學(xué)跆拳道的心得體會(huì )
學(xué)跆拳道的目的是為了鍛煉身體，再苦再累也要堅持，下面小編為大家帶來(lái)學(xué)跆拳道的心得體會(huì )的內容，希望大家喜歡。
學(xué)跆拳道的心得體會(huì )1
跆拳道是一種強身健體的武功，很累。因為我們要進(jìn)行艱苦的訓練，但同時(shí)也很快樂(lè )，因為我認識了許多的新朋友，我還很高興，因為我每天都能學(xué)到不同的武功。前幾天，我參加了跆拳道暑假培訓班。剛到樓梯的時(shí)候，就聽(tīng)見(jiàn)一些“喝喝”的叫聲，我當時(shí)非常緊張，想：跆拳道究竟是什么武功呢？厲害嗎？在哪里學(xué)跆拳道好呢？學(xué)跆拳道的環(huán)境好嘛？……我繼續走上樓梯，接著(zhù)，我驚呆了，嶄新的墊子，閃閃發(fā)亮的地板，干凈的墻壁，還有很多穿著(zhù)跆拳道服裝的人正在練習，我一眼就看上了這里，其實(shí)我就是喜歡那件白色的道服。
我感覺(jué)到這里就是世外桃園，我情不自禁的愛(ài)上了這里……“你好，這位小朋友，你是來(lái)報名的嗎？”一句話(huà)打破了我的幻想，我抬頭看了一眼，就看到一位溫和的姐姐正在笑瞇瞇的看著(zhù)我，我非�？隙ǖ幕卮穑骸笆堑�，我就是來(lái)報名學(xué)習的�！眻笸昝�，她就給了我一件跆拳道服，但是我不會(huì )系腰帶，所以，我得去請教教練。過(guò)了不久，就輪到我們開(kāi)始訓練了，我們穿著(zhù)嶄新的道服走上那嶄新的墊子，老師先是教我們如何的排隊，怎樣做熱身運動(dòng)。最后，教練教我們怎樣踢腿，沖拳，這節課我過(guò)得還比較輕松。
跆拳道真是一項令人愉快的運動(dòng)��！
學(xué)跆拳道的心得體會(huì )2
我練習跆拳道已經(jīng)有兩年了，在這兩年里，我為跆拳道流汗，流淚，悲傷。，歡喜都有，總之一句話(huà)，在練習跆拳道的過(guò)程中讓我體會(huì )和感悟到了很多很多的東西。在道館里，我們不但學(xué)習跆拳道的技法，也學(xué)習跆拳道的文化和修養。最初練跆拳道，只是出自好奇，漸漸地我對它產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且從中學(xué)到了很多東西。跆拳道不但能強身健體，還格外注重禮儀，謙讓友好的態(tài)度，虛心好學(xué)的作風(fēng)，這些都是練習跆拳道時(shí)所必須遵循的。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習者必須具備的基本素質(zhì)，而且跆拳道還可以培養毅力及爆發(fā)力。要學(xué)習好跆拳道需要有很好的柔韌性，我們必須堅持柔韌性練習。拉韌帶可以說(shuō)是一件很痛苦的'事情，在開(kāi)始拉韌帶時(shí)，腿覺(jué)得酸痛，不過(guò)經(jīng)過(guò)習久而久之就逐漸好了。其實(shí)無(wú)論做任何事都一樣，都要多一份堅持才行。
雖然，學(xué)跆拳道很累。但我想：學(xué)跆拳道的目的是為了鍛煉身體，再苦再累也要堅持，我才堅持下來(lái)了。學(xué)跆拳道其實(shí)挺好的，打一下拳，跑一會(huì )兒步，還可以聊聊天，不知多好玩呢。雖然有時(shí)非常累，但我心里還是覺(jué)得學(xué)習跆拳道真是好極了！通過(guò)學(xué)習跆拳道，我發(fā)現我學(xué)到了、知道了、懂得了好多東西。它增強了我的體質(zhì)，磨煉了我的意志，升華了我的靈魂，凈化了我的心靈，我相信它將會(huì )使我受益終身。接下來(lái)的跆拳道學(xué)習，我一定要努力的、虛心的接受跆拳道教學(xué)，以實(shí)現人身境界的進(jìn)一步升華！
學(xué)習跆拳道，還格外注重禮儀，通過(guò)用行禮的方式向長(cháng)輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道練習者養成發(fā)自?xún)刃牡男卸Y習慣，以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習的作風(fēng)，并培養其堅韌不拔的意識品質(zhì)，所以，我一定要堅持練習跆拳道。
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