實(shí)踐的心得體會(huì )（通用9篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編精心整理的實(shí)踐的心得體會(huì )（通用9篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
實(shí)踐的心得體會(huì )1
一、學(xué)中醫必須對中醫充滿(mǎn)自信
顏老常把用藥比喻為用兵，祖國醫學(xué)就像一個(gè)寶庫，里面有許多兵器，對付疾病有很多辦法，諸多疾病都有中醫的用武之地。顏老曾說(shuō)過(guò)，年輕人要把中醫學(xué)好用好，就必須把中醫的思維一以貫之，在日常的診療工作中，多加實(shí)踐，才能提高療效。中醫的自信，來(lái)源于臨床療效，比如在20xx年非典猖獗一時(shí)的時(shí)候，顏老等老一輩中醫學(xué)家就積極扛起中醫藥防非抗非的大旗，擬訂了針對該病傳變特點(diǎn)的治法方藥，善后處理，在縮短療程，改善預后等方面起到了積極的作用，有些病例，是單純依靠中醫藥治愈的。因此我們深深領(lǐng)會(huì )到，作為中醫事業(yè)的后學(xué)之輩，舍棄中醫的長(cháng)處，就是舍本而求末。
二、臨床實(shí)踐中“一元論”的指導意義
顏老的學(xué)術(shù)講座，總是座無(wú)虛席，我們通過(guò)跟師，聽(tīng)老師講解及研讀顏老專(zhuān)著(zhù)，發(fā)現老師總是在很高的高度來(lái)概括疾病的生理病理、治法方藥，換言之，力圖用“一元論”的思想以總括，在臨床上具有很重要的指導意義。在臨證中，也要求我們能用一元論的思想，對具體的病人作出病機的概括;所謂“一元論”，就是指一種高度的概括，把復雜的因素用一種能代表它們的因素來(lái)描述。
首先，在疾病的生理病理方面，顏老提出一個(gè)機理：氣血不和，百病乃生。氣血不和是臨床辨證的基礎，氣為百病之長(cháng)，血為百病之胎，顏老提出疾病不論來(lái)自何方，均首先干擾氣血的正常生理功能，而使之紊亂，從氣血角度辨證可以把握疾病中的整體病機，通過(guò)疏通調和氣血就可調整臟腑功能活動(dòng)，使其從病理狀態(tài)轉致正常生理狀態(tài)，從而達到治愈疾病的目的。這是顏老學(xué)術(shù)思想中的大綱，診治疾病中把握這個(gè)大綱，從氣血立論施治往往能抓住矛盾的關(guān)鍵所在。
其次，在治則上，提出一個(gè)治則：衡法治則。顏老首創(chuàng )的“衡法”治則實(shí)際是與病因病機當中的一元論一脈相承的，即疏其血氣，令其條達，是通過(guò)治氣療血來(lái)疏通臟腑血氣，使血液暢通，氣機升降有度，達到“衡”的目的，從而祛除各種致病因子。該法之中包含了八法的實(shí)質(zhì)內涵，又不局限于八法之中，以此為指導，在臨床中總能取得良好效果。
三、強調脾統四臟，固本清源
中醫基礎理論教科書(shū)當中，闡述各臟腑之間，都存在著(zhù)生克乘侮的關(guān)系，但是五臟六腑關(guān)系復雜，在治療過(guò)程中面面俱到，則不容易抓住重點(diǎn)，顏老突出脾統四臟對臨床有較大的指導意義。在具體診療中，顏老對“脾統四臟”的見(jiàn)解，有許多靈活運用，并不斷發(fā)展，如臨床上顏老喜同用蒼白二術(shù)來(lái)燥濕健脾，使濕去脾自健，脾健濕自化，在治療多種疑難病時(shí)加此二味，�？墒盏搅己玫呐R床效果。
又如顏老在治療頸椎病難治性眩暈中，常加用葛根、黃芪補氣、升陽(yáng)，這里注意抓住“脾主升清”的功能，以“升”求“降”，臨床上對頑固性眩暈每獲良效。而治療“胸痹”，主張重在心脾，蓋心主血而貫宗氣，故培補宗氣可使心脈充實(shí)而行全身，而“脾統四臟，脾有病，必波及之，四臟有病，亦必待養于脾，故脾氣充，四臟皆賴(lài)煦育，脾氣絕，四臟不能自生……凡治四臟者，安可不養脾哉”。臨床應用顏氏益心湯，用黃芪、黨參培補宗氣而養心脾，配丹參、赤芍、葛根、川芎，升發(fā)清氣，活血化瘀，降香、決明子以降泄濁氣，使清曠之區得以復原，療效頗佳。
實(shí)踐的心得體會(huì )2
一、 新農村建設調研
20xx年7月14日，我們懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情向位于陜西南部的漢中地區進(jìn)發(fā)，途中我們在隸屬漢中市的勉縣和寧強縣開(kāi)展暑期實(shí)踐活動(dòng)，每到一個(gè)地方，我們都通過(guò)發(fā)放傳單和調查問(wèn)卷以及面對面和農民同志交流，認真了解當地人民的生活習慣、并拍攝照片，記錄在新農村建設下的農村人民的生活狀態(tài)。
漢中民風(fēng)淳樸，環(huán)境優(yōu)美，號稱(chēng)西北小江南，向來(lái)以發(fā)展旅游業(yè)為振興漢中經(jīng)濟的主要來(lái)源。但由于地理緣故，漢中交通不便，尤其是屬于山區地帶的寧強縣，是20xx年陜西省的地震重災區。因為人才資源稀缺，所以漢中市的科技，教育，文化等諸多方面都落后于與之毗鄰的安康，寶雞等市或地區。
