跳長(cháng)繩作文15篇[精選]

　　在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編收集整理的跳長(cháng)繩作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳長(cháng)繩作文1

　　這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚，我們班的陽(yáng)光少年更是強勢出擊!

　　這次的第一個(gè)比賽項目就是跳長(cháng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(cháng)隊，靜候開(kāi)始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢待發(fā)，場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧靜。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預備姿勢，眼神緊盯著(zhù)前方，仿佛下一秒就會(huì )像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。

　　“開(kāi)始!”隨著(zhù)季老師“嗶——”的一聲哨響，整個(gè)體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的.“嗒嗒”聲，歡呼的加油聲，響成一片。

　　吳殷檉是整隊的領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長(cháng)繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開(kāi)始。我趕緊接上去，絕不能浪費一秒比賽時(shí)間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。

　　繩子在飛快地甩動(dòng)著(zhù)，就像是為我們設置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏，每個(gè)人的心里也一定是這么想的，所以，我們闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。

　　大家咬牙堅持著(zhù)，速度也不如之前那么快了。我看見(jiàn)陳常樂(lè )的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅守著(zhù)�？諝庵卸紡浡�著(zhù)緊張的味道。這時(shí)，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(cháng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過(guò)繩子，我就覺(jué)得我們離勝利越來(lái)越近了。

跳長(cháng)繩作文2

　　一分鐘計時(shí)開(kāi)始了，我有些緊張。伴隨著(zhù)口哨聲，我卯足了勁，甩起長(cháng)繩，與姜昱配合得天衣無(wú)縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，一旁跳繩的同學(xué)跟著(zhù)節奏，身輕如燕，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)往里沖。30秒過(guò)去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著(zhù)疼痛�！�5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著(zhù)，大家迫不及待地問(wèn)著(zhù)個(gè)數�！�60個(gè)！”聽(tīng)到消息后，我們都激動(dòng)不已。

　　“啪、啪、啪”，操場(chǎng)中央，繩子打出的聲音不斷……

　　操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)，那是我們班的'同學(xué)在練習跳長(cháng)繩，他們洋溢著(zhù)燦爛的笑容。

　　自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側飛過(guò)一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來(lái)是廖奕涵。他神情嚴肅，跑了幾步，縱身一躍，來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過(guò)程很完美。

　　我和姜昱同學(xué)握著(zhù)5米長(cháng)的繩子，賣(mài)力地甩著(zhù)，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進(jìn)來(lái)，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子�！昂靡粋�(gè)陳步凡，竟有如此跳長(cháng)繩的天賦！”正當我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著(zhù)頭，疼得只掉眼淚。

跳長(cháng)繩作文3

　　跳長(cháng)繩比賽

　　一連幾天，早晨的操場(chǎng)上到處都充滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)。原來(lái)，我們在跳長(cháng)繩呢！

　　這周我們就要進(jìn)行班級跳長(cháng)繩比賽了，大家都在努力地練習著(zhù)。

　　這是個(gè)集體項目，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的.是，我這個(gè)和體育比賽無(wú)緣的人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺(jué)得很驕傲也很興奮！這是個(gè)多么難得的機會(huì )��！于是，我更加努力地跳了起來(lái)，在家里，我有機會(huì )就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習。

　　在學(xué)校，我們也經(jīng)常抽空訓練。我們像一群小魚(yú)靈活地跑進(jìn)長(cháng)繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動(dòng)考驗每個(gè)人的勇氣和節奏感，我的缺點(diǎn)就是“逃”得比較慢，為此還挨過(guò)體育老師的“訓”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說(shuō)是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習著(zhù)，希望我們班級比賽時(shí)能有個(gè)好成績(jì)。

　　3月21日，正式開(kāi)始比賽了！我們盡力跑著(zhù)、跳著(zhù)，哎呀，斷了一個(gè)，沒(méi)關(guān)系，接著(zhù)跳... ...緊張的三分鐘很快過(guò)去了，我們班的成績(jì)是175個(gè)！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！

