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院學(xué)生會(huì )晨訓心得3000
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編為大家收集的院學(xué)生會(huì )晨訓心得3000，歡迎閱讀與收藏。
院學(xué)生會(huì )晨訓心得30001
提筆的這一剎那才發(fā)現，原來(lái)不知不覺(jué)中我已喜歡上了晨訓。從來(lái)不曾料想，運動(dòng)神經(jīng)如此不發(fā)達的我，也有邁著(zhù)堅定的步伐，喊著(zhù)響亮的口號，大汗淋漓暢快跑步的一天，更未曾想到晨訓竟彌補了我小時(shí)候的遺憾—不會(huì )跳繩，以這樣的形式迎接每一天，打開(kāi)方式正確極了。
習慣了晚睡晚起、標準亞健康的同事們，猛地早起真的很不適應，剛開(kāi)始的一周甚至覺(jué)得身體大不如前，堅持了一段時(shí)間，終于待到了柳暗花明，用我們教官的話(huà)說(shuō)：當突破了身體承受的臨界點(diǎn)，你就會(huì )變得通體順暢。這從我們不斷增加的圈數中可以一窺全豹。晨訓不僅改善了我們的'生物鐘，養成了早睡早起的健康生活習慣，更讓我們在每天突破臨界點(diǎn)的過(guò)程中悟到了堅持和忍耐的魅力。
最初的跑操，同事們猶如散沙一盤(pán)，步伐、節奏都不在一個(gè)頻次上，口號也是參差不齊。經(jīng)過(guò)保衛部、行政辦的多方努力，大家勁往一處、力出一孔，跑步的過(guò)程中自己就可以調整步伐、節奏，口號更是喊得齊聲而響亮。跑完操的集體游戲環(huán)節，這種凝聚力和執行力更是得到了很大的提高，十人九足、傳兵乓求、手推車(chē)、兩人夾球賽跑，每一個(gè)游戲大家都全力以赴、奮勇?tīng)幭�，在比賽的過(guò)程中大家歡聲笑語(yǔ)，收獲了成功后的喜悅、失敗后的坦然，更收獲了部門(mén)之間得之不易的友誼。
如果說(shuō)這期晨訓還收獲了什么，那就是每周兩次的培訓。經(jīng)歷過(guò)一番體能訓練，坐在舒適的座椅上，再進(jìn)行一番知識的洗禮，真的是很愜意的一件事。培訓的課程豐富多彩，形式五花八門(mén)，講師就是我們的身邊人，內容都是非常實(shí)用且受益一生的東西：普通話(huà)、公文寫(xiě)作、時(shí)間管理、團隊協(xié)作。。鍛煉身體的同時(shí)又能豐富精神生活，這樣的晨訓要給一個(gè)大大的贊！
院學(xué)生會(huì )晨訓心得30002
這個(gè)學(xué)期一直忙碌著(zhù)，但我不覺(jué)得自己有多累，一直忙碌著(zhù)，卻一直很積極樂(lè )觀(guān)的生活著(zhù)，很充，因為，我感覺(jué)我的工作很有意義。學(xué)生會(huì )的工作對我來(lái)說(shuō)是一份豐厚的獎賞，收獲的是工作中得到的經(jīng)驗和從中磨練出來(lái)的品質(zhì)，更是在工作中和同學(xué)們培養出來(lái)的深厚的感情。
不知不覺(jué)，在學(xué)生會(huì )工作已快一個(gè)學(xué)期時(shí)間了�；厥资湃ト杖找挂�，不免對自己這一年來(lái)的改變感到驚喜，我們在一次次的堅持不懈中培養出了吃苦耐勞的精神，學(xué)會(huì )了團結合作的力量，在一次次的探索實(shí)踐中，從羞于啟齒，膽小怕事的小學(xué)生成長(cháng)為大膽成熟，善于交流的青年，從不計較后果行事到懂得責任與義務(wù)，這些成長(cháng)的足跡讓我們歷歷在目。習慣了讓工作變?yōu)樯钪杏幸饬x的一部分，這大概就是成長(cháng)吧！
當然，在這些日子的工作中，我會(huì )有想退縮，想放棄的時(shí)候有時(shí)候。有時(shí)候怨工作太苦太累，怨工作太不體面。有時(shí)候甚至不知道在忙些什么，搞得飯也吃不好，覺(jué)也睡不好，耽誤了學(xué)習，還得不到好處？但是，但安靜的時(shí)候，覺(jué)得自己的工作很有意義�，F在回想起來(lái)，很慶幸當時(shí)沒(méi)有輕易放棄，自身也多了一份穩重。
