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關(guān)于跳長(cháng)繩的作文（精選28篇）
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編精心整理的關(guān)于跳長(cháng)繩的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳長(cháng)繩的作文 1
今天下午大課間，我們跳長(cháng)繩。
我們迅速排好隊，開(kāi)始跳了。隨著(zhù)繩子打在地上那“啪啪啪”一聲聲，均勻而有力地的聲音，我沖進(jìn)繩圈。背一聳，頭一縮，手一靠，腳輕輕的一抬，接著(zhù)向外沖去。哈哈，完美的一跳。
跟在后面的人可就時(shí)好時(shí)壞了，有的跟得很緊，跳的一絲不茍；有的說(shuō)說(shuō)笑笑，三心二意，連輪到自己跳了也毫無(wú)察覺(jué)；有的不敢跳生怕被繩子甩到，一個(gè)勁地搖晃身子，好半天才畏畏縮縮的跳過(guò)去，看起來(lái)膽小如鼠。
操場(chǎng)上好不熱鬧，橋瞧，有同學(xué)再說(shuō)，“獸神”摔倒了,嘻……“逃跑女皇”又逃跑了……，“老黃�！眲e在那磨蹭了……。輪到他自己了，他似乎想表現得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。
“獸神”張仁偉呢，猛沖一陣，根本沒(méi)跳起來(lái)，直奔繩子，轉了幾個(gè)圈便撲通摔倒在地，一只腳被繩子捆住了，懸在空中，引起全班一陣爆笑。
接下來(lái)，我們把鏡頭轉向“老黃�！迸藘蕹堪�！他扭著(zhù)那個(gè)掛著(zhù)肥肉的.的笨拙身子，一搖一擺，慢慢地跳進(jìn)繩子。結果，差點(diǎn)被繩子扇上一巴掌。
跳長(cháng)繩的趣事可真多呀!
跳長(cháng)繩的作文 2
上周二大課間的時(shí)候，我們全班剛做好早操準備自由活動(dòng)時(shí)，應老師忽然拿出了殺人利器--長(cháng)繩，把我嚇得半死，因為那可是我的短處啊。我從小到大就沒(méi)有跳過(guò)長(cháng)繩。
有些同學(xué)興奮極了，跳完后還問(wèn)能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不
過(guò)去同學(xué)們會(huì )嘲笑我。想來(lái)想去還是咬咬牙跳吧，反正總會(huì )輪到我的。
跳第一個(gè)時(shí)候，連起跳都沒(méi)開(kāi)始，就被繩子給打到了，接下來(lái)也是一樣，進(jìn)去一次失敗一次，接二連三的沒(méi)有成功一次。
應老師給了我一根長(cháng)繩子，讓我帶回家練，在爸媽的配合下，我感覺(jué)良好，一次可以連續跳五六個(gè)不失敗�？傻诙旎匦y試時(shí)，我也就跳成功了兩個(gè)......
回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的`原因。原來(lái)在家只有爸爸媽媽?zhuān)趯W(xué)校就有五十多個(gè)同學(xué)，還有應老師在，我就緊張起來(lái)了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因為緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練�？墒怯锌腿藖�(lái)，就不敢練了。
以后我一定會(huì )克服這種情緒，把這些錯誤改回來(lái)的。
跳長(cháng)繩的作文 3
聽(tīng)說(shuō)學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長(cháng)繩比賽，我們全班同學(xué)都很興奮，我們認真地準備著(zhù)，希望能比出個(gè)好成績(jì)。
昨天杭州剛剛下過(guò)一場(chǎng)雪，陽(yáng)光好像被水洗過(guò)似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習跳長(cháng)繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽(tīng)使喚，練習時(shí)好時(shí)壞，一開(kāi)始計時(shí)就逃不過(guò)去，急的.我滿(mǎn)頭大汗�！岸！�3分鐘到了，老是計時(shí)開(kāi)始，當體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績(jì)連3年級的同學(xué)都可以達到，更別說(shuō)和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說(shuō)：“跳長(cháng)繩沒(méi)什么秘訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個(gè)就能夠和同年級比比了”。同學(xué)們聽(tīng)了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。
