競技體操中的戰術(shù)應用論文
競技體操是奧運會(huì )的重要比賽項目，世界性和洲際性體操錦標賽均定期舉行。國際性賽事不僅可以加快信息的傳播，并且可以促使創(chuàng )新動(dòng)作不斷發(fā)展。體操和田徑有些相似，均屬于個(gè)人的競賽，同時(shí)又是一個(gè)全能型的競賽項目；依不同的競賽制度，必須完成一場(chǎng)一場(chǎng)的比賽才能決定團體、全能、單項的名次。動(dòng)作多、技術(shù)性強，成績(jì)評定主要是根據動(dòng)作完成的質(zhì)量和規定難度之分值。運動(dòng)水平越高，所掌握的動(dòng)作難度也就越大，對創(chuàng )新動(dòng)作的要求也越來(lái)越高；因此體操技術(shù)的訓練就是不斷學(xué)習及掌握新動(dòng)作的過(guò)程。隨著(zhù)體操項目的迅猛發(fā)展，競賽日趨激烈，運動(dòng)員在比賽訓練過(guò)程中不僅要重視技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng )新、良好的體能儲備、適時(shí)的心理調節，還要重視比賽戰略、戰術(shù)的合理運用。查閱了競技體操戰術(shù)概念、分類(lèi)、運用等相關(guān)文獻，并加以歸納總結，為本文的研究需要提供了重要的理論支撐。
1、研究對象與方法。
1.1研究對象。
本文以體操戰術(shù)運用特征為研究對象，對體操戰術(shù)的概念進(jìn)行了界定，歸納體操戰術(shù)運用的分類(lèi)，從體操比賽規則制定、修改對訓練比賽的影響；教練員在訓練比賽中角色的扮演；運動(dòng)員比賽專(zhuān)項能力的培養；出場(chǎng)順序的排列等方面探究體操戰術(shù)運用的特征。
1.2研究方法。
通過(guò)cNKI以“體操戰術(shù)”為關(guān)鍵詞，查閱了競技體操戰術(shù)概念、分類(lèi)、運用等相關(guān)文獻，并加以歸納總結，為本文的研究需要提供了重要的理論支撐。
2、結果與分析。
2.1體操戰術(shù)概念與分類(lèi)。
2.2.1體操戰術(shù)概念體操戰術(shù)是指在訓練、比賽過(guò)程中，根據體操項目的制勝規律、特點(diǎn)；比賽對手基本情況；臨場(chǎng)比賽過(guò)程的不斷變化，在比賽前或比賽中所采用的有目的、有計劃、有組織的各種方法、手段。體操戰術(shù)既包括運動(dòng)員在比賽中身體素質(zhì)、技術(shù)風(fēng)格、運動(dòng)智能、意志品質(zhì)等的綜合運用，又包含教練員根據比賽形勢在安排出場(chǎng)順序、技術(shù)動(dòng)作的難度編排、臨場(chǎng)應變等方面對運動(dòng)員所采取的方法手段。
2.1.2體操戰術(shù)分類(lèi)按照運動(dòng)訓練學(xué)戰術(shù)分類(lèi)理論依據，結合體操項目的制勝規律、競賽特點(diǎn)，以及查閱歸納相關(guān)文獻，體操戰術(shù)分類(lèi)如下：
�。�1）按照競賽規則，可分為難度戰術(shù)、編排戰術(shù)、表現戰術(shù)、“D”分戰術(shù)、“E”分戰術(shù)；
�。�2）按照競賽需要，可分為體能戰術(shù)、規則戰術(shù)、心理戰術(shù)、情報戰術(shù)、創(chuàng )新戰術(shù)、外圍戰術(shù)；
�。�3）按照參與人數或競賽類(lèi)別，可分為個(gè)人戰術(shù)、團體戰術(shù)；
�。�4）按照競賽過(guò)程，可分為賽前戰術(shù)、臨場(chǎng)戰術(shù)；
�。�5）按照行為方式，可分為謀略性戰術(shù)、行動(dòng)性戰術(shù)、綜合性戰術(shù)；
�。�6）按照發(fā)揮的作用，可分為控制戰術(shù)、釋放戰術(shù)、策應戰術(shù)等。
2.2體操比賽規則制定修改對訓練比賽的影響。
體操規則在第二次世界大戰以前，對于動(dòng)作的評分只針對技術(shù)的特點(diǎn)做了簡(jiǎn)要的說(shuō)明，因為常常出現比賽時(shí)裁判的評分差距太大，導致最后的結果產(chǎn)生很多的誤差及糾紛，所以國際體操總會(huì )認為必須制定一個(gè)統一且較全面的評分規則，其目的在于：對于比賽給予客觀(guān)性、統一性的評價(jià)；提高裁判的評分業(yè)務(wù)素質(zhì)水平；協(xié)助教練員、運動(dòng)員訓練及比賽的指針。因此，比賽規則在競賽過(guò)程中具有高度的權威性，也就是說(shuō)，它是所有參賽運動(dòng)員都必須遵守的行為準則。
