心理健康與語(yǔ)文教學(xué)
周 斌
縱觀(guān)現階段我國中學(xué)所設置的教學(xué)科目，語(yǔ)文科的教學(xué)過(guò)程無(wú)疑是滲透心理健康教育的最佳切入點(diǎn)。首先，語(yǔ)文科每周的課時(shí)要比其它學(xué)科多，課程安排的時(shí)間較為充裕，這就保證了心理健康教育在時(shí)間上的充分，符合心理健康教育循序漸、不可急于求成的特點(diǎn)。其次，語(yǔ)文教學(xué)中有較強的互動(dòng)性，老師了解學(xué)生想法、觀(guān)點(diǎn)的機會(huì )較多，便于及時(shí)地發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，從而有針對性地開(kāi)展心理健康教育。另外，語(yǔ)文教學(xué)的多樣性、開(kāi)放性也使心理健康教育滲透其中更為順理成章。因此我們不僅要抓好語(yǔ)文教學(xué)的質(zhì)量，還要巧妙地在其教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，使學(xué)生在學(xué)到知識的同時(shí)，還能擁有一個(gè)健康的心理。
那么，如何在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育呢？作為語(yǔ)文教師，我認為可從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：
一、利用語(yǔ)文教材，滲透心理健康教育
充分利用教材中有利于進(jìn)行心理健康教育的因素，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，應是每一個(gè)語(yǔ)文教師義不容辭的任務(wù)，也是切實(shí)推行素質(zhì)教育的基本要求。只要真正樹(shù)立了在語(yǔ)文教育中滲透心理健康教育的意識，就會(huì )發(fā)現語(yǔ)文課本處處皆暗藏心理健康教育的良機。
語(yǔ)文教材本身有許多具有良好教育意義的佳作，只要教學(xué)處理得當就能起到良好的心理健康教育效果。語(yǔ)文新課程標準頒布以來(lái)，中學(xué)語(yǔ)文教材具有了多樣性、人文性、時(shí)代性，煥發(fā)了新的生機和活力。精選的很多文章具有文質(zhì)兼美的特點(diǎn)，不僅有很高的文化內涵，而且弘揚很多積極樂(lè )觀(guān)，健康向上的情感態(tài)度和價(jià)值觀(guān)。語(yǔ)文教師要善于發(fā)現其中美的、善的、健康的因素，以一種潛移默化的滲透去影響學(xué)生，使之自覺(jué)摒棄心理上不健康的因素，逐漸形成積極的、健康的心理結構。
語(yǔ)文教材內容豐富，能對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素材可以說(shuō)是俯拾皆是。許多文質(zhì)兼美的課文就蘊藏著(zhù)心理健康滲透因素。歸納起來(lái)大致有以下幾個(gè)方面：
1、了解光輝燦爛的中華傳統文化，增強民族自豪感，增強社會(huì )責任心。
中華文化博大精深，源遠流長(cháng)，徜徉在諸子百家、漢賦唐詩(shī)宋詞元曲、明清小說(shuō)的獨特魅力中，學(xué)生的民族自豪感會(huì )得到充分的激發(fā)。許多名言佳句氣壯山河，熠熠生輝，可以把學(xué)生帶入一個(gè)高尚的思想境界�！跋忍煜轮畱n(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè )而樂(lè )”的胸襟，“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的氣魄，“精忠報國”“還我河山”的吶喊，“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏，風(fēng)雨不動(dòng)安如山”的呼吁，都震撼著(zhù)學(xué)生的心弦，影響著(zhù)學(xué)生道德觀(guān)的形成，陶冶著(zhù)學(xué)生的情操，激勵他們不斷磨礪自己，成長(cháng)為建設祖國的棟梁之材。
