MBA拓展訓練心得體會(huì )7篇
當我們備受啟迪時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣能夠培養人思考的習慣。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編整理的MBA拓展訓練心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
MBA拓展訓練心得體會(huì )1
在剛剛過(guò)去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽(yáng)旅游拓展訓練基地，拉開(kāi)了學(xué)校組織 “20xx級MBA”主題拓展訓練的序幕。雖然訓練已經(jīng)結束，但那動(dòng)人心魄的體味還在繼續。這不是一般的學(xué)習培訓，更不是簡(jiǎn)單的游戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢(mèng)想的翅膀。拓展訓練對我來(lái)說(shuō)并不陌生，可是為什么這一次的感受卻如此強烈？應該說(shuō)源自“MBA首屆學(xué)員”的入學(xué)訓練。
走進(jìn)MBA，學(xué)習管理，首先是一種意識，是一種理念，是一種認真的態(tài)度，團隊合作，是企業(yè)團隊追求完美和實(shí)現卓越的過(guò)程。在兩天的拓展訓練中，處處都體現了管理溝通合作的痕跡。
細細地回味，訓練中的每一個(gè)項目，讓我們感受那來(lái)自MBA學(xué)員的激情。 “天梯”項目，大家滿(mǎn)懷激情，安全設施全副武裝，通過(guò)所激發(fā)對自我勇氣的挑戰，使大家認識到自身所擁有的不曾想象的潛能。通過(guò)相互幫助來(lái)實(shí)現兩人的相互溝通和彼此了解，體會(huì )共同登峰后的喜悅，認識自己成功往往包含在幫助別人成功里面。
“信任背摔”項目，通過(guò)身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情緒高漲階段，讓每一個(gè)背摔者相信下面的團隊成員，彼此間相互信任，同時(shí)向自我挑戰，提高心理素質(zhì)，戰勝恐懼。
“斷橋”項目，站在6-7米高的跳板站臺上，本身就很恐懼，同時(shí)要克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長(cháng)途中 如何在新的環(huán)境中
面對困難，不斷地調節自我調節心理，不氣餒，戰勝自己，走出困境。 “電網(wǎng)”項目，團隊合作項目，就好像一個(gè)困難擺在全體隊員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協(xié)調，精心操作，如何進(jìn)行角色定位，才能保障把計劃順利實(shí)施，保證團隊成功從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達另一邊（我們雖然沒(méi)有成功通過(guò)電網(wǎng)，但失敗的原因，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對團隊合作項目尤其至關(guān)重要）。
“盲人方陣”，團隊合作項目。所有隊員在蒙住眼睛，在40分鐘內把一團繩子圍成一個(gè)周長(cháng)最大的正方形。我們通過(guò)確定一個(gè)領(lǐng)導和制定一個(gè)切實(shí)可行的方案，并找到能實(shí)現目標的實(shí)際方法。全體成員達成共識，服從這個(gè)，通過(guò)有效的溝通，相互之間的共同配合，終于實(shí)現了團隊得目標。始于計劃、終于控制，充分的論證，做出精確決策，準確執行，獲得成功。
“商海風(fēng)云（紅黑博弈）” 那就是讓我們爭議不休的一場(chǎng)論戰。18號晚上的紅黑博弈，又一次呈現了無(wú)論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪惡之間的斗爭和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們如何誠信和如何在市場(chǎng)競爭中共贏(yíng)，體會(huì )團隊合作應當建立在相互信任的.基礎上，培養對市場(chǎng)環(huán)境的認知能力和決策能力。同時(shí)也指出這種對抗式的競爭不是企業(yè)的經(jīng)營(yíng)方式，“競合”才是企業(yè)的目標，與員工協(xié)同發(fā)展，與合作者一起成功，努力踐行用戶(hù)價(jià)值，實(shí)現共贏(yíng)才是企業(yè)真正的經(jīng)營(yíng)理念。
壓軸的“畢業(yè)墻”項目更是將拓展訓練推向了高潮，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會(huì )到團隊的力量，感受到了團隊成功所帶來(lái)的歡快。面對畢業(yè)墻，站在隊友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風(fēng)雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報滴水之情的感動(dòng)、感受和沖動(dòng)。茫茫
