游泳健身日記（通用5篇）
不知不覺(jué)中一天又要結束了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記吧。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家收集的游泳健身日記（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳健身日記1
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳池里很多人，有大人有小朋友，換上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池，剛開(kāi)始我學(xué)著(zhù)別的哥哥姐姐那樣游，可是我怎么拔水就是不會(huì )往前走，只會(huì )在原地打轉，急的我只叫：“媽媽”。媽媽說(shuō)：“不要急，看看別的哥哥姐姐是怎么游的，慢慢學(xué)，要手腳配合同時(shí)始用力”。后來(lái)我觀(guān)察者別的哥哥姐姐怎么游，手腳怎么用力，就這樣我一邊看一邊學(xué)，慢慢的就游出了一段距離，我高興的叫媽媽我學(xué)會(huì )游泳了，媽媽說(shuō)：“你真棒！學(xué)的可真快呀”，我說(shuō)：“可是我還比不過(guò)別的哥哥姐姐”。媽媽說(shuō)：“比不過(guò)沒(méi)關(guān)系，你現在剛開(kāi)始學(xué)，已經(jīng)很不錯了，等你再來(lái)幾次就可以和別的哥哥姐姐游的一樣快一樣好了”。
我一邊游一邊想著(zhù)媽媽說(shuō)的話(huà)，隨著(zhù)時(shí)間的過(guò)去，漸漸地我游的越來(lái)越快，同時(shí)我也明白了媽媽的話(huà)，學(xué)東西要堅持不懈，不能因為難學(xué)而放棄，熟能生巧說(shuō)的就是這個(gè)意思。
慢慢的天黑了，就這樣我的第一次學(xué)游泳就這樣結束了，雖然我學(xué)的不是很快，游得不是很好，可是第一次就能學(xué)到這樣我已經(jīng)心滿(mǎn)意足了。我期待著(zhù)下一次媽媽帶我來(lái)學(xué)游泳。
游泳健身日記2
這個(gè)周末，媽媽單位去山莊搞活動(dòng)，我也參加了。本來(lái)我不太想去，但聽(tīng)媽媽說(shuō)：“那里可以游泳、釣魚(yú)�！庇谑�，我連忙就答應了。
一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買(mǎi)泳衣。媽媽幫我買(mǎi)了一套藍白相間的.泳衣，租了一個(gè)可愛(ài)的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進(jìn)了游泳池。開(kāi)始我不會(huì )游，李叔叔告訴我：“腳像踢墻壁一樣，手像劃船一樣�！蔽艺罩�(zhù)試了一下，真的游了起來(lái)，就像小魚(yú)一樣滿(mǎn)池子轉了起來(lái)，游來(lái)游去，快活極了，開(kāi)心極了。而此時(shí)，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因為這是我第一次下水游泳。
中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著(zhù)游泳池，心想：“你等著(zhù)，吃完飯，我還會(huì )回來(lái)的�！�
吃完飯，我又纏著(zhù)媽媽來(lái)到了游泳池邊，連忙跳了進(jìn)去又游了起來(lái)。轉眼間，時(shí)間又過(guò)去了，媽媽又來(lái)催我上岸了。當時(shí)，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰(shuí)知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺(jué)的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無(wú)險，幸好我及時(shí)抓住了游泳池旁邊的石階，很快地爬了起來(lái)，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。
這是我永遠忘不了的一天。
游泳健身日記3
今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開(kāi)的游泳館游泳。
我們拿著(zhù)游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著(zhù)游泳池出發(fā)了。到了那里，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿著(zhù)泳鏡和游泳圈就進(jìn)去了。
先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時(shí)感到一陣清涼。因為我倆不會(huì )游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去�？匆�(jiàn)一個(gè)教練在教一個(gè)小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著(zhù)，看了一會(huì )，我們就開(kāi)始游了，陳祿已經(jīng)會(huì )戴著(zhù)游泳圈蛙泳了，而我卻不會(huì )，心里很著(zhù)急。
在泳池邊，我看見(jiàn)了一名教練獨自在那里練習自由泳，他游得很快，一會(huì )就游到了對岸。我覺(jué)得這個(gè)不難，就開(kāi)始練習了。所謂“功夫不負有心人”，經(jīng)過(guò)我數次練習，我基本上可以靠泳圈來(lái)游了。陳祿看見(jiàn)了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。
3、2、1，開(kāi)始！我們的比賽開(kāi)始了，我用剛練習的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向對岸游去，剛開(kāi)始陳祿一馬當先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒(méi)我好，不一會(huì )我就超過(guò)了他，并且取得了最終的勝利。
我們又玩了一會(huì )，一看時(shí)間不早了，便回家了。今天玩的真高興！下一次我還會(huì )來(lái)，而且我下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳！
游泳健身日記4
今天，爸爸媽媽帶我帶三峽大學(xué)游泳館去游泳。這是我第一次游泳。
到了游泳館，我和爸爸先買(mǎi)票。成人票15元，兒童票8元。因為媽媽不會(huì )游泳，所以爸爸花了23元錢(qián)買(mǎi)了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結果里面的工作人員把我們勸了出來(lái)，告訴我們游泳前要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買(mǎi)了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進(jìn)入泳池了。
我們來(lái)到淺水區，爸爸先跳下去，穩穩地站在水里，叫我下去。我一跳，差點(diǎn)兒沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著(zhù)身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得開(kāi)心極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會(huì )游泳，就在水里快速前進(jìn)，可是怎么也快不起來(lái)。爸爸游了一會(huì )兒，把我抱起來(lái)讓我游。我學(xué)電視上的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開(kāi)心！
“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時(shí)間到了，我們戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。這次游泳真好玩，有機會(huì )我還要游泳。如果我再游泳，我就要學(xué)會(huì )游泳。
游泳健身日記5
今天，是我第一次去學(xué)游泳，心里既害怕又激動(dòng)。來(lái)到金粉世家，換好泳衣，來(lái)到泳池旁，教練叫我先活動(dòng)活動(dòng)，再下水。在水池旁邊有一個(gè)梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時(shí)候有點(diǎn)不敢，教練和氣地說(shuō)：“沒(méi)事的，大膽下來(lái)吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點(diǎn)也不可怕，反而好玩極了。不過(guò)，站在水里感覺(jué)人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著(zhù)泳池的一邊走一個(gè)來(lái)回。走完之后又讓我空手走一個(gè)來(lái)回。在走的時(shí)候，感覺(jué)人站不穩，搖來(lái)?yè)u去的。
走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說(shuō)我很厲害。接下來(lái)就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來(lái)越厲害！
然后，教練就教我拿著(zhù)浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來(lái)時(shí)腳一收，手向后一滑。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習時(shí)，以不當心進(jìn)入了深水區，當時(shí)我還不知道，站起來(lái)時(shí)，才發(fā)現腳下踩不到了，一時(shí)間，呼吸困難，身子往下掉，差點(diǎn)淹死，這時(shí)，教練看到了，連忙游過(guò)來(lái)救我，嚇死我了。我還交了一個(gè)好朋友名字還不大清楚，她開(kāi)學(xué)就上六年級了，不過(guò)很矮很瘦。
要回家了，教練說(shuō)我膽子很大，已經(jīng)有點(diǎn)會(huì )了，上岸的時(shí)候身子上像背了快大石頭似的。
游泳真好玩！
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