2、辨證分析各種人物的思想行為，培養良好個(gè)性，樹(shù)立生命意識。
在語(yǔ)文課本中，不乏作者自殺或作品人物自殺的內容。如果老師在講述背景或幫助學(xué)生理解課文內容時(shí)未能正確導向，勢必使學(xué)生在形成世界觀(guān)和人生觀(guān)時(shí)產(chǎn)生迷惑甚至錯誤的思想。所以，語(yǔ)文老師尤其要注意對自殺這一行為的正確理解和引導。從我國第一個(gè)自殺的作家屈原算起，很多作家在大是大非面前，不惜以死抗爭，這跟“士可殺不可辱”的儒家文化心理有很大關(guān)系。而自殺的作品人物，是作家塑造的典型�！犊兹笘|南飛》中的焦仲卿與劉蘭芝，《梁�！分械牧荷讲c祝英臺，甚至西方的羅密歐與朱麗葉，他們?yōu)榱吮磉_對社會(huì )現實(shí)的不滿(mǎn)，為了表達對愛(ài)情的忠貞不渝，選擇以血的代價(jià)來(lái)?yè)Q取人們的覺(jué)醒。老師在引導學(xué)生注意這些文化現象和社會(huì )現實(shí)的同時(shí)，不能忽視讓學(xué)生正視這樣一個(gè)事實(shí)：不管他們?yōu)槭裁醋詺�，這都是一種逃避現實(shí)、消極處世的思想，是一種懦夫的行為。著(zhù)名詩(shī)人海子、顧城，作家三毛，他們的作品令后人矚目，他們對生命的肆意虐滅卻遭到人們的鄙視。我們更應不失時(shí)機地讓學(xué)生知道，古今中外更多的作家在厄困面前從未想過(guò)放棄，他們選擇了用堅強的意志和命運抗爭，從而閃爍出生命的光輝�！妒酚洝纷髡咚抉R遷面對最殘酷的刑罰，忍辱負重、堅持信念的精神是現在的中學(xué)生所要學(xué)習的。曹雪芹在家破人亡，窮困潦倒的情況下依然能譜寫(xiě)出文學(xué)史上光輝的樂(lè )章，也奏響了人生的最強音。又如《假如給我三天光明》的作者美國著(zhù)名女作家、教育家海倫?凱勒，是一位又瞎又啞又聾的殘疾人，卻靠觸覺(jué)讀完大學(xué)，成為世界名人。還有張海迪、史鐵生……肢體如此殘缺的人尚且能如此堅強，如此執著(zhù)地活了下來(lái)，更何況健全而擁有無(wú)比珍貴的青春與活力的青年人！
我們要讓教材中一個(gè)個(gè)古今中外優(yōu)秀人物的崇高品質(zhì)和人格魅力對學(xué)生產(chǎn)生積極、深遠的影響，我們要讓孩子們能在健康的文學(xué)熏陶中明辨是非美丑，培養頑強的意志、堅定的信念，體味生命的偉大，感悟生存的意義。我們應當利用作文、周記及時(shí)了解學(xué)生的思想狀況，進(jìn)行心理健康輔導；我們應當為學(xué)生提供展示才華的舞臺，凸顯學(xué)生個(gè)性，讓他們明白在自由民主的社會(huì )里，每個(gè)人都能體現自身價(jià)值。這樣，我們的孩子就能在語(yǔ)文這片天空下健康成長(cháng)，發(fā)展良好的個(gè)性，吹響生命的號角。
3、對照為人處世的典型事例，消除心理障礙，鍛煉交往能力。
《廉頗藺相如列傳》中“將相和”的故事是善于交往的典范。藺相如一躍位列上卿廉頗之右后，面對揚言要羞辱自己的廉頗，一忍再忍，一讓再讓?zhuān)欠N氣度，那種風(fēng)范，令人折服！而廉頗幡然醒悟，負荊請罪，那種率真，那種誠懇，難道不令人感動(dòng)嗎？學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，自我對照，往往會(huì )為自己平時(shí)的心胸狹隘、斤斤計較而羞愧自責�！兜靥合碌膲m土》中的米妮做事待人真摯誠實(shí)，《蟋蟀在時(shí)報廣場(chǎng)》中的來(lái)自鄉下的蟋蟀得到了馬里奧、老鼠塔克、貓兒哈里的熱心幫助，七歲的陳元方在客人辱罵父親時(shí)不卑不亢，據理駁斥……無(wú)不給學(xué)生以為人處世的啟迪，為他們樂(lè )于交往、善于交往提供了心理指導。