自1949年第一本體操規則的出版，使得比賽和訓練有了正確的方向；之后為了促使體操技術(shù)更快發(fā)展，從1964年起，每四年一次配合奧運會(huì )的舉辦大幅度的規則修改，尤其自1997年起，將原有的規定動(dòng)作取消，無(wú)疑將大大地促進(jìn)自選動(dòng)作難度的快速發(fā)展及提高，并且強調重視運動(dòng)員個(gè)人競技能力的全面提高�？v觀(guān)歷次體操技術(shù)的發(fā)展產(chǎn)生推動(dòng)作用。新形勢下，教練員、運動(dòng)員要準確把握世界體操的發(fā)展趨勢及規則的修訂，注意國際體操發(fā)展的動(dòng)態(tài)，在重視技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng )新、良好的體能儲備、適時(shí)的心理調節的基礎上，充分利用比賽規則，重視賽前、賽中運動(dòng)員出場(chǎng)順序、技術(shù)動(dòng)作的難度編排、臨場(chǎng)應變等方面戰術(shù)手段的合理應用。
2.3教練員在訓練比賽中的角色扮演。
比賽時(shí)運動(dòng)員競技能力狀態(tài)，平時(shí)練習成果的集中表現，由基礎動(dòng)作經(jīng)過(guò)多年訓練的積累，將人體動(dòng)作伸展至極致，每個(gè)動(dòng)作背后代表著(zhù)運動(dòng)員的競技實(shí)力，配合著(zhù)身體的律動(dòng)為這項運動(dòng)注入了藝術(shù)性的生命。為激發(fā)運動(dòng)員的比賽動(dòng)機使運動(dòng)員獲得內在的動(dòng)力，朝著(zhù)所期望的目標前進(jìn)，發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢、克服短板，教練員應該特別注意區別對待，充分發(fā)揮個(gè)人的技術(shù)特長(cháng)。對于安全性更要有警覺(jué)性，讓運動(dòng)員能在做動(dòng)作之前有正確的判斷能力并避免傷害事件的發(fā)生。因此，在技術(shù)及體能訓練的同時(shí)，加強心理素質(zhì)的培養是在激烈競爭中取勝的關(guān)鍵。
教練員要善于正面引導，多鼓勵、不批評，對運動(dòng)員盡量采用正面語(yǔ)言進(jìn)行指導。對失誤不要過(guò)多指責與重復練習，以鼓勵來(lái)激發(fā)運動(dòng)員的斗志。有效地控制和調節運動(dòng)員在賽中的心理變化。當運動(dòng)員因失誤產(chǎn)生懊悔、心理壓力增大甚至灰心喪氣，教練應給予安慰和鼓勵，使運動(dòng)員忘掉過(guò)去，從下一個(gè)項目開(kāi)始，注意細節，穩定發(fā)揮每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。如果運動(dòng)員有超水平發(fā)揮，很容易產(chǎn)生過(guò)度興奮，而影響下一個(gè)比賽項目，這時(shí)教練要注意控制運動(dòng)員的情緒，適當進(jìn)行一些放松，好把注意力集中到下一項比賽上。當認為裁判評分不公，此乃對技術(shù)的認知不一致，觀(guān)察的角度不同，所給的評分出現差異的情況，教練要注意自己的態(tài)度，盡量使運動(dòng)員平靜下來(lái)以便于下一階段的比賽。為了在比賽中獲得佳績(jì)采取必要的措施，其實(shí)在平日的訓練就必須要實(shí)事求是去做。
運動(dòng)場(chǎng)上的對抗不僅是運動(dòng)員之間的較量，也是教練間的競爭。教練是整個(gè)訓練過(guò)程中的控制者，更是決定訓練水平的主導因素，教練員要有強烈的事業(yè)心和責任感。
2.4運動(dòng)員身體素質(zhì)與專(zhuān)項能力。
從競技體操的發(fā)展、國際規則的修訂、技術(shù)的創(chuàng )新，更證明了具備良好的身體素質(zhì)與專(zhuān)項能力是極為重要的。