　　跳長(cháng)繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多么的重要！ （ 寫(xiě)于3月25日）

　　附周老師的周記評語(yǔ)：為了這次比賽，彥彥同學(xué)可病了好幾天呢！

跳長(cháng)繩作文4

　　“跳長(cháng)繩去嘍！”我們像士兵打仗一般嚎叫著(zhù)跑到了樓下。這是怎么回事呢？原來(lái)啊，今天老師打算讓我們去跳八字繩啦！

　　幾秒鐘的時(shí)間，我們就激動(dòng)地跑到了樓下，便組織起來(lái)開(kāi)始跳長(cháng)繩了。我們和陳益偉搖了起來(lái)。霎時(shí)間，方云變更、地動(dòng)山搖、星沉地動(dòng)，我們瘋狂的搖起了長(cháng)繩，就好像形成了“天宇屠龍舞”�！安灰���！”大家尖叫起來(lái)，這時(shí)我才意識到，我們搖得太快了，我才慢慢的放下超速的速度。開(kāi)始了，只見(jiàn)劉凱哮龍頭沖向了龍卷風(fēng)，在這一瞬間，他以可思議的速度沖了過(guò)去，還白了個(gè)pose�！罢媸菂柡�！”我心里不禁暗暗贊嘆，僅接著(zhù)，葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過(guò)去，只剩下一個(gè)人沒(méi)有跳過(guò)去，真是可惜��！經(jīng)過(guò)了兩個(gè)回合后，大家都熟悉了現在的環(huán)境，跳了一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，就像一條龍在空中盤(pán)旋，漸漸地，就形成了“龍羽振天翅”�！巴�！”隨著(zhù)老師的一聲令下，我們跳了44個(gè)。成績(jì)平平，接下來(lái)就要看隊了。

　　只見(jiàn)他們的`搖繩手搖起了繩子，搖得不錯，可惜看起來(lái)弱不禁風(fēng)。龍頭鼓起勇氣，沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”（由八字繩形成的），真了不起！他們前面跳的不錯，可后面就不行了，就像一頭魚(yú)被人們切成了魚(yú)塊，真令他們感到惋惜。他們的最終成績(jì)是——18個(gè)，簡(jiǎn)直是天囊之別。

　　最后老師宣布：A隊贏(yíng)了！我們歡呼起來(lái)，只見(jiàn)他們陰沉沉的，肯定很難過(guò)。是啊，他們已經(jīng)盡力了，可這就像專(zhuān)業(yè)兵和業(yè)余兵，根本就沒(méi)法比，哎！

跳長(cháng)繩作文5

　　跳長(cháng)繩是我們女同學(xué)十分喜愛(ài)的活動(dòng)。今天體育課上，陽(yáng)光明媚，暖暖地照在操場(chǎng)上。我和許多女同學(xué)像一群快樂(lè )的小鳥(niǎo)在一起跳長(cháng)繩。

　　掄長(cháng)繩的同學(xué)把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)也不亂，又蹦又跳，活像一只只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著(zhù)，心想：她們跳得這么好，而我卻不會(huì )，好丟人��！我的心里直犯嘀咕，跳，還是不跳呢？

　　正當我在猶豫的時(shí)候，扈銘璐大聲叫我："蘆悅煊，你怎么不跳��？""我不會(huì )。"我不好意思地小聲說(shuō)到。"來(lái)，我教你。"我緊張地站在隊伍的排頭，后面的扈銘璐專(zhuān)業(yè)地給我指點(diǎn)著(zhù)。"當繩子掄到最下端的時(shí)候，你就迅速往里跳，單腳落地，讓繩子繞過(guò)你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學(xué)鼓勵我，一起喊道："蘆悅煊加油！"在同學(xué)們的幫助下，我終于鼓足勇氣，縱身一躍跳了進(jìn)去。我緊張地連眼都沒(méi)敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。

