心理課堂心得體會(huì )（通用14篇）

　　我們有一些啟發(fā)后，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的心理課堂心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇1

　　在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對心理學(xué)有著(zhù)一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

　　通過(guò)幾周的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。

　　心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應用性。

　　心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。

　　心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。

　　對于自己，首先要學(xué)會(huì )欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同；其次要學(xué)會(huì )善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，

　　不要讓那些無(wú)名之火傷身；憂(yōu)傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復現；勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血，總之就是要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì )知道怎么去愛(ài)別人。

　　通過(guò)學(xué)習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。

　　開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。

　　逐漸開(kāi)始觀(guān)察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。

　　心理課的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(cháng)著(zhù)。

　　我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)�的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，

　　失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )安慰自己：快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì )很超然，成功也會(huì )不求而遇；成功時(shí)，快樂(lè )時(shí)，也不要太自滿(mǎn)，要學(xué)會(huì )居安思危。

　　心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，

　　為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。

　　俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì )，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。

　　存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，作真誠的事。

　　自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時(shí)候，要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。

　　與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。

　　多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。

　　你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

　　最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。

　　繼續努力吧，讓自己做得更好！

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇2

　　我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；有正確的自我主觀(guān)意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境…

　　心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運用心理學(xué)的知識，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現心靈再度成長(cháng)的過(guò)程。那些認為只有心理有病的人才會(huì )去心理咨詢(xún)的觀(guān)念是不對的�？傊�，心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者提供心理援助的過(guò)程。

　　通過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理（二）的學(xué)習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習了一些團體活動(dòng)的知識，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )到了很多人生的知識，在團體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現了集體的力量…

　　在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。

　　活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現自己。此時(shí)教師要引導、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會(huì )和場(chǎng)所。

　　這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì )———沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5。25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇3

　　七年級學(xué)生面臨以下問(wèn)題，可能會(huì )導致學(xué)習自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常。

　　1、學(xué)生從“老大”到“老小”

　　孩子進(jìn)入中學(xué)，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿(mǎn)著(zhù)種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學(xué)大門(mén)，他們發(fā)現許許多多現象都向他們提出挑戰。在小學(xué)時(shí)，他們是老大，而在中學(xué)，自己又是老小，社會(huì )、環(huán)境及家長(cháng)對他們的要求都不一樣，導致他們情緒上的不安；也可能會(huì )出現叛逆心理導致放縱情緒。小學(xué)階段，教師和家長(cháng)都保持著(zhù)相當的權威，而進(jìn)入中學(xué)，由于學(xué)生的獨立性增強，都會(huì )有較多的民主。比如自己支配更多的錢(qián)和時(shí)間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時(shí)會(huì )錯誤地理解這種民主，會(huì )漸漸滋生叛逆心理。從而放松對自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀律、作業(yè)、預習、復習等環(huán)節出現漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，問(wèn)題主要源自家庭教育的差異。任何時(shí)候，行為習慣和心理品質(zhì)都是大樹(shù)的根，而學(xué)習成績(jì)只是樹(shù)葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實(shí)。因此，重視學(xué)生的行為習慣和心理品質(zhì)的培養，在真正成熟之前，家長(cháng)還是要保持適度的權威，要立規矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對棍絆教育、反對賄賂孩子、反對盲目家教輔導。

　　2、功課“從寥寥無(wú)幾”到“五花八門(mén)”

　　小學(xué)就那么寥寥的幾門(mén)課，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子十幾門(mén)課全端出來(lái)，老師一人授一門(mén)課；這節課剛一完，下一節又換了老師，換了內容，門(mén)門(mén)有作業(yè)，應接不暇。容易學(xué)習遭受挫折導致畏難情緒，在小學(xué)階段成績(jì)比較優(yōu)秀的學(xué)生，對初中的學(xué)習成果期望值較高，如果開(kāi)頭不能盡快適應，受到挫折就會(huì )影響學(xué)習的信心。家長(cháng)要協(xié)助孩子掌握中學(xué)階段的學(xué)習特點(diǎn)和方法，最重要的是學(xué)會(huì )聽(tīng)課和主動(dòng)預習、及時(shí)復習。家長(cháng)不要過(guò)于看重考試分數，不同試卷的分數沒(méi)有可比性，偶爾沒(méi)有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵并幫助孩子分析錯例原因，既而發(fā)現學(xué)習或考試中的缺陷。

　　3、老師從“里里外外”到“抓大防小”

