuō)：學(xué)習是快樂(lè )的！
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這學(xué)期，我市推行的“減負提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習了解政策到實(shí)際貫徹執行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。尤其是我校自開(kāi)學(xué)以來(lái)，全校上下認真落實(shí)“減負十條”，不僅將玩耍的時(shí)間還給了孩子，同時(shí)更是在一定程度上提高了我們的課堂效率。童年是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。但是，現在的孩子卻沒(méi)有一個(gè)快樂(lè )的童年，因為他們的童年時(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒(méi)。作為一名三年級語(yǔ)文教師，我更欣賞那些上課認真聽(tīng)講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎知識是扎實(shí)的，有很大的`發(fā)展潛力。每當看到一些學(xué)生忙碌在大堆的作業(yè)之間，累得小臉煞白，經(jīng)常睡得很晚就很心疼。作為一名語(yǔ)文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習中解脫出來(lái)。
一、扎實(shí)備課，提高課堂效率。
新課標的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節內容值得探討的知識點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。
要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點(diǎn)落實(shí)，體現精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀(guān)性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。五是對后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導。
二、精講精練，作業(yè)設計多樣化。
平時(shí)，我都會(huì )鼓勵學(xué)生自學(xué)，并結合學(xué)生預習和作業(yè)中出現明顯問(wèn)題的地方，進(jìn)行二次備課。學(xué)生會(huì )的不講、學(xué)生學(xué)不會(huì )的不講。我針對我班學(xué)生學(xué)習的實(shí)際情況，設計作業(yè)練習，這樣不僅讓學(xué)生從繁重的學(xué)習中掙脫出來(lái)，同時(shí)也讓學(xué)生的學(xué)習更加有效，對于學(xué)習的壓力減少，學(xué)習的興趣增加了不少。學(xué)生在掌握了基本知識后，反復練習只能加重學(xué)生負擔，可以針對所學(xué)的知識布置些開(kāi)放性作業(yè)，使得學(xué)生的學(xué)習過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們在不知不覺(jué)中就把學(xué)習任務(wù)完成了。
三、教學(xué)無(wú)痕，巧設學(xué)習氛圍。
三年級學(xué)生的作文才起步，這也是學(xué)生寫(xiě)作文最困難的階段。我摒棄了模式作文的傳統教法，而是讓學(xué)生在平常的學(xué)習中，就有寫(xiě)作的欲望和興趣。因而，我在班級設置了“悄悄話(huà)信箱”，鼓勵學(xué)生用書(shū)信的方式寫(xiě)些悄悄話(huà)與我交流，激發(fā)學(xué)生動(dòng)筆寫(xiě)的興趣；我鼓勵學(xué)生每天寫(xiě)寫(xiě)日記，一句話(huà)、一段話(huà)、一篇文章都可以，培養學(xué)生寫(xiě)作習慣。我還編輯了“班級內刊”，選取學(xué)生平時(shí)習作中的優(yōu)秀習作選登到班刊上，樹(shù)立學(xué)生寫(xiě)作的自信心。興趣是提質(zhì)減負中最重要的，只有教師的教學(xué)設計很有趣，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，從內心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì )慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負還只是一個(gè)開(kāi)始，迎接我們的將會(huì )有很多疑問(wèn)和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì )干得越來(lái)越好！