今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績(jì)的，但我想，任何活動(dòng)都重在參與，只要肯付出，就一定會(huì )有收獲的，老師你說(shuō)呢？
跳長(cháng)繩的作文 4
今天下午，羅老師領(lǐng)著(zhù)我們一起跳長(cháng)繩啦！
我們排著(zhù)隊興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上，去參加跳長(cháng)繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎品，摩拳擦掌準備跳長(cháng)繩了。一開(kāi)始，羅老師和羅艾菁媽媽甩著(zhù)長(cháng)繩讓我們先練習一下，大家歡快地跳起來(lái)了。練習的時(shí)候，我發(fā)現前面練得很整齊，可是后面卻斷開(kāi)了，特別是后面的幾個(gè)人一停一停的。最后，練習完了，我們開(kāi)始上場(chǎng)啦！
要開(kāi)始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來(lái)了。開(kāi)始計時(shí)了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟著(zhù)前面的同學(xué)跳，想要讓后面的同學(xué)跟牢點(diǎn)，可惜后面的有幾個(gè)同學(xué)沒(méi)跟牢，三分鐘里我們只跳了188下。
我想想剛才在前面認為后面的沒(méi)跳好，其實(shí)我們前面的也有錯：前面跟得太緊了，使得后面的同學(xué)追不上我們�；叵肫饋�(lái)大家都很努力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的小聲地數著(zhù)一二三，有的'被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒(méi)喊一聲疼一直到最后。很遺憾！我們一起跳得成績(jì)不理想，回到教室里大家都傷心得想哭了。
今天雖然沒(méi)有第一名，但是我想大家會(huì )努力在下次比賽中爭取得第一的。
跳長(cháng)繩的作文 5
周六下午，我、馮經(jīng)緯、楊明軒一起到白云派出所跳長(cháng)繩，到了地點(diǎn)，我就從袋子里面拿出了長(cháng)繩。
我們開(kāi)始跳的時(shí)候，馮經(jīng)緯爸爸和我媽媽甩長(cháng)繩，楊明軒在我的前面，馮經(jīng)緯在我后面，我們開(kāi)始跳了，甩長(cháng)繩的馮經(jīng)緯爸爸告訴我們三個(gè)人，跳長(cháng)繩的時(shí)候要有順序，不能跳的太快或者太慢，最好在中間起跳，楊明軒跳了一次，我的媽媽說(shuō)楊明軒跳得非常輕松，楊明軒說(shuō)他是在電視中學(xué)以致用。一輪又一輪跳過(guò)去了，有幾次楊明軒沒(méi)眺過(guò)的`時(shí)候，我接上去，被繩子絆倒了，摔了好幾個(gè)四腳朝天。
接著(zhù)，楊明軒的老爸也參加我們跳長(cháng)繩的隊伍，楊明軒老爸簡(jiǎn)直是一個(gè)超級典型的老頑童，每次跳的時(shí)候像猴子一樣彎起腰，跳過(guò)去。
最后，媽媽叫我們回家，不要體力透支，我想：只要我們幾個(gè)每天一起刻苦練習，比賽一定會(huì )取得勝利。
跳長(cháng)繩的作文 6
我們每天都會(huì )有精彩的課外活動(dòng)，其中，我最喜歡跳長(cháng)繩了。
在活動(dòng)課上，朱老師讓我們全班到操場(chǎng)上跳長(cháng)繩，我心想：��！要去跳長(cháng)繩，我最不擅長(cháng)跳長(cháng)繩了，我會(huì )不會(huì )出丑��！可是沒(méi)辦法，唉，只好去吧。
到了操場(chǎng)，朱老師選出了兩位甩繩的人，其余的同學(xué)跳，我前面的同學(xué)都會(huì )連跳，我的心跳越來(lái)越快，暗想：我會(huì )不會(huì )摔跤啊，萬(wàn)一不能連跳，大家會(huì )不會(huì )怪我……許多雜念在我心田里一閃而過(guò)。到我跳了，我終于還是克服不了我心中的恐懼，還是空了一拍，可大家沒(méi)有怪我，還是讓我排在下一個(gè)人的后面，繼續跳。我看著(zhù)大家寧可浪費自己的'時(shí)間讓我再跳一次，為了讓大家不再失望，我滿(mǎn)懷大家的鼓勵，再一次從向繩子，��！我會(huì )連跳了！我非常開(kāi)心，也很感激大家，所有的人都為我高興。
不知不覺(jué)，一節課在我們的歡聲笑語(yǔ)中過(guò)去了，跳長(cháng)繩可以增加集體團結，我越來(lái)越喜歡它了。
跳長(cháng)繩的作文 7
上星期三大課間，華老師讓我們去操場(chǎng)練習跳長(cháng)繩。我們興高采烈地排好隊到了操場(chǎng)后，劉弛和傅嘉樂(lè )拿出長(cháng)繩，并有節奏地甩了起來(lái)。