　　小學(xué)班主任一天到晚和他們在一起，老師不僅管課內，也管課外，不僅管學(xué)習，也管生活，而中學(xué)，班主任通常自己抓影響力大的班級表現而將許多日常事務(wù)布置給班委會(huì )，讓班委會(huì )同學(xué)率領(lǐng)大家完成，科任老師作業(yè)批改和備課負擔較重，一般是學(xué)生學(xué)習上有問(wèn)題了方才找學(xué)生，于是小學(xué)時(shí)自覺(jué)性不夠強的孩子就需要增強。過(guò)于自卑，內向的孩子要學(xué)會(huì )與老師溝通。家長(cháng)要多與孩子溝通，進(jìn)行及時(shí)的的思想疏導。因為家長(cháng)更了解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對老師的不滿(mǎn)。要首先肯定孩子的長(cháng)處，比如他可能板報出的不好，但勞動(dòng)很認真。增強其自信心。要肯定教師的批評動(dòng)機是關(guān)愛(ài)、是期待。促進(jìn)其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會(huì )，緩解孩子的焦慮。

　　4、從“街坊鄰居”到“五湖四�！�

　　小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，中學(xué)則不同，五湖四海聚在一個(gè)教室，面孔陌生。同一年級的伙伴來(lái)自更大的范圍，須重新選擇朋友�，F在的孩子大都是獨生子女，凡是都以我為中心。但班級是一個(gè)集體，唯我獨尊必然要遭受挫折，主要是來(lái)自同學(xué)的不買(mǎi)賬和老師的批評。如果不能正確對待，可能形成孤芳自賞，遠離集體，甚至會(huì )激化矛盾，打架鬧事，可見(jiàn)學(xué)會(huì )與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長(cháng)能堅持教育子女以“寬容、互助、自盛交流”處理好同學(xué)關(guān)系。，以期培養一種合作意識，樹(shù)立一種團隊精神，協(xié)助班主任營(yíng)造一個(gè)良好的班級大家庭氛圍。防止因為不善處理人際關(guān)系導致行為障礙。

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇4

　　上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護與調適》，在教師的認真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過(guò)上課我還是對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來(lái)它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習心理學(xué)的好奇心。都說(shuō)興趣是最好的教師，相信對于心理學(xué)的求知欲望會(huì )讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門(mén)課的時(shí)候，相信會(huì )有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護大學(xué)生的心理健康，我們應當怎樣做經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，讓我對心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。

　　首先什么是健康健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應當首選健康，因為僅有“留在青山在“，才能“不怕沒(méi)柴燒”。健康是人類(lèi)生存的基礎，沒(méi)有健康，就沒(méi)有一切�？墒请S著(zhù)社會(huì )的提高和發(fā)展，人們對健康的認識和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。

　　再者，什么叫心理健康心理健康又稱(chēng)之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來(lái)說(shuō)對其理解并不存在多大的困難�？墒�，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，也因為心理健康問(wèn)題的復雜性和對人類(lèi)影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構成了眾多的定義和標準。但至今尚沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認或統一的說(shuō)法。

　　說(shuō)完了自我對心理健康的理解，再說(shuō)到心理健康教育對自我的益處，在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫忙我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創(chuàng )造完美未來(lái)。

　　這門(mén)課程很好的幫忙了我適應大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著(zhù)很多心理問(wèn)題。首先是目標失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標：考大學(xué)。隨著(zhù)“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標實(shí)現，我開(kāi)始尋找新的目標作為自我學(xué)習的動(dòng)力�？墒怯捎趯Υ髮W(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢(mèng)想的大學(xué)”同“現實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛入大學(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現現實(shí)中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復一日無(wú)限循環(huán)。夢(mèng)想與現實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。

　　其次，大學(xué)培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養目標是培養德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺(jué)目標的資料比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標來(lái)設計和規劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我帶著(zhù)優(yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現，在強手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無(wú)法應對挫折的自卑感。還有夢(mèng)想中的我與現實(shí)中的我的沖突。夢(mèng)想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因為社會(huì )對我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現實(shí)中的社會(huì )認同是不以自我的設計為轉移的，當周?chē)�人對自我的評價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì )產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。

　　剛開(kāi)始應對這一切，我茫然不知所措，之后大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫忙。

　　應對目標失落與確立的沖突，它教會(huì )我要構成正確的自我觀(guān)念。生活在當今社會(huì )的人，不能單靠被動(dòng)地順應環(huán)境，須主動(dòng)地去適應環(huán)境，堅持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自我做出實(shí)事求是的評價(jià)，構成正確的自我觀(guān)念；然后，客觀(guān)認識個(gè)人本事的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自我的追求目標，既不輕易否定自我，也可是高的估計自我，盡量堅持適中的自我期望水平。

