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個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇1
為深入學(xué)習貫徹黨的十八大和今年全國兩會(huì )精神，全面貫徹黨的教育方針，圍繞服務(wù)型黨組織建設和黨員隊伍建設根本任務(wù)，引導我校黨員群眾理解實(shí)現國家富強、民族復興、人民幸福的“中國夢(mèng)”內涵，激勵廣大黨員群眾立足自身崗位爭創(chuàng )佳績(jì)，深刻領(lǐng)會(huì )實(shí)現中華民族偉大復興是中華民族近代以來(lái)最偉大的夢(mèng)想，腳踏實(shí)地為實(shí)現“中國夢(mèng)”而努力奮斗。
為隆重紀念黨的92周年生日，進(jìn)一步增強我校黨員的黨性意識，增強黨員的光榮感、使命感，進(jìn)一步激發(fā)黨員的先鋒模范作用和工作熱情，學(xué)校黨支部開(kāi)展了“慶七一紀念建黨92周年”主題系列活動(dòng)。本次活動(dòng)立足學(xué)校教育崗位特點(diǎn)，以多種形式開(kāi)展主題教育實(shí)踐活動(dòng)，以實(shí)際行為慶祝黨員自己的政治生日。
此次活動(dòng)我支部特成立了領(lǐng)導小組，制定了“中國夢(mèng)，我的教育之夢(mèng)”主題實(shí)踐活動(dòng)方案。主題教育活動(dòng)內容主要分為三方面：“點(diǎn)亮中國夢(mèng)”、“放飛中國夢(mèng)”、“激揚中國夢(mèng)”開(kāi)展活動(dòng)。
一、“點(diǎn)亮中國夢(mèng)”。開(kāi)展了“我的中國夢(mèng)”主題升旗儀式。利用周一升國旗儀式向全校師生作活動(dòng)動(dòng)員，讓師生了解全�！拔业闹袊鴫�(mèng)”主題教育活動(dòng)內容及安排，啟動(dòng)我校主題教育活動(dòng)。
舉辦了“誦讀中華經(jīng)典，放飛中國夢(mèng)想”經(jīng)典誦讀展示活動(dòng)。通過(guò)誦讀經(jīng)典詩(shī)歌，謳歌偉大的祖國、偉大的人民、偉大的中華民族，集中展現我校學(xué)生熱愛(ài)祖國、朝氣蓬勃、昂揚向上的精神風(fēng)貌。并利用校園黑板報、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等宣傳“中國夢(mèng)”提出的`背景及內涵等，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
二、“放飛中國夢(mèng)”。開(kāi)展了“勵志青春，我的教育之夢(mèng)”青年培養工程階段成果匯報展示活動(dòng)。圍繞深入學(xué)習貫徹黨的十八大精神，立足自身崗位詮釋“中國夢(mèng)”的歷史底蘊和時(shí)代內涵，進(jìn)行了“說(shuō)教材”、“青年教師論壇”活動(dòng)，在活動(dòng)中通過(guò)比較不同的教學(xué)策略，嘗試新的教學(xué)方法和組織形式，研討教學(xué)中的困惑、存在的問(wèn)題。22位青年教師進(jìn)行題為“研讀新課標提升課堂效率”演講比賽。這次以提升課堂效率為目標的青年教師演講了活動(dòng)取得了豐碩的成果，進(jìn)一步提高青年教師業(yè)務(wù)水平和理論修養。在課改中加強學(xué)習，提高教育教學(xué)水平，為青年教師搭設更為廣闊的平臺。促進(jìn)了他們的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展，為打造一支業(yè)務(wù)精的青年骨干教師隊伍，培育更多更好的人才做出了有益的嘗試。使我校的“一三五八”的青年成長(cháng)工程落到了實(shí)處。
三、“激揚中國夢(mèng)”。在全體教師中結合自己的成長(cháng)經(jīng)歷、教育經(jīng)歷，講述心中的中國夢(mèng)、教育夢(mèng)；也可以作為中國夢(mèng)的見(jiàn)證者，講述身邊的教育故事。以“有故事、有細節、生動(dòng)感人、真人真事”為重要標準優(yōu)先選取征文。這次征文共投稿50多份，作品題材、體裁，風(fēng)格不同，讀書(shū)筆記、讀后感等。他們盡情書(shū)寫(xiě)自己的美麗夢(mèng)想，闡釋自己對“中國夢(mèng)，我的教育之夢(mèng)”的認識與評價(jià)，為學(xué)校的建設和中國之夢(mèng)添上精彩的一筆。
在青年黨團員積極分子教師中廣泛開(kāi)展“平凡教師正能量——尋找身邊榜樣活動(dòng)”，引導青年教師發(fā)現、感受和了解身邊的榜樣，推出教師身邊的學(xué)習模范、先進(jìn)典型，傳播放大立德樹(shù)人的正能量，用“中國夢(mèng)”凝聚強大精神能量，激勵廣大青年教師學(xué)習先進(jìn)、崇尚先進(jìn)、爭當先進(jìn)。激發(fā)教師的正能量。
開(kāi)展“學(xué)理論·強黨性·鑄信仰”活動(dòng)。根據我校黨支部向團員教師推薦的《第56號教室的奇跡》優(yōu)秀圖書(shū)，組織廣大青年團員教師開(kāi)通博客、點(diǎn)滴記錄學(xué)習感悟，著(zhù)力推動(dòng)用“我的夢(mèng)”實(shí)現中華民族偉大復興的“中國夢(mèng)”，培養教師、凝聚教師、激勵教師，營(yíng)造良好的校園文化氛圍。
本次“慶七一”系列活動(dòng)，加強了組織領(lǐng)導，創(chuàng )新了活動(dòng)形式，提高了活動(dòng)效果，廣大黨員、入黨積極分子都積極參與到活動(dòng)中來(lái)，形成了“全員參與、全面服務(wù)、全心奉獻”的生動(dòng)局面。進(jìn)一步激勵廣大黨員樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的信念，愛(ài)崗敬業(yè)，認真做好本職工作，為黨旗添光彩。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇2
時(shí)間過(guò)得飛快，隨著(zhù)20xx年夏季的到來(lái)，三年的大學(xué)生活就要結束了。同時(shí)將近三個(gè)月的實(shí)習生活也接近了尾聲。
大學(xué)生活對于我來(lái)說(shuō)，即充實(shí)而又豐富，這段時(shí)間將在我的記憶里甚至一生中留下美好的回憶。在三年的大學(xué)生活中最重要的是讓我學(xué)會(huì )了該以怎么樣的態(tài)度去工作，要以什么樣的態(tài)度去待人，會(huì )以什么樣的態(tài)度去對待以后的生活。在不知不覺(jué)中我變得獨立了，變得不再像小時(shí)候那樣依賴(lài)父母依賴(lài)親人，更多時(shí)候去相信自己的選擇。以前感覺(jué)自己還小，不需要做的太多，也不需要承擔的太多，什么事簡(jiǎn)單的完成了就可以了，但是通過(guò)這次實(shí)習，才真正的讓我成長(cháng)了自己，看清了自己。
