《彎道跑》的說(shuō)課稿范文（通用10篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常要開(kāi)展說(shuō)課稿準備工作，說(shuō)課稿有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。那么大家知道正規的說(shuō)課稿是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編整理的《彎道跑》的說(shuō)課稿范文，歡迎閱讀與收藏。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 1
尊敬的各位領(lǐng)導、老師：
大家上午好！
我今天說(shuō)課的內容是彎道跑，下面我將就本課設計思路、教材、學(xué)情、教學(xué)法和教學(xué)流程幾個(gè)方面來(lái)闡述，請大家批評指正.
一、 本課設計思路
本課以快速跑中的彎道跑為主線(xiàn)，遵循體育教學(xué)規律，力求貫徹“健康第一”的指導思想，努力踐行新課標理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，從學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力出發(fā)，通過(guò)情景激趣、啟發(fā)指導、分層遞進(jìn)等教學(xué)手段，引導學(xué)生開(kāi)展反復學(xué)練，以達到發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，培養學(xué)生自信，勇于挑戰自我的能力以及團結協(xié)作的能力；激發(fā)學(xué)生對田徑運動(dòng)的興趣，展示自己的個(gè)性，在學(xué)練中體驗成功的快樂(lè )，促進(jìn)身心健康。本節課緊緊圍繞兩個(gè)同心圓做文章，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì )彎道跑技術(shù)。在設計教學(xué)過(guò)程中，以游戲比賽組織的形式，立足一個(gè)“精”字，抓住一個(gè)“活”字，突出一個(gè)“新”字，體現一個(gè)“實(shí)”字。通過(guò)直道快速跑與彎道快速跑作比較，讓學(xué)生不斷體會(huì )彎道跑的技術(shù)動(dòng)作，并在反復的練習中鞏固與提高。在教學(xué)中既注重同班級學(xué)生的共同特征，又重視學(xué)生個(gè)體發(fā)展中的差異。設置不同層次的發(fā)展目標及多層次的學(xué)習目標，讓每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展。
二、 說(shuō)教材、學(xué)情
�。ㄒ唬┙滩�、學(xué)情分析：彎道跑是跑動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節，在日常的生活里也較為常見(jiàn)，學(xué)生對這個(gè)教材也并不陌生。但是，由于學(xué)生體質(zhì)和運動(dòng)技能的差異，很多學(xué)生在快速跑教學(xué)或比賽中，彎道跑成為制約他們成績(jì)的重要因素。彎道跑與直道跑是兩種不同的技術(shù)，與直道跑相比難度大。彎道跑的技術(shù)關(guān)鍵是跑速越快，身體向內傾斜越大，外側手臂擺動(dòng)越大。在彎道跑技術(shù)教學(xué)中，讓學(xué)生帶著(zhù)“彎道跑與直道跑有什么不一樣”的問(wèn)題去學(xué)習，提高學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，使彎道跑技術(shù)特點(diǎn)得以強化。
�。ǘ┙虒W(xué)目標：
�。�1）認知目標：學(xué)生知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作原理，提高對田徑運動(dòng)的練習興趣。
�。�2）技能目標：85%以上的學(xué)生能做出身體內傾、外側擺臂大于內側擺臂的彎道跑動(dòng)作，發(fā)展速度素質(zhì)、技能素質(zhì)及上下肢的協(xié)調性。
�。�3）情感目標：學(xué)生們能在各種游戲中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣與成功的愉悅，提高團隊的協(xié)作能力。培養自主學(xué)習的習慣與刻苦耐勞的精神。
�。ㄈ┙虒W(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：合理的傾斜角度、正確的擺臂動(dòng)作、兩腳的著(zhù)地方法。
難點(diǎn)：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。
三、 說(shuō)教學(xué)法
因為田徑教材相對比較枯燥，因此在教學(xué)過(guò)程中力求興趣化，層次化，始終把學(xué)生放在主體地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。不求人人成功，只求人人進(jìn)步。本課次初步預設的教法為：講解與演示、設疑與釋疑、引導探究、分層教學(xué)、游戲法、競賽法。學(xué)生的學(xué)法采用：小組合作探究、觀(guān)察與思考、討論與分析、練習法、競賽法、自我評價(jià)與互評。課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，以達成教學(xué)目標為目的，突出運動(dòng)主線(xiàn)，突出合作學(xué)習，力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進(jìn)。
四、教學(xué)流程
1、激趣導入
良好的開(kāi)端是成功的一半，課前教師以朋友身份，主動(dòng)融入學(xué)生群體之中，學(xué)生上課的積極性初步激發(fā)，在學(xué)生情感自然表露的同時(shí)，更增進(jìn)了師生間的情感交流，并且很自然地走向過(guò)渡。首先，常規教學(xué)，接著(zhù)在伴有音樂(lè )的輕松的氛圍下師生共同體驗開(kāi)飛機。這種別有新意的跑法容易激發(fā)同學(xué)們的好奇心，產(chǎn)生新鮮感，容易使學(xué)生的身心達到一個(gè)興奮的狀態(tài)，為學(xué)習新的教學(xué)內容打下良好基礎。然后我引用“我問(wèn)你答快成團”的游戲寓于教學(xué)，讓學(xué)生在趣味化的環(huán)境中進(jìn)行體育運動(dòng)，既能培養學(xué)生的反應能力，又能起到熱身作用，并逐漸將課引入主題。
2、學(xué)習與體驗
這一階段是本節課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，為實(shí)現本課目的，依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，我將主題內容教學(xué)分解成三個(gè)層次逐步推進(jìn)。
第一層次：體驗練習 ——大膽探索
跑的練習，按以前的教學(xué)方法可以就直接先進(jìn)行知識的傳授，而這節課我改變以往教與學(xué)的方式設計先讓學(xué)生自由去體驗彎道跑的`動(dòng)作入手，然后老師設問(wèn)“彎道跑的動(dòng)作要點(diǎn)怎樣？與直道跑有何不同？”以創(chuàng )設問(wèn)題情景，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題邊思考邊實(shí)踐，并啟迪學(xué)生相互觀(guān)察同伴之間的動(dòng)作。鼓勵學(xué)生大膽去探索，去歸納總結彎道跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)體驗練習 ——觀(guān)察同伴——合作討論——大膽探索，這樣一個(gè)過(guò)程讓學(xué)生在練習中學(xué)會(huì )思考。
第二層次：評價(jià)感知——展現自我
讓學(xué)生在學(xué)練與反饋的基礎上，教師再通過(guò)語(yǔ)言揭示技術(shù)要點(diǎn)，演示動(dòng)作，進(jìn)行指導，傳授關(guān)于彎道跑中上體、擺臂以及腿腳的基礎知識技能。通過(guò)觀(guān)察老師的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行思考比較，讓學(xué)生自己去發(fā)現問(wèn)題——尋找解決問(wèn)題的方法——最終解決問(wèn)題的過(guò)程，從而實(shí)現真正意義上的“我要學(xué)”，這樣更有利于學(xué)生動(dòng)作技能掌握和技術(shù)的升華。最后，讓學(xué)生進(jìn)行展示交流。通過(guò)展示，進(jìn)一步提高學(xué)生的彎道跑能力，培養學(xué)生的競爭意識，張揚學(xué)生的團隊精神。
第三層次：游戲挑戰——張揚技能
彎道跑的練習比較單一，枯燥，為了更好鞏固提高彎道跑技術(shù)，于是我在最后采用游戲競賽法，并在游戲競賽的設計上做一些創(chuàng )新。這個(gè)充滿(mǎn)趣味性和競爭接力游戲，作為輔助教材無(wú)形中是對主題內容的彰顯。這種富有激情的游戲氛圍，既能使每位學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所進(jìn)，學(xué)有所樂(lè )。同時(shí)，又能培養學(xué)生團結友愛(ài)，交流協(xié)作和頑強拼搏的精神。
