你的擔心,都會(huì )發(fā)生雜文隨筆

　　今年是個(gè)什么年？狗年。不管是個(gè)什么年，每一年對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有著(zhù)他不同的意義，中考年、高考年、結婚年、生子年、本命年等等。2018年，這里送給大家一句祝福：努力做好自己，不必擔心太多。

　　努力做好自己，不必擔心太多，這句話(huà)很溫暖，也很有力。說(shuō)出來(lái)容易做起來(lái)難，活在當下，一旦你能做好，你就可以成為真正自己喜歡的樣子了。

　　是的！中考高考的學(xué)子們擔心自己的考分成績(jì)，上了年紀的人擔心自己的身體健康，上班族擔心機構改革失業(yè)下崗，沒(méi)有結婚的年輕人擔心失戀拋棄。

　　有人不斷地在告誡自己，2018年是我人生的關(guān)鍵，我一定要做好自己，不必擔心，因為即便是有再多的擔心，又有啥用呢？該發(fā)生的事情定會(huì )發(fā)生的，還不如有一個(gè)良好的心態(tài)，做好自己，順其自然。

　　擔心是我們人類(lèi)負面情緒之首，它不知擊碎了多少人當下的歲月靜好，透支了多少人內心明天的動(dòng)蕩不安。一個(gè)思想敏感、處處擔心的人，往往是很少去主動(dòng)改變自己的，也不會(huì )去爭取適合當下的自己，而是違心地將自己交給了命運，并且從不自信可以擁有好的命運。

　　每個(gè)家庭中都有愛(ài)擔心的人，這些愛(ài)擔心的人多為孩子的媽媽和長(cháng)輩，只要上學(xué)或上班的孩子晚回去一會(huì )，就會(huì )胡思亂想，擔心天氣突然變化，擔心道路車(chē)輛擁塞，擔心途中有壞人打劫等等。這種負面的擔心很是讓人壓抑的，往往容易產(chǎn)生眾多的負面情緒。

　　有時(shí)候，這些擔心還是非常有用的。

　　對于一個(gè)思想成熟的人來(lái)說(shuō)，很多有用的擔心就是一種意識，他能做到對一件事情風(fēng)險前與危險后的預測和評估，可以馬上著(zhù)手準備對策給與解決。比如，擔心樓市漲價(jià)，趕緊籌錢(qián)預購；擔心股票下跌，立馬拋出；擔心身體出現問(wèn)題，立刻去醫院檢查；擔心與伴侶的關(guān)系出現變化，及時(shí)投入感情修復；擔心孩子成績(jì)下滑，時(shí)刻監管看護陪伴。

　　這些有用的擔心是良好的，它能促使我們立即行動(dòng)起來(lái)，并且隨著(zhù)行動(dòng)，這些擔心就會(huì )消失。

　　另外，就是一種無(wú)用的擔心。

　　這些擔心與那些意外有關(guān)，它讓人一時(shí)無(wú)法無(wú)力去解決。如果一個(gè)人的行動(dòng)能力很差，再有用的擔心也會(huì )轉換成無(wú)用的擔心（瞎擔心）。任何一種擔心，如果你現在沒(méi)有能力立刻用行動(dòng)去解決的話(huà)，它就會(huì )成為阻礙你快樂(lè )與幸運的巨石。

　　其次，就是我們日常中要不斷地提醒自己，做好自己，不必擔心，因為你所擔心的一切都會(huì )發(fā)生的`。擔心只是你對自己心理的一種暗示。過(guò)度的擔心只有造成心理上的負重，如果沒(méi)有用行動(dòng)去解決，或者無(wú)法用行動(dòng)解決時(shí)，你所擔心的壞事情、壞結果就會(huì )提前到來(lái)，這就是人們常說(shuō)的，你越擔心什么，就會(huì )有什么，你越怕生病，就會(huì )疾病纏身，因為你天天在意這些，它就會(huì )來(lái)。

　　經(jīng)常有人這樣說(shuō)，早知道是這樣，當初打死也不該那樣做，可后悔已晚。只能說(shuō)是你太把事當事了。當發(fā)現自己陷于無(wú)用的擔心時(shí)，不如立刻行動(dòng)起來(lái)，要么去解決，要么就是用其它的事情分散自己的注意力，不再給大腦一個(gè)胡思亂想的機會(huì )。

　　一個(gè)喜歡擔心的人，他的思想和精神一定是悲觀(guān)脆弱的，因為他太過(guò)于相信命運了，太依賴(lài)迷信時(shí)辰和生辰八字了，而不是主動(dòng)地愿意磨練自己的意志和力量。

　　說(shuō)起命運這玩意，信者有不信者無(wú)，但它不是人生的全部。一個(gè)人，如果把自己可以掌控的那部分命運人生，盡心盡力地過(guò)得意氣風(fēng)發(fā)、無(wú)怨無(wú)悔，不斷進(jìn)取、努力向上，陽(yáng)光燦爛，那么不管是無(wú)用擔心的意外，或者是有用擔心的明天，它們哪一個(gè)更先到來(lái)，相信他都能比大多數人過(guò)得好。

　　我們這樣說(shuō)，并不是讓你去對抗命運，而是不斷地試探命運留給我們的空間究竟還有多大，當你內心有了足夠的強大，那它的地盤(pán)就會(huì )縮小。所以說(shuō)，我們沒(méi)有必要用太多時(shí)間去花在擔心上。做一個(gè)不必擔心的人，尤其是不要害怕，順其自然，做好自己。

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