提高孩子的專(zhuān)注力只需要注意這些事項

　　很多家長(cháng)會(huì )發(fā)現，孩子老是跑啊跳啊，安靜不下來(lái)。相關(guān)研究發(fā)現，這是普遍現象，當今嬰幼兒快樂(lè )活潑有余，安靜專(zhuān)注不足。有些老人家不僅沒(méi)有意識到問(wèn)題，反而語(yǔ)氣里流露出得意，“孩子不都是皮的嗎?調皮的才聰明呢�！笔聦�(shí)上，孩子太焦躁，顯然是需要改善的。日后成功者，必定是有動(dòng)有靜，連坐都坐不下來(lái)，談何學(xué)習呢?如何讓這些好動(dòng)的孩子坐下來(lái)?這看似簡(jiǎn)單的一件事，引導起來(lái)卻頗有訣竅�？纯茨闶欠褚苍诓唤�(jīng)意間走進(jìn)了教育誤區?

　　孩子坐不住，是否是這些地方出了錯?孩子的生活環(huán)境是否太雜亂？

　　“首先家庭要排除環(huán)境干擾，營(yíng)造一個(gè)溫馨寧靜的氣氛很重要�！睂�(zhuān)家許威威指出，日常生活中，家里要少一點(diǎn)七嘴八舌、不要把孩子像玩具一樣抱來(lái)丟去。更不要在孩子在場(chǎng)時(shí)，當眾談?wù)撍�的不足、取笑他�?/p>

　　她建議家長(cháng)，每天至少要有15-30分鐘，家里每個(gè)人都安靜忙自己的事。如：媽媽和寶寶一起讀書(shū)、識圖，爸爸看報，爺爺下棋等等。孩子長(cháng)期在這樣環(huán)境的熏陶下，注意力自然就會(huì )提高。

　　另外，家長(cháng)可以在固定的地點(diǎn)放置孩子的書(shū)桌、小椅子、文具、書(shū)柜、光榮榜等，營(yíng)選一個(gè)好的學(xué)習環(huán)境，要求孩子做靜的活動(dòng)時(shí)都在自己的位置上認真進(jìn)行，長(cháng)期堅持就會(huì )形成條件反射，養成良好習慣。

　　“不要亂跑!”你經(jīng)常這樣吼孩子嗎？

　　家長(cháng)首先要充分理解孩子，活潑好動(dòng)是孩子的天性，在不過(guò)分的范圍內不必太嚴厲要求孩子。有些家長(cháng)動(dòng)不動(dòng)就對孩子喊：“不要亂跑!”、“不要亂動(dòng)!”等一連串的“不要”，殊不知這種是最沒(méi)有用的教育方式，而且還會(huì )產(chǎn)生適得其反的效果。

　　教授建議家長(cháng)，不妨先忽略孩子的不足，代之以賞識為主的家庭教育，對非多動(dòng)行為進(jìn)行強化，當優(yōu)秀的一面不斷增長(cháng)，之前的不好表現也就自然消失了。

　　她補充說(shuō)，當孩子專(zhuān)注于學(xué)習時(shí)，大人不宜隨便打攪。同時(shí)，家長(cháng)在傾聽(tīng)孩子講述事情，以及和孩子共同活動(dòng)時(shí)，也要以身示范，聚精會(huì )神地聽(tīng)講，避免敷衍和漫不經(jīng)心。

　　他們充沛的精力是否得不到發(fā)揮？

　　她指出，許多孩子不聽(tīng)話(huà)，吵吵鬧鬧，其實(shí)是因為他們的精力沒(méi)地方發(fā)揮。因此，家長(cháng)要注意培養孩子動(dòng)靜有序的生活習慣，注重滿(mǎn)足孩子的精神需求，要把孩子的精力和智能引導到有趣、有益的活動(dòng)中，這樣就不會(huì )因為無(wú)聊而撒嬌、吵鬧了。

　　她指出，嬰幼兒時(shí)期的寶寶以無(wú)意注意為主，任何新奇多變的事物都能吸引他。所以家長(cháng)要注意控制和變換寶寶的無(wú)意識注意力和有意識注意力(指有目的活動(dòng))，使大腦的活動(dòng)張弛有度，既能做好某些事，又不至于過(guò)度疲勞。

　　“家長(cháng)要變化孩子學(xué)習和玩的內容，動(dòng)靜結合。做游戲不要總是玩一種，那樣孩子就體會(huì )不到游戲的樂(lè )趣，就更談不上在學(xué)習了�！�

　　引導孩子坐下來(lái)，試試這些辦法吧。

　　NO.1讓孩子做感興趣的事

　　孩子在做自己感興趣的事情時(shí)，注意力是比較集中的。家長(cháng)如果發(fā)現孩子對什么感興趣，就多引導他們玩和學(xué)習。

　　可抓住其中的一項或幾項，先重點(diǎn)培養，再帶動(dòng)孩子學(xué)習其他知識的專(zhuān)注能力。

　　NO.2 玩一些適齡的靜態(tài)游戲

　　她還建議家長(cháng)，可以利用靜態(tài)的游戲來(lái)延長(cháng)孩子注意力集中的時(shí)間。

　　“1歲以?xún)鹊暮⒆涌梢酝驸忚K、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1歲以上的孩子玩搭積木、拼圖、穿珠子等，從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，讓孩子體會(huì )到成功喜悅，然后逐步延長(cháng)游戲時(shí)間�！�

　　NO.3 早期閱讀識字有利靜心

　　她出，在嬰幼兒時(shí)期，家長(cháng)陪孩子進(jìn)行適度的早期閱讀識字，對于發(fā)展孩子的注意力、觀(guān)察力、記憶力、想象力、思維能力都很有幫助。

　　“從小養成閱讀識字的興趣和習慣，不僅能培養起孩子終生愛(ài)書(shū)的美德，而且在朗朗的親子共讀聲中，孩子受到兒歌、童話(huà)、科普讀物的陶冶，會(huì )自然而然地養成活潑好奇、安靜專(zhuān)注的性格�！�

　　NO.4 挑戰力所能及的事

　　做事之前，父母要明確做事目的，激發(fā)孩子的做事興趣。

　　在做事過(guò)程中，孩子若遇到困難，要引導孩子克服困難，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì )集中，久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。

　　NO.5 豐富孩子每天的生活

　　專(zhuān)家建議家長(cháng)，對于特別好動(dòng)的孩子，要考慮充實(shí)他們的生活內容。

　　孩子的精力遠比大人來(lái)得旺盛，家長(cháng)要將孩子的生活安排得豐富多彩，使孩子有機會(huì )宣泄過(guò)剩的精力。比如讓他們參加適當的運動(dòng)，跳繩、走平衡木等。

　　如何判斷孩子是否有多動(dòng)傾向？

　　看著(zhù)孩子每天奔跑不停，有家長(cháng)擔心孩子是否得了多動(dòng)癥?陳明興指出，多動(dòng)癥孩子如果不及時(shí)糾正，會(huì )嚴重影響學(xué)習成績(jì)，造成社會(huì )適應能力低下。

　　事實(shí)上，六歲以后的孩子才能夠診斷為多動(dòng)癥，不過(guò)在嬰幼兒階段，家長(cháng)就可以提早發(fā)現孩子是否有多動(dòng)傾向。

　　怎樣區別孩子是多動(dòng)癥還是只是好動(dòng)呢?他建議家長(cháng)可以從3方面加以區別。

　　一、注意力與興趣的關(guān)系：多動(dòng)癥兒童無(wú)一興趣愛(ài)好，無(wú)論何時(shí)何地，都不能較長(cháng)時(shí)間地集中注意力，具有注意力缺損癥狀。而好動(dòng)的孩子能夠做他所喜歡的事，并且專(zhuān)心致志地去做;

　　二、行動(dòng)是否有目的、計劃和系統：好動(dòng)孩子的行動(dòng)常有目的，有計劃性。而多功癥患兒的行動(dòng)則呈沖動(dòng)、雜亂、有始無(wú)終；

　　三、自制能力：活潑好動(dòng)的孩子在陌生的環(huán)境中，會(huì )有意識地控制自己，不會(huì )大喊大叫亂吵鬧，而多動(dòng)癥患兒則無(wú)此能力。

　　此外，在一些生活細節中，家長(cháng)也可以感受到孩子的異常。比如，注意力明顯不集中，不能專(zhuān)心聽(tīng)家長(cháng)的話(huà)，做事有始無(wú)終，稍受干擾就分心;活動(dòng)過(guò)度，不分場(chǎng)合來(lái)回奔跑，一刻也不能安靜坐下；情緒易波動(dòng)，感情脆弱，抗挫折能力差;不合群、我行我素，有的自卑、逆反心理特別突出嚴重、學(xué)習困難等。

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