3、身心愉快
結束階段我采用了“軟布袋”放松法，在說(shuō)笑聲中和學(xué)生盡情放松，恢復身心，陶冶情操，讓學(xué)生真正達到身心愉悅的效果。
以上是我本次課教學(xué)設計的全部過(guò)程，不足之處，敬請各位領(lǐng)導、老師多多指導。謝謝！
《彎道跑》的說(shuō)課稿 2
各位專(zhuān)家、各位評委：
大家早上好！我今天說(shuō)課的內容為田徑：耐久跑——彎道跑。
一、教學(xué)指導思想
根據《體育與健康課程標準》，本單元教學(xué)內容以“健康第一”為指導思想，提高學(xué)生運動(dòng)技能發(fā)展水平和增強運動(dòng)技能的運用能力為手段，同時(shí)以增強學(xué)生的心理健康水平的發(fā)展為目標，改變傳統的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng )造性，提高學(xué)習興趣，讓學(xué)生在探究式學(xué)習和合作性練習中感受快樂(lè )。
二、教材分析
下面，我向大家闡述一下本次課教學(xué)內容：耐久跑，它是田徑類(lèi)中長(cháng)跑項目之一，是高中體育與健康課程田徑模塊中的重要內容。作為田徑運動(dòng)會(huì )的傳統項目，中長(cháng)跑符合體育學(xué)習和競賽的要求。耐久跑分為起跑、起跑至加速跑、途中跑和沖刺跑四個(gè)環(huán)節。耐久跑對速度耐力要求比較高，對于發(fā)展和提高人的心血管系統功能、身體靈敏性，增強體能，培養人的意志、品質(zhì)都具有著(zhù)積極的作用。此單元內容我預計5次課來(lái)完成：第一次課，起跑與起跑加速練習；第二次課，途中跑——彎道跑練習；第三次課，途中跑練習（呼吸）；第四次課，定時(shí)耐久跑練習；第五次課，教學(xué)評價(jià)。
這樣安排既能發(fā)展學(xué)生的肌肉耐力、力量等身體素質(zhì)，而且還能使學(xué)生在緊張繁瑣的學(xué)習后身心充分的放松，即符合運動(dòng)三大規律。
三、學(xué)情分析
本次課授課對象為水平五高一（1）、（5）男生，一共28人。該年齡段的男生學(xué)習能力較強，積極性較高，通過(guò)教師的引導，學(xué)生能很快融入到教學(xué)中。同時(shí)，學(xué)生在初中已初步學(xué)習田徑模塊練習內容，并初步掌握了一些基本技術(shù)，這為課堂教學(xué)順利地進(jìn)行提供了保證。而且，該班學(xué)生非常熱情，集體榮譽(yù)感特別強，教學(xué)中，他們自身不僅積極努力，而且還會(huì )主動(dòng)幫助同學(xué)，達到共同進(jìn)步。
四、教學(xué)目標
本次課教學(xué)內容為第二次課，因為我將本次課的教學(xué)目標定位于三：
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能區分彎道跑與直道跑的區別。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能初步掌握彎道跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生肌肉耐力、力量和協(xié)調性等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，逐步培養學(xué)生獨立自主的學(xué)習能力和頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據我對教材、學(xué)情的分析和教學(xué)目標的制定，因此我將本次課教學(xué)內容重點(diǎn)定位于彎道跑技術(shù)，難點(diǎn)定位于身體的協(xié)調配合。
五、教學(xué)過(guò)程和組織教法
為了掌握本次課的教學(xué)重點(diǎn)，突破本次課的教學(xué)難點(diǎn)，因此我安排了以下4個(gè)部分的內容：開(kāi)始部分（2分鐘），準備部分（5分鐘），基本部分（35分鐘）和結束部分（3分鐘）。
首先是準備活動(dòng)�！伴_(kāi)口螺旋型跑”，此內容預計耗時(shí)5分鐘。教師通過(guò)演示法、指導法教學(xué)。我設計此內容的目的有二：
1、學(xué)生能學(xué)會(huì )開(kāi)口螺型跑的動(dòng)作技術(shù)；
2、這將為彎道跑的教學(xué)打下基礎。通過(guò)教師演示、指導，引導領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習。學(xué)生可以對彎道跑技術(shù)建立初步的本體感受，為下面的內容奠定基礎。
基本部分中，我安排了以下7個(gè)內容：
1、60%速度20米直道跑。教師提問(wèn)，將學(xué)生分成兩組分別在距離為20米的直道上教學(xué)，學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)分組進(jìn)行練習，預計耗時(shí)2分鐘。教師在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別設立4個(gè)障礙物，以作為20米距離的標志物。練習前，教師運用提問(wèn)法，問(wèn)題：“今天安排了直道跑和彎道跑，練習后，同學(xué)們需要回答直道跑與彎道跑有何區別？”學(xué)生們帶著(zhù)疑問(wèn)進(jìn)行練習。因為耐久跑對于耐力的要求非常高，所以限制了跑的速度。
2、60%速度圓圈跑。教師將學(xué)生分成兩組分別在直徑8米的圓上進(jìn)行練習，預計耗時(shí)3分鐘。教師將學(xué)生分成兩組，在原先畫(huà)好的兩個(gè)圓圈內組織學(xué)生進(jìn)行彎道跑，要求學(xué)生體會(huì )彎道跑的本體感受。練習后，學(xué)生進(jìn)行答疑，教師給出正確答案，從而達成認知目標。
3、原地彎道跑練習。教師將學(xué)生分成兩組在分別直徑為8米的圓上進(jìn)行練習，預計耗時(shí)4分鐘。跑動(dòng)時(shí)，學(xué)生要做到身體內傾明顯、內臂擺幅小、擺臂擺幅大、內側腳底外側著(zhù)地、外側腳底內側著(zhù)地。學(xué)生在明白基本動(dòng)作要領(lǐng)后，通過(guò)結合練習，達到理論聯(lián)系實(shí)際的效果，從而初步達成技能目標。
4、慢跑中的彎道跑練習。教師組織學(xué)生分別在在直徑8米的圓上進(jìn)行練習，期間進(jìn)行巡回指導糾錯，預計耗時(shí)4分鐘。在教學(xué)過(guò)程中，教師在圓圈中心進(jìn)行指導糾正。慢跑中的彎道跑練習更大程度地幫助學(xué)生形成正確的彎道跑技術(shù)動(dòng)作。練習過(guò)程中容易出現的錯誤及糾正方法：
1、彎道跑中動(dòng)作不協(xié)調：教師通過(guò)講解、示范和個(gè)別指導，讓學(xué)生了解動(dòng)作放松的重要性，上下肢協(xié)調配合，擺臂、擺腿、落地等動(dòng)作都要輕松、自然；
2、跑的節奏性差：通過(guò)講解、示范以及慢跑的.反復練習，培養學(xué)生的運動(dòng)感覺(jué)和跑的節奏性。
5、直道進(jìn)入彎道跑、彎道進(jìn)入直道跑練習。教師組織學(xué)生在場(chǎng)地中練習（該場(chǎng)地為兩條20米的直道，間距8米，并在兩直道間畫(huà)直徑8米的圓），預計耗時(shí)7分鐘。在跑道中，教師組織學(xué)生在20米起點(diǎn)處進(jìn)行直道進(jìn)入彎道跑練習，走回起點(diǎn)。兩組練習后，在彎道起點(diǎn)處進(jìn)行彎道進(jìn)直道跑的練習，后走動(dòng)至起跑處。之所以安排這一練習內容，是讓在初步掌握彎道跑技術(shù)動(dòng)作的基礎上得到了更大程度的鍛煉。6、60%速度彎道跑練習。教師組織學(xué)生在田徑場(chǎng)一邊彎道處進(jìn)行循環(huán)練習，預計耗時(shí)8分鐘。教師安排學(xué)生在進(jìn)入彎道20米處進(jìn)行60米彎道跑練習，要求發(fā)揮60%的速度，學(xué)生按小組依次進(jìn)行練習，隨后走動(dòng)回到起點(diǎn)處。期間，教師進(jìn)行糾正指導、優(yōu)秀學(xué)生示范等內容。單獨讓學(xué)生體會(huì )彎道跑技術(shù)可以加深學(xué)生對彎道跑技術(shù)中身體內傾、擺臂和腳的著(zhù)地點(diǎn)三個(gè)要點(diǎn)的認識。教師鼓勵動(dòng)作優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行示范不僅使學(xué)生起到標兵的學(xué)習引導作用，而且培養學(xué)生自我認識、自我教育的能力。同時(shí)教師也要對學(xué)習能力較弱的學(xué)生給予鼓勵，更好地促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
7、分層練習。教師組織學(xué)生在田徑場(chǎng)跑道上進(jìn)行練習，學(xué)生根據自身的學(xué)習能力選擇距離進(jìn)行5分鐘耐久跑，同時(shí)，教師強調彎道跑技術(shù)，耗時(shí)7分鐘。此練習內容不僅可以使學(xué)生的肌肉耐力、力量充分得到發(fā)展，而且培養學(xué)生的毅力、運動(dòng)感覺(jué)和跑的節奏性。