人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛(ài)情，需要親人和朋友，更需要團隊。
通過(guò)2天的拓展訓練，我們學(xué)員深有感觸。驕陽(yáng)下，看著(zhù)、做著(zhù)、聽(tīng)著(zhù)，所有隊員的心與奉獻者的自告奮勇一起跳動(dòng)，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團隊的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘,思維隨教練的解說(shuō)而散發(fā)，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓練不僅加深了同學(xué)感情，而且增進(jìn)了彼此友誼，更引發(fā)自身對自我，團結，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認識和感悟。參加了這次拓展的學(xué)員，在這次訓練中不僅收獲了知識，還收獲了友誼和感情，更帶給自己今后在學(xué)習、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰自我戰勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習中，我們一定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去用心描繪。通過(guò)拓展訓練，獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng)，更多的是理解和思考。
MBA拓展訓練心得體會(huì )2
此次有幸地我成為廈門(mén)大學(xué)20xxMBA的一員，并參加了學(xué)校組織的為期一日的拓展訓練。雖然拓展訓練時(shí)間很短，但距離自己上次參加拓展訓練已近20xx年了，于是更加認真地參與其間，也更深刻地接受精神上的洗禮。
此次拓展訓練，“選擇”和“視挑戰為樂(lè )趣”兩句話(huà)深深地打動(dòng)了我。訓練伊始，教官即向同學(xué)們解釋了這兩句話(huà)的含義，外因非我們自身能決定，但內因卻是我們自己能夠“選擇”的，我們“選擇”了某事項做或不做，“選擇”面對困難時(shí)是進(jìn)或退，進(jìn)而成功與否實(shí)際均是我們自己的“選擇”。而“視挑戰為樂(lè )趣”則是極具正能量的一句話(huà)：在困難或挑戰面前，何不以積極樂(lè )觀(guān)地態(tài)度，盡己所能。也許結果能如人所愿，那么過(guò)程亦是享受的;也許結果不盡人意，至少努力過(guò)，則亦無(wú)所悔。于是“選擇視挑戰為樂(lè )趣”成為我在這次拓展訓練以及之后工作生活中自勉之言。
在“空中鋼絲”拓展項目中，要求我們爬上8米高鐵桿，在高空的鋼絲中兩名同學(xué)配合一起走過(guò)兩支高桿間的距離。雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施，但攀上高桿的過(guò)程中，對于高度的恐懼讓我曾經(jīng)想選擇退出。猶豫間，“選擇”和“視挑戰為樂(lè )趣”兩句話(huà)不斷地鼓勵著(zhù)我，最終“選擇”勇敢地往上攀爬并與伙伴積極配合，終于我成功地完成了空中鋼絲的拓展項目。這是一次自我挑戰，我戰勝了自己內心的恐懼，我更品嘗了“選擇挑戰”的樂(lè )趣。我深信未來(lái)的工作及生活都還會(huì )面對各種不同的困難和挑戰，而“選擇視挑戰為樂(lè )趣”將成為我自勉自勵的力量。
拓展訓練除了讓我更加堅定自己的“選擇”外，更重要的是讓我對團隊有了一個(gè)全新的認識。優(yōu)秀的.團隊，需要有互補的技能、共同的目標、相互承擔責任;而卓越的團隊，較之優(yōu)秀的團隊，更要求團隊有追求高效率的共識，有稱(chēng)職的領(lǐng)袖和隊員，更有共同的行為規范。
在“盲人行路”拓展項目和“超級電腦”拓展項目中，我們剛成立不久的團隊，已有著(zhù)堅定的共同目標，即不使任何成員掉隊地快速到達目的地，及以成功完成“超級電腦”項目，于是在項目過(guò)程中，團隊成員已體現出較好的配合及磨合精神。然而初創(chuàng )團隊也很快明顯地表現出不足之處，例如在“超級電腦”拓展項目過(guò)程中，共同的行為規范未能達到有效明確，團隊的溝通未能達到有效一致而導致項目后期團隊的失利。于是，我也在思考，團隊的領(lǐng)導人如何稱(chēng)之為稱(chēng)職，又何為隊員的稱(chēng)職?在一個(gè)由某些人為了達到一定的目標而組成的一個(gè)隊伍中，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行為規范，以促進(jìn)團隊的成長(cháng)呢?