1、 掃盲工作仍需繼續開(kāi)展
在我們開(kāi)展調查問(wèn)卷的過(guò)程中，我們發(fā)現部分農民朋友竟然不認識漢字，當我們把調查問(wèn)卷發(fā)到他們手上時(shí)，有一位農民朋友說(shuō)：“你們發(fā)這些，我不認識怎么辦”。這句話(huà)對于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)是很震撼的，國家對新農村建設高度重視的，新農村建設要求農村人民利用國家的優(yōu)惠政策積極開(kāi)展農村生產(chǎn)，不管是國家下達的重要文件，還是國家給與農村的科技技術(shù)支援，都需要農民朋友們具備一定的文化素養，如果部分農民不能識字必然對新農村建設的實(shí)質(zhì)內涵不了解，對國家給與他們的新技術(shù)新思想不能接受，從而影響到整個(gè)村子乃至整個(gè)鄉鎮的新農村建設的進(jìn)展。
2、農村也要加強思想教育
在我們調查問(wèn)卷的過(guò)程中，當我們問(wèn)及是否了解國家近幾年對新農村建設政策時(shí)，許多人搖頭表示不知道，當我們舉例說(shuō)到關(guān)于農村房屋建設，以及國家免除農業(yè)稅等方面得話(huà)題時(shí)，他們才能意識到這些原來(lái)就屬于新農村建設的政策，只是他們平時(shí)都沒(méi)有系統的了解過(guò)國家的新農村政策。
通過(guò)這些事情也讓我們意識到，作為中華人民共和國公民了解國家政策是我們的權利，也是我們應盡的義務(wù)，生活在國家的政策之下，如果連國家的基本政策都不了解，我們很難在國家框定的社會(huì )秩序下順利的工作學(xué)習和生活。
3、 及時(shí)獲得最新的農產(chǎn)品買(mǎi)賣(mài)渠道
這次新農村建設調研，我們在寧強縣高家坪村簽訂了大學(xué)生村鎮掛職鍛煉基地，我們從寧強縣的多個(gè)村子了解到，很多村子原本有自己的特色產(chǎn)業(yè)，但是當人們懷揣熱情投入到新型農業(yè)生產(chǎn)并得到勞動(dòng)果實(shí)之后，卻苦于找不到寬廣的市場(chǎng)需求，或者因為外界的收購價(jià)格過(guò)低打消了再生產(chǎn)的積極性。作為國家最先進(jìn)的人才隊伍，我們大學(xué)生應當積極發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性以及自己的特長(cháng)，把網(wǎng)絡(luò )和計算機引入農業(yè)生產(chǎn)環(huán)節，利用網(wǎng)絡(luò )和計算機幫助農民群眾獲得更多的市場(chǎng)需求以及更多的先進(jìn)農業(yè)生產(chǎn)技術(shù)，使他們發(fā)展新型農業(yè)的積極性得到增長(cháng)，為增產(chǎn)增收提供強有力的保障。
二、 大學(xué)生暑期教育調研
這次的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，我們作為學(xué)院首支到達地震災區簽訂支教基地的隊伍，簽訂大學(xué)生暑期社會(huì )實(shí)踐基地是我們有一項重要的任務(wù)。之所以簽訂社會(huì )實(shí)踐基地的原因有三。
一是每年暑假大學(xué)生應當積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，認真了解當前社會(huì )形態(tài)，了解國家的基本國情，這對于我們今后進(jìn)入社會(huì )工作，能更好更快的了解社會(huì )打下一定得基礎;
二是在許多大學(xué)生眼里，他們并沒(méi)有真正認識到社會(huì )實(shí)踐的重要性，對于學(xué)院每年下發(fā)的暑期社會(huì )實(shí)踐表格僅僅蓋上簽收單位的公章就算完事兒，當然也有的同學(xué)憑自己的努力找到了實(shí)踐單位，但是對于大多數同學(xué)來(lái)說(shuō)找到一個(gè)合適的實(shí)踐單位，他們很難邁出這一步，針對這樣的情況，學(xué)院應當提供社會(huì )實(shí)踐基地，為以后的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)提供便利條件。讓更多的學(xué)生更好的進(jìn)行課外實(shí)踐活動(dòng);
三，就以往所開(kāi)展的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的效果來(lái)看，很多隊伍到了當地后才聯(lián)系實(shí)踐單位，在實(shí)踐的過(guò)程中由于沒(méi)有了解當地的實(shí)際情況，因此他們的實(shí)踐活動(dòng)是在探索中進(jìn)行的，但是大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間很短暫，往往等到大家適應了環(huán)境，摸清情況準備好好鍛煉的時(shí)候，活動(dòng)的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾了。
