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如何訓練寶寶的忍耐力
“媽媽?zhuān)椰F在就要我的禮物，我不想等啦！”3歲的女兒在堅持自己的要求……
為什么對幼小的孩子來(lái)說(shuō)，等待這么困難？為什么當我們在打電話(huà)、在超市購物排隊或為客人準備飯菜時(shí)，他們總是失去耐性呢？
忍耐不是與生俱來(lái)的
正如你已經(jīng)注意到的，忍耐不是孩子與生俱來(lái)的東西，如何訓練寶寶的忍耐力。必須一刻一刻地、一天一天地、一年一年地教給他，他需要花費很長(cháng)的時(shí)間來(lái)學(xué)習。
為使你的孩子學(xué)會(huì )忍耐，他必須獲得兩種重要的智力技能：估量、理解時(shí)間的能力和領(lǐng)會(huì )因果的能力。他還需要兩種關(guān)鍵的情緒技能：忍受挫折的能力和延遲滿(mǎn)足的能力。
這些技能是相互依存的。例如，你的孩子只有在忍受一些挫折之后，才能做到延遲滿(mǎn)足。同樣，因果思維依賴(lài)于時(shí)間如何流逝和事件如何彼此銜接的一些知識。下面讓我們看看你的孩子的忍耐力是如何伴隨他的成長(cháng)而發(fā)展的。
0—18個(gè)月
嬰兒開(kāi)始只有很小的忍耐力，這對他們的生存來(lái)說(shuō)不僅正常而且必要。一個(gè)嬰兒的全部需要(食物、溫暖和保護)，必須由他身邊的成人給以滿(mǎn)足，哭是嬰兒尋求幫助的一種必要信號。但是即使是新生嬰兒有時(shí)也必須讓他學(xué)會(huì )等待一會(huì )兒，鼓勵嬰兒忍耐是從簡(jiǎn)單地告訴他開(kāi)始的。當他聽(tīng)到你的說(shuō)話(huà)聲，他就會(huì )開(kāi)始考慮下面將出現什么。當幾個(gè)月的嬰兒聽(tīng)到你的說(shuō)話(huà)聲，他就會(huì )停止煩躁，以此表明他已經(jīng)懂得你的說(shuō)話(huà)聲，并且是他得到滿(mǎn)足的一種前兆。因為語(yǔ)言聯(lián)系著(zhù)因果思維，所以它幫助嬰兒學(xué)會(huì )延遲滿(mǎn)足。
媽媽要記�。簩σ粋�(gè)嬰兒來(lái)說(shuō)，忍耐意味著(zhù)只能等待兩三分鐘。如果不及時(shí)地滿(mǎn)足他的需要，他的哭聲就會(huì )逐漸升級，同時(shí)他已經(jīng)學(xué)到的所有關(guān)于忍耐的要求會(huì )被忘記得一干二凈。如果你的反應迅速而且具有一致性，那你就是在教你的孩子相信他的需要會(huì )得到滿(mǎn)足。這就使他信任你，并鼓勵他下次能等待更長(cháng)時(shí)間。
訓練1：“吃蘋(píng)果”的等待
對于1歲的孩子，當他提出想去樓下散步時(shí)，媽媽可以拿出一個(gè)蘋(píng)果說(shuō)：“請等一下，等媽媽吃完半個(gè)蘋(píng)果再下去散步�！比缓笱埡⒆右渤砸恍∑O(píng)果，同時(shí)對孩子親切地說(shuō)話(huà)，說(shuō)說(shuō)即將下樓見(jiàn)到哪些小朋友或是小動(dòng)物、小食品等感興趣的話(huà)題，會(huì )使孩子感受到等待中的小小樂(lè )趣。
