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小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿（精選13篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，時(shí)常需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以更好地提高教師理論素養和駕馭教材的能力。我們應該怎么寫(xiě)說(shuō)課稿呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇1
本節課我分為說(shuō)指導思想，說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序，說(shuō)教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)指導思想：
本課設計以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結合四年級學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習，使學(xué)生樂(lè )學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。創(chuàng )設自主、合作、探究學(xué)習的空間，培養學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(cháng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動(dòng)習慣打下基礎。
二、說(shuō)教材：
1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時(shí)。游戲：建設家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動(dòng)的基礎上，培養正確的跳躍姿勢，通過(guò)該技術(shù)的學(xué)習增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠與游戲的緊密結合，淡化了田徑運動(dòng)項目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性，實(shí)用性，趣味性，靈活性的特點(diǎn)。
2、教學(xué)目標
教學(xué)目標新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想，注重培養學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
�。�1）認知目標：初步了解和掌握立定跳遠的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。
�。�2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力。體驗跳躍活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。
�。�3）情感目標：培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據新課標的要求，教材內容特點(diǎn)，結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調
三、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的`好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中，根據小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線(xiàn)，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng )新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定，容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運磚塊、建場(chǎng)館五個(gè)環(huán)節，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。
四、說(shuō)教法和學(xué)法
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用。我創(chuàng )設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練，歸納小結等方法來(lái)達到傳授技能、提高體能、培養興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，自主學(xué)習，探究合作學(xué)習，小組競賽等學(xué)習方法完成學(xué)習任務(wù)。同時(shí)達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說(shuō)教學(xué)程序
本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律，再結合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節課要學(xué)習的內容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。
本節課我分為：開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬�、準備部分
1、用情景導入：同學(xué)們前段時(shí)間洪水沖毀了我們的家園，現在讓我們來(lái)一起重建家園好不好？
2、教學(xué)常規后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來(lái)熱身，組織散點(diǎn)成圓。這一節約為6分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”。（設計一個(gè)生動(dòng)學(xué)習情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習活動(dòng)，提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準備，為下一步學(xué)習新知奠定了良好的基礎。）
�。ǘ�、基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。
基本部分我創(chuàng )設三部分情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運磚塊，三是建設家園，情景設置是一環(huán)扣一環(huán)，培養學(xué)生的邏輯思維。
1、學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )造思維。再由教師示范講解立定跳遠的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生模仿練習，經(jīng)過(guò)3—5次集體練習后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì )跳得更遠”學(xué)生通過(guò)觀(guān)察，思考，總結：要跳得遠首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調。讓學(xué)生討論總結重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對跳遠的動(dòng)作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng )造了合作學(xué)習，探究學(xué)習的機會(huì )，培養了學(xué)生的創(chuàng )造思維能力。最后以小組形式練習，教師巡回輔導并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習邊互相探討。
2、運磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習跳躍，增加練習密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習興趣。而磚塊是用我們隨處可見(jiàn)的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開(kāi)發(fā)，同時(shí)也是廢品再利用。
3、建設家園的過(guò)程是讓學(xué)生先小組合作討論建設家園的方法。然后教師宣布游戲規則（兩名學(xué)生先跑過(guò)去建房子，用“推小車(chē)”的游戲回來(lái)，房子倒了后來(lái)者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車(chē)”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。