　　這門(mén)課程幫忙我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過(guò)自我剖析我發(fā)現自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過(guò)教師的教導和書(shū)本的指導，我慢慢的開(kāi)始正視自我。我開(kāi)始嘗試著(zhù)去聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，我開(kāi)始感受到思想交流的樂(lè )趣，雖然還是會(huì )偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過(guò)學(xué)習我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過(guò)這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來(lái)。

　　這門(mén)課程幫忙我規劃人生，對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。人生的確需要規劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自我的一生準備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。

　　人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫忙我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(cháng)供給了指導，感激這門(mén)學(xué)科，也感激教師的諄諄教導，讓我的大學(xué)生活有了另一種色彩，讓在心理健康教育的指引，走向一個(gè)光明而廣袤的未來(lái)，未來(lái)的征途我已踏上……

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇5

　　這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨�？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒(méi)有那么的嚴肅，大家總是會(huì )很放松，或許是因為教師主修心理學(xué)，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。

　　總的來(lái)說(shuō)我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言?xún)烧Z(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津�；蛟S這是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻吧！

　　首先，我要承認一個(gè)錯誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應對它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。

　　在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見(jiàn)了，因為作為心理委員，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認為在生活中也算是一個(gè)善于調節自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀(guān)上的看法和見(jiàn)解。

　　總感覺(jué)自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧�？墒乾F實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門(mén)學(xué)科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！

　　在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞�；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀(guān)上的新想法！是的我的價(jià)值觀(guān)發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì )影響我本身存在的根本定義！

　　心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應對，除了會(huì )對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛(ài)護你的父母親人朋友的傷害。

　　在心理課上所學(xué)習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì )換位思考，學(xué)會(huì )直面他人，學(xué)會(huì )對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無(wú)論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè )。

　　這短短五節心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇6

　　通過(guò)這次心理健康培訓，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學(xué)生做過(guò)一些簡(jiǎn)單的心理健康教育，總結了一些經(jīng)驗，但是總體存在著(zhù)很多的問(wèn)題與不足。

　　幾個(gè)月前，我還是一名農村資教老師，當時(shí)擔任著(zhù)小學(xué)三年級的班主任，以及多門(mén)學(xué)科的教學(xué)。班上有二分之一的學(xué)生是留守學(xué)生，父母長(cháng)期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時(shí)間能了解大部分的學(xué)生，所以在一個(gè)班會(huì )時(shí)間，我給每一位學(xué)生發(fā)了一個(gè)調查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調查表，內容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個(gè)調查，我總結出學(xué)生雖然平時(shí)打打鬧鬧，其實(shí)很多時(shí)候會(huì )有一些心里上的問(wèn)題。例如，有的學(xué)生會(huì )經(jīng)常覺(jué)得別人討厭他；還有覺(jué)得自己會(huì )很擔心一些事情；有一位學(xué)生覺(jué)得自己時(shí)常不開(kāi)心。這樣的年齡本應該無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，快樂(lè )的成長(cháng)，為什么會(huì )出現這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學(xué)生做一下工作。

　　第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會(huì )時(shí)間和學(xué)生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會(huì )對我產(chǎn)生畏懼，能夠當做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺(jué)得自己其實(shí)不會(huì )很孤獨，身邊有老師愛(ài)護他們。

　　第二，適當的表?yè)P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學(xué)生教學(xué)過(guò)于急躁，很多事情會(huì )要求，以至于對學(xué)生造成壓力，很少鼓勵他們。當他們做一些他們認為比較滿(mǎn)意的事情后，適當的用語(yǔ)言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。

　　第三，要因地制宜地教育學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛(ài)表現，有的太沉默。對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導，幫助學(xué)生解除心理障礙。

　　第四，定期開(kāi)展心理健康調查，做心理咨詢(xún)與輔導。及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，適當的進(jìn)行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養他們良好的心理素質(zhì)，能夠提高自己的適應社會(huì )的能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展，健康快樂(lè )的成長(cháng)。

　　由于在此培訓之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)系統的心理健康教學(xué)培訓，在對學(xué)生進(jìn)行輔導時(shí)可能欠缺科學(xué)性。同時(shí)，在對學(xué)生作心理指導時(shí)不能做到更周全。學(xué)生對心理健康知識的了解較少，在進(jìn)行溝通時(shí)偶爾會(huì )回避，不能完全了解學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)校在對學(xué)生作心理健康指導上沒(méi)有形成系統。

