關(guān)于體育課說(shuō)課稿范文匯編6篇
作為一名教職工，很有必要精心設計一份說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于學(xué)生理解并掌握系統的知識�？靵�(lái)參考說(shuō)課稿是怎么寫(xiě)的吧！下面是小編精心整理的體育課說(shuō)課稿6篇，歡迎大家分享。
體育課說(shuō)課稿 篇1
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。
二、指導思想
本課以山東省高級中學(xué)試用課本為依據，結合我校上課的實(shí)際情況，來(lái)安排教學(xué)內容。在教案的設計上本著(zhù)求實(shí)、拓寬、創(chuàng )新、教改的思路展開(kāi)。注意培養學(xué)生的勇敢、頑強、相互幫助、團結協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。
三、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動(dòng)中運用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點(diǎn)是耐久跑的呼吸節奏和方法，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
�。�、高中學(xué)生身心發(fā)展漸趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。
�。�、通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
本節課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
五、教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教法設想：
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹(shù)）的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定（讓部分完成動(dòng)作較好的同學(xué)做演示，教師點(diǎn)評后學(xué)生再練習）。
七、學(xué)法指導：
評價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
八、教學(xué)流程：
準備部分：１０分鐘
�。�、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時(shí)間：７分鐘）
教：提出要求、組織指導。
具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個(gè)圓圈，一組在中間。個(gè)面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉騰挪，想辦法躲開(kāi)球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。
這個(gè)練習既讓學(xué)生達到了活動(dòng)身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時(shí)讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個(gè)初步的認知。
�。�、徒手操練習：使學(xué)生的身體各關(guān)節得到充分的活動(dòng)。（時(shí)間：３分鐘）
基本部分：３０分鐘
�。ㄒ唬┲鹘滩模磸梻鹘忧�。（ 時(shí)間：１５分鐘）
示范采用實(shí)例演示。（找兩個(gè)有一定籃球基礎的同學(xué)配合示范）提問(wèn)：以前老師講過(guò)，在身前有防守人的時(shí)候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過(guò)上三路的傳球，今天我們要學(xué)習的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當的傳球時(shí)機、選擇適當的傳球路線(xiàn)、選擇適當的傳球方法。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強的一種方法。一、反彈點(diǎn)的選擇（兩腳外側）；二、反彈路線(xiàn)的選擇（要錯開(kāi)一定的角度）；三、分散對方的注意力。
學(xué)：聽(tīng)、看、論、練、演（做得比較好的學(xué)生進(jìn)行下面示范，老師指導糾正）、再練習。
練習：三人一組，進(jìn)行練習。
�。ǘ┹o教材 －－耐久跑（時(shí)間：１５分鐘）
教：傳授知識、線(xiàn)路指令、講評練習。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項：
口鼻同時(shí)呼吸，吸氣時(shí)用舌尖抵住上腭，使進(jìn)入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節奏。另外身體重心起伏不要過(guò)大。跑動(dòng)路線(xiàn)：繞籃球場(chǎng)地，穿越樹(shù)木和體育器械跑動(dòng)。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈。
學(xué)：障礙跑練習、反饋評價(jià)。
整理 ---→ 放松---→小結---→ 回收器材。（時(shí)間：５分鐘）
�。�、走跳練習：四步跳；目的是放松學(xué)生的肢體。
