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【實(shí)用】跳長(cháng)繩作文
在學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編整理的跳長(cháng)繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳長(cháng)繩作文1
“嗒嗒。砰砰砰”。操場(chǎng)上，是誰(shuí)彈奏出這么美妙的音樂(lè )？哦，原來(lái)是體育節的必備節目——跳長(cháng)繩比賽。
比賽在操場(chǎng)上火熱地進(jìn)行著(zhù)。大家都十分踴躍地參加。比賽如火如荼地進(jìn)行著(zhù)。只見(jiàn)別班的同學(xué)各個(gè)精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一般。我們光看著(zhù)就覺(jué)得緊張，當心我們不如他們。我們在他們跳的時(shí)候就在緊張地準備著(zhù)：有的跳來(lái)跳去、踢來(lái)踢去；有的雙手放在胸前，像在包郵我們也獲得好成績(jì)。
終于輪到我們了，一聲“開(kāi)始”劃破了天空的歡呼聲。隨著(zhù)這兩個(gè)字用力揮動(dòng)手臂，掄其繩子，把它掄得“嗡嗡”直響。帶頭的'同學(xué)馬上“出膛”飛過(guò)繩圈，我們一個(gè)個(gè)也緊隨其后，在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那優(yōu)美的“8”字舞。掄到的繩子如同一道銀弧。銀弧之中，我們像松鼠上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子往返疾飛……。突然，有人被絆了一腳，大家馬上進(jìn)入“冰河時(shí)期”停住了，速度慢了下來(lái)，這使后面的同學(xué)有點(diǎn)氣餒，在在老師和同學(xué)的加油聲中，我們“拎起”信心，加快跳躍。終于獲得了三分鐘257個(gè)的好成績(jì)。
雖然這次的比賽出現了小小的失誤，但我們還是獲得了全段第三名的成績(jì)，使我們的團隊精神更加深厚。
跳長(cháng)繩作文2
上周二大課間的時(shí)候，我們全班剛做好早操準備自由活動(dòng)時(shí)，應老師忽然拿出了殺人利器--長(cháng)繩，把我嚇得半死，因為那可是我的短處啊。我從小到大就沒(méi)有跳過(guò)長(cháng)繩。
有些同學(xué)興奮極了，跳完后還問(wèn)能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不
過(guò)去同學(xué)們會(huì )嘲笑我。想來(lái)想去還是咬咬牙跳吧，反正總會(huì )輪到我的。
跳第一個(gè)時(shí)候，連起跳都沒(méi)開(kāi)始，就被繩子給打到了，接下來(lái)也是一樣，進(jìn)去一次失敗一次，接二連三的沒(méi)有成功一次。
應老師給了我一根長(cháng)繩子，讓我帶回家練，在爸媽的'配合下，我感覺(jué)良好，一次可以連續跳五六個(gè)不失敗�？傻诙旎匦y試時(shí)，我也就跳成功了兩個(gè)......