隨著(zhù)“一二三”的口號聲同學(xué)們排著(zhù)隊，開(kāi)始穿起了“龍門(mén)”。第一個(gè)上場(chǎng)的是倪勇，他飛快地跑過(guò)去并跳了起來(lái)，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來(lái)，真是“出師不利”��！第二個(gè)就輪到我了，我很緊張，不過(guò)我馬上就鎮定下來(lái)了。我跑過(guò)去后，像跨欄一樣很輕松地就穿過(guò)去了。我后面的同學(xué)一個(gè)接著(zhù)一個(gè)都很順利地穿過(guò)了“龍門(mén)”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發(fā)生了，繩子還沒(méi)甩起來(lái)他就起跳了，結果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來(lái)，大家都笑翻了天，最辛苦的.是劉弛和傅嘉樂(lè )，一直要用力地甩繩。
我真希望我們全班同學(xué)地付出會(huì )有收獲，能在以后的比賽中取得最好的成績(jì)。同學(xué)們，加油哦！
跳長(cháng)繩的作文 8
隨著(zhù)上午第二節下課鈴聲響起，同學(xué)們最期待的時(shí)刻——大課間活動(dòng)時(shí)間終于到來(lái)了，跳長(cháng)繩。剛才還寂靜無(wú)聲的校園立刻炸開(kāi)了鍋——熱鬧起來(lái)。今天我們學(xué)校的`課間活動(dòng)是一次別開(kāi)生面的“跳長(cháng)繩”游戲。
我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開(kāi)始玩了起來(lái)。游戲規則是：由兩個(gè)同學(xué)在繩的兩端同時(shí)有節奏地甩繩，其余同學(xué)排著(zhù)隊依次進(jìn)入繩的中間抬腳躍過(guò)跳繩連續跳三下再出去，跳長(cháng)繩活動(dòng)開(kāi)始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的同學(xué)隨著(zhù)“一、二、三、跳”的節奏跳起來(lái)，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節奏，因此經(jīng)常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學(xué)們只能無(wú)奈地回到了教室。
跳長(cháng)繩的作文 9
星期四下午，我們全校同學(xué)在操場(chǎng)上舉行了一次跳長(cháng)繩比賽，比一比哪個(gè)班小朋友們在三分鐘之內累計跳的次數最多。我們班在這次比賽中成績(jì)不是很理想，在一年級六個(gè)班中排名第五，小朋友們心里都覺(jué)得非常難過(guò)。為什么會(huì )跳不好呢？我覺(jué)得最主要的原因是：有的小朋友們平時(shí)練得不夠多；有的小朋友在比賽過(guò)程中排隊伍的時(shí)候不守紀律，擠來(lái)擠去，不聽(tīng)老師的指揮；有的小朋友跳繩的時(shí)候注意力不集中；還有的小朋友在跳的`時(shí)候有點(diǎn)著(zhù)急，被繩子鉤住腳，影響了整個(gè)速度。因為這樣影響了全班的成績(jì)，也影響了集體榮譽(yù)。這些不好的習慣都會(huì )給其他班的老師和同學(xué)們留下不好的印象。
我們以后無(wú)論參加學(xué)校的任何一項比賽，都應該聽(tīng)從老師的指揮，遵守規矩，注意力集中，要有集體榮譽(yù)感，時(shí)刻要求自己，這樣我們的班級才會(huì )變得越來(lái)越優(yōu)秀。
跳長(cháng)繩的作文 10
下午，沈老師讓我們全班去后操場(chǎng)跳長(cháng)繩，大家高興極了。
我們飛奔到操場(chǎng)，拿了一根繩子，便開(kāi)始練習。我們這組我是第一個(gè)跳，兩位甩繩的同學(xué)開(kāi)始甩繩了，當繩子往上的時(shí)候，我便沖了進(jìn)去，使勁往上一跳，然后跑了出來(lái)。后面的同學(xué)緊接著(zhù)跳過(guò)長(cháng)繩，我們像一條龍在繩子中穿梭著(zhù)。
可是，在跳第二圈時(shí)，就不那么順利了。我過(guò)了，但是第二位同學(xué)摔倒了，可能是因為第三位同學(xué)沖得太快了，把第二位同學(xué)給絆倒了，于是我讓大家都停下來(lái)休息一下。
過(guò)了一會(huì )兒，我們開(kāi)始第二次挑戰。這一次，我們誰(shuí)也不敢走神，全神貫注的.跳著(zhù)。我先慢慢地沖，等大家都熟悉一點(diǎn)之后，我便加快速度，可是又有一個(gè)人沒(méi)有跳過(guò)。
我們又進(jìn)行了第三次挑戰。這一次，我們連跳四圈，都沒(méi)有人掉，我們高興地跳了起來(lái)。我相信：只要我們堅持不懈地練習，團結一致，在下星期一的體育課跳繩比賽上，我們一定是冠軍。
跳長(cháng)繩的作文 11