�。�、意念放松。誘導語(yǔ)：閉上雙眼，想像－－陽(yáng)光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著(zhù)花草的芳香，聽(tīng)著(zhù)輕松的音樂(lè )，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個(gè)練習目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松。
九、學(xué)生身心狀態(tài)預計：
整堂課練習密度約為：28--3２%，練習強度中上，耐久跑時(shí)強度達最高峰。
十、場(chǎng)地器材設計：
籃球場(chǎng)兩塊以及田徑場(chǎng)周邊自然地形，籃球２0個(gè)。
體育課說(shuō)課稿 篇2
一、教材分析
1、教學(xué)內容：
�。�1）呼啦圈練習
�。�2）跳橡皮筋
�。�3）游戲：消滅“老鼠”
2、教材分析
本課教學(xué)內容是九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康課程標準》水平二目標教學(xué)里的一節新授課。
跳高與游戲是水平二跳躍教材的主要內容之一，人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來(lái)的，從小到大，人們可以有意無(wú)意地經(jīng)常反復地獲得跳高的體驗；而游戲是學(xué)生非常喜歡的一項體育運動(dòng)，所以本節課我主要以深受學(xué)生喜愛(ài)的游戲為主，結合學(xué)生的年齡、生理和心理特點(diǎn)及身體素質(zhì)的差異性，培養學(xué)生的彈跳力和協(xié)調性，為以后提高自身的跳躍能力打下扎實(shí)基礎。
3、教學(xué)目標
根據新課標中“運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應”五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域的要求，結合教材與教學(xué)理念，我確定本課的教學(xué)目標如下：
�、� 通過(guò)創(chuàng )設情景，培養學(xué)生的學(xué)習興趣，使絕大部分的.學(xué)生樂(lè )于學(xué)習，積極、主動(dòng)的參加跳高游戲活動(dòng)，讓每位學(xué)生以飽滿(mǎn)的熱情，積極的姿態(tài)投入學(xué)練中。
�、� 讓絕大部分學(xué)生樂(lè )于學(xué)習和體驗跳高的樂(lè )趣，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調素質(zhì)和提高彈跳力。
�、� 培養學(xué)生克服困難，勇敢、果斷的意志，在活動(dòng)中表現出良好的交往與合作行為，體驗成功的樂(lè )趣。
4、教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的跳高能力
5、教學(xué)難點(diǎn)：用力向上跳
6、場(chǎng)地、器材：英才小學(xué)（錄音機一臺、呼啦圈20個(gè)、圖片6 張、橡皮繩4條、果園1個(gè)）
二、說(shuō)教法
為了達成目標，我確立了本課的教學(xué)主題：“以教師為主導，以學(xué)生為主體，以快樂(lè )為主線(xiàn)，以學(xué)練為主旨�！眹@這一教學(xué)主題，我所采用的教法為：提問(wèn)法、設疑法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、欣賞法、情境教學(xué)法等。興趣是最好的老師，開(kāi)始時(shí)我用情景法導入，讓學(xué)生感受到輕松的課堂氛圍，對所要上的課題產(chǎn)生興趣，圍繞《秋天的果園》，從“想果─摸果─摘果─護果”為線(xiàn)索，學(xué)生想吃水果，看到秋天果園里果實(shí)累累，產(chǎn)生想摘果的欲望，因為水果還沒(méi)有成熟，只能跳摸，水果成熟后就舉行摘果比賽，從而對學(xué)生進(jìn)行保護果園，消滅老鼠的教育。激勵學(xué)生豐富的想象力。
三、說(shuō)學(xué)法
有利因素：
小學(xué)四年級學(xué)生好動(dòng)，身體發(fā)育不完全，模仿能力強，好奇心強，團體意識濃厚，能在集體活動(dòng)中團結合作，完成活動(dòng)任務(wù)等特點(diǎn)。
不利因素：
學(xué)生注意力容易轉移，對乏味、枯燥的練習，很容易產(chǎn)生疲勞感，從而討厭學(xué)習。
學(xué)生的學(xué)法：
觀(guān)察法、嘗試法、討論法、合作法、競賽法、展示法、互評法。
讓學(xué)生先說(shuō)說(shuō)自己喜歡吃的水果，后想象果樹(shù)上掛滿(mǎn)水果的景象，引出課題《秋天的果園》，學(xué)生對所以要教的內容有了一個(gè)感性認識，嘗試摘果及成功帶來(lái)的喜悅，這樣就慢慢產(chǎn)生了興趣，有了興趣就愿意去合作，怎么玩，怎么去表現自我？我再來(lái)個(gè)小組比賽，學(xué)生為了團隊能取得勝利就會(huì )去自主的學(xué)練。最后讓學(xué)生間互相評價(jià)，小組間的互相合作，讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我評價(jià)。
四、教學(xué)程序：
�。ㄒ唬┣榫皩耄w驗性）
良好的開(kāi)端是成功的一半。為了激發(fā)學(xué)生的渴望學(xué)習，爭先學(xué)習、愉快學(xué)習的熱情，我以一個(gè)朋友的身份，主動(dòng)地融入學(xué)生群體當中，并啟發(fā)學(xué)生“今天我們來(lái)場(chǎng)舞蹈——兔子舞，下面讓我們跟著(zhù)音樂(lè )一起跳吧！”學(xué)生在輕松、愉快的氛圍下，跳起兔子舞來(lái)熱熱身，為下面的一個(gè)環(huán)節做鋪墊。
設計這一環(huán)節目的，是為了一開(kāi)始就能讓學(xué)生感覺(jué)到輕松的學(xué)習氣氛，在輕快的音樂(lè )下進(jìn)行熱身，同時(shí)學(xué)生在跳兔子舞的過(guò)程中能激發(fā)出學(xué)習的興趣和加強合作精神，并主動(dòng)投入到課程中去，一個(gè)主體學(xué)習的情境和氛圍就創(chuàng )設完
