《彎道跑》的說(shuō)課稿（精選12篇）
作為一名教學(xué)工作者，時(shí)常要開(kāi)展說(shuō)課稿準備工作，說(shuō)課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。我們該怎么去寫(xiě)說(shuō)課稿呢？以下是小編為大家整理的《彎道跑》的說(shuō)課稿，希望對大家有所幫助。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 1
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，體現學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識，培養他們的想象力、創(chuàng )造力和表現力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，養成堅持鍛煉身體的好習慣，為終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
二、教材分析
本節課——《彎道跑》是水平四的教學(xué)內容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內容是學(xué)生已在初步學(xué)習耐久跑的基礎上實(shí)施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎。根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學(xué)高年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，確立以下教學(xué)目標：
三、說(shuō)學(xué)情
本次課的教學(xué)對象是初中二年級的學(xué)生， 正處于身心發(fā)展的`關(guān)鍵時(shí)期，活潑好動(dòng)，對事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強的表現欲望，但注意力不太穩定。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質(zhì)還是較弱，運動(dòng)技術(shù)較差的現象還是存在。本節課有一定的難度，教學(xué)手段要多樣化，使學(xué)生能在歡快的氛圍中學(xué)習。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：使學(xué)生體會(huì )直道跑和彎道跑的區別。
2、技能目標：使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。
3、情感目標：培養不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，樹(shù)立終身體育觀(guān)念，提高自我健體的能力。
4、素質(zhì)目標：提高學(xué)生的奔跑能力
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：身體內傾，擺臂正確。兩腳用力正確。
2、難點(diǎn)：克服離心力、提高速度
六、教學(xué)方法
1、教法：本課用教師講解示范來(lái)主導，采用了游戲法、示范法、對比法、展示法等運用了多種教學(xué)方法，從而達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上采用了自主學(xué)習法、分組學(xué)習法、游戲激勵法。
七、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、哨子、紅領(lǐng)巾若干個(gè)、1個(gè)籃球。
2、組織學(xué)生四列橫隊集合，點(diǎn)名（詢(xún)問(wèn)及了解學(xué)生身體狀況），師生問(wèn)好，檢查服裝、器材。宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。安排見(jiàn)習生活動(dòng)。 （5分）
3、熱身慢跑，徒手操。 （5分）
�。ǘ⿲W(xué)習與實(shí)踐部分。（30分）
1、將學(xué)生分成兩列橫隊，教師在隊伍中間講解示范
2、通過(guò)兩個(gè)游戲和一個(gè)練習來(lái)輔助教學(xué)。第一個(gè)游戲—捉尾巴，把男、女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進(jìn)行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生輕松愉快的復習直道跑。第二個(gè)游戲—聽(tīng)數抱團，全班繞著(zhù)圓圈逆時(shí)針跑動(dòng)，學(xué)生聽(tīng)教師的口令進(jìn)行組合，找不到伴的同學(xué)做兩個(gè)縱跳，通過(guò)這個(gè)游戲使學(xué)生嘗試彎道跑。在兩個(gè)游戲中讓同學(xué)們體會(huì )直道跑和彎道跑的區別。
在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法之后，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習空間，讓學(xué)生在練習中大膽體會(huì )彎道跑的動(dòng)作。在學(xué)生的練習過(guò)程中，教師對學(xué)生進(jìn)行指導、觀(guān)察、糾正、表?yè)P，要求學(xué)生注意觀(guān)察并推薦動(dòng)作較好的學(xué)生展示，最后由師生互評。
3、鞏固提高：給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì )，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。通過(guò)游戲—十字接力來(lái)鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義，培養學(xué)生互相合作的團隊精神。
�。ㄈ┙Y束與放松部分 （5分）
1、放松活動(dòng)。
2、集合，選出優(yōu)秀同學(xué)再示范，老師講評。
3、交代回家作業(yè)，預告下次上課內容，收點(diǎn)器材。
4、下課，師生再見(jiàn)。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 2
尊敬的各位領(lǐng)導、老師：
大家上午好！
我今天說(shuō)課的內容是彎道跑，下面我將就本課設計思路、教材、學(xué)情、教學(xué)法和教學(xué)流程幾個(gè)方面來(lái)闡述，請大家批評指正。
一、 本課設計思路
本課以快速跑中的彎道跑為主線(xiàn)，遵循體育教學(xué)規律，力求貫徹“健康第一”的指導思想，努力踐行新課標理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，從學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力出發(fā)，通過(guò)情景激趣、啟發(fā)指導、分層遞進(jìn)等教學(xué)手段，引導學(xué)生開(kāi)展反復學(xué)練，以達到發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，培養學(xué)生自信，勇于挑戰自己的能力以及團結協(xié)作的能力；激發(fā)學(xué)生對田徑運動(dòng)的興趣，展示自己的個(gè)性，在學(xué)練中體驗成功的快樂(lè )，促進(jìn)身心健康。本節課緊緊圍繞兩個(gè)同心圓做文章，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì )彎道跑技術(shù)。在設計教學(xué)過(guò)程中，以游戲比賽組織的形式，立足一個(gè)“精”字，抓住一個(gè)“活”字，突出一個(gè)“新”字，體現一個(gè)“實(shí)”字。通過(guò)直道快速跑與彎道快速跑作比較，讓學(xué)生不斷體會(huì )彎道跑的技術(shù)動(dòng)作，并在反復的練習中鞏固與提高。在教學(xué)中既注重同班級學(xué)生的共同特征，又重視學(xué)生個(gè)體發(fā)展中的差異。設置不同層次的發(fā)展目標及多層次的學(xué)習目標，讓每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展。
二、 說(shuō)教材、學(xué)情
�。ㄒ唬┙滩�、學(xué)情分析：
彎道跑是跑動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節，在日常的生活里也較為常見(jiàn)，學(xué)生對這個(gè)教材也并不陌生。但是，由于學(xué)生體質(zhì)和運動(dòng)技能的差異，很多學(xué)生在快速跑教學(xué)或比賽中，彎道跑成為制約他們成績(jì)的重要因素。彎道跑與直道跑是兩種不同的技術(shù)，與直道跑相比難度大。彎道跑的技術(shù)關(guān)鍵是跑速越快，身體向內傾斜越大，外側手臂擺動(dòng)越大。在彎道跑技術(shù)教學(xué)中，讓學(xué)生帶著(zhù)“彎道跑與直道跑有什么不一樣”的問(wèn)題去學(xué)習，提高學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，使彎道跑技術(shù)特點(diǎn)得以強化。