實(shí)習期雖然只有短短的三個(gè)月，但在這段日子里，我確實(shí)學(xué)會(huì )了很多，收獲了很多，也懂得了很多從書(shū)本中無(wú)法獲得知識和道理，受益匪淺。
在20xx年年后，我懷著(zhù)一顆好奇而緊張的心開(kāi)始了我的實(shí)習“歷程”。我的實(shí)習地點(diǎn)是在教育電視臺的欄目組里，在學(xué)校里，我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是網(wǎng)絡(luò )動(dòng)畫(huà)，而對于在電視臺里面的工作和技術(shù)我卻一無(wú)所知，能不能完成好我的實(shí)習生活，能不能做一個(gè)優(yōu)秀的實(shí)習生，我很忐忑，也很有壓力。作為一個(gè)實(shí)習生的.我，我要給自己鼓勵，不管在工作中遇到了什么困難，都要堅持住，努力，做好。當我第一次走進(jìn)辦公室時(shí)，里面的人很友好的向我打了招呼，給我的感覺(jué)是每個(gè)人都那么熱情。第一次見(jiàn)這種場(chǎng)面的我很緊張，但也禮貌的和他們打了招呼，向他們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。隨后，欄目組里的編導了解了我的情況以后，讓我熟悉了一下那里的環(huán)境和工作情況，并安排給了我一些簡(jiǎn)單的工作。
去了單位不到一個(gè)星期后，欄目組就安排我和他們一起去外面進(jìn)行拍攝，聽(tīng)到這個(gè)消息我很是興奮，以前只是在電視上看見(jiàn)欄目組拍攝，這次可以親自體驗一會(huì )了。第二天一大早，我們就扛著(zhù)攝像機，拿著(zhù)一堆拍攝用的東西，從單位出發(fā)來(lái)到了拍攝地點(diǎn)。我沒(méi)有主要任務(wù)，只是跟著(zhù)他們，需要的時(shí)候幫幫忙。在拍攝過(guò)程中，他們認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作精神，無(wú)形中打動(dòng)了我：需要的每一個(gè)鏡頭，都要拍攝到最好，需要的每一個(gè)畫(huà)面，都要達到最佳效果，一次拍不好來(lái)第二次，直到拍到想要的效果。下午四點(diǎn)多，終于完成了拍攝，打道回府。這一天下來(lái)，雖然我沒(méi)有做多少工作，但是跟著(zhù)站了一天，也累得夠嗆。想想拍攝人員，他們經(jīng)常這樣扛著(zhù)攝像機，一拍攝就是一天的工作，真的是很辛苦。
之后，欄目組又增添的新的節目，于是把欄目包裝的任務(wù)交給了我。在學(xué)校雖然學(xué)過(guò)一點(diǎn)兒相關(guān)的制作軟件，但是卻沒(méi)有實(shí)際操作過(guò)，這次正好用來(lái)實(shí)踐一下。我搜集許多資料后，就開(kāi)始了制作。一個(gè)星期后，我精心做的片頭完成了，迫不及待的拿去讓他們觀(guān)看。但是沒(méi)有想到的是，他們看了以后先是表?yè)P了我一番，隨后就挑出了很多的毛病，相當于讓我從新做一次。我辛苦做了一個(gè)星期的工作就這樣被判斷了，心情就從高空一下墜入了懸崖，自信心大受打擊，真正體會(huì )到了希望越大失望就越大的道理。傷心是事實(shí)，但是我依舊得工作，還是收拾好心情繼續前進(jìn)吧，我整理好思緒，找回自信，把片子按照他們的要求重新改了一遍，符合了他們想要的效果，總算可以塵埃落地了。這次的片頭他們很滿(mǎn)意，把下一個(gè)欄目的片頭也安排給了我，汲取上一次的經(jīng)驗和總結，在思想上有了新的改進(jìn)，技術(shù)上也有了大的進(jìn)步，做起第二個(gè)來(lái)就輕松了許多。 一個(gè)月下來(lái)，我和這里的同事們相處的都很融洽，他們都很關(guān)照我，幫助我，遇到問(wèn)題會(huì )耐心的指導我，告訴我該怎么做。這里的編導是從我們學(xué)校早就畢業(yè)的學(xué)姐，她更是把我當成小妹妹一樣關(guān)照我。為了讓我能夠在實(shí)習中學(xué)到更多的知識，她安排給了我很多工作，都是陪我一起完成，讓我無(wú)形中學(xué)習到了專(zhuān)業(yè)知識，積累了工作經(jīng)驗，我熟悉了寫(xiě)新聞稿子的格式和內容，學(xué)會(huì )了用Adius軟件對資料進(jìn)行剪輯和鏡頭的組合。認識他們，真的是我的榮幸，這對我以后進(jìn)入公司工作，打下了很好的基礎。
實(shí)習期間，我各方面的表現都很優(yōu)秀，嚴格執行各項管理規定，積極參與欄目組專(zhuān)題拍攝和編導工作，能夠靈活運用自己的專(zhuān)業(yè)知識，解決工作中遇到的實(shí)際問(wèn)題，能較好的勝任各崗位需求，不怕苦不怕累，努力上進(jìn)，得到了領(lǐng)導和同事們的一致好評。最讓我高興的是，我靠自己的智慧和雙手，拿到了人生中第一次掙來(lái)的錢(qián)，同時(shí)我也深刻了解了掙錢(qián)的困難，知道了父母的不容易。
在欄目組里，我學(xué)到的不僅僅是專(zhuān)業(yè)知識，更有作為一個(gè)電視工作者的專(zhuān)注和充滿(mǎn)激情的工作態(tài)度和敬業(yè)精神，我感受到他們對工作的熱愛(ài)，我也真切地感到，無(wú)論在哪里，唯有勤奮才能做一個(gè)稱(chēng)職的工作者。當實(shí)習結束的時(shí)候，我仍然是一個(gè)正在上學(xué)的學(xué)生，但唯一不同的是我心間增添了一份對電視工作的喜愛(ài)。
在這實(shí)習的期間，我的生活很充實(shí)，也很很快樂(lè )。衷心地感謝欄目組里同事們的指導，讓我從他們的身上學(xué)到了很多東西，讓我也強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力。實(shí)習過(guò)程中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的真實(shí)和刻骨銘心讓我經(jīng)歷了一個(gè)逐漸成熟的心路歷程，這會(huì )是我一生的財富。三個(gè)月的實(shí)習經(jīng)歷讓我心理變得成熟穩重了，心態(tài)也有了很大的轉變，對社會(huì )對人生有了更深刻的認識。
