社體大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)
什么是規劃書(shū)
規劃書(shū)是黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、社會(huì )團體對今后一段時(shí)間的工作、活動(dòng)作出預想和安排的一 種事務(wù)性文書(shū)。
作用：其實(shí)，無(wú)論是單位還是個(gè)人，無(wú)論辦什么事情，事先都應有個(gè)打算和安排。有了計劃，工作就有了明確的目標和具體的步驟，就可以協(xié)調大家的行動(dòng)，增強工作的主動(dòng)性，減少盲目性，使工作有條不紊地進(jìn)行。
同時(shí)，計劃本身又是對工作進(jìn)度和質(zhì)量的考核標準，對大家有較強的約束和督促作用。所以計劃對工作既有指導作用，又有推動(dòng)作用。
社體大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，成績(jì)已屬于過(guò)去，未來(lái)的工作還很艱巨，不如趁現在給自己好好做個(gè)職業(yè)規劃吧。相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編整理的社體大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)，希望對大家有所幫助。
社體大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)1
一、個(gè)人資料
姓名：xxx
性別：男
出生年月：1992年1月
性格：內外向 兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專(zhuān)業(yè)：社會(huì )體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè )部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì )體育指導員、體育老師
三、自我盤(pán)點(diǎn) ：
(1)性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
(2)個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊意識等方面均有所表現;
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習能力：領(lǐng)悟性較強;
2、優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會(huì )環(huán)境分析
1、一般社會(huì )環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì )環(huán)境：社會(huì )的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)2008奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習，為以后找工作奠定基礎，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規劃
1、學(xué)習生活規劃
在這個(gè)高科技的社會(huì )，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)的`學(xué)習規劃上，我將這兩科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識，盡最大的努力考英語(yǔ)4級�？家恍└约旱膶�(zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。
大學(xué)三年級：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
20xx~16年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
20xx年：了解市場(chǎng)行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè )部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現，但在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
社體大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)2
一、前言：
懷著(zhù)一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地!它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無(wú)數次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門(mén)。我的心情無(wú)比的欣喜，好像自己的未來(lái)一片光明，不用再為未來(lái)而憂(yōu)愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì )飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標!
但當自己真正的來(lái)到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現，其實(shí)一切并不像自己當初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習著(zhù)。
這時(shí)自己開(kāi)始靜下心來(lái)，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃》這門(mén)課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團!身為21世紀當代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會(huì )，更要點(diǎn)亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著(zhù)，而且速度快的驚人，所以為了適應時(shí)代的發(fā)展，社會(huì )的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì )發(fā)光，才能實(shí)現我們人生的價(jià)值!
那麼現在就要對我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過(guò)認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動(dòng)帝國。