�。ǘ┙虒W(xué)目標：
�。�1）認知目標：學(xué)生知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作原理，提高對田徑運動(dòng)的練習興趣。
�。�2）技能目標：85%以上的學(xué)生能做出身體內傾、外側擺臂大于內側擺臂的彎道跑動(dòng)作，發(fā)展速度素質(zhì)、技能素質(zhì)及上下肢的協(xié)調性。
�。�3）情感目標：學(xué)生們能在各種游戲中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣與成功的愉悅，提高團隊的協(xié)作能力。培養自主學(xué)習的習慣與刻苦耐勞的精神。
�。ㄈ┙虒W(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：合理的傾斜角度、正確的擺臂動(dòng)作、兩腳的著(zhù)地方法。
難點(diǎn)：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。
三、 說(shuō)教學(xué)法
因為田徑教材相對比較枯燥，因此在教學(xué)過(guò)程中力求興趣化，層次化，始終把學(xué)生放在主體地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。不求人人成功，只求人人進(jìn)步。本課次初步預設的教法為：講解與演示、設疑與釋疑、引導探究、分層教學(xué)、游戲法、競賽法。學(xué)生的學(xué)法采用：小組合作探究、觀(guān)察與思考、討論與分析、練習法、競賽法、自我評價(jià)與互評。課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，以達成教學(xué)目標為目的，突出運動(dòng)主線(xiàn)，突出合作學(xué)習，力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進(jìn)。
四、教學(xué)流程
1、激趣導入
良好的開(kāi)端是成功的一半，課前教師以朋友身份，主動(dòng)融入學(xué)生群體之中，學(xué)生上課的積極性初步激發(fā)，在學(xué)生情感自然表露的'同時(shí)，更增進(jìn)了師生間的情感交流，并且很自然地走向過(guò)渡。首先，常規教學(xué)，接著(zhù)在伴有音樂(lè )的輕松的氛圍下師生共同體驗開(kāi)飛機。這種別有新意的跑法容易激發(fā)同學(xué)們的好奇心，產(chǎn)生新鮮感，容易使學(xué)生的身心達到一個(gè)興奮的狀態(tài)，為學(xué)習新的教學(xué)內容打下良好基礎。然后我引用“我問(wèn)你答快成團”的游戲寓于教學(xué)，讓學(xué)生在趣味化的環(huán)境中進(jìn)行體育運動(dòng)，既能培養學(xué)生的反應能力，又能起到熱身作用，并逐漸將課引入主題。
2、學(xué)習與體驗
這一階段是本節課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，為實(shí)現本課目的，依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，我將主題內容教學(xué)分解成三個(gè)層次逐步推進(jìn)。
第一層次：體驗練習 ——大膽探索
跑的練習，按以前的教學(xué)方法可以就直接先進(jìn)行知識的傳授，而這節課我改變以往教與學(xué)的方式設計先讓學(xué)生自由去體驗彎道跑的動(dòng)作入手，然后老師設問(wèn)“彎道跑的動(dòng)作要點(diǎn)怎樣？與直道跑有何不同？”以創(chuàng )設問(wèn)題情景，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題邊思考邊實(shí)踐，并啟迪學(xué)生相互觀(guān)察同伴之間的動(dòng)作。鼓勵學(xué)生大膽去探索，去歸納總結彎道跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)體驗練習 ——觀(guān)察同伴——合作討論——大膽探索，這樣一個(gè)過(guò)程讓學(xué)生在練習中學(xué)會(huì )思考。
第二層次：評價(jià)感知——展現自我
讓學(xué)生在學(xué)練與反饋的基礎上，教師再通過(guò)語(yǔ)言揭示技術(shù)要點(diǎn)，演示動(dòng)作，進(jìn)行指導，傳授關(guān)于彎道跑中上體、擺臂以及腿腳的基礎知識技能。通過(guò)觀(guān)察老師的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行思考比較，讓學(xué)生自己去發(fā)現問(wèn)題——尋找解決問(wèn)題的方法——最終解決問(wèn)題的過(guò)程，從而實(shí)現真正意義上的“我要學(xué)”，這樣更有利于學(xué)生動(dòng)作技能掌握和技術(shù)的升華。最后，讓學(xué)生進(jìn)行展示交流。通過(guò)展示，進(jìn)一步提高學(xué)生的彎道跑能力，培養學(xué)生的競爭意識，張揚學(xué)生的團隊精神。
第三層次：游戲挑戰——張揚技能
彎道跑的練習比較單一，枯燥，為了更好鞏固提高彎道跑技術(shù)，于是我在最后采用游戲競賽法，并在游戲競賽的設計上做一些創(chuàng )新。這個(gè)充滿(mǎn)趣味性和競爭接力游戲，作為輔助教材無(wú)形中是對主題內容的彰顯。這種富有激情的游戲氛圍，既能使每位學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所進(jìn)，學(xué)有所樂(lè )。同時(shí)，又能培養學(xué)生團結友愛(ài)，交流協(xié)作和頑強拼搏的精神。
3、身心愉快
結束階段我采用了“軟布袋”放松法，在說(shuō)笑聲中和學(xué)生盡情放松，恢復身心，陶冶情操，讓學(xué)生真正達到身心愉悅的效果。
以上是我本次課教學(xué)設計的全部過(guò)程，不足之處，敬請各位領(lǐng)導、老師多多指導。謝謝！
《彎道跑》的說(shuō)課稿 3
尊敬的各位評委，大家好！今天我說(shuō)課的題目是四年級體育《彎道跑》。下面我從教學(xué)目標、教法、學(xué)法、教學(xué)過(guò)程四個(gè)方面加以闡述。
一、說(shuō)教學(xué)目標
本課我確定的教學(xué)目標為：
1、 使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長(cháng)跑奠定基礎；
2、 通過(guò)彎道跑練習，使學(xué)生掌握跑的要領(lǐng)，部分學(xué)生能達到動(dòng)作定型；
3、培養學(xué)生不怕艱苦的拼搏精神，提高自我鍛煉能力，為終身體育打好基礎。
我確定教學(xué)目標的依據有三點(diǎn)：
一是基于對新課標的理解。新課標強調堅持健康第一的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)的始終。在發(fā)揮教師主導作用的同時(shí)，也要強調學(xué)生的主體地位，以充分發(fā)揮學(xué)生運動(dòng)的積極性，提高每一位學(xué)生的運動(dòng)能力。
二是基于對教材的認識。彎道跑是水平二的教學(xué)內容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內容是學(xué)生已在初步學(xué)習耐久跑的基礎上實(shí)施教學(xué)的，它是為學(xué)生以后學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎。
三是基于對學(xué)情的分析。四年級的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期，活潑好動(dòng)，對事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，喜歡新穎的，多人或集體參與的活動(dòng)，有較強的表現欲望，但注意力不太穩定。其身體基本活動(dòng)能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
依據教學(xué)目標以及教材內容確定本課的教學(xué)重點(diǎn)為：彎道跑身體動(dòng)作的變化。
依據教學(xué)目標以及學(xué)情確定本課的教學(xué)難點(diǎn)為：彎道跑時(shí)克服身體向內傾斜，擺臂動(dòng)作。
二、說(shuō)教法
依據本課的教學(xué)內容，首先我采用嘗試教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，促使學(xué)生積極能動(dòng)地去學(xué)習；其次采用了講解示范法，以精煉的語(yǔ)言講解和正確的示范，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念和模仿正確的技術(shù)；最后我采用了對比練習法，以容易出現的錯誤動(dòng)作和正確動(dòng)作進(jìn)行對比，使學(xué)生加深正確動(dòng)作的印象，從而達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重，難點(diǎn)。