冬天來(lái)了，西北風(fēng)呼呼地刮過(guò)樹(shù)梢，樹(shù)上的葉子已經(jīng)掉光了，地上的草變黃了，我們也穿上了厚厚的棉衣。為了鍛煉我們的身體，體育課增加了跳長(cháng)繩這項活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)最近幾個(gè)星期的'訓練，我們漸漸地都變成了“跳繩小能手”，也越來(lái)越喜歡跳長(cháng)繩。
今天，體育課上老師宣布：“體育課跳長(cháng)繩！”“喲嗬”！操場(chǎng)上一片沸騰，同學(xué)們有的歡呼，有的尖叫，有的跺腳，還有的擺出各種各樣的搞怪姿勢……
幾個(gè)同學(xué)迅速地沖進(jìn)體育室，拿出了兩根又粗又長(cháng)的麻繩。班里的高個(gè)兒負責甩繩，其他同學(xué)一個(gè)接一個(gè)輪流跳！雖然大家有高有矮、有胖有瘦，但我們跳起繩來(lái)好像輕盈的小燕子。你看，程凱陽(yáng)向著(zhù)繩子小跑過(guò)去，輕松地一蹦，完美地完成了動(dòng)作；周瑞琪像箭一樣沖了過(guò)去，動(dòng)作非常敏捷熟練。我們的隊伍就像洶涌的波濤，一浪涌起一浪落下，又像一列列火車(chē)，奔馳而過(guò)……
我們正跳得高興，“叮鈴鈴”下課鈴響了，一節體育課就在歡樂(lè )中結束了！
跳長(cháng)繩的作文 12
不知為何，我不喜歡跳長(cháng)繩，而且一想到跳長(cháng)繩，就一種恐懼感�？山衲赀\動(dòng)會(huì )卻要跳長(cháng)繩，怎么辦？
我只好在操場(chǎng)上看著(zhù)別人練習。繩子輕快地上下飛舞著(zhù)，落到地上發(fā)出啪的聲音。會(huì )跳長(cháng)繩的人猶如一只只身體輕盈的燕子，靈活地在長(cháng)繩間蹦來(lái)跳去，輕輕一閃，就進(jìn)去了，再一閃，又出來(lái)了。我看得眼花繚亂，又想到我怎么都跳不過(guò)去的樣子，失望地嘆了一口氣。
輪到我跳繩了，我深吸了一口氣，聽(tīng)到繩子打在地上的聲音，啪、啪、啪，每一秒仿佛都有一個(gè)世紀那么漫長(cháng)，就在第三聲剛剛響起的時(shí)候，我一個(gè)箭步?jīng)_上前去。天哪，我居然只用兩步就跨到了繩的中間，我在心里數著(zhù)：一下、兩下，沖出去。我一下子沖了出去。因為太激動(dòng)了，腳下打滑，差點(diǎn)就要摔倒了。
我排到了隊伍后面，心中還在激動(dòng)。天��！我跳繩的動(dòng)作多么精彩，出繩的.速度多么快，雖然比不上別人跳得好，但對我來(lái)說(shuō)卻已經(jīng)不錯了。
我一定會(huì )被選上的，加油！
跳長(cháng)繩的作文 13
今天，老師帶著(zhù)我們出來(lái)練習跳長(cháng)繩。
一到過(guò)操場(chǎng)上，大家都緊張地說(shuō)不出話(huà)來(lái)，好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊，女生一隊，男生一隊。老師一吹口哨，我們就飛快地跳了起來(lái)。兩邊甩繩子的`同學(xué)邊甩邊喊：“加油！加油！加油！”剛開(kāi)始的時(shí)候，我們總是被繩子絆倒，可是到了后面，我們逐漸好了起來(lái)。老師說(shuō)：“先是跑到跳繩底下，看準時(shí)機再用力一跳，然后趕快跑開(kāi)�！�
但是，眼看就要輪到我跳了了。我心想：我……我還沒(méi)學(xué)……學(xué)會(huì )呢！只見(jiàn)，我前面那同學(xué)跑過(guò)去，用力一跳，結果，他的小腿被跳繩絆住了，眼看就要重重地摔倒在地上，還好有同學(xué)把他給扶住了。而那些通過(guò)的同學(xué)正在那哈哈大笑著(zhù)。我想，我會(huì )不會(huì )跟前面那個(gè)同學(xué)一樣呢？但是，已經(jīng)顧不得那么多了，我沖過(guò)去一跳。哇！我通過(guò)了。
就在這時(shí)，下課鈴響了，美好的時(shí)間總是過(guò)得很快。以后我要多多練習跳長(cháng)繩！
跳長(cháng)繩的作文 14
今天上午連上了三節藝體課，其中最有趣的莫過(guò)于體育課上的跳長(cháng)繩了。
這次我們進(jìn)行了一個(gè)跳長(cháng)繩的淘汰賽，就是全班同學(xué)一起排一條長(cháng)隊，然后連續跳過(guò)去，可以斷開(kāi)但是不能絆倒，如果絆倒了那就只能算出局。眼看著(zhù)馬上就要輪到我了，心里不免萬(wàn)分緊張起來(lái)。一個(gè)勁地對自己說(shuō)：“千萬(wàn)不能絆倒，一定不能絆倒�！鼻懊娴耐瑢W(xué)終于跳完了，我上前屏住呼吸，看準時(shí)機，果斷往前一跳，太好了！沒(méi)有絆倒，隨著(zhù)長(cháng)繩的節奏我感覺(jué)自己就像是一只在樹(shù)上跳躍的.小鳥(niǎo)，快活而輕巧。我終于成為了繼續晉級隊伍里的一員。
下一輪就要開(kāi)始了，由于上一輪的狀態(tài)非常好，所以我對這一輪的比賽充滿(mǎn)了信心，但是看著(zhù)前面仍然有不少的同學(xué)被淘汰，我的心不禁還是緊繃起來(lái)。心里又暗暗地為自己加油，體育項目我最拿手的就是跳繩了，一定能順利通過(guò)！果然，這一輪我順利通過(guò)了，從賽場(chǎng)上下來(lái)，我長(cháng)長(cháng)地吁了一口氣。接下來(lái)我一定要好好練習，爭取在學(xué)校跳繩比賽中有個(gè)好成績(jì)。