為了有目的的開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，也為了使我們的支教活動(dòng)準備的更充分一些，在我們簽訂實(shí)踐活動(dòng)的同時(shí)，我們積極與當地的學(xué)校溝通，比如在寧強縣高寨子鎮中心小學(xué)，我們與小學(xué)總務(wù)老師聊了很長(cháng)時(shí)間，從談話(huà)中我們了解到，該學(xué)校的硬件設施在整個(gè)寧強縣來(lái)說(shuō)是比較先進(jìn)的，學(xué)校的每間教室里都配備了多媒體設施，這在小學(xué)教育來(lái)說(shuō)是非常先進(jìn)的設備，但是該小學(xué)懂得電腦技術(shù)的人員不多，很多老師寧可在黑板上多用粉筆畫(huà)圖也不愿意利用電腦授課，這樣一來(lái)造成了資源利用率降低。
我們學(xué)院對于學(xué)生計算機的要求很高，一些常用的辦公自動(dòng)化軟件我們都能用到得心應手，因此結合高寨子鎮中心小學(xué)的實(shí)際情況以及我們學(xué)院學(xué)生的特長(cháng)，在明年的寒暑假支教活動(dòng)中我們會(huì )盡可能選派電腦技術(shù)水平高的學(xué)生到這里實(shí)習，一來(lái)給學(xué)生講述課外知識，二來(lái)幫助該學(xué)校的老師更好的掌握電腦知識，為他們今后的工作帶來(lái)便利，也讓學(xué)生的學(xué)習變得更加生動(dòng)活潑。
不論是農村大人還是農村的孩子，他們都向往美好的生活，身處山區他們接受先進(jìn)知識的機會(huì )很少，與生活在大城市的人們相比，在諸多方面他們都有很多需要改善和學(xué)習。農村人民需要先進(jìn)的技術(shù)和迅捷的信息通道才能更好的發(fā)展生產(chǎn)，把自己的家園建設的更加美好。農村的孩子非�？释轮R，除了在課本上學(xué)到的知識，他們更需要從不同的渠道獲得不同的信息，開(kāi)闊學(xué)生視野應當引起當地教育機構的高度重視，也是每個(gè)支教志愿者應當給山區孩子們培養的。
作為一個(gè)山區孩子，上大學(xué)是他們畢生的夢(mèng)想，在大學(xué)校園里，來(lái)自山區的孩子和來(lái)自大城市的孩子有很大差別，雖然都考上了大學(xué)，但是二者的見(jiàn)解思想，個(gè)人修養，思想素質(zhì)有很大的差別，我認為原因就在于教育機會(huì )的不均等，二者接受教育的平臺不同：大城市的孩子能夠接觸到更多的信息，雖然有的東西并沒(méi)有深入學(xué)習，但其影響卻是深淵的，這應當算是人生閱歷的一部分。而山區的孩子沒(méi)有便利的條件，彈鋼琴、學(xué)畫(huà)畫(huà)，學(xué)電腦對他們來(lái)說(shuō)都是一種奢求，有的孩子甚至沒(méi)有學(xué)過(guò)英語(yǔ)。
我希望山區的孩子通過(guò)大學(xué)生支教能夠獲得更多知識，從科學(xué)文化素養等各方面全面提高自己，盡可能縮小自己與城市孩子的差距，也希望所有災區的孩子都能夠考上大學(xué)，將來(lái)把自己的家鄉建設的更加美好。
實(shí)踐的心得體會(huì )3
這次的實(shí)習過(guò)程中，每天都能夠接觸新的事物，感覺(jué)每天自己每天都能學(xué)到新的東西，每天都在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。正所謂社會(huì )是一所最好的大學(xué)，果然沒(méi)錯。通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固所學(xué)的知識，提高處理實(shí)際問(wèn)題的能力，為順利畢業(yè)進(jìn)行做好充分的準備，并為自己能順利與社會(huì )環(huán)境接軌做準備。
見(jiàn)習期間我能快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來(lái)的。都是從一個(gè)逐步的點(diǎn)到面的認識，我慶幸也感謝有這樣一個(gè)實(shí)習的機會(huì )，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時(shí)也讓自己對自己的能力更加自信。
在工作方面，我認認真真完成任務(wù)，我積極響應單位號召，結合工作實(shí)際，不斷學(xué)習理論、業(yè)務(wù)知識和社會(huì )知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì )知識拓展視野。我抱著(zhù)踏實(shí)的態(tài)度來(lái)做事，虛心點(diǎn)往往能得到別人的認同，里面員工的朝氣、團結和熱情，以及對工作認真負責的態(tài)度讓我深受感動(dòng)!
