學(xué)游泳日記（通用23篇）
一天即將過(guò)去了，在你心中有什么感想呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編整理的學(xué)游泳日記，希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳日記 篇1
游泳對于別人來(lái)說(shuō)可能是一項技能，可這對我來(lái)說(shuō)卻是一種愛(ài)好。在這次暑假游泳訓練中我也有很多心得想跟大家分享。
一開(kāi)始學(xué)的時(shí)候我很興奮，因為爸爸以前教過(guò)我�？勺鰺嵘聿俚臅r(shí)候，興奮沒(méi)收了我的用心，我開(kāi)始左顧右盼……不知不覺(jué)中我們要下水了。我是又興奮又害怕，我心想：等會(huì )萬(wàn)一嗆水了怎么辦……
不一會(huì )老師就喊到了我的名字“下一個(gè)李思樺”，我戰戰兢兢地下了水，廝……水好涼呀，我身體不停的做著(zhù)老師剛才教的動(dòng)作，心里卻是想著(zhù)游到對岸就好了。
游到對岸后，老師又叫我們到邊上練習憋氣，還要把泳圈脫掉，當時(shí)我心里慌急了，我又心想：萬(wàn)一待會(huì )我溺水了，教練卻沒(méi)發(fā)現怎么辦。后來(lái)我終于鼓起了勇氣，帶上泳鏡、捏著(zhù)鼻子、一頭扎進(jìn)了水里。我在水里睜開(kāi)眼睛掃視著(zhù)四周，等我實(shí)在憋不住了我才從水里探出了頭，這時(shí)我才發(fā)現沒(méi)剛才害怕了。
第二節課之后，我慢慢放松了心態(tài)，和教練成了朋友，也慢慢不害怕了�，F在的我，即使不帶任何護具，也能在一米七深的水里游泳了。在一次跳水時(shí)我找準重心縱身一跳，不但沒(méi)有嗆水，而且水花還特別小。教練還當場(chǎng)表?yè)P了我，這是我學(xué)游泳以來(lái)最成功的一次。
其實(shí)想要學(xué)會(huì )一項本領(lǐng)也不是很難，只需要刻服心中的一萬(wàn)個(gè)不可能，找到那個(gè)該發(fā)力的那個(gè)點(diǎn)你就成功了。所以現在有夢(mèng)想的你要繼續努力哦！加油！
學(xué)游泳日記 篇2
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著(zhù)深深的恐懼感。
今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來(lái)害怕水的我也一再想下水憋氣，本來(lái)，媽媽對我說(shuō)，一狗刨，回來(lái)憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說(shuō)到背板與浮板，那是因為水十分的冷——冷的我嘴唇都發(fā)紫了。所以，我需要運動(dòng)�，F在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直（循）環(huán)，一圈下來(lái)就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動(dòng)作，手上的動(dòng)作時(shí)這樣的： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時(shí)，就彎曲胳膊肘，再收回來(lái)，隔一秒，再繼續重復以上步驟。 腿腳的動(dòng)作時(shí)這樣的：彎回來(lái)，蹬成“八”字形，再收，再彎回來(lái)，再蹬……
我開(kāi)始總是反應不過(guò)來(lái)，后來(lái)，我就熟悉了，就能反應過(guò)來(lái)了�？磥�(lái)，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
山西省孝義市青年路小學(xué)五年級 郭星治
學(xué)游泳日記 篇3
暑假到了，我又可以去游泳了。剛到游泳池，看見(jiàn)一池子的水，我就興奮的不得了。還沒(méi)準備好，我就迫不及待的跳下水。結果嗆了好一會(huì )兒呢！在水里，我就忍不住要游一會(huì )兒，可是我的手腳好像不聽(tīng)使喚到處亂擺，游的也不快。我心想：糟了！這可怎么辦呀，我怎么像不會(huì )游一樣，怎么也找不到以前的那種感覺(jué)了。但是爸爸卻說(shuō)這是正常的，因為過(guò)了一個(gè)暑假，當然會(huì )找不到以前的那種感覺(jué)了！于是我又像初學(xué)者一樣，從手和腳的動(dòng)作開(kāi)始做。沒(méi)一會(huì )兒，我又恢復正常了。又能夠在游泳池里自由的暢游著(zhù)。我又到了爸爸的身邊，聽(tīng)見(jiàn)他與他的同事說(shuō)話(huà)：中考也要考體育，其中也有游泳這個(gè)項目。100米蛙泳，3分半鐘才算通過(guò)。說(shuō)完，爸爸也想讓我試試，但我暫時(shí)游不了，所以先游50米。剛出發(fā)，我游的很輕松。
但是當我游到一半的時(shí)候，我就明顯感到游不動(dòng)了，但是我還是在堅持，在離終點(diǎn)還剩幾米的時(shí)候我的手和腳已經(jīng)完全沒(méi)有力氣了。最后一段路我幾乎是漂過(guò)去的，但是我還是游過(guò)來(lái)了。連游50米都累成這樣，看來(lái)我必須要練練了。希望下幾次去游的時(shí)候能戰勝這50米，然后在戰勝100米！
學(xué)游泳日記 篇4
今天，我和媽媽來(lái)到新街口全民健身中心學(xué)游泳�！肮�，就是這兒了，我高興地叫了起來(lái)�！把健�，里面人真多呀，我好不容易簽了到（名早就報好了），就等著(zhù)開(kāi)始我的第一堂游泳課。在等待過(guò)程中我發(fā)現周?chē)歉邆�(gè)兒的男生，沒(méi)有一個(gè)女生。后來(lái)在排隊更衣時(shí)發(fā)有兩個(gè)女生，這讓我十分開(kāi)心，終于有伙伴了。開(kāi)始上課了，教練讓我們從泳池一邊走到泳池的另一邊，我心想這還不容易嘛！
