大學(xué)《體育與健康》說(shuō)課稿

　　各位專(zhuān)家，大家好！ 我 說(shuō)課 的 內容是《體育與健康》課程。下面我從課程設置、教學(xué)內容、教學(xué) 設計 、教學(xué) 組織與實(shí)施 、 課程規劃建設和特色創(chuàng )新等六 個(gè)方面介紹本課程的整體設計情況。

　　一、課程設置

　　1．課程性質(zhì)與地位

　�。�1）性質(zhì)

　　體育課程是大學(xué)生以身體練習為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機結合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展的人才的重要途徑。

　�。�2）定位

　　大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會(huì )體育銜接和轉折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。

　　2．課程目標

　�。�1）基本目標

　　基本目標是根據大多數學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標。

　　運動(dòng)參與目標：

　　積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

　　運動(dòng)技能目標：

　　熟練掌握兩項以上健身運動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運動(dòng)能力；掌握常見(jiàn)運動(dòng)創(chuàng )傷的處置方法。

　　身體健康目標：

　　能測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。

　　心理健康目標：

　　根據自己的能力設置體育學(xué)習目標；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的感覺(jué)。

　　社會(huì )適應目標：

　　表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。

　�。�2）發(fā)展目標

　　發(fā)展目標是針對部分學(xué)有所長(cháng)和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數學(xué)生的努力目標，分為五個(gè)領(lǐng)域目標。

　　運動(dòng)參與目標：

　　形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養和觀(guān)賞水平。

　　運動(dòng)技能目標：

　　積極提高運動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動(dòng)才能，在某個(gè)運動(dòng)項目上達到或相當于國家等級運動(dòng)員水平；能參加有挑戰性的野外活動(dòng)和運動(dòng)競賽。

　　身體健康目標：

　　能選擇良好的運動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強健的體魄。

　　心理健康目標：在具有挑戰性的運動(dòng)環(huán)境中表現出勇敢頑強的意志品質(zhì)。

　　社會(huì )適應目標：形成良好的行為習慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區體育事務(wù)。

　　3．課程設計

　�。�1）設計理念

　　在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹(shù)立新觀(guān)念,體現新思想,以適應新世紀對培養具有強健體魄及具有專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會(huì )價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養學(xué)生的體育意識。

　�。�2）設計思路

　　為實(shí)現體育課程目標，應使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機結合，學(xué)校與社會(huì )緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì )、野外）活動(dòng)、運動(dòng)訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯(lián)系的課程結構。根據學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規律，應面向全體學(xué)生開(kāi)設多種類(lèi)型的體育課程，以滿(mǎn)足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結合，在運動(dòng)實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運用多種形式和現代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內容（每學(xué)期約4學(xué)時(shí)），擴大體育的知識面，提高學(xué)生的認知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開(kāi)放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導下，學(xué)生應具有自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度，營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習氛圍。把校運動(dòng)隊及部分確有運動(dòng)特長(cháng)學(xué)生的專(zhuān)項運動(dòng)訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設以康復、保健為主的體育課程。

　�。�3）結構體系

　　體育與健康課程結構是以健康理論為基礎，以體育運動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動(dòng)為補充的“三位一體”的教學(xué)結構模式。課程將“健康第一”的指導思想作為教學(xué)內容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規律和興趣愛(ài)好，堅持健身性、文化性相結合，科學(xué)性和可接受性相結合的基本原則，開(kāi)設體育與健康理論課、基礎體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。

　　二、教學(xué)內容

　　1．教學(xué)內容選取

　�。�1）體育與健康理論課：

　　體育運動(dòng)對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫療監督與衛生常識。

　�。�2）體育與健康基礎課：

　　田徑、身體素質(zhì)練習、籃球、排球

　�。�3）體育與健康選項課：

　　籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹

　�。�4）體育與健康保健課：

　　安排則對學(xué)生運動(dòng)理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運動(dòng)基本知識和運動(dòng)損傷的簡(jiǎn)單處理。

　　2．資源利用

　�。�1）課程標準：

　　按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導綱要》制定課程標準

　�。�2）教材;

　　普通高等教育“十二五”規劃教材

　�。�3）場(chǎng)地設施：

　　按照《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設施、器材配備目錄》及有關(guān)規定進(jìn)行規劃和建設

　　三、教學(xué)設計

　　1、學(xué)情分析

　　(1) 本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強，對體育運動(dòng)有著(zhù)濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運動(dòng)基礎。

　�。�2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個(gè)人主義重，組織紀律、團隊意識較差。

　　2、教學(xué)模式

　�。� 1）傳統式體育教學(xué)模式

　　主要目標是通過(guò)運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習，達到掌握運動(dòng)技能的目的。

　�。� 2）領(lǐng)會(huì )式體育教學(xué)模式

　�、傧葒L試，后學(xué)習，在嘗試中了解與明白學(xué)習運動(dòng)技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。

