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如何培養中學(xué)生健康的人際關(guān)系-交際禮儀
培養中學(xué)生健康的人際關(guān)系的方法
1、不能處處以自我為中心
在生活上以自我為中心，對于集體生活沒(méi)有充分的思想準備，沿襲著(zhù)在家中當“小皇帝”、“小公主”的習慣，覺(jué)得周?chē)娜俗屩?zhù)自己是應該的；在學(xué)習上以自我為中心，因為自己是班上的尖子，就覺(jué)得自己在學(xué)習上占有較大的優(yōu)勢，看不起一般的同學(xué)，不愿與他人共同探討、相互學(xué)習，總認為自己是最好的；在社會(huì )活動(dòng)、集體活動(dòng)中以自我為中心，聽(tīng)不進(jìn)別人的建議和想法，總希望別人依照自己的“吩咐”去做。這樣的交往方式最易導致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶來(lái)不必要的煩惱，給集體帶來(lái)不必要的損失。以自我為中心的人應該學(xué)習偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養分。
2、尊重別人的價(jià)值觀(guān)
人是復雜的，各人的價(jià)值取向也會(huì )各不相同，所以很難、也沒(méi)有必要千人一律。尊重對方的價(jià)值觀(guān)是交友中很重要的一個(gè)方面。學(xué)會(huì )理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。
3、友誼需要經(jīng)常維護，要真誠
維護友誼，不等于遷就對方、附和對方�？恳粓F和氣來(lái)調和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實(shí)際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則，有時(shí)不妨做諍友，給予他人真心的批評與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關(guān)系。
4、站在對方的角度來(lái)考慮，努力理解對方的苦心
當觀(guān)點(diǎn)不一致時(shí)，應想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進(jìn)相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會(huì )傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著(zhù)想，自己有錯時(shí)應主動(dòng)承認、道歉，對同學(xué)的缺點(diǎn)也要給予寬容。平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多和同學(xué)交往。
5、交往的方式要及時(shí)作調整
我國著(zhù)名心理學(xué)家丁瓚教授說(shuō)：“人類(lèi)的心理適應，最主要的就是對人際關(guān)系的適應�！边M(jìn)入了一個(gè)嶄新的學(xué)習和生活環(huán)境，同時(shí)也意味著(zhù)進(jìn)入了一種新的人際關(guān)系之中。對中學(xué)生來(lái)說(shuō)，對新的人際關(guān)系的適應要遠比對學(xué)習和生活環(huán)境的適應困難。有的同學(xué)還像上小學(xué)那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學(xué)還是動(dòng)不動(dòng)就“我不愛(ài)理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。所以，中學(xué)生要調整自己的交往方式，和不同的人多接觸，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，這樣才能有更多的好朋友
6、加強個(gè)性修養
要有良好的人際關(guān)系，就要有良好的個(gè)性品質(zhì)，因為個(gè)性缺陷往往是導致人際交往心理障礙的背景因素。在學(xué)校教育中，應加強學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)修養。一般說(shuō)來(lái)，具有豁達大度、寬宏大量、謙和熱情、正直誠實(shí)等優(yōu)良個(gè)性的人，人際關(guān)系較為融洽；而心腸狹隘、猜忌多疑、虛偽滑頭的人，就不容易搞好人際關(guān)系。