說(shuō)著(zhù)，便大步大步地向前走了起來(lái)，哪知道說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，在水里走跟在陸地上走完全是兩回事，別人都比我快很多了，我開(kāi)始追趕別人，可是這里水蠻深的，將近有一米呢，由于心里太急了，身體失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了許多水，嘴里也嗆了幾口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教練走了過(guò)來(lái)安慰我，讓我放松心情。就這樣我慢慢地走到了對面。
下面開(kāi)始練習在水中憋氣了，我由于沒(méi)能掌握好技巧，在水中憋了四秒鐘就開(kāi)始不適應了。后來(lái)慢慢地就能堅持五秒，十秒了。這讓我很有成就感。就這樣，一節課很快就結束，雖然嗆了一下，喝了幾口水，但我很開(kāi)心，我有信心在這個(gè)培訓周期內一定把游泳學(xué)好。
學(xué)游泳日記 篇5
今天我寫(xiě)完作業(yè)，就打開(kāi)了電視機，有一個(gè)實(shí)驗節目已經(jīng)完了，說(shuō)明天會(huì )揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話(huà)讓我很感興趣，我想，反正也是閑著(zhù)，就自己做實(shí)驗吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。
說(shuō)干就干，我找到一個(gè)透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之后就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運動(dòng)員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺(jué)來(lái)，我拿起一根筷子攪動(dòng)，蛋寶寶在里面轉著(zhù)圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭氣，看來(lái)是沒(méi)希望了。媽媽走過(guò)來(lái)，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的情況下雞蛋能夠浮起來(lái)。我拿起手機查起來(lái)，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來(lái)，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來(lái)鹽，它們爭先恐后地跳入水中，要去救這個(gè)蛋寶寶，我用筷子攪動(dòng)了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來(lái)了一點(diǎn)，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來(lái)了，實(shí)驗成功了。
鹽可以讓雞蛋浮起來(lái)，讓我覺(jué)得既不可思議又覺(jué)得好神奇。
學(xué)游泳日記 篇6
天氣越來(lái)越熱了，為了解熱，我們一家人便來(lái)到了亞西亞。亞西亞里面有幾個(gè)游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹來(lái)到了1.2米的游泳池，只見(jiàn)游泳池里的水藍湛湛的，很清澈�？吹窖矍斑@番情景，我已經(jīng)迫不及待的想游泳了。于是，我順著(zhù)階梯到了游泳池里，頓時(shí)一種冰涼刺骨的感覺(jué)讓我不停的發(fā)抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒(méi)有拿游泳圈回來(lái)，我先走幾下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板磚，所以我一不小心就滑倒了，結果一頭栽到了水里。我看見(jiàn)水底藍藍的，我馬上意識到我沉到水里去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應就是四肢不停的亂蹬著(zhù)，希望這樣可以浮出水面�？墒呛翢o(wú)效果。我害怕極了，心中充滿(mǎn)了恐懼感，我既沒(méi)有游泳圈，又不會(huì )游泳，會(huì )不會(huì )溺水?怎么都沒(méi)人來(lái)救我呢……我見(jiàn)始終都沒(méi)人來(lái)救我，便張開(kāi)嘴巴準備叫救命，不料還沒(méi)張嘴鼻子里就吸進(jìn)了水，弄得我鼻子酸酸的。
突然，我的腳似乎碰到了地面，于是我靈機一動(dòng)，使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見(jiàn)妹妹向我伸出了手，我連忙抓住，來(lái)到了游泳池的邊緣。我驚慌失措的對爸爸說(shuō)：“沒(méi)有游泳圈我再也不敢游泳了!”后來(lái)，雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感，覺(jué)得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰，下次我可不敢在沒(méi)有游泳圈的情況下隨便走動(dòng)了，這次就是給我的一次教訓。
學(xué)游泳日記 篇7
今年暑假，我報了游泳班，雖然只有短短的十天，但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個(gè)故事：