2.4.1身體素質(zhì)的重要性身體素質(zhì)訓練是運動(dòng)訓練的重要組成部分，運動(dòng)員的體能、技術(shù)、心理和智能等訓練都相互促進(jìn)、相互制約，共同影響著(zhù)運動(dòng)員的整體訓練水平及表現。隨著(zhù)競技體操的迅速發(fā)展，各種新技術(shù)、新動(dòng)作層出不窮，競爭日趨激烈，相對的對于運動(dòng)員的身體素質(zhì)要求也就更高。事實(shí)也證明，沒(méi)有良好的專(zhuān)項身體素質(zhì)，只想取得優(yōu)異的成績(jì)是不可能的。由于競技體操是結合了體操系及技巧系等動(dòng)作之組合，是展現力與美的肢體動(dòng)作技術(shù)的一種運動(dòng)，技巧極多，因此，身體的協(xié)調、熟練的技巧、精確的動(dòng)作、良好的肌肉力量、柔韌性、神經(jīng)反應等，都是一名優(yōu)秀體操運動(dòng)員必須具備的條件。
2.4.2專(zhuān)項能力的培養身體素質(zhì)訓練分為一般身體素質(zhì)訓練和專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練。一般身體素質(zhì)訓練是指全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，也是為專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練打下基礎的一種身體訓練，其特點(diǎn)是內容較為全面且多樣化。專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練是指針對專(zhuān)項技術(shù)、訓練、比賽之需要，以及發(fā)展專(zhuān)項所需之各種身體素質(zhì)和基本運動(dòng)能力而進(jìn)行的一種身體訓練。在競技體操中常見(jiàn)的專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練方式，通常是以該單項的基本動(dòng)作，作為強化專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練的內容及手段，由此可以獲得更好的學(xué)習效果。因此，一般身體素質(zhì)訓練是專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練的基礎。雖然兩者的目的、任務(wù)各不相同，但在訓練中彼此卻存在相輔相成甚至缺一不可的關(guān)系。競技體操的訓練是一個(gè)不斷向人體極限挑戰的過(guò)程，什么樣的強度及負荷才是最接近人體的最大限度。由于不同的身體素質(zhì)對訓練的要求也不相同，當然循序漸進(jìn)、合理安排、防止運動(dòng)傷害的發(fā)生、對運動(dòng)員意志力的培養都是不可忽視的。而體操訓練的'對象隨著(zhù)年齡、性別、身體條件、技術(shù)情況、個(gè)性特征，加上不同的訓練階段，對教練員的訓練計劃及執行，無(wú)疑也是一大挑戰。
2.4.3動(dòng)作實(shí)施的五大要素競技體操從某種意義上來(lái)說(shuō)，是運動(dòng)員在特定的時(shí)空范圍內，對器械的特性所表現出來(lái)的人體動(dòng)作能力，又必須在規則的制約下完成動(dòng)作價(jià)值。根據多年來(lái)的訓練及競賽結果的總結，難、新、穩、美、力成為制勝的5大因素：
�。�1）難：主要反映運動(dòng)員完成動(dòng)作的質(zhì)量，除運動(dòng)員必須具備超強的能力外，還意味著(zhù)必須冒一定的風(fēng)險。
�。�2）新：新動(dòng)作、新技術(shù)、新連接、新風(fēng)格，不同器械上獨創(chuàng )性的使用，會(huì )特別受到觀(guān)眾及裁判的注意及喜好。
�。�3）穩：對于完成動(dòng)作的準確性及著(zhù)地或支撐的穩定性，是實(shí)施完美的最高境界。
�。�4）美：主要在動(dòng)作技術(shù)的質(zhì)量及藝術(shù)表現方面。動(dòng)作技術(shù)指的是動(dòng)作的高度、遠度、角度、速度、幅度、時(shí)間。而藝術(shù)表現則是指動(dòng)作的姿態(tài)、節奏、韻律、輕巧、風(fēng)格，甚至面部表情、氣質(zhì)等。
�。�5）力：女子體操技術(shù)的發(fā)展隨著(zhù)規則的修正及不同的表現形式，而有動(dòng)力化、男性化的新領(lǐng)域。相比較以前只在高低杠上做平衡、靜止或者單一動(dòng)作的階段，成為新技術(shù)潮流的勝利者。