拓展訓練給了我精神上的啟迪，而這不僅限于此次的拓展訓練，將其印證在自己未來(lái)的生活及工作中更是此次拓展訓練的意義。而訓練也讓我思考，帶著(zhù)這些思考，這些問(wèn)號，我將開(kāi)啟我MBA的學(xué)習歷程。
MBA拓展訓練心得體會(huì )3
我參加了我人生中的第一次拓展訓練——我的MBA第一課。
第一次的面對面的接觸我的同學(xué)，我被稱(chēng)為年輕人！親愛(ài)的朋友不要被眼前的稱(chēng)謂所迷惑，當然最主要是我要清醒地面對“年輕人”意味著(zhù)：沒(méi)有足夠的工作經(jīng)驗、沒(méi)有豐富的閱歷、沒(méi)有廣泛的朋友圈、對社會(huì )的認識不夠全面……作為這個(gè)團隊的一員，我真切地感覺(jué)到自己的渺小，深刻的體會(huì )到自己的微不足道。
四月八日，在美麗的舜耕山莊，開(kāi)始了我的MBA生活，我投入到了這個(gè)大家庭中，這里有成功的企業(yè)家、知識淵博的導師、熱情的組織者，這里的一切的一切都讓我激情澎湃，我知道我找到了我想要的東西，而且我對此深信不疑。
拓展訓練的前期準備，是在八日的晚上進(jìn)行的，拓展老師的表達，特別是身體語(yǔ)言的表達非常的生動(dòng)，掀起了一陣又一陣的掌聲，但是這一晚讓我記憶深刻的還是分組后的一些列活動(dòng)，從我們組隊，到為我們一隊起名字，設計隊旗和口號、選擇隊歌！大家熱情的討論，積極的主點(diǎn)子，一個(gè)個(gè)富有想象力的構想展現在我們的面前，當然了，我們雖然設想很多，但是目的地都是為了一個(gè)，一個(gè)最終的統一！
而真正的拓展訓練，是在第二天——九號。
我們隊的人最多，在年齡方面來(lái)說(shuō)就像我們大整體的一個(gè)小縮影，有活潑好動(dòng)的、有老成穩重的；有激情四射的、有精明仔細的。
我們的第一項活動(dòng)是空中單杠——一根高約八米的鐵柱，在鐵柱的最上端頂有一個(gè)直徑只有十幾公分的鐵盤(pán)，在鐵柱的斜上方有一個(gè)根橫在空中的單杠。要求隊員順著(zhù)鐵柱子爬到頂端，然后在鐵盤(pán)上站起身來(lái)，最后一躍而起抓住對面的單杠，整個(gè)任務(wù)才算完成。
首先上場(chǎng)的是我們隊的活躍分子，爬桿的本領(lǐng)還是很厲害的，噌噌噌！順利到達，只見(jiàn)他猶豫了一下，把一只腳放到了盤(pán)子的中央，但是另一只則遲遲不肯往上拿！但是我心里面遲疑？看上去挺簡(jiǎn)單的，而且都已經(jīng)做好了保護，有足夠的安全設施，他還有什么遲疑的？他在考慮什么？地面上的隊員們都鴉雀無(wú)聲，注視著(zhù)上面的“第一人”，慢慢地、慢慢地，站起來(lái)了，下面的人一片沸騰，鼓掌聲、尖叫聲……而此時(shí)讓人驚心的一幕發(fā)生了，鐵柱子開(kāi)始搖晃，一直在搖晃，不知道是風(fēng)吹的還是隊員在上面晃動(dòng)，而且越來(lái)越厲害，所有人都目瞪口呆的看著(zhù)上面的人等待著(zhù)他做出選擇！一秒鐘、兩秒鐘，時(shí)間安靜的溜走，而結果卻遲遲沒(méi)有出現，就在此時(shí)，“第一人”向前猛地一伸胳膊，飛向了對面的單杠，就在那一剎那時(shí)間似乎都凝固了，所有人的目光隨他一起飛到了對面，緊緊、緊緊地抓住了單杠，這一次的歡呼只有我們心里面知道，我們?yōu)槲覀兊挠⑿蹥g呼，為我們的成功歡呼！
我不是第一個(gè)上去的女隊員，因為我是和平型的人。
在我真正的上去之前，我已經(jīng)躍躍欲試了，但是一直都沒(méi)有鼓起勇氣，并不是我害怕這個(gè)高度，或是難度！而是我沒(méi)有說(shuō)服自己的勇氣。我心想，這有什么難的？爬上去，站起來(lái)，跳過(guò)去，僅此而已！而且有非常完善的保護措施！我現在需要做的就是去完成它，出色的完成它，我是下了這樣的決心的。于是我上了，一步一步的爬了上去，而就在我爬到桿子的頂端準備站起來(lái)的時(shí)候，我心里面一陣的慌亂，為什么是這樣的？我心里明明清楚我是安全的，但是在那一刻我心里面卻空虛的一無(wú)所有，唯一的念頭就是要抓住點(diǎn)什么？抓住點(diǎn)什么？一陣慌亂過(guò)后我一無(wú)所獲，因為身邊什么也夠不到，這時(shí)我的腦袋里一道閃電劃過(guò)，只留下一個(gè)意念：我的團隊需要我去完成這個(gè)任務(wù)，我有堅固的安全后盾，而我所作的就是去完成這一些列的動(dòng)作！這時(shí)我反而沒(méi)有了恐懼，有的只是望著(zhù)前方，聽(tīng)從著(zhù)教練的指揮，去更好地完成的這次任務(wù)！
我們組用了一個(gè)上午的時(shí)間，全部通過(guò)了這次測試，而且大家都做得非常的優(yōu)秀！也讓我深刻的明白了一個(gè)道理！在工作中不免會(huì )遇到這樣那樣的題，會(huì )遇到不同的困難，但是領(lǐng)導已經(jīng)明確了方向，而作為他的下屬，我所應該做的就是勇往直前，不要被眼前的一點(diǎn)點(diǎn)困難而卻步，不克服這些困難，你永遠都不會(huì )成功，當然你如果不爬到山頂，你永遠不會(huì )明白山外景色的魅力所在！
完成了一天的拓展訓練，我們不斷的學(xué)習到一些有一些的管理方面的知識，讓我們在活動(dòng)中不斷的成長(cháng)，不斷的完善自身！而我們的畢業(yè)考試——逃生墻。
二戰時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì )沉沒(méi)，三十九名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救，可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設施，船員們只有靠自身的力量越過(guò)4米高的船身才能獲救……由此便產(chǎn)生了我們的`畢業(yè)考試課題——逃生墻。