以前，因為我是一只“旱鴨子”可是媽媽認為游泳是一件鍛煉身體的運動(dòng)，所以媽媽給我報了一個(gè)游泳班。游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開(kāi)始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來(lái)，一開(kāi)始我憋了五秒就起來(lái)了，但我再憋的時(shí)候卻憋了十五秒。這時(shí)候，因為水很涼，我在不停地打哆嗦，感覺(jué)全身都快散架了似的。勉強游了幾次，后來(lái)實(shí)在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候，爸爸告訴我，要學(xué)會(huì )與困難作斗爭，不要退縮，要堅強，長(cháng)大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話(huà)，我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰。沒(méi)過(guò)幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。
在這個(gè)運動(dòng)中讓我理解了一個(gè)道理：世上沒(méi)有免費的午餐，只有遇上失敗才能走上成功之路，比如說(shuō)偉大的科學(xué)家愛(ài)迪生，他為一項發(fā)明經(jīng)過(guò)了八千次的實(shí)驗，他并不以為這是在浪費時(shí)間，他說(shuō)：“我為什麼要沮喪呢？這八千個(gè)想法行不通。雖然失敗給人帶來(lái)精神上的損失，但它是成功的基礎。我們要用樂(lè )觀(guān)的角度去面對眼前的失敗與挫折。只要我們有很強的毅力，做任何事都能成功。
學(xué)游泳日記 篇8
第一天：我連救生圈都不會(huì )拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天：我還是拿救生圈，但是我已經(jīng)能套著(zhù)救生圈往泳池里跳了，在游的時(shí)候還能超過(guò)一兩個(gè)小朋友了。
第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。
第四天：我敢拿著(zhù)浮板、背著(zhù)背漂往泳池里跳了。
第五天：我學(xué)會(huì )了換氣和用右手劃水。
第六天：教練竟然第一個(gè)就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。
第七天：我繼續練習用雙手劃水。
第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。
第九天：我能拿著(zhù)小的浮板游了。
第十天：我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。
第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結果教練把浮板還給我了。
第十二天：我咳嗽了，沒(méi)有去游泳。
第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個(gè)人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。
第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點(diǎn)的背漂。
第十五天：我背上背著(zhù)薄的背漂，手上拿著(zhù)小的浮板，能在泳池里游了。
我的目標：在第二期的學(xué)習中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！
學(xué)游泳日記 篇9
今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，讓我學(xué)習游泳。
媽媽給我買(mǎi)了藍顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來(lái)到游泳館，見(jiàn)到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她認真嚴肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見(jiàn)池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚(yú)一樣自由自在得在游，我好羨慕��！我什么時(shí)候才能像小魚(yú)一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說(shuō)：“開(kāi)始憋”教練把手放在每個(gè)同學(xué)的鼻子上，我憋過(guò)去了，教練讓我們在水里憋氣，憋氣的時(shí)候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是由收、翻、蹬，夾，四個(gè)動(dòng)作組成的，我動(dòng)作有點(diǎn)不協(xié)調，教練批評了我，我在家努力認真練習，終于學(xué)會(huì )了。學(xué)手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，認真就學(xué)會(huì )了，最后教練反復指導我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調配合，我終于像小魚(yú)一樣可以在水里自由自在游了！
我喜歡游泳，通過(guò)游泳我學(xué)到了只有認真，努力，刻苦學(xué)習，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績(jì)。
學(xué)游泳日記 篇10
今天，我們要做一個(gè)有趣的實(shí)驗雞蛋學(xué)游泳！
同學(xué)們一聽(tīng)教室里就炸開(kāi)了鍋，你一言我一語(yǔ)的，七嘴八舌。我心里想：雞蛋沒(méi)有手，沒(méi)有腳的，怎么會(huì )游泳呢？這時(shí)老師拿出了道具：一個(gè)杯子、一個(gè)雞蛋、一雙筷子。
