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中學(xué)生三級跳遠說(shuō)課稿
“說(shuō)課”是教學(xué)改革中涌現出來(lái)的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展，而【說(shuō)課稿】則是為進(jìn)行說(shuō)課準備的文稿，下面是小編為大家準備的中學(xué)生三級跳遠說(shuō)課稿，希望對你有所幫助！
中學(xué)生三級跳遠說(shuō)課稿
一、指導思想
依據新課標的要求，以“健康第一”為理念，中小學(xué)生身心成長(cháng)較快，適應性強等特點(diǎn)，靈活地安排課的內容旨在創(chuàng )造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，增強體質(zhì)，提高技術(shù)。
二、教材分析：
三級跳遠是在助跑以后按規定動(dòng)作形式沿直線(xiàn)進(jìn)行三次跳躍的一項運動(dòng)。又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一，這項運動(dòng)技術(shù)比較復雜，下肢和腰膝均要承受很大的力量，對身體素質(zhì)的要求較高。對增強學(xué)生體質(zhì)、培養學(xué)生協(xié)調性、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用，所以我覺(jué)得在初中體育教學(xué)中也同樣占有重要的地位。
三、教學(xué)目標
1、初步體會(huì )三級跳遠的基本技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量 、彈跳 、協(xié)調性等素質(zhì)
3、培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，互相幫助探討學(xué)習促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng )新能力發(fā)展
四、教學(xué)對象
所教學(xué)的是初三八班學(xué)生人數大約30人，年齡在14-15左右。該班學(xué)生體質(zhì)相對較好、但運動(dòng)技術(shù)一般；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高
五、教學(xué)方法
將教學(xué)內容溶合在游戲比賽活動(dòng)中，讓學(xué)生在樂(lè )于參與的游戲中玩耍，無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習，當學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
1、 游戲參與法
將教學(xué)寓于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習興趣并掌握技巧。
參考游戲
(1)竹竿舞：通過(guò)“開(kāi)、開(kāi)、合、合”的節奏培養學(xué)生的節奏感；
(2)傳統游戲“跳房子”：把三級跳遠改編成跳房子游戲進(jìn)行引導性學(xué)習，絕大部分的學(xué)生對傳統第一文庫網(wǎng)游戲可以說(shuō)是已經(jīng)駕輕就熟了，這樣就能讓不論是男女學(xué)生都更容易接受、更好、更快的掌握到三級跳遠的“完整”技術(shù)。更能讓學(xué)生留下深刻的印象，在以后的鍛煉中起到自主學(xué)習的作用。
2、示范法
利用青少年學(xué)生模仿能力強，好動(dòng)及愛(ài)表現自己，但體質(zhì)不均的心理、身理特征，應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習興趣，
�。ㄕf(shuō)詞）三級跳遠是在助跑以后按規定動(dòng)作形式沿直線(xiàn)進(jìn)行三次跳躍的一項運動(dòng)。其技術(shù)結構被局限在第一跳必須是單足跳，第二跳必須是跨步跳，第三跳必須是在跨步跳基礎上，跳
起后雙腳落地。著(zhù)重講解與重復示范本課的難點(diǎn)——三跳的結合部分的特點(diǎn)：左（右）單腳跳→左（右）單足跳→跨步跳（換腳）→雙腳落地。
3、指導、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的`動(dòng)作。
練習法
1、水平段練習法
根據個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習新事物的接所能力，設定了距離由近到遠分別為 4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5米的八個(gè)不同水平的“跳房子”框圖。
2、挑戰自我練習法
循序漸進(jìn)的一步一步向高水平挑戰。（目的：認識到我們面對新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì )有成功的機會(huì )，如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。）
六、教學(xué)過(guò)程
1、開(kāi)始部分
集合整隊慢跑徒手操游戲
2、基本部分
1）分步驟示范講解完整的三級跳動(dòng)作 助跑與起跳相結合,第一跳與第二跳,第二跳與第三跳相結合技術(shù). 著(zhù)重學(xué)習動(dòng)作要領(lǐng)
2）學(xué)生自主探究練習
鼓勵學(xué)生通過(guò)小組討論解決問(wèn)題，學(xué)生在體驗與練習時(shí)，老師巡回指導，對學(xué)生提出的疑問(wèn)進(jìn)行適當的點(diǎn)撥。
3）針對性的解說(shuō)動(dòng)作 糾正錯誤動(dòng)作
4）趣味活動(dòng)
�。�1）分組30m蛙跳接力比拼
�。�2）分兩組按口令單腿跳一追一逃
�。�3）分組跨步跳接力賽三輪決勝負練習
通過(guò)游戲比賽競爭等方式，進(jìn)一步調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，鞏固學(xué)習效果。
3、結束部分
小結評價(jià)
師生同樂(lè )一起玩“火車(chē)跑”在歡快娛樂(lè )的氣氛中結束課程
七、預計效果
學(xué)生能在教師指導下認真參與各個(gè)練習，課堂氣氛活潑，60%的學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。預計可的練習強度偏大，最高心率150--160次/沒(méi)分平均心率達到120--130次/分
八、場(chǎng)地器材
沙坑， 竹竿若干
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