三、說(shuō)學(xué)法
根據四年級學(xué)生想象思維較弱，直觀(guān)模仿能力較強，愿意在教師的.帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)嘗試練習，觀(guān)察模仿 ，重復練習以及教師的指導，既滿(mǎn)足了學(xué)生好玩，好動(dòng)的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
本節課我主要通過(guò)三個(gè)部分來(lái)完成教學(xué)：
1、課堂常規和快速熱身操為準備活動(dòng)部分。
2、組織學(xué)生嘗試練習，教師發(fā)現問(wèn)題后進(jìn)行講解示范，學(xué)生觀(guān)察并模仿教師正確的動(dòng)作后進(jìn)行重復練習是本節課的基本部分
3、以喊數抱團游戲和簡(jiǎn)單的放松肢體動(dòng)作逐步使學(xué)生身心恢復到相對安靜的狀態(tài)。教師對這節課進(jìn)行總結后宣布下課。
我的說(shuō)課完畢，謝謝各位評委老師！
《彎道跑》的說(shuō)課稿 4
本課本著(zhù)“健康第一”的指導思想，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程。從教學(xué)設計到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導作用的同時(shí)，特別強調學(xué)生學(xué)習主體地位的體現，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習能力。
一、說(shuō)教材
《彎道跑》是水平三（五年級）的教學(xué)內容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內容是學(xué)生已在三年級初步學(xué)習耐久跑的基礎上實(shí)施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎。輔教材是以投擲為主的綜合類(lèi)游戲《你追我趕》，與主教材搭配，相輔相成。
根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學(xué)中年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，確立的教學(xué)目標是：
1、認知目標：使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長(cháng)跑打好基礎。
2、技能目標：初步學(xué)會(huì )彎道跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當的身體傾斜度和合理的擺臂方法。
3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，為終身體育活動(dòng)打基礎。
4、能力目標：發(fā)展速度、耐力、靈敏和協(xié)調性等身體素質(zhì)，提高競爭意識與合作精神，培養創(chuàng )新精神。
教學(xué)重點(diǎn)：身體內傾、手臂的正確擺動(dòng)、腳的正確用力。
難點(diǎn)：克服離心力，提高速度。
二、說(shuō)教法
為達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)，我本著(zhù)從教學(xué)的實(shí)效性和創(chuàng )新性原則出發(fā)，主要采用嘗試教學(xué)法、問(wèn)題激勵法、情景教學(xué)法等教法。
三、說(shuō)學(xué)法
現代教育理論表明，課堂教學(xué)最重要的是教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習。通過(guò)對學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察比較、小組討論交流、游戲與比賽等學(xué)法的指導，使其掌握一些必要的體育基礎知識、基本技術(shù)和技能，其意圖就是激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，為培養學(xué)生終身體育的意識做準備的。
四、說(shuō)場(chǎng)地器材
為解決場(chǎng)地小的`弊端，教師精心準備了兩個(gè)雙圓圈（R＝10ｍ；r=9ｍ既當田徑場(chǎng)，又作游戲園）
五、說(shuō)教學(xué)程序
課伊始，教師從學(xué)生的精神面貌入手，通過(guò)表?yè)P激勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習情趣。在學(xué)生認知目標后，把學(xué)生的注意力始終拴在課堂之中。
熱身活動(dòng)中教師安排了《開(kāi)飛機》游戲、動(dòng)作定格，并機智地結合《開(kāi)飛機》游戲的情節（聽(tīng)信號，學(xué)生成一路縱隊在彎道上變速跑進(jìn)）和學(xué)生切身體會(huì )，巧妙創(chuàng )設情景，讓學(xué)生說(shuō)出感受從而巧妙提出問(wèn)題，導出課題。
第一次嘗試
對于彎道跑教學(xué)，教師摒棄傳統的“示范－講解－學(xué)練”模式，先讓學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)去體驗彎道跑，首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問(wèn)題。
通過(guò)游戲《開(kāi)飛機》（分四組，學(xué)生魚(yú)貫沿跑道逆時(shí)針?lè )较蚩焖倥芑馗鳌按蟊緺I(yíng)”），初步體驗彎道跑。
第二次嘗試
教師讓學(xué)生說(shuō)出各自的體驗，然后組織學(xué)生認真觀(guān)察表演者的身體姿勢（找一學(xué)生演示繞圓）。這樣學(xué)生就會(huì )形象地聯(lián)系生活實(shí)際并能得出結論：彎道跑時(shí)“身體要向內傾斜”，解決了第一個(gè)問(wèn)題。
第三次嘗試
教師進(jìn)而示范彎道跑技術(shù)，讓學(xué)生看一看“兩臂的擺動(dòng)有何不同？”再讓學(xué)生在《開(kāi)飛機》游戲中去主動(dòng)體驗和探究，學(xué)生很快就能找準答案，會(huì )得出“右臂擺幅及力量要大于左臂”的結論。
教師概括彎道跑的正確技術(shù)，安排小組進(jìn)行交流討論。
第四次嘗試
通過(guò)組織《你追我趕》游戲，進(jìn)一步讓學(xué)生試著(zhù)應用并驗證所學(xué)的知識可信度，解決在彎道上跑如何取勝的實(shí)際問(wèn)題。把學(xué)生分成八個(gè)小組進(jìn)行比賽，一是為加強練習密度，提高學(xué)生的運動(dòng)能力，二是為培養學(xué)習小組的合作能力，小組間的競爭精神和創(chuàng )新能力。
結束階段安排放松活動(dòng)《翻燒餅》，讓學(xué)生自由表現和模仿，使之達到愉悅身心、益智收心的目的。
最后，教師指導各小組學(xué)生把對本節課基礎知識的學(xué)習、基本技術(shù)及技能的掌握，小組合作情況，心理體驗和進(jìn)步表現等情況羅列出來(lái)，歸納總結。這對今后如何進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量將大有裨益。
六、說(shuō)教學(xué)設計特色
一是始終突出和體現學(xué)生的學(xué)習主體地位，以培養學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神作為著(zhù)眼點(diǎn)；二是注重落實(shí)新課程體系所賦予的內涵，即力求學(xué)生的運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應等五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標的和諧統一；三是大膽改革教學(xué)手段，未用任何器材便解決了本節課的安全因素制約的問(wèn)題。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 5
本課教學(xué)內容：
田徑彎道跑
本單元共設置5節課，本課為第三次課。五次課的內容一次為：
1、原地擺臂；
2、快速跑的起跑；
3、快速跑的彎道跑；
4、快速跑的途中跑；
5、快速跑的全程跑。
教材分析：
彎道跑在快速跑中是技術(shù)要求較高的內容。由于速度快，跑彎道時(shí)會(huì )出現一定的離心現象。為了克服這種離心力，要求跑的技術(shù)動(dòng)作與直道跑的技術(shù)動(dòng)作有所不同，需要重點(diǎn)介紹和練習，我這一節課是新授課，主要是練習彎道跑的技術(shù)，以使學(xué)生能夠初步掌握合理的彎道跑技術(shù)。
學(xué)情分析：