實(shí)驗開(kāi)始了，老師拿著(zhù)雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水里攪拌。此時(shí)，在水底的雞蛋也跟著(zhù)筷子轉起來(lái)，仿佛在跳圓圈舞。同學(xué)們也為它伴奏，可雞蛋并沒(méi)有漂起來(lái)。
我們開(kāi)始了第二次實(shí)驗，老師又拿出了一個(gè)道具魔法粉，老師慢慢地往水里加了一點(diǎn)魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點(diǎn)，本以為雞蛋會(huì )漂上來(lái)，可它卻又沉了下去，仿佛又睡著(zhù)了。這時(shí)我們都在想：這次實(shí)驗不會(huì )就這樣失敗了吧？
第三次實(shí)驗開(kāi)始，老師加了大量的魔法粉開(kāi)始攪拌。這一次雞蛋一點(diǎn)一點(diǎn)的往上漂，終于浮出了水面，雞蛋學(xué)會(huì )了游泳。老師告訴我們，其實(shí)魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等于該物體排開(kāi)液體的重量，所以在越重的液體里，物體越容易浮起來(lái)。往水里加鹽，讓水重了起來(lái)，雞蛋就漂了起來(lái)。
世界之大無(wú)其不有，雞蛋都會(huì )游泳了，還有什么是我不會(huì )的呢？
學(xué)游泳日記 篇11
開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著(zhù)一群快樂(lè )的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們在游泳池邊做了游泳前的熱身運動(dòng)，然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著(zhù)教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來(lái)很吃力，后來(lái)教練對我說(shuō)：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話(huà)去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復練習一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了。教練又說(shuō)：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了，我帶著(zhù)幾分遺憾，換好衣服離開(kāi)了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要動(dòng)手腳又要動(dòng)腦，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì )游泳”。
學(xué)游泳日記 篇12
這天，我像往常一樣，坐著(zhù)媽媽的車(chē)到了游泳館門(mén)口，游泳館一開(kāi)門(mén)，我就沖進(jìn)去，換鑰匙，跑進(jìn)更衣室，把換下的衣服扔進(jìn)柜子，就一頭扎進(jìn)了游泳池！你都不知道，我是多么的迫不及待！最讓我高興的是，郭子鳴、席浩智、代鈺凱、劉海峰也來(lái)了，我們就打起了水仗！
我們5個(gè)人，用“石頭、剪子、布”決出一個(gè)中立，剩下的4個(gè)人用“黑白配”決出兩隊，然后，哪一隊說(shuō)服了中立，中立就加入哪一隊！
游戲開(kāi)始了，我是中立。郭、代一隊，劉、席組合。我被郭代說(shuō)服！于是，我一個(gè)人潛水到劉海峰的基地，突然浮出水面，給劉海峰來(lái)了一個(gè)出其不意！劉席組合急忙轉身，和我拼了30個(gè)照面，也無(wú)法決出勝負！這時(shí)只聽(tīng)席浩智“啊”的一聲喊，“嘩”——我的頭被水澆了個(gè)無(wú)地躲藏！這時(shí)劉海峰又如餓狼一樣撲來(lái)，想要挾我加入他們。哼！沒(méi)那么容易，我一閃身，劉海峰撲了個(gè)空！我繼續和他們惡戰起來(lái)，畢竟寡不敵眾，最終我敗下陣來(lái)！可就在這危機關(guān)頭，郭子鳴他們猶如帶了10萬(wàn)精兵前來(lái)攻打劉海峰，我一看，機會(huì )來(lái)了，一個(gè)轉身，抓住劉海峰，帶著(zhù)勝利的喜悅問(wèn)他：“你投降不？”他連連點(diǎn)頭求饒，氣的他咬碎口中牙呀！席浩智勢單力薄，也無(wú)奈的無(wú)條件投降！
哎呀！時(shí)間過(guò)的真快，我們一直玩到清館，才戀戀不舍的離開(kāi)……
學(xué)游泳日記 篇13
今天，我要開(kāi)始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽(tīng)教練的話(huà)，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過(guò)了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開(kāi)心極了。接著(zhù)教練讓我們在水下吐氣換氣，這個(gè)環(huán)節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說(shuō)自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來(lái)，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽(tīng)了教練的話(huà)，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開(kāi)始特別不協(xié)調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說(shuō)我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì )蛙泳了！