這學(xué)期，這種真實(shí)的實(shí)踐給我們帶來(lái)如此豐富的經(jīng)歷，感受著(zhù)進(jìn)步的快樂(lè )，體驗著(zhù)步步成長(cháng)的樂(lè )趣。多些勇敢，少些膽怯；多些穩重，少些輕��；多些實(shí)際行動(dòng)，少些夸夸其談；多些合作交流，少些孤立偏見(jiàn)；多些服務(wù)精神，少些自私自利；多些寬容體諒，少些斤斤計較？？這就是我們的收獲。
這些日子的工作，有苦，但更多的是甜？？自從大一開(kāi)學(xué)進(jìn)入學(xué)生會(huì )以來(lái)，差不多有半年多的時(shí)間了。起初進(jìn)入學(xué)生會(huì )的目的就是想多學(xué)點(diǎn)東西，鍛煉鍛煉自己，充實(shí)自己的大學(xué)生生活。那個(gè)時(shí)候總是覺(jué)得很好奇，到底學(xué)生會(huì )是個(gè)什么樣子的組織。后來(lái)進(jìn)入了科技協(xié)會(huì )當了一名干事，感覺(jué)到了自己有一份責任。在學(xué)生會(huì )里其實(shí)也學(xué)到了不少東西，而且也很佩服各位部長(cháng)的能力，覺(jué)得他們都很有領(lǐng)導能力。每次我們接到工作任務(wù)后，都是會(huì )努力做好，因為只有上下一條心，才能把我們科技協(xié)會(huì )做的更好。
但是有時(shí)候也會(huì )覺(jué)得工作挺辛苦的，也有些枯燥。但我想，這就是工作吧。以后走上了社會(huì )，真正有了自己的工作后，一定也是這樣，可能每天都是重復著(zhù)相同的事物，但這就是生活，所以我們要學(xué)著(zhù)在這其中找尋一些“調味劑”。在與師兄師姐交流的過(guò)程中，可以學(xué)到不少經(jīng)驗。他們大部分都很支持我們的工作，對我們也很熱情，真的很感謝他們。
我想學(xué)生會(huì )讓我體驗到了許多，也學(xué)到了許多，所以雖然工作有些枯燥，有些辛苦，但我會(huì )繼續好好干下去的，我會(huì )努力做的更好。
歲月如梭，猶如白駒過(guò)隙。此時(shí)此刻，往事云煙卻又歷歷在目，現在仍能記起大一毅然決然地加入學(xué)生會(huì )時(shí)的那份信心與激情。自從剛來(lái)學(xué)校的一個(gè)月后我就在學(xué)生會(huì )干事情。時(shí)過(guò)兩年多，學(xué)生會(huì )不斷的有人出，有人進(jìn)，而我依舊滿(mǎn)懷著(zhù)對學(xué)生會(huì )的工作激情，留守在最后一班崗位上，只是兩年多的.工作經(jīng)歷使我處在環(huán)保部部長(cháng)的職位上更添加一份成熟與自信！
下面是我在學(xué)生會(huì )工作兩年的一些心得體會(huì )：
首先，你應該想想你為什么要加入這么一個(gè)集體，你對學(xué)生會(huì )這個(gè)集體是否有所了解？是為了謀一己之利還是不僅僅服務(wù)同學(xué)們，協(xié)助老師做事情，起到連接學(xué)院老師與同學(xué)的橋梁和紐帶作用，同時(shí)也是在鍛煉自己，提升自己的品味，增強自己的綜合素質(zhì)？
尚清晰地記得大一要加入學(xué)生會(huì )那時(shí)，我是在圖書(shū)館的閱覽室里無(wú)意中聽(tīng)到有學(xué)長(cháng)電話(huà)回復別人的內容。有新生問(wèn)他，要加入學(xué)生會(huì )，是加入總院好呢，還是系級的好，從學(xué)長(cháng)的回答中看得出來(lái)，他也是有過(guò)經(jīng)歷的人，從各方面給那位同學(xué)做了回答：還是加入系級的要好一些，別看加入總院的，在別人看來(lái)可能會(huì )更風(fēng)光，更有實(shí)力，是那里畢竟是人比較多，可能讓你發(fā)揮才能的機會(huì )不多，只能整天當跑腿；可是加入系級的學(xué)生會(huì )，可以更好的為系里的老師同學(xué)服務(wù)，更加接觸一些系里的老師，讓你展示才華的舞臺更大。所以，我最后選擇，加入現在的學(xué)生會(huì )，歷史證明，我的選擇是正確的，我不后悔不遺憾。不管是和我同級的玩得比較好的我們院的同學(xué)也好，還是比我小一級的師弟也好，加入校學(xué)生會(huì )最終還是無(wú)聊地離開(kāi)，有的沒(méi)有堅持一個(gè)學(xué)期。
