波動(dòng)速讀中黃卡練習經(jīng)驗心得

　　練黃卡，開(kāi)始沒(méi)有什么感覺(jué)，但確實(shí)看到了補色，補色時(shí)隱時(shí)現到最后消失，大概持續二十妙左右，這對于我這個(gè)新手來(lái)說(shuō)感覺(jué)挺神奇的，可從視覺(jué)神經(jīng)的角度來(lái)看就是理所當然了，因為含藍色素的視錐細胞，長(cháng)時(shí)間的興奮引起疲勞，相應的感覺(jué)靈敏度也因此而降低，當視線(xiàn)轉移到白紙上時(shí)，就相當于白光中減去藍光，出現橙光，所以引起橙色覺(jué)

　　那如何可以看到原色呢？只有靠想象了，我做出了嘗試，連續試驗了九次到了第十次終于看到了原色可是一閃而過(guò)，馬上又被補色取代了，不過(guò)我想繼續訓練的話(huà)情況應該有所改善的，有一點(diǎn)我覺(jué)的值得注意的是，純粹看補色與看原色在精神狀態(tài)上是有很大區別的，表現在當我純看之前純粹看補色時(shí)是很放松的感覺(jué)，而到后來(lái)要看補色的時(shí)候精神處于一種既高度集中注意力但同時(shí)又極度放松的精神狀態(tài)之中，這種狀態(tài)平時(shí)是比較難達到的，可能是我之前練了一小段時(shí)間的平面速讀加強了注意力集中的能力和經(jīng)常做阿法波練習導致容易進(jìn)入放松狀態(tài)有關(guān)吧，所以今天我很快進(jìn)入了狀態(tài)。

　　當我做原色練習的過(guò)程中，明顯感覺(jué)到進(jìn)入了一種與平時(shí)不一樣的大腦狀態(tài)，大腦好像要比平時(shí)清醒，令我驚奇的是，當準備嘗試第七次的時(shí)候，我無(wú)意間把卡片翻過(guò)來(lái)（因為為了方便我剪了該頁(yè)下來(lái)），憋了一眼那上面的文字，不小心閉上眼睛突然看到了那個(gè)藍色圓以及那些文字！感覺(jué)好清晰好清晰，好像就是那個(gè)藍色光圈照亮了那些文字的感覺(jué)…..too crazy!

　　路漫漫其修遠?，其實(shí)我想右腦應該是一個(gè)相當漫長(cháng)的過(guò)程，一種被長(cháng)期屏蔽的能力不可能一下子就開(kāi)發(fā)出來(lái)，而且就算開(kāi)發(fā)出來(lái)了，如果沒(méi)有一套對應的學(xué)習系統或方法來(lái)支持也是沒(méi)用的，所以目前我決定主要還是繼續訓練東海那套面式速讀軟件，因為感覺(jué)它還可以應付的了我目前的學(xué)習，至于右腦開(kāi)發(fā)我覺(jué)得不用特別花太多時(shí)間了，畢竟可遇不可求的事情。

　　在補充一下，我覺(jué)得這個(gè)所謂殘像只不過(guò)是一個(gè)引子而已，它可以是任意的形式，比如說(shuō)用“紅卡”（中間綠圓，外圍紅色，基于紅和綠為互補色）或者其他卡都有類(lèi)似的效果，對于還沒(méi)有開(kāi)啟自身想象力的訓練者來(lái)說(shuō)有一定輔助作用，這就好比是下藥時(shí)的藥引，起一個(gè)引導的作用，所以往后隨著(zhù)練習次數的增多就越發(fā)覺(jué)得這個(gè)所謂殘像是個(gè)多余的東西，當你還沒(méi)有練成獨立想象力的'時(shí)候你會(huì )發(fā)現如果嘗試不看卡片而想象藍色圓會(huì )出現不穩定的現象（時(shí)有時(shí)無(wú)或根本沒(méi)有出現），這時(shí)候只有靠殘像這個(gè)“拐杖”了，但一旦你可以完全擺脫殘像的時(shí)候你就基本完成黃卡練習的目的－－擁有獨立想象力了，所以教材上描述到的那個(gè)班上小孩許多都可以一下子“看出”原色應該不是亂吹的，應該是事實(shí)來(lái)的，因為小孩子本身就具有獨立的想象力（當然還有很重要的一點(diǎn)是，小孩子的思想比較單純較少雜念所以容易進(jìn)入阿法波狀態(tài)，進(jìn)入狀態(tài)和沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)是很大差別，所以教材一開(kāi)始就把放松訓練擺了出來(lái)專(zhuān)門(mén)細講而不是一筆帶過(guò)就是這個(gè)原因），而反倒成年人卻幾乎喪失了這種能力，需要通過(guò)一定的手段才能重新激發(fā)出來(lái)。

　　另外教材上把該類(lèi)訓練歸類(lèi)為殘像訓練我覺(jué)得也有失偏頗，而且容易誤導初學(xué)者，令到初學(xué)者太在意這個(gè)所謂“殘像”，而忘記了訓練本身的目的所在，甚至使用了錯誤的訓練方法以至于停滯不前，這也是作者本身過(guò)于注重理論性和拘泥于形式上的條條框框以及譯者本身不具備這方面的知識沒(méi)能作出適當的注釋所造成的，雖然如此，但這本教材確實(shí)經(jīng)典，值得每一位想開(kāi)發(fā)右腦的人去精讀和領(lǐng)會(huì )其中奧妙

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