我們面對的是一堵高4.2米的墻，光滑的墻面無(wú)懈可擊。教練一聲令下，立刻成立一個(gè)主力群，幾位有經(jīng)驗的隊員就安排翻越順序，重點(diǎn)還是第一個(gè)和最后一個(gè)隊員，緊接著(zhù)出現了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅破難的激烈壯觀(guān)場(chǎng)面。這場(chǎng)面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬(wàn)千，久久難忘。
面對4米高的求生墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過(guò)這個(gè)墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們60人全部爬上了這堵求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，哪個(gè)隊友最后上的問(wèn)題，如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。
作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實(shí)社會(huì )中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚的同時(shí)更多強調的應該是團結與合作，不管是部門(mén)內部，還是部門(mén)之間，只有精誠團結，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì )一步步躍上更新的臺階。
通過(guò)這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時(shí)日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì )。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
MBA拓展訓練心得體會(huì )4
8月30日，我和20xx級的全體同學(xué)一起參加了新生拓展培訓。作為入學(xué)前導入的第一項，也是最重要、最關(guān)鍵、最鍛煉意志的一個(gè)環(huán)節，短短兩天的拓展訓練，八個(gè)訓練科目，讓我收獲頗多。訓練中所承受的磨練與挑戰，讓我找回了在工作中被漸漸磨蝕掉的勇氣與激情，就像人們所說(shuō)的那樣“聽(tīng)到過(guò)的你會(huì )忘記，看到過(guò)的你會(huì )漸漸淡忘，只有親身體驗過(guò)的才會(huì )銘記在心”。兩天的訓練讓我成長(cháng)了很多，也堅定了面對困難勇往直前的信念。我們所有MBA的同學(xué)，被分成了八個(gè)隊，在各自的團隊中，我們共同起隊名、寫(xiě)隊呼、想隊歌、推選隊長(cháng)，這使我們每一個(gè)人都感受到，自己不是一個(gè)人，而是身處一個(gè)團隊中。我們的團隊有一個(gè)陽(yáng)關(guān)而響亮的名字——尖刀，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高呼隊號“尖刀無(wú)敵，所向披靡!”開(kāi)始了殘酷的訓練。
兩天的訓練中，擺在我們面前的是八項科目：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、渡河、信息傳遞、極速六十秒、流程管理、幸運五環(huán)、畢業(yè)墻，每一個(gè)項目都需要全隊所有人共同完成，“高空斷橋”是最挑戰勇氣的一個(gè)項目，在八米多高的空中，要從斷橋的一頭跨越到另一端，空間跨度1米2，然后再以同樣的方式返回即完成任務(wù)。但是大家絲毫沒(méi)有畏懼的表情，爭先恐后的參與其中。輪到我時(shí)，我順著(zhù)爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，腳下是極窄的木板，手邊又沒(méi)有任何可以支撐的東西，不由的緊張害怕起來(lái)，可是下面全隊同學(xué)的加油助威，支撐著(zhù)我，勇敢的邁出一步跨越�！耙�!”隨著(zhù)同學(xué)們的吶喊，我順利完成了任務(wù)。接下來(lái)的每位同學(xué)在邁出跨越的一步時(shí)，大家都為他加油助威，最后，全隊每位隊員都完成了任務(wù)，并且取得了排名第二的好成績(jì)。
“穿越電網(wǎng)”、“渡河”、“流程管理”、“極速六十秒”是最考驗團隊協(xié)作和彼此信任的項目，要求全隊所有人完成任務(wù)才算成功，教官安排給我們十五分鐘的準備時(shí)間，在這段時(shí)間里，大家都紛紛說(shuō)自己的觀(guān)點(diǎn)和想法，七嘴八舌，爭論不休甚至還出現了分歧，導致很多環(huán)節沒(méi)有順利進(jìn)行，最終，隊長(cháng)站出來(lái)，將大家的好的意見(jiàn)歸納整理，協(xié)調大家共同參與。我們小心翼翼的把握著(zhù)每一個(gè)細節，生怕一點(diǎn)點(diǎn)細微的疏忽導致前功盡棄;我們以“尖刀無(wú)敵，所向披靡”的隊訓相互鼓勵、支持，再也沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，無(wú)論多么艱難，我們不拋棄，不放棄。最終，每一名隊員都順利通過(guò)考驗。