　　希望對學(xué)生心理健康教育能夠作為學(xué)校的一門(mén)必修課，伴隨學(xué)生的成長(cháng)，教師引導學(xué)生身心全面發(fā)展。與家長(cháng)聯(lián)系，共同解決學(xué)生成長(cháng)中的各種心理問(wèn)題，培養出跨世紀高質(zhì)量人才。

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇7

　　現在人們在生活中受到的壓力越來(lái)越大，人與人之間的交往變得越來(lái)越復雜，在這種情況下人們的心理很容易出現一些變化，并且可能對自己和他人的日常生活產(chǎn)生一些影響。因此學(xué)習一些心理學(xué)知識對我們平常的生活學(xué)習有很大的意義，于是這學(xué)期我選修了心里學(xué)概論這門(mén)課。在一學(xué)期心里學(xué)概論的課上，我學(xué)到了許多東西。

　　對剛進(jìn)入大學(xué)的大一學(xué)生而言，我們面臨著(zhù)許多新的挑戰，如對新的學(xué)習生活環(huán)境適應問(wèn)題，對新的學(xué)習方式的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習，戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。在面對這些問(wèn)題時(shí)，有些人在心理可能會(huì )出現錯誤的想法，如何正確處理這些問(wèn)題以及如何調整我們的心態(tài)是我們應該注意的。而心理學(xué)概論給我們提供了了解這些問(wèn)題的途徑，在這個(gè)課中，老師給我們講解了一些我們在生活中可能會(huì )遇到的一些常見(jiàn)問(wèn)題以及我們在面對這些問(wèn)題時(shí)如何調整自己的心態(tài)。

　　這門(mén)課在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習、戀愛(ài)、人際交往甚至就業(yè)都有專(zhuān)題一一為我們解答。這些所設置的專(zhuān)題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)，目的就是培養健康的戀愛(ài)心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng)，什么是愛(ài)情、戀愛(ài)動(dòng)機、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問(wèn)題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問(wèn)題，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，豁然開(kāi)朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專(zhuān)題也都曾提到了。課程的設置也給我們解決了許多實(shí)際的問(wèn)題。每個(gè)人或多或少都存在著(zhù)心理問(wèn)題，比如我非常不善于人際交往，通過(guò)人際交往課程的學(xué)習讓我了解到自己在與人交往過(guò)程中的一些不正確想法，讓我懂得了一些處理人際交往中一些問(wèn)題的技巧，課堂上的學(xué)習也教我正視了自己?jiǎn)?wèn)題，一直以來(lái)或許我不敢面對，或許想改正但不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。讓我認識到自己的問(wèn)題并且知道了如何改正。

　　我們的老師十分優(yōu)秀。老師是在學(xué)生心理咨詢(xún)中心為我們服務(wù)的。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。也因為于此，老師對于大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題十分了解，她能夠結合實(shí)際的情況與大學(xué)生這個(gè)群體的特點(diǎn)來(lái)設計課程，這樣也使我們的大學(xué)心理課更加具有針對性。老師也非常敬業(yè)，每一次的課程都是經(jīng)過(guò)了精心的設計和準備。不論是課堂中任意一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)還是隨堂的一個(gè)心理測驗，現在回想起來(lái)，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己。

　　課程沒(méi)有深入講解或研究心理學(xué)專(zhuān)業(yè)方面的知識，而是從實(shí)際出發(fā)，提到了許多同學(xué)們在實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題，比如宿舍關(guān)系問(wèn)題，戀愛(ài)問(wèn)題，學(xué)習壓力問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題，通過(guò)老師的講解，我學(xué)會(huì )了在遇到這些問(wèn)題如何調節自己的心理，正確處理好這些問(wèn)題。

　　在大學(xué)階段，一個(gè)人的生理和心理迅速發(fā)展，但是由于生活環(huán)境、學(xué)習特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現出不適應，嚴重影響學(xué)習和生活，所以我們更應該通過(guò)一定的學(xué)習心理健康知識了解自己。這門(mén)課程對于提高我們大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓我們從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個(gè)健康的心理，并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。心理學(xué)概論這門(mén)課讓我更全面認識到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就。通過(guò)心理學(xué)中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統客觀(guān)的認知，并有助于我們健全人格，提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。因此通過(guò)初步學(xué)習心理學(xué)，我懂得了要深刻地體驗自我，準確地評價(jià)自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個(gè)性；勇敢面對自我，克服性格弱點(diǎn)。