4、認識科學(xué)技術(shù)的巨大影響，激發(fā)探索精神，激發(fā)創(chuàng )新精神。
語(yǔ)文課本中的科普文章，從各個(gè)角度生動(dòng)介紹了不少科學(xué)知識，使學(xué)生從小就學(xué)科學(xué)、愛(ài)科學(xué)，產(chǎn)生對科學(xué)知識的濃厚興趣�！吨揠H導彈自述》、《橋梁遠景圖》、《花兒為什么這樣紅》、《科學(xué)與藝術(shù)》……飛禽走獸，花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)，上天入地，使學(xué)生感受到大千世界的神奇，激發(fā)了他們探索自然奧秘的強烈愿望。語(yǔ)文教師還要充分利用教材或生動(dòng)的事例，鼓勵學(xué)生發(fā)散思維，鼓勵多角度思考，培養創(chuàng )新精神。創(chuàng )新精神是未來(lái)人才必不可少的素質(zhì)，敢于創(chuàng )新，才能不斷進(jìn)步，不斷完善，推動(dòng)社會(huì )發(fā)展。課文里面有很多教師可充分挖掘的教育因素，重視心理健康教育，因勢利導，在潛移默化中培養學(xué)生健全的人格和健康的心理。善于發(fā)現的老師不僅能從課文中挖掘心理健康因素，還能從“口語(yǔ)交際教學(xué)”、“作文教學(xué)”以及“綜合性學(xué)習”中有新的發(fā)現。在教材挖掘心理滲透點(diǎn)，是語(yǔ)文教學(xué)滲透心理健康教育的核心。
二、在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理教育的途徑
在語(yǔ)文課中開(kāi)展心理健康教育，不同與上心理健康課。培養學(xué)生語(yǔ)文知識和能力仍是語(yǔ)文課的主要內容。那么何時(shí)巧妙地滲透心理健康教育便成為語(yǔ)文教學(xué)的難點(diǎn)。又如課文《背影》這是一篇可以幫助學(xué)生排解青春期逆反心理，培養感恩意識的課文。我們發(fā)現文中有不少描寫(xiě)“我”心理變化的語(yǔ)句�！拔倚睦锇敌λ挠亍啊翱傆X(jué)得他說(shuō)話(huà)不大漂亮”這些句子恰恰能折射出“我”因年少輕狂，不僅沒(méi)有體會(huì )出父親的一片愛(ài)心，反而自以為是，看不起父親的青少年的逆反心理�！拔夷菚r(shí)真是聰明過(guò)分”，“唉，現在想想，我那時(shí)真是太聰明了”則是成年后的自責悔恨。于是我把滲透契機設在品析這部分語(yǔ)句中進(jìn)行。我認為把握好滲透契機，需要教師在備課中勇于探索，刻苦鉆研。擺正語(yǔ)文課與心理健康的關(guān)系。從上面的例子可以看出，在語(yǔ)文課中實(shí)施心理健康教育是不能脫離語(yǔ)文課的，找準心理健康滲透契機是突破口。
1、深入學(xué)生，發(fā)現問(wèn)題
語(yǔ)文教學(xué)是面向全體的。因此，語(yǔ)文課滲透心理健康教育主要也是面向全體，解決學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題或心理保健等。其途徑主要有兩個(gè)：一是注重學(xué)習青少年心理學(xué)；二是深入學(xué)生收集案例。如：心理學(xué)提到：青少年追逐時(shí)尚的心理特別強。深入學(xué)生，你會(huì )了解到：他們津津樂(lè )道的是明星的小道消息，筆記本上滿(mǎn)是明星貼紙，模仿明星的服飾發(fā)型，甚至為看明星演出而曠課。如何引導他們正確“追星”就是中學(xué)生中急待解決的心理健康問(wèn)題。當現實(shí)生活中發(fā)現了學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題，又能找到解決問(wèn)題的心理學(xué)知識做支撐。這時(shí)就可視為語(yǔ)文教學(xué)中滲透的重點(diǎn)。
2、結合閱讀教學(xué)，引導學(xué)生了解心理常識。