其次，學(xué)生會(huì )的成員必須具備的幾種素質(zhì)：
一是積極主動(dòng)性性。學(xué)生會(huì )培養的是綜合性人才，這就要求學(xué)生會(huì )成員必須具備積極主動(dòng)性性，要學(xué)會(huì )去積極自主獨立地去思考問(wèn)題，去解決問(wèn)題，不要什么事別動(dòng)的去完成。平時(shí)要注重去培養，去鍛煉，不斷地去提高自己；勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)干事的人固然是好的，最后也未必能在換屆時(shí)脫穎而出，因為學(xué)生會(huì )干部必須學(xué)會(huì )積極主動(dòng)，去自己處理問(wèn)題，聽(tīng)別人指揮的人永遠只能被牽著(zhù)走，認真并不是成功的唯一要素。
二是要具有團結協(xié)作的能力，具有團隊意識。學(xué)生會(huì )是一個(gè)需要團結協(xié)作的集體，需要每一位成員具有團隊配合意識，因為不管什么事，一個(gè)人的力量是肯定不行的，即使去做了，效果肯定會(huì )比大家去做藥差很多。這是至關(guān)重要的。
三是要有責任心、熱情。其實(shí)，坦然的說(shuō)，學(xué)生會(huì )的大部分事情，只要你有熱性，有責任心，幾乎每個(gè)人都可以把它做好，關(guān)鍵是愿不愿意去干，有沒(méi)有責任心。一個(gè)缺乏責任心，沒(méi)有多少熱情的人，是干不好事情的。
此外，也要注意學(xué)習能力的培養。不論是自己的專(zhuān)業(yè)知識，還是其他各個(gè)方面，都應該好好學(xué)習，去培養，去增強自己的學(xué)習能力。學(xué)生會(huì )無(wú)論在評優(yōu)還是提干的時(shí)候，總會(huì )有人后悔自己當年沒(méi)有好好學(xué)習，以至于在工作上花費了很多精力時(shí)間，到頭來(lái)沒(méi)有被留下來(lái)。許多同學(xué)，因為學(xué)生會(huì )的事情，到頭來(lái)掛了科目，這很不好。
再次，我想談一下，對本屆學(xué)生會(huì )的一些看法。
本屆學(xué)生會(huì )，總的來(lái)說(shuō)，比較好，我還是比較滿(mǎn)意的。這一屆的部長(cháng)們，都很有才華，很有干勁，做起事情來(lái)，比較踏實(shí)，這是我所欣慰的，我相信，我們這一屆能夠很好得率領(lǐng)大家完成好各項任務(wù)，同時(shí)，我也相信，部長(cháng)們一定會(huì )有能力非常突出的同學(xué)來(lái)接人下一屆的學(xué)生會(huì )工作，把工作做好。
院學(xué)生會(huì )晨訓心得30003
為期兩天的20xx年新生干部素質(zhì)拓展培訓終于結束了，在這兩天的培訓工作中，我主要擔任聯(lián)絡(luò )員的職務(wù)，還有就是負責舞廳的申請、組號的打印、電腦和燈光的控制以及協(xié)助工作人員布置會(huì )場(chǎng)、引導學(xué)員進(jìn)入會(huì )場(chǎng)等。
總結這次培訓，總體方向上是成功的，學(xué)員們在最后的感受的發(fā)言中也說(shuō)到這次培訓他們學(xué)到了很多知識，無(wú)論是學(xué)習還是工作、生活上的方方面面。但是，不足之處還是會(huì )有的，這是不可避免的。
1、作為聯(lián)絡(luò )員，我沒(méi)有做好承辦方與學(xué)員之間的橋梁作用，不僅給上級帶來(lái)很多的麻煩，也給學(xué)員們帶來(lái)了不良的影響，影響到我們部門(mén)的形象，也使一些學(xué)員產(chǎn)生埋怨的心理。其次，我沒(méi)有更好地與學(xué)員融合在一起，只有在戶(hù)外拓展這一活動(dòng)中才真正地和他們打成。