學(xué)游泳日記 篇14
第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來(lái)。我試了一下就會(huì )了，挺簡(jiǎn)單。練了一會(huì )兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來(lái)，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了�！辈涣辖叹殔s說(shuō)“剛才好多同學(xué)都沒(méi)有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范�！边@下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢。因為我從小因為體質(zhì)差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來(lái)就沒(méi)有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興。于是我又一次認真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表?yè)P�？磥�(lái)我真的進(jìn)步了。
第三天，我們學(xué)的內容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來(lái)，我很快學(xué)會(huì )了。接著(zhù)就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇。好累啊。接下來(lái)，教練讓我們把兩組動(dòng)作結合起來(lái)，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇。我可以在水面上向前進(jìn)了。這是我的又一大進(jìn)步。
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓班還有12天，我相信，我一定會(huì )有更大的進(jìn)步。大家拭目以待吧。
學(xué)游泳日記 篇15
今天陽(yáng)光很強烈，天氣實(shí)在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學(xué)游泳，學(xué)會(huì )了游泳，就可以在泳池里自由自在的游來(lái)游去了，一定很涼爽！
很快，我們來(lái)到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣后，就蹦著(zhù)跳著(zhù)來(lái)到了泳池邊�？粗�(zhù)泳池的水，覺(jué)得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這么深，我下去以后會(huì )不會(huì )把我給淹沒(méi)呀。教我學(xué)游泳的教練好像看透了我的心思，游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“別害怕，水不深，很淺的，不會(huì )淹沒(méi)你�！蔽衣�(tīng)了，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那么深呢，真的很淺。
開(kāi)始學(xué)游泳了。首先要學(xué)習憋氣，我帶好泳鏡“栽”進(jìn)水里，手抓著(zhù)水池邊上的墻�！耙�，二，三……”我心里數到三的時(shí)候，覺(jué)得有一大股水涌進(jìn)我的鼻子里，慌張地從水里跳出來(lái)。原來(lái)，這是因為我吸了一口氣，把水都吸進(jìn)來(lái)鼻子里呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒(méi)有進(jìn)水，我開(kāi)心的跳了起來(lái)。
接著(zhù)，開(kāi)始學(xué)手腳劃水的姿勢。手的姿勢很簡(jiǎn)單，一下子就學(xué)會(huì )了�？赡_卻不同，有點(diǎn)兒難，剛開(kāi)始，我的動(dòng)作很不標準，劃了幾次，還是沒(méi)學(xué)好�？粗�(zhù)別人手腳協(xié)調的樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發(fā)呆。正在我想要放棄的`時(shí)候，又轉念：媽媽經(jīng)常說(shuō)堅持就是勝利，我不能放棄。最后，經(jīng)過(guò)老師耐心的輔導和自己認真的學(xué)習，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
從這次學(xué)習游泳中，我明白了一個(gè)道理——堅持就是勝利。以后做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅持到底。
學(xué)游泳日記 篇16
我家座落在美麗的海邊。一邊來(lái)說(shuō)，海邊的孩子都會(huì )游泳，可我都11歲了，我哥哥已經(jīng)會(huì )游了，可我卻還是個(gè)“旱鴨子”，你們說(shuō)丟不丟臉？所以，這個(gè)暑假，我請求爸爸教我游泳。爸爸看見(jiàn)我這寶貝兒子想游泳，高興還來(lái)不及呢，便欣然的答應了。我見(jiàn)爸爸這么快就答應了，那高興勁就別提了。