返校閑下來(lái)的時(shí)候，想到在欄目組里的那段日子，很珍惜這段經(jīng)驗，現在重要的就是要對這段實(shí)習時(shí)間做個(gè)總結，也是對自己實(shí)習的鑒定。今后，無(wú)論在學(xué)習還是工作中，我會(huì )對自己充滿(mǎn)信心，確立明確的目標，處處留心觀(guān)察，無(wú)論大小事都認真對待，虛心向周?chē)娜藢W(xué)習和請教。在理論與實(shí)踐的磨合中，我相信，我會(huì )逐步變得成熟和穩重起來(lái)，為在以后的職業(yè)實(shí)戰中奠定一定的基礎。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇3
導語(yǔ)：實(shí)踐活動(dòng)是現代教育中的個(gè)性?xún)热�、體驗內容和反思內容，與傳統教育片面追求教育個(gè)體的發(fā)展、共性和知識有所不同。
20xx年暑假，我自己給自己布置了一個(gè)暑期實(shí)踐活動(dòng)，到中國移動(dòng)進(jìn)行為期一個(gè)月的實(shí)習，時(shí)間是7月11到8月10號，實(shí)踐的目的是了解一下中國三大通信運營(yíng)商之一的中國移動(dòng)的工作流程，業(yè)務(wù)類(lèi)型，以及工作的內容，地點(diǎn)是流芳佛祖嶺營(yíng)業(yè)廳，
在中國移動(dòng)的這一個(gè)月里，還是學(xué)到不少東西，譬如社會(huì )經(jīng)驗，譬如中國移動(dòng)的一些工作流程，還是長(cháng)了不少見(jiàn)識，覺(jué)得最大的收獲就是處理同事之間關(guān)系和工作認真負責的態(tài)度，同事中國移動(dòng)的原工作人員，也給了我很大啟示，為我以后步入社會(huì )，奠定了一定的基礎。對此。我很是感激。
這一個(gè)月中，我的工作主要是代表中國移動(dòng)到周邊工廠(chǎng)像是富士康，元豐這樣的工廠(chǎng)做活動(dòng)，推銷(xiāo)公司的業(yè)務(wù)以及一些優(yōu)惠活動(dòng)，像是充100元話(huà)費送100元，但是首次到賬50元，剩下的150元話(huà)費分5個(gè)月。每個(gè)月到賬30元;充50元話(huà)費,送舒蕾套裝，從下個(gè)月開(kāi)始分5個(gè)月，每個(gè)月到賬10元;新入網(wǎng)的可送價(jià)值十幾元的水杯一個(gè)；還有充200元話(huà)費送三星或聯(lián)想手機一款，話(huà)費也是分月送等等
業(yè)務(wù)方面就是主推合家歡，就是一個(gè)家庭成員是3元錢(qián)，所有費用由主卡承擔，加入一個(gè)就加3元錢(qián)，家庭成員之間打電話(huà)無(wú)限量免費，但只限市內，市外湖北省內就是8元一人，工作總結《個(gè)人暑期實(shí)踐活動(dòng)總結》。這是中國移動(dòng)主推的一個(gè)業(yè)務(wù)，我們甚至是打外呼，建議開(kāi)通了密友號的客戶(hù)更換業(yè)務(wù)開(kāi)通合家歡。
我們還做的一個(gè)工作就是推銷(xiāo)固話(huà)，就是3g無(wú)線(xiàn)固話(huà)，這時(shí)候就要求我們進(jìn)入社區去推銷(xiāo)了，然后這個(gè)固話(huà)打電話(huà)很便宜而且如果加入合家歡，只需充60元話(huà)費，（這個(gè)話(huà)費每個(gè)月返還10元，分6個(gè)月返完）就可以得到這個(gè)無(wú)線(xiàn)固話(huà)，相當于是免費了。但是很多家庭就是在安裝寬帶的時(shí)候，電信贈送了固話(huà)的`，這樣他們就不需要我們的移動(dòng)固話(huà)了，即便幾乎是免費的，他們也是婉言謝絕，再就是我也承認，因為推銷(xiāo)的多少跟我們的報酬掛不上鉤，所以我做這一工作的時(shí)候，并不是很努力。
平時(shí)沒(méi)有活動(dòng)時(shí)候，我們就是在營(yíng)業(yè)廳接待顧客，解決一些繁瑣可以減輕營(yíng)業(yè)廳前臺工作人員的負擔，像是賣(mài)手機，介紹業(yè)務(wù)，顧客手機出現一些的一些故障，還有就是要求客戶(hù)不要在營(yíng)業(yè)廳里面吸煙，復印證件，幫忙拿一些活動(dòng)贈品，客戶(hù)來(lái)了要喊歡迎光臨等等。
每天工作8小時(shí)，每周休息兩天，倒也不累，大部分時(shí)間都是在營(yíng)業(yè)廳，外面炎熱的天氣倒是和我們無(wú)緣。
工作不累，反而讓我們覺(jué)得有些無(wú)聊，但一想到比起在家里面吃完就睡的生活，我們還是覺(jué)得挺不錯的，工作的過(guò)程中，打交道的人多了，自己在生人面前也比較健談起來(lái)，不論老少，都能微笑對之，言辭懇切。
同時(shí)，一起實(shí)習的是在校學(xué)生，很多都是我們湖北經(jīng)濟學(xué)院的，光是我們佛祖嶺營(yíng)業(yè)廳九個(gè)實(shí)習生就有7個(gè)是我們學(xué)校的，在這一個(gè)月里，我們也建立起很好的友誼，拓寬了人際關(guān)系。
通過(guò)這次活動(dòng)，我認識到了自身的一些不足，主要是工作不夠嚴謹，不夠任勞任怨，不夠積極主動(dòng)，同時(shí)還學(xué)習到了課堂上學(xué)不到很多東西。
我發(fā)現學(xué)習不只限于課堂跟課本。我們應放眼于整個(gè)社會(huì )，了解這個(gè)社會(huì )的發(fā)展趨勢。我們要時(shí)刻觀(guān)察社會(huì )，了解這一學(xué)科的發(fā)展方向。我決心要在這些不足的方面下一些功夫，提高自己的能力。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇4
時(shí)光轉眼即逝，大一一年很快就過(guò)去了，回顧大一一年，除了學(xué)習考試，出去玩，剩下的也是我覺(jué)得最有意義的事情就是走出去做各種實(shí)踐活動(dòng)了。大一有幸參加了數理學(xué)院團委實(shí)踐部，給了我很多個(gè)人實(shí)踐的機會(huì )。一年的實(shí)踐活動(dòng)主要有以下幾項：
1、學(xué)府社區的“一幫一”長(cháng)期活動(dòng)。
在每周星期三下午，由數理學(xué)院團委青協(xié)與實(shí)踐部共同開(kāi)展的活動(dòng)，幫路過(guò)的老人提提重物，或者攙扶行動(dòng)不便的人過(guò)馬路等等，不管是寒冷還是炎熱我們都
會(huì )按時(shí)按點(diǎn)地在學(xué)府社區門(mén)口搭好便民服務(wù)點(diǎn)為路人服務(wù)。
2、學(xué)府社區元宵佳節包湯圓活動(dòng)。
就是今年的元宵節，我們實(shí)踐部的四個(gè)干事去跟閱讀社的兩個(gè)工作人員一起包湯圓然后送給社區年紀大的老人。我們都是才學(xué)不太會(huì )包，但是經(jīng)過(guò)指導以后我們都能包出很漂亮的湯圓，過(guò)程中我們也有說(shuō)有笑，最后看到我們的勞動(dòng)成果也心滿(mǎn)意足。