�。ㄈ�、整理放松
1、為了恢復學(xué)習的心理和生理負荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
2、小結：教師提問(wèn)今天你收獲了什么，生談感受，教師總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P為主。
3、收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘，運動(dòng)強度為“弱”。
�。ㄋ模�，練習心率與密度
全課平均心率，140次/分左右全課練習密度，約40%
六、教學(xué)特色
跳躍為最基本的活動(dòng)技能，存在于我們日常學(xué)習和生活中，水平二（四年級）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠教材練習較為單調，故我以“建設者”為主線(xiàn)，讓學(xué)生在“樂(lè )中學(xué)，玩中練”，不斷提高學(xué)生參與水平，增強學(xué)生合作意識，使學(xué)生體驗合作的樂(lè )趣，同時(shí)了解建設者的辛苦與偉大。
整堂課我創(chuàng )設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣。學(xué)生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，探究合作學(xué)習，小組競賽等學(xué)習方法完成學(xué)習任務(wù)。
在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中，了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養學(xué)生的環(huán)保意識。
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇2
一、指導思想與理論依據
本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。
從教育學(xué)基礎的角度出發(fā)，學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機地結合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著(zhù)重體驗、享受，從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現在小學(xué)的各個(gè)年級。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節、韌帶的發(fā)展；增強學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠動(dòng)作在一、二年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習，三年級開(kāi)始作為達標項目出現，著(zhù)重通過(guò)多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠作為一項正式的基本運動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級教學(xué)，只是初步教會(huì )學(xué)生立定跳遠———雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù)，更高的要求在二年級會(huì )有進(jìn)一步的出現。
此項教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學(xué)情分析：
一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過(guò)兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀律較好，注意力集中時(shí)間相對較長(cháng)，全班整體性比較好。
通過(guò)兩周的課上練習及觀(guān)察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學(xué)習。在以后的每節課中，要多加練習，為學(xué)習好此項內容打好基礎。
男生4人：
三人綜合體質(zhì)很差；
精力很不易集中；
均需特別注意；
四、教學(xué)目標
1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生著(zhù)重體驗協(xié)調擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺(jué)；
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節韌帶能力；提高學(xué)生的.彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗無(wú)窮的運動(dòng)樂(lè )趣，勇敢面對挑戰的樂(lè )觀(guān)態(tài)度以及濃厚的安全意識。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調配合
五、教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節
體委整隊1分鐘
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn)，反應迅速
師生問(wèn)好，教師整隊，隊列練習：2分鐘
內容：1稍息、立正；
2看齊：直臂看齊；兩臂側平舉看齊；
3變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊
4轉法：向左、向右轉
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作整齊
設計意圖：集中學(xué)生注意力，養成嚴肅認真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準備部分教學(xué)環(huán)節
簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：2分鐘
第一節：伸展運動(dòng)；第三節：體側運動(dòng)；
第四節：體轉運動(dòng)；第七節：跳躍運動(dòng)
專(zhuān)項活動(dòng)：3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次）腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節；（2*8拍）蹬擺練習；（10次）
環(huán)節要求：動(dòng)作規范有力度
設計意圖：體現美展現美
活動(dòng)各關(guān)節、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節
教師宣布本課次教學(xué)內容并進(jìn)行情境導入：1分鐘
體驗開(kāi)始：
�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過(guò)
去再跳回來(lái)
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次；2分鐘）
環(huán)節要求：認真體會(huì )動(dòng)作全體學(xué)生努力做到
設計意圖：本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則，從小距離開(kāi)始過(guò)渡看有沒(méi)有困難的學(xué)生
�、隗w驗完畢，師：“都跳過(guò)去了嗎？你們覺(jué)得怎樣才能跳得遠呢？”生根據自我感覺(jué)回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。2——3分鐘
環(huán)節要求：教師要善于引導，抓住孩子們的閃光點(diǎn)
設計意圖：讓學(xué)生說(shuō)練習表達能力相信他們
�、蹖W(xué)生繼續做體驗，教師指導
體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來(lái)，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次；2分鐘）
�、軒煟骸霸龠h一點(diǎn)好不好��？”
體驗三：每人一塊小墊，打開(kāi)練習雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)
環(huán)節要求：提高難度看看學(xué)生們解決問(wèn)題的能力
強調：注意安全輕巧落地
設計意圖：掌握了動(dòng)作就要達到一定的遠度看看當堂學(xué)習效果
師：“你們遇到什么問(wèn)題了？我可以幫助你們�！�
