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寶寶學(xué)步要注意什么
小短腿有多辛酸?看看熱門(mén)微博里小短腿動(dòng)態(tài)GIF圖集錦的點(diǎn)贊數,以及評論轉發(fā)中喪心病狂的“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”就能明白了。其實(shí)小短腿的逗趣之處不僅在于腿短,還在于其蹣跚學(xué)步、憨態(tài)可掬的小模樣,無(wú)論是動(dòng)物或是人類(lèi)的寶寶都總能讓人忍俊不禁。
但小短腿也有長(cháng)成大長(cháng)腿的一天不是?寶寶們如果現在不好好學(xué)習走路,長(cháng)大后變成了張牙舞爪的螃蟹或是扭扭捏捏的蛇精(病),那就只剩下“難堪”二字了。好了,別光顧著(zhù)笑了,快來(lái)幫寶寶學(xué)會(huì )走路吧。想要寶寶走好今后的每一步,爸媽們需要做的準備還真不少。
1.寶寶學(xué)步時(shí)要注意什么
“門(mén)前大橋下游過(guò)一群鴨,快來(lái)快來(lái)數一數,二四六七八!睆拇蠹s十個(gè)月開(kāi)始,寶寶們就可以扶著(zhù)床欄橫步走了,雖然這時(shí)候寶寶的步伐還不平穩,就像小鴨子一樣左搖右擺的,但對于寶寶來(lái)說(shuō),學(xué)步意味著(zhù)即將踏入一個(gè)獨立探索世界的新時(shí)代!為了這一時(shí)刻的到來(lái),爸媽們可要做足準備功夫哦。
·訓練寶寶平衡能力
良好的平衡能力是寶寶學(xué)步的必備條件。媽媽們首先應當讓寶寶從爬行開(kāi)始培養平衡感,建立立體空間概念和高度概念,并且增強上臂和腿部肌肉的力量。隨后,媽媽就可以用玩具引誘寶寶扶著(zhù)欄桿站立起來(lái),等寶寶逐漸能夠獨立站穩后,就可以進(jìn)入正式的學(xué)步階段了。
·提供寶寶營(yíng)養需求
初學(xué)走路的寶寶需要很高的熱量和各種營(yíng)養的均衡搭配,有條件的話(huà),媽媽們應在寶寶每日三餐間加一些容易消化的健康小食,確保孩子攝取到足夠的營(yíng)養(蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì))。但注意,不要給寶寶使用過(guò)多粗糧,以及精煉的糖制品和加工過(guò)的高脂肪制品。
·備齊寶寶學(xué)步硬件
一旦開(kāi)始學(xué)步,寶寶要面對的環(huán)境就變得更加復雜多變了。媽媽們應當首先把室內裝飾重新布置一番,把有棱有角的物件都拿開(kāi)或裝上防護設備,然后給寶寶準備一些學(xué)步的輔助用品,比如說(shuō)防滑的棉布襪、專(zhuān)用的學(xué)步鞋/學(xué)步帶/學(xué)步車(chē)等,減少寶寶的摔跤次數,增強寶寶的學(xué)步信心。
2.寶寶的學(xué)步輔助工具
學(xué)步是寶寶人生中的第一件大事,也是爸媽能幫寶寶克服的第一個(gè)難題,但過(guò)度依賴(lài)爸媽有點(diǎn)不利于培養寶寶的獨立性,所以寶寶們還需要一些其他的小幫手。市面上主流的學(xué)步輔助工具有學(xué)步鞋、學(xué)步帶和學(xué)步車(chē)三種,下面我們就來(lái)看看它們各自的優(yōu)劣吧。
·學(xué)步鞋
學(xué)步鞋指的是專(zhuān)為學(xué)步期寶寶設計制作的、協(xié)助寶寶穩定步伐的鞋子。媽媽們可能會(huì )有些疑惑,寶寶學(xué)步穿一般的童鞋不可以嗎?小編可不敢這樣說(shuō),不過(guò)學(xué)步鞋跟普通童鞋還真有些不一樣的地方。
首先,從鞋底材質(zhì)來(lái)說(shuō),學(xué)步鞋的鞋底材質(zhì)通常都經(jīng)過(guò)了防滑處理,以減少寶寶因重心不穩而摔倒的情況,而一般的童鞋可能就不會(huì )特別注意到這方面的問(wèn)題;同時(shí),由于寶寶的腳掌足弓尚未發(fā)育完全,無(wú)法完全吸震,一雙好的學(xué)步鞋還擁有良好的避震效果,鞋底柔軟舒適,能舒緩寶寶雙腳承受的壓力。