3、寒山寺義工打掃衛生。
由數理青協(xié)組織一起去寒山寺做義工，雖然很累，而且還是冒著(zhù)雨去，但是大家團結合作，還是很順利地完成了工作，順便欣賞了大師的`書(shū)法作品，也參觀(guān)了寺內。
4、寒山寺抄經(jīng)。
烈日炎炎，我們一群人坐在那兒抄經(jīng)，可以鍛煉定力，當天還看了住持游行，我們還跟著(zhù)念了一段心經(jīng)。
5、百萬(wàn)圖書(shū)傳真情活動(dòng)。
一個(gè)慈善組織來(lái)我校宣傳，我積極參與其中，我被分配在傳單派發(fā)組，過(guò)程中避免不了受到排擠，最后還是圓滿(mǎn)完成任務(wù)。這次活動(dòng)我們還拿到了小小的報酬35人民幣，大學(xué)的第一份工資。
6、萬(wàn)佳花苑志愿為孤兒補課。
這是我們實(shí)踐部的一項長(cháng)期活動(dòng)，這個(gè)小孩沒(méi)有爸爸媽媽?zhuān)桓鸂敔斈棠滔嘁罏槊�，不過(guò)他很好學(xué)，所以我們部門(mén)就每周星期日定期地去給他補課，他也在我們的幫助下成績(jì)也提高了很多，他奶奶很欣慰。其實(shí)這也給我一個(gè)鍛煉的機會(huì )。
7、參加彩香支教。
這是社區里一個(gè)老人和慈善機構合作開(kāi)的一個(gè)免費補習班，把外來(lái)打工子弟的兒女成績(jì)不好的組織在一起給他們補課，我們大學(xué)生便成了最好的師資力量。
8、每周三下午去相城區小學(xué)支教。
這是眾合社工與我們數理學(xué)院合作的一個(gè)志愿活動(dòng)，每周三下午兩個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生去給相城區英才小學(xué)的學(xué)生上一節課。犧牲我們自己星期三的公休時(shí)間，給小朋友們帶去新的知識，給他們帶去快樂(lè )。
9、學(xué)�！皩ふ易蠲牢⑿Α被顒�(dòng)。
我們幫忙擺放自行車(chē)，幫忙收拾餐廳用具，同事尋找做好事的人，拍下那動(dòng)人一刻，并讓他們講述內心感受，記錄下來(lái)，為校園添彩。
參加這些活動(dòng)，不僅讓我感受到幫助別人的快樂(lè )，而且讓我有更多與別人相處的機會(huì )，也拓寬了自己的視野�？傊�，我覺(jué)得這些實(shí)踐活動(dòng)讓我大一的生活更圓滿(mǎn)了。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇5
以提高大學(xué)生各方面的能力，促進(jìn)農村三個(gè)文明建設、建設社會(huì )主義新農村為目的，我們學(xué)校開(kāi)展了“大學(xué)生三下鄉”活動(dòng)。我所在的團隊圍繞著(zhù)“唱響基層發(fā)展風(fēng),傳播幸福廣東情”這個(gè)主題抵達xx市xx區xx鎮官地村開(kāi)展了實(shí)地下鄉活動(dòng)。該村莊傳統武術(shù)之風(fēng)盛行，習武之人隨處可見(jiàn)。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了以前課本上沒(méi)有學(xué)到的實(shí)踐經(jīng)驗，同時(shí)將我學(xué)到的理論知識應用到了實(shí)踐活動(dòng)中。對我來(lái)說(shuō)，這次下鄉可以說(shuō)是理論和實(shí)踐的完美結合。感謝這次的三下鄉，我不僅獲得了翔實(shí)豐富的調研信息，更多的是在三下鄉過(guò)程中收獲的對人生的深刻體會(huì )。
此次下鄉,結合官地村的特色，我們精心設計了一下內容：
一、圍繞“愛(ài)家鄉，促和諧”主題，并結合當地習武之風(fēng)盛行的特色，進(jìn)行社會(huì )主義新農村的人文知識宣傳；
二、開(kāi)展支教活動(dòng)，傳播科學(xué)知識，傳遞感恩之心。支教內容涵括語(yǔ)文感恩知識、知識大百科、衛生、飲食、安全小常識、急救常識；
三、結合自身專(zhuān)業(yè)知識，開(kāi)展金融知識、法律知識、環(huán)保知識的宣教活動(dòng)；
四、不忘人文關(guān)懷，組織探訪(fǎng)當地五保戶(hù)群眾，并贈送慰問(wèn)品；
五、開(kāi)展針對當地經(jīng)濟文化情況的調研活動(dòng)，努力為發(fā)展當地經(jīng)濟文化提出建設性的建議和方案；
六、與當地武館合作，舉行文藝晚會(huì )。
其中，我主要負責語(yǔ)文感恩知識這部分，這部分由課堂知識和手語(yǔ)舞組成。在接到隊長(cháng)分配下來(lái)的任務(wù)后，我馬上投入工作。在課堂講演的準備階段，我與一位隊友合作，通過(guò)查找各方面的資料，兩人確定了從什么是感恩，為什么要感恩，怎么樣感恩三個(gè)角度闡述感恩知識的基本思路后,結合自身經(jīng)驗同時(shí)征求他人意見(jiàn),如與同學(xué)商量,與外校同學(xué)交流等多種方式來(lái)幫助解決調動(dòng)學(xué)生的積極性, 活躍課堂氣氛等問(wèn)題。我才明白要備好一堂課是件多么艱辛的事，臺上四十分鐘，臺下卻要準備很多個(gè)四十分鐘。我們的老師在背后其實(shí)做了大量的工作，這讓我對我們的老師產(chǎn)生了一種更加尊敬的感覺(jué)。而到了鄉下在活動(dòng)執行階段，看著(zhù)眼前拘謹的學(xué)生們，我才發(fā)現實(shí)際情況和教案預期情況存在著(zhù)很大的出入，無(wú)論是學(xué)生的知識水平，還是鄉下的教學(xué)設施，都存在著(zhù)一定的差距。面對著(zhù)這樣的落差，當天我即和隊友商量對策，根據現實(shí)情況修改策劃。
在執行策劃過(guò)程中，我深深體會(huì )到：
一、理論要和實(shí)際相結合；
二、策劃時(shí)要考慮全面，準備多個(gè)備選方案；
三、時(shí)刻準備好隨機應變。手語(yǔ)舞作為文藝晚會(huì )的最后一個(gè)節目，所以它也是教學(xué)中很重要的一部分。在宣傳過(guò)程中我有意與小孩接觸交流，希望能減少他們對我的戒心，增加他們對我的信任。但是在教他們時(shí)還是遇到重重的阻礙，如有些小孩可能害怕別人取笑，一直不肯靠近學(xué)，有些則可能對手語(yǔ)舞沒(méi)有興趣，提不起熱情學(xué)。我對他們進(jìn)行勸說(shuō)，鼓勵，但是效果還是不明顯。在教學(xué)過(guò)程中我留意到一兩個(gè)女生特別認真。我馬上鼓勵她們，并告訴她們每個(gè)動(dòng)作的含義。當了解到動(dòng)作其實(shí)并不難學(xué)后，她們都表示愿意跟著(zhù)我學(xué)。她們執著(zhù)認真的學(xué)習氛圍感染在座的很多孩子，一個(gè)接著(zhù)兩個(gè)，三個(gè)……慢慢地學(xué)手語(yǔ)舞的隊伍就壯大了。當看到他們跟著(zhù)我一起揮動(dòng)手臂，唱起《感恩的心》這首歌時(shí)，我特有成就感。
