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足球訓(xùn)練作文15篇[薦]
在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的足球訓(xùn)練作文，希望能夠幫助到大家。
![足球訓(xùn)練作文15篇[薦]](/pic/00/l/d7e3c7f22_2.jpg)
足球訓(xùn)練作文1
星期三下午第三節(jié)課是校足球社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，校足球隊(duì)二十多個(gè)同學(xué)早早來(lái)到操場(chǎng)，每人一個(gè)足球，自由地玩了起來(lái)。不一會(huì)兒教練老師來(lái)了，大家翹首以盼，等待他布置今天的訓(xùn)練任務(wù)。
這一天首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“帶球前進(jìn)”。教練老師詳細(xì)講解了帶球前進(jìn)的要領(lǐng)：帶球前進(jìn)時(shí)，要把球控制在腳的周?chē)幻鬃笥业姆秶�，盡量不要用腳尖觸球。因?yàn)橛媚_尖觸球時(shí)稍有不慎，球就會(huì)不聽(tīng)指揮飛跑出去。向前盤(pán)球時(shí)要用雙腳的內(nèi)側(cè)，轉(zhuǎn)彎時(shí)用腳背”。我們根據(jù)教練的'要求開(kāi)始練了起來(lái)。只見(jiàn)足球場(chǎng)上二十多個(gè)足球在隊(duì)員們的腳前腳后滾來(lái)滾去，氣氛非常熱烈，大家練得有模有樣。不過(guò)說(shuō)說(shuō)容易做做難，有時(shí)候這足球還真不聽(tīng)話，一不留神就逃出了它應(yīng)該在的范圍。
接著，我們進(jìn)行了射門(mén)訓(xùn)練。教練讓大家排成一列縱隊(duì)，指派一位同學(xué)當(dāng)守門(mén)員，其他同學(xué)按順序進(jìn)行射門(mén)。第一位射門(mén)的是一名二年級(jí)的同學(xué)，他用力把足球向球門(mén)左側(cè)踢，守門(mén)員原來(lái)防備的是另一側(cè)，看到球飛過(guò)來(lái)，連忙一個(gè)鯉魚(yú)飛挺撲了過(guò)去，緊緊地抱住了球。后來(lái)的同學(xué)射門(mén)時(shí)又被他撲出了好幾個(gè)球，當(dāng)然免不了也進(jìn)了幾個(gè)。輪到我射門(mén)時(shí)，我踢了一個(gè)角度刁鉆的球，雖然守門(mén)員故伎重演，撲了過(guò)去，但還是望塵莫及，眼睜睜地看著球滾入網(wǎng)窩。在先后進(jìn)行的八輪射門(mén)訓(xùn)練中，我一共進(jìn)了五個(gè)球，還算不錯(cuò)。
訓(xùn)練課結(jié)束了，每個(gè)人都大汗淋漓，雖然感覺(jué)有點(diǎn)累，但大家還是嫌時(shí)間過(guò)得太快了。
足球訓(xùn)練作文2
今天下午,我、左子超、張俊明還有張智睿一起去學(xué)校練球。
我們先在足球場(chǎng)踢了球，教練來(lái)了。教練先讓我們把球欄搬回去，然后再跑2圈，開(kāi)始先練傳球。
第一個(gè)是交叉?zhèn)髑�，就是要一個(gè)人傳球另一個(gè)人接球，這樣交錯(cuò)了來(lái)。左子超他們傳球，快到底線時(shí)，他們忽然射門(mén)，可惜沒(méi)進(jìn)。我們也這樣傳，可老是傳歪。
我上網(wǎng)一查知道了：跑動(dòng)時(shí)身體要自然的放松，上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。跑動(dòng)的步伐要適合你出球的距離，特別是支撐腳，在準(zhǔn)備傳球時(shí)，一定要看好人，支撐腳要站穩(wěn)，而擺動(dòng)腿隨著身體的慣性自然向前擺動(dòng)，幅度不要太大，在傳球的瞬間小腿要繃直，在把球傳出去之后擺動(dòng)腿不要隨球一起出去，擺動(dòng)腿在接觸球的時(shí)候保持傳球的動(dòng)作，并用小腿的.力量把球傳出球，否則傳出去的球沒(méi)有準(zhǔn)度。
然后，我試了下果然是這樣。