回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的原因。原來(lái)在家只有爸爸媽媽?zhuān)趯W(xué)校就有五十多個(gè)同學(xué)，還有應老師在，我就緊張起來(lái)了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因為緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練�？墒怯锌腿藖�(lái)，就不敢練了。
以后我一定會(huì )克服這種情緒，把這些錯誤改回來(lái)的。
跳長(cháng)繩作文3
一年一度的運動(dòng)會(huì )到了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常的激動(dòng)，也很期待這次的運動(dòng)會(huì )。這次的運動(dòng)會(huì )給我留下最深刻的一個(gè)比賽，也就是最后一個(gè)項目，跳長(cháng)繩比賽。
起先，他們甩得很有秩序，一個(gè)個(gè)跳長(cháng)繩的運動(dòng)員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過(guò)去，就這樣一個(gè)一個(gè)地跳過(guò)去，甩繩的'兩位同學(xué)也越甩，運動(dòng)員也越跳越快，我頭上一直冒著(zhù)汗,心里還想著(zhù)：加油！加油！長(cháng)繩隊加油！四（1）班加油!長(cháng)繩隊加油!長(cháng)繩隊第一！運動(dòng)員們加油！他們一個(gè)個(gè)都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅持到底，只斷了一次。速度越來(lái)越快，跳完一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，跳完一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，，跳的速度也很快。時(shí)間快要到了，他們一個(gè)個(gè)一群正在捕食的狗一樣飛快地越過(guò)。還剩下30秒了，他們已經(jīng)跳了一百七十九個(gè)，再過(guò)了十秒是二百個(gè)，這也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄��！我們的心里像開(kāi)了花似得開(kāi)心。
這回春游玩得真開(kāi)心！這次的春季運動(dòng)會(huì )結束了，我真期盼下一屆的秋季運動(dòng)會(huì )��！
跳長(cháng)繩作文4
今天大課間，同學(xué)們興致勃勃地來(lái)到操場(chǎng)跳長(cháng)繩。體育老師一聲令下，大家迅速分成了“男生隊”和“女生隊”。
只見(jiàn)搖長(cháng)繩的大個(gè)子同學(xué)分別拿著(zhù)繩子的一端，使出渾身力氣搖動(dòng)著(zhù)，讓繩子啪啪地打著(zhù)規律的節拍。跳繩的同學(xué)也不甘示弱，他們排著(zhù)整齊的長(cháng)龍，個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。你瞧，胡同學(xué)在繩子快落地的一剎那，像小鳥(niǎo)似的飛了進(jìn)去，又像小兔一樣輕輕一跳，最后又像風(fēng)一般沖了出來(lái)。后面的同學(xué)也都緊緊跟著(zhù)，就像一條條靈活的小魚(yú)，在長(cháng)繩中間有節奏地穿梭著(zhù)……
眼看就要輪到我了，此時(shí)我的心中小鹿亂撞，感覺(jué)心臟都快跳出嗓子眼兒了！看到繩子在空中不停地甩動(dòng)，我真是又想跳，又怕被繩子打到，旁邊的.同學(xué)紛紛為我加油鼓勁�！昂ε率菦](méi)有用的”，我忍不住嘀咕著(zhù)給自己打氣，“勇敢點(diǎn)兒，你一定能行！”于是我深吸一口氣，鎮定自己的情緒，用身體尋找著(zhù)節拍，“一、二、三”，按照之前摸索的節奏，眼睛一閉，心一橫，我向長(cháng)繩沖了過(guò)去……
嗖的一下，我跳過(guò)去了！連我自己都不知道是誰(shuí)給我的勇氣，但這充足的勇氣告訴我：明天我們班一定會(huì )迎來(lái)跳長(cháng)繩比賽的勝利！
跳長(cháng)繩作文5
跳長(cháng)繩比賽
一連幾天，早晨的操場(chǎng)上到處都充滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)。原來(lái)，我們在跳長(cháng)繩呢！
這周我們就要進(jìn)行班級跳長(cháng)繩比賽了，大家都在努力地練習著(zhù)。
這是個(gè)集體項目，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的是，我這個(gè)和體育比賽無(wú)緣的人，居然在第二輪的.篩選中被周老師選中了！我覺(jué)得很驕傲也很興奮！這是個(gè)多么難得的機會(huì )��！于是，我更加努力地跳了起來(lái)，在家里，我有機會(huì )就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習。