這給我的經(jīng)驗是：小孩子是需要鼓勵的。特別農村的小孩，因為生活條件不好，他們可能會(huì )比較自卑，所以我們需要用愛(ài)心耐心來(lái)感染他們。
從第一天趕往目的地的過(guò)程中大家相互搶著(zhù)搬行李到下鄉過(guò)程中伙食條件不好的情況下互讓飯菜，一點(diǎn)一滴都是團隊合作的精神在起著(zhù)作用。這個(gè)團隊里的每個(gè)人都認真努力負責自己的工作，在力所能及的情況下又相互幫助。我很慶幸能夠遇到這么好的一個(gè)團隊。短短八天里，隊里十四個(gè)人團結互愛(ài)的精神讓我覺(jué)得很感動(dòng)。正如那首歌唱的“感恩的心，感謝有你”。
在農家生活的這段日子，我與大自然親密接觸，體會(huì )到了農家生活的樂(lè )趣，這是喧鬧的大城市所沒(méi)有的。淳樸的民風(fēng)，熱情的村民特別是那群喜歡串門(mén)的小孩，讓我喜歡上了農家的.生活。當然，在探訪(fǎng)五保戶(hù)的過(guò)程中，我也體會(huì )到了貧困家庭生活的艱辛，也曾為他們無(wú)法吃飽喝足的生活感到心酸心痛。很想為他們做更多。比如，盡我的微薄之力輔導那群孩子的功課，又比如說(shuō)，可以常常去探望那位孤苦伶仃的老奶奶，給行動(dòng)不便的她捎點(diǎn)東西，還有還有……短短八天，能夠做的并不是很多，但是這次的下鄉讓我了解了世上還有那么多需要我去幫助的人。如果將來(lái)遇到了，能幫助一個(gè)就減少一個(gè)。
而這次下鄉也暴露了自己不少缺點(diǎn)，謹以此總結記上一筆，望以后改正。
一、平常的家務(wù)活干得太少，導致當我主廚時(shí)沒(méi)能為大家送上美味的食物。所以回家后一定要多干家務(wù)活并謙虛向媽媽學(xué)幾個(gè)拿手好菜;
二、不夠謹慎小心，差點(diǎn)丟失財物。所以一定要改掉丟三落四的習慣；
三、思維不夠發(fā)散，如在做調查問(wèn)卷與村民的交流中,咨詢(xún)的問(wèn)題局限在調查問(wèn)卷上。所以以后要多觀(guān)察,多思考,拓深思考問(wèn)題的深度。惟有這樣才能提出建設性建議和意見(jiàn)；
四、思考問(wèn)題不夠全面細致,導致支教策劃書(shū)重新寫(xiě)過(guò),所以以后寫(xiě)策劃書(shū)要考慮到可行性,與實(shí)際相結合。
當實(shí)際環(huán)境不允許的情況下,多備幾個(gè)方案。
三下鄉活動(dòng)在大家的努力下圓滿(mǎn)結束了，想想我們給官地村留下的足跡，想想和其他十三名隊友相處的時(shí)光，想想那些熱情友好對待我們的孩子的笑容。這些都為我這個(gè)暑假生活增添了不少色彩，也為我的人生增加了不少經(jīng)驗。點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是我人生的一筆財富，我會(huì )好好珍藏。此次下鄉促進(jìn)了我對國情、民情的認識，增強了我適應現代化建設的歷史使命感和責任感。我看到了自己的價(jià)值的同時(shí)也認識到自己的不足，這要求我要更加努力去充實(shí)自己，為以后更好地為人民服務(wù)作好準備。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇6
在家因為鄉村建設中心布置了反應家鄉變化的圖片和文字展示，加上暑假參加了鄉村建設中心的下鄉活動(dòng)，所以想了解自己所生活的農村，發(fā)現農村的發(fā)展變化以及所存在的問(wèn)題。
家鄉人的收入不斷提高，農業(yè)種植收入在收入中的`占比不斷下降，養殖業(yè)和打工收入在總收入中的不斷提高。同時(shí)由于物價(jià)的上漲以及人們對生活水平的追求，生活的成本提高，壓力也在提高。村莊舊有的風(fēng)俗在回復，已經(jīng)中斷很久的廟會(huì )現在開(kāi)始繼續進(jìn)行，人們需要群體的歸宿感，村中晚上也會(huì )有人組織跳集體舞，人們的文化活動(dòng)在豐富。年輕人在不斷接觸新事物，汽車(chē)，電腦不斷走進(jìn)人們的家庭。城鄉互動(dòng)不斷加強。
農村的背后有許多的故事，古老的遺跡，歷史的記憶都存在這里。中國傳統社會(huì )的根在農村，認識農村有助于解決中國傳統社會(huì )的弊病，更好的改造社會(huì )。而西方文明的弊病在全社會(huì )蔓延，要對于這一問(wèn)題進(jìn)行解決就要就要從全社會(huì )的角度出發(fā)。同時(shí)發(fā)掘中國傳統文化的價(jià)值也要在農村進(jìn)行觀(guān)察，從而使傳統文化中的有益成分能夠充分發(fā)揮其價(jià)值。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇7
下鄉回來(lái)已經(jīng)有一段時(shí)間了，現在回想起那短短的8天時(shí)間，確實(shí)是一個(gè)很難忘的回憶，我想這將是一段磨不滅的旅程。下鄉前，內心就有點(diǎn)忐忑不安，怕適應不了那里的環(huán)境，怕應付不來(lái)下鄉期間突發(fā)的問(wèn)題，還有怕很多很多…… 等終于來(lái)到我們的下鄉實(shí)踐地——汕尾海豐縣德成中學(xué)，感覺(jué)什么擔憂(yōu)都消失了�？吹侥沁h比想象中好的住宿環(huán)境，看到那些可愛(ài)又熱情的學(xué)生們，之前的擔心在那一刻都變成了興奮，期待當老師的感覺(jué)。在下鄉期間，嘗試了很多第一次。
嘗試了第一次當小老師，嘗試了第一次當小班主任，嘗試了第一次正式上臺演小品。感覺(jué)真的收獲了很多很多。和我們的學(xué)生開(kāi)了班會(huì )后，去給學(xué)生們上了課后，才發(fā)現原來(lái)老師真的不好當。開(kāi)始還以為只要備好課，就能把課上好。原來(lái)還遠遠沒(méi)那么簡(jiǎn)單，首先備課除了要考慮能帶給學(xué)生一定的知識外還有一個(gè)很重要的`問(wèn)題要考慮，那就是就是趣味性。因為即使你的課程內容多么豐富但不吸引學(xué)生也是徒勞的，學(xué)生根本就聽(tīng)不進(jìn)去。還有個(gè)很?chē)谰膯?wèn)題就是我們沒(méi)有充分考慮到課堂上發(fā)生的可預料或不可預料的問(wèn)題。比如說(shuō)在我們第一次開(kāi)班會(huì )是那學(xué)生就嫉妒的活躍熱情，說(shuō)直接點(diǎn)就很搗蛋很造反。完全跟我們對著(zhù)干，我們說(shuō)一句他們就頂撞三句，搞到我們頭都大，差點(diǎn)應付不來(lái)招架不住。
