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二中陽(yáng)光體育節實(shí)施方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要預先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案要怎么制定呢？以下是小編收集整理的二中陽(yáng)光體育節實(shí)施方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
二中陽(yáng)光體育節實(shí)施方案1
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月20日周四下午
13:00——14:00初一14:00——15:00初二15:00——16:00初三
二、比賽地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)。
三、參賽對象：
各班選派男女各三名隊員參加盤(pán)踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長(cháng)繩選手10名
四、比賽項目：
1、踢毽子：二分鐘盤(pán)踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長(cháng)繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤(pán)踢：參賽者用左右腳內側交替盤(pán)踢（左右腳各踢一次毽，計成績(jì)一次），一次盤(pán)踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績(jì)計算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jì)。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內側踢,有一次算一次。每班男女三十名隊員踢毽總數為本班踢毽成績(jì)。
4、1分鐘單搖跳短繩。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績(jì)計算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jì)。每班男女三十名隊員跳短繩總數為本班跳短繩成績(jì)。
5、3分鐘“8”字形跳長(cháng)繩。
運動(dòng)員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時(shí)，8名運動(dòng)員依次按8字路線(xiàn)連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(cháng)繩停在兩腳之間為失誤，不計成績(jì)；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線(xiàn)為犯規，取消比賽成績(jì)）。
六、報名方法
1、填寫(xiě)下發(fā)的報名表.。
2、各班必須于20xx年12月18日前將報名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級盤(pán)踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分
各年級單踢單跳跳長(cháng)繩項目均取前四名，按18、14、12、10計分。
八、其他
1、請各班在各年級規定的`時(shí)間前準時(shí)到達籃球場(chǎng)。先進(jìn)行盤(pán)踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長(cháng)繩比賽。
2、盤(pán)踢、雙飛比賽各年級的(1)、 (2)、 (3)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,再(4)、 (5)、 (6)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長(cháng)繩比賽也三個(gè)班同盤(pán)踢雙飛一樣進(jìn)行
3、統一使用x新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無(wú)柄長(cháng)、短繩（6-280無(wú)柄短繩；長(cháng)繩：均為8-500無(wú)柄長(cháng)繩）；毽子：均為xJ-206型比賽花毽。
4、請各班選派六名認真負責的學(xué)生來(lái)做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規程解釋權屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
二中陽(yáng)光體育節實(shí)施方案2
一、指導思想
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)〔20xx〕7號）、《教育部關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規定》（教體藝〔20xx〕2號）精神，積極響應“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的號召，大力加強我校體育工作，把學(xué)校教育工作作為全民健身運動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)磨練青少年意志品質(zhì)，培養積極主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。根據市教育局和學(xué)校體育工作會(huì )議要求，結合我校的實(shí)際情況，特制定本實(shí)施方案。
二、組織機構
1.成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導小組
組長(cháng)：z 副組長(cháng)：zz
組員：zz
2.實(shí)施小組
組長(cháng)：z 副組長(cháng)：z