　　"我成功了！"一股暖烘烘的.熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來(lái)。我激動(dòng)地滿(mǎn)臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學(xué)們都為我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，嘴角樂(lè )得怎么也合不攏。

　　跳長(cháng)繩不僅鍛煉了我的協(xié)調能力，而且還給我帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè )趣。更重要的是它培養了我們的團隊合作精神。我真是太喜歡這項活動(dòng)了！

跳長(cháng)繩作文6

　　幾個(gè)月前我們得到了12中旬要舉行穿跳比賽的消息，參賽隊員們便開(kāi)始了艱苦的訓練。

　　隊員們聚集在操場(chǎng)上練習穿跳長(cháng)繩，起初，只見(jiàn)兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著(zhù)甩動(dòng)的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，她小心翼翼地看著(zhù)擺動(dòng)的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著(zhù)過(guò)去，很幸運一下子跳到隊伍的另一側。但是，有的同學(xué)沒(méi)跟上繩子的節奏，一只腳高、一只腳矮，結果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來(lái)。有的同學(xué)已經(jīng)跳過(guò)去了，但因為跑得太快了，結果腳底打滑，于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來(lái)了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來(lái)，一個(gè)飛速地沖過(guò)去，機靈地一跳，便輕松地跳過(guò)去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會(huì )像從前一樣吃力了，大家都在慢慢地進(jìn)步，只不過(guò)他們沒(méi)有感覺(jué)到而已。經(jīng)過(guò)不斷地努力訓練，后來(lái)，大家都變得非常熟練了。跳繩的.人排成長(cháng)龍一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會(huì )出現失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著(zhù)，看上去輕輕松松的呢！

　　其實(shí)只要努力，就能學(xué)會(huì )一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳長(cháng)繩作文7

　　語(yǔ)文課上老師說(shuō)，今天我們跳長(cháng)繩。我們聽(tīng)到這個(gè)消息高興得跳起來(lái)，心里像一個(gè)個(gè)小兔子一樣蹦蹦跳跳。我們排好隊準備跳長(cháng)繩了，有兩位同學(xué)負責甩長(cháng)繩。

　　開(kāi)始甩長(cháng)繩了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)迅速跳過(guò)，臉上露出了燦爛的笑容。輪到我了，我不能連跳，而且我怕長(cháng)繩甩到我非常疼，但是我還是閉著(zhù)眼沖了進(jìn)去，然后先抬左腳再抬右腳。長(cháng)繩從我腳下甩過(guò)，我高興地一蹦三尺高，我沒(méi)想到的`是我跳過(guò)了。

　　又輪到我了，我心里數著(zhù)：“一、二、三�！比缓鬀_了進(jìn)去，可是文一凡卻突然沖了出來(lái)，我和文一凡撞在了一起，我把文一凡撞到了一邊，然后有一位同學(xué)把文一凡拖走了。

　　又一次輪到了我，我還是數完數再跳，可是這次雖然跳過(guò)了，但是甩繩的兩位同學(xué)說(shuō)你就不能連跳嗎？我有些難過(guò)，但是我仍然堅持跳。文一凡對我說(shuō)：“你可以跳過(guò)去的，要相信自己�！蔽翌D時(shí)心里涌出一股暖流。文一凡推了我幾次，雖然有一次沒(méi)成功，但是其它幾次都讓我能連跳。我高興得眼睛瞇得像月牙。我蹦蹦跳跳地去排隊了。我和同學(xué)一起歡樂(lè )地跳著(zhù)長(cháng)繩，長(cháng)繩也在空中輕快地舞蹈。下課了，我才戀戀不舍地回到教室。

　　我懂得了玩游戲不僅要遵守規則，還要友誼第一，比賽第二。我覺(jué)得通過(guò)這次游戲還印證了一句名言：大膽產(chǎn)生勇氣，多疑卻產(chǎn)生恐懼。