因本次課練習密度較大，學(xué)生身心會(huì )較疲憊，所以在課的結束部分，我安排了肌肉伸放松練習，預計耗時(shí)3分鐘。教師組織，點(diǎn)撥學(xué)生進(jìn)行練習。此練習內容主要是以在音樂(lè )的伴奏下、學(xué)生進(jìn)行靜立性拉伸和學(xué)生之間拉伸放松為主，使學(xué)生的身心得到最大程度的放松。最后，教師邀請學(xué)生談本次課感受，充分達到師生交流、共同進(jìn)步的效果。
六、場(chǎng)地器材的安排及特點(diǎn)
本次課所需的場(chǎng)地器材有：田徑場(chǎng)彎道一塊、石灰粉若干、尺子一把、4個(gè)障礙物、CD機一臺。
七、說(shuō)教學(xué)效果的評價(jià)
通過(guò)教學(xué)，我認為本次課可以達成教學(xué)目標。我預計本次課密度將達到35-40%，心率達到130-135次/分。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 3
一、指導思想：
堅持"健康第一"的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程。從體育教學(xué)的特點(diǎn)把三基教育放在重要的地位，從教學(xué)設計到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位，教學(xué)中注重組織形式的變化。發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導作用的同時(shí)，特別強調學(xué)生學(xué)習主體地位的體現，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習能力。
二、教材分析
跑是人在適應日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂(lè )中最基本的一種活動(dòng)能力；跑是發(fā)展速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的重要手段。因此，它是各項運動(dòng)的基礎。經(jīng)常從事跑的練習，可以改善和提高心血管系統、呼吸系統的功能；跑是運動(dòng)競賽的重要項目，也是各級學(xué)校體育課標中的重要內容，在正規的田徑運動(dòng)中有短跑、中長(cháng)跑、障礙跑、接力跑等；彎道跑是快速跑中的一部分，中長(cháng)跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習彎道跑有它的實(shí)際意義。
三、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解彎道跑的基本知識，理解彎道跑在跑中的重要性。
2、通過(guò)自主實(shí)踐練習，力爭85%的學(xué)生初步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養學(xué)生的速度素質(zhì)和團結意識，提高學(xué)生的協(xié)調能力。
4、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：身體內傾，擺臂正確，兩腳用力正確。
難點(diǎn)：克服離心力，提高速度
四、說(shuō)學(xué)情
初中低年級的學(xué)生，存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動(dòng)融于游戲活動(dòng)中學(xué)習興趣更濃。
五、說(shuō)教法
堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，將教學(xué)內容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè )于參與、讓學(xué)生掌握到一定程度時(shí)設疑引課題，再解疑指迷津，使學(xué)生無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。這樣，既提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。又讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習任務(wù)的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學(xué)習的.主體，學(xué)習活動(dòng)是充滿(mǎn)興趣的探索性創(chuàng )造活動(dòng)，真正體現“快樂(lè )體育”的宗旨。
六、說(shuō)學(xué)法
1、通過(guò)講解、示范和提問(wèn)對話(huà)，讓學(xué)生認真觀(guān)察、積極思考。
2、通過(guò)各種練習和游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，讓學(xué)生有“我要學(xué)”的求知欲望，從而達到教學(xué)目的。
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑簾嵘砼c導入部分（5分鐘）教學(xué)步驟：
1、課堂常規組織教學(xué)所需的常規內容，主要是迅速地把學(xué)生組織起來(lái)，使學(xué)生明確課的內容和目的，集中學(xué)生注意力。
2、游戲“找朋友”激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，從而達到熱身的效果。
�。ǘ┗静糠郑簩�(shí)踐部分彎道跑教學(xué)（17—20分鐘）教學(xué)步驟：
1、教師示范、總結彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。通過(guò)講解示范讓學(xué)生自己去體會(huì )彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生對此已有一個(gè)探索和實(shí)踐的過(guò)程，再通過(guò)教師的總結，就使感性認識上升到理性認識。明白為了克服直道跑慣性的離心力，進(jìn)入彎道時(shí)，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時(shí)，右腳用前腳掌內側，左腳用前腳掌的外側著(zhù)地。擺動(dòng)時(shí)，右膝關(guān)節稍向內，左膝關(guān)節稍向外。右臂擺動(dòng)的幅度和力量，都應大于左臂；右臂后擺時(shí)，肘關(guān)節稍偏向右后方，前擺時(shí)稍向左前方等技術(shù)要領(lǐng)。這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強應的傳統教法，學(xué)生更樂(lè )于對所學(xué)內容也更容易理解和掌握。
2、學(xué)生反復實(shí)踐體驗。彎道跑是在跑進(jìn)中改變行進(jìn)的方向，當跑速較慢時(shí)，彎道跑是輕而易舉的，但在快速的跑進(jìn)中改變跑向，尤其是在幅度較大的變向，是比較困難的。它需要較強的控制身體、調整速度和判斷的能力。運用啟發(fā)性教學(xué)和通過(guò)學(xué)生反復練習，向學(xué)生講解這方面的技術(shù)要求，從而使他們在快樂(lè )的實(shí)踐體驗中理解這些知識，達到本課的目標要求。
3、副教材游戲：“手榴彈擲準”以戰斗音樂(lè )為背景，情景創(chuàng )設。激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情懷和學(xué)習興趣。不讓學(xué)生感到體育課枯燥，從而達到理想的教學(xué)效果。用廢飲料瓶做投擲物，既可以達到廢物利用又可以用來(lái)鍛煉身體的的協(xié)調性和靈敏性。時(shí)間：10—12分鐘。
�。ㄈ┙Y束部分（7—8分鐘）教學(xué)步驟
1、利用廢飲料瓶拼各種圖案或字母。
2、教師總結講評，作課堂小結，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達到鼓勵學(xué)生和繼續提高的目的。然后布置器材收回，培學(xué)生勞動(dòng)觀(guān)念和愛(ài)護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 4
各位評委老師：
大家好!我是小學(xué)體育組的01號考生，今天我說(shuō)課的題目是《彎道跑》，下面開(kāi)始我的說(shuō)課。
一、說(shuō)設計理念
本節課堅持“健康第一”的指導思想，體現尊重學(xué)生，注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，采用情境教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，使學(xué)生在運動(dòng)中基本學(xué)會(huì )彎道跑技術(shù)，從而達到本節課的學(xué)習目標
二、說(shuō)教材
(一)說(shuō)教材的地位和作用
本節課為水平三教材的第一課時(shí)。通過(guò)情境導入，同時(shí)結合生活實(shí)際和教學(xué)環(huán)境，設置疑問(wèn)、提出假設，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，體會(huì )彎道跑的動(dòng)作技術(shù)，嘗試彎道跑的運動(dòng)樂(lè )趣。通過(guò)體驗、觀(guān)察、解疑、小組討論、探究來(lái)完成學(xué)習目標，再通過(guò)“警察抓小偷”的游戲活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對彎道跑的學(xué)習興趣，以達到發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的目的。