在語(yǔ)文課中，閱讀是個(gè)必不可少的環(huán)節，而且是學(xué)生提高理解能力的重要途徑，其地位舉足輕重。作為教師，則可以在教學(xué)過(guò)程中有目的地給學(xué)生提供一些心理知識的相關(guān)資料，讓其親自閱讀，然后自我消化，并吸收資料中的有益知識。
3、結合寫(xiě)作教學(xué)，引導學(xué)生進(jìn)行自我剖析。
高中學(xué)生，他們對寫(xiě)作的技巧基本已掌握，完全有能力憑所積累的經(jīng)驗來(lái)自由寫(xiě)作，因此我們無(wú)需再把重點(diǎn)放在組織文章結構、運用修辭，練習描寫(xiě)方法上，而應把眼光集中在表達自我上。結合這一教學(xué)重點(diǎn)，我們可以在引導學(xué)生激揚文字、針砭時(shí)弊的同時(shí)，也引導他們對自身作一些必要的剖析。這樣不但能加強學(xué)生的表達能力，而且還能讓他們更了解自己。而對于老師，則可從作文中更深入地了解到各個(gè)學(xué)生，從而更有側重點(diǎn)地對他們進(jìn)行相關(guān)的心理輔導。
4、組織語(yǔ)文實(shí)踐進(jìn)行心理健康教育
學(xué)生心理健康和人格健康的發(fā)展，很多時(shí)候不是明白了道理就能解決的，更多的時(shí)候需要在生活實(shí)踐中鍛煉并逐步提高。新課程要求我們，語(yǔ)文是實(shí)踐性很強的課程，應著(zhù)重培養學(xué)生的語(yǔ)文實(shí)踐能力，不宜刻意追求語(yǔ)文知識的系統和完整，語(yǔ)文學(xué)習資源和實(shí)踐機會(huì )無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，應該讓學(xué)生在大量的語(yǔ)文實(shí)踐中掌握運用語(yǔ)文的規律。因此，語(yǔ)文知識的學(xué)習與生活實(shí)踐應絲絲相連，交相輝映，相得益障。只有讓生活的靈魂進(jìn)入學(xué)校，進(jìn)入課堂，不斷完善語(yǔ)文學(xué)習與生活實(shí)踐的外在內化與內在外化的過(guò)程，才能真正貫通阻隔語(yǔ)文學(xué)與用之間的壁壘。
三、在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理教育的原則
民主性、活動(dòng)性原則在教學(xué)中的運用。
語(yǔ)文活動(dòng)對學(xué)生語(yǔ)文素質(zhì)及實(shí)踐能力的培養，單憑在課堂上教師講、學(xué)生聽(tīng)是絕對做不到的。學(xué)生的想象再豐富、再合理，與實(shí)際動(dòng)手解決總有很大的差距。 比如：帶領(lǐng)學(xué)生去參觀(guān)圖書(shū)館，學(xué)生既了解圖書(shū)館，又學(xué)會(huì )了使用圖書(shū)館；將報社編輯請進(jìn)來(lái)，學(xué)生既能學(xué)到有關(guān)采訪(fǎng)和編輯的知識，又能鍛煉與人交際的能力，同時(shí)自己辦起報紙來(lái)也得心應手、各顯所長(cháng)；就語(yǔ)文課學(xué)習中的一些問(wèn)題答“記者”問(wèn)，既能鍛煉學(xué)生的表達能力，又能鍛煉學(xué)生的應變能力；讓學(xué)生將課本中的有關(guān)課文進(jìn)行自編自演，既能鍛煉學(xué)生調用資料的能力，又能鍛煉學(xué)生團結協(xié)作的能力。還有查字典、詞典比賽鍛煉學(xué)生的運用工具書(shū)動(dòng)手能力。聽(tīng)說(shuō)比賽能鍛煉學(xué)生的收集和處理信息的能力等等，不一而足。顯然，這些知識的獲得和能力的培養，僅憑課堂教學(xué)是難以做到的。 因此說(shuō)，開(kāi)展語(yǔ)文活動(dòng)對學(xué)生知識面的拓展，語(yǔ)文能力和素質(zhì)的提高是不可替代的重要作用。
主體性、差異性原則在教學(xué)中的運用。