兩天訓練結束后，我們迎來(lái)了畢業(yè)科目——“畢業(yè)墻”，這個(gè)項目是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，面對4米多的光滑墻壁，要求在60分鐘內全部隊員翻過(guò)高墻，對我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰，所有人都沒(méi)有想到，最折磨人的“畢業(yè)墻”卻也是最感人的一個(gè)項目。當我看到這個(gè)4米多的高墻時(shí)，第一反應是：這個(gè)要怎樣翻過(guò)去?可是，教練只給了我們三個(gè)道具：協(xié)作、勇氣、堅持。在經(jīng)過(guò)了短暫的準備之后，隨著(zhù)教練一聲令下，四個(gè)強壯的男生毫無(wú)怨言的主動(dòng)去做“底座”，他們用結實(shí)、有力的肩膀先將其他三名男生運送到畢業(yè)墻的另一邊，之后大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的幫助每一位同學(xué)跨越“畢業(yè)墻”,在我面前看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，我真的不忍心把自己的雙腳踩在他們的肩膀上，在通過(guò)之后，我所能做的，就是傾盡全力，為他們每一個(gè)人加油吶喊。每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。當最后一名同學(xué)成功翻越之后，我們激動(dòng)不已，忍不住去擁抱身邊每一個(gè)隊友。當教練告訴我們，我們的僅僅用了26分鐘完成了任務(wù)時(shí)，我驚呆了，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，與此同時(shí)，教練也讓我們每個(gè)人都看到了那些底座組和拉人組隊友的紅腫還泛著(zhù)血絲的肩膀、手臂時(shí)，我深深的明白，是他們默默的承受著(zhù)我們的雙腳的踩踏，為了這個(gè)團隊一次次的蹲下、起身，將隊友送到勝利的彼岸，很多人都留下了感動(dòng)的淚水�；仡^來(lái)再看看這面高墻，印證了我們無(wú)數次遇到的艱辛阻礙，很多時(shí)候我們就因為畏懼而放棄了前進(jìn)的腳步，也因此失去了高墻背后的機遇�！爱厴I(yè)墻”讓我們化為整體，大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上，它將我們歷練成為一支步調一致、無(wú)堅不摧的團隊。
兩天的.拓展訓練，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚會(huì )，就是我們最甜蜜的會(huì )議。我們按班級組成方陣，每個(gè)班需表演4個(gè)節目，大合唱、集體舞蹈、詩(shī)朗誦、獨唱，秋日的晚風(fēng)透著(zhù)絲絲涼意，卻仍舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發(fā)的激情與活力，我們一起歡歌笑語(yǔ)，圍著(zhù)篝火開(kāi)心的放肆的大笑，已經(jīng)忘記有多久，這么開(kāi)心，這么肆無(wú)忌憚的放聲大笑，而身邊的人，也同樣是滿(mǎn)滿(mǎn)的笑臉，即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。
快樂(lè )的時(shí)光總是很快流逝，雖然只有短短的兩天時(shí)間，但他所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、核心領(lǐng)導、合理分工。在我們的實(shí)際訓練中，往往出現浪費時(shí)間、意見(jiàn)不一的情況，導致效率低下，這時(shí)，一個(gè)核心的領(lǐng)導者和統一的目標計劃就顯得尤為重要，一個(gè)團隊不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導的安排,領(lǐng)導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解。大家只有分工明確、各司其責，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的完成任務(wù)。領(lǐng)導力加上團隊協(xié)作，它可以起到1+1>2的效果。團隊中有各種角色，要找準自己的位臵，共同努力取得團隊的勝利。
二、有效溝通、團結互信�！靶湃巍倍终f(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，可在我們的學(xué)習、工作、生活中，我們能真正放下防備去信任的人寥寥無(wú)幾，不是對方不可信，可是我們都被社會(huì )披上了自我保護的外衣。相信團隊、相信隊友、相信自己，一個(gè)人的力量是有限的，而大家的能力匯聚在一起爆發(fā)力是無(wú)限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫無(wú)保留的溝通、協(xié)作，發(fā)揮每個(gè)人的特長(cháng)，找出項目進(jìn)行中出現的漏洞，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。
三、腳踏實(shí)地、勇于承擔。每一個(gè)項目的順利完成，都離不開(kāi)實(shí)踐的積累，面對一項工作和挑戰如果只會(huì )指手畫(huà)腳，只紙上談兵，不去真正腳踏實(shí)地付諸實(shí)踐，那永遠都無(wú)法完成。如果有人不按要求去做，不去履行自己的職責，哪怕只有一個(gè)人出了問(wèn)題，整個(gè)團隊的目標就不能實(shí)現;項目運行出了問(wèn)題，大家更多的應該是共同尋找根源，而不是去指責身邊的同伴。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應的解決方案供大家決策，在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