對1歲半的孩子來(lái)說(shuō)，當他想去動(dòng)物園時(shí)，媽媽可以告訴他：“這兒有4個(gè)蘋(píng)果，我們每天吃一個(gè)，吃完了就到星期六了，爸爸媽媽就可以帶你去動(dòng)物園了�！�
這是利用視覺(jué)輔助，幫助孩子理解時(shí)間的概念。
訓練2：“聽(tīng)歌曲”的等待
對于半歲的孩子，當他想媽媽抱的時(shí)候，媽媽不急著(zhù)伸手抱他，先微笑地看著(zhù)孩子，念一首孩子熟悉的童謠，然后伸手抱起他，讓他感受到短暫的等待中，媽媽的愛(ài)一直陪伴著(zhù)自己。
對1歲左右的孩子，你可以對他說(shuō)：“我們得在汽車(chē)里聽(tīng)完這盤(pán)磁帶里所有的歌曲，然后才下車(chē)到姥姥家去�！�
這是利用聽(tīng)覺(jué)上的輔助，幫助孩子理解時(shí)間概念，并給他一種在規定時(shí)間內要求完成選擇，而不是發(fā)脾氣。
18個(gè)月—3歲
這時(shí)的孩子已經(jīng)會(huì )用語(yǔ)言向你傾訴他的要求，但他還不大懂得通過(guò)許多能力來(lái)調整自己，而是直接表達自己的急切愿望，迫切希望得到他需要的東西，從而常常顯得毫不講理。
孩子的大量需要是指向你的——你的照顧、情感和贊許等等。他不理解為什么你在被召喚的瞬間，不馬上過(guò)來(lái)或立即聽(tīng)從他的命令。
媽媽要記�。簨雰菏欠浅Ｒ宰晕覟橹行牡�，這是這個(gè)年齡段發(fā)展的一個(gè)健康、正常的特點(diǎn)，家長(cháng)之友《如何訓練寶寶的忍耐力》。缺乏忍耐力和有限的忍受挫折的能力是因為他仍習慣于把他自己的需要放在首位。
訓練1：“寶貝，請你等一等”
當孩子向你提出要求時(shí)，微笑著(zhù)對他說(shuō)：“給媽媽念一首‘小蝸�！膬焊�，你念完‘小蝸�！�，媽媽就過(guò)來(lái)了�！被颉皨寢屧诤瓤Х�，你給媽媽唱首歌，然后我們出去買(mǎi)牙刷�！�
你也可以使用幫助孩子判斷時(shí)間推移的裝置，比如說(shuō)指著(zhù)漢堡造型的計時(shí)器告訴孩子：“看，等計時(shí)器的鈴響，媽媽就要開(kāi)始給蛋糕點(diǎn)一枝蠟燭啦！”
你還可以用積木來(lái)教孩子計算天數，讓他學(xué)會(huì )等待。
訓練2：“媽媽?zhuān)愫昧藳](méi)有��？”
和你3歲的孩子玩一玩角色互換的游戲。比如，由你來(lái)扮演沒(méi)有耐心的孩子，讓孩子來(lái)扮演爸爸或媽媽。然后，在“爸爸”或“媽媽”在為你做事時(shí)，夸張地模仿孩子平日不愿意等待的焦急，比如大叫“爸爸(或媽媽)，你好了沒(méi)有��？我要吃蛋糕，我不要等！我現在就要吃！”讓孩子體會(huì )到模仿的幽默，并領(lǐng)悟到不愿等待的滑稽。
你還可以給孩子選擇一些主題關(guān)于期望、忍耐和最終滿(mǎn)足的故事書(shū)。這些都可以逐步幫助你的孩子明白：有些事情是值得等待的。每個(gè)人都需要學(xué)會(huì )如何變得有耐心。
3—6歲
在學(xué)前期的幾年中，孩子智力和情緒的成熟提高了他理解和說(shuō)出時(shí)間的能力，這是幫助他增加忍耐力的技能。而且，幼兒園有系統的活動(dòng)和教師的期望，這些都使3-6歲的孩子能更好地忍受挫折和學(xué)會(huì )等待。一旦孩子成為某群體的一員，如學(xué)前班，他自己的需要無(wú)論多么急迫，都不得不放在其他人需要的大背景中(如“倫倫正在洗澡，你能等他洗完澡嗎？”)。這就是說(shuō)，忍耐力在發(fā)展，但它還沒(méi)有取得行為的一致性，因為它依賴(lài)于比3-6歲孩子所擁有的更多的自控。