通過(guò)游戲“穿越障礙跑”，激發(fā)學(xué)生的合作、積極參與的運動(dòng)精神，養學(xué)生克服困難、超越自我、挑戰自我、團結一致的集體主義精神。
(二)說(shuō)教學(xué)目標
本節課的目標設定：
1.知識與技能目標：能夠在自主學(xué)習、主動(dòng)探究中初步學(xué)會(huì )彎道跑技術(shù)
2.過(guò)程與方法目標：在創(chuàng )設的情境中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣，初步了解彎道跑的方法，通過(guò)游戲活動(dòng)發(fā)展彎道跑的能力。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：養成積極參與、團結協(xié)作、互學(xué)共進(jìn)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
設定這個(gè)學(xué)習目標是根據教材的特點(diǎn)，結合學(xué)生的實(shí)際情況，以教師為主導，以學(xué)生為主體，讓目標適應千差萬(wàn)別的學(xué)生，而不是千差萬(wàn)別的學(xué)生去適應一個(gè)目標。
(三)說(shuō)教學(xué)的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調。
教學(xué)難點(diǎn)：克服向心力。
(四)教學(xué)必備場(chǎng)地、器材
場(chǎng)地：20×25平方米的操場(chǎng)或平地一塊器材：畫(huà)圖4張、呼啦圈10個(gè)、體操墊5張、標志物10個(gè)、接力棒5根、錄音機一臺。
三、說(shuō)學(xué)情
(一)有利因素
本節課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生，他們求知欲強，平時(shí)活潑好動(dòng)、模仿能力強、心理素質(zhì)好，通過(guò)我自編教材，采用情境和游戲的教法，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到教學(xué)目標的要求。
(二)不利因素
小學(xué)五年級學(xué)生的注意力不易集中，動(dòng)作的協(xié)調性比較差，自控能力也不強，加上性別、個(gè)體、運動(dòng)水平的差異，可能會(huì )為本節課帶來(lái)一些困難。
四、說(shuō)教法
本節課我主要采用“體驗法”“情境設置法”“觀(guān)察法”“導學(xué)法”“互學(xué)法”等教學(xué)法，讓學(xué)生在學(xué)習彎道跑的練習中產(chǎn)生運動(dòng)的興趣，培養自學(xué)、互學(xué)、合作的精神，來(lái)完成教學(xué)目標。使學(xué)生學(xué)得活，練得活，對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現了以學(xué)生為主、以自學(xué)為主、以練習為主的目的，從而達到“健康第一”的指導思想。
五、說(shuō)學(xué)法
本節課我采用“警察抓小偷”的情境導入課題，讓學(xué)生通過(guò)嘗試法、觀(guān)察法、互學(xué)法、解疑法、合作討論法和分組學(xué)習，掌握彎道跑技術(shù)，進(jìn)行抓小偷比賽的游戲。再通過(guò)“穿越障礙跑”來(lái)提高彎道跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
我把本節課分三個(gè)環(huán)節進(jìn)行：第一環(huán)節為準備部分;第二環(huán)節為基本部分;第三環(huán)節為結束部分。
(一)準備部分
1.課堂常規
(1)體育委員整隊，報告人數;(2)師生問(wèn)好;(3)檢查服裝，安排見(jiàn)習生;(4)強調安全。
2.熱身活動(dòng)
(1)螺旋跑，在老師的帶領(lǐng)下，跟著(zhù)音樂(lè )做準備運動(dòng)。為什么第一環(huán)節要進(jìn)行熱身運動(dòng)?是根據人體活動(dòng)的基本規律，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
(2)游戲：跑數字。讓學(xué)生在規定的范圍內自由跑0、1、3、6、8數字，目的是讓學(xué)生體會(huì )直道與彎道跑的對比感覺(jué)，為新知的學(xué)習做好鋪墊。
(二)基本部分
本環(huán)節分為五點(diǎn)：(1)激趣導入;(2)在觀(guān)察中發(fā)現;(3)在指導中感知;(4)在體驗中理解;(5)在玩中應用。
(1)激趣導入：采用“警察抓小偷”的情境導入課題。讓三位學(xué)生自愿擔任不同角色，在湖邊追捕小偷，并通過(guò)學(xué)生觀(guān)察，引導學(xué)生思考、討論，引出“怎樣才能在彎曲的湖邊以最快的速度抓小偷”的思考來(lái)揭示彎道這一課題，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)在游戲中看到的和想到的，引導學(xué)生思考、討論抓到與抓不到的原因。
為什么要在激趣導入部分采用“警察抓小偷”的情境導入課題?是根據水平三的學(xué)生的心理特點(diǎn)，從學(xué)生思維的最近發(fā)展區去組織教學(xué)活動(dòng)，能最大限度地調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，體會(huì )到體育鍛煉與生活息息相關(guān)，點(diǎn)燃學(xué)生求知欲望的火花，從而更專(zhuān)注地投入學(xué)習，掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)在觀(guān)察中發(fā)現：請兩位學(xué)生沿湖再跑一次，其他學(xué)生認真觀(guān)察這兩位學(xué)生跑時(shí)的上體及手臂動(dòng)作。讓領(lǐng)先的學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己跑的感受，然后學(xué)生之間進(jìn)行討論、交流。再跑、再觀(guān)察是把學(xué)生的原始思考引導到技能、技巧上，使學(xué)生在說(shuō)議的交流中有所發(fā)現，為要領(lǐng)的`學(xué)習做好鋪墊。
(3)在指導中感知：請同學(xué)們把“議”的說(shuō)一說(shuō)，老師再通過(guò)講解彎道跑的要領(lǐng)，質(zhì)疑解難。為什么要讓學(xué)生“議”?“議”是給老師的教學(xué)傳遞了最能啟迪學(xué)生的信息，老師可根據學(xué)生思維的偏差去指導學(xué)生更好地掌握要領(lǐng)。質(zhì)疑則是培養和鍛煉學(xué)生敢于思考、敢于回答的優(yōu)良品質(zhì)。
(4)在體驗中理解：分組進(jìn)行“警察抓小偷”活動(dòng)，師生互動(dòng)，讓學(xué)生比一比，看誰(shuí)抓的“小偷”多，教師巡視指導，根據學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評。為什么要分組活動(dòng)?這有利于突出重難點(diǎn)，有利于學(xué)生技能技巧的建構。點(diǎn)評則能及時(shí)糾正學(xué)生的偏差。
(5)在玩中應用：游戲——“穿越障礙”就是讓學(xué)生分成五個(gè)小組進(jìn)行比賽，每個(gè)學(xué)生都必須經(jīng)過(guò)三個(gè)障礙物加速往返跑。為什么采用“穿越障礙”的游戲?目的是再次燃起學(xué)生的學(xué)習熱情，讓乏味的講解通過(guò)學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
(三)結束部分
1.身心恢復
放松舞蹈，在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，師生隨著(zhù)音樂(lè )一起做放松運動(dòng)。這一部分的主要目的是把學(xué)生的心律、運動(dòng)狀態(tài)基本恢復到課前的水平。
2.教師進(jìn)行本節課的小結
根據學(xué)生“跑”的情況科學(xué)地評價(jià)，再次把要領(lǐng)重申。并希望同學(xué)積極參加體育鍛煉。
3.宣布下課，收還器材，師生再見(jiàn)
收還器材則是培養學(xué)生愛(ài)護公共財物、熱愛(ài)勞動(dòng)的優(yōu)良品質(zhì)。最后師生再見(jiàn)，再次拉近師生的距離，養成文明禮貌的習慣。
我的說(shuō)課到此結束，謝謝各位評委老師的聆聽(tīng)。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 5
一、 教材
�。ㄒ唬┙滩姆治�
本堂課的主要教材為初中體育《田徑》中的耐久跑中的重要環(huán)節。彎道跑和直道跑不同，學(xué)生必須改變身體姿勢和后蹬、擺動(dòng)的方向產(chǎn)生向心力，才能沿著(zhù)彎道跑進(jìn)，同時(shí)還需要使學(xué)生明白速度不同、半徑不同，所需向心力的大小也不同。正確的彎道跑姿勢是提高速度的關(guān)鍵。它不但能改善學(xué)生的心肺功能，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，而且有助于對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。副教材是男生籃球兩大步上籃、女生排球墊球，該技術(shù)在以前教材系統、詳細地分析過(guò)，所以此教材為復習教材。本堂課教材的選擇按照大綱的要求，內容安排貫徹了全面性原則，切實(shí)做到了科學(xué)性、合理性、思想性。
�。ǘ┱n的目標
1、認知目標：90%的學(xué)生加深對球類(lèi)（男生二大步上籃、女生墊球）要領(lǐng)的理解掌握，了解彎道跑的技術(shù)的要點(diǎn)，學(xué)會(huì )練習的方法。以達終身體育的意識和娛樂(lè )生活的目的。
2、 能目標：復習鞏固籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)，使80%以上的學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)。全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運動(dòng)能力。
3、 感目標：培養學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng )造精神、團結協(xié)作的精神，發(fā)展個(gè)性，提高對體育的認識，養成經(jīng)常參加體育鍛煉的興趣。
�。ㄈ┱n的重點(diǎn)
1、彎道跑的三要素，外側手臂擺動(dòng)的幅度大于內側手臂，兩個(gè)腳的支撐點(diǎn)，身體向內側傾斜程度。
2、 球上籃時(shí)的動(dòng)作和排球墊球的發(fā)力順序。
�。ㄋ模╇y點(diǎn)
1、彎道跑：如何處理速度與彎道跑三要素的關(guān)系。
2、籃球兩大步上籃的起步時(shí)機和排球連續的墊球的身體動(dòng)作（一插、二夾、三抬、四壓）。
二、 策略
�。ㄒ唬⿲W(xué)情分析
中長(cháng)跑的特點(diǎn)是周期的重復，重復給學(xué)生帶來(lái)乏味和枯燥，因而學(xué)生不愿主動(dòng)參加練習，所以學(xué)生對彎道跑技術(shù)掌握不完善、不系統�；@球和排球在學(xué)校開(kāi)展比較普遍，學(xué)生具有濃厚的學(xué)習興趣，籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)是最基本的技術(shù)，學(xué)生對此技術(shù)掌握的比較完善、比較系統。
�。ǘ┙虒W(xué)原則
循序漸進(jìn)原則、完整性示范原則、從實(shí)際出發(fā)原則
�。ㄈ┙虒W(xué)方法
講解示范法、學(xué)生練習法、啟發(fā)式教學(xué)法、直觀(guān)法、比賽法、比較法、自我評價(jià)法。
三、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬� 開(kāi)始部分時(shí)間為2分鐘
1、內容：體育課的常規，宣布教學(xué)目標，安排見(jiàn)習生等
�。ǘ� 準備部分時(shí)間為10分鐘
1、內容：集中注意力練習，圓周慢跑，徒手操等
2、教法：講解示范法，學(xué)生練習法
3、教學(xué)目的：主要進(jìn)行心理和生理上的準備，進(jìn)一步提高人體大腦皮層的興奮性，使人體快速進(jìn)入工作狀態(tài)
�。ㄈ� 主體部分
A、彎道跑 時(shí)間為18分鐘
1、讓學(xué)生討論準備活動(dòng)時(shí)跑圈的體會(huì )
2、教師提醒
�。�1）教師掄起哨子帶提示學(xué)生
�。�2）舉出一些生活中的例子，如：飛機轉彎，摩托車(chē)、自行車(chē)在彎道上行進(jìn)時(shí)有何特點(diǎn)？組織學(xué)生互相討論，教師也可加入討論。啟發(fā)學(xué)生想象、思考，使學(xué)習由被動(dòng)轉化為主動(dòng)學(xué)習。
3、 學(xué)生進(jìn)行快速彎道跑練習2次/人，加深體會(huì )，通過(guò)教師的引導得出彎道跑的三要素：身體傾向圓心，外側手臂擺動(dòng)的幅度大于內側手臂，用內側腳的外側和外側腳的內側著(zhù)力。教師邊講解邊示范，學(xué)生原地模仿練習。并用直觀(guān)教學(xué)法，鞋底上標出著(zhù)地用力的位置。
4、按照彎道跑的.要求學(xué)生認真練習2次/人，采用追逐跑的方法，激勵學(xué)生的好勝心，培養學(xué)生的意志品質(zhì)。跑進(jìn)過(guò)程中注意安全。
5、最后完成的學(xué)習從彎道→直道→彎道→…的整個(gè)過(guò)程，距離為500米--750米。教師提醒糾正錯誤動(dòng)作。
6、采用多種練習方法，克服彎道跑的乏味單調的特點(diǎn)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的積極性。
7、小結學(xué)習情況，并轉入下一個(gè)學(xué)習單元。
B、球類(lèi)活動(dòng)時(shí)間為10分鐘
1、男生安排兩大步上籃練習，共分成兩大組4小組，1、2兩組一個(gè)球筐，小組長(cháng)帶到指定位置，1組第一位同學(xué)運球上籃后排到2組最后一位同學(xué)后面，2組第一位同學(xué)搶籃板球，然后運球，到規定地方傳球給1組第一位同學(xué)，排到1組最后一位同學(xué)后面。3、4兩組同1、2兩組。注意上籃起步的時(shí)機及上籃動(dòng)作。完成較好者可以進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽。教師巡回指導練習，糾正錯誤動(dòng)作。
2、女生安排排球墊球練習，3個(gè)同學(xué)一組1只排球，自由組合，互相幫助，共同提高。注意腳步的移動(dòng)和擊球的動(dòng)作（一插、二夾、三抬、四壓）。教師巡回指導練習，糾正錯誤動(dòng)作。
3、采用兩種教學(xué)方法：
�。�1）完整教學(xué)法：這種方法能保持動(dòng)作的完整性和注意的穩定性。
�。�2）預防和糾正錯誤法：及時(shí)預防錯誤，不斷改正動(dòng)作，建立正確的動(dòng)作定型。
�。ㄋ模┙Y束部分時(shí)間為5分鐘
1、集隊，放松練習，學(xué)生在音樂(lè )聲中放松機體，使心理和生理都得到充分的放松。
2、課的評價(jià)，學(xué)生自我評價(jià)和教師的評價(jià)相結合。
3、布置課外作業(yè)。
4、器材的回收體育委員負責完成。
�。ㄎ澹﹫�(chǎng)地器材
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)，半徑為15米和10米的兩個(gè)同心圓。
器材：籃球4只，排球10只，紅旗2面及錄音機1只。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 6
一、說(shuō)教材
《彎道跑》是水平二（四年級）的教學(xué)內容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內容是學(xué)生已在三年級初步學(xué)習耐久跑的基礎上實(shí)施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎。輔教材是以投擲為主的綜合類(lèi)游戲《小小清潔工》，與主教材搭配，相輔相成。根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學(xué)中年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，確立的教學(xué)目標是：
1、通過(guò)學(xué)生嘗試和探究，初步掌握彎道跑的正確技術(shù)并能簡(jiǎn)單運用。
2、鞏固肩上投擲技能，增強學(xué)生環(huán)保意識。
�。�、培養學(xué)生協(xié)作、競爭意識和創(chuàng )新能力，主動(dòng)體驗參加體育運動(dòng)的成功或失敗。把認知彎道跑的身體姿勢及兩臂的.擺幅特點(diǎn)作為教學(xué)的重、難點(diǎn)。
二、說(shuō)教法
為達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)，我本著(zhù)從教學(xué)的實(shí)效性和創(chuàng )新性原則出發(fā)，主要采用嘗試教學(xué)法、問(wèn)題激勵法、情景教學(xué)法和音樂(lè )輔助法等教法。
三、說(shuō)學(xué)法
現代教育理論表明，課堂教學(xué)最重要的是教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習。通過(guò)對學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察比較、小組討論交流、游戲與比賽等學(xué)法的指導，使其掌握一些必要的體育基礎知識、基本技術(shù)和技能，其意圖就是激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，為培養學(xué)生終身體育的意識做準備的。
四、說(shuō)場(chǎng)地器材
為解決場(chǎng)地小、器材少的弊端，教師精心準備了一塊小黑板（展現教學(xué)目標）；一個(gè)雙圓圈（R＝15ｍ；r=14ｍ既當田徑場(chǎng)，又作游戲園）；學(xué)生人手一張廢報紙（紙飛機－－紙棒－－接力棒－－紙團－－小船）；一臺錄音機；一張學(xué)習卡（填寫(xiě)達成目標）。