解決問(wèn)題階段，師要準備充分，隨問(wèn)隨答。2分鐘
2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動(dòng)作是否正確1分鐘
而后，生根據自己實(shí)際情況繼續做任意一種體驗
教師指導（10次，放松，10次）5分鐘
環(huán)節要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習
強調：注意安全輕巧落地
設計意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說(shuō)給老師聽(tīng)，通過(guò)老師指導，自己思考解決問(wèn)題
游戲：“捉蟲(chóng)子”2次8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習好長(cháng)時(shí)間了，很累了。我們來(lái)摘點(diǎn)果子
吃吧！以沙包為“果子”，4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前
進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來(lái)。哪組先取回4
個(gè)沙包，哪組為贏(yíng)。
環(huán)節要求：遵守游戲規則
設計意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。
結束部分教學(xué)環(huán)節
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設計意圖：放松身心恢復體力
環(huán)節要求：積極放松
學(xué)生放松；教師小結（表?yè)P）；鼓勵學(xué)生們
課后積極練習1分鐘
設計意圖：讓學(xué)生得到肯定得到滿(mǎn)足從而更加積極的投入練習
環(huán)節要求：簡(jiǎn)明、扼要、全面。
六、教學(xué)資源
1、沙包44個(gè)
2、小墊子44塊
3、大墊子1塊
練習密度預計40%左右
七、學(xué)生評價(jià)
一年級采用在學(xué)習當天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來(lái)進(jìn)行評價(jià)，四課次后進(jìn)行總評。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評
是否會(huì )做出動(dòng)作
是否能說(shuō)出今天學(xué)習了什么
八、設計特色
�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語(yǔ)言易懂，充分調動(dòng)了孩子的積極性；
�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；
�。�3）環(huán)節要求明確，設計意圖合理；
�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著(zhù)非常好的師生基礎
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇3
一、指導思想
本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標準為依據，讓學(xué)生在歡樂(lè )愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機會(huì )，師生同樂(lè )，共同體驗成功帶來(lái)的快樂(lè )。
二、教材分析
立定跳遠是小學(xué)生非常喜愛(ài)的運動(dòng)項目，立定跳遠共安排3課時(shí)，本課為第一次課，著(zhù)重練習學(xué)生各起跳和騰空技術(shù)動(dòng)作。在新課標理念指導下，根據學(xué)生的特點(diǎn)，本課改變和開(kāi)發(fā)了立定跳遠的教學(xué)方法，引入美國spark課程模式以歡動(dòng)的音樂(lè )控制課堂節奏，極大的激發(fā)學(xué)生練習興趣，并使用小學(xué)生非常喜歡的趣味田徑器材，通過(guò)發(fā)揮小組長(cháng)的指導作用，整個(gè)教學(xué)過(guò)程，教師科學(xué)引導、講解示范，學(xué)生自主學(xué)習、合作練習，由易到難、循序漸進(jìn)的掌握跳躍技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中主要掌握跳躍練習并能牢固掌握。發(fā)展下肢力量、靈敏、協(xié)調、等身體素質(zhì)，培養跳的正確姿勢，發(fā)展跳遠的能力。
三、學(xué)情分析
本課按照新課程標準的要求，根據四年級水平三的學(xué)生活潑好玩，模仿能力強的特點(diǎn)。中年級學(xué)生有意注意時(shí)間短，無(wú)意注意占主導地位，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，運用spark、游戲等進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂(lè )趣、身心愉悅！
四、教學(xué)目標
1.知識與技能目標：了解影響立定跳遠的因素，學(xué)習高、低輔助的跳躍練習，并嘗試在比賽中提高成績(jì)；
2.體能目標：發(fā)展腿部力量，提高靈敏性，發(fā)展學(xué)生上下肢配合運動(dòng)的協(xié)調性；
3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：享受到立定跳遠運動(dòng)的快樂(lè )，體驗勝利之后的喜悅，提高團隊合作能力，培養學(xué)生規則意識。
教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：1.擺臂充分，蹬地積極。
難點(diǎn)：2.上下肢動(dòng)作用力協(xié)調。
設計思路
本課根據四年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，熱身環(huán)節采用spark課程模式引導學(xué)生進(jìn)行趣味熱身，結合“顏色大作戰”游戲，讓搶到最長(cháng)踏板同學(xué)作為各自小組的小組長(cháng)，小組長(cháng)開(kāi)始帶領(lǐng)組員進(jìn)行小組合作探究，進(jìn)行分層教學(xué)，整個(gè)教學(xué)過(guò)程充分發(fā)揮小組長(cháng)的指導，教師通過(guò)任務(wù)單形式進(jìn)行小組合作學(xué)習，真正把時(shí)間還給學(xué)生，寓教于樂(lè )，打造生本愉悅課堂，期間，運動(dòng)能量球作為小組的.評價(jià)標準，最后體能環(huán)節通過(guò)“風(fēng)車(chē)大旋轉”搶奪的形式，決出本節課的優(yōu)勝小組。達到本課教學(xué)目標，使學(xué)生的基本活動(dòng)能力得到充分發(fā)展，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生終身體育奠基。
教學(xué)特色
Spark教學(xué)與趣味田徑的恰當結合
情境化、游戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習興趣，遵循運動(dòng)技能的形成規律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過(guò)程，輕松愉快、安全地進(jìn)行教學(xué)。
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇4
一、教學(xué)理念
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，突出一個(gè)“新”字，體現一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現在三個(gè)改變：
1．改變了過(guò)去只重視運動(dòng)技能形成的規律，只關(guān)心學(xué)生的生理負荷，到現在的更注重沿著(zhù)學(xué)生心理變化這條主線(xiàn)來(lái)設計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強調健身。
2．改變過(guò)去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學(xué)科結構為學(xué)習結構，加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現了可持續發(fā)展的戰略。
3．改變過(guò)去學(xué)生的被動(dòng)執行任務(wù)為現在的主動(dòng)參與，充分調動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
二、說(shuō)教材