組員：體育組全體教師和全體班主任
三、實(shí)施目標
1.營(yíng)造良好的輿論氛圍，提高人人參加體育運動(dòng)的意識。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一” 、“達標爭優(yōu)、強健體魄” 、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶(hù)曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽(yáng)光體育運動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jì)班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。
2.增加體育課的吸引力。開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結合。通過(guò)模塊教學(xué)，讓學(xué)生自主選擇喜歡的體育項目，組織形式多樣的.體育活動(dòng)，增強學(xué)校體育課的活力和吸引力。
3.開(kāi)展形式多樣的陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)。每周開(kāi)設2課3活動(dòng)，上下午各有一次大課間，保證學(xué)生每天到室外去運動(dòng)，并保證有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計劃，讓學(xué)生的體質(zhì)在原有的基礎上有明顯的提高。
四、實(shí)施的主要內容
（一）認真上好體育課
按照國家新課標要求，并結合學(xué)校的具體情況制定可行的教學(xué)目標、教學(xué)計劃、選擇教學(xué)內容。結合校情，尊重學(xué)生的愛(ài)好，開(kāi)設好模塊選項教學(xué)。
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：z
副組長(cháng)：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、課時(shí)安排
每周2課時(shí)
3、選項教學(xué)安排
籃球：zz
排球：z
足球：zz
羽毛球、乒乓球：zz
每學(xué)期由教務(wù)處協(xié)助體育組做好選項、分班工作，并加強巡查考核。
（二）課外活動(dòng)
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：z
副組長(cháng)：zz
具體負責：zzz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、課時(shí)安排
每周3次。
3、具體要求
�、俑鶕䦟W(xué)校場(chǎng)地器材情況，按班級劃分活動(dòng)區域，進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)。以班級為單位安排男生以籃球為主、女生以羽毛球為主，另可從長(cháng)繩、皮筋、毽子、排球、乒乓球、板羽球等項目中選2-3項目為輔進(jìn)行活動(dòng)。
�、隗w育器材室提前做好準備，確保體育運動(dòng)器材到位，同時(shí)鼓勵學(xué)生主動(dòng)配備體育運動(dòng)用品。
�、鄹靼喟嘀魅我皶r(shí)到場(chǎng)，具體負責各班的出勤、活動(dòng)及管理。體育老師負責活動(dòng)的安排、巡視、技術(shù)指導。
（三）、實(shí)行“大課間”活動(dòng)
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：zz
副組長(cháng)：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、時(shí)間安排
每天上、下午各安排一次，并根據季節，對上、下午時(shí)間做適當調整。
3、具體實(shí)施
�、倬唧w安排學(xué)生在指定地點(diǎn)整隊，以方陣為單位跟著(zhù)音樂(lè )節奏進(jìn)入場(chǎng)地成廣播操隊形站好，先做廣播操。
�、隗w育教師和班主任指導學(xué)生規范做好每一個(gè)動(dòng)作。新高一年級學(xué)生要在開(kāi)學(xué)兩周內學(xué)會(huì )標準動(dòng)作，提高做操質(zhì)量。
�、蹖W(xué)生聽(tīng)口令以方陣為單位集中準備跑步。
要求：a.跑的過(guò)程中各方陣之間保持一定的間距。
b.方陣的橫排、縱排都要整齊，且口號要響亮。
c.各方陣班級的班主任跟隨隊伍跑進(jìn)，體育教師在所在年級的第一方陣領(lǐng)跑。
d.各方陣必須跑上臺階跑到指定地點(diǎn)才停。（從司令臺處跑上臺階的跑到3號樓停、從西面大臺階跑上臺階的跑到籃球場(chǎng)停）
�。ň唧w時(shí)間安排見(jiàn)作息時(shí)間表）
（四）開(kāi)展形式多樣的小型比賽
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：zz
副組長(cháng)：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、具體安排
每學(xué)期以年級為單位開(kāi)展多樣的體育競賽活動(dòng)，如踢毽子、跳繩、籃球、排球比賽等。在開(kāi)學(xué)初，體育組安排具體的實(shí)施計劃，教務(wù)處加強過(guò)程監控，學(xué)期結束對活動(dòng)情況進(jìn)行總結。
（五）成立校運動(dòng)隊
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：zz
副組長(cháng)：zz
具體負責：zzz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、運動(dòng)隊及分工
校田徑隊：zz
校排球隊：z
校乒乓球隊：z
�；@球隊：z
校毽繩隊：z
3．具體安排
在開(kāi)學(xué)初，體育組安排具體的實(shí)施計劃，教務(wù)處加強過(guò)程監控，學(xué)期結束對活動(dòng)情況進(jìn)行總結。（具體安排見(jiàn)各項目訓練計劃）