在思想行為方面，我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務(wù)。對待學(xué)習，我認真努力，對待工作我同樣也能做到愛(ài)崗敬業(yè)，謹慎負責，一絲不茍。在生活方面我樂(lè )觀(guān)，熱情，誠懇，寬容。我自信能勝任自己的工作，本著(zhù)迎難而上的精神，我將憑自己的能力克服各種困難，更好地勝任將來(lái)的工作。
實(shí)習，是開(kāi)端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學(xué)習，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng )造業(yè)績(jì)，繼續創(chuàng )造更多的價(jià)值。時(shí)間總是無(wú)情，在臨別時(shí)，跟經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見(jiàn)，但我會(huì )記住這段時(shí)間他們對我熱心的照顧和無(wú)私的幫助， 至此，我的社會(huì )實(shí)踐圓滿(mǎn)結束。其間還有太多種種是不能用言語(yǔ)表達的，但我會(huì )一直記得這次經(jīng)歷，并會(huì )牢記大家的教誨，在將來(lái)很好的鞭策自己，努力學(xué)習，努力邁向人生的新臺階。
實(shí)踐的心得體會(huì )4
大一第一個(gè)暑假我很想出去打暑假工，體會(huì )打工的生活，但是因為各種因素的阻隔，我沒(méi)有如愿。大一第一個(gè)暑假我呆在家中漫無(wú)目的地生活。這次暑假，我還是萌發(fā)了想外出打工的念頭，出于安全等因素考慮，我遵從了母親的要求，去了她所在的酒廠(chǎng)工作，我的第二個(gè)暑假生活就這樣來(lái)開(kāi)帷幕。
我希望能在這次社會(huì )實(shí)踐中進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的耐心，韌性，毅力。因為對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們的社會(huì )實(shí)踐太少了，大學(xué)生活也沒(méi)有高中生活那么緊湊充實(shí)。我一想到我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會(huì )，想到畢業(yè)后將面對社會(huì )嚴峻的就業(yè)壓力，總是擔心自己以后畢業(yè)了找不了工作，更可怕的是一想到還要靠父母養著(zhù)，成為“啃老族”，我覺(jué)得我無(wú)法在心安理得的呆在家中，要出去體驗一番。
公司的遠景是“成為中國白酒食品行業(yè)前30強”，公司的核心價(jià)值觀(guān)是“誠實(shí)守信，共創(chuàng )共贏(yíng)，結果導向，強化執行，不斷創(chuàng )新，持續發(fā)展”。為了讓我們時(shí)刻謹記這些，也為了員工有健康的身體和工作的良好氣氛，每天早上，我們都會(huì )聚集在車(chē)間門(mén)前的空地上開(kāi)一個(gè)大約10分鐘的晨會(huì )，主持人按點(diǎn)名冊的順序輪流擔當，還要做早操，如果有領(lǐng)導來(lái)檢查，主持人還要單獨講話(huà)，說(shuō)是講話(huà)，其實(shí)唱歌、說(shuō)笑話(huà)都是可以的。酒廠(chǎng)位于棣新一路，在城郊，幾年前改名為萬(wàn)德酒業(yè)，如今又建了一個(gè)分廠(chǎng)，專(zhuān)門(mén)燒酒。我是在老廠(chǎng)工作的，在白酒那邊，除了白酒，還有食品廠(chǎng)，生產(chǎn)棗脯之類(lèi)的東西。酒廠(chǎng)的生產(chǎn)方式是流水線(xiàn)，有兩個(gè)車(chē)間，每個(gè)車(chē)間有三條流水線(xiàn)。但是，由于夏天并不忙，所以只開(kāi)一個(gè)車(chē)間，兩個(gè)流水線(xiàn)，忙的時(shí)候開(kāi)三個(gè)流水線(xiàn)。流水線(xiàn)的主要流程有進(jìn)瓶子，拾瓶子，沖瓶，灌裝，燈檢，壓蓋，燈檢，烘干，貼標，總檢，裝盒，折盒，打鉚，噴碼，裝箱，打包，裝車(chē)，入倉。另外，還有掛鑰匙，掛牌，貼獎的工作。每個(gè)工作，都有專(zhuān)門(mén)的人來(lái)完成。雖然規定不能串活，但是阿姨們覺(jué)得干一樣干累了的話(huà)，還是會(huì )互相換一換的。其中，灌裝，壓蓋，烘干，噴碼都是機器完成的，打鉚卻是很累的話(huà)，對臂力的要求比較大，所以，我沒(méi)干過(guò)那個(gè)。仔細算算，我干的其實(shí)不多，燈檢就是看看瓶子里有沒(méi)有懸浮物等雜質(zhì)，壓蓋就是把蓋子放到瓶子上，自然會(huì )有壓蓋機來(lái)完成，折盒雖然挺難，但是熟了也就沒(méi)什么了，只是連續幾個(gè)小時(shí)重復一樣的動(dòng)作會(huì )有點(diǎn)麻木的感覺(jué)。另外，我還撿過(guò)幾回鑰匙，有很多線(xiàn)頭都要弄掉，然后一百個(gè)放一起，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)才知道原來(lái)也挺麻煩，更何況，還要一直蹲在地上，腿都麻了。
因為是酒廠(chǎng)，規定也相當嚴格。員工不能帶煙火，不能吸煙，發(fā)現一次，就要扣1000元，但是，還是有人以身犯險，違法公司的規定。另外，在公司里，手機必須關(guān)機，否則也會(huì )罰100。