另外,剛開(kāi)始學(xué)步的寶寶還具有新陳代謝快、腳底流汗多的特點(diǎn),所以不少學(xué)步鞋在設計之初,也會(huì )特別注意透氣的問(wèn)題。根據寶寶不同年齡的行走特征,有些品牌還會(huì )將學(xué)步鞋細分為幾個(gè)不同的階段,為寶寶提供周全的保護。
所以,要選好一雙學(xué)步階段穿的鞋子還真不容易。如果鞋頭太小,腳趾容易受擠壓;如果鞋子太硬,腳踝容易扭傷;如果鞋子太薄,腳部容易碰撞到硬物。小編建議媽媽們,在寶寶學(xué)步的關(guān)鍵時(shí)期,還是得購置一雙專(zhuān)業(yè)的學(xué)步鞋。等到寶寶長(cháng)大了,腳掌發(fā)育完全了、走路姿勢也基本定型了,再考慮那些帥氣而漂亮的普通童鞋吧。
·學(xué)步帶
寶寶學(xué)走路的時(shí)候,對大人來(lái)說(shuō)其實(shí)是最勞累的時(shí)候,整天都要彎下身子扶寶寶走路,時(shí)間一長(cháng)就讓人腰酸背疼得厲害。為此,許多媽媽想到了一個(gè)輕松省事的方法,那就是借助學(xué)步帶。
用了學(xué)步帶的媽媽們表示,以前扶著(zhù)寶寶只要走100米就累了,現在腰不酸了、腿不疼了,一口氣走500米,嘿,不費勁!但也有媽媽反映,學(xué)步帶會(huì )讓寶寶產(chǎn)生依賴(lài)感,養成走路向前或向后傾的不良姿勢,更不利于鍛煉平衡,甚至有可能影響腿部發(fā)育,比不用學(xué)步帶的寶寶更難學(xué)會(huì )走路。
這也忒嚇人了!其實(shí)照小編說(shuō),學(xué)步帶的使用其實(shí)是分年齡段的,通常是12個(gè)月以上的寶寶。如果寶寶已經(jīng)能夠獨自站立了,那就可以使用學(xué)步帶了。不過(guò)媽媽們在選購時(shí),最好選擇有柔軟護墊的產(chǎn)品,這樣不會(huì )勒到寶寶;優(yōu)先選擇背部鎖扣能調節松緊的學(xué)步帶,這樣可以適合不同體型的寶寶。
·學(xué)步車(chē)
另外一個(gè)飽受爭議的學(xué)步輔助工具,就是學(xué)步車(chē)了。學(xué)步車(chē)可以輔助寶寶學(xué)會(huì )使用腳力來(lái)行走,并減少磕磕碰碰的危險。而媽媽們更是落得輕松,只要把寶寶往學(xué)步車(chē)里一放,就可以徹底解放雙手了。只是這學(xué)步車(chē),小編同樣不建議寶寶太早開(kāi)始使用,最好也是在12個(gè)月以后。
7、8個(gè)月是嬰兒練習滾、爬的最佳時(shí)機,如果這個(gè)階段讓寶寶長(cháng)時(shí)間在學(xué)步車(chē)里度過(guò),就會(huì )讓寶寶錯過(guò)爬行期的的學(xué)習訓練,出現好動(dòng)、任性、脾氣暴躁、平衡性差等問(wèn)題。學(xué)步是需要力氣的,完全借助學(xué)步車(chē)的力量,容易讓寶寶失去對行走時(shí)的肌肉力量判斷,避開(kāi)了真正的鍛煉。
另外,由于學(xué)步車(chē)的滑行速度很快,寶寶會(huì )很好奇地不斷用力蹬地,這對未發(fā)育完善的骨骼來(lái)講也十分不利。更悲劇的是,太年幼的寶寶缺乏對危險的判斷,在移動(dòng)速度過(guò)快時(shí)更容易出現意外,這就像是讓剛學(xué)會(huì )開(kāi)車(chē)的司機上高速一樣。
所以,學(xué)步車(chē)最好還是在12個(gè)月以后才開(kāi)始使用,并且每次使用的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),最多不可超過(guò)1小時(shí)。媽媽們最好選購能夠控制速度的學(xué)步車(chē),扮演好教練和看護的好角色,及時(shí)幫寶寶把握移動(dòng)速度。
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