五年級接力跑教學(xué)心得體會(huì )

　　當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？以下是小編收集整理的五年級接力跑教學(xué)心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。

五年級接力跑教學(xué)心得體會(huì )1

　　迎面接力跑是指在規定的距離內，相向錯位行進(jìn)完成交接棒的一種短距離、多人數的接力跑。在校園內，它是學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)、勇于參與的項目。與其它跑步類(lèi)項目相比，具有較強的可觀(guān)賞性和娛樂(lè )性，是培養、發(fā)揚和檢驗學(xué)生集體主義精神的良好載體。下面我對迎面接力跑的技戰術(shù)要點(diǎn)作一簡(jiǎn)要闡述。

　　一、迎面接力跑技術(shù)要素

　　（一）50米跑是決定迎面接力跑成績(jì)的根本

　　其技術(shù)包括起跑、途中跑和沖刺。首先，相向交接棒的方式?jīng)Q定了迎面接力跑的起跑除第一棒可采用蹲踞式外，后繼起跑只能采用站立式，一般采用左腳在前，右手前伸接棒的預備姿勢，姿勢高度適中。在起跑這10米左右的距離里，身體逐步減小前傾角，快速提高步頻，相對控制步幅。要避免過(guò)分直立，否則將無(wú)法快速啟動(dòng)，失去起跑的作用。其次，在35米左右的途中跑過(guò)程中要注意保持良好的跑動(dòng)路線(xiàn)和姿勢。要沿直線(xiàn)跑動(dòng)，不可仰頭或重心靠后坐著(zhù)跑。再次，在最后5米左右的沖刺階段，身體前探，手臂前伸，沖過(guò)終點(diǎn)完成交接棒。而最后一棒的同學(xué)則要注意沖刺時(shí)的軀干前探動(dòng)作，完成撞線(xiàn)。在此沖刺階段不可減速。

　　（二）交接棒技術(shù)是決定迎面接力跑成績(jì)的關(guān)鍵

　　迎面接力一般右手持接力棒，采用上下?lián)Q握的立式交接棒方法，即交棒的隊員如果握棒的下端，則接棒的隊員握持棒的上端接棒，反之亦然。如無(wú)必要，不要在跑動(dòng)中調整接力棒的握把。交棒時(shí)，手臂前伸，調整握棒的松緊度，將接棒端伸向接棒者的手。接棒時(shí)，手臂前伸，手掌朝前，虎口平張，主要以食指和大拇指為主接握棒，要主動(dòng)接棒。但值得注意的是，交接棒時(shí)交棒的隊員不要將接力棒平伸，否則既容易導致交接棒失誤更容易產(chǎn)生傷害事故。

　　在較熟練的掌握交接棒動(dòng)作后，可逐步嘗試預跑接棒，即接棒的隊員先起跑后接棒。如能熟練運用此項技術(shù)，必將有效提高接力跑的成績(jì)。這也是接力跑1+1＞2的項目特征所在。

　　隊員的站位一般采用一路縱隊，所有隊員不得偏離隊伍影響交棒隊員的沖刺。在條件允許的情況下,隊員可朝隊伍的左側稍偏移,以防止發(fā)生沖撞。后面的隊員要與其前面的接棒隊員保持兩步左右的間距，以免影響交接棒的完成。

　　二、迎面接力跑的'戰術(shù)及心理要素

　　（一）迎面接力跑的戰術(shù)預知

　　接力跑往往采用競賽形式。首先，隊員的次序安排。對于拼搏精神頑強的隊伍可以先安排實(shí)力較弱的隊員先跑。同等情況下，各隊同質(zhì)均衡分組較好。其次，途中跑的失誤，如摔倒、掉棒等，在身體允許的情況下要堅持到底，不輕言放棄，因為每支隊伍都有失誤的可能。再次，交接棒的失誤是令人遺憾的，但又是無(wú)法絕對避免的。接力棒一旦落地，在沒(méi)有嚴格要求隊員次序的情況下，誰(shuí)距離接力棒最近、最便于起跑則由誰(shuí)來(lái)跑下一棒。

　　（二）迎面接力跑的心理準備

　　競賽前的心理調整是必要的，隊員良好的心理狀態(tài)有利于競賽水平的穩定發(fā)揮。首先，良好的接力跑技術(shù)是競賽心理的基礎，必須注重競賽素質(zhì)和技術(shù)練習，有利于增強自信心。其次，充分認識本隊及其他隊伍的競賽水平，特別是自己的水平，有利于建立心理底蘊。再次，面對競賽要有一個(gè)良好而積極的心態(tài)。如何正視自我拼搏與集體榮譽(yù)的關(guān)系，如何面對每個(gè)人競技水平的差異，如何評價(jià)成功和可能的失敗等等，這都是心理調整的著(zhù)眼點(diǎn)。