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針對學(xué)校生課業(yè)負擔過(guò)重帶來(lái)的危害性與如何切實(shí)減輕學(xué)校生過(guò)重的課業(yè)負擔。在實(shí)施新課程教學(xué)過(guò)程中，我的教學(xué)班同學(xué)課業(yè)負擔過(guò)重現象基本上是不存在的。但"減負不只是表面的減"負擔，而是應當轉變學(xué)方式，全面提高同學(xué)的綜合素養。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學(xué)的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學(xué)的腦力勞動(dòng)，那就讓我們在同學(xué)面前，放開(kāi)道路，讓他們走到圖書(shū)館的書(shū)架跟前去，讓書(shū)籍從沉睡中醒來(lái)成為青少年時(shí)代的摯友吧!為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實(shí)際中加以體現，如：布置作業(yè)的時(shí)候可以從同學(xué)的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒(méi)有必要進(jìn)行重復性的操練、對不同的同學(xué)是否需要有不同的要求和支配等等。這樣既敬重同學(xué)的自主選擇，又可以提高學(xué)習效率，何樂(lè )而不為呢!當然，若要真正做到"減負又"增效，關(guān)鍵是老師的素養要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學(xué)問(wèn)點(diǎn)有增無(wú)減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學(xué)內容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面對大多數，課下通過(guò)個(gè)別輔導解決個(gè)別同學(xué)問(wèn)題，老師要整體支配教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達到減輕同學(xué)的課業(yè)負擔，增加同學(xué)學(xué)習效果的目的。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉變：
1、老師要把單一學(xué)問(wèn)傳授的過(guò)程，轉變?yōu)榇龠M(jìn)同學(xué)共性進(jìn)展、啟迪同學(xué)心智、促進(jìn)同學(xué)全面成長(cháng)的綜合的過(guò)程。
2、要把教學(xué)中對前人學(xué)問(wèn)的復制、灌輸過(guò)程，轉化為同學(xué)樂(lè )于接受，培育同學(xué)思維品質(zhì)的`過(guò)程。
3、把學(xué)問(wèn)的死記硬背的過(guò)程，轉化為探討的過(guò)程，注意培育同學(xué)探求新學(xué)問(wèn)的力量。漸漸地就能使"減負工作落到了實(shí)處，同學(xué)在學(xué)習中也會(huì )感到輕松、開(kāi)心。
為了讓同學(xué)喜愛(ài)上學(xué)英語(yǔ)，我盡可能在課堂上為同學(xué)創(chuàng )設真是情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習環(huán)境中，我想無(wú)論是同學(xué)還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學(xué)足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，同學(xué)就會(huì )說(shuō)：學(xué)習是歡樂(lè )的!
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近期，區教育局根據《云南省減輕中小學(xué)生課業(yè)負擔增強青少年體質(zhì)的規定》下發(fā)的專(zhuān)門(mén)通知，要求全市所有中小學(xué)校全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔�？磥�(lái)，這次“減負”是動(dòng)真格的了。各級縣鎮接通知后，立即投身于緊張的減負工作中，減負工作正緊鑼密鼓地展開(kāi)。
隨著(zhù)教育改革的不斷深入、素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，如何既能減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，又能真正提高教學(xué)效果，把學(xué)生從應試教育的框框中解救出來(lái)，真正唱響“減負提質(zhì)”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個(gè)難題，要解決這個(gè)難題，我認為應從一下幾個(gè)方面努力：
一、充分認識減負提質(zhì)的重要性
減負提質(zhì)是培養新世紀人才的需要，而減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，把學(xué)生從沉重的作業(yè)負擔中解脫出來(lái)，能讓學(xué)生有更多的時(shí)間去學(xué)習更多的知識，培養學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力。減負并不是不學(xué)習、不做作業(yè)，而是用較少的時(shí)間能學(xué)到更多的東西，減少一些不必要的重復與機械勞動(dòng)，同時(shí)也是克服高分低能的需要。但同時(shí)我們必須清醒地認識到，“減負”的起點(diǎn)和歸宿都應是提高教育質(zhì)量，若沒(méi)有教育質(zhì)量的全面提高作堅實(shí)的后盾，“減負”工作最終難以進(jìn)行。
二、提高自身素質(zhì)，將減負進(jìn)行到底