七年級的同學(xué)活潑好動(dòng)，有較強的理解和模仿能力，容易接受新事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，注意力不太穩定。對技術(shù)要領(lǐng)還未形成比較正確的理解。本節課有一定的難度，教學(xué)手段要多樣化，使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習，順利完成教學(xué)目標。
課時(shí)教學(xué)目標：
學(xué)生了解彎道跑技術(shù)的作用和方法；初步掌握彎道跑的基本技術(shù)和練習方法；培養學(xué)生的競爭意識和合作精神。
單元目標：
學(xué)生懂得快速跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì )基本的快速跑的技術(shù)方法；通過(guò)快速跑的練習激發(fā)學(xué)生勇于爭先的精神，培養學(xué)生的合作意識；學(xué)會(huì )設置合理的學(xué)習目標，安排適度的運動(dòng)負荷。
教學(xué)重點(diǎn)：
合理的傾斜角度，正確的擺臂動(dòng)作，兩腳落地的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
克服離心力，保持身體的協(xié)調性。通過(guò)游戲和體驗練習，先感受離心力會(huì )對身體的平衡產(chǎn)生的影響，然后結合老師的技術(shù)講解再練習，去嘗試克服離心力，掌握彎道跑技術(shù)。
教法策略：
本節課的主要思路是讓學(xué)生在練習和思考中積極探索，主動(dòng)學(xué)習新的運動(dòng)技能，鍛煉身體，培養品德。結合教學(xué)目標和本課內容，我設置了以下三個(gè)問(wèn)題貫穿整節課：
1、在徑賽中需要用到彎道跑技術(shù)的項目有哪些；
2、彎道跑的擺臂和步法是怎樣的？與直道跑有什么區別？
3、彎道跑的身體重心是怎樣的，它與速度有什么關(guān)系。利用游戲，活躍課堂的氣氛，創(chuàng )造一個(gè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是要學(xué)生掌握正確的彎道跑技術(shù)。圍繞這個(gè)主題，通過(guò)游戲和不同速度的彎道跑體驗，感受正確的技術(shù)動(dòng)作對實(shí)際成績(jì)的影響。并經(jīng)過(guò)不斷的練習來(lái)鞏固和提高這種身體感覺(jué)。
教學(xué)過(guò)程：
一、準備部分
1、課堂常規，迅速地把學(xué)生組織起來(lái)，集中學(xué)生注意力；熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)生熱身，預防運動(dòng)損傷的發(fā)生
2、“時(shí)鐘擺”游戲：學(xué)生自主分成四大組，分別在四個(gè)圓圈站好。 游戲的要求：
�、俑鹘M學(xué)生動(dòng)作迅速，在圓圈內手拉手一字排開(kāi)；
�、谠诮M長(cháng)的口號下變換擺出鐘表上幾點(diǎn)鐘�？身槙r(shí)針，也可以逆時(shí)針擺動(dòng)。目的`是通過(guò)游戲在有限的時(shí)間內調動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，讓學(xué)生在玩中達到鍛煉的目的,為下個(gè)練習做好準備。
3、提出問(wèn)題，師生共同討論。
二、基本部分：
1、在一個(gè)半徑10-15米的圓圈上跑。練習2-3組。先用慢跑、中等速度跑，然后用快跑，體會(huì )隨著(zhù)速度的加快，身體內傾程度也不斷地加大。學(xué)生集中，師生共同討論在不同的速度下進(jìn)行彎道跑時(shí)，身體平衡的變化及如何克服解決。
2、彎道上站立式起跑和起跑后加速跑,距離：50米。教法：起跑前，身體保持穩定，加速后兩臂積極擺動(dòng)，右臂擺幅大于左臂，兩腿積極蹬擺，左腳前掌外側，右腳前腳掌內側著(zhù)地，彎道跑中，身體應向圓心方向傾斜。學(xué)法：用心體會(huì )彎道跑的姿勢，學(xué)生跑完后，慢走回到起點(diǎn)，邊走邊放松，練習3~4組。學(xué)生之間相互觀(guān)察、討論和評價(jià)。
3、教學(xué)比賽，看誰(shuí)是“彎道王”。
三、結束部分：
1、整理放松
在音樂(lè )伴奏下，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，使學(xué)生體力慢慢恢復。
2、評價(jià)小結
指出在彎道跑練習中的優(yōu)點(diǎn)與不足，并提問(wèn)學(xué)生學(xué)習到哪些鍛煉彎道跑的方法和進(jìn)行彎道跑的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作。
3、師生道別
教學(xué)效果預計：
學(xué)生在老師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。預計絕大部分學(xué)能初步掌握本節課所學(xué)的知識。練習密度在40%左右，最高心率145次/分左右，平均心率120次/分左右。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 6
各位評委老師：
大家好!我是小學(xué)體育組的01號考生，今天我說(shuō)課的題目是《彎道跑》，下面開(kāi)始我的說(shuō)課。
一、說(shuō)設計理念
本節課堅持“健康第一”的指導思想，體現尊重學(xué)生，注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，采用情境教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，使學(xué)生在運動(dòng)中基本學(xué)會(huì )彎道跑技術(shù)，從而達到本節課的學(xué)習目標
二、說(shuō)教材
(一)說(shuō)教材的地位和作用
本節課為水平三教材的第一課時(shí)。通過(guò)情境導入，同時(shí)結合生活實(shí)際和教學(xué)環(huán)境，設置疑問(wèn)、提出假設，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，體會(huì )彎道跑的動(dòng)作技術(shù)，嘗試彎道跑的運動(dòng)樂(lè )趣。通過(guò)體驗、觀(guān)察、解疑、小組討論、探究來(lái)完成學(xué)習目標，再通過(guò)“警察抓小偷”的游戲活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對彎道跑的學(xué)習興趣，以達到發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的目的。
通過(guò)游戲“穿越障礙跑”，激發(fā)學(xué)生的合作、積極參與的運動(dòng)精神，養學(xué)生克服困難、超越自我、挑戰自我、團結一致的集體主義精神。
(二)說(shuō)教學(xué)目標
本節課的目標設定：
1.知識與技能目標：能夠在自主學(xué)習、主動(dòng)探究中初步學(xué)會(huì )彎道跑技術(shù)
2.過(guò)程與方法目標：在創(chuàng )設的情境中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣，初步了解彎道跑的方法，通過(guò)游戲活動(dòng)發(fā)展彎道跑的能力。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：養成積極參與、團結協(xié)作、互學(xué)共進(jìn)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
設定這個(gè)學(xué)習目標是根據教材的特點(diǎn)，結合學(xué)生的實(shí)際情況，以教師為主導，以學(xué)生為主體，讓目標適應千差萬(wàn)別的學(xué)生，而不是千差萬(wàn)別的學(xué)生去適應一個(gè)目標。
(三)說(shuō)教學(xué)的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調。
教學(xué)難點(diǎn)：克服向心力。
(四)教學(xué)必備場(chǎng)地、器材
場(chǎng)地：20x25平方米的操場(chǎng)或平地一塊器材：畫(huà)圖4張、呼啦圈10個(gè)、體操墊5張、標志物10個(gè)、接力棒5根、錄音機一臺。
三、說(shuō)學(xué)情
(一)有利因素
本節課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生，他們求知欲強，平時(shí)活潑好動(dòng)、模仿能力強、心理素質(zhì)好，通過(guò)我自編教材，采用情境和游戲的教法，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到教學(xué)目標的要求。
(二)不利因素
小學(xué)五年級學(xué)生的注意力不易集中，動(dòng)作的協(xié)調性比較差，自控能力也不強，加上性別、個(gè)體、運動(dòng)水平的差異，可能會(huì )為本節課帶來(lái)一些困難。
四、說(shuō)教法