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。由于設備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展，是小學(xué)體育教材中較好的內容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。
三、分析學(xué)生
三年級小學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現自己情緒。
四、教學(xué)目標：
運動(dòng)參與目標：使學(xué)生積極參加到學(xué)習中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。
運動(dòng)技能目標：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標：在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì )適應目標：樹(shù)立良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
五、教學(xué)設計：
為了更好的完成教學(xué)目標，根據我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂(lè )、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
準備部分：首先，我以英語(yǔ)對話(huà)的形式進(jìn)行課堂常規，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《地道戰》的歌曲中，進(jìn)行游戲，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫(huà)片》音樂(lè )下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：由于跳繩的種類(lèi)和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據我校開(kāi)展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(cháng)繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡(jiǎn)單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時(shí)，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括：跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)少兒智力和身高的增長(cháng)、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時(shí)的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對心肺、胃腸功能中，增加動(dòng)畫(huà)演示，讓學(xué)生直觀(guān)的了解到在跳繩中，心臟的跳動(dòng)和肺部的運動(dòng)。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識。
2、通過(guò)多媒體進(jìn)行猜謎游戲，導出一種長(cháng)繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀(guān)察，電腦的演示，然后進(jìn)行分組練習，比比哪組學(xué)的.快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng )編練習，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結合作能力。
3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習。
結束部分：以悠揚的鋼琴曲《歡樂(lè )頌》作為放松音樂(lè )，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇5
1、教材分析：
初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長(cháng)期間，《體育與健康課程標準》在水平目標四中提出要通過(guò)各種形式的練習發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，為了提高學(xué)生學(xué)習興趣，本課在實(shí)施中以不同游戲方式學(xué)習、練習立定跳遠，減少教材學(xué)習的枯躁性;現在的學(xué)生大多數是獨生子女，他們的團隊合作能力與集體榮譽(yù)感比較欠缺，心理承受能力比較低，因此，運用游戲接力比賽的方式不僅能鞏固練習技能同時(shí)培養學(xué)生合作能力和競爭意識。
2、學(xué)生分析：
a、有利因素：由于初一年級的學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣較高，且本節課的練習具有娛樂(lè )性、趣味性，學(xué)生積極性和主動(dòng)性是不難調動(dòng)的。
b、不利因素：由于初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩定、好動(dòng)，自制力不強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
3、教學(xué)目標：
通過(guò)學(xué)習，80%的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作;學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽(yù)感增強。
4、教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：
蹬、擺協(xié)調用力的.配合。
5、教學(xué)步驟：
腳步練習、健身操、學(xué)習并練習立定跳遠、分組跳、轉圈、增強跑、跳能力、接力、普拉提放松、學(xué)生自我評價(jià)、教師評價(jià)總結。
6、教學(xué)設計
(1)導入(lmin)
a 、體育委員集合、整隊、清點(diǎn)人數
b 、師生問(wèn)好
c 、宣布本節課教學(xué)內容
要求：迅速整齊、精神飽滿(mǎn)、積極向上
集合隊形圖(略)：
(2)熱身(6min)
1、腳步練習
練習內容：學(xué)生圍成圈跑動(dòng)并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動(dòng)作變化。
組織措施：教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行不同路線(xiàn)的跑動(dòng)。
2、健身操
組織措施：帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節奏做操。
要求：能夠充分活動(dòng)開(kāi)，振作精神。
重點(diǎn)：讓學(xué)生能跟上音樂(lè )節奏完成隊形變化。
身體負荷：小心理負荷：小
(3)立定跳遠(25min)
1、學(xué)習立定跳遠
練習內容：立定跳遠15次。
組織措施：教師統一講解動(dòng)作要領(lǐng)，男女生根據自己的能力用健身圈作標志進(jìn)行練習。
動(dòng)作要點(diǎn)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖。
難點(diǎn)：雙腿用力蹬地及落地緩沖。
要求：動(dòng)作到位，積極練習。
身體負荷：中大心理負荷：中大
路線(xiàn)示意圖：(紅：女同學(xué)綠：男同學(xué))
1、分組跳
練習內容:根據圖示，從連續三個(gè)立定跳遠逐步增強難度。
組織措施：學(xué)生通過(guò)圖示要求自由組合進(jìn)行練習，教師巡視、糾錯。要求：跳到圈內不能移動(dòng)腳步，要屈膝緩沖。
身體負荷：中大心理負荷：中大
2、轉圈(調整游戲)
練習內容：學(xué)生利用圈在身體各部位進(jìn)行轉動(dòng)。
組織措施：教師用語(yǔ)言開(kāi)發(fā)學(xué)生思維，和學(xué)生一起活動(dòng)。
身體負荷：中心理負荷：中
3、增強跑跳能力接力賽
練習內容：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進(jìn)，看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成最好為勝利，共練習兩次。
組織措施：將學(xué)生分成五組，每一組8人，教師監督有無(wú)犯規。
路線(xiàn)圖示
(略)
身體負荷：大心理負荷：大
(4)普拉提放松：(5min)
教學(xué)目標:通過(guò)普拉提放松運動(dòng)，會(huì )讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調，把同學(xué)們的注意力拉回到自身內在的關(guān)注上來(lái)，平緩的、穩定的動(dòng)作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張。