然后，我們又休息了會(huì)，開(kāi)始了四對(duì)四，我到了沒(méi)地方傳的時(shí)候，傳了個(gè)球，可是怎么傳也傳不高。
我再上網(wǎng)一查：踢高空長(zhǎng)傳，擺動(dòng)腿的幅度要大一些，身體要向后傾斜，擺動(dòng)腿要盡量向后擺動(dòng)，在踢球球后擺動(dòng)腿也不要隨著球一起出去，依然小腿發(fā)力，踢球的底部，這樣球自然就出去了。
原來(lái)是這樣，足球也有那么多知識(shí)。
足球訓(xùn)練作文3
音樂(lè)課結(jié)束了，徐老師在廣播里說(shuō)：“現(xiàn)在請(qǐng)以下報(bào)到的足球隊(duì)員到操場(chǎng)上集中�！蔽衣�(tīng)了自己的名字，高興得一蹦三尺高。我終于夢(mèng)寐以求了！
我和其他隊(duì)員一起來(lái)到了操場(chǎng)上。徐老師一邊拿著球做示范，一邊說(shuō)：“先和一個(gè)人組隊(duì)，然后用膝蓋頂球五下�！蔽液蛷埥饌ヒ粔K做，我按照徐老師的要求抬起膝蓋，把球向上拋，球在上空飛了一段后，恰好穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐粼诹宋业南ドw上。我的腳像彈簧床一樣又把球抬了上去，球像聽(tīng)話的孩子似的，又掉到了我的膝蓋上，我一連頂了三下。本來(lái)想給張金偉的，可他正走神，我乘機(jī)又頂了兩三下。直到球順著我的'腳滾到了張金偉的腳邊，他才拿起球看了看，說(shuō)：“好了？”“是啊，我已經(jīng)好了�！睆埥饌ゾ谷粵](méi)發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)頂了超過(guò)五次。
后來(lái)，徐老師讓我們開(kāi)始用腳去“斗牛”，讓有球人先，輸了再換。我的運(yùn)氣還真夠差的，我有球，所以我先去�？晌疫�不會(huì)，知道自己一定會(huì)“死”地很快，所以就不停地逃跑，到邊上觀察敵情。
過(guò)了一會(huì)，我終于看會(huì)了。我?jiàn)^勇殺敵，但是從我出戰(zhàn)到死，這一整個(gè)過(guò)程我只“殺”掉一個(gè)，還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結(jié)束，我才下場(chǎng)。張金偉一次也沒(méi)有玩到，這回他恨死我了。
接下來(lái)是足球射門(mén)訓(xùn)練。張金偉自告奮勇去守門(mén)，我第一個(gè)射門(mén)。我用左右腳帶著球向球門(mén)前跑。我一邊跑一邊看向球門(mén)的左上角，心想，張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時(shí)，我用力擺腳，球快速?zèng)_向前。張金偉沒(méi)有注意這個(gè)球，眼睜睜地看著球射進(jìn)了在左上角，氣得直跺腳。
接下來(lái)因?yàn)槲冶仨氁B續(xù)地踢，太累了，終有疏忽，有幾球都被張金偉給接住了……
后來(lái)，鈴聲響了，我氣喘吁吁地放了足球，左搖右晃地走上了樓。
足球訓(xùn)練作文4
周日，我去龍歸小學(xué)足球訓(xùn)練，爸爸開(kāi)車(chē)火速到達(dá)了目的地，我匆匆忙忙換完衣服，到足球場(chǎng)集合。新教練很?chē)?yán)格，要求我們認(rèn)真訓(xùn)練，他要了解我們的'個(gè)人能力，制作新的訓(xùn)練方案，讓我們能掌握各種技能。
時(shí)間過(guò)得真快呀！轉(zhuǎn)眼就到了比賽時(shí)間。我們U11梯隊(duì)和U10梯隊(duì)先踢一場(chǎng)熱身賽，我剛上場(chǎng)十分鐘，比賽就結(jié)束了。第二場(chǎng)重頭戲，我終于成了主力，而且是后衛(wèi)核心，雖然我沒(méi)有進(jìn)球，但是我防守特別積極，因?yàn)椤昂玫姆朗鼐偷扔谶M(jìn)攻”。比賽下半場(chǎng)快結(jié)束時(shí)，對(duì)方犯規(guī)了，我們獲得了一個(gè)任意球，隊(duì)友們把這個(gè)機(jī)會(huì)交給了我。這是我第一次踢八人場(chǎng)，我深深地吸了一口氣，爆發(fā)出了我的極限力量，只見(jiàn)足球打到了橫梁上，嗵！球飛了出去。就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就進(jìn)了，我真的很失望，隊(duì)友們都來(lái)安慰我，漸漸地我又找回了自信。比賽繼續(xù)著，我一下左一下右，擋住對(duì)方的進(jìn)攻路線，讓對(duì)方難以突破，又過(guò)了幾分鐘，比賽結(jié)束了。
