教練技術(shù)的學(xué)習心得
教練技術(shù)學(xué)習心得
總結起來(lái)，我有幾點(diǎn)感受和計劃先與大家共享：
一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么？明確后，將自己的整個(gè)人生系統調節平衡后，擬定切實(shí)的計劃，朝這個(gè)愿景進(jìn)發(fā)。
二、每天早上用視覺(jué)化的方式看看自己的愿景，把白天的行為調整與之切合。每天晚上總結一下自己白天的`行為：1、有沒(méi)有支持愿景的實(shí)現；2、有沒(méi)有給予別人幫助？ 總結的同時(shí)感恩。
三、學(xué)會(huì )愛(ài)自己、愛(ài)別人。學(xué)會(huì )賞識自己、賞識別人。相信自己和別人：1、一切都是OK的；2、每個(gè)人身上擁有一切的資源去解決問(wèn)題；3、每個(gè)人的行為背后都有正面的動(dòng)機；4、改變是不可避免的，坦然面對；5、每個(gè)人當下的行為是他最好的選擇。
四、以前是用頭腦在思考，現在學(xué)會(huì )用心靈去思考。學(xué)會(huì )力量、智慧、愛(ài)的成長(cháng)，即身、心、靈的合一，并且去幫助到別人。
五、自己需要確定一個(gè)明確的學(xué)習目標，圍繞這個(gè)目標進(jìn)行系統的學(xué)習（看書(shū)不能太散），并且邊學(xué)邊用，希望有益于自己和他人。
再歸納一下，即：愿景明確、行動(dòng)配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛(ài)自己愛(ài)別人--幫助自己幫助別人、學(xué)習并運用。
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