媽媽要記�。杭词鼓愕暮⒆邮窃诖蠹彝ブ虚L(cháng)大，或是在日托環(huán)境中長(cháng)大，他在新集體的規則和規章制度方面仍有可能遇到麻煩，而且他會(huì )為一直保持有耐性而感到壓抑。因為3-6歲的孩子為了適應與別人相處，得花很多時(shí)間控制他的個(gè)性，所以當你的孩子從幼兒園回家后，你應盡量讓他的主意和沖動(dòng)自由發(fā)揮，而不要強求孩子像在幼兒園一樣處處“先人后己”。否則，太小的孩子過(guò)多壓抑自己的沖動(dòng)，也會(huì )給性格帶來(lái)不良影響。
為了鼓勵忍耐力的發(fā)展，當你看到孩子有忍耐力的舉止時(shí)，應該給予贊揚。
訓練1：“紅燈停，綠燈行”
帶孩子穿行馬路時(shí)，教會(huì )他觀(guān)察前方的交通指示燈，告訴他“紅燈停，綠燈行”，這不僅僅是作為交通知識的了解、作為安全的必備，也是一個(gè)很好的訓練忍耐力的機會(huì )。孩子會(huì )親眼看到，當紅燈亮起時(shí)，同一方向的所有車(chē)輛和行人都必須停下來(lái)，等待綠燈亮起才通行。
這讓他漸漸了解，忍耐不僅僅是對他作出的個(gè)人要求，而且人人都有需要等待的時(shí)候。
訓練2：“我們都是木頭人，不許說(shuō)話(huà)不許動(dòng)”
和孩子面對面坐下或站著(zhù)，然后一起叫口令：“我們都是木頭人，不許說(shuō)話(huà)不許動(dòng)，不許走路不許笑！”口令完畢，全部參與者無(wú)論本來(lái)是什么姿勢，都必須立刻保持不動(dòng)。如果有一人先忍不住說(shuō)笑或有小動(dòng)作，則這個(gè)人作為游戲失敗者被懲罰。
這個(gè)年齡段的孩子天性閑不住，這會(huì )妨礙他集中注意力和學(xué)習所需要的忍耐力�！安辉S動(dòng)”這類(lèi)有趣的游戲能幫助孩子學(xué)會(huì )控制自己。
訓練3：等待快樂(lè )的星期六
買(mǎi)一本大日歷(最好是數字又大又顯眼的那種)掛在墻上，位置不要太高，最好能讓孩子平視。教孩子數數字，教會(huì )他當日歷上出現紅色數字，就表示星期六到了，爸爸媽媽可以在家休息或是帶寶寶一起外出游玩。鼓勵你的孩子用鮮艷顏色在日歷上做記號，把已過(guò)去的日子打叉劃掉，或者撕去昨天的日歷。
教孩子學(xué)會(huì )使用天、星期、月和四季的說(shuō)法。
對于即將到來(lái)的重要日子，如生日、節日等，教會(huì )孩子通過(guò)看日歷學(xué)會(huì )期待與等待。
6歲以上
6歲以上的孩子要開(kāi)始上學(xué)了，不管所學(xué)的科目是閱讀、科技還是足球，忍耐力是學(xué)習成功的必要因素之一。你應該繼續幫助孩子培養忍耐力，幫住他確立短期內集中注意力的目標，把新信息分隔成小的組塊，這樣他就能掌握這些內容，并有足夠的動(dòng)力繼續學(xué)下去，直到在學(xué)習中感受到成功！
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