2.5出場(chǎng)順序的排列依據。
競技體操比賽的一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)就是自我競爭，因為直接戰勝自己才能間接戰勝別人，比賽成績(jì)是依據自己所完成動(dòng)作的難度價(jià)值、動(dòng)作編配以及實(shí)施結果為評定標準，所有競爭者之間的較量，完全不存在著(zhù)接觸性的對抗原則，因此從心理壓力的意義來(lái)說(shuō)，比賽只有敗給自己，沒(méi)有敗給對手。在團隊競賽中，相互合作是一個(gè)隊伍全體隊員共同努力團結合作的結果。運動(dòng)員之間的相互鼓勵、支持，彼此的信任共同來(lái)達成目標。有時(shí)在比賽中會(huì )產(chǎn)生分數越打越高的現象，因此教練在安排出場(chǎng)順序時(shí)應該以穩定性較優(yōu)者打頭陣，而將有可能進(jìn)入決賽的運動(dòng)員安排在后面，以便把他們的分數抬高。
出場(chǎng)順序可以說(shuō)是戰術(shù)策略的應用及行動(dòng)，體操的評分較為主觀(guān)，雖然整套動(dòng)作的難度、數量與實(shí)施是評定的要素，但對于技術(shù)的表現會(huì )有主觀(guān)意識及判斷。
另外也有明星效應的傾向，裁判員對待體操強國的運動(dòng)員特別是對待著(zhù)名體操運動(dòng)員，往往表現出一種從輕減分的偏差行為。排列的方法通常是以一個(gè)隊伍中，把技術(shù)水準居于中上，而且整套動(dòng)作熟練扎實(shí)，心理狀態(tài)穩定的運動(dòng)員安排在第一個(gè)出場(chǎng)，把各單項最好的選手排在倒數第一、第二的順序。為的是能在本項目中奠定較好的基礎分，以便使裁判的評分逐漸提高，同時(shí)第一位運動(dòng)員穩定地完成動(dòng)作，可以增加全隊的信心，這也是在體操比賽中應用得最為普通的策略。
3、結論與建議。
3.1結論。
3.1.1目前，在體操發(fā)展新形勢下，教練員、運動(dòng)員要準確把握世界體操的發(fā)展趨勢，規則的修訂要時(shí)時(shí)掌握，注意國際體操發(fā)展的動(dòng)態(tài)，在重視技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng )新、良好的體能儲備、適時(shí)的心理調節的基礎上，充分利用比賽規則，重視賽前、賽中運動(dòng)員出場(chǎng)順序、技術(shù)動(dòng)作的難度編排、臨場(chǎng)應變等方面戰術(shù)手段的合理運用。
3.1.2競技賽場(chǎng)的對抗不僅是運動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作之間的比拼，也是教練間戰術(shù)謀略的較量。教練是整個(gè)比賽過(guò)程中的控制者，深刻認識體操戰術(shù)運用特征，合理把控戰術(shù)運用時(shí)機，是比賽中克敵制勝的關(guān)鍵。
3.1.3出場(chǎng)順序是體操戰術(shù)的運用及行動(dòng)。在體操比賽中，通常把一個(gè)隊伍中技術(shù)水準居于中上，而且整套動(dòng)作熟練扎實(shí)，心理狀態(tài)穩定的運動(dòng)員安排在第一個(gè)出場(chǎng)，把各單項最好的選手排在倒數一二的順序。
3.2建議。
3.2.1經(jīng)過(guò)多年科學(xué)、系統的訓練，不斷提高運動(dòng)員競技能力水平，在比賽中戰勝對手、取得比賽優(yōu)勝為最終目標。比賽中，戰術(shù)運用是前提，體能是重要的基礎，體能不行就談不上戰術(shù)，因此有效的負荷訓練是今后研究的重要方向。
3.2.2體操是一項訓練周期長(cháng)、淘汰率高、專(zhuān)項技術(shù)復雜、內涵豐富、身體素質(zhì)要求全面的項目，以提高總體技術(shù)水平至高峰的同時(shí)，再加以科研的結果去預見(jiàn)未來(lái)，另辟新技術(shù)，面對新挑戰，合理把握戰術(shù)運用時(shí)機，即可成為體操發(fā)展新潮流的勝利者。
參考文獻：
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