通過(guò)在酒廠(chǎng)的實(shí)踐，我長(cháng)了不少的見(jiàn)識，增長(cháng)了很多社會(huì )經(jīng)驗，感觸很多。想著(zhù)我身邊的那些工人干著(zhù)枯燥乏味的工作，工資又不高，而我們許多大學(xué)生整天就虛度光陰，不求上進(jìn)，真的是身在福中不知福�！皩殑︿h從磨礪出，臘梅香自苦寒來(lái)”，我們大學(xué)生應該好好利用假期的時(shí)間，走出校園，走出小家庭，深入到全國各地的基層群眾中去，去廣泛的實(shí)踐、調查、走訪(fǎng)。身為大學(xué)生，了解最真實(shí)的社會(huì )生活;了解最真實(shí)的人，明確當代青年的歷史使命與責任。在以后的歲月里，我還是會(huì )記住這一次實(shí)習的，雖然這次實(shí)踐并沒(méi)有運用到我所學(xué)的知識，但是我從這次實(shí)踐中學(xué)到了很多，知道了我自己的很多不足之處，這是我人生路上最寶貴的時(shí)刻!基于我自己的暑期社會(huì )實(shí)踐體驗，我積極的倡議當代大學(xué)生走出校門(mén)積極參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，在社會(huì )鍛煉中尋找自我價(jià)值，我們來(lái)到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會(huì )，所以我們更應該盡早地了解社會(huì )的需求來(lái)提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當我們走向社會(huì )時(shí)更準確地找到自己的位置為社會(huì )服務(wù)。
暑假的打工生活，讓我明白了許多，身為當代大學(xué)生，我們應該積極向上，獨立自主，不能依賴(lài)家中的幫助。對待學(xué)習，我們應該用一顆認真對待的心去學(xué)習，去拓展。未來(lái)的路還很漫長(cháng)，我們不能得過(guò)且過(guò)，只看眼前，不想未來(lái)。對待工作，我們應該積極對待，用一顆認真負責的心去對待，做一個(gè)有責任的人。面對未來(lái)激烈的求職競爭，我們應該提前做好準備，不能總為失敗找理由，而是要在失敗中找前進(jìn)的方向。
實(shí)踐的心得體會(huì )5
新的世紀，我們渴望干凈的地球，渴望環(huán)保的家園，渴望綠色、健康、衛生的生活環(huán)境??但是我們生活的地球，正在日益遭受人類(lèi)生活中燃燒煤炭、石油等排放的二氧化碳浩劫，導致全球暖化、冰川消融、海平面上升、臭氧層空洞等。人類(lèi)的生存環(huán)境正在逐漸惡化，人類(lèi)正面臨著(zhù)自然資源的匱乏和短缺的現狀。
倡導低碳生活，創(chuàng )造生態(tài)家園，是我們每一個(gè)公民義不容辭的責任。低碳生活離我們并不遙遠，環(huán)�？梢詮狞c(diǎn)滴做起，我們應該積極去提倡和實(shí)踐“低碳”生活，把好的經(jīng)驗與建議推廣給自己身邊的人，將“低碳生活”的綠色概念傳遞給每一個(gè)家庭，營(yíng)造全社會(huì )節能減碳的環(huán)保氛圍，爭做節能減碳的宣傳者。為此我們必須有如下意識：
（一）可持續發(fā)展意識。
發(fā)展不僅限于增長(cháng),持續更不是停頓。持續有賴(lài)于發(fā)展,發(fā)展才能持續�？沙掷m發(fā)展環(huán)境意識認為要采取新的途徑,在發(fā)展經(jīng)濟的`同時(shí)實(shí)現環(huán)境保護,達到經(jīng)濟效益、環(huán)境效益和社會(huì )效益的統一。環(huán)境意識的培養目標不能僅以人類(lèi)。
(二)人均與國情意識。
中國是一個(gè)發(fā)展中的大國,人口眾多、經(jīng)濟落后是基本國情。中國環(huán)境資源種類(lèi)繁多,總量豐富,屬資源大國。但中國人均環(huán)境資源占有量相當低,不但低于發(fā)達國家和某些發(fā)展中國家,甚至低于世界平均水平,屬資源“小”國。
(三)全球意識。
人類(lèi)賴(lài)以生存的地球是一個(gè)自然、社會(huì )、經(jīng)濟、文化等多因素構成的復合系統,全人類(lèi)是一個(gè)相互聯(lián)系、相互依存的整體。世界各國人民在開(kāi)發(fā)利用其本國自然資源的同時(shí),要負有不使其自身活動(dòng)危害其他地區人類(lèi)和環(huán)境的義務(wù)。
(四)環(huán)境資源意識。
傳統社會(huì )生活不認為環(huán)境是資源,因為那時(shí)認為環(huán)境質(zhì)量和自然資源是無(wú)限的、取之不盡、用之不竭;是無(wú)價(jià)值的、可以無(wú)償使用;是無(wú)主的,誰(shuí)采誰(shuí)有,因而認為對環(huán)境質(zhì)量和自然資源的使用是大自然的恩賜,沒(méi)有枯竭之慮。環(huán)境意識的產(chǎn)生,要求改變對環(huán)境資源的這種態(tài)度。它強調環(huán)境資源是有限的,必須加以保護和珍惜使用;它是有價(jià)值的,必須有償使用;它是有主的,屬于國家財產(chǎn)。
(五)環(huán)境科技與經(jīng)濟意識。
人類(lèi)要依靠科技進(jìn)步、節約能源、減少廢物排放和文明消費,建立經(jīng)濟、社會(huì )、資源與環(huán)境協(xié)調、持續、發(fā)展的新模式。要強調科學(xué)技術(shù)發(fā)展的“生態(tài)化”,強調整體性思維,把人類(lèi)、社會(huì )和自然看作是一個(gè)有機整體加以認識和對待。不斷完善科學(xué)技術(shù)成果的應用,使整個(gè)科學(xué)技術(shù)沿著(zhù)符合生態(tài)保護的方向發(fā)展。
(六)環(huán)境法制意識。
要使學(xué)生懂得每個(gè)公民、法人和組織都享有利用環(huán)境的權利,同時(shí)也必須履行保護環(huán)境的義務(wù)；嚴重污染和破壞環(huán)境的行為是違法的,應承擔法律責任；公民對污染破壞環(huán)境的違法行為有檢舉、控告的權利,遭受損失的有權要求賠償損失。
(七)人口意識。
人既是生產(chǎn)者,也是消費者。因而,環(huán)境意識在人口政策上要求計劃生育的同時(shí),把人口增長(cháng)與教育結合起來(lái),通過(guò)發(fā)展教育事業(yè)來(lái)提高人口素質(zhì)。既控制人口的數量,又提高人口的質(zhì)量。這是解決人口問(wèn)題的根本途徑。
(八)環(huán)境公德意識。
環(huán)境道德作為人類(lèi)可持續生活的道德,是一種新的世界道德。它認為不僅要對人類(lèi)講道德,而且要對生命和自然界講道德。它把道德對象的范圍從人與人的社會(huì )關(guān)系擴展到人類(lèi)與自然的生態(tài)關(guān)系,從對自然界的價(jià)值和自然界權利的確認,制訂和實(shí)施新的道德原則。這種道德原則不僅以人類(lèi)的利益為目標,而且以人類(lèi)與自然和諧發(fā)展為目標。