好幾次都搞到我們很無(wú)奈地對視著(zhù)，感覺(jué)不知怎么辦好。上了幾次課后，還發(fā)現即使是節節都是上同一內容的課程，在不同的班級上是不能用同樣的方法來(lái)授課的，在安靜的班級里要學(xué)會(huì )用各種方式調動(dòng)課堂的氣氛，使課堂不會(huì )很冷場(chǎng)，出現很尷尬的場(chǎng)面；在很活躍的班級里，則要學(xué)會(huì )表現得比他們更活躍以氣勢壓住他們或是用溫柔的方式，以柔克剛嘛，這方法就因人而異啦。雖然在當小老師的過(guò)程中還是不是十分地順利，但確實(shí)學(xué)到了很多，收獲了不少。
在下鄉里，除了支教外，我還接受的一個(gè)很大的挑戰就是表演小品。也許表演小品對很多人來(lái)說(shuō)可能不是什么大問(wèn)題，特別是對一些平時(shí)比較活躍的人來(lái)說(shuō)。但對于我，我還是個(gè)比較安靜的人來(lái)的面對不是很熟悉的人的時(shí)候。所以讓我突然去演一個(gè)很搞笑要有很多夸張動(dòng)作的角色，在舞臺上表現出來(lái)，確實(shí)有點(diǎn)困難，是一個(gè)很大的挑戰。雖然過(guò)程有點(diǎn)艱辛，很累，但看著(zhù)自己從一開(kāi)始像木頭一樣的慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，到最后像模像樣地完成了整個(gè)小品，感覺(jué)挺好的，很有成就感，從中收獲了很多，又證實(shí)了師兄常說(shuō)的一句話(huà)，只要我們大家一起努力，沒(méi)有什么問(wèn)題是我們學(xué)生會(huì )解決不了的。另外下鄉還有一個(gè)很重要的收獲就是和原來(lái)基本上沒(méi)有交流甚至還不認識的學(xué)生會(huì )成員有了更進(jìn)一步的認識了解，這對我們接下來(lái)一年的工作都有了很大的幫助�？傊�，這次短短的8天下鄉旅程，是一個(gè)永不磨滅的回憶。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇8
這次的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，總體來(lái)說(shuō)還是蠻開(kāi)心的，雖然期間會(huì )有些出乎我們意料的事發(fā)生，但畢竟最后還是結交了幾個(gè)志同道合的朋友。
對于這一次的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，我有三點(diǎn)要說(shuō)。
第一，大家都很努力，很認真，很負責任的對待自己的工作，這次的社會(huì )實(shí)踐給了我們一個(gè)施展才能的舞臺，雖然我們能力還不夠，但人都是需要磨練的，不是每個(gè)人一出生就會(huì )主持大局的，所以，自己策劃怎么進(jìn)行就怎么進(jìn)行，越是焦急越是不能發(fā)揮好，計劃好的總比臨時(shí)想的效果要好得多。
第二，雖然我們都把自己的工作完成了，但我們沒(méi)有很好的分工協(xié)作好，很多時(shí)候都只看到主要負責人自己在干，而有些組員卻不知道要干嘛。也許你們不放心把工作交給組員，但這不是你‘獨攬’任務(wù)的借口，我們既然是一支團隊，那分工合作就是我們的所想要達到的目的。
第三，在這一次的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中，大家做得好的地方要繼續優(yōu)化，做得不好的方面，要及時(shí)的改正，多是這從多角度看待問(wèn)題，想想如果發(fā)生了這樣那樣的突發(fā)事件，該如何應對？犯了錯不要緊，只要能及時(shí)發(fā)現并能及時(shí)反思。
對于我個(gè)人的工作，我也有三點(diǎn)要說(shuō)。首先，我個(gè)人情感控制得不夠好。其次，團隊意識還不夠強烈。最后就是不夠謙虛。我所說(shuō)的'個(gè)人情感，就是指做事情的時(shí)候心里老想著(zhù)不讓他人吃虧，這就導致了我在買(mǎi)東西的時(shí)候總是忘了再砍價(jià)，雖然也就只有那么幾毛錢(qián)，但這就顯得我不夠強硬了，所以說(shuō)工作的時(shí)候要控制好個(gè)人情感。團隊意識不夠強烈，就是說(shuō)不能隨時(shí)隨地的就會(huì )很及時(shí)的想到團隊的利益問(wèn)題。不夠謙虛就是指自我感覺(jué)良好，其實(shí)有些方面是做得不咋滴，但總會(huì )把不好的方面忽略掉，沒(méi)有很及時(shí)地去思考該如何改進(jìn)、為什么會(huì )出現這樣子的情況，等等。
總而言之，每一次的活動(dòng)都有其意義所在，我們在這次活動(dòng)中收獲得不僅僅是快樂(lè )，更多的是經(jīng)驗教訓。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇9
關(guān)于“河南省東灣村的拆遷戶(hù)擔心什么”的調查實(shí)踐終于在我們毛概實(shí)踐小組5個(gè)成員的努力下結束了。在農村里實(shí)地調查的時(shí)間雖然只有短短幾天，但是卻讓我們都難以忘懷，能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開(kāi)心。
此次調研，我們走進(jìn)了村民們的家中進(jìn)行面對面的交流，不僅深入了解了當地人對拆遷的擔憂(yōu)，更加強了我們團隊的協(xié)作能力和表達交流能力。
對于拆遷，我有如下一些感想：
一、其實(shí)被拆遷的農民們對政府的拆遷安置總體上是持支持態(tài)度的，但是他們也有一些他們的“安土重遷情懷”和“戀舊情結”，如果政府不在思想上開(kāi)導他們，不從根本上給予他們安慰與關(guān)懷，而是一味的“強拆”的話(huà)，可能會(huì )帶來(lái)適得其反的效果。
二、農民們對于拆遷仍然存在一些顧慮，比如工作人員對原民房的丈量可能存在問(wèn)題，使得他們無(wú)法分配本該分配到得份額，還有安置房質(zhì)量無(wú)法保證、拆遷后，臨時(shí)安置補助費無(wú)法足額拿到、購買(mǎi)不起安置，將無(wú)處居住等一系列問(wèn)題。而我認為，他們的這些顧慮都是很正常的，為打消他們的這些顧慮，讓拆遷順利進(jìn)行，政府應該不僅要在思想上引導他們，更要用實(shí)際行動(dòng)告訴他們，拆遷是為社會(huì )做貢獻，同樣政府也不會(huì )虧待他們，一定會(huì )積極的保障他們的利益。
這次的調研不僅讓我了解了農村拆遷的問(wèn)題和農民的疑惑，同樣也讓我感受到了團隊的力量，提高了團結協(xié)作的能力以及與人相處的能力。這一路走來(lái)，我收獲很多：