學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔表現在課外，根源在課內�！皽p負”要求教師要有“減負不減質(zhì)”的素質(zhì)和能力。過(guò)去，為了讓學(xué)生考取高分，教師不惜代價(jià)地加班加點(diǎn)，搞“題海戰術(shù)”，結果造成很多學(xué)生高分低能，不能適應社會(huì )的需求。而“減負”要求教師必須改革傳統的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)時(shí)間，向課堂40分鐘要質(zhì)量要效益。我校自3月12日貫徹“減負”精神以來(lái)，積極響應，強化效率意識，首先以教師的.精心備課為前提，要求教師一課一備，并制定檢查制度；課堂上教師要追求教學(xué)的藝術(shù)性，調節由單調重復的學(xué)習活動(dòng)帶來(lái)的生理疲勞，使學(xué)生勞逸結合；要求教師加強自身的學(xué)習，我校每周安排集體備課，教師進(jìn)行集體活動(dòng)，包括學(xué)習交流與文娛活動(dòng)等。
作為一名教師，要忠誠于黨的教育事業(yè)，愛(ài)崗敬業(yè)，要有高度的事業(yè)心和責任感，這樣才能真正地將減負增效工作進(jìn)行到底。
三、落實(shí)“減負”重實(shí)效，心理減負是關(guān)鍵
素質(zhì)教育有別于應試教育的一個(gè)重要方面就是培養學(xué)生探索知識，應用知識的能力。當前，減負主要體現在減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔。事實(shí)上，學(xué)生超乎尋常的心理壓力更是“減負”之關(guān)鍵所在。
引起心理負擔過(guò)重的原因是多方面的。學(xué)習的不斷深入，知識容量的日益擴大，難度的加深，無(wú)疑對學(xué)生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應運而生�，F在的學(xué)生大多數都是獨生子女，他們的肩上擔負著(zhù)“眾多”家長(cháng)的眾多希望；教師、學(xué)校、家長(cháng)對應試教育最終結果的苦苦追求勢必更大方面，更多層次加重了學(xué)生心理上的負擔。如何實(shí)現心理減負已成為教師工作的一個(gè)重點(diǎn)：
1、全面了解學(xué)生。
教師應通過(guò)學(xué)生本人、學(xué)生家長(cháng)、周?chē)瑢W(xué)來(lái)了解他們的過(guò)去，善于發(fā)現、捕捉他們身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予表?yè)P鼓勵，從而能充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，樹(shù)立他們的信心，以便更好地提高課堂教學(xué)質(zhì)量。教師平時(shí)要多與家長(cháng)聯(lián)系，與家長(cháng)共同分析非智力因素對學(xué)生的影響，從多角度多側面找出產(chǎn)生心理壓力的原因，并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負擔。
2、實(shí)現師生溝通。
教師要適時(shí)地與每位學(xué)生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現狀，客觀(guān)看待不足，制定有效的整改措施，并在實(shí)施過(guò)程中不斷修正，求得最大最快的進(jìn)步。教師要鼓勵學(xué)生直言不諱地談出對自己對教師的看法、要求、建議，甚至是批評。
3、做好學(xué)困生的幫扶。
減負后，教師必須更加注意對學(xué)困生的教育幫扶工作。教師要了解學(xué)困生學(xué)習困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點(diǎn)的學(xué)習方法，使他們養成愛(ài)學(xué)習、會(huì )學(xué)習的良好習慣，幫助他們減輕因學(xué)習困難帶來(lái)的過(guò)重的心理負擔，克服因成績(jì)落后而產(chǎn)生的消極自卑情緒，使之逐步樹(shù)立起積極向上的自信心。
4、開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)。
“減負”并不是放任自流，學(xué)校不但不能減掉課外活動(dòng)，反而應該多開(kāi)展一些能發(fā)展學(xué)生能力，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生意志的健康向上的課外活動(dòng)。如通過(guò)組織科技小發(fā)明小制作、音樂(lè )表演、美術(shù)展示等文化藝術(shù)活動(dòng)，既豐富學(xué)生的精神生活，又發(fā)展學(xué)生的特長(cháng)；通過(guò)組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生堅強勇敢的優(yōu)良品質(zhì)；通過(guò)組織社會(huì )調查、公益活動(dòng)、參觀(guān)旅游等社會(huì )活動(dòng)，可以讓學(xué)生了解社會(huì )，熱愛(ài)大自然，增長(cháng)知識，開(kāi)闊視野，讓學(xué)生在豐富多彩的課外活動(dòng)中身心得到健康發(fā)展。
四、努力提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，全面實(shí)施課堂減負
教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線(xiàn)。而要實(shí)現教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負，必須先從課堂入手，全面實(shí)施課堂減負。
首先，加強教師自身修養。教師要加強專(zhuān)業(yè)知識修養，充實(shí)完善知識結構，提高教育教學(xué)能力，從根本上保證實(shí)施減負。