組織措施：學(xué)生自由散開(kāi)，在教師的帶領(lǐng)下隨著(zhù)音樂(lè )做簡(jiǎn)單的普拉提牽引。
要求：配合舒緩優(yōu)美的音樂(lè )，同學(xué)們充分放松，動(dòng)作流暢自然，愜意自在，沒(méi)有勞累的感覺(jué)。
a、集合整隊，學(xué)生進(jìn)行總結評價(jià)，教師進(jìn)行總結評價(jià)(3min)
b、安排學(xué)生歸還器材。
身體負荷：小心理負荷：小
備注：
教學(xué)器材：健身圈(41個(gè))、標志物(10個(gè))、錄音機(1部)
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇6
教學(xué)目標：
1認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技能動(dòng)作。
2、運動(dòng)技能目標：通過(guò)本節課的學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養學(xué)生運動(dòng)興趣。
3、身情感目標：通過(guò)練習和游戲發(fā)展學(xué)生的下肢力量，培養學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
因為部分三年級的學(xué)生身體協(xié)調能力差，還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復雜的動(dòng)作過(guò)程。因此，本年級立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。所以：
本課的是重點(diǎn)是：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。本課的難點(diǎn)是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合
教法與學(xué)法
1、教法：依據本課的教學(xué)目標，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教法指導中我主要嘗試運用自主教學(xué)的策略，目的是使學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng )新，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(cháng)。
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法，對比學(xué)習法和小組合作練習法。首先讓學(xué)生通過(guò)小游戲“小青蛙找食物”，嘗試產(chǎn)生想象跳躍的動(dòng)作，和然后教師的完整示范，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習的'興趣。教學(xué)過(guò)程：
一、情境激趣階段，導入新課
1、首先我會(huì )用提問(wèn)的方式，提問(wèn)學(xué)生：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的？學(xué)生回答后，我就讓學(xué)生：原地學(xué)習青蛙跳。
我把操場(chǎng)設計為充滿(mǎn)荷葉的池塘
2、我把學(xué)生比喻為小青蛙，比喻這群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，然后我把這群小青蛙帶到池塘里讓同學(xué)們用著(zhù)自己想象出來(lái)的青蛙跳，去抓蟲(chóng)子吃。（在找食物時(shí)我回會(huì )及時(shí)評價(jià)那些跳得好的同學(xué)。）
二、學(xué)習新知，立定跳遠。
1、我會(huì )告訴同學(xué)們，本課學(xué)習的立定跳遠跟同學(xué)們青蛙跳的姿勢很相似，然后我會(huì )做一個(gè)立定跳遠的示范于及講解。讓同學(xué)們清楚地了解立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、我做完示范后，我會(huì )讓同學(xué)們想想立定跳遠和青蛙跳有什么區別？提問(wèn)同學(xué)們要怎樣才能把這個(gè)立定跳遠的動(dòng)作做好。
3、我會(huì )讓學(xué)生邊討論邊舉手回答。
4、然后我會(huì )讓學(xué)生分組練習（在學(xué)生練習的時(shí)候我會(huì )巡視指導或及時(shí)評價(jià)獎勵優(yōu)秀的學(xué)生）
5、各組練習了一段時(shí)間后，我會(huì )讓各組優(yōu)秀的學(xué)生上前示范。（然后讓學(xué)生們評價(jià)好與壞的地方）
三、游戲鞏固知識階段。
1、我把籃球場(chǎng)比喻成一條小河，把同學(xué)分成兩組。讓同學(xué)用剛學(xué)到的立定跳遠的動(dòng)作跳到對面，同學(xué)們以支掌的方式接著(zhù)跳。讓同學(xué)們比比那組動(dòng)作跳的又高又遠。
2、同學(xué)們在分組跳過(guò)河比賽的時(shí)候我會(huì )巡視指導及時(shí)評價(jià)獎勵看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。
3、比賽完了我會(huì )進(jìn)行評價(jià)鼓勵，也會(huì )請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
八、總結，整理放松階段
總結交流：讓同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)本課你學(xué)到了什么？
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇7
一、設計初衷：
根據《標準》的實(shí)施建議中指出：“在注意選擇適當的教學(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據，以“健康第一”為指導思想，以素質(zhì)教育為目標，通過(guò)教師組織引導，創(chuàng )設各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。
本課在設計上，堅持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過(guò)歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習跳躍的興趣和能力，也將本課的教學(xué)難點(diǎn)有機地落實(shí)到每個(gè)教學(xué)細節中去。整堂課注重學(xué)生的體驗教育，處處讓學(xué)生當好學(xué)習的主人，教師始終作為學(xué)生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學(xué)生搭建起“表現”和“展示”的舞臺，用激勵性的語(yǔ)言正面引導學(xué)生“跳”出樂(lè )趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng )新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過(guò)本節課。
二、教材、學(xué)情分析：
立定跳遠是高年級跳躍動(dòng)作教學(xué)的`重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著(zhù)積極意義。本節教學(xué)內容的立定跳遠（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節組成，將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習跳遠、跳高等教學(xué)內容打下一個(gè)堅實(shí)的基礎。因此，根據小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高，但情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，結合農村學(xué)生的學(xué)習與生活習慣，本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、
情景創(chuàng )設、音樂(lè )渲染等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習內容，在探究和體驗中掌握運動(dòng)技能，從而達到增強學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
三、教學(xué)目標：
1．通過(guò)“立定跳遠”學(xué)習，讓大部分學(xué)生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動(dòng)作技術(shù)，會(huì )做出一些雙腳立定跳遠的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