二、自我分析
我的性格：我的性格屬于內外兼修型，既可以沉默寡言無(wú)動(dòng)無(wú)聲，又可以談天說(shuō)地滔滔不絕，但內心深處還是偏向于內向的。心胸比較開(kāi)廣，不會(huì )為一些小事而斤斤計。為人較為誠實(shí)，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動(dòng)，是我的'四大愛(ài)好，另外，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書(shū)籍，以充實(shí)吧自己的精神世界。
價(jià)值觀(guān)：真善美，讓自己的身邊充滿(mǎn)和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
自身能力：本人擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù);吃苦耐勞，情趣樂(lè )觀(guān)，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習及事業(yè)中出現的問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓;性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(cháng)遠規劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調整自己的策略及計劃;生性善良，同情弱小，對于社會(huì )上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現象;具有領(lǐng)導能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團結合作，完成既定的目標和任務(wù);熱愛(ài)自己的祖國，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向，并能與現實(shí)的日常生活與學(xué)習緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業(yè)。
三、專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景分析
就業(yè)方向：自己的未來(lái)職業(yè)方向定位在體育市場(chǎng)，具體指的是體育用品器材市場(chǎng)。
前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會(huì )主義初級階段，社會(huì )整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現在我國體育基礎設施建設還遠不能滿(mǎn)足社會(huì )發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數的農村，公共體育基礎設施建設還處于相當低的水平，發(fā)展潛力是巨大的，誘人的。即使在城市地區，很多體育基礎設施已經(jīng)相當陳舊，繼續更新?lián)Q代，以滿(mǎn)足廣大人民群眾的健身需求。
現在我國社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運會(huì )對廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識。
四、職業(yè)分析
個(gè)人的職業(yè)選擇：
本人打算在將來(lái)的職業(yè)選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場(chǎng)提供必要的體育設施，以滿(mǎn)足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規模，形成全國性的市場(chǎng)。
選擇理由：
我國的體育設施相對落后，不能滿(mǎn)足人民的需求。而民間的體育健身活動(dòng)都需要體育器材的輔助。比如說(shuō)，城市里的小區或農村縣、鎮里的公共體育器材存在明顯的老化現象而且數量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的體育健身活動(dòng)造成了不良的影響。
工作內容和勝任條件
首先，要解決的是資金問(wèn)題，資金是一個(gè)公司起步的重要前提。目前國家給大學(xué)生自主創(chuàng )業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無(wú)息或低利息貸款。合作者也可以通過(guò)入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構建一個(gè)高素質(zhì)的領(lǐng)導隊伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專(zhuān)業(yè)技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實(shí)肯干、務(wù)實(shí)求真的作風(fēng)。再次，要不斷掌握、引進(jìn)國內外的先進(jìn)技術(shù)，并消化吸收，加以創(chuàng )新，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢。再次，要建立起市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò )，不斷拓展市場(chǎng)，爭取更大的市場(chǎng)份額。適應市場(chǎng)的變化而不斷改變公司的經(jīng)營(yíng)策略。為適應市場(chǎng)的需要，努力開(kāi)發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿(mǎn)足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)學(xué)習和專(zhuān)研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識，通過(guò)參加社會(huì )的各種實(shí)踐活動(dòng)中開(kāi)闊了自己的視野，增強了與人溝通的能力與實(shí)踐經(jīng)驗，經(jīng)過(guò)各方面的調查與考察，做出詳細的、可行性的規劃，這些都為公司的開(kāi)辦提供良好的基礎與保障。
與職業(yè)選擇目標的差距