跳長(cháng)繩作文8

　　冬天里，同學(xué)們的課間活動(dòng)真是豐富多彩。

　　一下課，同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥(niǎo)，拍打著(zhù)翅膀飛出了教室。操場(chǎng)上，同學(xué)們有的跳長(cháng)繩，有的跳短繩，有的打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那群跳長(cháng)繩的同學(xué)。瞧，那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動(dòng)著(zhù)，繩子跟著(zhù)手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，仿佛在催促跳長(cháng)繩的同學(xué)們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那群跳的同學(xué)多開(kāi)心��！他們排著(zhù)長(cháng)龍，接二連三地跳進(jìn)長(cháng)繩劃出的'圓弧中。最搞笑的要數許恩源，只見(jiàn)他飛速地鉆了進(jìn)去，身體在長(cháng)繩落地之前快速原地轉了一個(gè)圈后，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鉆出了長(cháng)繩，逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊，他似乎十分膽小，只見(jiàn)他緊縮了腦袋，盡量地壓低身子，小心地跑了進(jìn)去，生怕繩子打到了自己�？墒�，一切偏不遂人愿，落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來(lái)的女同學(xué)——張陽(yáng)，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去，輕松一跳，又飛快地跳了出來(lái)，贏(yíng)得了一陣歡呼聲。

　　看著(zhù)眼前活蹦亂跳的同學(xué)們，我也不禁加入了他們的隊伍。操場(chǎng)上同學(xué)們的笑聲久久沒(méi)有散去。

　　同學(xué)們，一起來(lái)冬鍛吧！

跳長(cháng)繩作文9

　　經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的“奮戰”，終于到了比賽的時(shí)候了。高年級的比賽隨著(zhù)一陣陣熱烈的掌聲逐漸步入了尾聲，我懷著(zhù)一顆砰砰直跳的`心，忐忑不安地走上操場(chǎng)。

　　試跳在緊張的氛圍中開(kāi)始了。我腦中一片空白，緊攥的雙手已經(jīng)出了汗。伴隨著(zhù)跳繩的旋律，大伙兒的表情頓時(shí)變得專(zhuān)注、嚴肅，但有幾個(gè)調皮搗蛋的同學(xué)根本不當回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開(kāi)始，許笑暢似乎還沒(méi)適應，一連跌倒了好幾下。汪老師見(jiàn)勢不妙，便使出必殺技“河東獅吼”，還專(zhuān)門(mén)給他進(jìn)行魔鬼訓練，即便是看著(zhù)也累得夠嗆。終于，汪老師指揮我們去休息了。不料，比賽的號角不一會(huì )兒便吹響了。

　　我們跟在三（2）班后面，威風(fēng)凜凜地走進(jìn)了操場(chǎng)中央。一開(kāi)始還算順利，可每當我想起三（2）班跳了301下時(shí)，就感到壓力山大。突然一聲嘆息把我從幻想中拉回了現實(shí)。只見(jiàn)湯肖涌的腳被繩子絆住了，費了好大的勁兒才掙脫出來(lái)。珍貴的三秒鐘已經(jīng)浪費了不少，我不由得在心里祈求道：別倒，千萬(wàn)別倒！可往往事與愿違，李宇康也倒了一次，大伙兒變得不安起來(lái)。終于，隨著(zhù)一聲“�！�，我感到一股只可意會(huì )不可言傳的快感在我身體里蔓延。忽然間，人群中爆發(fā)出一聲歡呼，我急忙上前打聽(tīng)，這才得知，我們班跳了310下！

　　比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結束了。

跳長(cháng)繩作文10

　　最近我迷上了跳大繩。一下課，便和同學(xué)們在操場(chǎng)上玩大繩。

　　今天下課，我和往常一樣，下課后便跑到操場(chǎng)上。聽(tīng)著(zhù)“吧嗒……吧嗒……”的聲音，我忍了又忍，就是不敢進(jìn)去，這是我第一次跳活繩。我總擔心沖進(jìn)去，會(huì )被繩打到頭或打到腳，當時(shí)我明明打算不跳了，可又怕被同學(xué)們笑話(huà)，所以還是鼓起勇氣去試一試。