　　心理學(xué)是一門(mén)博奧的學(xué)科，也是一門(mén)與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科。如果能在日常學(xué)習中貫穿更多心理學(xué)內容，介紹更多相關(guān)的心理方面的書(shū)籍與資料，開(kāi)辦心理主題講座，拓寬心理咨詢(xún)渠道，將更有利于我們大學(xué)生對心理學(xué)的更進(jìn)一層的認識，也有利于我們的心理健康成長(cháng)。

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇8

　　我認為作為大學(xué)生，心理健康是必須的。因為它有助于我們對生活和學(xué)習培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，正確的自我人生觀(guān)念等等。通過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開(kāi)的活動(dòng)中，我積極的參與到了，體會(huì )到了很多人生的知識。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺。我學(xué)會(huì )了如何與人共處，如何接受愛(ài)，報答愛(ài)。

　　我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，做真誠的事。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書(shū)本學(xué)會(huì )的。博大深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

　　在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流的喜悅，有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。

　　心理課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調動(dòng)我學(xué)習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中，我樹(shù)立了正確的人生觀(guān)念，把很多錯誤的心理想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己。

　　總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理課，我對自己大學(xué)四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠的，甚至是一生的。

　　上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課堂，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

　　親愛(ài)的老師，這個(gè)學(xué)期辛苦您了，謝謝您！

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇9

　　不知不覺(jué)，一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去了�；叵肫疬@段時(shí)間所上的心理課，又讓我想起一句話(huà)“快樂(lè )的時(shí)光過(guò)得特別快”。心理課上各種各樣的活動(dòng)讓我對心理學(xué)充滿(mǎn)了興趣，也豐富了我的知識。

　　自從我懂事以來(lái)，我一直都感覺(jué)自己有一個(gè)特別的能力，就是讀心。我往往能猜到別人在想什么或者想說(shuō)什么。以前對心理學(xué)的了解比較狹隘，就以為讀心就是心理學(xué)，所以我來(lái)到大學(xué)就加入了心理學(xué)社。加入心理學(xué)社，我的目標就是成為一個(gè)讀心的高手，可是學(xué)校的心理學(xué)社并沒(méi)有多少學(xué)術(shù)方面的培訓。后來(lái)我們開(kāi)始上心理課。一開(kāi)始上心理課，我發(fā)現跟我想像中的有很大區別。估計這是跟我們上心理課的目的有關(guān)。我們上的心理課應該是為了教會(huì )我們調節好自己的心理狀態(tài)而不是教心理學(xué)知識。

　　也許因為心理課跟我心目中有比較大的差距，一開(kāi)始對心理課沒(méi)什么興趣。但是后來(lái)認真聽(tīng)了一下，發(fā)現心理課還是比較有趣的。記得有一節心理課是介紹如何安排時(shí)間的。那節課對我有很大的啟發(fā)。以前我常常是想起什么就做什么，沒(méi)什么規劃，特別是來(lái)到了大學(xué)。大學(xué)的學(xué)習與高中有了天翻地覆的改變，這對于原本就不善于安排時(shí)間的我，無(wú)疑雪上加霜。而這節課的到來(lái)就像雪中送炭，讓我化解了冰霜，找到了通向成功的道路。我學(xué)會(huì )了先做重要但不緊急的事，再做重要又緊急的事。每天的時(shí)間安排應該按重要的占70%，不重要的占30%；著(zhù)急的占50%，不著(zhù)急的占50%。也許這樣的安排會(huì )達不到一小段時(shí)間的目標，但是卻能保證完成最終的目標。最終的目標達成了，其他的也不那么重要了。因為那些小目標也是為了能實(shí)現最終的目標而設立的。

　　上心理課我有兩個(gè)最大的收獲，其中之一就是關(guān)于人際交往。我越來(lái)越認識到學(xué)會(huì )與人交流是多么的重要。以前的我不是很擅長(cháng)與別人交流，上了心理課后，我學(xué)會(huì )了很多技巧，對我在交流方面有了很大的幫助�，F在我知道了與人交往的過(guò)程中哪些應該做，哪些不應該做，有什么應該注意的問(wèn)題。這些都是細節，但是細節往往決定成��！人脈，對于一個(gè)想在事業(yè)上有一番大作為的人來(lái)說(shuō)是必須的，因此，從現在開(kāi)始，我要在這方面多加努力，為日后的成功打基礎。

　　上心理課我另外一個(gè)收獲就是學(xué)會(huì )了正確的人生態(tài)度。勝不驕，敗不餒。人生不得意事十有八九，只有正確面對挫折才能走向成功。但是正確面對挫折只是成功的必要條件，而不是充分條件。我認為成功的充分必要條件是正確面對失敗和成功。當你取得了一個(gè)小小的成功，如果你滿(mǎn)足了、驕傲了，那么你就會(huì )失去繼續前進(jìn)的動(dòng)力。那樣你就永遠不會(huì )獲得更大的成功，只會(huì )陶醉在自我滿(mǎn)足的世界里面。所以，要學(xué)會(huì )正確面對失敗，更要學(xué)會(huì )正確面對成功。只有這樣，成功才會(huì )持久。