四、目標明確、紀律約束。世界上沒(méi)有一支軍隊是沒(méi)有嚴明的紀律的，嚴明的紀律是貫徹執行力和自我約束的保障，回想這兩天的訓練，如果沒(méi)有嚴格的紀律和執行力，我們真的沒(méi)有辦法做到自我約束，整個(gè)團隊也就變成了一盤(pán)散沙。還記得高中時(shí)的班主任每天訓導時(shí)，都會(huì )讓我們背一句話(huà)：集體是一片海，我們每個(gè)人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飄在其上。在學(xué)習和工作中，如果同事、同學(xué)之間不能牢牢抱成團，堅決執行決策，這整個(gè)團隊只能是一盤(pán)散沙，一事無(wú)成。
拓展訓練結束了，我們挑戰了自我，也贏(yíng)得了團隊的勝利。通過(guò)訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的勇氣和毅力，我們團結協(xié)作，共同進(jìn)退，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。接下來(lái)，需要我做到的就是要真正把拓展中的精神運用到工作和接下來(lái)的三年研究生學(xué)習中去，或許還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。對我個(gè)人而言，最重要的收獲不僅于此，結識了這么多的伙伴和戰友，才是最大的一筆財富。作為一名新生，剛入學(xué)的一切對我來(lái)說(shuō)都是陌生的，來(lái)自五湖四海、各行各業(yè)的同學(xué)，至今“未見(jiàn)廬山真面目”的教授、老師，如何能和大家團結愉快的相處，如何能被大家認可接納，對于我這個(gè)“慢熱”的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)擔心，而這一切擔心，都隨著(zhù)拓展訓練一個(gè)個(gè)集體項目的進(jìn)行消失殆盡。我們共同經(jīng)歷風(fēng)雨，變得熟悉、變得默契，將最真實(shí)的自己展現，或許這才是拓展訓練最大的魅力所在。學(xué)到的知識，總有忘卻的一天，工作的成功，總有日暮的一天，可是這樣沉淀的友情會(huì )伴隨我們終生。感謝蘭州大學(xué)管理學(xué)院組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)交流的平臺，也感謝每一位在我身邊的老師和同學(xué)的信任及幫助，新的風(fēng)帆才剛剛揚起，讓我們?yōu)榱斯餐哪繕藠^斗努力吧。
MBA拓展訓練心得體會(huì )5
為期兩天的拓展訓練活動(dòng)結束了，至于我們的生活工作會(huì )會(huì )不會(huì )因這次拓展訓練而改變，這恐怕還要到以后才知道。但是相信這次活動(dòng)已經(jīng)深深的觸動(dòng)了每一個(gè)參與者的心，每個(gè)人都想要去改變生活工作中的一些細節。這幾天我也常常對某個(gè)問(wèn)題加以思索，感想很多。
一個(gè)團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情，擁有一顆感恩的心，用心去愛(ài)團隊里的每一個(gè)人，對每一分微笑都充滿(mǎn)感激，讓集體榮譽(yù)把自己感動(dòng)。在不同的項目中，團隊的每個(gè)人心里想的都是團隊的榮譽(yù)。無(wú)論是經(jīng)理，還是普通職員，也無(wú)論是高大強壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅定的、雀躍的、執著(zhù)的、奉獻的、無(wú)私的……只為了一個(gè)目的：讓我們的團隊獲勝！讓我們的團隊贏(yíng)得榮譽(yù)！
我們的隊員都是來(lái)自分公司各個(gè)部門(mén)，平常在公司都是分管不同的工作，同事之間交往比較少，了解得也少一些。這次活動(dòng)，雖然只有短短的兩天，可比我們在一起工作一個(gè)月交流得還要多，我發(fā)現我周?chē)耐略瓉?lái)都這么優(yōu)秀，我們組成的團隊是這樣優(yōu)秀的一個(gè)集體。很多活動(dòng)在進(jìn)行中心里上最大的恐懼是對在你后面的團隊的信任程度，當我聽(tīng)到后面的隊友整齊、響亮的“我們支持你”的回答時(shí)，心里非常的放松，堅決，這里面包含著(zhù)我對隊友們的信任，也有隊友們給我的莫大的幫助，沒(méi)有他們，我的生命也許將會(huì )終止，但是我信任他們，同樣的.在我接人的時(shí)候我也會(huì )給我的隊友們最大的幫助，絕不冒險。
活動(dòng)完成后，我真的感到了團隊合作精神的偉大，同時(shí)更增加了同事們的互相信任的程度。因為這些活動(dòng)都必須依靠團隊的齊心協(xié)力才能完成。團隊精神的重要性以這種簡(jiǎn)單明了的方式清晰地呈現于每個(gè)人的面前。它在我們每位隊員的心底重重地刻下了一筆團隊精神的印跡。
由這次拓展活動(dòng)中每個(gè)運動(dòng)項目的完成，大家達成了一個(gè)共識：我們每個(gè)人的潛能都是巨大的！
MBA拓展訓練心得體會(huì )6
xxxx年10月29 、30日，中山大學(xué)組織mba學(xué)員進(jìn)行了的入學(xué)拓展訓練。多年的職場(chǎng)生活已經(jīng)全然讓我忘卻了學(xué)生時(shí)代對生活的各種激情與憧憬，如今的我的除了計算生活的成本、建設家庭的和諧之外，便是日復一日地努力工作。突如其來(lái)的拓展訓練無(wú)疑給我忙碌的生活帶來(lái)了別樣的新奇與刺激，但隨之而來(lái)的忐忑與恐懼也無(wú)可避免的夾雜其中——我是否還能一如昨日般身捷如燕，步履輕盈?我是否還飽有學(xué)生時(shí)代的朝氣蓬勃?