其次，以教師為主導，以學(xué)生為主體。把教師的意志變?yōu)閷W(xué)生的行為，使學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習轉向主動(dòng)學(xué)習，從而能獨立獲取知識。因此，課堂的40分鐘，要著(zhù)眼于培養學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)展能力，使學(xué)生主動(dòng)積極地接受知識，生動(dòng)活潑地提高自己的能力。由于小學(xué)生對各類(lèi)知識的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的愛(ài)好和特長(cháng)，善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)。在課堂教學(xué)中，教師還應最大限度地調動(dòng)學(xué)生自主活動(dòng)的積極性，把學(xué)習的主動(dòng)權還給學(xué)生，將更多的機會(huì )提供給學(xué)生，讓學(xué)生多動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口，盡可能地施展自己的才華，參與教學(xué)的全過(guò)程。
再則，強化教研意識，全面保證實(shí)施減負。實(shí)施減負后，如何用較少的時(shí)間讓學(xué)生接受你所講的內容，這就需要教師上課前認真備課：備教材、備學(xué)生、備教法，充分運用電教器材和直觀(guān)教具來(lái)輔助教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來(lái)。所謂備教材就是強化教材研究，徹底理清教材知識結構，恰當確定重難點(diǎn)，精講精練，以求課堂教學(xué)高質(zhì)高效；備學(xué)生，強化學(xué)情研究，正確處理主體主導關(guān)系，做到好中差因材施教，分層教學(xué)，力求當堂化解作業(yè)，不留或少留課外作業(yè)；備教法，強化教學(xué)法研究，靈活運用教法，更多指導學(xué)法，教會(huì )學(xué)生學(xué)習方法。
全面實(shí)施課堂減負，能優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，有效地推進(jìn)素質(zhì)教育。希望減負不是一陣風(fēng)，不是一場(chǎng)陣雨，而是陽(yáng)光，永遠普照學(xué)生們！
減負賦能心得體會(huì ) 12
推行"減負提質(zhì)政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習了解政策到實(shí)際貫徹執行，一步步地深化推動(dòng)讓我感受頗深。 首先，我們都必需得承認現在的同學(xué)課業(yè)負擔和精神負擔的確很重，學(xué)校生也逃脫不了來(lái)自家長(cháng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應有的休息消遣時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和歡樂(lè )。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(cháng)、學(xué)校對同學(xué)施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會(huì )影響今后的`學(xué)習。因此，在學(xué)校階段，家長(cháng)們就特別重視子女的學(xué)習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節假日，雙休日還送子女上輔導班，特長(cháng)斑，做習題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習，培訓中度過(guò)，何談歡樂(lè )，何談幸福！
其實(shí)"減負已是個(gè)老話(huà)題，記得我上中學(xué)時(shí)口號就已喊響，可好像這僅僅是一個(gè)口號。時(shí)隔多年，我已是一名人民老師，而這次的"減負提質(zhì)讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真實(shí)切灌輸到了每個(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導的指導下我們每位老師都學(xué)習并領(lǐng)悟了"減負十條的深刻意義，并嚴格根據"十條"開(kāi)展教學(xué)。在這期間，同學(xué)的課業(yè)負擔的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們去感受屬于他們美妙純真的童年。
但我們不能遺忘"減負提質(zhì)"是一個(gè)整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對老師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。老師要轉變傳統的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮同學(xué)的自主探究精神，在有限的時(shí)間內交給同學(xué)許多的學(xué)問(wèn)，豐富同學(xué)的課余生活，這無(wú)形中給老師施加了許多壓力，同時(shí)鞭策老師以高標準推動(dòng)自己前進(jìn)。