2、作為工作人員，我還是缺乏主動(dòng)性，在昨晚自己的工作后，沒(méi)有去幫助其他正在忙的同事，即使自己沒(méi)找到新的工作的時(shí)候。
3、作為承辦方中一員，我沒(méi)有深入了解這次培訓的意義，沒(méi)能正確地引導學(xué)員積極參與，在學(xué)員的思想方面上沒(méi)能做好工作。
在這次培訓的工作中，也有很多的閃亮點(diǎn)。常說(shuō)，一個(gè)集體的好壞主要看它的凝聚力。而在這次培訓的工作中，我們部門(mén)的凝聚力得到了很好的考驗，而我們也順利地通過(guò)了這場(chǎng)考驗�；I備一項活動(dòng)是很辛苦的，活動(dòng)的工作也很多，煩瑣，但是，我們每一位成員都沒(méi)有抱怨，大家一起，沒(méi)有脫離組織，多辛苦都堅持了下來(lái)。雖然在工作中有些人的口氣是有點(diǎn)過(guò)激，但不影響我們之間的團結，都能夠理解和包容其他人。
這次培訓活動(dòng)給我的印象很深，特別是戶(hù)外拓展這一環(huán)節。兩天的培訓工作我們是很辛苦，很困，但是，這畢竟是我們搞的第一個(gè)大型活動(dòng)，而且也舉辦的比較成功，雖然是有一些不愉快的`事發(fā)生。我們的付出沒(méi)有白費，我們的工作得到了大多數學(xué)員的肯定。而且在這次活動(dòng)中我也學(xué)到了很多知識——如何溝通，如何建設好班級，把班級班風(fēng)、班貌搞好。其中令我印象最深的就是戶(hù)外拓展，在這環(huán)節中，我和我學(xué)員們一起跑，一起闖關(guān)，大家有說(shuō)有笑，也在這一環(huán)節我們才真正地融合在一起，因為在其他的環(huán)節中，我們大家都沒(méi)什么機會(huì )可以和隊員一起暢所欲言。
今次培訓的圓滿(mǎn)結束，我們都吸收到了很多經(jīng)驗，這為我們以后的工作打下了很好的基礎，我們在以后的工作中也能避免一些不必要的失誤，把活動(dòng)搞得更完美！
院學(xué)生會(huì )晨訓心得30004
歲月如梭，猶如白駒過(guò)隙。此時(shí)此刻，往事云煙卻又歷歷在目，現在仍能記起大一毅然決然地加入學(xué)生會(huì )時(shí)的那份信心與激情。自從剛來(lái)學(xué)校的一個(gè)月后我就在學(xué)生會(huì )干事情。時(shí)過(guò)兩年多，學(xué)生會(huì )不斷的有人出，有人進(jìn)，而我依舊滿(mǎn)懷著(zhù)對學(xué)生會(huì )的工作激情，留守在最后一班崗位上，只是兩年多的工作經(jīng)歷使我處在環(huán)保部部長(cháng)的職位上更添加一份成熟與自信！
下面是我在學(xué)生會(huì )工作兩年的一些心得體會(huì )：
首先，你應該想想你為什么要加入這么一個(gè)集體，你對學(xué)生會(huì )這個(gè)集體是否有所了解？是為了謀一己之利還是不僅僅服務(wù)同學(xué)們，協(xié)助老師做事情，起到連接學(xué)院老師與同學(xué)的橋梁和紐帶作用，同時(shí)也是在鍛煉自己，提升自己的品味，增強自己的綜合素質(zhì)？
尚清晰地記得大一要加入學(xué)生會(huì )那時(shí)，我是在圖書(shū)館的閱覽室里無(wú)意中聽(tīng)到有學(xué)長(cháng)電話(huà)回復別人的內容。有新生問(wèn)他，要加入學(xué)生會(huì )，是加入總院好呢，還是系級的好，從學(xué)長(cháng)的回答中看得出來(lái)，他也是有過(guò)經(jīng)歷的人，從各方面給那位同學(xué)做了回答：還是加入系級的要好一些，別看加入總院的，在別人看來(lái)可能會(huì )更風(fēng)光，更有實(shí)力，是那里畢竟是人比較多，可能讓你發(fā)揮才能的機會(huì )不多，只能整天當跑腿；可是加入系級的學(xué)生會(huì )，可以更好的為系里的老師同學(xué)服務(wù)，更加接觸一些系里的老師，讓你展示才華的舞臺更大。所以，我最后選擇，加入現在的學(xué)生會(huì )，歷史證明，我的選擇是正確的，我不后悔不遺憾。不管是和我同級的玩得比較好的我們院的同學(xué)也好，還是比我小一級的師弟也好，加入校學(xué)生會(huì )最終還是無(wú)聊地離開(kāi)，有的沒(méi)有堅持一個(gè)學(xué)期。