跳長(cháng)繩的作文 15
長(cháng)繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績(jì)。這來(lái)之不易的冠軍，讓我們每個(gè)人都很開(kāi)心。當我們聽(tīng)到比賽結果時(shí)，大家歡呼雀躍，每個(gè)同學(xué)都倍加珍惜。
初中的學(xué)習生活十分緊張，大家在緊張的學(xué)習生活中抽出空余時(shí)間來(lái)練習，每個(gè)同學(xué)都格外認真。參加比賽的同學(xué)毫不懈怠，認真的練習；沒(méi)有參加比賽的同學(xué)也沒(méi)有搗亂，默默地站在一邊，有時(shí)甚至還會(huì )為同學(xué)們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學(xué)非常辛苦，他們手腳酸了，腳疼了，也毫不抱怨。
辛苦終于沒(méi)有白費，在這次比賽中，我班同學(xué)團結協(xié)作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載著(zhù)別人的羨慕與贊賞花落一（1）班。同學(xué)們那欣喜，興奮的.表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時(shí)的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來(lái)分析，以更高的標準來(lái)要求自己，找到屬于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！
今后，我們初一（1）班的同學(xué)會(huì )更加努力團結，再次超越自我，爭創(chuàng )一流班級！
跳長(cháng)繩的作文 16
“丁零零，丁零零”下課了，下節是體育課，男孩們像峰窩一樣涌出教室，女孩們拿著(zhù)短繩也紛紛下樓了，我和幾位女同學(xué)把繩子系成長(cháng)繩，石佳寧說(shuō)：“我們來(lái)拔河吧！”毛嘉寧不贊成，“這樣會(huì )把繩子拉長(cháng)的！”張佳解釋道。
開(kāi)始跳了，張佳像靈敏的兔子一樣沖到中間跳了一下，俞逸翔如閃電似的接了一個(gè)，孫盈捷等俞逸翔跳過(guò)后，也沖了上來(lái)，輪到愛(ài)看書(shū)的朱奕了，可是長(cháng)繩拌了朱奕，任奕瑾氣沖沖地說(shuō)：“朱奕——”然后，轉向我們沒(méi)好氣地說(shuō)：“甩高點(diǎn)兒！”“砰!”才甩了一次，繩子就“散架”了。我們只好重新綁，這一綁，招引來(lái)了許多男孩，他們說(shuō)他們也要跳。不一會(huì )兒，張佳就說(shuō)：“可以去向門(mén)衛要長(cháng)繩�！睆埣堰呎f(shuō)邊叫了幾個(gè)同學(xué)去拿長(cháng)繩，我卻拿著(zhù)被他們用過(guò)的'繩子叫別人解，幸虧毛嘉寧幫忙把結打開(kāi)了，不然，我就得一直解繩子了。
這真是一項好玩的游戲！
跳長(cháng)繩的作文 17
本周我們的體育課正在學(xué)習跳繩。
跳繩和跳繩完全不同。這項集體運動(dòng)需要許多人的參與和合作。兩個(gè)人拿起長(cháng)繩子的兩端，然后同時(shí)向一個(gè)方向旋轉和搖動(dòng)。其他的人排成一行，一個(gè)接一個(gè)，從長(cháng)繩子的一邊到長(cháng)繩子上下晃動(dòng)。隨著(zhù)長(cháng)繩子上下跳動(dòng)的.節奏，只要一個(gè)人跳不好，長(cháng)繩子就會(huì )被抓住。跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是跳得好卻不容易。
起初，我們的許多同學(xué)跳得不好，要么是他們抓住了繩子，要么是他們甚至不能通過(guò)它。慢慢地，我們在不斷的失敗中掌握了一些技巧，也就是說(shuō)，當繩子晃到高處時(shí)，我們很快鉆到繩子下面，然后跳起來(lái)。這時(shí)，繩子剛好從我們腳下穿過(guò)。我們跳得越多，就越有趣。長(cháng)長(cháng)的繩索一起落下，在地上玩耍。學(xué)生們用舞動(dòng)的長(cháng)繩子一個(gè)接一個(gè)地跳著(zhù)，仿佛音符在琴弦上跳動(dòng)，在操場(chǎng)上回蕩著(zhù)叫喊和笑聲。
跳長(cháng)繩的作文 18
為了迎接跳長(cháng)繩比賽，我們早上、中午都在練習。在跳長(cháng)繩的練習中我覺(jué)得真有趣，而且真帶勁。
