恐懼癥不恐懼散文

　　你有恐懼癥嗎?什么恐懼癥呢?

　　我有蜘蛛恐懼癥。不是開(kāi)玩笑，我從小就對蜘蛛或是蜘蛛絲這種東西害怕得厲害，一看到蜘蛛就會(huì )心跳加速、手腳打顫、后背冒冷汗、頭皮發(fā)麻以及毛骨悚然。有時(shí)候行走在小巷子里，手背不小心碰到的一根蜘蛛絲都能讓我恐慌得大喊大叫甚至是跳起來(lái)。

　　有一次我因為在房間門(mén)口看到了一只蜘蛛，就害怕得只能在客廳里睡了一整晚，睡的還不踏實(shí)總是擔心那只蜘蛛會(huì )跑過(guò)來(lái)。好不容易睡著(zhù)了卻做夢(mèng)夢(mèng)到自己在夢(mèng)里被蜘蛛絲纏住將要被蜘蛛吃了的噩夢(mèng)。真是欲哭無(wú)淚。

　　說(shuō)來(lái)好笑，我可以徒手抓蟑螂，抓蚯蚓，捉蜻蜓蝴蝶蜜蜂，也可以棒打老鼠，腳踩很多蟲(chóng)子，我甚至不怎么怕蛇，但唯獨蜘蛛這種東西我無(wú)論如何都不敢看不敢想。

　　這屬于昆蟲(chóng)恐懼癥，但不屬于多腿昆蟲(chóng)恐慌癥，我對蜈蚣和甲蟲(chóng)就不會(huì )感到恐慌。就只是蜘蛛以及有關(guān)它的一切，以及像它的動(dòng)物比如說(shuō)螃蟹，我就會(huì )害怕。

　　不知道該如何解釋這種現象，至于原因，我想，或許是小時(shí)候有壞男生用小蜘蛛嚇過(guò)我，或許很多年前我在《西游記》里曾見(jiàn)過(guò)蜘蛛精用自己的絲把唐僧裹起來(lái)的瘆人畫(huà)面，又或許是曾經(jīng)在一些果園里、山里見(jiàn)到過(guò)很多巨大且堅韌的蜘蛛網(wǎng)以及盤(pán)踞在網(wǎng)上五顏六色的大蜘蛛……不想再或許下去了，每一次或許我都得深呼吸一次，這種感覺(jué)真心不好。

　　總之，我的蜘蛛恐懼癥是病入膏肓了。以至于我很喜歡卻不敢走那些人跡罕至的林間小道，以至于我回老家的時(shí)候都不敢抬頭看老房子的老舊木質(zhì)天花板，以至于我不敢吃那種大大的棉花糖——覺(jué)得那種棉花糖怎么看怎么像蜘蛛絲。我曾百度過(guò)為什么會(huì )有人害怕蜘蛛會(huì )有蜘蛛恐慌癥以及怎么緩解這種恐慌癥——科學(xué)解釋這是一種與生俱來(lái)的恐懼，屬于心理障礙，建議去看心理醫生……看心理醫生什么的就算了，我覺(jué)得自己已經(jīng)無(wú)藥可救了。

　　我身邊的朋友覺(jué)得很難理解，但這并不稀奇啊。就像我身邊有人有密集恐懼癥、深�？謶职Y、幽閉恐懼癥、廣場(chǎng)恐懼癥、高空恐懼癥、社交恐懼癥等癥狀，我覺(jué)得這是一種同樣可以被理解的事情。

　　說(shuō)到社交恐懼癥，我想到前些日子我們班一個(gè)女生兩次暈倒的事情。

　　我們學(xué)校的教室并不是特別大，同學(xué)數量不到一百個(gè)，但教室有兩個(gè)門(mén)，后門(mén)經(jīng)常有同學(xué)進(jìn)進(jìn)出出……就在這樣的一種相對輕松的環(huán)境下，那個(gè)女生居然會(huì )在做小組匯報講解PPT的時(shí)候語(yǔ)氣不穩面色異常最終暈厥下去。

　　這是演講恐懼癥，社交恐懼癥當中的一種。最常的表現有：在一個(gè)擠滿(mǎn)人的房間里，你的思想的過(guò)度緊張會(huì )讓你焦慮不安。對某些人來(lái)說(shuō)，甚至會(huì )害怕在課堂或者小團隊里講話(huà)，那通常都會(huì )使他們感到不自然。之所以會(huì )這樣，是因為在你說(shuō)話(huà)時(shí)感覺(jué)每個(gè)人都把注意力放在你身上，你也就因此不安。

　　我不知道那個(gè)同學(xué)有多恐懼演講，我只知道身邊有各種各樣恐懼癥的人確實(shí)不少。很多恐懼癥會(huì )讓人覺(jué)得啼笑皆非，但恐懼癥并不是什么見(jiàn)不得人的事情，患有恐懼癥并不丟臉，也不要覺(jué)得不好意思。我們沒(méi)辦法控制自己的恐懼，但是卻要敢于讓身邊的朋友、親人知道我們的恐懼。我們沒(méi)辦法對自己恐懼的事物說(shuō)滾蛋吧，但是我們卻要承認自己的恐懼。

　　世界那么大，人那么多，誰(shuí)還沒(méi)有點(diǎn)他人無(wú)法理解的“隱疾”呢?

　　我們所能做的，僅僅是關(guān)心身邊患有恐懼癥的朋友，給他多一些理解。

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