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父母要抓住孩子15分鐘的注意力
現在的年輕父母們往往非常關(guān)注孩子的學(xué)習以及與此相關(guān)的記憶、思維、解決問(wèn)題和語(yǔ)言表達等方面的能力，它們顯而易見(jiàn)——孩子什么時(shí)候說(shuō)出一句故事書(shū)里小主人翁的臺詞，或者背出一首唐詩(shī)，父母們都能在第一時(shí)間發(fā)現，也自然成為孩子們相互比較的標準�？墒�，年輕的爸爸媽媽們可知道，在這些顯見(jiàn)的認知能力背后，還有一種起到支撐的潛在心理能力同樣重要呢?這就是注意力。
注意力都很有限
注意力是將心理資源和能量指向需要進(jìn)行認知加工任務(wù)的能力。我們的心理資源和能量是非常有限的，即使是成人也不太可能同時(shí)完成好幾件事情，而手頭要完成的任務(wù)往往又非常復雜。這就需要主體能夠事先制定周密的計劃，將任務(wù)分成若干步驟，然后將心理資源集中于需要解決的任務(wù)或每一具體步驟上，富于效率地循序漸進(jìn)。同時(shí)，還不能受各種內外的干擾，才能最終完成手頭的工作。
以閱讀連環(huán)畫(huà)為例，如果小朋友不能把注意力集中在當下翻到的這頁(yè)內容上，沒(méi)有全神貫注地感知畫(huà)面，提取前幾頁(yè)與當前頁(yè)有關(guān)的知識，形成連貫的線(xiàn)索并積極地預計下一張可能出現的內容(通俗講就是開(kāi)小差)，那么，這本連環(huán)畫(huà)他根本就看不下來(lái)，更不用說(shuō)了解其中的主要情節和內容了。換言之，即使一個(gè)孩子感知畫(huà)面中色彩、人物、風(fēng)景的能力，從頭腦中提取前一頁(yè)內容的記憶能力，包括從當前內容推測后繼可能結果的能力都正常，但沒(méi)有注意力作保證的話(huà)，他照樣不能完成“看連環(huán)畫(huà)”這一看似簡(jiǎn)單的任務(wù)。
用新意對抗分心
兒童注意力發(fā)展經(jīng)歷著(zhù)一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。發(fā)育正常的嬰兒在出生不久就會(huì )受環(huán)境中新異光線(xiàn)、聲音刺激吸引而作出反應，這種本能反應具有適應的價(jià)值。在2到3歲半期間，大腦皮層前額葉迅速發(fā)育，客觀(guān)上為注意發(fā)展提供了物質(zhì)基礎。而根據兒童此時(shí)所處感知運動(dòng)階段的特點(diǎn)，如果提供充分的游戲活動(dòng)空間，他們會(huì )形成越來(lái)越復雜的游戲目標能力(兒童必須集中注意力來(lái)達到那些目標，比如拍球)，大人如果能夠共同參與并提供對注意的指導(例如，提醒“寶寶，看這里，球來(lái)了!”以對抗孩子的自然分心)，兒童持續注意的能力會(huì )發(fā)展得非常迅速。研究表明，幫助該階段兒童維持注意力的家長(cháng)，即通過(guò)提建議、詢(xún)問(wèn)、以及對兒童當前興趣給予積極的評論，孩子在4歲時(shí)認知能力和社會(huì )性會(huì )更加成熟。語(yǔ)言、探索、解決問(wèn)題、交往以及協(xié)作能力也都得益于注意力集中能力的提高。
提醒家長(cháng)注意的是，因為注意保持時(shí)間同樣經(jīng)歷了一個(gè)由短逐漸變長(cháng)的過(guò)程，所以不能操之過(guò)急。即使到了大班(5-6歲)，兒童平均注意保持時(shí)間也在15分鐘左右，切不可違背兒童發(fā)展的這一特點(diǎn)對他們有過(guò)高的要求�？茖W(xué)的建議是：
1.在孩子1歲左右，開(kāi)始密切關(guān)注他們視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和其他感覺(jué)的發(fā)展狀況;
2.經(jīng)常保持與孩子密切的、互動(dòng)式的交往，并有意識地幫助他們維持注意力;
3.避免活動(dòng)持續過(guò)長(cháng)，可間隔10分鐘左右讓孩子適當放松，再重新投入活動(dòng)之中;
4.如果孩子任何活動(dòng)都不能保持注意集中，行為富于沖動(dòng)且缺乏起碼的自控，提示可能出現“注意力缺失多動(dòng)綜合征”(ADHD)的問(wèn)題，應及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫院兒科問(wèn)診。
注意力是其他能力發(fā)展的保障，年輕的家長(cháng)們千萬(wàn)不要忽略對寶寶這方面能力的培養哦!
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