2．通過(guò)“立定跳遠”學(xué)習，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調、速度等身體素質(zhì)，增強學(xué)生身體平衡控制能力。
3．通過(guò)“立定跳遠”學(xué)習，培養學(xué)生集體意識和責任感，鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調
教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
四、教學(xué)特色：
1、教學(xué)過(guò)程中體現主體意識和情感意識。
力求教學(xué)思路清晰，課堂結構嚴謹，給學(xué)生創(chuàng )造機會(huì )，有自主練習的時(shí)間與空間，讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現身體練習意識。
力求精講多練，體現體育課讓學(xué)生在身體練習的過(guò)程中掌握知識技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。
3、場(chǎng)地、器材運用中體現資源意識。
針對農村學(xué)校實(shí)際，采用“一材多用”充分體現體育器械的多功能性，同時(shí)合理布局場(chǎng)地，最大限度體現出場(chǎng)地的功效性。
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇8
一、說(shuō)教材
立定跳遠是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)的一種人體活動(dòng)，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。根據《體育與健康課程標準》水平（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠》為本節課內容。立定跳遠具有很大的使用價(jià)值，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用。
二、說(shuō)教學(xué)目標
�。�1）知識目標：
讓學(xué)生初步掌握立定跳遠的動(dòng)作技巧。
�。�2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養學(xué)生持之以恒、堅忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的反應、躲閃及奔跑能力。
三、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)：
動(dòng)作的連貫性、準確性和靈活性。
四、教學(xué)難點(diǎn):
動(dòng)作標準、優(yōu)美大方、連貫性強。
五、說(shuō)對象
農村小學(xué)五年級學(xué)生年齡都在11歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對于講解過(guò)多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高。
六、說(shuō)教法
講授法,直觀(guān)教學(xué)法, 集體練習法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則,適應學(xué)生心理的原則,統一性與靈活性相結合的原則
八、教學(xué)過(guò)程:
兒童的心理特征是：活潑好動(dòng),好奇心強,興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,容易分 散,對單調持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,因此為了把這節課上的更好,我在教學(xué)中運用了聽(tīng)哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過(guò)八部分來(lái)加以說(shuō)明這節課的內容。
第一部分:學(xué)生成四列橫隊站立，體育委員整隊報告人數，師生問(wèn)好，教師宣
布本節課內容，安排見(jiàn)習生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險物品及場(chǎng)地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識，以便更好的完成本節課教學(xué)任務(wù)。此部分的實(shí)施目標是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時(shí)間為2分鐘。
第二部分：集中注意力練習，教師講解練習要求和注意安全要求后學(xué)生排成
一路縱隊在直徑15米的圓外慢跑，慢跑中進(jìn)行“聽(tīng)哨聲辯方向”和“找朋友”練習（提示學(xué)生轉身時(shí)注意安全）。此部分的實(shí)施目標是：在準備活動(dòng)中集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調動(dòng)學(xué)生的積極性。這部分時(shí)間為3分鐘。
第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口
令做。通過(guò)擴胸、腹背、腿部、膝關(guān)節、踝腕關(guān)節運動(dòng)使學(xué)生充分把身體各個(gè)關(guān)節活動(dòng)開(kāi)，為進(jìn)入下一步分做好準備。這部分時(shí)間為3分鐘。
第四部分：復習隊列：學(xué)生按照廣播體操隊形站立，復習立正、稍息、三面
轉法。再進(jìn)行反口令練習。通過(guò)復習立正、稍息、三面轉法和反口令練習，增強了學(xué)生的整體意思同時(shí)也集中了學(xué)生的注意力，為下一步的教學(xué)做了準備。這部分時(shí)間為2分鐘。
第五部分：學(xué)習立定跳遠：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的
原則進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)學(xué)生看掛圖上立定跳遠的分解動(dòng)作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠的動(dòng)作。在練習時(shí)我采用先集體練習后分組練習再集體練習的的方法進(jìn)行練習，學(xué)生練習的同時(shí)我巡回指導。在分組練習后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范，先讓其余學(xué)生來(lái)評價(jià)兩名學(xué)生的.優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，最后學(xué)生再練習，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。這部分的實(shí)施目標就是讓學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，時(shí)間為18分鐘。
第六部分：素質(zhì)練習：在學(xué)生掌握立定跳遠技術(shù)動(dòng)作的基礎上進(jìn)行素質(zhì)練習，
通過(guò)“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強了學(xué)生的腿部力量同時(shí)提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時(shí)間為6分鐘。
第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規則并提出具體要求在
游戲中注意安全。把男女生分開(kāi)，分別在兩個(gè)直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲。通過(guò)游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時(shí)間為6分鐘。
第八部分：結束部分：學(xué)生在劇烈運動(dòng)后，做好放松運動(dòng)是不可忽視的環(huán)節。
放松運動(dòng)可以使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習，這樣有利于消 除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結本節課學(xué)習情況布置課外練習作業(yè)宣布下課。
九、 場(chǎng)地器材：
1、兩個(gè)直徑15米的圓
2、立定跳遠分解動(dòng)作掛圖
3、跳繩4條
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇9
教學(xué)目標：
