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科學(xué)判斷寶寶生長(cháng)發(fā)育狀況家長(cháng)必知
即使是新手媽媽?zhuān)膊荒茉儆眠@樣傳統又不科學(xué)的方式判斷寶寶的成長(cháng)發(fā)育情況了哦！為您科普一下全世界都在推行的，由世界衛生組織推出的“生長(cháng)曲線(xiàn)”。有了這個(gè)，想判斷寶寶的生長(cháng)發(fā)育情況的時(shí)候再也不會(huì )無(wú)從下手了！
一、什么是生長(cháng)曲線(xiàn)圖？
全世界推行的都是世界衛生組織推出的生長(cháng)曲線(xiàn)，是比較權威的生長(cháng)曲線(xiàn)。世界衛生組織基于若干年的研究，于2006、2007年出了這套生長(cháng)曲線(xiàn)，曲線(xiàn)以男嬰和女?huà)敕謩e進(jìn)行了描繪，包括身高、體重、頭圍、勻稱(chēng)度及其他數據。
二、 媽媽如何學(xué)會(huì )使用生長(cháng)曲線(xiàn)圖？
1.體重
體重是一個(gè)評估生長(cháng)的敏感數據，所謂敏感，就是很容易產(chǎn)生變動(dòng)的一個(gè)數據。比如孩子發(fā)燒、腹瀉都會(huì )引起體重下降。
�、偃绾螠y量
測量的時(shí)間，衣服，紙尿褲的含尿量，孩子是否哭鬧掙扎都會(huì )影響測量結果。所以，體重測量可以在家選擇固定時(shí)間（寶寶是否喂養飽足）、盡量脫衣服，不穿尿片，選擇同一個(gè)稱(chēng)來(lái)測量。媽媽要注意的是，測量完之后，我們需要記錄的是的區間，而不是一個(gè)絕對值。測量的關(guān)鍵是原來(lái)的體重，增長(cháng)的體重，它們之間的差值變化是多少。
�、隗w重增長(cháng)的規律
體重的增長(cháng)規律，在出生后第一年是增長(cháng)最快的一年，寶寶生長(cháng)出現第一個(gè)高峰。前三個(gè)月體重的增加約等于后六個(gè)月的體重增加，體重增長(cháng)是一個(gè)非勻速增長(cháng)的過(guò)程。
�、廴绾慰大w重的生長(cháng)曲線(xiàn)
在判斷具體生長(cháng)曲線(xiàn)的時(shí)候，媽媽們如果發(fā)現曲線(xiàn)短時(shí)間內跨越兩個(gè)區間，那就說(shuō)明自家寶寶生長(cháng)過(guò)快了。體重快速增長(cháng)，心肺功能無(wú)法快速增長(cháng)，過(guò)快增長(cháng)的體重會(huì )造成心肺功能的負擔，所以說(shuō)我們傳統觀(guān)念里，長(cháng)得快，白白胖胖的寶寶不一定就是健康的寶寶哦！
2.身高（長(cháng)）
躺著(zhù)量的叫身長(cháng)（2歲前），站著(zhù)量的叫身高（2歲及以上），兩個(gè)測量方法會(huì )因為骨頭的緊密度不一樣而有些許差異。寶寶2歲以前，家長(cháng)可以選擇在家測量身長(cháng)，在寶寶熟睡的時(shí)候，用兩本書(shū)分別放在寶寶頭頂、腳底位置，通過(guò)測量?jì)蓵?shū)距離來(lái)間接測量寶寶身高。
3.頭圍
頭圍，是指頭的最大圍徑，反映腦和顱骨的發(fā)育。家庭測量頭圍，就是尋找五個(gè)點(diǎn)：倆眉毛尖、倆耳尖對著(zhù)的顱骨、枕骨凸隆，這五點(diǎn)的連線(xiàn)即為頭圍。用粗一點(diǎn)的線(xiàn)比一下，再用尺子量。
4.勻稱(chēng)度
勻稱(chēng)度，是對發(fā)育指標間關(guān)系的評價(jià)，包括體型勻稱(chēng)、身材勻稱(chēng)。每個(gè)孩子勻稱(chēng)度都具備個(gè)體性，所以不能只看單一數據，要看這兩者之間的關(guān)系。
5.身體質(zhì)量指數（BMI）
身體質(zhì)量指數（BMI）等于體重（KG）除以身高（M）的平方，可用于評估超重和肥胖，只作為有效的篩查工具，但是不是診斷是不是肥胖的依據。BMI具有年齡和性別特異性，所以需要使用曲線(xiàn)進(jìn)行測量，只要在正常范圍以?xún)榷妓闶钦５�。正常情況下，BMI曲線(xiàn)是一個(gè)勾狀的。
三、生長(cháng)曲線(xiàn)圖的四項指標
1.出生體重
雖然出生時(shí)胖嘟嘟的寶寶比瘦瘦的寶寶更讓父母放心，但醫生們認為，足月出生的寶寶，體重大概應該在2.5～4千克之間，只要在這個(gè)范圍之內，都認為是合適的體重。
2.胖與瘦的參考值