其次，學(xué)生會(huì )的成員必須具備的幾種素質(zhì)：
一是積極主動(dòng)性性。學(xué)生會(huì )培養的是綜合性人才，這就要求學(xué)生會(huì )成員必須具備積極主動(dòng)性性，要學(xué)會(huì )去積極自主獨立地去思考問(wèn)題，去解決問(wèn)題，不要什么事別動(dòng)的去完成。平時(shí)要注重去培養，去鍛煉，不斷地去提高自己；勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)干事的人固然是好的，最后也未必能在換屆時(shí)脫穎而出，因為學(xué)生會(huì )干部必須學(xué)會(huì )積極主動(dòng)，去自己處理問(wèn)題，聽(tīng)別人指揮的人永遠只能被牽著(zhù)走，認真并不是成功的唯一要素。
二是要具有團結協(xié)作的能力，具有團隊意識。學(xué)生會(huì )是一個(gè)需要團結協(xié)作的集體，需要每一位成員具有團隊配合意識，因為不管什么事，一個(gè)人的力量是肯定不行的，即使去做了，效果肯定會(huì )比大家去做藥差很多。這是至關(guān)重要的。
三是要有責任心、熱情。其實(shí)，坦然的說(shuō)，學(xué)生會(huì )的大部分事情，只要你有熱性，有責任心，幾乎每個(gè)人都可以把它做好，關(guān)鍵是愿不愿意去干，有沒(méi)有責任心。一個(gè)缺乏責任心，沒(méi)有多少熱情的人，是干不好事情的。
此外，也要注意學(xué)習能力的培養。不論是自己的專(zhuān)業(yè)知識，還是其他各個(gè)方面，都應該好好學(xué)習，去培養，去增強自己的學(xué)習能力。學(xué)生會(huì )無(wú)論在評優(yōu)還是提干的時(shí)候，總會(huì )有人后悔自己當年沒(méi)有好好學(xué)習，以至于在工作上花費了很多精力時(shí)間，到頭來(lái)沒(méi)有被留下來(lái)。許多同學(xué)，因為學(xué)生會(huì )的事情，到頭來(lái)掛了科目，這很不好。
再次，我想談一下，對本屆學(xué)生會(huì )的一些看法。
本屆學(xué)生會(huì )，總的來(lái)說(shuō)，比較好，我還是比較滿(mǎn)意的。這一屆的部長(cháng)們，都很有才華，很有干勁，做起事情來(lái)，比較踏實(shí)，這是我所欣慰的.，我相信，我們這一屆能夠很好得率領(lǐng)大家完成好各項任務(wù)，同時(shí)，我也相信，部長(cháng)們一定會(huì )有能力非常突出的同學(xué)來(lái)接人下一屆的學(xué)生會(huì )工作，把工作做好。
最后，我想談一下學(xué)生會(huì )的發(fā)展方向：
第一，希望系里加大對學(xué)生會(huì )的支持力度，通過(guò)各種機制為學(xué)生會(huì )開(kāi)展各項活動(dòng)創(chuàng )造有利條件。目前來(lái)看，我系缺乏一整套學(xué)生曾和評定機制，好多活動(dòng)學(xué)院學(xué)生組織不起來(lái)，或者是及時(shí)組織起來(lái)，積極、熱情也不高。比如，宿舍衛生檢查，因為院里尚缺乏一套考核評價(jià)體系，對拒不執行安排的學(xué)生或者宿舍沒(méi)有任何考核評價(jià)制度，所以檢查結果可想而知；再比如，各項評優(yōu)，評獎，班主任僅僅也是唯一看重學(xué)生的考試成績(jì)，這在一定程度上打壓了學(xué)生參加其他活動(dòng)的積極性。
第二，構建學(xué)生會(huì )制度體系，加強學(xué)生會(huì )制度建設
歷史的經(jīng)驗以及現實(shí)的經(jīng)歷告訴我們，沒(méi)有一個(gè)好的制度是不可能產(chǎn)生一個(gè)優(yōu)秀的團隊組織。所謂國有國法，家有家規，我們學(xué)生會(huì )就應該有自己的規章制度。下面我簡(jiǎn)要介紹制度建設的基本架構：學(xué)生會(huì )制度包括學(xué)生會(huì )會(huì )議制度、財務(wù)制度、干部選拔制度、活動(dòng)申請制度、獎懲制度、納新制度、值班制度、報賬制度。