這場(chǎng)訓(xùn)練賽我們雖然以0：2輸了，但我們也從中吸取了經(jīng)驗(yàn)，我相信，我們能踢得更好！
足球訓(xùn)練作文5
“來(lái)吧！跑快點(diǎn)！踢它！用力！可惡！切斷它！是的。進(jìn)！贏！”操場(chǎng)上有近百人，看著一場(chǎng)激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場(chǎng)，連耳膜都刺痛了。
因?yàn)閷W(xué)校最近要舉辦足球節(jié)，操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)小型足球比賽。現(xiàn)在有五(3)個(gè)班對(duì)五(1)個(gè)班。
每個(gè)班有五個(gè)男生，他們是守門(mén)員，兩個(gè)中后衛(wèi)和兩個(gè)前鋒。5 (1)班穿紅色，5 (3)班穿綠色。守門(mén)員：福，過(guò)重；中后衛(wèi)：陳金耀、牟，一高一矮；前鋒：擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。
“游戲——開(kāi)始！”隨著裁判的話音落下，兩隊(duì)開(kāi)始了激烈的搏斗。
比賽一開(kāi)始，紅隊(duì)就搶在了前面，帶著球向我們的球門(mén)跑去。周?chē)耐瑢W(xué)都響起了惋惜的'聲音，換句話說(shuō)，劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對(duì)手，把足球踢離了對(duì)手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰(shuí)知道，半路上一個(gè)“程”出來(lái)了，又把球踢走了，并且出手了。伏撲向足球，把它打了個(gè)正著，拼命地扔。
就這樣，足球被雙方踢來(lái)踢去。比賽進(jìn)行得很順利，歡呼聲此起彼伏。
游戲終于結(jié)束了。1: 0，我們贏了！
足球訓(xùn)練作文6
20xx年7月31日；在星期日
學(xué)習(xí)踢足球
鄭州市文化路小學(xué)17班牛強(qiáng)
暑假的時(shí)候，我們樓上的`體育老師吳叔叔教我踢足球。用腳弓踢球是近景，非常精準(zhǔn)，用于左右攻擊。腳背踢球是遠(yuǎn)射，很猛，用于前后進(jìn)攻。也可以用腳后跟傳球，傳球方向在身后。通過(guò)學(xué)習(xí)踢足球，我已經(jīng)喜歡踢足球了，因?yàn)樗o我?guī)?lái)快樂(lè)，鍛煉了我的身體。
足球訓(xùn)練作文7
十三中20xx年足球班級(jí)聯(lián)賽開(kāi)始了，我們班即將與五三班踢比賽，為此，老師專(zhuān)門(mén)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的教練，在星期五下午給我們訓(xùn)練。
到了中午，下午我們?cè)缭绲膩?lái)到了操場(chǎng)上，開(kāi)始熱身不一會(huì)兒，教練就來(lái)了，我們站成一列縱隊(duì)，帶教練發(fā)話，隊(duì)員們也都靜靜的看著教練。
我原本以為教練是一位新來(lái)的教練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那個(gè)教練就是第二課堂，給我們訓(xùn)練的老師，這真的是一個(gè)意外之喜。
之后教練用小旗子擺了一個(gè)球門(mén)，教我們?nèi)绾伟l(fā)球，帶球和射門(mén)。“發(fā)球要控制好球的速度，不要讓球跑出自己的.控制范圍�！�
“帶球就是將球帶過(guò)對(duì)方的人，拉近與門(mén)的距離，可以帶球走，S型路線，”教練說(shuō)著給我們演示了一遍�！安痪褪菫榱嗣院亻T(mén)員？讓他不知道你要從哪個(gè)方向射門(mén)。”我們將教練說(shuō)的話都銘記于心。