老師讓陸康威和唐寧來(lái)甩繩。他倆每人拿著(zhù)繩子的'一端，向后退了幾步，然后在那個(gè)位置站定，用大臂用力甩起了繩子。只見(jiàn)繩子像一個(gè)美麗的彩環(huán)在空中飛舞起來(lái)，繩子碰到地面上發(fā)出了清脆的“啪啪”聲。同學(xué)們排著(zhù)隊跳了起來(lái)。我是第一個(gè)跳，我數好了節拍，眼睛盯住繩子，一步進(jìn)去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進(jìn)。一個(gè)接一個(gè)，不能空，也不能搶上去或拉下來(lái)，十個(gè)人成為一個(gè)整體，這樣才能跳得好，跳得快。我跟著(zhù)最后一個(gè)同學(xué)再慢慢前移，跳進(jìn)繩子，跳出繩子，就這樣，我們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地跳。我們每一個(gè)人都全力以赴，都順利地跳了過(guò)去。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續練著(zhù)。我們相信：通過(guò)我們的努力在比賽中一定會(huì )取得勝利。
跳長(cháng)繩的作文 19
“叮鈴鈴！”下課鈴聲響了。同學(xué)們紛紛跑出教室，來(lái)到小操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。長(cháng)繩五顏六色，被陽(yáng)光一照，仿佛一條彩虹在閃動(dòng)著(zhù)。
我也參加了跳長(cháng)繩的隊伍。我跳的時(shí)候碰到了繩子，手被那粗粗的長(cháng)繩甩到了，我痛得嘴都歪了。后來(lái)陳露走過(guò)說(shuō)：“我來(lái)教你，你不用怕的�！彼约菏痉读艘淮�，然后說(shuō)：“在繩子甩到最高處時(shí)，往里面跑，一跳就跳過(guò)去了�！蔽掖竽懙赜衷囍�(zhù)跳了一次，果然，沒(méi)被甩到。
我跳著(zhù)跳著(zhù)，越跳越帶勁。有一隊同學(xué)提出要和我們這隊比賽，大家都紛紛贊同了。比賽開(kāi)始了，他們那隊一個(gè)一個(gè)地跳過(guò)去，就像一只只小鳥(niǎo)快樂(lè )地飛過(guò)。我們這隊也不落后，一個(gè)接一個(gè)，開(kāi)心地跳過(guò)。在家跳得都氣喘虛虛，心里還是充滿(mǎn)著(zhù)快樂(lè )。最終，我們這隊還是輸了。
上課玲聲響了，我戀戀不舍地跑回了教室。但我的心中還是充滿(mǎn)了跳長(cháng)繩的.快樂(lè )！
跳長(cháng)繩的作文 20
體育運動(dòng)中，我覺(jué)的跳長(cháng)繩最有趣。
兩個(gè)同學(xué)各拿著(zhù)繩子的一端不緊不慢地甩著(zhù)繩子，只聽(tīng)見(jiàn)繩子有節奏地發(fā)出拍打地面的聲音：“啪，啪，啪……”同學(xué)們排著(zhù)隊，依次跑到繩子里跳躍，一個(gè)接一個(gè)，像一條長(cháng)龍在繩子里穿行而過(guò)。
你看，女生們如同輕盈的小燕子在繩子里一閃而過(guò)，而有的男生就像被彈簧彈過(guò)一樣跳得好高，繩子都快要打到頭，看得我緊張極了。
輪到我跳的時(shí)候，我心里又激動(dòng)又害怕，生怕跳不過(guò)去。眼看著(zhù)前面的同學(xué)跑向繩子，我連忙深吸一口氣，不管三七二十一，跟著(zhù)往繩子里沖。繩子落了下來(lái)，我急忙雙腳并攏，用力一蹦，繩子從我腳下滑過(guò)，我連忙跑離繩子，耶，終于過(guò)關(guān)！但也有運氣不好的時(shí)候，有時(shí)我沒(méi)掌握好跳的時(shí)機，繩子不是打中我的頭就是打中我的腿，我只好苦著(zhù)臉，在同學(xué)們的.唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。
盡管我跳長(cháng)繩跳的不好，但我還是喜歡跳長(cháng)繩，因為跳長(cháng)繩是一項刺激又有趣的活動(dòng)！我喜歡跳長(cháng)繩！
跳長(cháng)繩的作文 21
體育課上，老師帶我們去操場(chǎng)去練習跳長(cháng)繩。
老師先給我們做示范，他叫兩個(gè)同學(xué)甩繩子，他倆分別拽著(zhù)繩子的兩頭，同時(shí)向同一方向甩。繩子甩起來(lái)之后，老師先快速跑到繩子的中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也著(zhù)向上一抬，輕松地跨了過(guò)去。輪到我們跳了。因為我第一個(gè)跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特別緊張，可我也不想后退，因為我不想同學(xué)們嘲笑我，于是心一橫牙一咬跳了上去，沒(méi)想到我竟然跳過(guò)去了。咦？看來(lái)我還是跳長(cháng)繩的料子。
后來(lái)，其他同學(xué)快多了，像我一樣輕松地就跳過(guò)去了，有的同學(xué)剛開(kāi)始被繩子絆住了腳沒(méi)能過(guò)，但后來(lái)經(jīng)過(guò)努力也跳過(guò)去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學(xué)們個(gè)個(gè)都跳得滿(mǎn)頭大汗，但大家玩得很興奮的'，因為跳長(cháng)繩帶給我們很多的快樂(lè )。
跳長(cháng)繩的作文 22
今天是星期四，也是這個(gè)星期中最后一天有體育課了。