在學(xué)校，我們也經(jīng)常抽空訓練。我們像一群小魚(yú)靈活地跑進(jìn)長(cháng)繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動(dòng)考驗每個(gè)人的勇氣和節奏感，我的缺點(diǎn)就是“逃”得比較慢，為此還挨過(guò)體育老師的“訓”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說(shuō)是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習著(zhù)，希望我們班級比賽時(shí)能有個(gè)好成績(jì)。
3月21日，正式開(kāi)始比賽了！我們盡力跑著(zhù)、跳著(zhù)，哎呀，斷了一個(gè)，沒(méi)關(guān)系，接著(zhù)跳... ...緊張的三分鐘很快過(guò)去了，我們班的成績(jì)是175個(gè)！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！
跳長(cháng)繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多么的重要！ （ 寫(xiě)于3月25日）
附周老師的周記評語(yǔ)：為了這次比賽，彥彥同學(xué)可病了好幾天呢！
跳長(cháng)繩作文6
活動(dòng)課上，我和同學(xué)們在操場(chǎng)上學(xué)跳長(cháng)繩。老師選了兩名同學(xué)甩繩子，他們分別是董鎧寧和呂揚斌，因為他倆的力氣在我們班是最大的。
開(kāi)始跳繩了，只見(jiàn)那長(cháng)長(cháng)的繩子猶如一條張牙舞爪的巨龍在空中飛舞著(zhù)，我很害怕，但聽(tīng)到同學(xué)們在喊：“快跳呀，李思文！”還是跳吧，我心里想。我雙手護頭咬牙向長(cháng)繩沖去，還沒(méi)開(kāi)始跳就被絆倒了，引得同學(xué)們哈哈大笑，我連忙站起來(lái)，灰溜溜地跑開(kāi)了。
這時(shí)，老師走到我跟前，和藹地鼓勵我說(shuō)：“要想跳好長(cháng)繩，必需掌握四點(diǎn)：一是要靠近長(cháng)繩再向里沖；第二是要斜著(zhù)跑進(jìn)去；三是要在搖繩兩人的.中心點(diǎn)跳；四是要跟著(zhù)節奏來(lái)跳�！蔽野牙蠋煹脑�(huà)默默地記在心里。這時(shí)，我看見(jiàn)有一位同學(xué)像蝴蝶一樣輕盈地飛入長(cháng)繩中，一會(huì )兒，她就輕松地跳了十幾個(gè)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都為她鼓掌喝彩，我也很羨慕她。又輪到我啦，我鼓起勇氣再次向長(cháng)繩沖去，按照老師教我的要領(lǐng)：走近、斜入、靠近中心點(diǎn)，把握節奏，一氣呵成，輕輕一躍，居然成功地跳了一個(gè)！瞬間，我對自己充滿(mǎn)了信心，越跳越有勁，越跳越開(kāi)心……
我驕傲地對自己說(shuō)：“哈哈，我會(huì )跳長(cháng)繩嘍！”
跳長(cháng)繩作文7
寒假剛開(kāi)始，我們綠芽小隊就開(kāi)展了寒假實(shí)踐活動(dòng)——跳長(cháng)繩。
媽媽們帶著(zhù)孩子們早早地來(lái)到約定的公園里，大家開(kāi)心地做起了準備工作�！昂艉簟崩K子甩起來(lái)了，那又長(cháng)又粗的繩子拍打在地上，發(fā)出“啪啪”的`聲音。同學(xué)們見(jiàn)了都嚇了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼�！薄蠹夷阃莆�，我看你，都不敢跳�！拔蚁葋�(lái)！”我自信地說(shuō)著(zhù)，邊走到繩子一端做準備。我眼睛盯著(zhù)甩動(dòng)的長(cháng)繩，心中數著(zhù)“一、二、三!”一數到三，我就朝著(zhù)繩子的中間跑去，立刻跳起。一下、兩下、三下……“耶，我成功了！”
同學(xué)們看到我成功了，也躍躍欲試，迫不及待地跑上來(lái)一邊喊著(zhù)“讓我來(lái)試試，讓我來(lái)試試!”一位阿姨告訴我們：“跳長(cháng)繩最關(guān)鍵的是進(jìn)繩的時(shí)機。你一定要等前一下繩子落地時(shí)快速進(jìn)入，和著(zhù)繩子的節奏跳后一下繩子�！贝蠹遗藕藐�，根據阿姨教的方法一個(gè)接一個(gè)地跳。女生的辮子上下擺動(dòng)著(zhù)像一只小蜻蜓，男生們漲得臉通紅，咬著(zhù)牙使勁跳。跳過(guò)了，大聲歡呼，絆倒了，就相互鼓勵，不一會(huì )兒，我們就跳得像模像樣了。媽媽們用手機拍下這美好的一刻留作紀念。
大家跳啊，笑啊，笑聲回蕩在整個(gè)公園……