本節課我主要采用“體驗法”“情境設置法”“觀(guān)察法”“導學(xué)法”“互學(xué)法”等教學(xué)法，讓學(xué)生在學(xué)習彎道跑的練習中產(chǎn)生運動(dòng)的興趣，培養自學(xué)、互學(xué)、合作的精神，來(lái)完成教學(xué)目標。使學(xué)生學(xué)得活，練得活，對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現了以學(xué)生為主、以自學(xué)為主、以練習為主的目的，從而達到“健康第一”的指導思想。
五、說(shuō)學(xué)法
本節課我采用“警察抓小偷”的情境導入課題，讓學(xué)生通過(guò)嘗試法、觀(guān)察法、互學(xué)法、解疑法、合作討論法和分組學(xué)習，掌握彎道跑技術(shù)，進(jìn)行抓小偷比賽的游戲。再通過(guò)“穿越障礙跑”來(lái)提高彎道跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
我把本節課分三個(gè)環(huán)節進(jìn)行：第一環(huán)節為準備部分；第二環(huán)節為基本部分；第三環(huán)節為結束部分。
(一)準備部分
1.課堂常規
(1)體育委員整隊，報告人數；
(2)師生問(wèn)好；
(3)檢查服裝，安排見(jiàn)習生；
(4)強調安全。
2.熱身活動(dòng)
(1)螺旋跑，在老師的帶領(lǐng)下，跟著(zhù)音樂(lè )做準備運動(dòng)。為什么第一環(huán)節要進(jìn)行熱身運動(dòng)?是根據人體活動(dòng)的基本規律，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
(2)游戲：跑數字。讓學(xué)生在規定的范圍內自由跑0、1、3、6、8數字，目的是讓學(xué)生體會(huì )直道與彎道跑的對比感覺(jué)，為新知的學(xué)習做好鋪墊。
(二)基本部分
本環(huán)節分為五點(diǎn)：
1)激趣導入；
2)在觀(guān)察中發(fā)現；
3)在指導中感知；
4)在體驗中理解；
5)在玩中應用。
(1)激趣導入：采用“警察抓小偷”的情境導入課題。讓三位學(xué)生自愿擔任不同角色，在湖邊追捕小偷，并通過(guò)學(xué)生觀(guān)察，引導學(xué)生思考、討論，引出“怎樣才能在彎曲的湖邊以最快的速度抓小偷”的思考來(lái)揭示彎道這一課題，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)在游戲中看到的和想到的，引導學(xué)生思考、討論抓到與抓不到的原因。
為什么要在激趣導入部分采用“警察抓小偷”的情境導入課題?是根據水平三的學(xué)生的心理特點(diǎn)，從學(xué)生思維的最近發(fā)展區去組織教學(xué)活動(dòng)，能最大限度地調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，體會(huì )到體育鍛煉與生活息息相關(guān)，點(diǎn)燃學(xué)生求知欲望的火花，從而更專(zhuān)注地投入學(xué)習，掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)在觀(guān)察中發(fā)現：請兩位學(xué)生沿湖再跑一次，其他學(xué)生認真觀(guān)察這兩位學(xué)生跑時(shí)的'上體及手臂動(dòng)作。讓領(lǐng)先的學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己跑的感受，然后學(xué)生之間進(jìn)行討論、交流。再跑、再觀(guān)察是把學(xué)生的原始思考引導到技能、技巧上，使學(xué)生在說(shuō)議的交流中有所發(fā)現，為要領(lǐng)的學(xué)習做好鋪墊。
(3)在指導中感知：請同學(xué)們把“議”的說(shuō)一說(shuō)，老師再通過(guò)講解彎道跑的要領(lǐng)，質(zhì)疑解難。為什么要讓學(xué)生“議”?“議”是給老師的教學(xué)傳遞了最能啟迪學(xué)生的信息，老師可根據學(xué)生思維的偏差去指導學(xué)生更好地掌握要領(lǐng)。質(zhì)疑則是培養和鍛煉學(xué)生敢于思考、敢于回答的優(yōu)良品質(zhì)。
(4)在體驗中理解：分組進(jìn)行“警察抓小偷”活動(dòng)，師生互動(dòng)，讓學(xué)生比一比，看誰(shuí)抓的“小偷”多，教師巡視指導，根據學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評。為什么要分組活動(dòng)?這有利于突出重難點(diǎn)，有利于學(xué)生技能技巧的建構。點(diǎn)評則能及時(shí)糾正學(xué)生的偏差。
(5)在玩中應用：游戲——“穿越障礙”就是讓學(xué)生分成五個(gè)小組進(jìn)行比賽，每個(gè)學(xué)生都必須經(jīng)過(guò)三個(gè)障礙物加速往返跑。為什么采用“穿越障礙”的游戲?目的是再次燃起學(xué)生的學(xué)習熱情，讓乏味的講解通過(guò)學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
(三)結束部分
1.身心恢復
放松舞蹈，在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，師生隨著(zhù)音樂(lè )一起做放松運動(dòng)。這一部分的主要目的是把學(xué)生的心律、運動(dòng)狀態(tài)基本恢復到課前的水平。
2.教師進(jìn)行本節課的小結
根據學(xué)生“跑”的情況科學(xué)地評價(jià)，再次把要領(lǐng)重申。并希望同學(xué)積極參加體育鍛煉。
3.宣布下課，收還器材，師生再見(jiàn)
收還器材則是培養學(xué)生愛(ài)護公共財物、熱愛(ài)勞動(dòng)的優(yōu)良品質(zhì)。最后師生再見(jiàn)，再次拉近師生的距離，養成文明禮貌的習慣。
我的說(shuō)課到此結束，謝謝各位評委老師的聆聽(tīng)。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 7
一、指導思想：
堅持"健康第一"的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程。從體育教學(xué)的特點(diǎn)把三基教育放在重要的地位，從教學(xué)設計到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位，教學(xué)中注重組織形式的變化。發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導作用的同時(shí)，特別強調學(xué)生學(xué)習主體地位的體現，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習能力。
二、教材分析
跑是人在適應日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂(lè )中最基本的一種活動(dòng)能力；跑是發(fā)展速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的重要手段。因此，它是各項運動(dòng)的基礎。經(jīng)常從事跑的練習，可以改善和提高心血管系統、呼吸系統的功能；跑是運動(dòng)競賽的重要項目，也是各級學(xué)校體育課標中的重要內容，在正規的田徑運動(dòng)中有短跑、中長(cháng)跑、障礙跑、接力跑等；彎道跑是快速跑中的一部分，中長(cháng)跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習彎道跑有它的實(shí)際意義。
三、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解彎道跑的基本知識，理解彎道跑在跑中的重要性。
2、通過(guò)自主實(shí)踐練習，力爭85%的學(xué)生初步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養學(xué)生的速度素質(zhì)和團結意識，提高學(xué)生的協(xié)調能力。
4、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：身體內傾，擺臂正確，兩腳用力正確。
難點(diǎn)：克服離心力，提高速度
四、說(shuō)學(xué)情
初中低年級的學(xué)生，存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動(dòng)融于游戲活動(dòng)中學(xué)習興趣更濃。
五、說(shuō)教法
堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，將教學(xué)內容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè )于參與、讓學(xué)生掌握到一定程度時(shí)設疑引課題，再解疑指迷津，使學(xué)生無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。這樣，既提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。又讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習任務(wù)的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學(xué)習的主體，學(xué)習活動(dòng)是充滿(mǎn)興趣的探索性創(chuàng )造活動(dòng)，真正體現“快樂(lè )體育”的宗旨。