“當(dāng)你帶球到一定距離時(shí)，就可以射門(mén)了”，教練抬起腳一下踢出球，以極快的速度沖了過(guò)去，撞在了墻上，彈飛了回來(lái)，“哇！”，我們驚嘆道，那么高��！
看完教練的示范，我們也照貓畫(huà)虎的學(xué)了起來(lái)。剛開(kāi)始每個(gè)人的動(dòng)作都很別扭，還有點(diǎn)僵硬。但隨著一遍遍的訓(xùn)練，我們都漸漸熟練了起來(lái)，終于小彭射進(jìn)了第一次門(mén)。哈哈！守門(mén)員也吃力起來(lái)了呢！
練會(huì)了，我們又與五七班打的比賽，只不過(guò)還沒(méi)有進(jìn)球，訓(xùn)練就結(jié)束了，我們便依依不舍的回到了家！
經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練，我們的技術(shù)都有所提高，對(duì)這次比賽的勝利也有了七成的把握，我相信我們一定能進(jìn)入總決賽的！
足球訓(xùn)練作文8
從暑假開(kāi)始我就開(kāi)始訓(xùn)練足球了，在足球訓(xùn)練中，我既感到了成功的快樂(lè)，又體會(huì)到練習(xí)的艱辛。
足球的技能是很多的，有：大腿顛球、腳背顛球、頭球、等許多技能。這些足球技能看起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)卻十分困難，需要刻苦地練習(xí)，才能掌握這些足球技能。
就說(shuō)“大腿顛球”這一項(xiàng)足球技能練習(xí)吧，剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，我只能顛一兩個(gè)，感覺(jué)動(dòng)作非常不協(xié)調(diào)，球總不聽(tīng)使喚，足球好像一只調(diào)皮的猴子，在我的腿上上躥下跳， 總是落到地上，有時(shí)球還磕到了我的臉上，我總是不停地?fù)烨�，一�?huì)功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。而其他隊(duì)員卻能人球合一，點(diǎn)都不費(fèi)勁。我很困惑也很沮喪，我想，我到底到什么時(shí)候才能掌握這個(gè)足球技能啊?后來(lái)，觀看了老師的動(dòng)作，我發(fā)現(xiàn)球好像有了魔力似的，一顛起球，就像鐵片貼住了磁石，球在老師的腿上上下跳動(dòng)，就是不落到地上 。于是，我暗下決心，一定也要練得像老師那樣出色。我利用休息時(shí)間，刻苦練習(xí)足球基本動(dòng)作，我試著模仿老師的`動(dòng)作，可是一到左腿，總覺(jué)得不靈活，足球總是飛出去，動(dòng)作缺少連貫性。于是我想先練習(xí)單腿顛球，等練習(xí)熟練再練習(xí)左右腿交替進(jìn)行練習(xí)。漸漸地我找到一點(diǎn)規(guī)律：最開(kāi)始顛球顛得不要太高，大腿要盡量放松，腿要盡量抬高，和地面呈九十度。雖然天氣很熱，但我仍然堅(jiān)持著，兩個(gè)……五個(gè)……七個(gè)……我一遍遍練習(xí)，不停地?fù)烨�，不停地顛球，一�?huì)功夫衣服都濕透了，汗水幾乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然堅(jiān)持著， 最后我竟然顛了30個(gè)！這真是功夫不負(fù)有心人��！通過(guò)練習(xí)足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不僅需要刻苦練習(xí)，還要講究方法 �，F(xiàn)在我至少能顛十五個(gè)了。
在足球運(yùn)動(dòng)中，我不僅強(qiáng)健了身體，同時(shí)也磨練了自己的意志，學(xué)會(huì)了許多足球技能，使我體會(huì)到成長(zhǎng)中那無(wú)窮的快樂(lè)。
足球訓(xùn)練作文9
時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，離開(kāi)學(xué)只剩4天了，據(jù)老師說(shuō)，今天的訓(xùn)練主要是檢測(cè)大家學(xué)習(xí)的好不好，扎不扎實(shí)，是否能機(jī)靈地運(yùn)用，聽(tīng)到這里，我不禁好奇地想，究竟是訓(xùn)練些什么呢?