成了。
�。ǘ┣榫罢归_(kāi)、探究（自主性的實(shí)踐、創(chuàng )造）
這一部分，是本課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。為了能較好的實(shí)現完成本課的運動(dòng)技能目標， 我依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，來(lái)落實(shí)本課的目標。因此，在這一環(huán)節里我充分讓學(xué)生發(fā)揮學(xué)習主體的地位：自主學(xué)練、發(fā)展能力——合作創(chuàng )造、體驗樂(lè )趣——穩定情緒、身心放松。
1、安排學(xué)生兩人一組，用呼啦圈，進(jìn)行不同高度、不同姿態(tài)、自主學(xué)練，引導學(xué)生選擇和創(chuàng )新發(fā)展跳躍能力的方法。給學(xué)生一個(gè)自主學(xué)練的空間。
2、讓學(xué)生把呼啦圈排成一條路，然后沿路跳躍來(lái)到果園，進(jìn)入果園前，學(xué)生分成四組跳橡皮繩，自主選擇不同高度、不同姿態(tài)。教師巡回觀(guān)賞、激勵、提供參考意見(jiàn)，并參與活動(dòng)，幫助協(xié)調團隊合作，提示各組間相互的觀(guān)摩，營(yíng)造、保持創(chuàng )新學(xué)習的良好氛圍。
3、要求學(xué)生給自己定練習目標，跳過(guò)自己的最高點(diǎn), 鼓勵學(xué)生進(jìn)行思考：如何跳得高？讓一名學(xué)生示范，同學(xué)間互相評說(shuō)，合作展示各小組的練習結果。讓學(xué)生真正的形成“自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練、創(chuàng )新學(xué)練”的良好氛圍。體驗合作學(xué)習與成功的樂(lè )趣，同時(shí)鍛煉了克服困難、勇敢、果斷的意志。
4、提問(wèn)學(xué)生那個(gè)季節的水果最多,讓學(xué)生想象秋天果園里果樹(shù)掛滿(mǎn)果子的景象,后再觀(guān)看圖片。目的是為了讓學(xué)生進(jìn)行想象，再直觀(guān)的感受秋天里果實(shí)累累的畫(huà)面，激發(fā)了學(xué)生想要摘的欲望，接著(zhù)帶學(xué)生來(lái)了果園，這樣學(xué)生就無(wú)形中對跳高產(chǎn)生興趣。在這一環(huán)節里，我把跳高與生活實(shí)踐相結合，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè )，并能懂得體育與生活緊密關(guān)系，為以后的跳躍打下了良好的基礎。
5、摘水果比賽：
將全班分為人數相等的四個(gè)隊，讓學(xué)生跳起來(lái)摘到樹(shù)上的水果，放回到各隊的籃子里去，看那組摘得最多，老師進(jìn)行獎勵。
這樣安排可以提高學(xué)生的彈跳力，發(fā)展其腿部力量，通過(guò)比賽，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生充分表現自我的能力得到提高，把學(xué)生的學(xué)習興趣推向高潮，也培養學(xué)生的團結協(xié)作精神；通過(guò)比賽，表現嘗試挑戰、追求成功、靠努力和奮斗贏(yíng)得勝利，超越自我的心理傾向。
�。ㄈ┛鞓�(lè )參與（表現性）
1、游戲：“消滅老鼠”：要求學(xué)生用手用力摔打老鼠。
為了能讓學(xué)生全面發(fā)展，游戲里，我以保護果園為目的，設老鼠偷吃果子的情景，學(xué)生如何消滅老鼠，以摔打的動(dòng)作使上肢得到了放松的效果。并讓學(xué)生懂得保護果園與愛(ài)護環(huán)境人人有責。游戲的安排使學(xué)生起到了良性競爭刺激的作用，又因為是以小組為單位進(jìn)行，這又強化了學(xué)生的團隊精神和合作意識。
2、小組間進(jìn)行評價(jià)，組員間的合作意識如何？學(xué)到了什么，還存在那些不足？最后教師作出以表?yè)P鼓勵為主的評價(jià)。通過(guò)評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望，學(xué)生在自我展示、評價(jià)的過(guò)程中，明白自己做得好的地方與不足之處。
�。ㄋ模┣榫敖Y束（愉悅性）
1、學(xué)生與老師在優(yōu)美的音樂(lè )《種太陽(yáng)》的渲染下做舞蹈放松，師生共舞。采用音樂(lè )伴奏結合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運動(dòng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美，易學(xué)易懂，師生共舞，學(xué)生在輕松歡快的樂(lè )曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復。
2、布置課外作業(yè)（跳高練習）。
3、宣布下課。
4、回收器材。
體育課說(shuō)課稿 篇3
學(xué)習與了各位評委老師：上午好！
我叫xxx,即將畢業(yè)于xxxxxx.今天我說(shuō)的課題是籃球的原地單手肩上投籃和耐久跑，下面我就本課內容向各位評委作如下闡述：
一、指導思想：
根據健康第一的指導思想，結合以人為本的理念，在體育課堂教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)習籃球基本技術(shù)，提高運動(dòng)技術(shù)能力，為他們今后終身體育打下堅實(shí)的基礎。
二、教材分析