首先，資金缺乏。大學(xué)生創(chuàng )業(yè)過(guò)程中，任何一個(gè)好的項目、一項有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng )造，如果得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。其次，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。華中理科大學(xué)李玲鈴談創(chuàng )業(yè)過(guò)程中因為缺乏企業(yè)管理經(jīng)驗使他走到了十字路口而徘徊不定時(shí)，就是一個(gè)典型的例子。最后，缺乏市場(chǎng)的銷(xiāo)售渠道和營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)驗。營(yíng)銷(xiāo)渠道的建立對一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng )業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會(huì )關(guān)系，建立營(yíng)銷(xiāo)渠道有一定困難。
五、實(shí)際職業(yè)目標的具體行動(dòng)計劃(未來(lái)三學(xué)年)
我的計劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細的計劃，但計劃是有原則的：1、 循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。 2、統籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習與工作的關(guān)系，做到學(xué)習與工作有機統一，努力使學(xué)習工作化，工作學(xué)習化。 3、融會(huì )貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習業(yè)務(wù)知識來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉變，工作有明顯推進(jìn)。 4、學(xué)習和實(shí)踐相結合。用學(xué)習來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)驗證學(xué)習效。大概的計劃如下：
1、每天堅持學(xué)習英語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)，并在入睡前聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力。
現在的考試聽(tīng)力占很大的比重，而聽(tīng)力的提高又是一個(gè)比較慢的過(guò)程，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強英語(yǔ)的學(xué)習，爭取在十二月份的四季考試中，取得理想的成績(jì)。
2、每周要打網(wǎng)球至少兩次。
一方面可以鍛煉身體，另一方面也能使自己的網(wǎng)球技術(shù)得到提高。此外還要到健身房去兩次，觀(guān)察學(xué)生們喜愛(ài)的體育活動(dòng)，自己也可以鍛煉出健美的身體。身體是本錢(qián)，在未來(lái)的創(chuàng )業(yè)中，一定會(huì )遇到這樣或那樣的困難，沒(méi)有一個(gè)好的身體，就沒(méi)有創(chuàng )業(yè)的基礎。所以一定在大學(xué)的生活中為自己積攢下一個(gè)良好的身體基礎。網(wǎng)球是個(gè)很熱門(mén)的活動(dòng)，因為自己十分喜愛(ài)網(wǎng)球，多了解點(diǎn)這方面的知識，對自己的體育器材公司的創(chuàng )辦有很大的好處，也會(huì )在運動(dòng)中找到志同道合的朋友。
3、加強計算機的學(xué)習。
計算機已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分，計算機的運用不僅可以提高我們的工作效率，而且是我們了解外界信息的窗口，在互聯(lián)網(wǎng)上，我們可以知道很多情況，比如：大家喜歡什么樣的體育活動(dòng)，需要什么樣的器材，還可以在網(wǎng)上與生產(chǎn)廠(chǎng)家直接訂貨，也可以在網(wǎng)上出售產(chǎn)品，所以好的計算機技術(shù)是我們取得成功的有利因素。本人打算在完成學(xué)校的技術(shù)機學(xué)習之外，還要參加計算機培訓，提高自己的計算機技術(shù)，爭取在大學(xué)三年級的時(shí)候，考過(guò)計算機二級考試。
4、參加一些學(xué)校和社會(huì )的活動(dòng)，提高自己的實(shí)戰能力。多了解一些社會(huì )，使自己在各方面盡快的成熟起來(lái)。
社體大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)3
一、自我認知
1.自我認知小結
a.性格：屬于內外兼修型,既可以沉默寡言,又可以談天說(shuō)地滔滔不絕,但是內心深處還是偏向于內向的，情緒興奮性低,但平穩難變,舉止平和,頭腦清醒，踏踏實(shí)實(shí)。喜歡追求完美。
b.價(jià)值觀(guān)：真善美，讓自己的身邊充滿(mǎn)和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
c.自身能力：擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù);吃苦耐勞，情趣樂(lè )觀(guān)，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習及事業(yè)中出現的問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓;性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來(lái)的`勇氣和意志，能夠從長(cháng)遠規劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調整自己的策略及計劃;生性善良，同情弱小，對于社會(huì )上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現象;具有領(lǐng)導能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團結合作，完成既定的目標和任務(wù);熱愛(ài)自己的祖國，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向，并能現實(shí)的日常生活與學(xué)習緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業(yè)。
d.興趣愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè ),上網(wǎng)流覽新聞,體育運動(dòng)，特別是在足球方面,從小酷愛(ài)足球,為了足球付出了很多很多，從小學(xué)到高中多次在足球上獲得榮譽(yù)。也多次入選校足球隊。正式因為足球使我選擇了體育這專(zhuān)業(yè)。