六、說(shuō)學(xué)法
1、通過(guò)講解、示范和提問(wèn)對話(huà)，讓學(xué)生認真觀(guān)察、積極思考。
2、通過(guò)各種練習和游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，讓學(xué)生有“我要學(xué)”的求知欲望，從而達到教學(xué)目的。
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑簾嵘砼c導入部分（5分鐘）教學(xué)步驟：
1、課堂常規組織教學(xué)所需的'常規內容，主要是迅速地把學(xué)生組織起來(lái)，使學(xué)生明確課的內容和目的，集中學(xué)生注意力。
2、游戲“找朋友”激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，從而達到熱身的效果。
�。ǘ┗静糠郑簩�(shí)踐部分彎道跑教學(xué)（17—20分鐘）教學(xué)步驟：
1、教師示范、總結彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。通過(guò)講解示范讓學(xué)生自己去體會(huì )彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生對此已有一個(gè)探索和實(shí)踐的過(guò)程，再通過(guò)教師的總結，就使感性認識上升到理性認識。明白為了克服直道跑慣性的離心力，進(jìn)入彎道時(shí)，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時(shí)，右腳用前腳掌內側，左腳用前腳掌的外側著(zhù)地。擺動(dòng)時(shí)，右膝關(guān)節稍向內，左膝關(guān)節稍向外。右臂擺動(dòng)的幅度和力量，都應大于左臂；右臂后擺時(shí)，肘關(guān)節稍偏向右后方，前擺時(shí)稍向左前方等技術(shù)要領(lǐng)。這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強應的傳統教法，學(xué)生更樂(lè )于對所學(xué)內容也更容易理解和掌握。
2、學(xué)生反復實(shí)踐體驗。彎道跑是在跑進(jìn)中改變行進(jìn)的方向，當跑速較慢時(shí)，彎道跑是輕而易舉的，但在快速的跑進(jìn)中改變跑向，尤其是在幅度較大的變向，是比較困難的。它需要較強的控制身體、調整速度和判斷的能力。運用啟發(fā)性教學(xué)和通過(guò)學(xué)生反復練習，向學(xué)生講解這方面的技術(shù)要求，從而使他們在快樂(lè )的實(shí)踐體驗中理解這些知識，達到本課的目標要求。
3、副教材游戲：“手榴彈擲準”以戰斗音樂(lè )為背景，情景創(chuàng )設。激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情懷和學(xué)習興趣。不讓學(xué)生感到體育課枯燥，從而達到理想的教學(xué)效果。用廢飲料瓶做投擲物，既可以達到廢物利用又可以用來(lái)鍛煉身體的的協(xié)調性和靈敏性。時(shí)間：10—12分鐘。
�。ㄈ┙Y束部分（7—8分鐘）教學(xué)步驟
1、利用廢飲料瓶拼各種圖案或字母。
2、教師總結講評，作課堂小結，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達到鼓勵學(xué)生和繼續提高的目的。然后布置器材收回，培學(xué)生勞動(dòng)觀(guān)念和愛(ài)護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 8
一、 教材
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本堂課的主要教材為初中體育《田徑》中的耐久跑中的重要環(huán)節。彎道跑和直道跑不同，學(xué)生必須改變身體姿勢和后蹬、擺動(dòng)的方向產(chǎn)生向心力，才能沿著(zhù)彎道跑進(jìn)，同時(shí)還需要使學(xué)生明白速度不同、半徑不同，所需向心力的大小也不同。正確的彎道跑姿勢是提高速度的關(guān)鍵。它不但能改善學(xué)生的心肺功能，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，而且有助于對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。副教材是男生籃球兩大步上籃、女生排球墊球，該技術(shù)在以前教材系統、詳細地分析過(guò)，所以此教材為復習教材。本堂課教材的選擇按照大綱的要求，內容安排貫徹了全面性原則，切實(shí)做到了科學(xué)性、合理性、思想性。
�。ǘ┱n的目標
1、認知目標：90%的學(xué)生加深對球類(lèi)（男生二大步上籃、女生墊球）要領(lǐng)的理解掌握，了解彎道跑的技術(shù)的要點(diǎn)，學(xué)會(huì )練習的`方法。以達終身體育的意識和娛樂(lè )生活的目的。
2、 能目標：復習鞏固籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)，使80%以上的學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)。全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運動(dòng)能力。
3、 感目標：培養學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng )造精神、團結協(xié)作的精神，發(fā)展個(gè)性，提高對體育的認識，養成經(jīng)常參加體育鍛煉的興趣。
�。ㄈ┱n的重點(diǎn)
1、彎道跑的三要素，外側手臂擺動(dòng)的幅度大于內側手臂，兩個(gè)腳的支撐點(diǎn)，身體向內側傾斜程度。
2、 球上籃時(shí)的動(dòng)作和排球墊球的發(fā)力順序。
�。ㄋ模╇y點(diǎn)
1、彎道跑：如何處理速度與彎道跑三要素的關(guān)系。
2、籃球兩大步上籃的起步時(shí)機和排球連續的墊球的身體動(dòng)作（一插、二夾、三抬、四壓）。
二、 策略
�。ㄒ唬⿲W(xué)情分析
中長(cháng)跑的特點(diǎn)是周期的重復，重復給學(xué)生帶來(lái)乏味和枯燥，因而學(xué)生不愿主動(dòng)參加練習，所以學(xué)生對彎道跑技術(shù)掌握不完善、不系統�；@球和排球在學(xué)校開(kāi)展比較普遍，學(xué)生具有濃厚的學(xué)習興趣，籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)是最基本的技術(shù)，學(xué)生對此技術(shù)掌握的比較完善、比較系統。
�。ǘ┙虒W(xué)原則
循序漸進(jìn)原則、完整性示范原則、從實(shí)際出發(fā)原則
�。ㄈ┙虒W(xué)方法
講解示范法、學(xué)生練習法、啟發(fā)式教學(xué)法、直觀(guān)法、比賽法、比較法、自我評價(jià)法。
三、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬� 開(kāi)始部分時(shí)間為2分鐘
內容：體育課的常規，宣布教學(xué)目標，安排見(jiàn)習生等
�。ǘ� 準備部分時(shí)間為10分鐘
1、內容：集中注意力練習，圓周慢跑，徒手操等
2、教法：講解示范法，學(xué)生練習法
3、教學(xué)目的：主要進(jìn)行心理和生理上的準備，進(jìn)一步提高人體大腦皮層的興奮性，使人體快速進(jìn)入工作狀態(tài)
�。ㄈ� 主體部分
A、彎道跑 時(shí)間為18分鐘
1、讓學(xué)生討論準備活動(dòng)時(shí)跑圈的體會(huì )
2、教師提醒
�。�1）教師掄起哨子帶提示學(xué)生
�。�2）舉出一些生活中的例子，如：飛機轉彎，摩托車(chē)、自行車(chē)在彎道上行進(jìn)時(shí)有何特點(diǎn)？組織學(xué)生互相討論，教師也可加入討論。啟發(fā)學(xué)生想象、思考，使學(xué)習由被動(dòng)轉化為主動(dòng)學(xué)習。
3、 學(xué)生進(jìn)行快速彎道跑練習2次/人，加深體會(huì )，通過(guò)教師的引導得出彎道跑的三要素：身體傾向圓心，外側手臂擺動(dòng)的幅度大于內側手臂，用內側腳的外側和外側腳的內側著(zhù)力。教師邊講解邊示范，學(xué)生原地模仿練習。并用直觀(guān)教學(xué)法，鞋底上標出著(zhù)地用力的位置。
4、按照彎道跑的要求學(xué)生認真練習2次/人，采用追逐跑的方法，激勵學(xué)生的好勝心，培養學(xué)生的意志品質(zhì)。跑進(jìn)過(guò)程中注意安全。