籃球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中學(xué)習的一個(gè)部分，也是學(xué)生喜愛(ài)的學(xué)習球類(lèi)內容之一。本課教學(xué)內容是原地單手肩上投籃技術(shù)，該技術(shù)在初中已經(jīng)學(xué)過(guò)，在高中階段要使學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)，應使學(xué)生對動(dòng)作有正確的認識，培養不斷自我修正動(dòng)作的能力，使動(dòng)作規范化，提高投籃的命中率。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高一年級40名男生。由于高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力，而籃球又是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。因此在教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供在認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
學(xué)生通過(guò)多年的學(xué)習，已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
四、教學(xué)目標：
以學(xué)情為基礎，學(xué)生發(fā)展為本，從籃球基本技能形成出發(fā)，確定本節課三個(gè)層面的教學(xué)目標。
1、認知目標：學(xué)習與了解正確的投籃動(dòng)作對提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使80%以上的學(xué)生能掌握投籃的動(dòng)作要點(diǎn)；100%的同學(xué)在命中率上有所提高；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、本課的重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：
上下肢的協(xié)調用力難點(diǎn)：用力方向、出手力量
六、教法設想：
原地單手肩上投籃采用模仿練習和自我修正的教學(xué)法，使學(xué)生在模仿和自我修正的過(guò)程中慢慢的掌握投籃的正確動(dòng)作，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。要注意的是：教師在巡視指導中要不斷的加強對學(xué)生的教育及鼓勵。 耐久跑采用圖形跑的方法，利用籃球作為道具，使內容豐富，增加趣味性。
兩個(gè)教材中都運用了重復練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
七、學(xué)法指導：
本課采用"模仿----練習 ----創(chuàng )造----評價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。教師的自身綜合素質(zhì)、課堂上的過(guò)程管理、細節處理、以及對學(xué)生的評價(jià)等，都會(huì )影響學(xué)生學(xué)習動(dòng)作、提高學(xué)習興趣的因素。
八、教學(xué)過(guò)程
課共分四個(gè)部分去完成，既開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分，從課的時(shí)間的安排上：開(kāi)始部分3分鐘、準備部分7分鐘、基本部分30分鐘、結束部分5分鐘。
1、開(kāi)始部分：
課堂常規
按指定地點(diǎn)整隊，體育委員匯報出缺勤人數，教師宣布本課的教學(xué)內容，并進(jìn)行安全意識的強調。
2、準備部分：
繞場(chǎng)地運球（意圖：讓學(xué)生熟悉球性，熱身，活躍課堂氣氛，為下一個(gè)學(xué)習內容做鋪墊）韻律操教師營(yíng)造輕松愉快的氣氛，用規范的動(dòng)作和口令帶著(zhù)學(xué)生完成徒手操。（意圖：針對本堂課易受傷的關(guān)節做進(jìn)一步的活動(dòng)，預防受傷）3基本部分：原地單手肩上投籃→教：講解、示范、要求、巡視、糾錯→學(xué)：看、聽(tīng)、模仿、練習、創(chuàng )造。
首先教師講解示范和提出練習的要求（上下肢要協(xié)調用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球將球投出）接著(zhù)安排學(xué)生兩人面對面做投籃模仿練習，互相檢查和糾正，此時(shí)教師指出易犯錯誤：用力方向不對（要求投籃出手后，手指指向球框）投籃出手后，球飛行弧線(xiàn)太低（要求學(xué)生投籃伸臂時(shí)要先向上抬肘）（意圖：初步的建立正確投籃的動(dòng)作）；再兩人一組，一人站在罰球線(xiàn)后投籃，另一人撿球傳遞，5個(gè)球交換，投籃者根據上一次投籃結果進(jìn)行自我修正動(dòng)作，指導下一次動(dòng)作（通過(guò)不斷的自我修正動(dòng)作來(lái)掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，讓學(xué)生體驗到靠自己的能力來(lái)完成正確動(dòng)作的喜悅感）；接著(zhù)四人一組用2個(gè)球，3個(gè)人撿球傳遞一個(gè)人投籃，3個(gè)球一換，此時(shí)要求投籃者接球后快速投籃。（根據自己對投籃動(dòng)作熟悉的程度，加快投籃出手速度來(lái)挑戰極限，實(shí)行自我管理，實(shí)現分層教學(xué)） 耐久跑： →教：傳授知識、線(xiàn)路指令、講評練習。
學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評價(jià)。