　　等了好久，終于輪到我了，我深深的吸了一口氣，閉著(zhù)眼睛沖了過(guò)去，當我睜開(kāi)眼睛時(shí)才發(fā)現，原來(lái)跑的太快，我早就沖出了繩圈，逗得同學(xué)們哈哈大笑。

　　失敗是成功之母，我又試了一次，這次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起勁兒的'時(shí)候，有一位同學(xué)沖了進(jìn)來(lái)，嗚！嗚！我被絆倒了，但是我發(fā)現活繩也沒(méi)這么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的一次是我以為沖進(jìn)去了，可是只沖進(jìn)去了一半，我往左邊挪了一點(diǎn)，再挪一點(diǎn)，繩來(lái)了，我馬上跳了起來(lái)，跳，跳，跳，可是跳的正歡快時(shí)，又被絆倒了，我想：為什么這么難堅持呀！

　　當我還想再跳一次時(shí)，上課鈴響了，我和同學(xué)們把繩收好，匆匆跑回了教室，幸好沒(méi)遲到！

　　通過(guò)這次跳活繩的經(jīng)歷，我找到了一個(gè)跳活繩訣竅：在繩甩到后面時(shí)就沖進(jìn)去，這樣既不會(huì )被甩到頭，也不會(huì )被絆倒了。

跳長(cháng)繩作文11

　　星期五的時(shí)候，我們學(xué)校進(jìn)行了跳長(cháng)繩比賽，那場(chǎng)面熱鬧極了。

　　六年級.......五年級.....四年級.....啊輪到我們班上場(chǎng)了。我們的同學(xué)們個(gè)個(gè)挺直了身子，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地來(lái)操場(chǎng)上。接著(zhù)大家快速地排好隊伍，甩繩的同學(xué)也準備好了。

　　“準備，開(kāi)始！”裁判員大聲喊道。隨著(zhù)裁判員的.喊聲，我的心也變得緊張起來(lái)，就像心中藏了一只兔子�！耙�、二、三......”甩繩的同學(xué)鎮靜地喊了起來(lái)，手上緊緊握著(zhù)跳繩，一下一下有節奏地甩著(zhù)，而且甩得用力極了。只見(jiàn)那些跳的同學(xué)個(gè)個(gè)用盡了全身力氣，拼命地跳著(zhù)：有的同學(xué)雙手叉著(zhù)腰，鼓著(zhù)嘴巴，瞪大了眼睛，雙腿跳得老高，隨著(zhù)腳的動(dòng)作，她的頭發(fā)也像一只快樂(lè )的小鳥(niǎo)在歡快地“飛”著(zhù)；有的同學(xué)漲紅了臉，雙手垂直地放在褲腿上，腳一下一下有力地跳著(zhù)；還有的同學(xué)，皺著(zhù)眉頭，雙手隨著(zhù)腳的動(dòng)作上下擺動(dòng)著(zhù).......忽然有一個(gè)同學(xué)被繩子絆倒了，只見(jiàn)他迅速地站了起來(lái)，顧不上疼痛，馬上排回隊伍來(lái)，繼續一下一下有節奏地跳著(zhù)。操場(chǎng)上只聽(tīng)到甩繩的聲音，還有雙腳落地的聲音和同學(xué)們加油的聲音，那場(chǎng)面可真是熱鬧��！

　　“�！辈门袉T再次喊道。啊38下！我們班勝利了！

跳長(cháng)繩作文12

　　今天早上，輪到我們班去晨練，當我聽(tīng)到老師安排我們三年級跑步時(shí)，我的心情一下子糟糕到了極點(diǎn)，因為我最討厭跑步了。當我極不情愿地跑了一圈時(shí)，突然聽(tīng)到了一個(gè)好消息，老師讓我們改跳長(cháng)繩了，同學(xué)們都歡呼起來(lái)。