(九)環(huán)保參與意識。
環(huán)境教育是“學(xué)中做”的教育,非常需要通過(guò)學(xué)生的親身經(jīng)歷來(lái)發(fā)展其對環(huán)境的意識、理解力和各種技能。
不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。為了保護好我們的綠色家園，讓我們從現在做起，從小事做起，把節能減碳變成每一個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)，低碳生活，從我做起！
每天都是忙碌的一天，大家卻依舊精神奕奕，因為對支教的熱愛(ài)，所以付出再多汗水，也心甘情愿。這份記憶將會(huì )在我們人生旅途中刻下厚重的一筆——因為這個(gè)美麗的地方，這些美麗的人。
實(shí)踐的心得體會(huì )6
在這個(gè)暑假里，我參加了人生中的第一次社會(huì )實(shí)踐，在這為期七天的時(shí)間里，我們清江社區小分隊以“環(huán)�！睘橹黝}，以多種形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)，為環(huán)保做出了一點(diǎn)貢獻，同時(shí)也收獲了不少寶貴的經(jīng)驗。
從前期的準備工作開(kāi)始，我們就積極用心投入，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，有條不紊地進(jìn)行收集各種資料，聯(lián)系社區，設計海報等活動(dòng)。我們分工不同，各自行動(dòng)，同是互相協(xié)作，團結一心。
多次走訪(fǎng)，最終我們見(jiàn)到了清江社區的負責人，并表明了我們的來(lái)意，最終社區負責人同意了我們的請求�；顒�(dòng)由此展開(kāi)。
我們在為環(huán)保社區活動(dòng)準備宣傳單、海報、橫幅等宣傳材料。隊員各抒己見(jiàn)，然后上網(wǎng)查閱與環(huán)保相關(guān)的資料，最終環(huán)保宣傳單和海報在我們團隊的努力下得以完成。
給我印象最深的就是關(guān)于制作環(huán)保的宣傳單和設計環(huán)保海報的過(guò)程，我覺(jué)得這是一種很好的嘗試和體驗。
隊長(cháng)把關(guān)于低碳環(huán)保的宣傳單發(fā)放到每個(gè)隊員手中，大家分頭行動(dòng)，走進(jìn)社區每個(gè)隊員在發(fā)傳單的同時(shí)清楚的講解活動(dòng)的目的，居民們耐心的傾聽(tīng)、積極的配合我們的工作。社區里到處有我們忙碌的身影，經(jīng)過(guò)兩天的努力，增強了社區居民環(huán)保意識，經(jīng)過(guò)辛勤努力，終于在計劃的三天時(shí)間里，完成了這項任務(wù)。
在設計海報的過(guò)程中，我也有許多感想，因為我不擅長(cháng)寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，以前也從來(lái)沒(méi)有設計過(guò)海報，一時(shí)有些不知所措，在隊員的幫助下，經(jīng)過(guò)大家的修改，感覺(jué)好了許多。其實(shí)在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我們就是一直這樣互相幫助、團結協(xié)作，因此才能使我們清江社區小分隊的活動(dòng)得以順利出色的完成。拿著(zhù)這些辛苦完成的海報，我們前往不遠的清江社區張貼，讓更多的人知道低碳環(huán)保，了低碳環(huán)保，從而真正用自己的行動(dòng)促進(jìn)環(huán)保工作的順利進(jìn)行。在活動(dòng)后期，我們及時(shí)總結，每個(gè)人都寫(xiě)了論文，描述出對這次社會(huì )實(shí)踐的感想。
通過(guò)本次活動(dòng)，我們深刻的認識到，低碳環(huán)保的生活方式在我國是一項艱巨而長(cháng)遠的任務(wù)，我國國民已經(jīng)非常習慣于現在的生活方式，積習難返，因此即使很好的宣傳了低碳環(huán)保以后，也是需要很長(cháng)的一段時(shí)間的適應，因此在短期內是不可能得以實(shí)現的。這就迫使我們必須加強對低碳生活的宣傳力度，盡快讓人們了解低碳生活給我們自身帶來(lái)的好處。這樣才能讓低碳環(huán)保的生活方式更快的被人們所接受。
實(shí)踐的心得體會(huì )7
暑假的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結束了，但社會(huì )實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠沒(méi)有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì )，走上了與實(shí)踐相結合的道路，到社會(huì )的大課堂上去見(jiàn)識世面、施展才華、增長(cháng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗自己。半個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿(mǎn)著(zhù)希望，苦澀中流露出甘甜。
通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(cháng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì )做出了自己的貢獻;但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現出了經(jīng)驗不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識與實(shí)際結合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì )更加要珍惜在校學(xué)習的時(shí)光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