五、說(shuō)教學(xué)程序
課伊始，教師從學(xué)生的精神面貌入手，通過(guò)表?yè)P激勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習情趣。在學(xué)生認知目標后，把學(xué)生的注意力始終拴在課堂之中。熱身活動(dòng)中教師安排了《開(kāi)飛機》游戲和棒操，并機智地結合《開(kāi)飛機》游戲的情節（聽(tīng)信號，學(xué)生成一路縱隊手持“紙飛機”在彎道上變速跑進(jìn)）和學(xué)生切身體會(huì )，巧妙創(chuàng )設情景，讓“小精靈”說(shuō)出感受（放錄音：兒歌彎道跑，真奇怪，剛剛加速就外甩。我的速度一向好，今天咋就這么差？），從而巧妙提出問(wèn)題，導出課題。
�。ㄒ唬�、主教材的教學(xué)
第一次嘗試
對于彎道跑教學(xué)，教師摒棄傳統的“示范－－講解－－學(xué)練”模式，先讓學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)去體驗彎道跑，首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問(wèn)題。通過(guò)游戲《看誰(shuí)先回大本營(yíng)》（分四組，學(xué)生手持紙棒魚(yú)貫沿跑道逆時(shí)針?lè )较蚩焖倥芑馗鳌按蟊緺I(yíng)”），初步體驗彎道跑。
第二次嘗試
教師并不急于讓學(xué)生說(shuō)出體驗，而是組織學(xué)生認真觀(guān)察騎自行車(chē)者的身體姿勢、車(chē)的傾斜變化（找一學(xué)生騎兒童自行車(chē)演示）。這樣學(xué)生就會(huì )形象地聯(lián)系生活實(shí)際并能得出結論：彎道跑時(shí)“身體要向內傾斜”，解決了第一個(gè)問(wèn)題。（放錄音：兒歌彎道跑，實(shí)在妙，身體內傾別怕倒。兩臂擺動(dòng)有區別，我卻一時(shí)分不清，分不清。）
第三次嘗試
教師進(jìn)而示范彎道跑技術(shù)，讓學(xué)生看一看“兩臂的擺動(dòng)有何不同？”再讓學(xué)生在《看誰(shuí)先回大本營(yíng)》游戲中去主動(dòng)體驗和探究，學(xué)生很快就能找準答案，會(huì )得出“右臂擺幅及力量要大于左臂”的結論。
教師概括彎道跑的正確技術(shù)，安排小組進(jìn)行交流討論。讓“小精靈”再說(shuō)一說(shuō)（放錄音：兒歌彎道跑，實(shí)在妙，身體內傾別怕倒。右臂擺動(dòng)大于左（臂），跑速不比直道差�。�。
第四次嘗試
通過(guò)組織《圓周接力跑》游戲，進(jìn)一步讓學(xué)生試著(zhù)應用并驗證所學(xué)的知識可信度，解決在彎道上跑如何取勝的實(shí)際問(wèn)題。把學(xué)生分成八個(gè)小組進(jìn)行比賽，一是為加強練習密度，提高學(xué)生的運動(dòng)能力，二是為培養學(xué)習小組的合作能力，小組間的競爭精神和創(chuàng )新能力。
�。ǘ�、輔教材的教學(xué)
組織游戲《小小清潔工》之前，教師統一口令指揮大家進(jìn)行原地側向投擲練習（把紙棒展開(kāi)握成團），先對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行矯正和指導，然后宣布游戲目的規則及方法。因投擲物較輕，有的學(xué)生可能投不到規定“場(chǎng)區”，這并不是主要問(wèn)題。此游戲目的，旨在鞏固學(xué)生原地投擲技能，并結合游戲向學(xué)生進(jìn)行環(huán)保意識教育。
結束階段安排放松活動(dòng)《讓我們蕩起雙槳》（放音樂(lè )，學(xué)生展開(kāi)紙團鋪在地上作“小船”，坐在上面模仿劃槳），讓學(xué)生自由表現和模仿，使之達到愉悅身心、益智收心的目的。
最后，教師指導各小組學(xué)生填寫(xiě)學(xué)習卡片，把對本節課基礎知識的學(xué)習、基本技術(shù)及技能的掌握，小組合作情況，心理體驗和進(jìn)步表現等情況羅列出來(lái)，利于教師歸納總結，對今后如何進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量將大有裨益。
六、說(shuō)教學(xué)設計特色
一是始終突出和體現學(xué)生的學(xué)習主體地位，以培養學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神作為著(zhù)眼點(diǎn)；二是注重落實(shí)新課程體系所賦予的內涵，即力求學(xué)生的運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應等五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標的和諧統一；三是大膽改革教學(xué)手段，巧用一張廢報紙解決了本節課教學(xué)器材的不足和體育課堂的安全因素制約的問(wèn)題。
附練習密度預計：32%~40%平均心率預計：140~150次/分運動(dòng)強度預計：中
《彎道跑》的說(shuō)課稿 7
根據《體育與健康》的課程標準要求，以育人為宗旨，以健康第一的要求為目的，以學(xué)生為中心，以及本校實(shí)際情況組織安排教學(xué)內容。因此，在教案的總體設計上，本著(zhù)求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng )新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。
一、教材：
《彎道跑》屬于田徑教學(xué)范疇，是學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的基礎教材。彎道跑是快速跑中的一部分，中長(cháng)跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習彎道跑有它的實(shí)際意義。
二、對象：
經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)及訓練，我發(fā)現，初二的學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育快速期，在課堂上表現為活潑好動(dòng)，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的.因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲，因此，我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習的能力，培養練習小組長(cháng)的組織能力，在教學(xué)過(guò)程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養學(xué)生的獨立性和自覺(jué)性，激發(fā)他們在練習中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種小游戲來(lái)拓展課堂教學(xué)，教師再以激勵性的語(yǔ)言及時(shí)的進(jìn)行鼓勵，使學(xué)生樹(shù)立自信心，養成互助互學(xué)、謙虛嚴謹、共同提高的學(xué)習習慣。
三、教學(xué)目標：
�。�1）認知目標：使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長(cháng)跑打好基礎。
�。�2）技能目標：初步學(xué)會(huì )彎道跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當的身體傾斜度和合理的擺臂方法。
�。�3）情感目標：發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，為終身體育活動(dòng)打基礎。
�。�4）能力目標：發(fā)展速度、耐力、靈敏和協(xié)調性等身體素質(zhì)，提高競爭意識與合作精神，培養創(chuàng )新精神。
教學(xué)重點(diǎn)：身體內傾、手臂的正確擺動(dòng)、腳的正確用力。
教學(xué)難點(diǎn)：克服離心力，提高速度。
四、教法指導：
首先采用問(wèn)題激勵法激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習；其次采用講解示范法，以生動(dòng)的語(yǔ)言，準確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的情感；最后采用分組練習法、評價(jià)法使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，達成教學(xué)目標。
五、學(xué)法指導：
在學(xué)法上主要采用嘗試練習法、小組合作學(xué)習法、互評互幫法。首先讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行嘗試練習，然后在相互比較、小組研究、互評互幫中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解原理、懂得方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生積極參與練習，提高學(xué)生學(xué)習自覺(jué)性。