1、運動(dòng)參與目標：培養學(xué)生具有積極參與體育運動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習。
2、運動(dòng)技能目標：將跑、跳的基本技能相結合。
3、身體健康目標：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調性、靈敏性，及下肢力量
一、準備部分
1.教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身（跳、爬、旋轉、拍手、并腿跳、走、慢跑等），活動(dòng)開(kāi)身體的各關(guān)節。要求：緊跟教師的動(dòng)作。
�。ㄖ笇бI(lǐng)：動(dòng)作變換時(shí)，都要事先提醒幼兒。在強度大的`動(dòng)作之間要安排一個(gè)動(dòng)作強度小的動(dòng)作，幫助幼兒調節運動(dòng)負荷。）
2.跑步結束，每人選一塊手腳板站好，教師講解基本動(dòng)作。
二、基本部分
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及步驟：手上舉；腿半蹲，手后擺；手前甩，腳蹬地。
(2)教師帶領(lǐng)幼兒練習動(dòng)作。要求：動(dòng)作正確、有力。
�。ㄖ笇бI(lǐng)：
1.關(guān)注幼兒動(dòng)作是否標準。
2.充分利用手腳板的長(cháng)和寬，帶領(lǐng)孩子練習。
3.讓幼兒擺弄手腳板并練習，為下一環(huán)節小組合作組合手腳板做好準備。）
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇10
教學(xué)資料：
1、立定跳遠2、游戲：迎春花兒開(kāi)
教學(xué)目標：
1、透過(guò)本節課的學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍潛力，培養學(xué)生運動(dòng)興趣。
2、透過(guò)教師的啟發(fā)、引導，學(xué)生的自我探索、體驗總結并掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，構成正確的概念。
3、透過(guò)自我挑戰游戲發(fā)展學(xué)生的彈跳力、下肢力量及協(xié)調性等身體素質(zhì)的發(fā)展
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬擺配合、動(dòng)作連貫、雙腳輕巧落地
教學(xué)程序：
一、開(kāi)始部分
1、體育委員集合整隊，報告人數學(xué)生活動(dòng)：
2、檢查服裝組織：
3、宣布本課資料四列橫隊
4、安排見(jiàn)習生
要求：快靜齊
二、準備部分
1、圍繞操場(chǎng)慢跑一圈學(xué)生活動(dòng)：
2、課堂常規教學(xué)要求：隊伍整齊精神飽滿(mǎn)
3、簡(jiǎn)單的徒手操組織：
4、專(zhuān)項練習
A、原地用力向上跳躍B、原地向上抱腿跳遠
5、注意安全
教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令學(xué)生跟著(zhù)聯(lián)系要求：動(dòng)作到位
三、基本部分
一、導入新課
1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習青蛙跳。
3、師：那里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、教師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的`操場(chǎng)，進(jìn)行活動(dòng)。
5、師：同學(xué)們大家還誰(shuí)明白和青蛙一樣用雙腳跳動(dòng)的動(dòng)物呢
6、學(xué)生：兔子、袋鼠、麻雀等老師引導學(xué)生學(xué)習、仿這些動(dòng)物動(dòng)。
7、師：這天我們要學(xué)習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時(shí)候我們就一齊來(lái)學(xué)習立定跳遠好嗎
�。�1）立定跳遠
1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時(shí)候我們就一齊來(lái)學(xué)習這節課要學(xué)習的資料立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來(lái)學(xué)習好嗎？
2、動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行比較練習，分組練習。
7、教師根據學(xué)生練習狀況及時(shí)進(jìn)行提示糾正錯誤動(dòng)作。
�。�2）游戲：迎春花兒開(kāi)
1、教師講解游戲規則及游戲方法。
2、學(xué)生男女分成兩組進(jìn)行游戲，j教師進(jìn)行指導
3、游戲進(jìn)行中要注意安全。
4、要求：聽(tīng)從指揮認真游戲
三、整理放松
1、學(xué)生集合整隊
1、教師和學(xué)生一齊做放松操。
2、教師小結
3、師生再見(jiàn)、下課。
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇11
一、教學(xué)目標和要求：
1、透過(guò)“立定跳遠”的學(xué)習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動(dòng)作，構成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、透過(guò)游戲，培養學(xué)生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑潛力。
二、教學(xué)資料和活動(dòng)：
1、跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
�。�1）準備部分：
1、整隊，報告人數，師生問(wèn)好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的資料和要求，安排見(jiàn)習生。
3、準備運動(dòng)。
�。�2）基本部份
一、立定跳遠：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的'擺臂練習。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行比較練習，分組練習。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn)，線(xiàn)前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線(xiàn)后，各隊排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規則：交換物務(wù)必放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。
�。�3）結束部分
一、集隊
二、整理運動(dòng)：原地踏步
三、小結
四、解散
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇12
一、教材分析
立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內容。教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩。所以，教學(xué)應著(zhù)重解決兩個(gè)問(wèn)題：
1.培養學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。
2.學(xué)會(huì )輕巧落地的方法，增強安全地參加體育活動(dòng)的意識，提高自我保護的能力。
二、學(xué)生分析
1.一年級學(xué)生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。對跳躍有了一定的基礎認識，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習提供了基礎和可能。教學(xué)重點(diǎn)應放在協(xié)調用力和落地輕巧上。
2.學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習環(huán)境，能通過(guò)合作，共同參加身體練習，能在學(xué)習中發(fā)揮自主性和創(chuàng )造性，并相互交流。
三、設計理念
1.對于一年級小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗運動(dòng)參與的樂(lè )趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習體育，參加鍛煉。