因此處理人際關(guān)系既是一種能力，也是一種技術(shù)，它可以通過(guò)學(xué)習和訓練來(lái)培養和提高。如增加交往頻率。在緊張的學(xué)習之余，不妨主動(dòng)地找同學(xué)談?wù)勑�，討論某些�?wèn)題，交換一些意見(jiàn)，從中加深情感聯(lián)系。崐平時(shí)真誠關(guān)心同學(xué)，當別的同學(xué)有求于自己時(shí)，只要是正當的要求，就要盡己所能，滿(mǎn)足對方的要求；當看到別的同學(xué)有困難時(shí)，要主動(dòng)去幫助。此外，學(xué)會(huì )寬容待人，謙恭禮讓?zhuān)r(shí)守信等等，也是正確處理好人際關(guān)系的一種技能。
培養中學(xué)生健康的人際關(guān)系的原則
一、不要一味付出
在和朋友、同學(xué)交往時(shí)，有的同學(xué)往往付出了很多，換來(lái)的結果卻事與愿違，有時(shí)候會(huì )莫名其妙遭到冷淡甚至疏遠。對付出很多感情的同學(xué)來(lái)說(shuō)。會(huì )讓他們感覺(jué)很不公平，心理很不平衡，認為朋友不夠意思，自己太傻。
其實(shí)，這并不是朋友有意背叛你。在心理學(xué)上，有一種社會(huì )交換原則，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人們心理上就會(huì )不平衡；如果得到的多于付出的，人們的心理也會(huì )不平衡。為保持付出和得到的關(guān)系平衡，在社會(huì )交往中，有句話(huà)叫做“知恩圖報”。如果你的付出太多，使人覺(jué)得無(wú)法回報或沒(méi)有機會(huì )回報時(shí)，他就會(huì )被一種愧疚感籠罩，造成一種無(wú)形的心理壓力，這種壓力就會(huì )導致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠。
二、交往主動(dòng)出擊
和同學(xué)交往時(shí)。還要主動(dòng)“出擊”，千萬(wàn)不要自卑和退縮。即使是在集體生活中最孤僻的人，他們的內心深處也渴望與人交往。他們不主動(dòng)，往往是因為以前在感情上受到過(guò)挫折�，F在不敢貿然主動(dòng)與人交往，或者是由于某些原因導致自卑，害怕得不到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個(gè)小角落里，獨自忍受孤獨的折磨。
其實(shí)，不能主動(dòng)交往的主要原因，還是在交往過(guò)程中缺乏自信的表現。所以，首先要樹(shù)立自己的自信心，不為一時(shí)的挫折而失去對自己的信任；同時(shí)，要善于了解自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己恰如其分的評價(jià)。
任何人都不能期待著(zhù)友誼自己找上門(mén)來(lái)。不管什么事情，只要努力爭取了，就很容易做到，友誼也是如此。
三、培養共同興趣
關(guān)心周?chē)斯餐P(guān)注的話(huà)題，了解他們的興趣。每個(gè)人的個(gè)性不同。興趣也不同，但你要融入這個(gè)社會(huì )，就應該尋找到大家共同的話(huà)題，并積極參與進(jìn)去，共同討論。
在交往過(guò)程中，要善于發(fā)現價(jià)值觀(guān)較為接近的人，然后和他們成為好朋友。
四、善意欣賞別人
有的同學(xué)之所以孤獨，是因為他們找不到可以交朋友的人。有些人常常覺(jué)得別人或庸俗或虛偽，進(jìn)而孤芳自賞，認為沒(méi)有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，不能夠客觀(guān)準確地思考并分析問(wèn)題，從而陷入到孤獨的境地。
五、樂(lè )意幫助別人
我們一般都有這樣的體驗：當自己遇到困難需要幫助的時(shí)候，此時(shí)如果有人來(lái)幫助自己，那么我們肯定對人家感激不盡，以后見(jiàn)面顯得格外親近，從此就建立了友誼。在以后的交往中，如果對方有困難的時(shí)候，你一定會(huì )主動(dòng)幫忙。
幫助，不僅是在困難時(shí)給予協(xié)助和物質(zhì)上給予支持。而且也包括感情上的支持、對痛苦的分擔、觀(guān)點(diǎn)上的贊同以及提供建設性的意見(jiàn)。
幫助別人是一種美德，也是建立深厚友誼的基礎。因此，如果你是一個(gè)樂(lè )于幫助別人的人，你一定會(huì )贏(yíng)得真正的友誼。
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