跳長(cháng)繩作文8
有一天回家，媽媽看我悶悶不樂(lè )，就問(wèn)我：“你怎么了？”我傷心地回答：“我不想參加周五的長(cháng)繩課，因為我們班里只有我還不太會(huì )跳，太丟臉了�！眿寢尠参课艺f(shuō)：“因為他們都在家里練習了長(cháng)繩，你卻沒(méi)有練習，他們當然比你厲害呀！要是你也練習了，就可以像他們一樣厲害了！沒(méi)什么可以擔心的�！痹趮寢尩墓膭钕�，我請外公幫我買(mǎi)一根長(cháng)繩，決定周末好好練習下。
到了周末，我跟媽媽還有外公一起到樓下去練習長(cháng)繩。外公和媽媽幫我甩繩，由我來(lái)跳。一開(kāi)始我很緊張，外公安慰我說(shuō)：“你別那么緊張，放輕松。等繩子甩起來(lái)的'時(shí)候，你就可以沖進(jìn)去了，繩子到了腳旁邊就跳起來(lái)，不要猶豫直接跳起來(lái)�！钡谝淮翁�，我不敢沖進(jìn)去，在旁邊一直猶豫著(zhù)，媽媽外公一直在喊著(zhù)“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！腦海想著(zhù)外公說(shuō)過(guò)的秘訣，我深吸一口氣，等繩子甩起來(lái)，我就沖了進(jìn)去，等繩子下來(lái)了我就跳起來(lái)……“胡譯文，你成功！”突然聽(tīng)到媽媽的聲音，是呀！我竟然成功了一次！我太興奮了！經(jīng)過(guò)了不斷練習，反復去跳，我越跳越厲害，水平越來(lái)越高，我可以在繩子里跳滿(mǎn)十個(gè)再出來(lái)，這些都是我練習的成果。
世上無(wú)難事，只怕不努力，通過(guò)跳長(cháng)繩我得到了這個(gè)道理！
跳長(cháng)繩作文9
你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來(lái)告訴你吧！分別是：跳長(cháng)繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來(lái)介紹一下我是怎么跳長(cháng)繩的。
我三年級時(shí)還不會(huì )跳長(cháng)繩，但經(jīng)過(guò)我堅持不懈的努力，我終于會(huì )跳長(cháng)繩了。到了四年級的時(shí)候，老師說(shuō)又要跳長(cháng)繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級時(shí)是怎么跳的`，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時(shí)候跳長(cháng)繩沒(méi)有跟上節奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒(méi)有放棄過(guò)。
有一次中午，我們在草地上練跳長(cháng)繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過(guò)程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時(shí)，要是有人為我包扎傷口該多好��！可這只是白日做夢(mèng)。我忍著(zhù)這心絞般的疼痛跳完了一個(gè)又一個(gè)來(lái)回。功夫不負有心人，我的努力沒(méi)有白費，我終于可以跳長(cháng)繩時(shí)不空繩了，我開(kāi)心極了！
在一次體育課上，我們跳長(cháng)繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿(mǎn)自信，我接著(zhù)馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過(guò)去，只見(jiàn)林老師說(shuō)了一句非常好！
這句話(huà)對我來(lái)說(shuō)：是對我的鼓勵，是對我會(huì )跳長(cháng)繩的見(jiàn)證，是對功夫不負有心人的證明。我太開(kāi)心了！因為，我學(xué)會(huì )跳長(cháng)繩了！
跳長(cháng)繩作文10
我最喜歡的運動(dòng)就是跳長(cháng)繩，每當聽(tīng)見(jiàn)繩子打在地上發(fā)出清脆的聲響，我都會(huì )忍不住跳起來(lái)。
這一周我們班利用大課間和放學(xué)時(shí)間進(jìn)行長(cháng)繩練習，兩個(gè)搖繩的同學(xué)不停地搖動(dòng)著(zhù)雙手，很有節奏感。跳繩的同學(xué)有的像可愛(ài)的小袋鼠蹦來(lái)蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢里穿梭，有的.像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來(lái)此起彼伏。