　　跳長(cháng)繩開(kāi)始了，同學(xué)們排好隊一個(gè)接著(zhù)一個(gè)往里沖，我們班的運動(dòng)健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子，輕盈地一跳，繩子就輕輕從他腳下過(guò)去了。輪到我了，我彎著(zhù)腰，低著(zhù)頭，閉著(zhù)眼睛，猛地向前沖去，奮力一跳，可惜沒(méi)有成功，我垂頭喪氣地排在隊伍后面重新跳。我仔細觀(guān)察了一下跳得好的同學(xué)，回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時(shí)，當繩子甩到上空時(shí)我立即沖了進(jìn)去，沒(méi)想到這次竟然成功了，經(jīng)過(guò)多次嘗試，我感覺(jué)熟練了一些。不過(guò)班上還是有一些膽小的同學(xué)不愿意嘗試。陳老師請來(lái)了四年級的大哥哥，大姐姐來(lái)給我們做示范。他們跳得真好，像一只只靈巧地小鹿，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(cháng)了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過(guò)，正當大家羨慕不已的時(shí)候，我們班的“調皮鬼”宋文杰突然沖了進(jìn)去。意想不到的事情發(fā)生了，大哥哥的'腳被繩子絆住了，結果鞋子從腳上飛了出去，看到這個(gè)情景，同學(xué)們都哈哈大笑。為了記住這快樂(lè )的時(shí)光，陶主任拿來(lái)了相機，同學(xué)們爭著(zhù)搶著(zhù)擺POSE，“咔嚓”一聲，留住了這美好的瞬間。

　　快樂(lè )的時(shí)光總是那么短暫，鈴聲響了，要上數學(xué)課了，我們極不情愿的回到了教室，期盼著(zhù)下一次跳繩。

跳長(cháng)繩作文13

　　張老師拿出了一條長(cháng)約兩米的長(cháng)繩，簡(jiǎn)單地講述了游戲規則和注意事項，當時(shí)我心頭一震，想：唉！怎么辦呀！我可不會(huì )跳長(cháng)繩��！這回可真是趕鴨子上架了！別的同學(xué)都特別興奮，我卻既緊張又害怕。

　　同學(xué)們迅速排好隊，隨著(zhù)繩子打在地上“啪啪啪”的聲音，我們的跳長(cháng)繩活動(dòng)開(kāi)始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子，他們甩得均勻而有力，配合得也很默契。

　　第一個(gè)是秦子由，只見(jiàn)他背一聳，頭一縮，腳一抬，輕輕松松地跳了過(guò)去。緊接著(zhù)是張懿晨，他很勇敢，閉著(zhù)眼，一頭沖了進(jìn)去，可他沒(méi)那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了他的小腿上，只見(jiàn)他疼得摸著(zhù)小腿跑了出去。丁文博也接著(zhù)沖了進(jìn)去，他沒(méi)有找準時(shí)機，繩子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我還在笑著(zhù)他們，竟不知不覺(jué)中已經(jīng)輪到自己了，后面的同學(xué)推了我一把，“輪到你了，快上��！”我手忙腳亂地沖了進(jìn)去，已經(jīng)忘記了剛才的害怕，居然一不小心就跳了過(guò)去，我自己都愣住了�！拔姨�過(guò)去了？我是怎么跳過(guò)去的呢？”我心里反復問(wèn)著(zhù)自己。這一跳的成功讓我信心大增，立刻排到后面，準備第二次跳。同學(xué)們接二連三地跟著(zhù)跳，有的'動(dòng)作輕快，跳得很完美;有的不肯沖進(jìn)去，畏畏縮縮；有的踩到繩子，摔了個(gè)四腳朝天�？纱蠹疫�是一個(gè)貼一個(gè)勇敢地跟上，有說(shuō)有笑，玩得不亦樂(lè )乎。