　　最近開(kāi)始看一部關(guān)于心理學(xué)的美劇Lietome。我一直夢(mèng)想著(zhù)成為這部劇里面的男主角萊特曼那樣厲害的人，只要看著(zhù)別人就能知道別人在想什么，有沒(méi)有撒謊。雖然里面夸張的成分居多，但是也不乏心理學(xué)的知識。從這部美劇中我了解到了表情反饋學(xué)說(shuō)，也許就是我那讀心能力的根源。觀(guān)察和分析，再通過(guò)邏輯的思考，就可以得出一個(gè)大概的答案，也就是所謂的讀心。通過(guò)這部美劇，我發(fā)現心理學(xué)是一門(mén)博大精深但是又隨處可見(jiàn)的學(xué)科，許多生活中的細節都反映著(zhù)大量心理學(xué)的知識。而且我還明白到了心理學(xué)與其他很多的學(xué)科都有著(zhù)深深的聯(lián)系，學(xué)習心理學(xué)，對于學(xué)習其他科目都有著(zhù)一定的幫助。因此，我打算努力學(xué)好心理學(xué)，發(fā)揮自己的特長(cháng)，提高自己的素質(zhì)和能力。

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇10

　　告別了中學(xué)時(shí)代，跨進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境，都會(huì )遇到一系列新問(wèn)題。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說(shuō)，作為大學(xué)生應該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)而有意義。

　　學(xué)校給我們開(kāi)設了心理課程，導師是陳理才。雖說(shuō)陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒(méi)有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長(cháng)篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實(shí)際上呢，陳導師并不“簡(jiǎn)單”，我凳還沒(méi)坐熱，已徹底被其迷住了。說(shuō)實(shí)在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺(jué)中學(xué)到了知識，同時(shí)，還讓自己發(fā)現了自己。

　　健康是人生的第一財富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等�！拔倚睦碛袉�(wèn)題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(cháng)中的大學(xué)生可能都會(huì )問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對心理健康標準缺乏認識，總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問(wèn)題”。有時(shí)，還會(huì )因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習了相關(guān)的心理知識后，覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導，這些成長(cháng)中的困擾是可以消除的。

　　記得陳導師說(shuō)過(guò)幾句趣話(huà)，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì )太壞，要樂(lè )觀(guān)啊。我們時(shí)常因自己的長(cháng)相、能力、學(xué)習成績(jì)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴重者還會(huì )過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì )自我認識，在比較過(guò)程中，不能專(zhuān)門(mén)“以己之長(cháng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(cháng)”。通過(guò)比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，長(cháng)處和短處，達到揚長(cháng)避短，縮小差距的目的。

　　陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫(xiě)下來(lái)，讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前，我從沒(méi)發(fā)現自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫(xiě)了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導師的啟發(fā)，我又陸陸續續想到了好幾個(gè)，哇塞，原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒(méi)發(fā)現?一個(gè)小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。

　　當然，陳導師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數不過(guò)來(lái)了，哈。例如，講到人際關(guān)系的那一Part�！皝�(lái)跟我做朋友吧!”(陳導師張開(kāi)雙臂，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來(lái)，只是停留在窗臺邊觀(guān)望，不肯把心門(mén)打開(kāi)，又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個(gè)就是大學(xué)生戀愛(ài)的問(wèn)題，陳導師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛(ài)!“強調愛(ài)的權利，缺乏愛(ài)的能力”陳導師課堂上短短一句話(huà)驚醒了我。原來(lái)，愛(ài)還包括一份沉沉的責任……

　　大學(xué)心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì )停止!直到永遠!