作為教師，我們應明確地認識到，學(xué)生在校學(xué)習期間，老師不是要教他多少死的知識，而是要教給他一些掌握知識的方法和技能，要教會(huì )他如何去閱讀、如何去寫(xiě)作，讓學(xué)生在閱讀與寫(xiě)作中逐步發(fā)展語(yǔ)文能力。所以，教學(xué)中我們就要采取一切有效的方法，去培養學(xué)生主動(dòng)的學(xué)習精神，真正把學(xué)生當作學(xué)習的主人，指導學(xué)生學(xué)會(huì )語(yǔ)文，會(huì )學(xué)語(yǔ)文，學(xué)好語(yǔ)文，形成語(yǔ)文能力。 教師在備課、講課中應根據班級實(shí)際，有梯度地開(kāi)展教學(xué)。學(xué)生的思維能力是有差別的。這種差別一方面是由于先天因素（如遺傳等）造成的。更主要的一方面是由于后天因素（不僅僅是學(xué)校教育）的作用。承認這種差別，縮小這種差別，是唯物的、務(wù)實(shí)的；否認這種差別，對學(xué)生的接受能力機械地“一視同仁”則是唯心的、僵化的。因而教師在備課、講課、討論、提問(wèn)中應有意識地設計不同層級的問(wèn)題，特別是課堂提問(wèn)、討論中，對不同程度的學(xué)生應進(jìn)行不同程度的提示、點(diǎn)撥、啟發(fā)，使每個(gè)層級的學(xué)生都感到要回答教師的提問(wèn)就像“用力跳一下便可摘到桃子”一樣，努力思考一下是可以回答正確的，使每位被問(wèn)到的學(xué)生均有成就感，而不是作了極大努力而不可企及。
趣味性、參與性原則在教學(xué)中的運用。
首先，應加強學(xué)習的目的性教育，培養學(xué)生對學(xué)習的間接興趣。其次，使學(xué)生獲得成功感，以培養和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。再次，利用豐富多變的課堂教學(xué)來(lái)引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。 布盧姆認為，評估教學(xué)質(zhì)量的一種有效方法，是觀(guān)察學(xué)生積極參與學(xué)習活動(dòng)的程度。如果只有個(gè)別學(xué)生在積極參與，那么，這說(shuō)明整個(gè)教學(xué)質(zhì)量是糟糕的。對于如何使學(xué)生最大限度地參與課堂活動(dòng)，一般應該要做的是：了解學(xué)生的生理與心理特點(diǎn)的共性與個(gè)性，與學(xué)生心理上溝通，形成輕松和諧的課堂氣氛；在設計課堂發(fā)言的內容時(shí)要具有由淺入深的梯度，創(chuàng )造人人都有發(fā)言的機會(huì )，人人都有話(huà)可說(shuō)；對于發(fā)言者，以肯定、鼓勵為主，克服心理障礙。
和諧性、鼓勵性原則在教學(xué)中的運用。
學(xué)生的積極性，首先來(lái)自對所學(xué)科目的興趣。興趣是第一位老師，而興趣的獲得，常常因任課教師水平而定。除了教師“豐富的知識”、“熟練地駕馭教材”、“敬業(yè)愛(ài)生”的崇高品德外，教師及時(shí)正確地對學(xué)生進(jìn)行鼓勵表?yè)P是十分必要的。青年人，尤其在學(xué)習競爭中，能夠成為“受獎?wù)摺�，�?huì )成為他前進(jìn)的“動(dòng)力”。一次表?yè)P勝過(guò)千次批評。比如，對學(xué)習較差的學(xué)生，我們應該注意提的問(wèn)題，在教師引導下，能讓其答出來(lái)，只要答出來(lái)，我們就應立即表?yè)P。較好的學(xué)生，應有意讓其當小先生，關(guān)鍵時(shí)讓其表露才華，并給予肯定、鼓勵，這樣就能收到很好的效果。
語(yǔ)文教學(xué)和心理健康教育是相輔相成的。我們可以充分利用語(yǔ)文教材中有利于心理健康教育的因素，培養學(xué)生積極、健康的心理品質(zhì)。良好的心理品質(zhì)及心理輔導原則在語(yǔ)文教學(xué)中的運用，又可以促使師生關(guān)系和諧發(fā)展，提高語(yǔ)文教學(xué)的效率。
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