2.體育健康課關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以，應給學(xué)生自我設計、自我展示、自我體驗的機會(huì )，以完成運動(dòng)參與、身體健康、社會(huì )適應等各領(lǐng)域的教學(xué)目標。
3.突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當滲透自我保護的常識，并能夠在生活中運用。
四、教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與目標：積極活潑地參與體育，并表現出全身性的活動(dòng)。
2.運動(dòng)技能目標：掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。
3.身體健康目標：發(fā)展跳躍能力，養成良好的健康習慣。
4.心理健康目標：養成主動(dòng)與同伴交流，愛(ài)動(dòng)腦筋的好習慣。
5.社會(huì )適應目標：培養學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習的習慣。
五、教學(xué)流程
(一)引起動(dòng)機
1.“紅綠燈”：學(xué)生想象公路上紅綠燈的情景，根據自己的想象，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言(聲音)表現出來(lái)。教師變化口令，學(xué)生練習。當教師喊“綠燈”，學(xué)生做“跑”，當教師喊“黃燈”，學(xué)生做“原地踏步”當教師喊“紅燈”，學(xué)生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)
�。叟宰ⅲ荩阂杂螒虻姆绞介_(kāi)始體育課，完成熱身活動(dòng)，使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現力，在活動(dòng)中表現出“動(dòng)中有思、思中有練、練中有情”�！凹t燈停，站如松”，要培養學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀律性。
2.“蕩秋千”：教師利用自己的手臂以肩關(guān)節為軸做前后擺臂練習，學(xué)生模仿教師做出手臂蕩秋千動(dòng)作。練習過(guò)程中逐步加大擺臂的幅度，做到協(xié)調用力。
�。叟宰ⅲ荩禾岣邔W(xué)生的擺臂能力，調節運動(dòng)負荷，為立定跳遠做好鋪墊。
3.拍皮球：學(xué)生模仿小皮球，師生按兒歌的內容、節奏邊說(shuō)邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍，
生：跳一跳，跳一跳，(邊喊邊做)
�。叟宰ⅲ荩涸趲熒餐瑓⑴c的.角色游戲中，讓學(xué)生體會(huì )雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，增加了師生間的情感交流。
(二)發(fā)展活動(dòng)
1.小兔子回家：設計情景，一只大灰狼在小兔子家門(mén)口睡覺(jué)，小兔子怎樣回家?(引起學(xué)生思考，跳躍時(shí)落地輕巧。)師生共同參與游戲。
�。叟宰ⅲ萋涞剌p巧是本課的重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗，在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動(dòng)作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內化在情境中。
2.討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習，目標是落地輕，落得遠。
3.發(fā)表分享：請各組做做看，選出最好的小組和個(gè)人帶領(lǐng)練習，相互交流，為完成目標而努力。
4.展示歸納：設計陷阱(將小墊子縱放)，小兔子越過(guò)“陷阱”，評比，各小組以過(guò)得多者為勝。
�。叟宰ⅲ荩毫⒍ㄌh是教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)過(guò)程中應重視學(xué)生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中，通過(guò)分組討論、發(fā)表分享、展示歸納等活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維，提高合作、探究的學(xué)習能力，并照顧學(xué)生的個(gè)體差異，適當地給他們創(chuàng )造自我設計、自我展示和交流探討的機會(huì )。
(三)綜合活動(dòng)
1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動(dòng)作，利用現有的場(chǎng)地器材試著(zhù)練練看，并做到落地輕巧。
2.讓學(xué)生在墊子上放松練習。
小學(xué)三年級跳躍內容《立定跳遠》說(shuō)課稿 篇13
今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠》，我將從以下幾點(diǎn)對本節課作出分析。
一、本節課的指導思想：
“以人為本，健康第一”的基本理念，突出學(xué)生的主體地位，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養，充分發(fā)揮學(xué)生自由思維的積極性。培養學(xué)生團結合作意念，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、教材分析
1立定跳遠技術(shù)本身剖析完整的立定跳遠技術(shù)動(dòng)作由預擺、起跳、騰空、落地四部分組成，是小學(xué)教材學(xué)科技能體育檢測項目之一，在教材中占重要地位，其技術(shù)簡(jiǎn)單不復雜，但是學(xué)生做到精煉還是有一定的難度，所以在教學(xué)過(guò)程中師生要重視努力完成學(xué)習目標。根據教學(xué)體育大綱教材和學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂(lè )教育，本節課我選用《立定跳遠》為主材料，并搭配游戲《模仿小白兔雙腳跳接力》為輔材料
三、學(xué)情分析
�。�1）小學(xué)二年級學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強、求知欲強、有較強的表現欲望，但是存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中。
�。�2）二年級的學(xué)生運動(dòng)能力和性格愛(ài)好都不同，女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習，學(xué)生有很大的興趣。
鑒于上述分析，針對本節課的內容，特別制定了以下教學(xué)目標和教學(xué)重、難點(diǎn)。
2、教學(xué)目標
�。�1）認知目標：初步理解體會(huì )立定跳遠的概念。
�。�2）能力目標：學(xué)會(huì )立定跳遠的動(dòng)作。力爭90%的學(xué)生能獨立完成：通過(guò)練習發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
�。�3）情感目標培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與培養學(xué)生的自信心
�。�4）教學(xué)重點(diǎn)：是上下肢動(dòng)作協(xié)調配合。
教學(xué)難點(diǎn)：擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心的用力順序
四、教學(xué)過(guò)程：
�。�1）準備活動(dòng)（課堂常規）
教法：1、師生問(wèn)好
2、慢跑
3、徒手操，活動(dòng)身體各關(guān)節。
�。�2）激發(fā)興趣階段（游戲：模仿小白兔雙腳跳20米往返接力）
�。�3）教學(xué)階段（教授學(xué)生立定跳遠的.動(dòng)作
教法：示范法：利用學(xué)生模仿能力強，好動(dòng)及愛(ài)表現自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習興趣。分解講解：重點(diǎn)講授立定跳遠的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
學(xué)法：學(xué)生模仿，個(gè)人探究怎么能跳的更遠。
�。�4）練習階段
教法：指導、糾正錯誤法在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。學(xué)法：熟悉性的練習
5）做的動(dòng)作規范跳得遠的學(xué)生的表演和展示。和教學(xué)比賽
要求：注意安全
五、結束部分
通過(guò)韻律操讓學(xué)生充分放松，重點(diǎn)放松腿部肌肉。教師針對本節課進(jìn)行點(diǎn)評和總結，布置課外作業(yè)，宣布下課。
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