好不容易等到了一個(gè)既是晴空萬(wàn)里又風(fēng)平浪靜的下午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一只桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個(gè)暑假是因為穿著(zhù)救生衣才不會(huì )沉下去的，可這會(huì )，救生衣沒(méi)穿來(lái)，要是一不小心，就掉進(jìn)了海里……就在我想的時(shí)候，賀曉波他們已經(jīng)下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來(lái)的桶，哇！果然不會(huì )沉下去耶。這會(huì )我可可以隨心所欲地游了。不過(guò)，也是要小心一點(diǎn)的，因為有時(shí)沒(méi)抓牢，結果反了個(gè)跟頭。當然，我也受過(guò)這樣的“悲慘結局”。
我就這樣一直游，而賀曉波呢？他則穿著(zhù)我剛從奶奶手里拿過(guò)的救生衣游�？珊镁安婚L(cháng)，幫助我游泳的桶過(guò)了一下子就就爸爸沒(méi)收了。接下來(lái)就是有雙手游了。我可受過(guò)這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的時(shí)候有時(shí)把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會(huì )游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。見(jiàn)我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀(guān)，當然是把我托起來(lái)。為了能學(xué)會(huì )游泳，當然得受點(diǎn)苦，沒(méi)辦法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉進(jìn)了海里，幸虧我會(huì )憋氣，沒(méi)嗆著(zhù)。我望望旁邊穿著(zhù)救生衣的賀曉波，心里真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對現實(shí)，我也只好游了。漸漸的，我已有會(huì )游一些了，能游上一小段。
學(xué)游泳日記 篇17
夏天到了，許多同學(xué)都會(huì )在水中尋找涼爽之源——游泳，可我就沒(méi)這福氣了，因為我是只旱鴨子。說(shuō)到游泳，我們家可有著(zhù)光榮傳統，我的外公曾經(jīng)是一名海軍軍官，游泳本領(lǐng)一級棒！媽媽則在外公的指導下，很小就學(xué)會(huì )了游泳，還會(huì )多種泳姿，可到了我這一代，說(shuō)來(lái)慚愧，我到現在還是只“旱鴨子”。
記得兩年前暑假，媽媽也曾帶我到游泳池教過(guò)我游泳，可是，在岸上天不怕地不怕的我，到了水里，卻成了畏首畏尾的膽小鬼，媽媽第一步就是教我在水里憋氣，可我卻死也不肯把頭悶到水里，媽媽急了，把我往水里一扔，我竟然在水里喝了好幾口水，接著(zhù)我就抱著(zhù)媽媽的脖子不撒手，從此再也不敢下水了。
眼看著(zhù)就要升六年級了，我還不會(huì )水，為了讓我學(xué)會(huì )一項體育運動(dòng)，也為了讓我學(xué)會(huì )一門(mén)求生本領(lǐng)，媽媽今年下決心讓我報了學(xué)校的暑假游泳培訓班�？晌倚睦飬s直打鼓，我一個(gè)五年級的女生，還要在初級班里學(xué)，可真羞死人了�；叵肫饍赡昵拔宜阑畈豢暇毐餁�，要是我在一大堆二、三年級的小弟弟妹妹們面前出糗，啊，我都不敢往下想了！可是想想不學(xué)還真不行，要是掉到水里就不能自救了！我懷著(zhù)矛盾的心理去了學(xué)校游泳培訓班。
第一天，我換好游泳衣站到了游泳池邊，一看，在這么多人里，就數我身高最高，一旁的一年級小妹妹只有我的半人高，讓我始終有一種“鶴立雞群”的感覺(jué)，我更害羞了。
教練是一位壯壯的大哥哥，他讓我們在泳池里排成一路縱隊，每個(gè)人的雙手搭在前面小朋友的肩上，隨著(zhù)教練的哨聲在池里像青蛙一樣向前蹦了一圈，也許是為了消除我們這些初學(xué)者對水的恐懼感吧，我的一顆懸著(zhù)的心似乎還真的落下了。
不出所料，第一項內容果然是學(xué)憋氣，我開(kāi)始緊張起來(lái)，心里就像十五個(gè)水桶打水——七上八下的。我想：“可不能再弟弟妹妹們面前出糗��！”我鼓足勇氣把頭埋到水里，1秒、2秒、3秒，我成功了！原來(lái)這么簡(jiǎn)單，沒(méi)有嗆水！教練又讓我們憋5秒，我也很容易就做到了，接下去時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，我都通過(guò)了，讓讓我感到又驚又喜！
不知不覺(jué)中，1小時(shí)時(shí)間快到了，教練說(shuō)，要挨個(gè)檢查憋氣達到20秒，通過(guò)了就可以回家了，我排在第一個(gè)接受檢查，我順利通過(guò)了！耶！我第一個(gè)上岸回家！我超越了自我，有了第一天的成功，我更自信了！
學(xué)游泳日記 篇18
記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學(xué)游泳。
當時(shí)，那里有很多人游泳，以為游泳很簡(jiǎn)單。但是，眼前的場(chǎng)景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學(xué)扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，為我加油！過(guò)了一會(huì )，輪到我了，還是“旱鴨子”的我腿直抖，感覺(jué)快站不起來(lái)了�！斑诉恕蔽疫�是被教練扔了下去。因為不知道水有多深，就拼命的擺動(dòng)，說(shuō)來(lái)也奇怪，我沒(méi)有任何人的幫助，就浮了上去。感覺(jué)安全了，讓我減少了膽小。