在能力方面屬于動(dòng)作協(xié)調能力型。在訓練足球和其他體育訓練的時(shí)候能迅速準確協(xié)調地作出精確的動(dòng)作和運動(dòng)反映能力。
2.360度評估
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)
自我評價(jià)：善于交往，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價(jià)：孝敬父母,誠實(shí)，懂事/貪玩
老師評價(jià)：責任心強,做事有始有終，團結/貪玩,比較有個(gè)性
朋友評價(jià)：機靈，誠實(shí)，給人感覺(jué)很親切/不易轉移，性格內向
同學(xué)評價(jià)：誠實(shí)，友善，團結,易相處/個(gè)性強
其他評價(jià):做事踏實(shí)，有較強的責任心/缺乏耐心
二、職業(yè)認知
1.外部環(huán)境分析
a.家庭環(huán)境分析:從小就對體育特別感興趣,父母都比較喜歡體育,所以我選擇了體育專(zhuān)業(yè)。
b.學(xué)校環(huán)境分析:學(xué)校位于武漢市邊緣的一個(gè)市區，經(jīng)濟相對比較落后,但是交通還是比較便利的。學(xué)校是在人民科學(xué)家錢(qián)學(xué)森的關(guān)懷下創(chuàng )辦的,學(xué)校屬于綠化式的園林學(xué)校，體育設施和其他教學(xué)條件相對比較先進(jìn)。給我們提供了良好的學(xué)習環(huán)境。
c.社會(huì )環(huán)境分析:由于自己身為體育生，學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會(huì )主義初級階段，社會(huì )整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此�，F在我國社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)2008奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
2.目標職業(yè)分析
a.目標職業(yè)名稱(chēng)：健身俱樂(lè )部教練或者私教
b.崗位說(shuō)明:健身操教練
c.工作內容:負責健身俱樂(lè )部每天健身操課程的正常運行,在教好顧客的同時(shí),還要經(jīng)常與顧客溝通，來(lái)查漏補缺，以便在今后完善自己的工作。
d.任職資格：具備相關(guān)健身的理論知識,拿到任教的相關(guān)證書(shū)和證件，不斷提高自己的交際能力。
e.就業(yè)和發(fā)展前景：在市場(chǎng)經(jīng)濟體制中，社會(huì )體育走向市場(chǎng)，俱樂(lè )部就要通過(guò)增加盈利來(lái)不斷增加投入，增加積累。在社會(huì )體育發(fā)達的英國，社會(huì )體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟中占據重要位置，僅增值稅1項，1986年體育創(chuàng )造了41。46億英磅的財政收入，超過(guò)了汽車(chē)制造業(yè)和煙草業(yè)，體育、閑暇、娛樂(lè )產(chǎn)業(yè)的雇傭人口已經(jīng)超過(guò)了農林產(chǎn)業(yè)和電力、能源產(chǎn)業(yè)。在美國，體育產(chǎn)業(yè)已被列為第三產(chǎn)業(yè)中的第2位。與西方發(fā)達國家相比，目前我國社會(huì )體育產(chǎn)業(yè)的收益雖微乎其微。隨著(zhù)社會(huì )體育的國際化發(fā)展，我國將不斷引進(jìn)世界社會(huì )體育資源，補充與更新我國社會(huì )體育資源，使我國的社會(huì )體育走向世界，接受?chē)H上的新內容、新方法、新理論，為我國社會(huì )體育科學(xué)體系的建立奠定基礎。發(fā)展空間很大十幾年后，我國社會(huì )體育產(chǎn)業(yè)在第三產(chǎn)業(yè)中的地位將更加突出。
3.職業(yè)認知小結
社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)還是剛剛起步,根據我國的國情發(fā)現社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)還是很有發(fā)展前途的,發(fā)展空間也很大。隨著(zhù)社會(huì )保障體系的健全和完善，以后社會(huì )體育類(lèi)型的生活化主要體現在公益型和社區、單位福利型持續發(fā)展;準經(jīng)營(yíng)型大幅度增長(cháng);商業(yè)經(jīng)營(yíng)型發(fā)展穩中有升。
社區作為一個(gè)穩定的生活區域，在人們重視余暇生活的同時(shí)，勢必把體育這一生活方式列入到精神文明建設之中。尤其是新興城市的社區，會(huì )更多地出現以社區為單位，組織居民進(jìn)行體育活動(dòng)的形式。在一些經(jīng)濟發(fā)達省份、城市和地區，政府會(huì )以一定的措施來(lái)推進(jìn)公益型社會(huì )體育的發(fā)展�！皽式�(jīng)營(yíng)型”是指社會(huì )體育的組織、管理和服務(wù)雖納入經(jīng)營(yíng)軌道，但低于商業(yè)性經(jīng)營(yíng)的收費標準，收入主要用于彌補國家或單位投資不足的管理形式。對于經(jīng)營(yíng)單位來(lái)說(shuō)，是在不增加或少增加投入的情況下增加產(chǎn)出，提高效益。對消費者來(lái)說(shuō)，是以較低的支出，獲得較好的服務(wù)。
當前，城市中的體育場(chǎng)館、擁有一定體育設施的企事業(yè)單位、各類(lèi)健身俱樂(lè )部、體育指導中心多屬準經(jīng)營(yíng)型。今后十幾年里，與經(jīng)濟發(fā)展和人民生活相適應，準經(jīng)營(yíng)型將持續獲得較大的發(fā)展。
80年代末以來(lái)，我國以外方獨資或中外合資形式建立起來(lái)的體育商業(yè)經(jīng)營(yíng)型設施迅猛發(fā)展，滿(mǎn)足了部分消費者的需求。但由于強烈的謀利性，在經(jīng)營(yíng)內容、服務(wù)費用和經(jīng)營(yíng)地點(diǎn)的選擇上首先服從于商業(yè)的目的，這就在客觀(guān)上限制了更多的人進(jìn)入這一類(lèi)型。下世紀初，社會(huì )體育的商業(yè)經(jīng)營(yíng)型雖會(huì )借助國民經(jīng)濟的發(fā)展穩中有升，但在社會(huì )體育中不會(huì )占據主要位置。不過(guò)，商業(yè)經(jīng)營(yíng)型追新求異，堅持高標準，具有一定的廣告效應，對社會(huì )體育某些項目的發(fā)展將起到一定的示范和推動(dòng)作用。鑒于人們對社會(huì )體育內容的選擇，屆時(shí)社會(huì )體育的內容結構將更加生活化。如網(wǎng)球、游泳、家庭器械健身等，參加這類(lèi)活動(dòng)的人數也慢慢增多，在社會(huì )體育中屬于成熟的一族�；钴S新潮部分雖然對全民健身沒(méi)有普遍意義，但具有很強的示范性和誘導性，可以喚起人們對體育的關(guān)心和興趣。所以我對社會(huì )體育這個(gè)專(zhuān)業(yè)充滿(mǎn)信心。