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇11

　　一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢

　　團體輔導，是在專(zhuān)業(yè)教師的指導下，利用團體過(guò)程和團體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗性社會(huì )情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓之前，我的意識中，更多的是個(gè)體的輔導，一對一的輔導，沒(méi)想到這次是面對200多人的輔導，第一個(gè)感觸是輔導的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績(jì)效。我想團體心理輔導將會(huì )成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。

　　二、掌握了團體心理輔導的基本技巧

　　在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。

　　三、游戲雖小，作用很大

　　輔導中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡(jiǎn)單的節拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節拍，全班同學(xué)只要節奏齊，就會(huì )打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì )收到意想不到的效果。

　　四、通過(guò)活動(dòng)，認識自我

　　在培訓中，樊教授給我們練習了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著(zhù)它的心理輔導方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說(shuō)出自己所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時(shí)，勇敢地說(shuō)出自己的.事時(shí)，當時(shí)給我的感覺(jué)是我有自信了，因為我在各個(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現自己的潛能，另外通過(guò)這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結識更多的朋友，使我們由不認識到相識，甚至成為朋友。我想當班主任在接手一個(gè)新的班級時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺(jué)得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認識，讓其他同學(xué)較全面地了解你過(guò)去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認識的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。

　　通過(guò)團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實(shí)際當中，做一名讓學(xué)生滿(mǎn)意的輔導員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續為之努力。

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇12

　　大學(xué)心理健康課讓我覺(jué)得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門(mén)課，也覺(jué)得老師講課很有趣很吸引我們。通過(guò)上了這么多節的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì )到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。

　　下面我將講述我上課的心得體會(huì )：

　　記得我頭一回上心理健康課時(shí)，周?chē)�的同學(xué)都和我說(shuō)這是“水課”，可以不用聽(tīng)課。聽(tīng)他們這么一說(shuō)，我上課也就沒(méi)有那么的緊繃了�？墒钱斦n堂時(shí)間過(guò)去十分鐘左右，我不知不覺(jué)的放下了手頭上的播放著(zhù)視頻的手機，開(kāi)始豎起耳朵認真聽(tīng)講。陸老師的“知情意+人格”十分簡(jiǎn)明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內容。讓我覺(jué)得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還教會(huì )了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習方法”像關(guān)鍵詞記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學(xué)習上事半功倍。當然老師講了很多心理學(xué)上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過(guò)程等等都使我對心理學(xué)有了更清楚的認識，產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀錄片和書(shū)籍。說(shuō)實(shí)話(huà)我在高考填報志愿時(shí)考慮過(guò)報考心理學(xué)，但由于選課不符合報考要求只好作罷，能夠在心理課上學(xué)習到心理學(xué)的相關(guān)知識也算是另一種實(shí)現夢(mèng)想的方式吧，我真的特別開(kāi)心！

　　后來(lái)有一名新的老師來(lái)給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來(lái)教學(xué)。我還記得那場(chǎng)“寫(xiě)下你的困難，我來(lái)幫你解決”的游戲。在那場(chǎng)游戲里，大家匿名在便簽上寫(xiě)下了各自的問(wèn)題，便簽紙又被隨機分配給了他人來(lái)解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級考試、害怕專(zhuān)業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來(lái)我不是一個(gè)人，我們都一樣。大家也都各抒己見(jiàn)，盡力幫忙解決這些問(wèn)題。哪怕到現在，閉上眼睛回想到當時(shí)大家展現出的團結、善良、智慧，心中都有暖流涌動(dòng)。

　　無(wú)論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說(shuō)，對于說(shuō)心理課是“水課”而不認真聽(tīng)的同學(xué)，我只能說(shuō)他們錯過(guò)了一個(gè)會(huì )讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時(shí)醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會(huì )去多多了解心理學(xué)知識，老師在我心中種下的種子一定會(huì )長(cháng)成參天大樹(shù)！

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇13

　　上星期，有幸聽(tīng)了各級部的幾節心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，我聽(tīng)完后，感觸很深，我為她們精彩的表現暗暗喝彩。在課堂上，學(xué)生們敢想、敢說(shuō)，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進(jìn)孩子的內心，解決學(xué)生內心的確存在的心理問(wèn)題，使孩子的心靈如沐一縷清風(fēng)，如享一縷陽(yáng)光，讓我們的心理健康課成為打開(kāi)孩子心扉的“金鑰匙”。

　　回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點(diǎn)值得我學(xué)習。

　　1、快樂(lè )游戲，讓課堂鮮活起來(lái)。

　　溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉悅地進(jìn)行學(xué)習的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調節氣氛的開(kāi)胃小菜，當然，這一殊榮非游戲莫數。

　　如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開(kāi)帷幕。讓學(xué)生上課一始就開(kāi)始做搶凳子的游戲，老師則抓住機會(huì )進(jìn)行引導，讓學(xué)生對秩序有了更具體，更形象的認識，這為后來(lái)的講上課的秩序打下了堅實(shí)的基礎，同時(shí)也使得沉悶的課堂鮮活起來(lái)。孫家疃小學(xué)的姜言言老師執教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結論，簡(jiǎn)單的游戲卻激發(fā)了學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對心理課題的探索，同時(shí)幫助學(xué)生們在游戲中去體驗和感悟游戲中的道理。