　　三、迎面接力跑競賽組織

　　（一）合理安排與布置場(chǎng)地是競賽順利進(jìn)行的保障

　　首先，要保證起點(diǎn)與終點(diǎn)的各隊之間起碼間隔一條跑道，同時(shí)要求各隊必須統一用右手（或左手）交接棒。其次，在各隊的起點(diǎn)與終點(diǎn)都要設置標志桿，要求隊員必須桿后交接棒，以確保公平競爭。再次，已完成交棒任務(wù)的隊員，要么排在本隊最近一組的隊尾，要么向后繞行離開(kāi)競賽場(chǎng)地。賽前必須統一說(shuō)明此項，以免發(fā)生沖撞。

　　（二）簡(jiǎn)潔明了的規程是競賽取得成功的保證

　　校級競賽要提前籌備，確定規程，明確分工，進(jìn)行宣傳，組織練習。競賽前布置場(chǎng)地，落實(shí)突發(fā)預案。在規程中要明確說(shuō)明比賽規則，特別是對搶跑、交接棒、掉棒等情況的說(shuō)明和處置，防止不必要的爭議。比賽時(shí)，裁判及工作人員要各司其職，嚴格執行規程。對于課堂上的小型比賽，也要對比賽辦法及規則進(jìn)行必要的說(shuō)明和講解�？傊�，規則、規程是競賽活動(dòng)取得成功的有力保證。

五年級接力跑教學(xué)心得體會(huì )2

　　一、教學(xué)設計說(shuō)明：

　　本著(zhù)以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力整體健康水平為目標，增強學(xué)生對勝利的努力爭取精神，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中，既學(xué)會(huì )了迎面接力的接棒方法，又培養了他們的主體意識和團結協(xié)作精神，整節課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過(guò)合作學(xué)習，充分調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與，提高了他們人際交往的能力。

　　二、教學(xué)分析

　　1．教學(xué)內容分析：本節課根據學(xué)生的特點(diǎn)選取了跑跳的部分的內容，通過(guò)學(xué)習讓學(xué)生掌握接力的方法和途中跑的能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提高打下良好的基礎。

　　2．教學(xué)對象分析：五年級的小學(xué)生活潑、好動(dòng)、好勝心強，采用比賽教學(xué)可以充分調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，使他們集中注意力。

　　3．以情感態(tài)度、價(jià)值觀(guān)為目標，培養學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團結協(xié)作的創(chuàng )新精神。

　　三、教學(xué)目標：

　　1．創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)興趣，培養學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2．引導學(xué)生初步體驗接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展跑步能力，提高靈敏素質(zhì)和速度能力。

　　3．通過(guò)游戲，培養學(xué)生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。 4.讓學(xué)生在合作中獲得勝利的體驗。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1．學(xué)生主動(dòng)參與團結合作。

　　2．接棒的技術(shù)動(dòng)作和途中跑的速度。

　　五、教學(xué)過(guò)程設計：

　　本節課開(kāi)始部分通過(guò)一個(gè)《追逐跑》的游戲，學(xué)生通過(guò)老師的安排，學(xué)生分為一前一后，相距一米左右的距離，聽(tīng)到老師口令后馬上往前跑，追到前面的為勝利。本著(zhù)學(xué)生的好勝心理，用這樣的方法，調動(dòng)起學(xué)生主動(dòng)參與的意識。增強了本節課的氣氛，也給本節課的主要內容加強了鋪墊。在學(xué)生還沉浸在快樂(lè )的游戲時(shí)，老師就插入迎面接力的教學(xué)，加強學(xué)生的運動(dòng)能力使他們一個(gè)活動(dòng)沒(méi)完就接著(zhù)新的游戲，保證學(xué)生有興趣練習接下來(lái)的接力。通過(guò)學(xué)生來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。最后學(xué)生在歡樂(lè )的勝利和不服輸中結束本節課。

　　六、教學(xué)順序

　　1、體育委員集合整隊，老師檢查出勤率。

　　2、準備活動(dòng)：追逐跑。

　　把學(xué)生分為四列縱隊，一前一后，相距一米左右，聽(tīng)老師的口令后馬上向前跑。被追上的學(xué)生就要求做蛙跳的處罰。

　　3、引入課，把學(xué)生分為四列橫隊，前兩橫隊向后轉跟后兩橫隊面對面，老師在中間進(jìn)行講解今天課的內容，通過(guò)講解和做示范，讓學(xué)生了解接力的技術(shù)動(dòng)作和方法。