六、教學(xué)流程：
收心熱身——激發(fā)興趣——自主、合作、探究——拓展實(shí)踐——交流分享。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 8
一、指導思想
堅持“健康第一”的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程。從教學(xué)設計到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導作用的同時(shí)，特別強調學(xué)生學(xué)習主體地位的體現，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習能力。
二、說(shuō)教材
本節課—《彎道跑》是水平三的教學(xué)內容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內容是學(xué)生已在初步學(xué)習耐久跑的基礎上實(shí)施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎。根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學(xué)高年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，確立以下教學(xué)目標：
認知目標：使學(xué)生體會(huì )直道跑和彎道跑的區別。
技能目標：使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。
情感目標：培養不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，樹(shù)立終身體育觀(guān)念，提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標：提高學(xué)生的奔跑能力
重點(diǎn)：身體動(dòng)作的變化
難點(diǎn)：克服身體向內傾斜、擺臂動(dòng)作
三、說(shuō)教法
本課用游戲來(lái)主導，以游戲來(lái)串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲于教學(xué)，首先采用嘗試教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，促使學(xué)生積極能動(dòng)地去學(xué)習，其次采用了游戲法、示范法、對比法、展示法等運用了多種教學(xué)方法，從而達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)。
四、說(shuō)學(xué)法
根據小學(xué)生想象思維較弱，直觀(guān)模仿能力較強，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)。通過(guò)對學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察比較、討論交流、游戲與比賽等學(xué)法的指導，既滿(mǎn)足了學(xué)生好玩、好動(dòng)的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
五、說(shuō)學(xué)情
五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期，活潑好動(dòng)，對事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。其身體基本活動(dòng)能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節課的難度不是很大，再加上我在上課的時(shí)候通過(guò)童聲與多種形式的教學(xué)手段，使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習，因此能順利的完成教學(xué)目標。
六、說(shuō)場(chǎng)地器材
一塊長(cháng)25米、寬15米的平地，一個(gè)雙圓圈（大圓r=5.5m、小圓r=4.4m），40條紅領(lǐng)巾，10面小紅旗，1個(gè)籃球。
七、說(shuō)教學(xué)程序
本節課我主要通過(guò)四個(gè)部分來(lái)完成教學(xué)：
�。�1）準備活動(dòng)部分
按人體的運動(dòng)規律，人體的運動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強的過(guò)程。課的開(kāi)始的熱身運動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應下面課的運動(dòng)強度，預防運動(dòng)損傷。在這環(huán)節中，主要通過(guò)模仿小雞、青蛙、老鷹、孫悟空這些動(dòng)物的行走動(dòng)作來(lái)完成的，目的是為了激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，而且又能達到熱身的效果，為新課做好鋪墊。
�。�2）、探索新知部分
這一部分我主要通過(guò)兩個(gè)游戲和一個(gè)練習來(lái)完成教學(xué)。第一個(gè)游戲—捉尾巴，把男、女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進(jìn)行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝，通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生輕松愉快的復習直道跑。第二個(gè)游戲—聽(tīng)數抱團，全班繞著(zhù)圓圈逆時(shí)針跑動(dòng)，學(xué)生聽(tīng)教師的口令進(jìn)行組合，找不到伴的同學(xué)做兩個(gè)縱跳，通過(guò)這個(gè)游戲使學(xué)生體驗彎道跑。
學(xué)生做完兩個(gè)游戲以后，教師引出問(wèn)題—兩個(gè)游戲跑動(dòng)的時(shí)候身體姿勢有什么不一樣？使學(xué)生思考、互相交流討論，最后由教師小結出彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范。從學(xué)生嘗試到教師啟發(fā)思考問(wèn)題再到師生共同解決問(wèn)題，這一過(guò)程中既提高了學(xué)生的辨析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法之后，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的.學(xué)習空間，讓學(xué)生在練習中大膽體會(huì )彎道跑的動(dòng)作。在學(xué)生的練習過(guò)程中，教師對學(xué)生進(jìn)行指導、觀(guān)察、糾正、表?yè)P，要求學(xué)生注意觀(guān)察并推薦動(dòng)作較好的學(xué)生展示，最后由師生互評。
(3)、鞏固提高部分
由于學(xué)生好勝心強，在嘗試練習過(guò)后，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì )，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。通過(guò)游戲—十字接力來(lái)鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義，培養學(xué)生互相合作的團隊精神。第二個(gè)游戲是圓圈傳球，全班學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，把球逆時(shí)針一個(gè)學(xué)生接著(zhù)一個(gè)傳過(guò)去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當哨子響的時(shí)候球在哪個(gè)學(xué)生的手上哪個(gè)學(xué)生就站出來(lái)，站滿(mǎn)五人就給大家演唱一首歌。這個(gè)游戲主要是營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè )的氛圍，為放松活動(dòng)起到一個(gè)銜接的作用。
(4) 、恢復身心部分。
學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習，身體的運動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái)，恢復到常態(tài)。我安排了易學(xué)易懂又輕松的舞蹈內容來(lái)使學(xué)生身心得到恢復。
最后由教師小結，和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節課的收獲，共同分享收獲的喜悅。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 9
