讓頭發(fā)變黑亮麗的八大方法

　　擁有烏黑的頭發(fā)是每個(gè)人所期望的，下面瑞文網(wǎng)小編為大家整理了讓頭發(fā)變黑亮麗的八大方法。

　　讓頭發(fā)變黑亮麗的八大方法：

　　1、溫水洗發(fā)

　　有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì )帶走頭發(fā)天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

　　2、選對洗發(fā)水

　　去超市買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類(lèi)洗護發(fā)產(chǎn)品，這類(lèi)成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿(mǎn)不油膩。

　　3、節食會(huì )導致脫發(fā)

　　長(cháng)期不吃主食，體重下降會(huì )帶來(lái)大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分會(huì )導致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的.食物，比如魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

　　4、吹風(fēng)機傷頭發(fā)

　　經(jīng)常用吹風(fēng)機吹發(fā)會(huì )導致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細是粗，頭發(fā)對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護發(fā)素保護頭發(fā)。

　　5、減少梳頭次數

　　頻繁梳頭會(huì )增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過(guò)于頻繁地梳頭，梳頭次數越多，頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。

　　6、扎辮子

　　辮子扎得太緊，會(huì )對頭發(fā)產(chǎn)生持續性的拉拽，導致脫發(fā)。

　　7、染發(fā)顏色有講究

　　建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過(guò)敏試驗。切記千萬(wàn)不要將不同類(lèi)型的染發(fā)劑混合使用，以免過(guò)敏。一些號稱(chēng)純天然的植物染發(fā)劑中，仍含有過(guò)氧化氫這類(lèi)用以漂白頭發(fā)顏色的強氧化物，會(huì )嚴重損傷發(fā)質(zhì)。

　　8、頭發(fā)、頭皮也要防曬

　　和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽(yáng)光。要避開(kāi)陽(yáng)光，一頂帽子就能輕松解決。也可以選擇含有防曬成分的護發(fā)產(chǎn)品，標簽要注明含有水楊酸辛酯(OctylSalicylate)或對氨基苯甲酸(PABA)。

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