無(wú)論孩子出生時(shí)體重是多少，重要的是要看他今后的長(cháng)勢。在出生后第一個(gè)月，如果寶寶身體健康，每周稱(chēng)一兩次體重比較合適，然后是每半個(gè)月稱(chēng)一次。在寶寶 1歲前，有一個(gè)體重增長(cháng)的大概值：1～3個(gè)月，平均每天增加25克左右；3～6個(gè)月，平均每天增加20克；6～9個(gè)月平均每天增加15克；9～12個(gè)月，平均每天增加10克。
操作方法
1、 測量孩子的身高體重；
2、 找出最相似的身高；
3、 找出“超重”和“過(guò)輕”的參考重量；
4、 把孩子的體重跟參考體重比較。
三、太胖？太瘦？讓生長(cháng)曲線(xiàn)說(shuō)話(huà)
在1歲之后，要定期測量孩子的體重，大約每3個(gè)月一次，這一習慣應該一直堅持到少年期。但是，只測量孩子的體重還不夠，還應該繪制出孩子的生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，這樣才能正確估計孩子體重和身高的關(guān)系。繪制生長(cháng)曲線(xiàn)的好處是，如果孩子的生長(cháng)發(fā)育超出了曲線(xiàn)，能很容易發(fā)現，并能及時(shí)采取措施進(jìn)行干預。因為對于孩子來(lái)說(shuō)，多長(cháng)2～3千克很容易，而父母天天看著(zhù)孩子，如果沒(méi)有生長(cháng)曲線(xiàn)，根本覺(jué)察不到孩子的變化。盡量不要等到孩子已經(jīng)出現肥胖再采取措施，因為無(wú)論是大人還是孩子，預防總是勝于治療。
四、繪制生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，要做好以下幾點(diǎn)
1.做順時(shí)記錄
每個(gè)月為寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測量結果記錄在生長(cháng)曲線(xiàn)表上。
2.連線(xiàn)觀(guān)察
把每個(gè)月描出的點(diǎn)連成一條曲線(xiàn)，觀(guān)察寶寶的生長(cháng)曲線(xiàn)是否一直在正常范圍內，并且是勻速順時(shí)增長(cháng)。
3.做橫向比較
每2～3個(gè)月，需要對生長(cháng)曲線(xiàn)增長(cháng)速度進(jìn)行一次勻速比較，如果出現突然增減，需要引起注意，必要時(shí)，帶寶寶到醫院進(jìn)行檢查。
4.計算BMI值計算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線(xiàn)上，如果曲線(xiàn)為勻速順時(shí)增長(cháng)為正常。
五、必須顛覆的生長(cháng)曲線(xiàn)使用誤區
1.對照身高體重表判斷體重是否達標
這樣做是不準確的。身高、體重的絕對值意義并不大，重要的是通過(guò)這些數值知道孩子生長(cháng)發(fā)育的變化。這樣才能對孩子的發(fā)育有個(gè)客觀(guān)的評價(jià)。
2.“標準寶寶”最正常
如果你的寶寶不是“標準”寶寶，不必擔心！世界衛生組織公布的新指標僅僅是描繪了不同國家嬰幼兒生長(cháng)發(fā)育的“平均”狀態(tài)。各國將根據世界衛生組織的建議制定符合自己國家孩子的生長(cháng)狀況的新標準。同時(shí)，標準體重和身高在不同時(shí)期、不同地域也會(huì )各有不同。
即使在本地的標準也需要不斷調整。在我國，每 10 年都要在北部、中部、南部各選三地，對0-18 歲兒童和青少年的身高、體重等情況進(jìn)行調查統計，并綜合各種喂養方式得出我國兒童身高和體重等指標。另外，每個(gè)寶寶之間都存在著(zhù)一定的個(gè)體差異。同時(shí)，平均值曲線(xiàn)并不是判斷寶寶發(fā)育正常與否的標準。只要寶寶的生長(cháng)曲線(xiàn)一直在正常范圍內，就是正常的。
3. 頭大的寶寶聰明
雖然我們在前面說(shuō)到頭圍是反映寶寶腦發(fā)育的一個(gè)重要指標，但這并不等于說(shuō)寶寶的頭越大越聰明。寶寶聰明與否與他頭圍的大小并不成正比，寶寶的頭圍只要在正常范圍內就可以了。
4. 只要身高和體重都在正常范圍就可以
除了要分別監測寶寶的身高、體重，我們還需要照顧到寶寶的體形。雖然身高和體重都在正常范圍，但是，將二者綜合考慮，計算出的數值可能會(huì )告訴你小寶貝已經(jīng)得了肥胖癥，或者已經(jīng)出現營(yíng)養不良了。所以，我們還要同時(shí)監測一下寶寶的身體質(zhì)量指數BMI。
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