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，體現學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識，培養他們的想象力、創(chuàng )造力和表現力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，養成堅持鍛煉身體的好習慣，為終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
二、教材分析
本節課——《彎道跑》是水平四的教學(xué)內容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內容是學(xué)生已在初步學(xué)習耐久跑的基礎上實(shí)施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎。根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學(xué)高年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，確立以下教學(xué)目標：
三、說(shuō)學(xué)情
本次課的教學(xué)對象是初中二年級的學(xué)生， 正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，活潑好動(dòng)，對事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強的表現欲望，但注意力不太穩定。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質(zhì)還是較弱，運動(dòng)技術(shù)較差的現象還是存在。本節課有一定的難度，教學(xué)手段要多樣化，使學(xué)生能在歡快的氛圍中學(xué)習。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：
使學(xué)生體會(huì )直道跑和彎道跑的區別。
2、技能目標：
使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。
3、情感目標：
培養不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，樹(shù)立終身體育觀(guān)念，提高自我健體的能力。
4、素質(zhì)目標：
提高學(xué)生的`奔跑能力
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：
身體內傾，擺臂正確。兩腳用力正確。
2、難點(diǎn)：
克服離心力、提高速度
六、教學(xué)方法
1、教法：
本課用教師講解示范來(lái)主導，采用了游戲法、示范法、對比法、展示法等運用了多種教學(xué)方法，從而達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)。
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上采用了自主學(xué)習法、分組學(xué)習法、游戲激勵法。
七、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、哨子、紅領(lǐng)巾若干個(gè)、1個(gè)籃球。
2、組織學(xué)生四列橫隊集合，點(diǎn)名（詢(xún)問(wèn)及了解學(xué)生身體狀況），師生問(wèn)好，檢查服裝、器材。宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。安排見(jiàn)習生活動(dòng)。 （5分）
3、熱身慢跑，徒手操。 （5分）
�。ǘ⿲W(xué)習與實(shí)踐部分。（30分）
1、將學(xué)生分成兩列橫隊，教師在隊伍中間講解示范
2、通過(guò)兩個(gè)游戲和一個(gè)練習來(lái)輔助教學(xué)。第一個(gè)游戲—捉尾巴，把男、女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進(jìn)行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生輕松愉快的復習直道跑。第二個(gè)游戲—聽(tīng)數抱團，全班繞著(zhù)圓圈逆時(shí)針跑動(dòng)，學(xué)生聽(tīng)教師的口令進(jìn)行組合，找不到伴的同學(xué)做兩個(gè)縱跳，通過(guò)這個(gè)游戲使學(xué)生嘗試彎道跑。在兩個(gè)游戲中讓同學(xué)們體會(huì )直道跑和彎道跑的區別。
在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法之后，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習空間，讓學(xué)生在練習中大膽體會(huì )彎道跑的動(dòng)作。在學(xué)生的練習過(guò)程中，教師對學(xué)生進(jìn)行指導、觀(guān)察、糾正、表?yè)P，要求學(xué)生注意觀(guān)察并推薦動(dòng)作較好的學(xué)生展示，最后由師生互評。
3、鞏固提高：
給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì )，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。通過(guò)游戲—十字接力來(lái)鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義，培養學(xué)生互相合作的團隊精神。
�。ㄈ┙Y束與放松部分
1、放松活動(dòng)。
2、集合，選出優(yōu)秀同學(xué)再示范，老師講評。
3、交代回家作業(yè)，預告下次上課內容，收點(diǎn)器材。
4、下課，師生再見(jiàn)。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 10
一、說(shuō)教材
教材內容為直彎道跑的技術(shù)練習。屬田徑運動(dòng)教學(xué)內容之一。根據體育教學(xué)的目標的任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際情況，使學(xué)生掌握一些田徑運動(dòng)的基本知識，基本技術(shù)，基本技能和運用田徑運動(dòng)項目科學(xué)鍛煉身體，發(fā)展身體，增強體質(zhì)，培養學(xué)生團結友愛(ài)，吃苦耐勞，奮發(fā)向上的精神的教學(xué)任務(wù)。根據學(xué)生的心理，生理特點(diǎn)和認識，技能水平情況制定了以下三個(gè)教學(xué)目標。
1、 認知目標： 了解跑的基本知識，嘗試直彎道跑的技術(shù)原理，并能明確科學(xué)鍛煉的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)，增進(jìn)健康。
2、 技能目標：讓學(xué)生正確掌握直彎道跑的`技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
3、 情感目標：培養學(xué)生競爭，團結協(xié)作和奮發(fā)向上的精神。
二、說(shuō)教學(xué)程序：
在課的結構上，為能激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的積極性和運動(dòng)興趣，把掌握直彎道跑的技術(shù)整個(gè)安排在游戲中進(jìn)行對比教學(xué)。
1、 在課堂常規后，準備部分借助游戲“喊數抱團”進(jìn)行熱身運動(dòng)，集中學(xué)生的注意力，提高興奮性，然后統一領(lǐng)做徒手操，讓學(xué)生準備充分，滿(mǎn)懷信心進(jìn)入課堂。
2、 第二階段：首先利用“20米往返接力”游戲讓學(xué)生在愉快中體會(huì )直線(xiàn)跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并帶問(wèn)題“直線(xiàn)跑的擺臂和身體姿勢怎樣？”進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)內容。緊接著(zhù)有安排了彎道跑技術(shù)的專(zhuān)門(mén)性練習游戲“圓形接力”。讓學(xué)生邊體會(huì )沿圓弧快速跑與直線(xiàn)跑的異同點(diǎn)，經(jīng)過(guò)游戲體會(huì )得出結論。
3、 在課的結束部分有安排了放松游戲“下雨啦”，作為從運動(dòng)狀態(tài)到安靜狀態(tài)的一個(gè)過(guò)渡，使學(xué)生大腦興奮點(diǎn)轉移，達到心理上的放松，最后進(jìn)行小結，對學(xué)生的積極參與和取得的成績(jì)給予肯定和表?yè)P，結束本課教學(xué)。
三、 說(shuō)教學(xué)特色：
在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中以“愉快教學(xué)法”作為指導思想，能充分發(fā)揮學(xué)生的認識能力，能培養學(xué)生的基本運動(dòng)能力，能突出學(xué)生的主體地位，能讓學(xué)生在愉快，輕松，活潑中學(xué)習。
四、課的預計：
本課預計平均心率在120次——130次之間，最高不超過(guò)170次，能讓85%以上的學(xué)生掌握直彎道跑得基本技術(shù)。
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