其實(shí)我原來(lái)也不會(huì )跳長(cháng)繩的，經(jīng)常站在旁邊，不敢往里鉆。有時(shí)就在那浪費時(shí)間，后面的同學(xué)又催促我快點(diǎn)，有的甚至把我往里推，而且每次輪到我的時(shí)候就要在繩外停下，一跳進(jìn)去就會(huì )絆到繩子，我非常難過(guò)，同學(xué)們也會(huì )暗地里嘲笑我、責怪我，這使我更加難過(guò)。因此，我下決心不給班級拖后腿，回家后讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時(shí)他們也教會(huì )了我一些技巧，比如：跳長(cháng)繩時(shí)要往斜方向跳，這樣既可以跳過(guò)去又可以躲過(guò)下一個(gè)繩子。在起跳前心里要數123，數1的時(shí)候往前走，數2的時(shí)候繩子會(huì )甩過(guò)來(lái)，數3的時(shí)候就要往里鉆……反復練習，終于可以輕松自如地跳過(guò)，現在我可以跟上同學(xué)們的節奏，緊跟前一位同學(xué)，堅持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長(cháng)繩，同時(shí)也希望我們班在這次比賽中取得好成績(jì)。
跳長(cháng)繩作文11
體育課上，老師帶我們去操場(chǎng)去練習跳長(cháng)繩。
老師先給我們做示范，他叫兩個(gè)同學(xué)甩繩子，他倆分別拽著(zhù)繩子的兩頭，同時(shí)向同一方向甩。繩子甩起來(lái)之后，老師先快速跑到繩子的中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也著(zhù)向上一抬，輕松地跨了過(guò)去。輪到我們跳了。因為我第一個(gè)跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特別緊張，可我也不想后退，因為我不想同學(xué)們嘲笑我，于是心一橫牙一咬跳了上去，沒(méi)想到我竟然跳過(guò)去了。咦？看來(lái)我還是跳長(cháng)繩的料子。
后來(lái)，其他同學(xué)快多了，像我一樣輕松地就跳過(guò)去了，有的'同學(xué)剛開(kāi)始被繩子絆住了腳沒(méi)能過(guò)，但后來(lái)經(jīng)過(guò)努力也跳過(guò)去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學(xué)們個(gè)個(gè)都跳得滿(mǎn)頭大汗，但大家玩得很興奮的，因為跳長(cháng)繩帶給我們很多的快樂(lè )。
跳長(cháng)繩作文12
“叮鈴鈴”隨著(zhù)下課鈴聲響起，同學(xué)們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場(chǎng)，寧靜的大操場(chǎng)頓時(shí)歡快起來(lái)，同學(xué)們有的踢毽子、有的跳長(cháng)繩、有的扔沙包。
這時(shí)我站在跳長(cháng)繩的同學(xué)隊伍旁邊觀(guān)看，我看著(zhù)看著(zhù)突然程凱陽(yáng)說(shuō)：“進(jìn)來(lái)試試吧？”我猶豫著(zhù)說(shuō)：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過(guò)去，又看到前面的同學(xué)輕松的`跳了過(guò)去，仔細觀(guān)察他們怎么跳，我想我一定能跳過(guò)去。我發(fā)現他們都是往中間跳，然后跳過(guò)去的，如果跳的靠近甩繩子的同學(xué)會(huì )被繩子勾住腳的。��！這時(shí)我發(fā)現還有一個(gè)人就到我跳了，我心想我還沒(méi)做好心里準備就要跳啦？我試著(zhù)安慰自己，不要緊張放輕松，反正只是跳長(cháng)繩，沒(méi)跳過(guò)去，沒(méi)關(guān)系啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過(guò)去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過(guò)去，心里猶豫著(zhù)，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說(shuō)著(zhù)我鼓起勇氣，就沖了過(guò)去，雙腳一跳，居然跳過(guò)去了，這時(shí)我跑到隊伍中，心情非常激動(dòng)，我跳過(guò)去了！我跳過(guò)去了！滿(mǎn)臉興奮，心情別提多高興了。
隨著(zhù)歡呼聲，這時(shí)上課鈴聲也打響了，我只好依依不舍的離開(kāi)了大操場(chǎng)，這真是一次難忘的跳長(cháng)繩活動(dòng)！
跳長(cháng)繩作文13
“加油！加油！加油！”從跑道上傳來(lái)了一陣陣加油聲，我們正在比長(cháng)繩。