教師講解正確的呼吸方法3步一吸3步一呼，并要求學(xué)生在跑的過(guò)程中擺臂放松。再用籃球做道具，制定不同跑的路線(xiàn)，進(jìn)行練習（意圖是使原本枯燥乏味的耐久跑變得更加有趣味性，來(lái)提高學(xué)生練習的積極性）3、結束部分：
1、教師在音樂(lè )伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。（設計意圖：?jiǎn)l(fā)學(xué)生養成自我放松的習慣，并且貴在堅持）
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)
3,回收器材，師生再見(jiàn)
九、預計課的效果和場(chǎng)地器材
1、預計效果：本課的教學(xué)目標基本實(shí)現，預計本課學(xué)生的平均心率120次∕分左右。運動(dòng)密度35%左右，中等強度。
2、場(chǎng)地器材：本課安排在籃球場(chǎng)地進(jìn)行，籃球40只，長(cháng)繩2條。
十、本課的亮點(diǎn)
由于學(xué)生人數過(guò)多 在場(chǎng)地安排上采用特殊方法：在籃球場(chǎng)相對面兩個(gè)球框上拉上兩條繩子，這樣就形成了多個(gè)類(lèi)似的球框 以便讓更多的學(xué)生能夠參與練習。
說(shuō)課完畢，感謝你們傾聽(tīng)。
體育課說(shuō)課稿 篇4
一 、教學(xué)內容：
羽毛球的正手發(fā)高遠球
二、教材分析:
本課是羽毛球的第二次課，學(xué)的是正手發(fā)高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開(kāi)展的體育運動(dòng)，非常受廣大中學(xué)生的喜歡。通過(guò)平時(shí)的觀(guān)察，發(fā)現許多同學(xué)打羽毛球動(dòng)作不規范，水平一直處在初級水平，動(dòng)作是千姿百態(tài)。本課主要是針對學(xué)生的發(fā)球作規范指導學(xué)習。讓學(xué)生了解發(fā)球的一些基本規則和動(dòng)作方法。
三、學(xué)情分析:
本課的教學(xué)對象是高中二年級的學(xué)生，高年級學(xué)生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解正手發(fā)高遠球的規則。
2、技能目標：使90﹪的學(xué)生能掌握正手發(fā)高遠球的技術(shù)動(dòng)作。
3、情感目標：培養學(xué)生積極向上、自主探究學(xué)習的精神和樂(lè )觀(guān)的學(xué)習態(tài)度。
重點(diǎn)：強調發(fā)球的高和遠。
難點(diǎn)：擊球的時(shí)機和擊球力度的掌握。
五、教法學(xué)法：
教法：講授法,直觀(guān)教學(xué)法, 集體練習法。
學(xué)法：分組練習、自主探究、相互交流
六、教學(xué)過(guò)程:
�。ㄒ唬�、開(kāi)始部分：（1）、集合整隊清點(diǎn)人數；（2）、師生問(wèn)好，宣布本次課任務(wù)及要求；（3）、安排見(jiàn)習生。
�。ǘ�、準備部分:（1）慢跑 （2）游戲 （3）徒手操
�。ㄈ�、基本部分: 1、復習正反手握拍
2、講授正手發(fā)高遠球的動(dòng)作方法
組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動(dòng)作練習 |（3）分組對練
3、素質(zhì)練習：高抬腿30秒 兩組
�。ㄋ模�、結束部份：1、放松肌肉 2、總結 3、宣布下課
七、 場(chǎng)地器材：
四十一把羽毛球拍、四十個(gè)羽毛球、兩個(gè)足球
八、本課的平均心律：110——130%
練習密度：30——35%
九、小結：
本次課基本按預定的目標完成教學(xué)任務(wù)，在組織和調動(dòng)隊伍方面非常成功，但在教學(xué)內容上需要有更多的新意，教法、學(xué)法上沒(méi)有大膽的創(chuàng )新，在練習密度上沒(méi)有把握適當，今后會(huì )在這些方面做大膽嘗試。
體育課說(shuō)課稿 篇5
一、教材分析
跳躍是人類(lèi)活動(dòng)的基本方式之一，是人類(lèi)為適應生活環(huán)境的一種生存能力。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，跳躍已經(jīng)成為一種體育運動(dòng)。然而三級跳遠是在各中學(xué)田徑運動(dòng)會(huì )上必有的跳躍比賽項目之一，是高中年級體育課的必修內容之一。
跳躍運動(dòng)對青少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先，跳躍運動(dòng)能夠促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育。它能調整人體的內分泌功能，增加腦垂體前葉生長(cháng)素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運動(dòng)能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調性。第四，跳躍運動(dòng)能培養青少年堅強的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運動(dòng)是一種能力的培養，它將有助于適應生活和勞動(dòng)環(huán)境。最后就是它能增強體質(zhì)，鍛煉身體。
三級跳遠動(dòng)作相對來(lái)說(shuō)比較復雜，技術(shù)難度較大，而且在學(xué)習中會(huì )感到枯燥無(wú)味。先通過(guò)完整練習，再分解技術(shù)動(dòng)作，創(chuàng )造多種練習方法，既培養了學(xué)生的創(chuàng )造力，又培養了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的意識。同時(shí)通過(guò)游戲比賽、分組練習等方式相互學(xué)習、交流，使學(xué)生懂得欣賞別人的作品，同時(shí)通過(guò)相互學(xué)習達到知識共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進(jìn)學(xué)生樂(lè )學(xué)、想學(xué)的心理。