5、最后完成的學(xué)習從彎道→直道→彎道→…的整個(gè)過(guò)程，距離為500米--750米。教師提醒糾正錯誤動(dòng)作。
6、采用多種練習方法，克服彎道跑的乏味單調的特點(diǎn)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的積極性。
7、小結學(xué)習情況，并轉入下一個(gè)學(xué)習單元。
B、球類(lèi)活動(dòng)時(shí)間為10分鐘
1、男生安排兩大步上籃練習，共分成兩大組4小組，1、2兩組一個(gè)球筐，小組長(cháng)帶到指定位置，1組第一位同學(xué)運球上籃后排到2組最后一位同學(xué)后面，2組第一位同學(xué)搶籃板球，然后運球，到規定地方傳球給1組第一位同學(xué)，排到1組最后一位同學(xué)后面。3、4兩組同1、2兩組。注意上籃起步的時(shí)機及上籃動(dòng)作。完成較好者可以進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽。教師巡回指導練習，糾正錯誤動(dòng)作。
2、女生安排排球墊球練習，3個(gè)同學(xué)一組1只排球，自由組合，互相幫助，共同提高。注意腳步的移動(dòng)和擊球的動(dòng)作（一插、二夾、三抬、四壓）。教師巡回指導練習，糾正錯誤動(dòng)作。
3、采用兩種教學(xué)方法：
�。�1）完整教學(xué)法：這種方法能保持動(dòng)作的完整性和注意的穩定性。
�。�2）預防和糾正錯誤法：及時(shí)預防錯誤，不斷改正動(dòng)作，建立正確的動(dòng)作定型。
�。ㄋ模┙Y束部分時(shí)間為5分鐘
1、集隊，放松練習，學(xué)生在音樂(lè )聲中放松機體，使心理和生理都得到充分的放松。
2、課的評價(jià)，學(xué)生自我評價(jià)和教師的評價(jià)相結合。
3、布置課外作業(yè)。
4、器材的回收體育委員負責完成。
�。ㄎ澹﹫�(chǎng)地器材
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)，半徑為15米和10米的兩個(gè)同心圓。
器材：籃球4只，排球10只，紅旗2面及錄音機1只。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 9
學(xué)習內容：
彎道跑
教學(xué)目標：
1、學(xué)生能夠基本掌握彎道跑的技術(shù)動(dòng)作。
2、學(xué)生能積極主動(dòng)參與練習，在練習中鍛煉下肢力增強身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、學(xué)生能在練習中學(xué)會(huì )合作、學(xué)會(huì )評價(jià)，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的愉悅。
4、培養學(xué)生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì)和團結協(xié)協(xié)作的集體主義精神；能在課堂內自覺(jué)、自律、自強，并不乏個(gè)性的張揚。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：合理的傾斜角度，正確的擺臂動(dòng)作，兩腳的著(zhù)地方法。
難點(diǎn)：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。
教與學(xué)過(guò)程的設計思路：
�。�1）開(kāi)始階段
熱身運動(dòng),預防傷害事故。
�。�2）激發(fā)運動(dòng)興趣階段
以游戲的`方式把學(xué)生引領(lǐng)進(jìn)一個(gè)輕松愉快的學(xué)習氛圍,從而為學(xué)習主教材做好準備.
�。�3）掌握運動(dòng)技能和提高階段。
通過(guò)靈活多樣的教學(xué)方法手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情培養學(xué)生的學(xué)習興趣,在學(xué)是掌握彎道跑技術(shù)的同時(shí),提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎。
�。�4）結束調整階段。
上述練習學(xué)生的身體負荷已經(jīng)達到了一定的強度指數身體機能開(kāi)始下降,通過(guò)放松練習,讓學(xué)生在歡快中結束本課。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 10
教材分析
1.彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術(shù)動(dòng)作，教學(xué)過(guò)程比較乏味，但在跑的過(guò)程中有較廣泛的的運用，有重要的教學(xué)地位。本課通過(guò)教學(xué)演示、十字接力等趣味性的教學(xué)手段來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)形成自主、合作、探究學(xué)習的意識。
2.通過(guò)學(xué)習，培養學(xué)生相互協(xié)作，積極學(xué)習進(jìn)取的精神。
學(xué)情分析
1.教學(xué)時(shí)應注意學(xué)生擺臂動(dòng)作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力。
2.本課教學(xué)的對象是五年級學(xué)生，他們有一定基礎的速度、力量和靈敏素質(zhì)，并具有一定的觀(guān)察、分析、解決問(wèn)題的能力；他們的性格活潑、好動(dòng)，表現欲和上進(jìn)心比較強條件，這些特點(diǎn)為本課以培養學(xué)生的彎道跑能力，提供了一個(gè)良好的基礎。
3.通過(guò)彎道跑練習，使學(xué)生了解彎道跑的現象并用彎道跑技術(shù)來(lái)解決現實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的.問(wèn)題，正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術(shù)要領(lǐng)， 80%同學(xué)能較好運用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
教學(xué)目標
1.通過(guò)彎道跑練習，使學(xué)生了解彎道跑的現象并用彎道跑技術(shù)來(lái)解決現實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問(wèn)題
2.通過(guò)彎道跑練習，使學(xué)生正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術(shù)要領(lǐng)， 80%同學(xué)能較好運用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過(guò)學(xué)習，培養學(xué)生相互協(xié)作，積極學(xué)習進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂動(dòng)作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力。
教學(xué)難點(diǎn)：克服離心力，快速跑動(dòng)中學(xué)會(huì )保持身體平衡。
教學(xué)過(guò)程
一、彎道跑原理演示
學(xué)生通過(guò)觀(guān)察想象，討論怎樣彎道跑時(shí)要注意什么
二、彎道跑教學(xué)：
上體：身體稍向內傾斜。
擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動(dòng)肘靠體側，右臂擺幅大于左臂。
腿：右腿前擺膝稍向內。左腿前擺膝稍向外。
腳：右腳前腳掌偏內側。左腳前腳掌偏外側。
三、十字接力比賽
比賽規則：
分四組面向圈外在十字線(xiàn)上站立，持接力棒沿圓圈按逆時(shí)針?lè )较蚩焖倥�，跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進(jìn)行，先跑完的組為勝。跑進(jìn)中必須踩線(xiàn)上；超越別人必須從右側繞過(guò)。
四、打鴨子游戲
學(xué)生均分成兩組，一組為獵人，一組為鴨子，輪流交換，獵人站在邊線(xiàn)上，鴨子在圓內，子彈又一顆逐漸變四顆，在規定時(shí)間內打到的鴨子多為獲勝組。
五、結束
1、放松活動(dòng)
教師高拋排球，學(xué)生依排球的彈落節奏放松跳至圓弧
�。ㄅ派降购＃┳霾ɡ耸綋u擺放松
2、小結本課內容
3、下課、師生再見(jiàn)
《彎道跑》的說(shuō)課稿 11
一、教學(xué)設計理念
貫徹“健康第一”的指導思想，以學(xué)生發(fā)展為本。重視學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生主動(dòng)去體驗；給學(xué)生一個(gè)疑問(wèn)，讓他們去釋疑；給學(xué)生一個(gè)空間，讓他們去放飛；給學(xué)生一個(gè)目標，讓他們去追求，努力使學(xué)生成為課堂上快樂(lè )的主人，發(fā)展個(gè)性，升華創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