（六）積極組織的“冬鍛三項”活動(dòng)
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：z
副組長(cháng)：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2．訓練項目
跳繩、踢毽子、長(cháng)跑、拔河等
3、具體要求
為了保證活動(dòng)質(zhì)量，學(xué)校成立“冬鍛三項”領(lǐng)導小組，制訂實(shí)施方案。要求各班以班主任或體育委員為輔導員，全班參與，利用課間、課外活動(dòng)，課間操，認真實(shí)施，隨班體育教師加強督促和指導，確�；顒�(dòng)安全。在發(fā)動(dòng)、開(kāi)展階段，要求全校學(xué)生利用空余時(shí)間，認真練習，鍛煉，使活動(dòng)落到實(shí)效。學(xué)校在開(kāi)展活動(dòng)的基礎上，組織各班參加“冬鍛三項”比賽活動(dòng)。學(xué)校要求各班根據班級情況在廣泛開(kāi)展“冬鍛三項”鍛煉活動(dòng)的基礎上認真挑選參賽人員，并加強鍛煉。最后學(xué)校將“冬鍛三項”成績(jì)匯總后上報到市教育體衛藝處。
（七）積極開(kāi)展運動(dòng)會(huì )和體育節
1、領(lǐng)導小組
主任委員：z
副主任委員：z
委員：zzz
體育節總指揮：z
體育節副總指揮：zz
競賽組：zz
宣傳、紀檢組：zz
后勤保衛組：zz
競賽仲裁委員會(huì )：zz
2、時(shí)間安排
每年秋學(xué)期。
3、比賽項目
100米400米800米1500米4×100米 接力跳遠三級跳遠鉛球壘球實(shí)心球趕豬排球傳墊自行車(chē)慢騎足球運球保齡球
男子初三√√√√√√√√√
高一√√√√√√√√√√
高二√√√√√√√√√√
高三√√√√√√√√√√
女子初三√√√√√√√√√
高一√√√√√√√√√
高二√√√√√√√√√
高三√√√√√√√√√
（八）加強體育特長(cháng)生的培養
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：zz
副組長(cháng)：zz
具體負責：zz、體育組全體教師、全體班主任為組員和部分教師。
2、要求
制訂體育特長(cháng)生和高水平運動(dòng)員的培養方案，從高一開(kāi)始，就注重對特長(cháng)生和高水平運動(dòng)員的選拔和培養，各個(gè)年級的運動(dòng)員由專(zhuān)人負責進(jìn)行訓練。
（九） 積極開(kāi)展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》項目的達標和數據上報工作
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：zz
副組長(cháng)：zz
具體負責：zz、體育組全體教師、全體班主任為組員和部分教師。
2、操作要求
�、侔才庞柧殰y試計劃；
�、谕ㄟ^(guò)各種活動(dòng)進(jìn)行訓練；
�、壅J真測試；
�、芎藢祿�；
�、萆蠄髷祿�；
�、薹治鰯祿�；
�、呒訌娬�。
五、保障措施
1、資金保障
增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校經(jīng)費按一定的比例專(zhuān)項用于學(xué)校體育工作。按國家二類(lèi)規定配足配齊體育器材。充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。
2、方案科學(xué)
為了使活動(dòng)具有更強的課操作性，能夠長(cháng)期有效的開(kāi)展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時(shí)間、活動(dòng)項目、活動(dòng)次序、安全防范等事宜作出周密的計劃安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽(yáng)光體育活動(dòng)計劃，對活動(dòng)有要求，有記錄，有檢查，定期召開(kāi)體育工作會(huì )議，對存在的問(wèn)題及時(shí)改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結，保證陽(yáng)光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實(shí)施。
3、師資培訓
我校加大投入，重視體育教師的專(zhuān)業(yè)培訓。我�，F有體育教師6名，都參加過(guò)每年的繼續教育培訓和學(xué)校組織的各種培訓，體育教師不斷地補充新鮮血液，更新教育理念，改進(jìn)教學(xué)方法，不斷提高教師教學(xué)水平。
4、評價(jià)監督
學(xué)校建立科學(xué)的體育評價(jià)機制，將陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的情況納入學(xué)�？�(jì)效考核，體育教師和其他學(xué)科教師享受同等待遇，對于工作中做出突出貢獻的體育老師在資金發(fā)放和評優(yōu)評先時(shí)優(yōu)先考慮。學(xué)校將學(xué)生體育成績(jì)納入綜合素質(zhì)評價(jià)中，在“三好學(xué)生”、“文明學(xué)生”和“星級學(xué)生”評選中均基本條件（體育成績(jì)達良好以上，即75分以上）。并且每年我校舉行“體育藝術(shù)之星”評選活動(dòng)。
學(xué)校利用校園網(wǎng)向社會(huì )、家長(cháng)公布學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)方案、課表、課外活動(dòng)表、作息時(shí)間表、各項制度、活動(dòng)情況、基本要求和監督電話(huà)，自覺(jué)接受社會(huì )、媒體和家長(cháng)的監督，保證學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)。
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