當然，在深化推動(dòng)"減負提質(zhì)的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難。家長(cháng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(cháng)增加了擔憂(yōu)。通過(guò)溝通，了解到大多數家長(cháng)反應"減負后同學(xué)的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二班級沒(méi)有書(shū)面家庭作業(yè)更是家長(cháng)們擔憂(yōu)的一個(gè)重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時(shí)常擔憂(yōu)孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應有的成果。我很贊同減負，由于我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習成長(cháng)的，看到現在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時(shí)我也在隱隱地擔憂(yōu)，社會(huì )這個(gè)大環(huán)境沒(méi)有變，孩子們將來(lái)能否應對各種壓力，能否制造自己美妙的將來(lái)
最終，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，依據不同區域訓練水平，不同學(xué)校同學(xué)狀況，制定減負方案，因材施教，因地制宜，切忌"一把抓，或許更有利于師生共同成長(cháng)，實(shí)現訓練可持續進(jìn)展。
減負賦能心得體會(huì ) 13
多年來(lái)一直在提及為學(xué)生減負的事，“減負”在短時(shí)間里對老師來(lái)說(shuō)，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導在減負的同時(shí)，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實(shí)好每一項需要落實(shí)的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。
我曾與同事說(shuō)過(guò)玩笑話(huà)：過(guò)去資本家為了獲取最大剩余價(jià)值的手段都是：延長(cháng)勞動(dòng)時(shí)間和提高勞動(dòng)強度。老師要提高分數，最簡(jiǎn)單的方法，也是加班加點(diǎn)的題海戰術(shù)。同事接問(wèn)我說(shuō)：“那我們也是資本家嘍�！�
“當然，這不相等。只是有點(diǎn)相似而已�！薄皠e忘了，你自己也是�！薄爱斎�，忘不了。我也是�！�
但實(shí)際上獲取最大的剩余價(jià)值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動(dòng)者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢(qián)，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng )造剩余價(jià)值最根本的長(cháng)效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加負擔，又能提高課堂教學(xué)效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學(xué)生減負，短時(shí)間內老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真備課，去研究教法，但是若能長(cháng)期堅持下去，對每一位老師都是一個(gè)提高和進(jìn)步，促進(jìn)教師的'專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
學(xué)校領(lǐng)導要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規管理，組織教師加強學(xué)習，不斷充實(shí)自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實(shí)行同年級為教研備課單位，切實(shí)提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學(xué)生的負擔，也要努力實(shí)現減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動(dòng)工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點(diǎn)，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書(shū)上圈圈畫(huà)畫(huà)；有的教師喜歡在電腦上寫(xiě)教案，因這修改很方便，真正實(shí)現有效備課�？墒菍W(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時(shí)過(guò)不了上級統一規定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無(wú)效，只要完成上級統一模式的備課任務(wù)就行。
減負賦能心得體會(huì ) 14
多年來(lái)，我們始終在喊"減負，可是喊了這么多年，為什么同學(xué)的負擔始終都沒(méi)減下來(lái)呢？我認為主要沖突是"減負沒(méi)有與"增效掛鉤。"減負增效是我們所期盼的訓練教學(xué)抱負境界。但在實(shí)際教學(xué)中，我們往往把握不住分寸，特殊是數學(xué)學(xué)科，課堂上該如何"減負、怎樣"增效？這是令許多老師迷茫的問(wèn)題。很多老師認為，只要在課堂上完成了教學(xué)任務(wù)，同學(xué)能當堂完成作業(yè)，就是"減負增效了。如何真正做到"減負增效是每一位老師應當思索的問(wèn)題。