　　“叮鈴鈴……”下課了，鈴聲打斷了跳長(cháng)繩活動(dòng)，可挑戰成功地歡樂(lè )早已印在我們心間。

跳長(cháng)繩作文14

　　倫敦奧運會(huì )自開(kāi)賽以來(lái)精彩紛呈，給我印象最深的是女子鐵人三項賽，她們先是游泳1.5公里，接著(zhù)是自行車(chē)40公里，最后是跑步10公里，連續完成中間不能間斷，整個(gè)過(guò)程接近兩小時(shí)。當她們越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的一瞬間，都累得躺在地上動(dòng)不了。因為她們的堅持，她們最后都完成比賽。

　　她們的堅持讓我感動(dòng)，一件事要做成功，堅持是必不可少的，這讓我想起當初我練習跳長(cháng)繩的事。我不擅長(cháng)跳繩，跳長(cháng)繩對我來(lái)說(shuō)太難了。在學(xué)校，老師要求我們跳長(cháng)繩，剛開(kāi)始練習時(shí)，我看見(jiàn)我前面的`同學(xué)一個(gè)個(gè)一次跳過(guò)，而我總是被繩子絆住，一次次重跳。面對同學(xué)的嘲笑，我就覺(jué)得我好象是丑小鴨混到天鵝群中，很自卑，我開(kāi)始害怕跳長(cháng)繩，不喜歡跳長(cháng)繩。

　　后來(lái)，我對父母說(shuō)起這事，他們鼓勵我練習跳長(cháng)繩，于是，每天爸爸媽媽帶我去公園練習跳繩，一開(kāi)始我還是一跳就被繩子絆住，不知道什么時(shí)候往繩子中跳，怎么樣才不會(huì )被繩子絆倒，媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時(shí)就往里跳，看到繩子下來(lái)時(shí)就跳起來(lái)讓繩子從腳下過(guò)去，然后就快速地跑出去就不會(huì )被繩子絆住了，我慢慢地學(xué)著(zhù)跳，一遍一遍摔，摔了又起來(lái)練，我也曾想過(guò)放棄，因為我練得身上傷痕累累，疲憊不堪，就不想練了，可是一想到同學(xué)們的嘲笑，又想和同學(xué)們一起玩，于是堅持著(zhù)每天練習跳長(cháng)繩，過(guò)了很久，我終于學(xué)會(huì )跳長(cháng)繩了。

　　因為堅持，我獲得了信心；因為堅持，我獲得了勇氣。我相信，做一件事，確定了目標再堅持下去最終會(huì )成功。

跳長(cháng)繩作文15

　　今天體育課我們又訓練跳長(cháng)繩了。楊老師把我們分成了四組，十個(gè)人一組，兩個(gè)人甩繩，八個(gè)人跳。楊老師說(shuō)俞同學(xué)和翁同學(xué)甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。

　　我們七個(gè)人在俞同學(xué)的左邊排成一排準備著(zhù)。俞同學(xué)和翁同學(xué)拿起繩子，長(cháng)繩在空中有節奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地沖進(jìn)繩圈里面。我們組跳得最好的是朱同學(xué)，我認為他是全班跳得最好的。只見(jiàn)他先在繩圈旁邊確定好節奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之勢，一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)繩圈�！芭尽遍L(cháng)繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之后，他急忙跑向右前方，繞過(guò)翁同學(xué)回到了隊伍的末尾。

　　我心想：還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習了，否則我要出丑了。因為上周學(xué)校里我跳得非常差，六次里面頂多跳過(guò)一次。家里練習了以后，我現在對自己很有信心。我跟朱同學(xué)一樣，先在繩圈旁默默數著(zhù)節奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步，沖進(jìn)繩圈正下方的'時(shí)候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過(guò)我的腳，時(shí)間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個(gè)大跨步邁出繩圈，可惜我沒(méi)有保持住平衡，在回隊伍的時(shí)候摔倒了。

　　這個(gè)周末我要繼續練習，要為班級的榮譽(yù)而戰，我們一定要在跳長(cháng)繩比賽中取得好成績(jì)！

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