三、職業(yè)生涯規劃設計
1.確定職業(yè)目標和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標:
a.在近期最主要是好好學(xué)習相關(guān)理論知識,爭取在大二之前英語(yǔ)過(guò)三級,在大二向英語(yǔ)四級發(fā)出挑戰。
b.因為大一相對而言時(shí)間比較多,我會(huì )積極參加一些社團活動(dòng),來(lái)鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c.經(jīng)常在網(wǎng)上流覽一些最新的新聞,跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，
�、谥衅诼殬I(yè)目標:
a.畢業(yè)證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
b.在大二分專(zhuān)業(yè)后,利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂(lè )部學(xué)習和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準備。
c.在實(shí)習階段好好表現,把自己的實(shí)力表現出來(lái),爭取讓實(shí)習單位把我留下來(lái)。
d.要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
�、坶L(cháng)期職業(yè)目標:
a.融會(huì )貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習,有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)。
b.在通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗,使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩,然后在穩定中尋求自己創(chuàng )業(yè)的機會(huì ),爭取擁有自己的一家健身俱樂(lè )部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書(shū),然后在實(shí)習中不斷學(xué)習俱樂(lè )部的新理論,為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件,在此行業(yè)中站穩腳后,最后尋找創(chuàng )業(yè)的機會(huì )。最終希望擁有自己的健身俱樂(lè )部。
2.備選職業(yè)規劃
我的計劃不時(shí)一層不變的,但是我的計劃是有原則的。
a.循序漸進(jìn),持之以恒,不能”三天打魚(yú)兩天曬�！�
b.統籌兼顧,科學(xué)安排。處理好學(xué)習與工作的關(guān)系,做到學(xué)習與工作有機統一。
c.融會(huì )貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習,有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)
d.學(xué)習于實(shí)踐想結合,用學(xué)習來(lái)提高實(shí)踐能力,用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習效率
四、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
社體大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)4
第一部分 自我認知
職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測評中，職業(yè)興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規型
(C)： 做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則，嚴謹細心。實(shí)際型(R)： 對操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問(wèn)題，腳踏實(shí)地。調研型（I):希望日后能在科研方面工作。
1、公務(wù)員
2、健身教練
3、教師 （得分依次降低）
2.職業(yè)能力：
在人才素質(zhì)測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復雜事物簡(jiǎn)化。
3.職業(yè)性格：
我是一個(gè)相對來(lái)說(shuō)比較內向的人，平時(shí)除了與我認識的人有較多的話(huà)外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(cháng)輩面前，我一般是不會(huì )有太多的話(huà)語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨處，我喜歡的與值得信賴(lài)的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個(gè)人興趣，愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè)，我覺(jué)得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作。
4.職業(yè)價(jià)值觀(guān)：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì )；當然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì )先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5.勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀(guān)地分析和處理問(wèn)題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.