通過(guò)我們不斷學(xué)習，更新訓練教學(xué)觀(guān)念，如何在教學(xué)中實(shí)施在教學(xué)中做法與幾點(diǎn)；
一、更新觀(guān)念，追求效益
在教學(xué)過(guò)程中，我們要敬重每一位同學(xué)，讓每一位同學(xué)在課堂上都有發(fā)揮特長(cháng)的機會(huì )，使課堂真正成為同學(xué)展現才華的地方。不要讓同學(xué)覺(jué)得"我不行、"我說(shuō)錯了怎么辦。背著(zhù)這樣的負擔，同學(xué)永久不會(huì )主動(dòng)參加學(xué)習，不會(huì )經(jīng)受學(xué)問(wèn)的獵取過(guò)程，而只會(huì )死記結論。所以老師要愛(ài)每一位同學(xué)，要"蹲下來(lái)和同學(xué)說(shuō)話(huà)，把愛(ài)布滿(mǎn)課堂，讓同學(xué)在課堂上能聽(tīng)到老師親切感人的語(yǔ)言，得到急躁的教育、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。
二、仔細備課，提高效益
如何在課堂上花最少的時(shí)間呢？那么就要求我們老師在課前肯定要仔細備課。老師要查找一切和教學(xué)內容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結構，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領(lǐng)悟教材所需達到的教學(xué)目標和素養訓練的目的。要做到這些要求，我們肯定要靜心地坐下來(lái)，進(jìn)行思索、比較、創(chuàng )新。 備同學(xué)。同學(xué)是有個(gè)體差異的，如何來(lái)因材施教，我們就要要通過(guò)多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)同學(xué)的愛(ài)好動(dòng)機，接受力量，理解水平，個(gè)別差異。例如針對不同班級應有不同的教學(xué)方法，針對不同同學(xué)預備不同問(wèn)題等。
備教法。教法應是建立在同學(xué)學(xué)法的基礎上，是在結合考慮教材、同學(xué)、設備和老師自身的特點(diǎn)基礎上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。訓練界有個(gè)說(shuō)法：教無(wú)定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應當是經(jīng)過(guò)了深思熟慮的，往往就是一個(gè)老師才智的結晶。如：在教學(xué)周長(cháng)的熟悉，老師借助直觀(guān)圖形，讓同學(xué)理解圖形的一周就叫做周長(cháng)。
備練習。許多老師認為"熟能生巧，所以總是給孩子做很多練習。布置的`練習不去擇優(yōu)，作業(yè)量許多，卻沒(méi)有代表性，同學(xué)苦不堪言。其實(shí)減負一個(gè)重要的內容就是要精簡(jiǎn)習題。一個(gè)教研組最好要統一作業(yè)，由全體老師依據同學(xué)把握的狀況來(lái)商討并預備，必要時(shí)可以集體復印，這樣更有針對性，更有效果。
三、課堂40分，制造效益
我們在課堂教學(xué)中，教會(huì )同學(xué)學(xué)問(wèn)不是最終目的，最終目的是教會(huì )同學(xué)怎樣學(xué)習，讓同學(xué)學(xué)會(huì )學(xué)習的方法，讓同學(xué)真正變"學(xué)會(huì )為"會(huì )學(xué)，變"死學(xué)為"活學(xué)。讓同學(xué)能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習，能在生活中應用數學(xué)，這也正是素養訓練所要達到的目標。因此，老師應當充分利用好課上的40分鐘時(shí)間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的目的�？隙ò巡灰褑�(wèn)題留到下課以后。
四、良好習慣，服務(wù)高效
葉圣陶說(shuō)："什么是訓練，簡(jiǎn)潔一句話(huà)，就是要養成良好學(xué)習的習慣。我們訓練孩子的第一位就是培育孩子好的學(xué)習習慣。良好的學(xué)習習慣是課堂上節省教學(xué)時(shí)間的一個(gè)好方法。那么我們平常應當注意培育孩子的哪些學(xué)習習慣呢？我認為有以下幾點(diǎn)：
良好的讀題習慣。許多同學(xué)到了三班級發(fā)覺(jué)應用題不會(huì )做了，究其緣由，其實(shí)是由于他們沒(méi)有仔細讀完、讀懂題目就下手了。所以平常我們要要求同學(xué)捧起書(shū)就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來(lái)，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復的讀，直到讀明白為止。這樣漸漸的培育同學(xué)的讀題習慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨立思索的習慣�，F在的同學(xué)許多都是獨生子女，以來(lái)伸手，飯來(lái)張口，依靠思想非常嚴峻，在思索的時(shí)候假如老師不多加要求和鼓舞，他們就懶得動(dòng)腦經(jīng)筋，作業(yè)喜愛(ài)照搬別人。所以，平常要鼓舞同學(xué)用自己的話(huà)來(lái)表達，不要照老師的背背說(shuō)說(shuō)。多給同學(xué)思索的時(shí)間和空間，培育他們獨立思索的好習慣。
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