　　4、課的開(kāi)始：分為了四列縱隊，列出固定物體，告訴學(xué)生通過(guò)物品繞一圈后跑回來(lái)把棒接給第二個(gè)。

　　5、課的結束：通過(guò)接力賽分出了勝負，進(jìn)行了有趣的處罰，蛙跳10步，使學(xué)生既鍛煉了身體增進(jìn)了彼此的團結。

五年級接力跑教學(xué)心得體會(huì )3

　　一、指導思想：本課以《體育與健康課程標準》為依據，充分體現“健康第一”的教學(xué)指導思想，結合八年級學(xué)生的基本情況，體育教學(xué)器材來(lái)組織安排教學(xué)內容。在培養能力方面重視培養學(xué)生的觀(guān)察能力、實(shí)踐能力和簡(jiǎn)單的評價(jià)能力。在育人方面重視培養學(xué)生的公平競爭、參與意識、團結協(xié)作、信任與責任意識。在技能掌握方面，對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂(lè )于主動(dòng)學(xué)，自主學(xué)，教師輔導”的探究式學(xué)習方式。

　　二、教學(xué)目標：

　　1、學(xué)習接力跑的技術(shù)知識，了解接力跑的特點(diǎn)，掌握接力的方法，發(fā)展協(xié)調性。

　　2、了解接力跑基本方法，掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)，通過(guò)游戲競爭提高快速跑能力。

　　3、在游戲與娛樂(lè )中，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣，培養學(xué)生自我學(xué)習、自我鍛煉、自我評價(jià)的能力。

　　4、培養學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力，培養終身體育的意識，形成終身鍛煉的習慣。

　　三、教材分析：接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項目，對于這個(gè)教材的理解，我認為應從廣義角度看，凡是由多人參與的，為一個(gè)共同目標，相互協(xié)作，以跑為主要完成手段共同完成的活動(dòng)就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個(gè)活動(dòng)方式。在接力跑教材中，傳接棒技術(shù)本身并不復雜，過(guò)于專(zhuān)注技術(shù)教學(xué)的專(zhuān)業(yè)化、準確化，對學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重要的應體現它在心理健康與社會(huì )適應上的教育功能。使全體學(xué)生體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。

　　四、學(xué)情分析：本次課的授課班級為八年級學(xué)生，由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作比較快，接受能力較強，具有較強的創(chuàng )造力和自學(xué)能力，針對這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

　　五、教學(xué)設計思路：

　　1、首先根據接力跑練習的單元教學(xué)計劃，選擇下壓式傳接棒接力方法進(jìn)行配合練習。以學(xué)生為主體，通過(guò)觀(guān)看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學(xué)生在自主學(xué)習和學(xué)后反思中充分體會(huì )交接棒的基本動(dòng)作要領(lǐng)

　　2、學(xué)習形式讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中發(fā)現問(wèn)題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過(guò)合作來(lái)解決問(wèn)題的能力，創(chuàng )造良好的合作精神。

　　3、教師通過(guò)師評和學(xué)生間的自評與互評了解學(xué)生對教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習中優(yōu)勢與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習的情趣。

　　六、教學(xué)過(guò)程設計：

　　1、開(kāi)始部分以課堂常規開(kāi)始，使學(xué)生在最短的時(shí)間內進(jìn)入課前準備狀態(tài)

　　2、準備部分首先組織學(xué)生在場(chǎng)地進(jìn)行游戲、專(zhuān)項徒手操等活動(dòng)方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習的興趣，使學(xué)生在快樂(lè )的學(xué)習中身心得以全面的調動(dòng)，以此達到熱身的目的。

　　3、基本部分教師語(yǔ)言引導、講解、營(yíng)造探究學(xué)習環(huán)境，讓學(xué)生去體驗。教師運用講解示范、學(xué)生模仿練習，使學(xué)生初步學(xué)習動(dòng)作技術(shù)，通過(guò)強化傳接棒練習，使學(xué)生初步掌握技術(shù)，并能加以應用和發(fā)展。

　　4、結束部分在教師的指導下，進(jìn)行放松，讓學(xué)生的身心恢復到安靜狀態(tài)，最后通過(guò)學(xué)生自我評價(jià)和教師小結，增強學(xué)生的自信心，宣布下課。

　　七、效果預計：

　　1、課堂氣氛活躍，學(xué)生熱情高漲，師生情感交流融洽。

　　2、本次課大約80％的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動(dòng)作技術(shù)，60％的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。

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