“機遇只偏愛(ài)有準備的頭腦 ” ，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì )當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì )的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì )的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著(zhù)青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì )，了解社會(huì )，深入社會(huì )。
暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì )、體驗生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機。 暑假假一放，經(jīng)過(guò)一番準備，我便來(lái)到臺州臨海的杜橋開(kāi)始了一種全新的生活——社會(huì )實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從7月17日到7月31日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會(huì )的我帶著(zhù)學(xué)習和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗也沒(méi)有。雖說(shuō)只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動(dòng)在開(kāi)展著(zhù)，對留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教，進(jìn)小區和街道收集廢品，賣(mài)到廢品回收站，用籌集的錢(qián)購買(mǎi)書(shū)簽，在書(shū)簽上寫(xiě)關(guān)于關(guān)愛(ài)留守兒童的標語(yǔ)，在街心公園設點(diǎn)，拉橫幅，標注“攜手關(guān)愛(ài)留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫(xiě)有關(guān)于關(guān)愛(ài)留守兒童標語(yǔ)的書(shū)簽！進(jìn)行全民總動(dòng)員的游戲，從培養孩子團隊合作精神、信任他人、學(xué)會(huì )獨立、互相幫助等幾個(gè)方面設計活動(dòng)內容。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì )這句話(huà)的含義。除了計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì )實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì )到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì )所淘汰。
第一次參加社會(huì )實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐是引導我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，投身社會(huì )的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農群眾學(xué)習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì )的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想與知識。近一個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì )實(shí)踐加深了我與社會(huì )各階層人的感情，拉近了我與社會(huì )的距離，也讓自己在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會(huì )才是學(xué)習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現，為將來(lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎。希望以后還有這樣的機會(huì )，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
實(shí)踐的心得體會(huì )8
時(shí)間說(shuō)快也快說(shuō)慢也慢，一轉眼間二周的電工電子實(shí)踐就圓滿(mǎn)結束了。昔日對實(shí)踐的興奮依然回蕩在腦海中。雖然這只是一次簡(jiǎn)單的電工電子實(shí)踐，但在此之中讓我學(xué)到了許多知識，不僅使我對電工電子技術(shù)知識有了初步的掌握，了解了普通元件與電路元件的結構，工作原理與組成元件的作用等，而且通過(guò)這次實(shí)踐對我自己的動(dòng)手能力也是一個(gè)很大的鍛煉，雖然只是在實(shí)驗室里做了四個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗，但這些足以讓自己懂得沒(méi)有足夠的動(dòng)手能力，就很難在未來(lái)的科研尤其是實(shí)驗研究中有所成就。
更值得一提的是在實(shí)踐期間所參觀(guān)的大慶煉化公司和大慶油田歷史陳列館中同樣讓自己學(xué)到的了許多東西。在參觀(guān)大慶煉化公司的聚丙烯成產(chǎn)儲存車(chē)間時(shí)，沿著(zhù)參觀(guān)的路線(xiàn)不僅讓自己感受到一位偉大的對普通崗位的重視，更讓自己感受到作為一個(gè)二十一世紀的青年所要面臨的重大責任和偉大的使命;在參觀(guān)大慶油田歷史陳列館時(shí)，看著(zhù)陳列館中一件件充滿(mǎn)滄桑的珍藏品讓自己感受到了一代代石油人為了祖國的繁榮和發(fā)展所做出的巨大貢獻，也讓自己從心底里流露出作為未來(lái)石油人的一種崇高的自豪感。