裁判的一聲開(kāi)始后，第一位同學(xué)就彎腰進(jìn)了長(cháng)繩，她輕輕一跳跳了出去。我們剛剛開(kāi)始還是不錯的，后來(lái)不知是急了還是累了，一位同學(xué)的'腳觸到了繩的最中間了一下，繩子一下子起了一個(gè)奇怪的幅度，讓人急得不得了！那位同學(xué)的后面一名斷了。摔了一個(gè)狗吃泥。牙還出了血！我們怕自己像她一樣，所以一點(diǎn)兒也沒(méi)有動(dòng)力！跳兩三下就會(huì )斷一次，我們急了心中在怦怦直跳，好像在敲著(zhù)退堂鼓！
我的腳像灌了鉛一樣沉重，我的眼前一陣恍惚；啊——我真是沒(méi)有心情再跳下去了！
忽然，我聽(tīng)見(jiàn)了一陣熟悉的聲音，對了，正是我們班！我們班正奮力地為我們加油，我們又打起了精神，剛剛心里的退堂鼓也一下子消失了。我們奮力地跳著(zhù)。
我覺(jué)得長(cháng)繩變得不再可怕，長(cháng)繩落地的啪啪聲好像在給我們打著(zhù)拍子！我不把長(cháng)繩當作敵人了，我想，所有事物都要往好的一面來(lái)想，這樣，所有的事都會(huì )變成好事！
叮叮�！６６�，鈴聲響了！因為我們，因為那些給我們加油的人，我們得了第一名。
跳長(cháng)繩作文14
我最喜歡的體育運動(dòng)就是跳長(cháng)繩，因為跳長(cháng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉一個(gè)人的意志，一舉兩得。
每個(gè)星期三，楊老師都會(huì )帶領(lǐng)我們來(lái)到籃球場(chǎng)跳長(cháng)繩。她先給我們介紹了跳繩規則：兩個(gè)同學(xué)負責甩繩，其他同學(xué)排好隊，繩子甩起來(lái)后，同學(xué)們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳過(guò)去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個(gè)沖了過(guò)去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場(chǎng)的'樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看著(zhù)眼前上下翻飛的繩子，我一狠心跨進(jìn)繩子里，可是我出來(lái)的時(shí)候慢了一拍，腳被絆住了，險些摔倒。我心有余悸地回到隊伍里，暗暗提醒自己，下次動(dòng)作要合拍。到張玉慶跳的時(shí)候，可鬧了一個(gè)大笑話(huà)，他猛地沖上去，沒(méi)注意鞋帶開(kāi)了，長(cháng)長(cháng)的鞋帶和繩子攪在一起，結果他摔了一個(gè)四腳朝天。幾輪過(guò)去，大家慢慢地跟上了節奏，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)舞出好多花樣。
跳長(cháng)繩在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，我特別開(kāi)心。
跳長(cháng)繩作文15
兩天前，學(xué)校舉行了跳長(cháng)繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。
經(jīng)過(guò)我們的刻苦訓練，我們班的成績(jì)飛速增長(cháng)著(zhù)，達到了三分鐘230個(gè)成績(jì)！連我們拉拉隊都很開(kāi)心，這次我們班至少不會(huì )倒數第一了！
終于到了比賽當天。早上，我們通過(guò)最后訓練，取得了更優(yōu)異的`成績(jì)，比原先更加開(kāi)心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時(shí)會(huì )不會(huì )改規則呢？也只好把緊張壓在心里。
中午比賽時(shí)間到了！隨著(zhù)-聲“開(kāi)始！”，我們班立即進(jìn)入賽場(chǎng)開(kāi)跳。我想：“我身為一個(gè)啦啦隊的成員，不能干坐著(zhù)，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂(lè )乎。小心臟卻咚咚跳個(gè)不停。
比賽結束后，陳老師走了過(guò)來(lái)，喊：“我們班跳了263個(gè)，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來(lái)跳去。這時(shí)，史老師說(shuō)：“終于不再是倒數第一啦！今年正數第四，倒數也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！
這次長(cháng)繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會(huì )很長(cháng)一段時(shí)間內念念不忘.....
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