　�、谙韧暾�后分解教學(xué)，在掌握各分解動(dòng)作的基礎上完整，再?lài)L試，比較學(xué)習前后效果。

　�、鄱嘁愿傎惖男问介_(kāi)展教學(xué)組織活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習的積極性，實(shí)用性。

　　3、教學(xué)方法

　�。�1）講解法

　�。�2）示范法

　�。�3）完整教學(xué)法

　�。�4）分解教學(xué)法

　　4、教學(xué)條件

　�。�1）師資隊伍

　　我院共有專(zhuān)兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時(shí)以上。

　�。� 2）科研情況

　　近年來(lái)，完成市級以上科研課題5項；建設了籃球、排球兩門(mén)校級精品課程；發(fā)明專(zhuān)利5項；出版專(zhuān)著(zhù)3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學(xué)院各種榮譽(yù)獎勵。

　�。�3）教學(xué)環(huán)境

　　室外體育場(chǎng)館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內場(chǎng)館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標準田徑場(chǎng)1個(gè)，標準足球場(chǎng)地1塊、籃球場(chǎng)地14塊、排球場(chǎng)地4塊、網(wǎng)球場(chǎng)地2塊、室內外羽毛球場(chǎng)地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個(gè)。

　　四、教學(xué)組織與實(shí)施

　　1.組織實(shí)施

　　我院一年級學(xué)生開(kāi)設基礎課，二年級學(xué)生開(kāi)設體育與健康選項課，每學(xué)期18周，每周2課時(shí)，每學(xué)期課時(shí)分配如左表。根據我院具體情況,開(kāi)設籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項課程。

　　2．評價(jià)方法

　　(1)學(xué)生評價(jià)：學(xué)期末組織對任課教師量化評價(jià)

　　(2)同行評價(jià)：通過(guò)聽(tīng)課，說(shuō)課，教研會(huì )等交流討論

　　(3) 院系領(lǐng)導評價(jià)：院系領(lǐng)導不定期督導檢查

　　(4)教師自評：年終工作總結

　　3．教學(xué)效果

　　(1) 各方評價(jià)情況

　　我校體育教師有飽滿(mǎn)的工作激情，實(shí)干的.工作熱情，較強的責任心，關(guān)心熱愛(ài)學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導的認可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛(ài)戴。

　　(2)教改項目成果

　　選項課教學(xué)正在試驗中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項目，選老師，選練習時(shí)間），開(kāi)放式和探究式教學(xué)還在試驗階段，旨在強化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導作用。

　　(3)學(xué)生取得成績(jì)

　　學(xué)生通過(guò)三學(xué)期體育課的學(xué)習，課余比賽的開(kāi)展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng)，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項以上體育運動(dòng)技能，基本養成堅持參與體育鍛煉的習慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動(dòng)中表現了較高的運動(dòng)技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運會(huì )中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。

　　(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)

　　以服務(wù)學(xué)生專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn)，增加對學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)和未來(lái)職業(yè)相應的職業(yè)運動(dòng)訓練,激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的鍛煉習慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧發(fā)展；培養學(xué)生適應就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會(huì )后在高效率、快節奏的勞動(dòng)競爭和職業(yè)轉換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。

　　五、課程建設規劃

　　1、存在問(wèn)題

　�。�1）專(zhuān)兼職教師比例不合理

　　雖然我院教師數量能滿(mǎn)足教學(xué)需要，師資隊伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓和進(jìn)修上還缺乏系統性。今后，我院仍將增加師資培訓經(jīng)費投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習常態(tài)化。

　�。�2） 采用教材雖然為“十二五”規劃教材，內容全面，但該教材并不完全適應我校的實(shí)際情況，因此應盡快編寫(xiě)適合我�；�本情況的校本教材。

　�。�3）場(chǎng)地問(wèn)題

　　選項課教學(xué)必須滿(mǎn)足相關(guān)項目的場(chǎng)地需求；我院體育場(chǎng)地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿(mǎn)足教學(xué)需求，要考慮的項目重點(diǎn)是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場(chǎng)地。

　　2建設規劃

　�。�1）建設目標

　　通過(guò)體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動(dòng)的內涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運動(dòng)項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎

　�。�2）保障

　　《山東省高等學(xué)校體育課程建設考核標準與辦法》

　　學(xué)院制定的運動(dòng)場(chǎng)地管理辦法，體育維持費等一系列制度文件為體育課開(kāi)設提供了保障

　　六、特色創(chuàng )新

　　1. “學(xué)生本位”的體育教育觀(guān)

　　為了適應體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實(shí)施學(xué)生自主選課，開(kāi)設了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開(kāi)設項目大大增加，基本滿(mǎn)足學(xué)生的興趣。

　　2.構建過(guò)程性評價(jià)模式

　　改變傳統考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達標為內容的成績(jì)評價(jià)體系，突出學(xué)生運動(dòng)參與過(guò)程，淡化了“一刀切”的達標方式。

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