球考試?不可能，都已經(jīng)考了三次了，還有完沒(méi)完;傳球練習(xí)?不對(duì)，老師早就說(shuō)不用練了?帶球能力?有點(diǎn)像，不過(guò)實(shí)戰(zhàn)可不止是一個(gè)人單槍匹馬的帶球啊!到底是什么呢?我胡思亂想著，腦袋里沒(méi)有半點(diǎn)頭緒。唉!不想了，想不想都那樣，它遲早反正都要來(lái)的，我自言自語(yǔ)著。
不久，訓(xùn)練開(kāi)始了，只見(jiàn)教練把我們帶到了室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)，兩個(gè)白色的球門(mén)早已佇立兩旁;四面的光線照射著地面，使球場(chǎng)更加明亮;球場(chǎng)的四周?chē)艘粚蛹喚W(wǎng)，可緩解球的沖力。我正環(huán)顧四周，教練已從袋子里拿出一堆不同顏色的背心，用手在空中點(diǎn)了點(diǎn)人數(shù)，啊!我知道了，是要打五人制比賽。
耶!耶!耶!五人制比賽是我最拿手的了，我興奮地在旁邊跳起來(lái)騎馬舞�？煽赡艿搅死蠋煼值年�(duì)之后，我愉快的心卻又跌至谷底。先把目光望向?qū)Ψ?一個(gè)個(gè)”人高馬大”,氣勢(shì)洶洶;再看看己方,又矮又瘦,無(wú)精打采的,
仿佛剛生過(guò)一場(chǎng)大病似的
開(kāi)始,對(duì)方發(fā)球,球先被傳到了后場(chǎng),中鋒一個(gè)假動(dòng)作,晃掉了第一個(gè)前鋒,把球傳到了前場(chǎng), 兩個(gè)對(duì)方的一配合,又過(guò)了第二個(gè)前鋒,逐漸向我靠近,假動(dòng)作,傳球!
原來(lái)一個(gè)漂亮的'傳球,被我斷了下來(lái),開(kāi)到前場(chǎng).
沒(méi)想到球在中途又被斷了下來(lái),又開(kāi)始一回猛烈的進(jìn)攻,可每次碰到物品就過(guò)不去了,像子彈卡殼了一般.隊(duì)友們都贊賞地看著我,老師也向我豎起了拇指:建雄!
GOOD!
最終,我們以3:3 點(diǎn)球大戰(zhàn)勝利結(jié)束了比賽.老師給輸?shù)年?duì)定了懲罰: “ 踢屁股”. 我一球踢過(guò)去還踢到了兩個(gè)人,哈! 哈! 哈! 嗚!嗚!嗚!
我們?cè)跉g笑聲中,結(jié)束了這次訓(xùn)練,但這美好的記憶將會(huì)伴隨著我,直到永遠(yuǎn)!
足球訓(xùn)練作文10
今晚，做完作業(yè)后，我和爸爸下去鍛煉。在操場(chǎng)，我和爸爸一起跑步，我跑得比爸爸快，因?yàn)槲沂嵌暌话嗬锱艿玫谌斓耐瑢W(xué)，跑著跑著就遇見(jiàn)了云祥宇，和云祥宇的好朋友，他們?cè)谝黄鹛咦闱颉Ｎ揖痛舐暫埃涸葡橛�，他也大聲喊：廖柏翔。我很想和他們一起踢足球，�?wèn)他們我可以加入嗎？他們說(shuō)：可以。于是，我興奮的來(lái)踢足球，可是他們說(shuō)：我穿著的鞋子不合適踢足球，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)點(diǎn)失望，后來(lái)他們還是讓我加入進(jìn)去踢球啦，我覺(jué)得很高興，就跟他們玩的`很賣(mài)勁，回到家是滿(mǎn)頭大汗，我覺(jué)得今天玩的非常過(guò)癮！
足球訓(xùn)練作文11
我經(jīng)�？吹皆S多孩子在學(xué)校操場(chǎng)踢足球，這很令人羨慕。今天，我媽媽下班后給我?guī)Я艘粋�(gè)足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，雙喜臨門(mén)！好的！等天氣轉(zhuǎn)好了，我一定要和爸爸在操場(chǎng)上練腳！
不要嘲笑我！說(shuō)不定以后我就是國(guó)足一號(hào)！
足球訓(xùn)練作文12