2）能力劣勢：做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應該是按常規出牌的；有嚴重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導；
6.個(gè)人專(zhuān)業(yè)與社會(huì )的自我盤(pán)點(diǎn)：
我是學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)的，專(zhuān)業(yè)內容是體育教育，旨在從事學(xué)校體育教育的基礎上努力發(fā)揮自己的特長(cháng)，帶領(lǐng)所在學(xué)校學(xué)生愛(ài)上體育鍛煉，從而達到從學(xué)校是人們從小養成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質(zhì)的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領(lǐng)廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調養身心。隨著(zhù)現代社會(huì )生活漸漸的提高和社會(huì )的不斷發(fā)展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過(guò)工作的原因，很多人都沒(méi)時(shí)間去鍛煉，從而使身體素質(zhì)不斷的下降，我們是體育從事者，為了發(fā)展體育事業(yè)，增強人民體質(zhì)，在各個(gè)企業(yè)中可以組織一些小型運動(dòng)會(huì )之類(lèi)的活動(dòng)，在公
司開(kāi)展個(gè)人運動(dòng)會(huì )，或者集體趣味運動(dòng)會(huì )之類(lèi)的小活動(dòng)，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺(jué)得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運動(dòng)中來(lái)，達到健身的目的。從而使我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有用武之地。 自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野等等。
第二部分 影響職業(yè)規劃的因素分析
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩定，所以經(jīng)濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩定的工作。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。
3..社會(huì )環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而現在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
4.專(zhuān)業(yè)分析：
在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專(zhuān)業(yè)已經(jīng)列入黃牌專(zhuān)業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績(jì)，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國家政策的改變，也許正是這個(gè)契機，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5.專(zhuān)業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續深造，攻讀碩士學(xué)位5%
2）進(jìn)入中小學(xué)擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務(wù)員5%
4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%
5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應屆畢業(yè)生人數。數據來(lái)自：體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì )需求現狀調查分析）
6.社會(huì )環(huán)境分析
在新疆中小學(xué)中，少數民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專(zhuān)業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當地居民的文化程度普遍較低，但是人民都很熱情，現在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)明天可能就成為了冷門(mén)．但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì )過(guò)時(shí)的，當然我不會(huì )因此而放縱了自己．從事將來(lái)的體育事業(yè)必須有過(guò)硬的知識和技能才行，將來(lái)的社會(huì )是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7.職業(yè)分析：
隨著(zhù)大學(xué)的擴招，現在中國的大學(xué)生越來(lái)越多，因此就業(yè)形式越來(lái)越嚴峻，現在甚至出現了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說(shuō)法，其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張．居我了解現在運動(dòng)訓練的學(xué)生如果沒(méi)有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的體育生．也是因此有些學(xué)生就考研究生，一些學(xué)生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個(gè)文憑，為了將來(lái)好找工作．但是現在的研究生也不好找工作，別說(shuō)碩士就是博士也難找．由此可見(jiàn)就業(yè)形式的嚴峻．但是我相信一點(diǎn)”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來(lái)只有那些實(shí)力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實(shí)力派努力，進(jìn)可能多的學(xué)習知識不僅僅是醫學(xué)知識，其實(shí)各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來(lái)不一定會(huì )用到那一方面的知識．
8.職業(yè)生涯規劃的重要性
在跟老師學(xué)習了職業(yè)規劃之后，才認識到職業(yè)規劃的重要性，職業(yè)規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著(zhù)我們的一生，擁有成功的職業(yè)規劃才能實(shí)現完美的人生。因此，職業(yè)生涯規具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )；職業(yè)生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結：
通過(guò)以上的各個(gè)影響因素，應該對本專(zhuān)業(yè)抱有信心，抓住機遇，正如一句話(huà)所說(shuō)“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇�！弊プ‖F在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎。
第三部分職業(yè)目標定位、路徑選擇及實(shí)施
1.職業(yè)目標定位：
結論：職業(yè)目標——將來(lái)從事體育教師或公務(wù)員
職業(yè)發(fā)展策略——將來(lái)計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線(xiàn)
2.對本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析：
內部因素
優(yōu)勢因素（S）：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領(lǐng)導，自己不謀求領(lǐng)導職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細節情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調。偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動(dòng)腦，善思考。喜歡獨立的和富有創(chuàng )造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能�？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀(guān)察、估測、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應的能力。
弱勢因素（W)：缺乏創(chuàng )造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領(lǐng)導他人.