第二天，爸爸又驅車(chē)把我送來(lái)了。這一次我們學(xué)習換氣。好不容易逃脫了我爸，面前又出現了教練。這讓我想起了一句話(huà)叫：“剛出虎穴，又入狼口�！苯叹毎盐覀兊念^使勁往水里按，我的頭在水里一會(huì )兒就要出來(lái)，教練就跟在后面用手把我按下去，經(jīng)過(guò)多次練習，我學(xué)會(huì )了游泳，并且游的很好。
通過(guò)游泳讓我領(lǐng)悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰自己，戰勝自己，才能成功！
學(xué)游泳日記 篇19
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開(kāi)始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒(méi)有來(lái)。哦，我們早到了。正當我在門(mén)口四處張望的時(shí)候，他們匆匆趕來(lái)，我喜出望外，連忙迎上去說(shuō)：“你總算來(lái)了!”他飛快地向我沖過(guò)來(lái)，我急忙躲閃，他一頭撞到了門(mén)上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動(dòng)地對我說(shuō)：“走，我們去游泳吧!”他邊說(shuō)、邊拉著(zhù)我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小魚(yú)兒一樣扎進(jìn)水里，冰涼冰涼的水擁抱著(zhù)我，我仿佛來(lái)到一個(gè)水的世界，多么冰爽!多么解暑!
瞧!那邊有三個(gè)巨大無(wú)比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過(guò)去，我從水滑梯上面滑下來(lái)時(shí)，摔了一個(gè)大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個(gè)水滑梯，沒(méi)走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個(gè)透心涼，哇!真是有驚無(wú)險，好舒服呀!媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開(kāi)始我贏(yíng)了，后來(lái)葉魏佳宸超過(guò)了我，我們爭著(zhù)吵著(zhù)比著(zhù)笑著(zhù)，游泳池里回蕩著(zhù)我們的歡聲笑話(huà)。我心里別提有多高興了。
這時(shí)，媽媽輕輕地走過(guò)來(lái)說(shuō)：“兩個(gè)小時(shí)過(guò)得真快啊!我們下周末再約吧!”今天過(guò)得真開(kāi)心，我依依不舍地離開(kāi)了游泳館，期待著(zhù)下個(gè)星期六的到來(lái)。
學(xué)游泳日記 篇20
今天下午，我和媽媽頂著(zhù)炎炎烈日來(lái)到英派斯健身中心，我要在這里開(kāi)始暑假游泳訓練。
在這里要隆重推出我的教練——干媽?zhuān)墒且幻w育老師，游泳水平超級棒。而且這次她的學(xué)生只有我和熊逸可兩個(gè)，我一定要好好學(xué)習，可不能“浪費”這么好的“資源”。
俗話(huà)說(shuō)：工欲善其事，必先利其器。我們先來(lái)到賣(mài)品區，挑選了適合自己的“裝備”：泳鏡、泳帽、泳褲。別小看它們，干媽說(shuō)它們可以很好地保護我們，讓我們在泳池里發(fā)揮得更出色。
我來(lái)到更衣室，換衣服，戴泳帽、泳鏡，一切準備就緒，出發(fā)。
等一等，忘了一件重要的事：在正式下水之前，要先沖個(gè)冷水澡，這很關(guān)鍵，因為泳池的水冷極了，而夏天我們人的體溫比較高，如果就這樣“撲通”一下跳進(jìn)水里水，身體可受不了。
我哆哆嗦嗦沖完冷水澡，從更衣室出來(lái)，就能看到一個(gè)大大的泳池，水是淡淡的藍色，清澈見(jiàn)底，用圍欄隔成兩塊：深水區和淺水區，作為初學(xué)者，我們只可以在淺水區游。淺水區水深1.0米。
我在干媽的帶領(lǐng)下來(lái)到泳池里。哈，水只沒(méi)過(guò)我的胸口，這下我可樂(lè )壞了。干媽讓我們在水里玩一會(huì )兒，我們又蹦又跳，發(fā)現在水里跳比在陸地上輕松得多，媽媽告訴我：“因為水有浮力�！蓖媪艘粫�(huì )兒，訓練開(kāi)始了。我們先從悶水開(kāi)始。干媽讓我們捏住鼻子，深吸一口氣，“屏住�！蔽以谛睦飳ψ约赫f(shuō)。啊，受不了了。我抬起頭，狠狠地喘了幾口氣，悶水的滋味真不好受，可這是基本功，不練不行啊。不過(guò)，練習幾次，我悶得時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了。這時(shí)干媽終于結束了悶水這一個(gè)“魔鬼訓練”，開(kāi)始了下一步——動(dòng)作練習。
我們先練手部動(dòng)作：劃水，又練腿部動(dòng)作：打水(我感覺(jué)像騎自行車(chē))。這個(gè)訓練可比剛才的悶水有趣多了，我打水非常非常猛，水花濺起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢。我們練得很帶勁。
正當我們沉浸在這歡樂(lè )中時(shí)，不知不覺(jué)已經(jīng)到下午4點(diǎn)了。我們在水里已呆了兩個(gè)小時(shí)了，干媽說(shuō)第一次下水時(shí)間不能太長(cháng)，所以我們只好意猶未盡地離開(kāi)了泳池。
上了岸，我感覺(jué)兩腿發(fā)軟，走路好像踩在棉花上。唉，我還是想水里的生活啊。
沖個(gè)熱水澡，喝了杯美味茶，今天的訓練到此結束了。我們相約周四再來(lái)，我急切地盼望著(zhù)那天的到來(lái)。
學(xué)游泳日記 篇21
夏日炎炎，怎么來(lái)消暑呢？噢，我想到了。那就是學(xué)游泳。
一路上，我的心一直在怦怦亂跳，又喜又怕。喜呢，就是終于可以學(xué)游泳啦。怕呢，就是因為我之前游泳被水嗆過(guò)，至今難忘。爸爸嚴肅地說(shuō)：“學(xué)游泳一定要聽(tīng)教練的話(huà)，認真學(xué)習，不斷練習�！�
一進(jìn)游泳池，教練看到我，問(wèn)：“你是來(lái)學(xué)游泳的嗎？”“是的�！卑职贮c(diǎn)了點(diǎn)頭�！昂�。小朋友，不要怕，先下水用水拍拍身體�！苯叹毢吞@可親地說(shuō)。過(guò)了一會(huì )兒，我一下子跳進(jìn)水里帶上游泳鏡。教練過(guò)來(lái)了，笑瞇瞇地說(shuō)：“我們先來(lái)潛水，我先做示范�！彼麕Ш糜斡剧R，“撲通”一聲，潛下去了。我在心里想:也不是很難嘛。我也行。于是，我也潛下去了，沒(méi)想到，我連5秒鐘的時(shí)間都不夠就上來(lái)了。我不斷練習在水里閉氣，5秒……10秒……12秒……啊。我終于達到了目標。第一節課我一直練這個(gè)動(dòng)作……
我蹦蹦跳跳地跑向游泳池，教練看到我，急忙走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“小朋友，昨天練得不錯，今天要學(xué)新動(dòng)作啦。你看我的�！闭f(shuō)著(zhù)，便做出蛙泳的動(dòng)作，蛙泳是我夢(mèng)寐以求的游泳的方式。我看教練游得很快，就跟著(zhù)學(xué)，很快我嗆了一次水，但是，我太執著(zhù)蛙泳了，我下定決心戰勝恐懼，繼續向前游。我照著(zhù)教練說(shuō)的要領(lǐng)拼命地練習，不知被水嗆了多少次，也不知自己喝了多少口水，我不知不覺(jué)中掌握了蛙泳的技巧了。蹬。按。劃。上。蹬。按。劃。上。我忽上忽下，在水里自由自在、翩翩起舞，像一條小魚(yú)一樣活動(dòng)自如。太好了，我終于學(xué)會(huì )蛙泳了。
我試著(zhù)下了較深的泳池里游泳，我剛開(kāi)始我扶著(zhù)池邊，一步一步往前游。我一放手，就沉下去了。我拼命掙扎，用腳一蹬，我一下子就浮出水面。接著(zhù)我施展了前幾天的蛙泳技巧，像在淺池一樣，優(yōu)雅地游著(zhù)蛙泳……
學(xué)蛙泳真好玩。最后，我要告訴大家一個(gè)秘訣，那就是無(wú)論是什么東西都要認真學(xué)，這樣你會(huì )收獲更多的快樂(lè )。
學(xué)游泳日記 篇22
今天，我和爸爸、媽媽一起去游泳館游泳。我此行的目的只有一個(gè)，就是為了學(xué)會(huì )游泳。
到了游泳館，望著(zhù)水面我忐忑不安，用腳試了無(wú)數遍，直到確保自己不會(huì )被水淹著(zhù)，這才放心地走下泳池。媽媽讓先學(xué)憋氣，我鼓起勇氣，猛吸一口氣，蹲到水里一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)，我忽然覺(jué)得我的身體飄浮了起來(lái)！媽媽高興地說(shuō)：“不錯！第一步完成了！”我頓時(shí)有了信心。
然后，媽媽托我在水面上做動(dòng)作。她讓我繃著(zhù)手向兩邊劃，就像一個(gè)船漿，兩腳向兩邊蹬，像一只在水中游動(dòng)的青蛙。等到我的動(dòng)作規范的天衣無(wú)縫了后，媽媽才讓我開(kāi)始游泳。
我憋著(zhù)氣潛入水中，重復著(zhù)青蛙一樣的動(dòng)作，期待著(zhù)奇跡的發(fā)生。但是，等我把頭探出水面看時(shí)才發(fā)現，我仍然站在原地紋絲不動(dòng)。我不甘心，又試了無(wú)數次，但還是如此，我不禁有些泄氣了，有些無(wú)精打采。
媽媽見(jiàn)了，鼓勵我說(shuō)：“你劃時(shí)手臂再用些力，腳蹬時(shí)也不能放松，就一定能夠游起來(lái)�！蔽艺罩�(zhù)媽媽說(shuō)的去做，手用力地劃著(zhù)，幅度比原來(lái)大很多，氣也盡量多憋一會(huì )兒，等氣力用盡了，我才抬起頭來(lái)，這時(shí)，我驚喜地發(fā)現，我居然前進(jìn)了四五米！我終于可以像青蛙一樣游泳了！我興奮地咧開(kāi)大嘴笑著(zhù)，就象一個(gè)裂開(kāi)的大石榴。
毛主席說(shuō)過(guò)：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！痹谶@次學(xué)習游泳的過(guò)程中，我鼻子進(jìn)了無(wú)數次的水，肚子也被水灌得飽飽的，我這個(gè)原本怕水的人，終于學(xué)會(huì )了游泳，這是個(gè)多大的突破呀！這使我領(lǐng)悟到了：功夫不負有心人，只要你肯努力，就一定會(huì )成功！
學(xué)游泳日記 篇23
今天，爸爸帶我學(xué)游泳。早上我6點(diǎn)起床，6點(diǎn)半準時(shí)出發(fā)。出發(fā)了。
進(jìn)了游泳池，我跳進(jìn)游泳池，啊。水好涼。我不會(huì )游，爸爸給我請了一位教練，我很配合教練。
首先，教練讓我學(xué)漂，我一開(kāi)始很笨，過(guò)了一天，我學(xué)會(huì )了漂。接著(zhù)，我學(xué)了蛙腿和喚氣。要想學(xué)會(huì )游泳，就要吃苦，我在學(xué)習喚氣的時(shí)候還喝了幾口水。當時(shí)可難受了，真想放棄學(xué)習游泳，可是我的爸爸媽媽卻說(shuō)：“堅持就是勝利，既然都學(xué)會(huì )了漂，還怕這些小困難，學(xué)到中途就不能半途而廢哦�！痹诎职謰寢尩墓膭钕�，我堅持了下來(lái)，終于學(xué)會(huì )了蛙泳。
小朋友，以后不管怎樣，都不要像我一樣。要想實(shí)現自己的理想，就會(huì )經(jīng)歷挫折和失敗，但是我們一定要堅持下來(lái)，理想就肯定會(huì )實(shí)現的。
【學(xué)游泳日記】相關(guān)文章：
學(xué)游泳的日記04-15
學(xué)游泳日記04-09
學(xué)游泳小學(xué)的日記10-15
暑假學(xué)游泳日記03-13
我學(xué)游泳日記09-27
學(xué)游泳英語(yǔ)日記02-04
學(xué)游泳日記5則02-04
暑假學(xué)游泳日記01-05
數學(xué)日記-學(xué)游泳06-20
學(xué)游泳小學(xué)日記04-11