二、學(xué)情分析與指導思想
本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18歲左右，學(xué)生正處于身體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可培養、提高學(xué)生的協(xié)調性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。學(xué)生已經(jīng)在上學(xué)期已學(xué)過(guò)蹲踞式跳遠，已基本具備基礎的跑結合跳的能力。本堂課也是“三級
跳遠”單元教學(xué)的第一次課程，本堂課選用的教學(xué)內容85%以上的學(xué)生可以掌握，并加以應用。
本課以健康第一為指導思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng )造性為設計目標，強調教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力的培養，使每個(gè)學(xué)生在認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng )造和學(xué)習，構建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng )設寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生主動(dòng)獲取知識，成為學(xué)習的主體。使學(xué)生從運動(dòng)中找到參與運動(dòng)和獲得成功的樂(lè )趣。
三、教學(xué)目標
根據教材特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習能力及年齡特點(diǎn)制定以下四個(gè)教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與目標：學(xué)生樂(lè )于參與跳躍動(dòng)作的學(xué)習，并在活動(dòng)中增強信心。
2、認知與技能目標：了解三級跳遠的動(dòng)作特點(diǎn)和鍛煉身體、娛樂(lè )的意義，通過(guò)初步學(xué)會(huì )立定三級跳遠，建立學(xué)生對助跑三級跳遠的一、二、三跳的動(dòng)作表象和動(dòng)作結構。并通過(guò)練習單腳跳，提高學(xué)生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。
3、身體健康目標：提高機體的力量和協(xié)調柔韌素質(zhì)。
4、心理健康目標：學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運動(dòng)中體驗獲得成功的喜悅。通過(guò)小組合作學(xué)習，培養學(xué)生團結協(xié)作，力爭上游的社會(huì )合作能力。
四、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
熱身→激發(fā)興趣：熱身活動(dòng)是以學(xué)生在行進(jìn)間來(lái)完成的。學(xué)生積極、活躍地參與，使學(xué)生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課堂，并使學(xué)生充分的活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
�。ǘ⿲W(xué)習提高部分
結合示范講解三級跳遠技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，了解三級跳遠技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng)。再以完整練習法為主，先通過(guò)立定三級跳遠練習，使學(xué)生體會(huì )三級跳遠的動(dòng)作結構，然后以比賽游戲來(lái)學(xué)習單腳跳的一些基本技術(shù)，培養學(xué)生的學(xué)習樂(lè )趣和團結協(xié)作共同提高的思想。讓學(xué)生在學(xué)習中創(chuàng )造，在學(xué)習中學(xué)習，在學(xué)習中思考。通過(guò)各組間輪回練習，使學(xué)生相互欣賞、相互學(xué)習提高。教師在教學(xué)過(guò)程中以引導、提示、參與等教學(xué)方法，激發(fā)著(zhù)學(xué)生的運動(dòng)和學(xué)習興趣。
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通過(guò)“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進(jìn)行放松，使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過(guò)渡到相對穩定的狀態(tài)，身心都得到調整放松。
教師小結。
五、教學(xué)效果預計
1、預計85%以上的學(xué)生能初步掌握課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。
2、預計本堂課學(xué)生的運動(dòng)強度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習密度為35%-----38%左右。
3、測量心主綿方法：對同一個(gè)學(xué)生，在開(kāi)始熱身后、學(xué)習提高后和整理恢復后進(jìn)行把持脈搏，來(lái)測量心率。