外部環(huán)境因素
機會(huì )因素（O）：現在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現狀努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（T)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問(wèn)題等
3.職業(yè)目標的分解與組合（制定短期、中期、長(cháng)期的計劃）
職業(yè)生涯規劃總表：20xx——20xx年規劃表
計劃名稱(chēng)：十年規劃，約束自己！
時(shí)間跨度：十年
總目標：十年后有車(chē)有房過(guò)著(zhù)幸福的小日子。
短期目標：20xx——20xx年
通過(guò)大學(xué)的學(xué)習，努力學(xué)好自身專(zhuān)業(yè)知識，掌握必要體育技能。積極參加社會(huì )實(shí)踐，增強自己的社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會(huì )工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導能力�？偨Y出適合當代中國國情的創(chuàng )業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：
以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)、奮斗觀(guān)、創(chuàng )業(yè)觀(guān)，堅持正確的人生價(jià)值取向。定期遞交對黨的章程的學(xué)習、認識及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過(guò)審核，加入中國共產(chǎn)黨。
2、社會(huì )實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：
適時(shí)參加社會(huì )調查活動(dòng)。適時(shí)參加安全義務(wù)獻血、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。
3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)方面：
扎實(shí)學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內圖書(shū)館、校外圖書(shū)城及網(wǎng)絡(luò )信息，開(kāi)拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開(kāi)拓思路，嘗試設計開(kāi)展學(xué)術(shù)創(chuàng )新、科技創(chuàng )新。
4、文體藝術(shù)、社團活動(dòng)與身心發(fā)展方面：
積極參加校內外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內
社團活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采。
5、技能培訓方面：
本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語(yǔ)四級考試和普通話(huà)等級考試并力爭通過(guò)，大三第二學(xué)期參加實(shí)習，通過(guò)實(shí)習的過(guò)程中，努力提高個(gè)人能力，并努力學(xué)習拿到駕照。
6、學(xué)業(yè)方面：
平時(shí)，無(wú)非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學(xué)習聽(tīng)講時(shí)間及學(xué)習質(zhì)量。除去上課時(shí)間，應充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂(lè )活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應安心、踏實(shí)、專(zhuān)注地攻讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍及其它類(lèi)別的實(shí)用書(shū)籍。學(xué)習時(shí)應注意預習、聽(tīng)講、復習、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專(zhuān)、精，力爭畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱(chēng)號。
中期計劃：20xx年——20xx年
1.個(gè)人職業(yè)的選擇： 20xx—18年：
在學(xué)業(yè)結束后，去外面找跟專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現我的目標計劃：先當小學(xué)教師，再當中學(xué)教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養大家健身的認知，帶動(dòng)廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來(lái)，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數。
2.選擇理由
隨著(zhù)當今社會(huì )大發(fā)展，越來(lái)越多的人只為上班掙錢(qián)從而忽視了我們最重要的本錢(qián)，那就是身體健康，緊跟社會(huì )大眾的步伐，人民的生活節奏不斷的加快，甚至沒(méi)有時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉為自己有一個(gè)良好的身體負責，帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加體育運動(dòng)是我們每一個(gè)體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動(dòng)廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來(lái)是我們的本職工作，也是為了適應我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)應該做的努力，把現代人從懶惰中解救出來(lái)，是人人都有一個(gè)健康的身軀，我們也不枉是對我們所學(xué)的這個(gè)專(zhuān)業(yè)的負責。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