這個(gè)暑假我去了“滿(mǎn)天星”訓(xùn)練營(yíng)，這是一個(gè)足球訓(xùn)練營(yíng)，而且還有外教，跟上次一樣，也是封閉訓(xùn)練，不過(guò)總感覺(jué)比上次累，還熱，這次是住在麗水，去龍門(mén)訓(xùn)練，是走過(guò)去，想想就累，不過(guò)我就堅(jiān)持下來(lái)了，。在這次訓(xùn)練當(dāng)中我也學(xué)習(xí)到了很多，但也很累，但也 發(fā)生了很多有趣的是情，下面，就讓我給你分享一下吧！
有一次訓(xùn)練的時(shí)候，教練讓搶圈，2搶7，我接到球，防守隊(duì)員本來(lái)站的就離我近，接到球后，防守隊(duì)員直接逼上來(lái)，我看了看往前走了幾步，準(zhǔn)備用腳后跟傳給隊(duì)友，結(jié)果防守隊(duì)員貼著我防我，使勁撞我，直接把我撞到前面的欄板上，由于欄板長(zhǎng)時(shí)間被太陽(yáng)曬，燙的我立刻叫了起來(lái)，不夸張的`說(shuō)，那個(gè)東西能把雞蛋燙熟，可見(jiàn)天氣有多熱！想起來(lái)就后怕。
我還發(fā)現(xiàn)了外教對(duì)飲食的主意，在吃飯的時(shí)候，我正好坐在外教旁邊，我看他和另外一個(gè)外教盤(pán)子里的飯，發(fā)現(xiàn)他們的盤(pán)子里都有一樣?xùn)|西沒(méi)吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他們咋不吃��？然后就問(wèn)他為什么不吃，當(dāng)然是用英語(yǔ)，他說(shuō)是因?yàn)樾∷秩馓土�，所以才不吃，唉，好浪費(fèi)啊，好想吃啊！后來(lái)想了想，是啊，做為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員怎么能吃那么油的東西呢看來(lái)我以后要注意才行�。�
足球訓(xùn)練作文13
今天很冷，天空里飄著密密的雨絲。每周一次的足球訓(xùn)練課照常進(jìn)行。
沒(méi)到球場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見(jiàn)教練和幾個(gè)小伙伴在做熱身。今天的訓(xùn)練內(nèi)容是帶球過(guò)人：一人進(jìn)攻，兩人防守，一人守門(mén)。射進(jìn)球門(mén)為成功；中途被搶斷或被守門(mén)員撲出為失敗。
訓(xùn)練開(kāi)始。第一輪進(jìn)攻的是我。也許是球場(chǎng)有些濕滑，我三腳兩腳就過(guò)掉兩個(gè)防守，一腳射門(mén)，守門(mén)員竟然又慌慌張張地滑到了球進(jìn)了！我得意地回到進(jìn)攻位。接下來(lái)的幾輪防守，沒(méi)一個(gè)能逃過(guò)我的魔腳。
中場(chǎng)休息。我從包里拿出《梅西：傳奇之路》看起來(lái)。梅西是我最喜歡的足球明星，他太神奇了！只要是梅西的消息我都會(huì)關(guān)注，只要有梅西的書(shū)，我?guī)缀醵家朕k法找來(lái)看。如果電視里有梅西的比賽，熬夜我都想看，可惜總是被老媽制止，明天要上學(xué)哪！
嗨，到你了！不知啥時(shí)，訓(xùn)練又開(kāi)始了。我急急忙忙投入進(jìn)攻。不幸運(yùn)的`是，腳下的球居然沒(méi)能過(guò)第一道防線就被踢走了！不得已，我被換做防守，有點(diǎn)垂頭喪氣。打起精神，小梅西！教練拍了拍我的頭。是啊，誰(shuí)不會(huì)失敗呢？梅西在美洲杯決賽上還踢飛了點(diǎn)球呢。好吧，來(lái)吧，看誰(shuí)能過(guò)我這一關(guān)！我走到防守的位置。進(jìn)攻方晃來(lái)晃去，始終沒(méi)能多過(guò)我的搶斷。我又重新回到了進(jìn)攻方。這一輪，擋在面前的恰好是之前壞我好事的那位哥們。我定了定神，觀察了一下他和前面一位小同學(xué)防守的位置。輕松過(guò)掉第一道防守之后，便迎來(lái)了張牙舞爪的攔路虎。我先是一會(huì)慢悠悠地帶球，一會(huì)定住球不動(dòng)�？斓剿媲皶r(shí)，我突然做了一個(gè)假動(dòng)作，用右腳的外側(cè)將球向旁邊輕輕一磕，接著用腳尖點(diǎn)住球再向左邊一撥，他撲空了。面對(duì)守門(mén)員，我左腳右腳輪換晃動(dòng)，就在他吱哇亂叫的時(shí)候，我忽然一個(gè)抽射球應(yīng)聲入網(wǎng)！我張開(kāi)手臂，歡呼著奔跑起來(lái)，就像梅西進(jìn)球之后那樣！