六、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題及解決方法。
1、可能出現韌帶拉傷、拐腳等情況
解決與預防方法：（1）在準備活動(dòng)時(shí)要求盡量活動(dòng)開(kāi)來(lái)。（2）在練習的時(shí)候要求學(xué)生要適當而行，不盲目完成。
2、可能出現協(xié)調性特別差的學(xué)生，在立定三級跳遠時(shí)一、二、三跳銜接不起來(lái)。
解決與預防方法：應該以集體為主，適當的單個(gè)教學(xué)，有時(shí)間可以在課后時(shí)間進(jìn)行單獨指導。
七、場(chǎng)地器材：兩個(gè)籃球場(chǎng)大的空地一塊，三級跳遠沙坑一個(gè)，接力棒二根。
體育課說(shuō)課稿 篇6
一、教材分析：
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱(chēng)“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性�！皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現過(guò)，但由于當時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習和比誰(shuí)翹得高，提高“兩頭翹”的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習難度更大、動(dòng)作更為復雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。
投擲在田徑運動(dòng)和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著(zhù)十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時(shí)學(xué)習了原地側向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學(xué)習上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學(xué)習上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強的投擲
練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
二、學(xué)情分析：
1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴(lài)性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；
2、四年級學(xué)生運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì )表現出怕羞的一面，而男生則會(huì )無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽(yù)感強，學(xué)生守紀樂(lè )學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對學(xué)習“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì )產(chǎn)生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內容，特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
2、技能目標：A、學(xué)會(huì )俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；
B、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養學(xué)生集體主義和愛(ài)國主義精神：
B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng )，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng )造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調上舉；
B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機；
本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時(shí)轉體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習，提高學(xué)生學(xué)習的自主性。
五、場(chǎng)地與器材準備：
在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲耄�8-9分鐘）：
1、常規教學(xué)（1-2分鐘）：
1）學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地，師生問(wèn)好；
2）隊列練習：配以《運動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；