　　2、情景劇場(chǎng)，讓課堂閃亮起來(lái)。

　　學(xué)生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點(diǎn)滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動(dòng)。因此，將真實(shí)的生活再現課堂，這也是心理健康教育的一個(gè)重要形式。

　　例如姜老師的心理劇場(chǎng)——《籃球xxx》通過(guò)角色扮演，現場(chǎng)支招，實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)等形式，讓學(xué)生在參與中產(chǎn)生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執教的《上課與游戲》一課中，老師則通過(guò)錄像的方式讓學(xué)生真實(shí)地感受到紀律對課堂的影響，從而產(chǎn)生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的目的。課中有故事情境法、生活場(chǎng)景再現法等方法，十分的生動(dòng)有趣。

　　3、選題挖掘貼近學(xué)生的現實(shí)生活

　　心理健康教育課的選題要有現實(shí)感、時(shí)代感和針對性，要觸及學(xué)生所關(guān)心的問(wèn)題、所感興趣的事物，這樣，才能產(chǎn)生應有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學(xué)生不同的年齡特點(diǎn)最關(guān)心、最需要、最感興趣和感到困難的問(wèn)題，正因為貼近學(xué)生的現實(shí)生活，所以課堂上學(xué)生才會(huì )產(chǎn)生共鳴，積極參與、主動(dòng)探究。如：劉老師所執教的《游戲與上課》，姜老師執教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因為這是很多孩子普遍存在的問(wèn)題。另外，教師在點(diǎn)評時(shí)準確、質(zhì)疑適時(shí)，真正走進(jìn)了學(xué)生的心靈，真正發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習的促進(jìn)者、合作者、引導者和課程資源的開(kāi)發(fā)者的作用。

　　4、輕松自然的教態(tài)，創(chuàng )設溫馨的課堂氣氛

　　幾位年輕的老師很善于與學(xué)生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關(guān)系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開(kāi)心扉與老師大膽交流內心的感受。老師們創(chuàng )設了和諧的氛圍，努力營(yíng)造適合于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的一種寬松空間，采用了學(xué)生們樂(lè )于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當小主人，發(fā)現問(wèn)題，合理解決問(wèn)題，推動(dòng)學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細無(wú)聲”的效果。

　　聽(tīng)了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點(diǎn)在于學(xué)生在活動(dòng)中的體驗，讓活動(dòng)走進(jìn)了我們的課堂里，讓體驗扎扎實(shí)實(shí)地走進(jìn)了每個(gè)孩子的心坎上，通過(guò)活動(dòng)著(zhù)重培養學(xué)生正確的心理觀(guān)念。本次的課也會(huì )為我以后上心理活動(dòng)課指路領(lǐng)航。

　　心理課堂心得體會(huì ) 篇14

　　對于心理健康的問(wèn)題，現在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題，隨著(zhù)社會(huì )進(jìn)步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，以至于現在社會(huì )上出現許多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。

　　進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮，想知道自己心理究竟會(huì )有什么問(wèn)題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及大學(xué)生應當如何去學(xué)習心理健康課，這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。

　　每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問(wèn)題也是不同的，聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導致自殺的案例之后，對這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余，也看到了一個(gè)人心理的健康對于一個(gè)人的成長(cháng)有著(zhù)至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么寶貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情，一個(gè)玩笑便尋死，這是多么愚蠢的決定��！同時(shí)，父母培養一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情��！這些人的做法是多么的不負責任！親人，朋友，同學(xué)，都是這些人身邊的知己��！怎么會(huì )有那么極端的心理呢？

　　早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)�；ㄌ鴺且皇�，當時(shí)真是駭人聽(tīng)聞，為什么她如此美好的生活會(huì )是這樣的結果，老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個(gè)不一樣的結果，這就是她心理承受能力不強導致了心理極端想法吧��！一個(gè)人心理問(wèn)題是直接導致其人格變化的關(guān)鍵因素，如果一個(gè)人心理健康的話(huà)，就算再大的考驗也不過(guò)如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么，沒(méi)有必要拿生命做！

　　對于老師授課，我感覺(jué)到內容非常豐富充實(shí)，充分感受到了心理健康課的重要性，同時(shí)對老師上課的問(wèn)題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會(huì )以一種互動(dòng)的方式來(lái)上，將氣氛調動(dòng)起來(lái)，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進(jìn)同學(xué)對這門(mén)課的興趣！

　　現在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門(mén)課，去更好的引導那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！

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