昔日休閑而又刺激的美好時(shí)光已經(jīng)過(guò)去了，但能在此之中學(xué)到知識，本領(lǐng)和能力才是最重要的�？偟膩�(lái)說(shuō)，首先，通過(guò)實(shí)踐讓自己真正的覺(jué)得自己可以真實(shí)的動(dòng)手去做;其次，通過(guò)此次電工電子實(shí)踐，加強了我的動(dòng)手實(shí)踐能力和設計創(chuàng )新精神。作為一名生存在信息時(shí)代的大學(xué)生的基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng )造的基礎和必要條件。最后，在電工實(shí)踐的這些日子里，讓我感受到了大家的團隊精神得到了很大的加強。我們現在是一個(gè)整體。大家都深深的感受到在大一軍訓時(shí)所唱的“團結就是力量”，這不再是一句空話(huà)，我們是集體，團結合作永遠是我們完成任務(wù)的首要指導方針！
兩周的實(shí)踐時(shí)間很短，很短暫，但它讓我的毅力得到了磨練，讓我改變了很多不良的習慣。而且給我以后的人生道路指出一條明路，那就是在思考中做事，在做事中思考！加油！
實(shí)踐的心得體會(huì )9
社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會(huì )。深入基層，深入農村，能從中學(xué)了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來(lái)，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只身到實(shí)踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運同社會(huì )、同國家的命運聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(cháng)成才的正確之路。這次短暫而充實(shí)的實(shí)踐將對我走向社會(huì )起到了一個(gè)橋梁作用、過(guò)渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個(gè)重要步驟，對將來(lái)走上工作崗位也有著(zhù)很大幫助。
社會(huì )實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟時(shí)代學(xué)生應當具備創(chuàng )新觀(guān)念和掌握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營(yíng)和開(kāi)拓市場(chǎng)，富有團隊精神等素質(zhì)。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應社會(huì )的需求，并立于不敗之地。我們要時(shí)刻與外界社會(huì )保持同步發(fā)展做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì )脫節，我們應該珍惜現在的學(xué)習機會(huì )，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習好知識，運用知識，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時(shí)，多多與社會(huì )接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰受到社會(huì )的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好各門(mén)學(xué)科，還要廣泛地吸收各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開(kāi)始，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾!在這短短的暑假實(shí)踐我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(cháng)了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
此次社會(huì )實(shí)踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時(shí)的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿(mǎn)了犧牲的血雨�！蔽覀兠總�(gè)人都渴望成功，那么我們就應該在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的準備，去面對不知的過(guò)程，迎接滿(mǎn)意的結果。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的活動(dòng)，我認為對我走向社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來(lái)走上工作崗位也有著(zhù)很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現象 。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自領(lǐng)導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì )的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學(xué)習很多知識、道理。
實(shí)習是每個(gè)中學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開(kāi)了視野，長(cháng)了見(jiàn)識，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。我想，作為一名中學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展已迫在眉睫。
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