2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作； 組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲：“大鯊魚(yú)”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚(yú)”，學(xué)生們演各種“小魚(yú)”，在音樂(lè )的伴奏下，“小魚(yú)”們在“大�！鄙嫌蝿�(dòng)。音樂(lè )停，教師喊：“大鯊魚(yú)來(lái)了”，“小魚(yú)”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚(yú)”迅速去追趕“小魚(yú)”，“小魚(yú)”在逃進(jìn)“礁石”或沒(méi)有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚(yú)”互換角色，游戲重新開(kāi)始。
教學(xué)步驟：1）教師提示，并模仿各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的動(dòng)作；
2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚(yú)”，共同參與游戲； 組織隊形（同上）
通過(guò)上述幾種練習手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng )設情境，通過(guò)“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。
�。ǘ┱归_(kāi)（26-27分鐘）：
1、兩頭翹（10-11分鐘）：
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。
教學(xué)步驟：
1）教師正確的示范，并結合“造船”創(chuàng )設情境；
2）學(xué)生嘗試性練習；
3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物（即“造船頭”和“造船尾”）；
4）學(xué)生在同伴幫助下（同時(shí)托兩臂和兩腿）完成動(dòng)作（即“造船身”）；
5）學(xué)生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：A、看誰(shuí)“造船”造得高；B、在規定時(shí)間內看誰(shuí)造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過(guò)程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統一的口令下練習；
3）每組連續做十次，看哪一組先完成。 組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時(shí)練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學(xué)步驟：1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術(shù)；
2）學(xué)生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠度；
3）帶著(zhù)問(wèn)題，根據自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進(jìn)行投準比賽；并結合生活實(shí)踐，進(jìn)行創(chuàng )造性練習；
5）教師巡視，個(gè)別指導；
6）教學(xué)情況反饋。
組織形式：散點(diǎn)練習。
投擲教學(xué)，主要采用對比教學(xué)法，通過(guò)不同動(dòng)作比較，找出共同點(diǎn)，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進(jìn)行教學(xué)比賽，從而對自己的學(xué)習情況做出最客觀(guān)的評價(jià)。
4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：
結合第二十七屆悉尼奧運會(huì )，安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲，將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國主義熱情。
方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學(xué)生手持小地毯，站在起跑線(xiàn)后，令下，迅速跑出并將自己的小地毯上寫(xiě)的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動(dòng)員相對應后跑回，拍第二個(gè)同學(xué)的手，第二個(gè)同學(xué)出發(fā)；依次進(jìn)行，看哪一組又快又正確。 教學(xué)步驟：1）教師提示并示范；
2）學(xué)生跨過(guò)墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線(xiàn)跑回；
3）學(xué)生繞過(guò)墊子到折返處，將小地毯取回，直線(xiàn)跑回。
組織隊形：八路縱隊
�。ㄈ┭由欤�4-5分鐘）：
1、小地毯拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂(lè )的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。 組織隊形：同上。
3、小結講評，收回器材，師生道別。
學(xué)生經(jīng)激烈運動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學(xué)效果預計：
1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，學(xué)生學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
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