第一、團隊意識。我們是來(lái)自不同個(gè)體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動(dòng)成功的前提。我們是一個(gè)團體，不論是做什么工作，一切都應該為大家著(zhù)想。
第二、溝通交流。每個(gè)人不斷地都會(huì )有些新的想法與體會(huì )，我們經(jīng)常交流溝通，不僅是對我們調研的'成功有很大的幫助，而且對于我們的感情也有很大的促進(jìn)作用，我們只有溝通交流，才能共同進(jìn)步。
第三、細節�！凹毠潧Q定成敗!”任何一份工作，一次活動(dòng)，都要去精心計劃，需要去細心準備。如果沒(méi)有詳盡的計劃的話(huà)，肯定會(huì )忽略很多細節，以致顧此失彼，會(huì )造成諸多不便，降低效率。
對于我來(lái)說(shuō),活動(dòng)是下次的成功的道路,沒(méi)有活動(dòng)就沒(méi)有機會(huì ),在活動(dòng)中可以會(huì )有許多的機會(huì ),而這機會(huì )也是自己日后成功道路的石子。這次調研活動(dòng)很成功，我們也從中獲益良多。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇10
不知什么時(shí)候，我已經(jīng)習慣塵封起每一份珍貴的回憶，但這些天，我發(fā)現我們每個(gè)隊員的空間都記下了那些日子的點(diǎn)滴。白駒過(guò)隙，三下鄉已經(jīng)過(guò)去20多天了。8天的時(shí)間，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。我們留下了希望，帶上祝福，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩(shī)般的土地——汕尾海豐德成中學(xué)。
難忘出發(fā)的第一天，心里充滿(mǎn)的是激動(dòng)、緊張和好奇；難忘調研的那個(gè)早上，我們去到當地市場(chǎng)周邊，一個(gè)個(gè)人地去問(wèn)，無(wú)論是面對著(zhù)老人家的啰嗦或疑惑，還是面對中青年同志的不耐煩，我們都熱情、耐心，不斷完成著(zhù)厚厚的調查問(wèn)卷；難忘那一次次為放學(xué)后的孩子們進(jìn)行的文娛培訓：代表希望的手語(yǔ)，展示活力的街舞，聆聽(tīng)心靈的歌唱，舞動(dòng)青春的happy dancing，還有體現和諧的`健美操；難忘第一次站上講臺的授課（趣味英語(yǔ)），從開(kāi)始的拘束和面對著(zhù)那調皮臉蛋的心涼，到最后一刻的自信、自然和對他們的憧憬、期待；難忘那個(gè)雙喜臨門(mén)的夜晚，我們?yōu)榍锩暮蜐欆幍耐諔c生，大大的蛋糕，明亮的燭光，還有我們幸福的笑臉，那一刻是如此的溫馨；難忘最后一天的匯演，那是對我們這些天努力的肯定，也是孩子們邁向未來(lái)的重要一步，不管是否成功，我們笑了、我們哭了；難忘我們隊伍這些天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一起啃飯盒、玩殺人游戲、下棋、備課、討論工作，收獲最大的就是每一晚的總結大會(huì )；最難忘的是你們初三2班，你們所有孩子，永遠忘不了你們頑皮中帶點(diǎn)羞澀，叛逆卻不失天真可愛(ài)，忘不了你們帶給我的一切；難忘······ 時(shí)間過(guò)得好快、好快，讓我感覺(jué)不到它的速度，沒(méi)有任何東西可以追上它。
一眨眼，我們分開(kāi)了，之后，也可能回憶，也可能思念，有機會(huì )的話(huà)，還可能再相遇。
就算歲月慢慢地點(diǎn)頭，一切都會(huì )讓你們不再覺(jué)得孤單，因為我們知道，你們有自己的夢(mèng)想，因為我們在前方，看著(zhù)你們成長(cháng)。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇11
手機在我們的生活扮演著(zhù)極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學(xué)生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩 到深夜，玩手機不玩到?jīng)]電是不會(huì )放棄的。很多大學(xué)生對于手機輻射的問(wèn)題視而不見(jiàn)，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關(guān)知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個(gè)同學(xué)對桂林市的大學(xué)生進(jìn)行手機輻射的問(wèn)卷調查。我們發(fā)了三百份的問(wèn)卷，前往桂林醫學(xué)院、桂林電子科技大學(xué)、桂林理工大學(xué)等高校進(jìn)行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實(shí)施都遇到了一定的困難，如：準備問(wèn)卷的時(shí)候，由于我們的選題是手機輻射，所以找相關(guān)的理論資料比較較難。因此我們只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò )對資料和以往的問(wèn)卷進(jìn)行討論和篩選。還有統計數據的時(shí)候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時(shí)都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會(huì )給我的隊員們帶來(lái)困難，我不能因為我一個(gè)人的原因而去影響整個(gè)團隊，所以總會(huì )堅持。當我想要放棄的時(shí)候，我總會(huì )想到我的同學(xué)朋友，他們是我前進(jìn)的動(dòng)力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來(lái)總會(huì )遇到困難的，這是我沒(méi)有辦法改變的，竟然無(wú)法改變?yōu)槭裁床贿x擇坦然接受呢？因為是寒假的關(guān)系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個(gè)小組并沒(méi)有人選擇退出，最后完成了我們的問(wèn)卷調查。