雨，開(kāi)始下得更密了，我們繼續(xù)訓(xùn)練著。雨水和汗水打濕了我們的衣服和臉，但我們一點(diǎn)也沒(méi)感覺(jué)到冷。我們已經(jīng)有過(guò)好幾次這樣的訓(xùn)練了，每次我的腦海里都會(huì)浮現(xiàn)梅西奔跑的身影。我崇拜梅西，甚至做過(guò)一回和梅西一起踢球的夢(mèng)呢，真的！
足球訓(xùn)練作文14
我記得，那是3000年的第一場(chǎng)雪，比20xx年晚了一點(diǎn)，不過(guò)還好，中國(guó)足球贏了世界杯！這和我的教學(xué)是分不開(kāi)的，因?yàn)檫@個(gè)游戲的分?jǐn)?shù)是10:0，我的曾孫進(jìn)了10個(gè)球，我為此而驕傲！為我，為我的曾孫，為中國(guó)足球驕傲！
就在我激動(dòng)的時(shí)候，一聲驚雷打破了我的.夢(mèng)，我意識(shí)到那只是一個(gè)夢(mèng)，只是一個(gè)夢(mèng)！但這個(gè)夢(mèng)還是告訴我，中國(guó)足球3000年才能出現(xiàn)，但我并不失望，因?yàn)槲覠釔?ài)足球，熱愛(ài)足球，追求足球，所以我不能放棄。這是我最大的幸福！
足球訓(xùn)練作文15
自從我報(bào)了足球社團(tuán)以后，每周的一、二、三、五下午都要參加社團(tuán)組織的訓(xùn)練，這可是我鍛煉的好機(jī)會(huì)啊！
第一次訓(xùn)練是周五下午，我們的.教練都是外地來(lái)的能手，我一定得好好把握機(jī)會(huì)和教練學(xué)幾個(gè)絕招。女足球隊(duì)的教練也是女的，哈哈，正合我意。在操場(chǎng)上集合時(shí)，她說(shuō)：“今天我們練的第一個(gè)動(dòng)作是腳背運(yùn)球”，邊說(shuō)邊給我們做示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。輪到我們練習(xí)了，快到我們組時(shí)，我的心怦怦直跳，祈禱著一定要漂亮完成，千萬(wàn)不要有失誤呀，唉，怕啥來(lái)啥，輪到我時(shí)我還是失誤了，沒(méi)能完成動(dòng)作。
這一組下來(lái)后，第一個(gè)動(dòng)作就算結(jié)束了，這個(gè)動(dòng)作入手最快的是我左邊的隊(duì)友——謝小妹，這古靈精怪的丫頭雖然個(gè)兒不高，但身手還是很敏捷的�；鹄崩钡奶�(yáng)烤著我們，我已經(jīng)汗流浹背了，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，這時(shí)，我忽然想到，教練是不是還沒(méi)給我們“上料”呢？
果然，沒(méi)過(guò)多久教練就發(fā)話了：“同學(xué)們我們開(kāi)始打比賽了1對(duì)1�！惫�，我心想還真上料啊，不過(guò)這場(chǎng)1對(duì)1的比賽未免也太沒(méi)有懸念了吧！五年級(jí)對(duì)六年級(jí)，如果滿(mǎn)分是100，那我們這邊只占百分之十，正如CiCi所說(shuō)，六年級(jí)組她們?nèi)烁唏R大，腿又長(zhǎng)力氣又大，幾乎全是她們踢進(jìn)了我們的球門(mén)。
教練啊，教練，不能這樣吧，這樣我們太吃虧了吧！
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