排隊時(shí)，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然后排好隊伍，興沖沖地跑向操場(chǎng)。有些同學(xué)站的像棵松樹(shù)那樣挺拔，有些同學(xué)卻像一棵有氣無(wú)力的.柳樹(shù)……
熱身過(guò)后，老師叫了男同學(xué)去搬東西，女同學(xué)則在這里自由活動(dòng)�！皻W耶！歡呼道。
突然，我不知她們是從哪里“挖”來(lái)地一條長(cháng)繩，說(shuō)要和我們玩。
開(kāi)始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結果在我頭上飄來(lái)飄去地，如果不去，那我會(huì )不甘心的呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的，弄不好還會(huì )被他們說(shuō)呢！
最后，在我的左思右想后，我終于決定了：我還是不去了吧！
于是，這節課中，我一直在邊上看著(zhù)她們玩耍，這樣讓我也很開(kāi)心，她們也很開(kāi)心。
后來(lái)，那些做完工作沒(méi)事兒干的男同學(xué)們也走了過(guò)來(lái)，玩著(zhù)玩著(zhù)，不知是誰(shuí)說(shuō)男女同學(xué)來(lái)比賽，就讓雙方迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)中了……
今兒真是一個(gè)開(kāi)心的一天！
跳長(cháng)繩的作文 23
陽(yáng)光明媚，文體活動(dòng)的時(shí)間又到了。
今天是跳長(cháng)繩，由周老師和樓宸瑜甩長(cháng)繩，同學(xué)們按學(xué)號排好隊依次跳長(cháng)繩，快輪到我了，心里又緊張起來(lái)，好可怕呀，可是箭在弦上，不得不發(fā)，要不躲著(zhù)沖過(guò)去吧！說(shuō)到做到，我壯起膽子沖到長(cháng)繩邊，直接躲過(guò)去，不料，我的頭罩直接掉了下去，幸好我用手接住了頭罩，如果不去接的話(huà)，我的頭罩就要掉了下去了呢！
記得一年級的'時(shí)候，我、石傲月、樓宸瑜和何佳怡一起跳長(cháng)繩的時(shí)候，我們這一組是跳的最久的呢！可這次為什么失敗了呢？我想了想找到了原因，原來(lái)那時(shí)是我們先站好，老師再甩的，所以心里不害怕。但這回是老師先甩的我再跳的，所以等老師把繩子往上甩的時(shí)候我就該沖進(jìn)長(cháng)繩里呢！
第二輪開(kāi)始了，我看準時(shí)機，勇敢地沖了過(guò)去，可是又晚了一點(diǎn)兒，還是沒(méi)有跳過(guò)去。雖然一次又一次地失敗，但是失敗是成功之母。
以后我一定會(huì )給自己加油的，我相信我總有一天能跳過(guò)去！
跳長(cháng)繩的作文 24
下午，上體育課，老師叫我們學(xué)跳長(cháng)繩。
老師他先讓兩人各拉著(zhù)繩子的一頭，同時(shí)向一邊甩，然后自己抬腳便飛快地跳過(guò)去了。我看他跳得那么輕松，覺(jué)得自己也可以做到，于是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當我準備大呼“萬(wàn)歲”時(shí)，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個(gè)人都趴在地上了。站在我后面的'同學(xué)，有的很著(zhù)急，有的躍躍欲試，有的蹲在地上都不敢跳了。
經(jīng)過(guò)近一節課的練習許多同學(xué)都會(huì )跳長(cháng)繩了，體育老師叫同學(xué)們分組練習，一時(shí)，操場(chǎng)上只聽(tīng)見(jiàn)繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。
我早已不緊張，雖然跳得滿(mǎn)頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺(jué)下課鈴響了，我玩得很高興，真舍不得得離開(kāi)。
跳長(cháng)繩的作文 25
這學(xué)期，我們最喜歡的課外活動(dòng)就是跳長(cháng)繩了。
起初，我不會(huì )跳長(cháng)繩�？粗�(zhù)同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)飛舞的長(cháng)繩，在長(cháng)繩中靈活地跳著(zhù)，我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長(cháng)繩。成為他們中的一員，但是我又怕繩子會(huì )甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進(jìn)長(cháng)繩，結果剛跳進(jìn)去就被絆倒了。雖然摔倒有點(diǎn)疼，但是我太想跳繩了，一次次的摔倒并沒(méi)有讓我放棄。漸漸的，我終于掌握了跳繩的.方法，跳進(jìn)了長(cháng)繩。而且，我的技術(shù)越來(lái)越好，我在長(cháng)繩里跳了一下又一下。我開(kāi)心地笑了。