在這次的調查中讓我學(xué)到了很多手機輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習慣。當人們使用手機時(shí)，手機會(huì )向發(fā)射基站傳送無(wú)線(xiàn)電波，而無(wú)線(xiàn)電波或多或少地會(huì )被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來(lái)說(shuō)，手機待機時(shí)輻射較小，通話(huà)時(shí)輻射大一些，而在手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機成為當今社會(huì )人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機的人數越來(lái)越多，很多人有了關(guān)于預防手機輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來(lái)，我們必須形成保護自我的意識，因為任何事物都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，而且手機輻射對人體的傷害因個(gè)體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習慣、生活習性會(huì )誘發(fā)惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對手機還是防一點(diǎn)兒好。使用手機的人在手機撥號時(shí)不要怕急于靠近耳部，當與對話(huà)方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話(huà)的`情況下，盡量使用固定電話(huà)；最好是使用帶有屏蔽線(xiàn)的手機專(zhuān)用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關(guān)鍵性作用。因此，在我們購買(mǎi)手機的時(shí)候不僅僅要考慮價(jià)錢(qián)、外觀(guān)、性能等，還要考慮其輻射。這關(guān)系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過(guò)大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時(shí)也希望手機生產(chǎn)商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價(jià)。要想從根本解決手機問(wèn)題，必須依靠國家的力量才能解決問(wèn)題，因為現在社會(huì )國家現在為了山寨機發(fā)展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場(chǎng)下也不按照過(guò)去的那套去花材料，花時(shí)間降低手機輻射了，達到標準就出貨��！所以現在的新手機輻射比以往更大��！
通過(guò)對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關(guān)知識。在這個(gè)過(guò)程中
見(jiàn)識到了進(jìn)行一個(gè)調查問(wèn)卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒(méi)接觸過(guò)的東西，開(kāi)闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會(huì )到了團結在一個(gè)團隊中的重要性。在一個(gè)團隊中，每一個(gè)人都是不可缺少的，要想高質(zhì)量完成一項活動(dòng)，我們必須好好合作。
個(gè)人實(shí)踐活動(dòng) 篇12
今年寒假分三個(gè)階段，第一個(gè)階段為打工階段，從1月12日到2月15日，第二個(gè)階段為家鄉的考察，第三個(gè)階段鄉村建設中心培訓階段2月20日至26日。
打工是在北京當門(mén)崗負責收費與車(chē)輛放行，工資不高，寒假去打工的主要出發(fā)點(diǎn)是鍛煉。
這次打工經(jīng)歷使我了解到保安系統，保安這種職業(yè)尤其是一般的機構人員的流動(dòng)性很大一般工作時(shí)間為一個(gè)月，這個(gè)職業(yè)的不正規性非常強。因為人員的流動(dòng)性較強所以各方面的合同等法律文件缺乏，存在大量的坑騙事件。
做事要從小事做起，把自己所做的事看成整個(gè)系統中的一部分。由保安工作為例，我們所在的保安系統由8個(gè)崗位和中控室組成，雖然我所在的只是其中的一個(gè)崗位但通過(guò)觀(guān)察我學(xué)習到其他崗位的職能，可以成功就認其他崗位。當然因為保安這樣的崗位較為較為簡(jiǎn)單，適應性較強。但道理是相通的，道道相通，尤其是文科性的專(zhuān)業(yè)具有較強的延展性不要輕易被一個(gè)行業(yè)所卡死。
理論與實(shí)踐相結合，真正的理論不是抽象的而是具體的。理論與實(shí)踐相結合才會(huì )產(chǎn)生真正的力量。馬克思主義哲學(xué)具有很強大的力量，尤其在處理自身與外界關(guān)系的時(shí)候，人都有一個(gè)主觀(guān)世界，但外界也存在一個(gè)客觀(guān)世界，如果以主觀(guān)世界來(lái)衡量客觀(guān)世界那么就會(huì )對于客觀(guān)認識不清，無(wú)法解決問(wèn)題。禪宗講究初心，我認為這和馬克思主義哲學(xué)和相似，以實(shí)物的本來(lái)面目如實(shí)的反映客觀(guān)事物，這樣才能真正認清事物。從而采取行動(dòng)，如果在沒(méi)有認清事物之前就進(jìn)行主觀(guān)判斷，那么我們的認識活動(dòng)只是在驗證我們的思維，對事物的認識就難以深化。要用心去感受事物客觀(guān)的存在。在處理人際關(guān)系的時(shí)候就能減少猜忌和誤會(huì )。
知識的系統性問(wèn)題，一個(gè)人要想學(xué)得多而且腦子不亂就要將知識系統起來(lái)。沒(méi)有系統起來(lái)的'知識是零散的，無(wú)力的。把知識系統起來(lái)就是要將知識碎片穿起來(lái)，這樣才能對知識進(jìn)行整合從而有效應用到實(shí)踐中去。當你對所表述的東西含糊其辭的時(shí)候應該躬身自問(wèn)自己的知識是否欠缺，自己這方面的知識是否是零散的。把知識系統起來(lái)打通知識的各個(gè)關(guān)節，靈活應用產(chǎn)生力量。
人要面臨生存與發(fā)展的恐懼。這次打工經(jīng)歷使我戰勝了對于生存的恐懼，但我的追求絕不在于此，發(fā)展更是一項艱巨的，永無(wú)止境的任務(wù)。發(fā)展是永無(wú)止境的，不妨把它看做生活吧。要發(fā)展就要使自己的能力不斷強化，要不斷地讀書(shū)，不斷實(shí)踐！未來(lái)的路還很長(cháng)。
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