二、教材分析
根據《體育與健康課程標準》，田徑的彎道跑是初二的主要教學(xué)內容，且彎道跑的技術(shù)是田徑運動(dòng)中必不可少的，但是單純的技術(shù)教學(xué)枯燥，會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，因此在設計本課的教學(xué)時(shí)采用了多種形式的組織方法，結合游戲及競賽來(lái)調動(dòng)學(xué)生練習的積極性，使學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)習和體會(huì )彎道跑的技術(shù)。
三、教法與學(xué)法
主要教法：提問(wèn)法、示范法、游戲法、語(yǔ)言提示法、指導糾錯法、共同參與法、比賽法。 主要學(xué)法：游戲法、觀(guān)摩欣賞法、分組法、互相學(xué)習法、比賽法。
本課的教學(xué)方法多樣，學(xué)生練習的積極性高，體現愉快教學(xué)的目的。在體會(huì )動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)，也有效提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。
四、教學(xué)目標
認知目標：學(xué)生能了解彎道跑技術(shù)，知道彎道跑的.鍛煉價(jià)值。
技能目標：學(xué)生通過(guò)自我嘗試體驗和自我觀(guān)察、發(fā)現來(lái)學(xué)習，80%學(xué)生能夠基本掌握彎道跑技術(shù)，20%學(xué)生能夠較好掌握彎道跑技術(shù)，并積極進(jìn)行嘗試和運用，發(fā)展速度素質(zhì)和身體協(xié)調能力。
情感目標：學(xué)生積極體驗合作成功的喜悅、競爭的魅力和思考的樂(lè )趣，培養拼搏奮進(jìn)的精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：彎道跑時(shí)身體重心的控制
教學(xué)難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調用力
六、教學(xué)過(guò)程
1、準備部分
課堂常規后，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，首先是繞足球場(chǎng)各條標線(xiàn)和中圈慢跑，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節，再利用中圈進(jìn)行追逐跑游戲。在熱身過(guò)程中滲透“圓”的概念，提前讓學(xué)生體驗彎道跑的相似感受。
2、基本部分
首先教師創(chuàng )設練習條件，并拋出問(wèn)題，哪種姿勢最難跑？在彎道上跑與直道上跑有什么不同？出現了什么現象，你用什么辦法克服的？之后練習分別用雙手不擺臂跑彎道、只用左手跑彎道、只用右手跑彎道、雙手配合跑彎道，讓學(xué)生分別體驗各種姿勢在彎道跑中的感受。
練習后學(xué)生分組討論，通過(guò)不同練習形式的體驗比較、交流研討發(fā)現彎道跑技術(shù)的特點(diǎn)。再引入彎道跑技術(shù)教學(xué)，教師講解示范彎道跑技術(shù)重點(diǎn)，身體重心向內適度傾斜，右臂前擺稍大稍向內，左臂稍小。
先復習原地直道跑擺臂，再學(xué)習原地彎道跑擺臂，原地體驗直道和彎道擺臂動(dòng)作。強化彎道跑技術(shù)突破難點(diǎn)，身體各部位協(xié)調用力。之后學(xué)生運用研討、交流的經(jīng)驗再次檢驗彎道跑技術(shù)的科學(xué)性和實(shí)用性，練習慢速彎道跑、快速彎道跑、直道跑進(jìn)入彎道跑、彎道跑進(jìn)入直到跑，進(jìn)一步提高彎道跑時(shí)的身體姿態(tài)，并找出優(yōu)秀典型進(jìn)行展示。
同時(shí)激勵其他同學(xué)勇于展現自己，培養競爭意識�；静糠值淖詈蟀才沤恿Ρ荣�，男女同學(xué)分別按水平組合成4—5隊，每隊4人進(jìn)行4x50米接力跑比賽。激發(fā)學(xué)生的競爭練習興趣，使學(xué)生真正感受“樂(lè )中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中間”、“玩中樂(lè )”，全身心投入教學(xué)中，活躍教學(xué)氣氛。
3、目標反饋
在課快結束之際，我以平等的心態(tài)，引導學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。緊接著(zhù)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松，調節心態(tài)，輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿(mǎn)的句號。
《彎道跑》的說(shuō)課稿 12
一、教學(xué)內容
1、彎道跑
2、游戲：十字接力
二、教學(xué)目標
【知識與技能】
能說(shuō)出彎道跑“一大一小，內外結合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動(dòng)作的概念。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)練習和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調能力。
【情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)】
提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】合理的身體傾斜，正確的.擺臂姿勢以及兩腳著(zhù)地的方法。
【難點(diǎn)】控制重心，保持平衡。
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
課堂常規：體委整隊，報告人數；師生問(wèn)好；宣布本課內容及要求；安排見(jiàn)習生。
要求：動(dòng)作規范，隊列整齊；精神飽滿(mǎn)，口號洪亮。
組織教學(xué)：四列橫隊
�。ǘ蕚洳糠�
1、圍繞操場(chǎng)內的標志桶做繞圈無(wú)規則慢跑
2、徒手操
�。�1）伸展運動(dòng)
�。�2）振臂運動(dòng)
�。�3）體轉運動(dòng)
�。�4）弓步壓腿
�。�5）活動(dòng)膝關(guān)節
�。�6）活動(dòng)腕踝關(guān)節
要求：動(dòng)作舒展，充分活動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開(kāi)
�。ㄈ┗静糠�
1、提問(wèn)直線(xiàn)跑和彎道跑的區別，學(xué)生思考并積極的回答問(wèn)題。
2、教師示范直線(xiàn)跑與彎道跑，學(xué)生觀(guān)察教師示范身體的變化并回答剛才的問(wèn)題。
教師總結：彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)為“一大一小，內外結合”，大為右臂擺動(dòng)幅度大于左臂，左臂的擺動(dòng)幅度小于右臂，右腳的前腳掌內側著(zhù)地，左腳的前腳掌外側著(zhù)地，身體適當向內傾斜。
要求：動(dòng)作到位
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開(kāi)
3、學(xué)生練習
�。�1）原地擺臂練習（10Sx2組）
�。�2）學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會(huì )重心的傾斜（10Sx2組）
�。�3）原地高抬腿加擺臂組合練習，體會(huì )腳著(zhù)地動(dòng)作與擺臂的協(xié)調。
�。�4）學(xué)生分成4組，在4個(gè)圈上進(jìn)行慢跑（慢速1組，中速3組，快速2組）
要求：體會(huì )重心的傾斜，手腳協(xié)調
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開(kāi)
4、游戲：十字接力跑
學(xué)生成四隊分別站在練習點(diǎn)（圓圈中兩條相交的直徑上），圍繞圓形路線(xiàn)跑進(jìn)，學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn)，與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。
要求：按照規則完成比賽
�。ㄋ模┙Y束部分
1、放松活動(dòng)：在輕音樂(lè )的氛圍中拉伸放松
2、集合整隊，小結
組織教學(xué)：四列橫隊散點(diǎn)隊形
五、場(chǎng)地器材及負荷預計
1、場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一塊、標志物若干、錄音機1臺。
2、預計強度：
練習密度：36%—40%；
平均心率：130—140次/分；
練習強度：中等強度。
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