但是更重要的是具體執行到位，使制定制度切實(shí)可行，行之有效。
第三，構建日常工作運行機制，完善學(xué)生會(huì )各項職能
學(xué)生會(huì )的日常工作應該形成條理化、系統化，形成系統化并不是把我們的思想僵化，而是以質(zhì)量第一，效率優(yōu)先的原則，以最少的時(shí)間，最高的效率，使任務(wù)的完成質(zhì)量達到最高。當然這個(gè)機制的構建是需要不斷地總結和探討的，不是一朝一夕便可完成的事，所以對于學(xué)生會(huì )日常運行機制的建立，還需要進(jìn)一步的總結思考。
第四，構建重大活動(dòng)運行機制，提高學(xué)生會(huì )的應變能力；
這套機制的建立主要是應對重大活動(dòng)的組織及緊急事件的處理，比如說(shuō)即將到來(lái)的“食品安全進(jìn)校園”等重要的活動(dòng)預案力，讓學(xué)生會(huì )在組織活動(dòng)中，能夠以最短的時(shí)間組建活動(dòng)負責小組，安排各項工作，同時(shí)使得活動(dòng)負責人能夠盡快以最飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到工作中，保證活動(dòng)的有章可循有條不紊，提高學(xué)生會(huì )的組織能力和應變能力。
以上是我在經(jīng)濟管理學(xué)院學(xué)生會(huì )兩年多來(lái)的工作心得體會(huì )，相信在系領(lǐng)導的正確指引，在學(xué)生指導老師劉瑩瑩的直接領(lǐng)導下，通過(guò)大家的共同努力，我院的學(xué)生工作一定能夠蒸蒸日上，我院學(xué)生會(huì )的明天一定會(huì )更加美好！
院學(xué)生會(huì )晨訓心得30005
提筆的這一剎那才發(fā)現，原來(lái)不知不覺(jué)中我已喜歡上了晨訓。從來(lái)不曾料想，運動(dòng)神經(jīng)如此不發(fā)達的我，也有邁著(zhù)堅定的步伐，喊著(zhù)響亮的口號，大汗淋漓暢快跑步的一天，更未曾想到晨訓竟彌補了我小時(shí)候的遺憾—不會(huì )跳繩，以這樣的形式迎接每一天，打開(kāi)方式正確極了。
習慣了晚睡晚起、標準亞健康的同事們，猛地早起真的很不適應，剛開(kāi)始的一周甚至覺(jué)得身體大不如前，堅持了一段時(shí)間，終于待到了柳暗花明，用我們教官的話(huà)說(shuō)：當突破了身體承受的臨界點(diǎn)，你就會(huì )變得通體順暢。這從我們不斷增加的圈數中可以一窺全豹。晨訓不僅改善了我們的生物鐘，養成了早睡早起的健康生活習慣，更讓我們在每天突破臨界點(diǎn)的過(guò)程中悟到了堅持和忍耐的魅力。
最初的跑操，同事們猶如散沙一盤(pán)，步伐、節奏都不在一個(gè)頻次上，口號也是參差不齊。經(jīng)過(guò)保衛部、行政辦的多方努力，大家勁往一處、力出一孔，跑步的過(guò)程中自己就可以調整步伐、節奏，口號更是喊得齊聲而響亮。跑完操的集體游戲環(huán)節，這種凝聚力和執行力更是得到了很大的提高，十人九足、傳兵乓求、手推車(chē)、兩人夾球賽跑，每一個(gè)游戲大家都全力以赴、奮勇?tīng)幭�，在比賽的過(guò)程中大家歡聲笑語(yǔ)，收獲了成功后的喜悅、失敗后的坦然，更收獲了部門(mén)之間得之不易的友誼。
如果說(shuō)這期晨訓還收獲了什么，那就是每周兩次的`培訓。經(jīng)歷過(guò)一番體能訓練，坐在舒適的座椅上，再進(jìn)行一番知識的洗禮，真的是很愜意的一件事。培訓的課程豐富多彩，形式五花八門(mén)，講師就是我們的身邊人，內容都是非常實(shí)用且受益一生的東西：普通話(huà)、公文寫(xiě)作、時(shí)間管理、團隊協(xié)作。鍛煉身體的同時(shí)又能豐富精神生活，這樣的晨訓要給一個(gè)大大的贊！##
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