答案在拓展活動(dòng)結束的那一刻被揭曉。我，未曾改變過(guò)，只不過(guò)暫時(shí)被生活的種種壓力遮迷了雙眼。這次拓展訓練給予了我太多太多體會(huì )。它不單單是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種精神、一種理念，同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種胸懷。
首先，拓展訓練讓我更加明白團結在生活和工作中的重要性。整個(gè)拓展訓練包括泰山繩、天使之手、十萬(wàn)火急、風(fēng)雨人生路、七巧板、畢業(yè)墻等項目，每一個(gè)項目都充滿(mǎn)了挑戰與艱辛。在我們的團隊中，大家都勇于接受挑戰，個(gè)個(gè)都像一個(gè)戰士完成一項任務(wù)那樣嚴肅謹慎并且勇往直前。每每遇到困難和挑戰，我們都以“團結就是力量”的.信念激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。這讓我體會(huì )到團結的重要性。在生活中，小到家庭大到國家，如若沒(méi)有團結便沒(méi)有幸福與安全。在工作中，一個(gè)團隊要想發(fā)展壯大，除了個(gè)體發(fā)揮作用外，最主要的便是團結，只有這樣，我們才能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克，這也不正是我們mba的理念嗎?總之，同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè) 。
其次，拓展訓練讓我體會(huì )到了信任的魅力。信任是一種高尚的情感，更是一種連接人與人之間的紐帶。在拓展訓練中，每一次任務(wù)的完成都需要成員之間的相互信任與鼓勵。有的學(xué)員由于長(cháng)期不參加這種高強度的活動(dòng)，在心理上有些畏懼，害怕自己表現不佳，給團隊添麻煩，于是很抗拒這種拓展活動(dòng)。但我們大家都本著(zhù)相互理解，相互信任的心態(tài)給予對方安慰與支持，使對方能夠重新找回自信與勇氣，結果在活動(dòng)中大家的表現都比預想中的好很多，圓滿(mǎn)完成任務(wù)，個(gè)個(gè)都歡呼雀躍，一如兒時(shí)打贏(yíng)了一場(chǎng)比賽。信任不但讓我們戰勝了自己的畏懼心理，取得了最終勝利，它更讓我們之間的感情得到了升華。我想，無(wú)論在生活中還是職場(chǎng)中，多一份信任，便會(huì )多一份寬容，多一份和諧。信任是互相的，從管理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，管理者與被管理者之間的相互信任度有時(shí)可以直接影響到企業(yè)的發(fā)展。
再次，拓展訓練讓我又一次激發(fā)了自己的潛能。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，拓展訓練與我而言隨不算是逆境，但一些項目于我的挑戰還是毋庸置疑的。在“天使之手”中，我擔心自己完不成任務(wù)，也曾想過(guò)退縮，但好強的性格最終還是戰勝了內心這種軟弱的念頭。于是自己硬著(zhù)頭皮硬闖硬沖，最終取得了勝利。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我明白，無(wú)論在生活中還是工作中只有充分激發(fā)自身的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的提升自己，完善自己。
最后，拓展訓練讓我明白了統籌的重要性。一項工作需要多個(gè)角色去完成，因為每個(gè)人的力量都是有限的。這其中領(lǐng)導者的重要性不言而喻了，如何進(jìn)行統籌正是一個(gè)領(lǐng)導者所應當具備的能力。強有力的領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執行對我們完成集體任務(wù)是非常重要的。我們團隊之所以能圓滿(mǎn)完成此次活動(dòng)，與我們的合理統籌是分不開(kāi)的。當然，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
總之，這次拓展訓練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會(huì )，但至少我深刻地明白了團結、信任、堅持、統籌不僅是我們生活和工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)團隊發(fā)展壯大的重要因素。我想這也正是此次拓展訓練的題中之義吧。
MBA拓展訓練心得體會(huì )7