這讓我明白，失敗是成功之母，沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功，失敗是可戰勝的！
后來(lái)，我又教會(huì )了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準時(shí)間跳進(jìn)去。漸漸的，漸漸的，他們的技術(shù)變好了，我們在笑聲中快樂(lè )地跳著(zhù)長(cháng)繩。
跳長(cháng)繩的作文 26
今天最后一節是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開(kāi)來(lái)跳長(cháng)繩。
“老師怎么只到男生那兒？上節課也是這樣�！辈恢l(shuí)說(shuō)了一句。我抬頭一看，果然！不過(guò)我們女生可不在乎，繼續跳我們的。我們每個(gè)人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過(guò)去以后，我立馬上前一躍也過(guò)去了。但我還真是捏了把汗，你要是問(wèn)我干嗎這么緊張，嘿嘿！要面子唄！
再來(lái)一次！可是開(kāi)場(chǎng)不好，到后面也是接二連三的斷了，連高手都沒(méi)過(guò)。加油！我們暗自互相鼓勵著(zhù)，不錯施岳琪接了過(guò)去，“哎呀”我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的'正準備上，可是前面的朋友卻沒(méi)過(guò)去。我懊惱的喊道：“不公平！怎么到我就短路了�！崩蠋熞恢标P(guān)注著(zhù)我們，走過(guò)來(lái)輔導輔導。但是不知怎么了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐貍一樣對我們說(shuō)；“姑娘們，跳好點(diǎn)��！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個(gè)。哦也！
時(shí)光飛速前進(jìn)，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！
跳長(cháng)繩的作文 27
星期三下午，三年級舉行了跳長(cháng)繩比賽。
比賽開(kāi)始之前，我們302班的同學(xué)都信心滿(mǎn)滿(mǎn)地做著(zhù)熱身運動(dòng)，個(gè)個(gè)充滿(mǎn)了力量，力爭第一。
激烈的.比賽開(kāi)始了。我們齊心協(xié)力，步調統一，竟然連續跳了50多下，我暗暗得意，覺(jué)得我們班贏(yíng)定了，但好景不長(cháng)，到后來(lái)，我越來(lái)越覺(jué)得自己的腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來(lái)，幾乎沒(méi)有力氣跳了。我又勉強堅持跳了幾下，就被繩子絆倒了。
這時(shí)旁邊的小龐鼓勵我說(shuō)：“加油，盧小哥！”我聽(tīng)到這句話(huà)后，飛快地站了起來(lái)，重新振作精神，加入跳繩的隊列……
最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵我們說(shuō)：“第二名已經(jīng)很不錯了，何況你們已經(jīng)拼盡全力了！”
回過(guò)頭來(lái)想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學(xué)們團結合作、努力拼搏的精神值得贊揚。我相信，下一次的冠軍肯定是屬于我們的！
跳長(cháng)繩的作文 28
今天是星期四，是一個(gè)充滿(mǎn)生機的一天。早上，看完偉大的歷程，就下樓跳長(cháng)繩了！
我快速的找到我們班跳繩的位置，又推選出揮繩的同學(xué)，就開(kāi)始跳繩了。
我排在第三個(gè)，前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳，接著(zhù)楊敏掙也連上了。該我了，我毫不猶豫的跑的繩的中心，連跑著(zhù)帶跳著(zhù)跳了過(guò)去。跳的時(shí)候，我not是倆腿一塊跳的，而是那種的.。我成功的連上了，后面的進(jìn)行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來(lái)，更氣人的是丁鄭錦，一下子跳了兩下，全班頓時(shí)全歐他。過(guò)了一輪之后，又該我了，可是這次挺快的，我不由得緊張了起來(lái)，曹展碩，跳過(guò)去了，楊敏掙一跳，我一連，誰(shuí)知楊敏掙一下子絆住了，我看到后，趕緊重跳，要不然影響的是全班。我又是順利的跳過(guò)去了。后面還是剛才的情況。
不一會(huì )兒，就打鈴了，我們飛奔的樓上......
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