20xx年：了解市場(chǎng)行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè )部
在這中間也會(huì )考慮到個(gè)人問(wèn)題，如有機會(huì )能夠找到合適的女孩，她樂(lè )意陪我走下去的話(huà)，我們會(huì )組建一個(gè)幸福的家庭，可能在此之間會(huì )比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關(guān)。
三、體育教育專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規劃書(shū)模版
第四部分 評估調整
1.評估內容：
首先，職業(yè)生涯規劃要進(jìn)行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規劃中最重要的環(huán)節部分，它決定著(zhù)個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著(zhù)職業(yè)生涯規劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃之前先要進(jìn)行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么�？赏ㄟ^(guò)自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀(guān)。
其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當今社會(huì )競爭激烈，對于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機遇也是挑戰，同時(shí)也要打破傳統就業(yè)觀(guān)念，不在一棵樹(shù)上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規劃計劃書(shū)也要隨之調整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著(zhù)變化，這樣才能生存下來(lái)。
再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規劃的重點(diǎn)內容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩定期、職業(yè)結束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來(lái)。
對于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規劃的側重點(diǎn)在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應三個(gè)階段。
職業(yè)適應是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節由于我們社會(huì )經(jīng)驗與工作經(jīng)驗不足，學(xué)習的內容還不全面，工作能力不完善等我想會(huì )給我以后的工作帶來(lái)很大困難，所以在以后的三年半中我應努力學(xué)習科學(xué)文化知識，首先讓自己順利從師大走出去，積極參加社會(huì )實(shí)踐，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會(huì )實(shí)踐能了，多方面與老師交流，學(xué)習教學(xué)經(jīng)驗，提高自己各方面的能力，使自己的綜合能力及一步加強，為以后的工作和學(xué)習中增加經(jīng)驗。
根據工作的實(shí)際情況以及自己當時(shí)的想法，是否重新選擇職業(yè)，以及自己的興趣方向，對于工作的人來(lái)說(shuō)考慮的因素會(huì )更多，也會(huì )約束自己的部分抉擇，我會(huì )現在中小學(xué)建立起自己的關(guān)系網(wǎng)，以及鍛煉自己的必要能力，也是在教學(xué)之余有更多的時(shí)間去閱讀、走訪(fǎng)、，當地人的需求，以及所缺乏的東西。以后更有利于自己的發(fā)展。自己健身俱樂(lè )部的創(chuàng )立。
修正反饋
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據實(shí)施結果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。
2. 評估的時(shí)間：
在一般情況下，在半年內評估規劃。當出現特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評估并進(jìn)行相應的調整。
3. 規劃調整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機應變
4. 結束語(yǔ)
我的整個(gè)職業(yè)規劃計劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話(huà)，到頭來(lái)都會(huì )是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì )有什么絆腳石，自己擬定的規劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且
要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標，印著(zhù)自己的理想、信念、追求、抱負；同時(shí)也對自己的未來(lái)抱著(zhù)成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標就離你不遠。當你成功時(shí)，你會(huì )會(huì )心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼！微笑的面對一切才不是自己有那么大壓力，做好自己本職工作，按計劃一點(diǎn)一點(diǎn)向前邁進(jìn)，成功的大樹(shù)很快就會(huì )碩果累累！“梅花香自苦寒來(lái)”，只有拼搏才會(huì )達到目標；只有拼搏才會(huì )使自己成就理想，逆風(fēng)的方向并不可怕，只要勇敢去追求，再大的風(fēng)雨都會(huì )成為云煙！ 在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
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