真的很感謝 總行給了我們這樣一個(gè)特殊的培訓機會(huì )，能讓我可以留下、寫(xiě)下這么多的回憶和念想！ 出發(fā)--------- 懷著(zhù)一顆很忐忑的心同大伙一起登上了火車(chē)，除了我們的領(lǐng)隊，幾乎全部都是陌生的面孔。但是火車(chē)上艱苦的21個(gè)小時(shí)，讓大家彼此敞開(kāi)心扉，讓我看 到了大家熱情的互助和真誠的友愛(ài)，突然覺(jué)得在這26張可愛(ài)的臉孔的陪伴下，陌生和遙遠將不再是問(wèn)題！
北京大自然拓展訓練基地------ 到達后，經(jīng)過(guò)一夜短暫的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展訓練了，訓練項目很明確，過(guò)電網(wǎng)，信任背摔，6項挑戰和爬高墻在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，看到大家 都爭搶著(zhù)去托扶被抬過(guò)電網(wǎng)的組員，沒(méi)有一個(gè)人愿意放棄最后的人，真的是被大家的團結所感動(dòng)，在信任背摔中看到大家為每個(gè)人熱烈的加油，在方臺下不顧疼痛架 起了手臂，我也放心的從臺上倒了下去，最困難，最有挑戰的當然是翻越4.6米高墻了，真的真的很感謝男同胞們的付出--做人墻，搭人梯，奮進(jìn)合力拉起沒(méi)一個(gè)人！
每一個(gè)人都臟了，累了，突然，覺(jué)得踩在他們的肩上居然有一種踏實(shí)又幸福的感覺(jué)。所有的項目都讓我們用體驗的方式學(xué)習到了團結和領(lǐng)導的重要性，一個(gè)人的失誤 就可能影響和拖累整個(gè)團組，沒(méi)有優(yōu)秀的領(lǐng)導，整個(gè)團隊就如一盤(pán)散沙，毫無(wú)力量。
所有這一切，都會(huì )印刻在我們腦海中，永遠---- 課程培訓--------- 接下來(lái)，是為期三天的大自然課程培訓，內容有銀行企業(yè)文化，銀行戰略管理，銀行合規及風(fēng)險文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行 業(yè)，對自己未來(lái)的
概貌有了一個(gè)統籌的認識，，其中印象深刻的是銀行的五個(gè)核心價(jià)值觀(guān)，誠信為本，創(chuàng )新為光，團隊合作，卓越執行，和諧發(fā)展。我們一定會(huì ) 牢記這6點(diǎn)，時(shí)時(shí)提醒自己，接下來(lái)的商務(wù)服務(wù)及禮儀課程，讓我們認識到了從學(xué)生到職場(chǎng)人士應有的改變，病人是到了人生的短暫，時(shí)間的緊迫，和抓緊工作的重 要性！
10號晚，故事會(huì )拉開(kāi)了序幕，沒(méi)想到大家能在這么短暫的時(shí)間奉獻出這么精彩的一臺晚會(huì )，這么生動(dòng)的一個(gè)個(gè)故事，一首祝福，一句傷離別，長(cháng)處無(wú)限思絮， 真的要走了，真的不想走。 離開(kāi)-------- 今天下午，就要坐上回家的火車(chē)，真的是很舍不得所有的同事們，也真的很感謝總行給我們這么好的機會(huì )，這么好的條件，這么好的課程安排，認識了可愛(ài)的大家。 蘇州分行，青島分行，煙臺分行，長(cháng)沙分行，石家莊分行，太原分行的同胞們，愿大家在同一片天空下，共同努力，共創(chuàng )未來(lái)！順便祝北京大自然拓展的所有工作人員你們辛苦了；
銘記這次所學(xué)
培訓心得培訓心得 20xx年6月16日，我帶著(zhù)一種新奇，忐忑的心情踏上了總行20xx年第三期新員工培訓之路。原先只知道是一周的.封閉式培訓，以為是訓練操作技能等方面的培訓。直到16日晚上才發(fā)現，這是總行精心安排的，讓大家分行的新員工相互認識，相互了解的機會(huì )。17日的一整天，我們被分為10個(gè)小組進(jìn)行拓展訓練。這是一個(gè)讓大家互相了解與合作的活動(dòng)。上午的海難逃生，我深深地感受到了一種團隊的力量，讓我爬上10米的高臺時(shí)，下面的隊員們不斷給我鼓勵和加油，這使我充滿(mǎn)了信心和勇氣。當我成功挑戰了項目，隊員們用勝利之門(mén)來(lái)迎接我，我感到自己充滿(mǎn)力量。18日的課程使我們對銀行的歷史有了一個(gè)深入的了解，下午的課程讓我了解了銀行的戰略規劃，這一天的大自然課程給了我們的企業(yè)文化，我覺(jué)得在了解了我行的核心價(jià)值觀(guān)后，我發(fā)現我個(gè)人非常認同“誠信為本，創(chuàng )新為先，團隊合作，卓越執行，和諧發(fā)展”的價(jià)值觀(guān)，這將成為我從今開(kāi)始工作的推動(dòng)力，今天的大自然員工職業(yè)化課程又使我了解了很多公眾場(chǎng)合的著(zhù)衣打扮，言行舉止，與人交流的技巧和提高工作效果的方法。 這是一次令人難忘的培訓經(jīng)歷，也作為我的職業(yè)生涯的開(kāi)端，我將銘記這次所學(xué)，并將其用于我的工作與生活。
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